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© 烏烏醫師、宜蘭
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婦產科專業的烏烏醫師與電台主持人宜蘭，一位無子女性與兩女女性，聊女性身體、孕產、兩性與家庭的各種事情。
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終於過完2026農曆年，這次過節烏烏忍住對姑姑破口大罵的直覺，宜蘭帶孩子去逛了士林官邸感概良多。在過年同溫層因為賈永婕台灣史大補課，終於過完年可以好好聊個天，輕鬆一下了。 ---------加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊（記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！）---------寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
烏烏宜蘭在2026年2月，全台台灣史大補課中，想透過「二二八平凡運動」認識當時的運動要角鄭南榕。本集專訪鄭南榕基金會，也是鄭南榕女兒的 #鄭竹梅 ，由她來談談接觸「國家檔案中的鄭南榕」，還有家人如何看待檔案的過程。我們也與她一起談談爸爸，如何從迴避到迎面碰觸這段台灣歷史。這段追尋父親身影，如何影響她的過去與現在。---------加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊（記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！）---------寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
今年二二八全台因為《世紀血案》和賈永婕開始台灣史補課，烏烏宜蘭想從「二二八平反運動」談起，原本是政治佛地魔的「二二八」，究竟是如何一步步在鄭南榕和民主人士的思考下，開始成為可以公開述說的紀念日？鄭南榕他的思考理路為何？他所堅持的「100%言論自由」在人權的範疇中為什麽重要？甘願用生命交換？ ---------加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊（記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！）---------寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
烏烏宜蘭很討厭寫得模稜兩可的心靈雞湯，沒想到這本來自挪威人類學者的生命思考，竟受宜蘭大好評？！過年聽長輩的雞婆問候，不妨腦子一邊放空想想人生的意義，即使是建立關係，也能好好休息，充電迎接新年！ 一起讀好書《這一生，你可曾真正活過？：挪威的生命之書，人生7個終極領悟》 --------- 加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊 （記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！） --------- 寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
這本書烏烏一看覺得新奇，為什麼「責備孩子」可以成為主標？快找宜蘭一起看看。除了父母要立下界線與規範，並給予孩子挫折空間外，烏烏宜蘭討論完父母要做的事，還是覺得超難超累。孩子要穿什麼衣服，做什麼事，該如何要求如何討論？ --------- 加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊 （記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！） --------- 寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
最近因為有劇組將1980年的「林宅血案」拍攝成電影《世紀血案》引發討論。這起令人悲傷又痛苦的歷史事件，除了因為演員們在記者會上歡笑的畫面令人奇怪外，主演之一李千娜認為「因為本片而讓事件不再恐怖」，主演之一的寇世勳更說本片「沒有意識形態」，又更不可思議，在網路上掀起抗議與討論潮。因而後續帶出一連串演員群與導演聲明道歉。烏烏宜蘭怎麼看這件事呢？原本只是要來聊看法的宜蘭，被突如其來的台灣歷史拷問實在冒汗........ --------- 加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊 （記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！） --------- 寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
日前烏烏宜蘭舉辦了贈書活動，請聽友們填寫了農曆年的新希望，希望改掉的壞習慣。最讓宜蘭動容的是，聽友們經歷了親人的離世，開始對活著的親人嘮叨，希望新的一年可以放手。其中竟然有一個聽友的新希望，宜蘭和烏烏都不覺得要改進？ --------- 加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊 （記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！） --------- 寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
這陣子因為有一群兒子畢業於「台中一中」又考上「台大」的媽媽們組成的「台大媽媽讀書會」交接儀式見報，引發網路熱議。網友除了議論組成的目的和揣測社團本身是否坐實了「台灣性別結構不平等」、「傳統家父長以孩子成就為炫耀本」的議題外，也因為「媽媽們」的晚禮服穿著受人非議。烏烏宜蘭怎麼看這群媽媽們組成的讀書會？又怎麼想外界對他們的批評呢？ ----------- 寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
大E人烏烏至今不太相信宜蘭是 I 人，而宜蘭認為每次工作或社交前後都會焦慮與耗能的自己，應該就是 I 人的意思吧？！不過本集節目不是嚴謹的來聊MBTI，我們則是要談談過去E與I都還沒出現以前，我們會稱呼他人的「外向」or「內向」。我們究竟都如何漸漸與世界相處？在眾多文化都鼓勵外向當道的世界，內向的人要如何自處？ 一起讀療癒好書：《世界上最溫暖的內向人說明書》 --------- 加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊 （記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！） --------- 寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
我們終於來聊《大濛》了，一向對國片沒信心的烏，這次怎麼看《大濛》？因為原本不知道白色恐怖受難者外省比例約4成的烏，找了外省族群的書《逃離中國》來看，宜蘭也來聊一下碩士班時期接觸與研究白色恐佈的一些想法。 萬仁導演，《超級大國民》：https://edumovie-tfai.org.tw/article/content/551 烏烏提到有關「外省人」的研究：《逃離中國：現代臺灣的創傷、記憶與認同》 --------- 加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊 （記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！） --------- 寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
聽友點播，之前台通某集，逞誠約莫4歲小孩因為在餐廳小小奔跑，被陌生人大吼的事件，聽友想知道烏烏宜蘭怎麼看？自己的孩子被吼會不會不爽，是否要上前理論還是裝死帶過就算了？烏烏覺得小孩在餐廳小跑一下應該還好，但宜蘭覺得還是需要制止，否則超危險。如果吼小孩或是推小孩的是另一個小孩，宜蘭怎麼做？ --------- 加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊 （記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！） --------- 寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
「讓我們再青春一次！」單元第 1 集，邀請到臨床心理師 #陳品皓 來聊聊青少年的心理。青少年為什麼開始表現得有恃無恐，但事實上最在乎的還是爸媽？剖析青少年後，我們將聚焦兩個烏烏宜蘭很在意的青少年議題：「霸凌」、「戀愛」，一起與心理師腦力激盪一下各種青少年情境。 陳品皓臨床心理師好書：《做青少年願意傾訴的大人：拆解24個青春期難題，看見過曝世代的需求、焦慮與煩惱(10-18歲適用)》 --------- 加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊 （記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！） --------- 寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
自從看到朋友打瘦瘦針後有顯著的瘦身成果，說不羨慕實在騙人，宜蘭也好想回到產前的體重。對運動有著崇高信念的烏卻覺得，身邊一堆根本不胖的人都在打瘦瘦針，實在很沒必要！劃世代的減重藥物「瘦瘦針」的出現，又激起了一波對健康、審美、自我認同的想法激盪，它的出現同時帶給經濟、社會、政治與科學研究不同變化。一起讀好書：《瘦瘦針革命：體態焦慮餵養出的千億帝國》---------加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊（記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！）---------寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
2026全新企劃「讓我們再青春一次！」將邀集諮商師、醫師、父母、老師等一起來聊聊青春期的教養、心理、校園環境與變化。 既然是系列單元第0集，那不免要自爆一下烏烏宜蘭的青春期都幹了些什麼好事........ --------- 加入臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」盡情聊 （記得回答問題確認是真人聽友才會核准喔！） --------- 寫信給烏烏宜蘭：wuwupodcast@gmail.com 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
本集是2025年年底訪問完藍佩嘉老師之後錄的。原因是因為當時烏烏邊讀《成為「新二代」：多元文化與地緣政治下的跨國婚姻子女》每天都跟宜蘭說自己淚流滿面，好想跟聽友分享這個心情。而宜蘭也在讀書前，一場路邊的募款邀約的奇遇，開啟了對自己膝反射的刻板印象認真反省。新年真是太適合自我反省了。 ------------ 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
｜本集節目感謝「VANA北歐香氛」贊助播出｜ VANA x 烏烏陪你聊 專屬活動: 1/31 前官網 https://www.vanaliving.com 下單輸入【wuwu】(全小寫) 立享全站88折最低優惠 優惠商品也可折上折(加購品除外) +品牌加碼+ * 指定香氛暖燈單品8折 加購城市系列香氛蠟燭210g優惠 $790 (原價1180) * 兩用擴香石(車用+家用)精油組 優惠$1190 (原價1760) --------- 新的一年，希望能揮別有毒關係的烏烏，看完這本超療癒，想與同樣想上岸的聽友們一起分享。而作者與宜蘭一樣都是拖延症患者，有什麼建議可以擺脫拖延？新年就用這本來反思過去、展望未來吧！ 一起讀好書《你的所有不安，時間一吹就散：99%你擔心的事，放著不管就會消失》 ------------- 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
親愛的聽友們，新年快樂！2026年第一集，真高興你們（和我們）都還在，烏烏沒有因為情傷就不錄了！自己一個人剛從日本過完聖誕結回台灣的烏烏，想要重振心情，再次迎接單身的自己，平時女暴君的設定，能不能順利擺脫失戀的內耗？ --------------- 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
即將與2025說再見的我們，在這一年做了些什麼？在臉書社團上邀請聽友與我們一同回味，也勾出了好多我們遺忘的記憶。原來我們一起做了那麼多，一起想了那麼多，一起看了這麼多的事情。現在知道了，那些書和主題原來是我們那時候經歷了什麼，陪伴宜蘭17年的狗狗過世了、烏烏進入了一段撲朔迷離的曖昧關係、一起很痛苦讀了房思琪和創傷的書、戰戰兢兢聊了代孕......謝謝聽友跟我們一起成長，也祝福我們2026一樣精彩豐富。 ---------------- 加入臉書社團一起聊：烏烏宜蘭聯播網 進入記得選填問題，宜蘭確認不是假帳號就可以讓聽友進來囉！ ----------------- 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://cl289mrc51ak101w8hcg5bppb.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
年終好像是檢視自己的好機會（還是因為天氣冷就莫名惆悵），於是回顧了一整年，好像總是有一些遺憾即使再努力也無法挽回？氣溫越來越冷了，必須對來年有更多期許還是必須的吧！ ---------- 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
這個話題從一開始就歪，不得不說這集討論真是多元宇宙、相當豐富。從「太監能不能教做愛」（？）到我們的看法、節目的核心價值，還有到底如何看人口與生小孩的社會責任，真是鋪天蓋地亂聊一通。 -------- 廣告邀約：drwuwuwithu@gmail.com 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
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