До свадьбы заживет

Фильм Даррена Аронофски — это не только история о балете и одержимости, но и мощная, пугающая метафора расстройства пищевого поведения. Перфекционизм, тотальный контроль, разрушающее тело стремление к идеалу — как распознать грань между высокой дисциплиной и начинающейся болезнью? — Первые признаки расстройства — какие ритуалы вокруг еды, навязчивые мысли о весе и поведение Нины стали тревожными симптомами. — Контроль как способ выживания — почему жёсткие ограничения в еде становятся для Нины единственной сферой, где она может что-то решать. — Художественные метафоры vs реальные симптомы — чем опасен кинообраз «преображения через саморазрушение» и как на самом деле выглядит нервная анорексия. — Цена перфекционизма — как первые признаки говорят о разрушении организма и почему в фильме полностью игнорируется тема профессиональной помощи. Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/smirnov-nikolai-valerevich/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=kino_smirnov&utm_content=podcast Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Казалось бы, успешная взрослая жизнь налажена, но внутри живёт растерянный, напуганный ребёнок, который управляет нашими поступками. Фильм «Большая маленькая я» наглядно показывает, что происходит, когда мы годами игнорируем эту часть своей личности. В этом выпуске, вдохновлённом фильмом, мы разберём: — Конфликт частей личности — почему взрослая, рациональная Марго вступает в конфликт со своей детской, эмоциональной частью и как это разрушает её жизнь. — Цена игнорирования — как нерешённые детские травмы и подавленные эмоции влияют на отношения, карьеру и самоощущение во взрослом возрасте. — Путь к примирению — какие шаги в фильме (и в жизни) помогают восстановить связь со своим внутренним ребёнком и обрести целостность. Записаться на прием к спикеру:  https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/mitsenko-olga-iakovlevna/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=kino_mitsenko&utm_content=podcastСайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

История Тони Хардинг — это не только скандальная биография чемпионки, но и яркая иллюстрация того, как детская травма, насилие и публичное осуждение могут сформировать тяжёлое психическое расстройство. В этом выпуске, вдохновленном фильмом «Тоня против всех», мы разберём: — От травмы к расстройству — какие эпизоды из жизни Тони стали психологическими травмами и как они запустили механизм ПТСР. — Маска «бойца» — почему установка «я не жертва» может быть частью болезни и как она связана с эмоциональной оцепенелостью. — Вторичная травма — как публичная травля в СМИ усугубляет состояние и становится новым источником страдания. — Путь к помощи — какие современные методы терапии могли бы помочь Тоне, если бы она решилась обратиться к специалистам. Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/smirnov-nikolai-valerevich/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=kino_smirnov&utm_content=podcast Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Блестящий математик Джон Нэш, борющийся с голосами в голове и воображаемыми агентами. Но насколько правдиво кино показывает одно из самых сложных психических расстройств? В этом выпуске, вдохновленным фильмом «Игры разума», мы разберём: — Правда о «параноидальной шизофрении» — что это за форма и какие у неё особенности. — Галлюцинации и иллюзии, как они рождаются в мозге и всегда ли являются признаком шизофрении. — Как раньше лечили шизофрению и насколько эффективны современные методы. — Какие мифы о шизофрении тиражирует Голливуд. Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/leiderman-mark-vadimovich/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=kino_leiderman&utm_content=podcast Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Фильм Ларса фон Триера «Меланхолия» — это не просто апокалиптическая драма, а глубокое и художественно точное погружение в пучину депрессии. Героиня, у которой «всё есть», не может радоваться жизни, а приближающаяся планета становится метафорой её внутреннего состояния. Но насколько этот образ соответствует реальному заболеванию?В этом выпуске, вдохновленным фильмом «Меланхолия», мы разберём: — Чем клиническое состояние отличается от обычной хандры и почему оно не зависит от материального благополучия. — Симптомы, которые нельзя пропустить. Какие признаки депрессии показаны у Джастин, а какие остались за кадром. — Триггеры и риски — может ли искусство или время года спровоцировать новый эпизод болезни. — Методы самопомощи — что может сделать сам человек, столкнувшийся с депрессией, в дополнение к профессиональной помощи. Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/demeneva-anna-andreevna/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=kino_demeneva&utm_content=podcast#cityHelper Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Герой Джека Николсона, моющий руки в кипятке и расставляющий консервы в идеальном порядке, стал для многих главным кинематографическим образом ОКР. Но насколько этот портрет соответствует реальности? И можно ли «вылечиться любовью», как в голливудской сказке?В этом выпуске, вдохновленным фильмом «Лучше не бывает», мы разберём: - Что такое ОКР и чем оно отличается от бытового перфекционизма. - Путь от мысли к действию — как формируется порочный круг «навязчивая идея – компульсия – временное облегчение». - Можно ли вылечиться полностью — какие современные методы терапии действительно эффективны и насколько роль «собаки» или любви может помочь в лечении. Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/leiderman-mark-vadimovich/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=kino_leiderman&utm_content=podcast Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

В рамках нашего нового цикла бесед с психологами и психиатрами мы разбираем, как в кино раскрываются те или иные заболевания, и начинаем с культового «Человека дождя». В этом выпуске мы вместе со старшим детским врачом-психиатром, психоаналитиком клиники УГМК «Здоровье» Надеждой Витальевной Семеновой проводим настоящую клиническую экспертизу с точки зрения современной медицины. - От диагноза в кино к реалиям сегодня: что такое РАС, и почему термин «высокофункциональный аутизм» уже не так актуален? - Стереотипы и мифы: какие самые распространенные заблуждения о РАС мешают пониманию и принятию? - Родителям на заметку: как быть, если вы видите признаки РАС у ребенка? К кому идти и что делать? Присоединяйтесь к нам — это будет глубокий и важный разговор, который поможет отделить художественный вымысел от медицинских фактов и по-новому взглянуть на мир людей с расстройством аутистического спектра. Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/semenova-nadezhda-vitalevna/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=podcast&utm_content=kino_semenova Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Летнее солнце делает наши родинки более заметными — одни темнеют, другие кажутся больше. Но всегда ли это безобидная реакция на ультрафиолет или тревожный сигнал, который нельзя игнорировать? В этом выпуске разберём: · Почему родинки меняются — как солнце, гормоны и возраст влияют на наши новообразования. · Методы диагностики — что такое дерматоскопия и как врач проверяет подозрительные родинки. · Удалять или нет — в каких случаях удаление родинки необходимо, а когда — рискованно. · Правила защиты — как правильно защищать родинки от солнца летом и какой уход нужен коже с обилием родинок. Эксперт выпуска — Инесса Юрьевна Павлова, врач-дерматолог, хирург кабинета профилактики меланомы клиники УГМК-Здоровье. Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/pavlova-inessa-iurevna/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=podcast&utm_content=leto_pavlova Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Плавание, ныряние и активный отдых у воды — неотъемлемая часть лета. Но что делать, если после купания в ухе надолго задержалась вода? Все мы знаем народный метод — попрыгать на одной ноге. Но насколько это безопасно и эффективно? В этом выпуске разберём: · Что категорически нельзя делать — самые распространенные ошибки, которые могут привести к травме и инфекции. · Тревожные признаки — как отличить просто воду от серной пробки и когда пора бежать к врачу. · Заложенность без причины — почему закладывает уши в самолете и о чем может говорить этот симптом в обычной жизни. Эксперт выпуска — Ирина Борисовна Чиркова, врач-отоларинголог  клиники УГМК-Здоровье.  Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/chirkova-irina-borisovna/ Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025

Общественные туалеты — необходимость, но так ли они опасны, как кажется? В этом выпуске разбираем с врачом: • Топ-3 самых "зараженных" точек в общественном санузле • Почему кусковое мыло может быть хуже воды • Что убивает бактерии на самом деле (и почему реклама нас обманывает) Эксперт выпуска — Марк Сергеевич Кубланов, врач клинической лабораторной диагностики клиники УГМК-Здоровье. Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNUКлиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025

Лето — время солнца, отдыха и… отеков ног и повышенной потливости. Но почему одни люди сталкиваются с этим постоянно, а другие — нет? И когда стоит насторожиться? В этом выпуске разберём: • Что такое отек — откуда берется лишняя жидкость и почему она скапливается именно в ногах.  • Как быстро снять отек — простые и эффективные способы облегчить состояние. • Когда отеки — это тревожный сигнал — при каких симптомах нужно срочно к врачу. • Что делать, если вы почти не потеете — это хорошо или плохо? Эксперт выпуска — Мамаева Ольга Владимировна, врач-терапевт, профпатолог клиники УГМК-Здоровье.  Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3HxbF2 Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025

Падения с самоката, велосипеда или гироскутера — частые спутники летнего сезона. Но все ли мы знаем о правильной первой помощи при таких травмах? В этом выпуске разберём: • Первые действия после падения — как не навредить себе еще больше. • Альтернативы зеленке и йоду — щадящие, но эффективные средства. • Тревожные признаки — как отличить ушиб от перелома и когда срочно бежать к врачу. Эксперт выпуска — Николай Александрович Кузнецов, заведующий травмпунктом, врач-травматолог клиники "УГМК-Здоровье". Записаться на прием к специалисту: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/kuznetsov-nikolai-aleksandrovich/ Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025

Обнаружили клеща и нет возможности быстро попасть к врачу? Разбираемся с экспертами: • Пошаговая инструкция правильного удаления • Почему нельзя мазать клеща маслом • Как сохранить извлечённого клеща для анализа Эксперт выпуска — Николай Александрович Кузнецов, заведующий травмпункта, врач-травматолог клиники УГМК здоровье. Записаться на прием к специалисту: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/kuznetsov-nikolai-aleksandrovich/ Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025

Каждый из нас хочет выглядеть ухоженно даже в жару, но так ли безопасны привычные косметологические процедуры летом? В этом выпуске мы обсудили: • Какие пилинги можно делать летом, а от каких лучше отказаться? • Как правильно ухаживать за кожей после процедур под палящим солнцем? • Можно ли загорать в солярии после автозагара и чем он отличается от бронзатора? Эксперт выпуска — Анастасия Тиграновна Каштанова, врач-дерматолог клиники УГМК здоровье. Записаться на прием к специалисту: https://clck.ru/3N2FLi Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025

Каждый из нас хотя бы раз случайно глотнул воды во время купания. Но стоит ли переживать по этому поводу? В этом выпуске мы обсудили: • Чем можно заразиться в воде при купании и как себя обезопасить? • Почему дети более уязвимы к отравлениям и как правильно оказать первую помощь? • Как понять при отравлении когда точно стоит обратиться ко врачу? Эксперт выпуска — Игнат Олегович Клюжин, врач-педиатр, инфекционист детской клиники «УГМК-Здоровье». Записаться на прием: https://clck.ru/3MwMg8 Сайт клиники: https://clck.ru/3MwMhC Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Этот выпуск получился настоящей инструкцией по сбору оптимальной аптечки для любого отпуска. Мы спросили эксперта обо всех возможных неприятностях на отдыхе, чтобы вы могли подготовиться ко всему - от простуды до отравления непривычной едой. Также внутри выпуска: • Какие лекарства должны быть в ручной клади, а что можно сдать в багаж • Что чаще всего забывают брать, но оно того стоит • Как правильно собрать аптечку на отпуск с ребенком Эксперт выпуска — Игнат Олегович Клюжин, врач-педиатр, инфекционист клиники «УГМК-Здоровье». Записаться на прием: https://clck.ru/3MquS2 Сайт клиники: https://clck.ru/3MquWw Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy Имеются противопоказания, перед приемом лекарств проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Если средства первой помощи не помогают, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Время отпусков может отвлечь нас от забот о здоровье, но с помощью врачей клиники "УГМК-Здоровье" мы разберемся, когда пора бить тревогу. В этом выпуске мы разберем: • Правда ли, что комары кусают не всех • Как облегчить зуд и раздражение после укуса • Могут ли комары быть переносчиками болезней Эксперт выпуска — Топычканова Елизавета Павловна - кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, трихолог, клиники "УГМК-Здоровье". Записаться на прием: https://clck.ru/3MirPP Узнать больше о Центре когнитивных технологий "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3MirUv Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Лето — время путешествий, но когда вы ждёте малыша, даже привычные вещи вызывают вопросы. В первом выпуске летнего сезона подкаста мы разберём: • Безопасные сроки для перелётов во время беременности • Как подготовиться к путешествию, чтобы минимизировать риски • Тревожные симптомы, при которых лучше остаться дома Эксперт выпуска — Елена Александровна Старкова, заведующий женской консультацией клиники «УГМК-Здоровье», врач акушер-гинеколог. Записаться на прием: https://clck.ru/3Mdgtm Мы в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Дыхание — основа нашей жизни, но как мы заботимся о своих легких? В нашем выпуске мы обсудим, какие заболевания могут годами оставаться незамеченными. Воронцова Ольга Анатольевна — врач-аллерголог-иммунолог высшей квалификационной категории, старший «УГМК-Здоровье» поделится экспертными рекомендациями по уходу за дыхательной системой. Узнаем, как избежать потенциальных проблем и дышать здорово.Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3MEAvuСсылка на сайт: https://clck.ru/3MEPsU

В новом выпуске подкаста мы говорим об изжоге — распространённом, но недооценённом симптоме. Это не просто следствие переедания или острой пищи, а возможный сигнал серьёзных проблем с желудком и даже риска онкологии. Вместе с старшим специалист направления "Гастроэнтерология" клиники «УГМК-Здоровье» Еленой Владиславовной Гараниной обсудили, почему важно не игнорировать изжогу, как эндоскопия помогает в диагностике заболеваний ЖКТ и какие методы профилактики действительно работают.Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3M2GxaСайт клиники "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3M2Gvd