高效人生商學院

非常榮幸能邀請到Bestmade人學院 Atwood劉德成創辦人 跟我們分享Bestmade人學院的創業之路 【Bestmade 人學院】 https://bestmade.com.tw/ 長時間坐在電腦前，脖子和肩膀僵硬，甚至酸痛嗎？ 學習好姿勢，抬頭打電腦，身體向後靠，壓力少一半！ 里程碑 Milestone:2023: 台北華山館特力集團合作，啟用睡眠館2022: 台灣年營業額達到 9500 萬元2022: 台灣華山館兒童區正式啟用2021: 台灣年營業額達到 6000 萬元2020: 台北華山館擴大至 40 坪2019: 台灣年營業額達到 1380 萬元2018: 日本群眾募資達到 400 萬日元2017: 台灣群眾募資達到 190 萬元2016: 台灣群眾募資達到 79 萬元2015: 經濟部工業局 CITD 計畫通過2014: 台北市政府創業計畫通過產品 Product:人體工學椅升降桌兒童成長桌椅腰靠椅墊螢幕架筆電架按摩槍按摩球拉筋板讓【Bestmade 人學院】陪伴你打造舒適、健康的工作環境，提升你的工作效率和生活品質！ 【Bestmade 人學院】 https://bestmade.com.tw/ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

全球霸主TOYOTA ALL NEW RAV4 霸氣登場，汰舊換新價99萬元起！了解更多👉 https://fstry.pse.is/8mddkj —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtfb5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你以為品嚐甜點只是味蕾的享受嗎？其實，我們對食物 80% 的感受來自於「嗅覺」！本集邀請到將台灣香氣帶進法國羅浮宮的 Papillon Doux 創辦人許智傑博士，分享他如何從台大博士轉身成為香氛職人，並用「溫柔甜美的蝴蝶」席捲國際。Papillon Douxhttps://www.papillondoux.com/zh台南甜點節https://www.facebook.com/TainanSugarFestival🍰 當嗅覺遇上台南甜點節： Papillon Doux 此次特別與「台南甜點節」跨界合作，將台南特有的空氣記憶轉化為實體香氛。• 捕捉府城的甜：許博士調配出棉花糖、焦糖、芒果以及七股海鹽等代表性氣味，讓甜點不只甜在嘴裡，更香在鼻尖。• 數位香氛黑科技：現場將展示與日本技術合作的「數位香氛服務系統」，只要輸入一段文字或心情，就能客製化分析並獲得專屬的香氛小樣本。• 漢方新體驗：攜手「順天堂」將中藥材與香氛結合，打破傳統疆界，讓幸福感更有層次。從台南走向 2026 亞洲香水節：除了甜點節的浪漫，許博士更有一個醞釀於巴黎飛航途中的「瘋狂念頭」——發起 「2026 亞洲香水節」！• 串聯全球：此計畫已獲得法國化妝品龍頭 GCC的全力支持，旨在連結巴黎與亞洲的香氛能量。• 台灣核心： 預計於 2026 年 4 月在 高雄駁二藝術特區 舉辦，將這場結合海風、藝術與音樂的感官盛會獻給全亞洲。💡 本集精彩看點：1. 蝴蝶效應的啟動： 為什麼香氣是通往記憶海馬迴的直達車？2. 香氛減法科學： 針對台灣濕熱氣候，如何打造清透乾淨的「隱形 Logo」？3. 台灣之光： 聽許博士分享如何用「高雄 147 號米」香氣護手霜，讓法國人驚艷。「香氣，是生活中一種溫柔的啟動。」 無論你是甜點控還是香氛迷，快跟著這隻「溫柔甜美的蝴蝶」，在 1 月 17-18 日的台南甜點節，與我們一起尋找專屬你的幸福味！Papillon Douxhttps://www.papillondoux.com/zh台南甜點節https://www.facebook.com/TainanSugarFestival Powered by Firstory Hosting

挺你所想！與你一起生活的銀行中國信託行動銀行APP全新聯名主題登場三大超萌IP：反應過激的貓、無所事事小海豹、貓貓蟲咖波主題自由切換，快來中信銀行APP打造你的專屬體驗立即搜尋>中國信託行動銀行APP 體驗主題> https://fstry.pse.is/8m4kxk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtfb5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在資訊過載、人人都在說話的時代，真正能脫穎而出的，不一定是最會做事的人， 而是能讓對的人主動為你說好話的人。 《超級影響者的密碼：在自媒體時代，掌握話語權、說好自己故事，丁菱娟解密品牌×公關×溝通方程式，助你放大影響力！》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011027725?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 這一集《高效人生商學院》，我們非常榮幸能邀請到—— 丁菱娟老師（影響力品牌學院創辦人｜公關教母｜CEO 溝通導師） 她用30+年公關與品牌實戰經驗，帶我們看懂： 公關不是粉飾太平，而是一門「信任管理」的專業。 你可能也遇過：穩定輸出、努力工作，但升遷總是擦身而過產品很好、服務很到位，卻始終難被看見、被理解一個小失誤就被放大，負面聲量難以控制 本集你會帶走的關鍵： ✅ 建立好感：用「四個一致性」把訊息、風格、行動、價值對齊，讓形象更可信 ✅ 關係經營：搞懂你的利益關係人，讓信任變成可累積的資產 如果你正在經營個人品牌、帶團隊、做產品、做自媒體—— 這集會讓你重新理解：影響力不靠運氣，而是可以練出來的底層能力。 《超級影響者的密碼：在自媒體時代，掌握話語權、說好自己故事，丁菱娟解密品牌×公關×溝通方程式，助你放大影響力！》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011027725?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 Powered by Firstory Hosting

養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8lahcr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 提到法式甜點， 你腦中浮現的是甜膩的口感， 還是精緻如藝術品的外觀？ 本集《高效人生商學院》邀請到 El.Olor 法式甜點的創辦人暨主廚 Nico（尼克老師）。 Nico 曾任職於全球頂尖甜點名店 Pierre Hermé (PH) 的澳門分部。 在疫情期間回鄉， 從台南工業區的一間外帶小店起家， 如今已成為台南人心目中「送給最重要的人」的首選品牌。 El.Olor 法式甜點 https://www.elolor.com.tw/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival 為什麼 El.Olor 被稱為「台南最貴甜點店」？ 主廚如何獲得法國 Elle & Vire（艾樂薇） 原廠的工藝認證？ 這集節目將帶你深入了解職人如何平衡高端原物料成本、研發符合台灣人口味的「減糖」配方， 以及如何透過「氣味」將慶祝的喜悅刻進記憶裡。 本集重點：星級履歷： 從法國甜點界傳奇 Pierre Hermé 帶回的精湛技術與口味美學。靈魂甜點： 熱銷五年的「芋泥伯爵」，如何成功結合台式食材與法式慕斯工藝。極致堅持： 獲得法國原廠認證的頂級乳製品使用與職人手工工藝。像香水般的層次感： 拆解甜點的前、中、後調風味設計。驚喜限定： 參加台南甜點節，與順天堂聯名研發的「桑椹馬卡龍」背後的兒時記憶。 【職人訪談】是甜點，也是關於「氣味」的記憶碎片 🍰 「台灣人對甜點最高的評價，就是『不會太甜』。」 這句話聽在正統法式甜點師耳裡，是挑戰也是轉機。 本週我們邀請到 El.Olor 的創辦人 Nico 主廚， 與我們分享他如何從澳門星級飯店回歸台南，創立這個充滿層次感的甜點品牌。 ✨ 為什麼 El.Olor 能征服挑嘴的台南人？頂級工藝認證：他們不只是使用法國艾樂薇（Elle & Vire）乳製品，更是獲得原廠認可「工藝達標」的認證店家。像香水般的體驗：Nico 認為法式甜點應具備「前、中、後調」，從外觀的典雅到入口後的風味變換，都是一場感官饗宴。連包裝都極致：自行設計的玫塊金禮盒，不只為了美觀，更是為了確保嬌貴的甜點能安全地送到重要的人手中。 🍓 台南甜點節驚喜預告： 這次 Nico 特別與「順天堂」合作，推出限定版桑椹馬卡龍！ 利用台南在地桑椹的酸甜， 喚醒童年熬煮桑椹汁的溫暖記憶， 讓法式馬卡龍多了一份家鄉的人情味。 El.Olor 法式甜點 https://www.elolor.com.tw/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival Powered by Firstory Hosting

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltuwa #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtfb5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也有過這種經驗？ 興致勃勃訂了民宿， 現場卻發現照片與現實不符， 甚至遇到「小強大軍」掃興退場？ 奧丁丁揪你訂房 https://journey.owlting.com/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival 旅遊不該是一場冒險，而是一場溫暖的款待！ 本集邀請到奧丁丁揪你訂房 (OwlJourney) 的業務總監 Henry， 與我們分享如何透過科技與人情味， 重新定義台灣的國旅體驗。 本集節目重點搶先看： • 不再踩雷的保證：奧丁丁揪你是全台合作合法民宿最多的平台，嚴格把關房源真實性，讓「照片即現況」，找回出遊的安心感。 • 最有溫度的客服：拒絕冷冰冰的海外機器人！奧丁丁具備台灣在地客服團隊，溝通零隔閡，更在取消政策上保有台灣人專屬的「人情味」與彈性。 • AI 旅遊小管家：只要口語化輸入「我想去台南放空、三天兩夜」，搭載 ChatGPT 的 AI 智能助手就能為你量身打造專屬行程。 • 在地職人帶路：住宿不只是睡覺，更是深入在地故事。聽 Henry 分享民宿主人如何帶旅客挖掘「只有在地人才知道」的隱藏版美食。 🍰 特別企劃：奧丁丁揪你Ｘ台南甜點節 全台最大甜點盛會即將在 1/17-18 盛大展開！ 奧丁丁揪你作為官方指定住宿平台，為大家準備了超完美的「府城甜蜜行程」： ☀️ 上午：漫步四草綠色隧道或感受十鼓文創的震撼。 🍭 下午：兩點準時前往甜點節現場，補充爆表血糖。 🐂 晚上：來碗熱騰騰的在地牛肉湯，入住嚴選老宅民宿。 🎁 粉絲獨家福利： 現在就到奧丁丁揪你訂房官網訂房， 輸入專屬優惠碼 【sugar95】， 即享 5% 折扣優惠！ 讓我們一起甜甜地入住夢幻房源。 奧丁丁揪你訂房 https://journey.owlting.com/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival Powered by Firstory Hosting

SMILE Pro AI導航近視雷射　吳姍儒的精明選擇AI算比隱形眼鏡還省 📢十年省15萬?! 早做早享受！AI精準導航 客製演算👁️導入台灣雷射實證參數　優化金三角視力數據！ https://fstry.pse.is/8mt9zg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtfb5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 提到「中藥」， 你的第一印象還是苦澀、難以親近嗎？ 本集《高校人生商學院》邀請到在順天堂藥廠服務超過 27 年的李明宗協理， 與我們分享這間創立於 1946 年、即將邁向 80 週年的國民品牌， 如何從「台灣科學中藥之父」許鴻源博士的夢想出發， 一路走到守護全球健康的「清冠一號」， 現在更跨界進軍台南甜點節！ 當傳統漢方遇上法式慕斯與手工餅乾， 這場「藥食同源」的現代革命，將顛覆你對漢方生活的想像。 順天堂 https://w3.sunten.com.tw/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival 【精彩重點回顧】 • 科學中藥的拓荒者：深入了解創辦人許鴻源博士如何將日本顆粒劑技術帶回台灣，開啟中藥現代化的新篇章。 • 從「苦口」到「可口」：順天堂如何透過「在地種植」與「創新研發」，讓漢方原材走入日常生活，實現「良藥可口」的品牌願景。 • 清冠一號的使命感：回顧疫情期間，順天堂如何克服挑戰取得藥證，並外銷 20 多國，成為守護生命的隱形冠軍。 • 台南甜點節限時聯名：     ◦ Nico甜點師創意慕斯蛋糕、李小璐限定餅乾驚喜亮相。     ◦ 在地種植的薑、洛神、桑椹如何變身美味甜點？     ◦ 跨界合作：與許博士開發在地植萃香氛噴霧。 • 永續經營的思維：中藥產業的首本 ESG 永續報告書，看老字號如何思考下一個 100 年。 順天堂 https://w3.sunten.com.tw/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival Powered by Firstory Hosting

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「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltuwa #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtfb5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 台灣手搖飲品牌上百個，要在這片「紅海」中屹立不搖 20 年有多難？ 本集邀請到 鮮自然集團總經理洪榮灃 與我們分享品牌如何深耕台灣農產品， 將烏龍茶與新鮮果汁轉化為高品質飲品的職人歷程。 不只是泡茶，這背後更有嚴謹的科學： 為什麼他們堅持用 93 度而非沸水萃取茶葉？ 面對缺工潮，他們如何透過 AI 大數據預測供應鏈， 甚至達成一年減碳 1.1 噸的目標？ 最後，別錯過 20 週年會員大獎， 以及台南甜點節限定的「古法柴燒黑糖」驚喜！ 鮮自然 https://www.eatdrink.fun/ 台南甜點節 台南第六屆年度盛事「2026 台南甜點節」將於 1 月 17 日─18 日 在永康區台南市立圖書館新總館附近（東橋九路、東橋八街一帶）盛大舉行，邀集超過 100 攤 甜點、烘焙、咖啡與飲品品牌，提供兩天限定的甜點市集體驗。 今年活動以「甜點 × 香氛 × 生活」為核心，主辦單位強調把味覺延伸為五感體驗，結合氣味、音樂與在地生活美學，打造既是味覺也兼具生活風格的城市記憶。活動於 10 月 28 日啟動開幕系列，並推出多項跨界活動與品牌合作。 主辦方也特別串聯社福與在地創作，邀請喜憨兒社會福利基金會參與主視覺徵稿，以「心中的甜點」為題，讓更多社群力量一同加入節慶氛圍。現場除市集外，並規劃香氛體驗、現場表演與互動活動，讓民眾在逛市集之餘享受多面向的感官饗宴。 交通資訊、攤位名單與抽獎活動詳情請參閱官方公告與合作媒體報導，錯過今年只能再等一年。 -------------------------------------------------------------------------------- 【本集精彩重點】 • ☕ 溫度的科學： 揭密 93 度萃取法，如何釋放茶葉的氨基酸與茶酸，打造最完美的口感層次。 • 🍎 果實的靈魂： 為什麼「產季低溫加工」是保存桑葚與新鮮果泥營養的關鍵？ • 🤖 科技力爆發： 導入自助點餐機與智慧減碳系統，不只解決缺工，還讓管理更順暢。 • 📊 數據當家： 告別「憑感覺」叫貨！如何利用大數據與氣候預測，精準掌控庫存與新鮮度。 • 🤝 經營智慧： 品牌聯名如何選對「靈魂伴侶」？以及如何透過「坐下來聊聊」打破主管與員工的內耗隔閡。 • 🎁 20 週年驚喜： 抽 iPhone 17、一年 365 天免費喝！會員專屬優惠大公開。 • 🔥 府城古早味： 1月17-18日台南甜點節，體驗真正「古法柴燒黑糖」的獨特焦香與繽紛聯名杯。 Powered by Firstory Hosting

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltuwa #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也曾有這樣的感覺： 學了十幾年的英文，卻在真正需要時腦袋一片空白？ 書桌上堆滿教材、筆記、講義，卻越看越亂？ 這一集，我們邀請到 《英語學習整理術》作者——櫻桃老師（黃恩妤 Cherry），帶我們從「斷・捨・離」的角度，重新找到與英文的關係。 博客來 https://www.books.com.tw/products/0011039330 誠品 https://www.eslite.com/product/10012168942683050854007 金石堂 https://www.kingstone.com.tw/basic/2018053145744 櫻桃老師以15年教學經驗、結合心理學與加速學習法，提出一套全新的「英語學習收納術」： 不是背更多單字，而是把舊知識重新分類、連線、活用。 她說：「學過的英文都還在，只是你沒把它整理好。」 💡 本集亮點： 1️⃣ 英文學不好的真正原因：不是記不住，而是太亂。 2️⃣ 用「斷捨離」的方法清出學習空間：哪些教材該留、該丟？ 3️⃣ 5步驟打造「有系統的英文腦」：從動詞時態開始理解底層邏輯。 4️⃣ 為什麼中文思維讓我們常被「假懂」綁架？ 5️⃣ 如何用AI變成學習助攻，而非偷懶藉口。 📚 你將學到： 如何像整理房間一樣整理腦袋裡的英文， 從「看不懂、用不出」變成「隨時都能調用」。 讓英文不再是壓力，而是生活裡的一種流動。 👩‍🏫 來賓介紹｜黃恩妤 Cherry 櫻桃老師 英語教學品牌【超級櫻文 Super English】創辦人 Podcast 節目【超級櫻文–你的英文收納師】主講人 英國博贊心智圖管理師、Everything DiSC 國際認證顧問、AL加速學習引導師 博客來 https://www.books.com.tw/products/0011039330 誠品 https://www.eslite.com/product/10012168942683050854007 金石堂 https://www.kingstone.com.tw/basic/2018053145744 Powered by Firstory Hosting

【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtf3k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtfb5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也曾有這樣的感覺： 學了十幾年的英文，卻在真正需要時腦袋一片空白？ 書桌上堆滿教材、筆記、講義，卻越看越亂？ 這一集，我們邀請到 《英語學習整理術》作者——櫻桃老師（黃恩妤 Cherry），帶我們從「斷・捨・離」的角度，重新找到與英文的關係。 博客來 https://www.books.com.tw/products/0011039330 誠品 https://www.eslite.com/product/10012168942683050854007 金石堂 https://www.kingstone.com.tw/basic/2018053145744 櫻桃老師以15年教學經驗、結合心理學與加速學習法，提出一套全新的「英語學習收納術」： 不是背更多單字，而是把舊知識重新分類、連線、活用。 她說：「學過的英文都還在，只是你沒把它整理好。」 💡 本集亮點： 1️⃣ 英文學不好的真正原因：不是記不住，而是太亂。 2️⃣ 用「斷捨離」的方法清出學習空間：哪些教材該留、該丟？ 3️⃣ 5步驟打造「有系統的英文腦」：從動詞時態開始理解底層邏輯。 4️⃣ 為什麼中文思維讓我們常被「假懂」綁架？ 5️⃣ 如何用AI變成學習助攻，而非偷懶藉口。 📚 你將學到： 如何像整理房間一樣整理腦袋裡的英文， 從「看不懂、用不出」變成「隨時都能調用」。 讓英文不再是壓力，而是生活裡的一種流動。 👩‍🏫 來賓介紹｜黃恩妤 Cherry 櫻桃老師 英語教學品牌【超級櫻文 Super English】創辦人 Podcast 節目【超級櫻文–你的英文收納師】主講人 英國博贊心智圖管理師、Everything DiSC 國際認證顧問、AL加速學習引導師 博客來 https://www.books.com.tw/products/0011039330 誠品 https://www.eslite.com/product/10012168942683050854007 金石堂 https://www.kingstone.com.tw/basic/2018053145744 Powered by Firstory Hosting

SMILE Pro AI導航近視雷射　吳姍儒的精明選擇AI算比隱形眼鏡還省 📢十年省15萬?! 早做早享受！AI精準導航 客製演算👁️導入台灣雷射實證參數　優化金三角視力數據！ https://fstry.pse.is/8mt9zg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否曾覺得說話越來越累、高音上不去， 或是喉嚨老是卡緊緊的？ 對於職人來說， 聲音不只是溝通工具， 更是「賴以為生」的精密資產。 本集邀請到聲帶外科專家——賴盈達醫師， 分享曾與張惠妹合唱的素人嘉賓吳鎮安， 如何從失聲絕望到重獲「嬰兒般清亮」嗓音的真實歷程。 我們將探討聲帶受損的種種徵兆， 以及父母該如何面對孩子「破嗓子」的過敏危機。 賴耳鼻喉科診所 （108）臺北市萬華區西園路二段194之1號 電話號碼： 02-2304-9026 賴盈達醫師雙和醫院門診連結 https://shh.tmu.edu.tw/page/TeamDocDetail.aspx?deptCode=09&docCode=61674 🎧 本集重點預覽： • 星級案例分享： 與 A-Mei 合唱的歌手吳鎮安，為何在事業高峰期聲音「氣化」甚至出血？ • 聲音「紅燈徵兆」： 聲音沙啞超過「兩週」就是警訊！ 教你覺察氣音、鎖喉感背後身體求救信號。 • 聲潤者貴： 為什麼維持圓潤的嗓音不僅是為了健康，更關乎職涯的「富貴命」？ • 小孩愛尖叫會壞嗓子？ 賴醫師揭秘：孩子聲音沙啞，有時兇手不是大叫，而是「鼻過敏」。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8lahcr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtfb5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否曾覺得說話越來越累、高音上不去， 或是喉嚨老是卡緊緊的？ 對於職人來說， 聲音不只是溝通工具， 更是「賴以為生」的精密資產。 本集邀請到聲帶外科專家——賴盈達醫師， 分享曾與張惠妹合唱的素人嘉賓吳鎮安， 如何從失聲絕望到重獲「嬰兒般清亮」嗓音的真實歷程。 我們將探討聲帶受損的種種徵兆， 以及父母該如何面對孩子「破嗓子」的過敏危機。 賴耳鼻喉科診所 （108）臺北市萬華區西園路二段194之1號 電話號碼： 02-2304-9026 賴盈達醫師雙和醫院門診連結 https://shh.tmu.edu.tw/page/TeamDocDetail.aspx?deptCode=09&docCode=61674 🎧 本集重點預覽： • 星級案例分享： 與 A-Mei 合唱的歌手吳鎮安，為何在事業高峰期聲音「氣化」甚至出血？ • 聲音「紅燈徵兆」： 聲音沙啞超過「兩週」就是警訊！ 教你覺察氣音、鎖喉感背後身體求救信號。 • 聲潤者貴： 為什麼維持圓潤的嗓音不僅是為了健康，更關乎職涯的「富貴命」？ • 小孩愛尖叫會壞嗓子？ 賴醫師揭秘：孩子聲音沙啞，有時兇手不是大叫，而是「鼻過敏」。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

挺你所想！與你一起生活的銀行中國信託行動銀行APP全新聯名主題登場三大超萌IP：反應過激的貓、無所事事小海豹、貓貓蟲咖波主題自由切換，快來中信銀行APP打造你的專屬體驗立即搜尋>中國信託行動銀行APP 體驗主題> https://fstry.pse.is/8m4kxk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtfb5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 無論起點多低，你都可以開始「富養」自己。 《啟動致富原力：富養自己的心態×習慣×工具×行動，打造人生選擇權的底氣》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011038246?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 你有沒有那種感覺： 明明很努力，卻總像在原地打轉； 看著別人好像比較有資源、比較有底氣，心裡忍不住問——「我是不是天生就比較難？」 《富養自己心法》想回答的不是「怎麼快速變有錢」，而是更根本的那句話： 財富的翻轉，從來不是從銀行帳戶開始，而是從心開始。 作者 Dr. Selena 楊倩琳一路從單親貧困的成長背景、15 歲開始當女工賺學費，到取得財經博士、擔任網路公司 COO、不到 50 歲實現財務自由，還走遍世界 70 多國。她把那些「走過低谷」的經驗，整理成一套能複製的系統： 夢想 × 財富 × 幸福，不是要你被金錢綁架，而是用財富把人生的選擇權買回來。 這一集，我們會一起聊聊：為什麼理財的終點，不是數字，而是「你想過的生活」怎麼用 DPDCA 圓夢心法，把夢想拆成每天做得到的微行動什麼是「金錢螺旋」：讓每一筆花費不只是支出，而是能回流的投資如何打造「自動化現金流」的基本架構：不用拼命加班，錢也能慢慢長大以及書中也提到的最新工具（ETF、AI 理財、甚至比特幣與穩定幣概念），我們該用什麼心態看待？ 如果你正在： ✅ 覺得自己起點不高、沒靠山 ✅ 想更有計畫地存錢投資，但又怕走偏、怕焦慮 ✅ 想要的不是暴富，而是「更穩、更踏實、更自由」 那這集很適合你。 從今天開始，你不需要變成另一個誰；你只需要開始富養自己。 《啟動致富原力：富養自己的心態×習慣×工具×行動，打造人生選擇權的底氣》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011038246?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 Powered by Firstory Hosting

掌握未來工作新趨勢！HP EliteBook AI PC 搭配 Poly 智慧協作方案，結合 AI 降噪、智慧攝影與資安防護，打造安全流暢的混合辦公體驗。讓工作不只是工作，而是成就與自我實現。https://fstry.pse.is/8mwv55 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtfb5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 無論起點多低，你都可以開始「富養」自己。 《啟動致富原力：富養自己的心態×習慣×工具×行動，打造人生選擇權的底氣》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011038246?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 你有沒有那種感覺： 明明很努力，卻總像在原地打轉； 看著別人好像比較有資源、比較有底氣，心裡忍不住問——「我是不是天生就比較難？」 《富養自己心法》想回答的不是「怎麼快速變有錢」，而是更根本的那句話： 財富的翻轉，從來不是從銀行帳戶開始，而是從心開始。 作者 Dr. Selena 楊倩琳一路從單親貧困的成長背景、15 歲開始當女工賺學費，到取得財經博士、擔任網路公司 COO、不到 50 歲實現財務自由，還走遍世界 70 多國。她把那些「走過低谷」的經驗，整理成一套能複製的系統： 夢想 × 財富 × 幸福，不是要你被金錢綁架，而是用財富把人生的選擇權買回來。 這一集，我們會一起聊聊：為什麼理財的終點，不是數字，而是「你想過的生活」怎麼用 DPDCA 圓夢心法，把夢想拆成每天做得到的微行動什麼是「金錢螺旋」：讓每一筆花費不只是支出，而是能回流的投資如何打造「自動化現金流」的基本架構：不用拼命加班，錢也能慢慢長大以及書中也提到的最新工具（ETF、AI 理財、甚至比特幣與穩定幣概念），我們該用什麼心態看待？ 如果你正在： ✅ 覺得自己起點不高、沒靠山 ✅ 想更有計畫地存錢投資，但又怕走偏、怕焦慮 ✅ 想要的不是暴富，而是「更穩、更踏實、更自由」 那這集很適合你。 從今天開始，你不需要變成另一個誰；你只需要開始富養自己。 《啟動致富原力：富養自己的心態×習慣×工具×行動，打造人生選擇權的底氣》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011038246?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 Powered by Firstory Hosting

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掌握未來工作新趨勢！HP EliteBook AI PC 搭配 Poly 智慧協作方案，結合 AI 降噪、智慧攝影與資安防護，打造安全流暢的混合辦公體驗。讓工作不只是工作，而是成就與自我實現。 https://fstry.pse.is/8mwv4z —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtfb5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果你期待的是「再努力一點就好」那種勵志大道理，這集可能會讓你鬆一口氣—— 因為 Esor（電腦玩物站長） 跟 趙胤丞 直接承認： 現實就是會被打斷、會議就是很多、訊息就是一直來、優先順序就是每天被改寫。 所以我們要的不是完美系統，是能活下來、還交得出成果的做法。 《高效職場生存法圖解：工作被打斷、時間很零碎、會議一大堆也能高產出的技巧》 https://www.books.com.tw/products/0011037672?utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601&fbclid=IwY2xjawPEIOlleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFzOVVMRkRyM3RUc3ltNnpoc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHpUoZYAI_ot4-5VDSGdu1LKgB8jgQ017v7kkrsqAr40RhuNaNYReqqkfXwil_aem_qcKGogUp9X31MXwRhuKrIg 這一集的亮點是：兩位作者真的在對談。 不是各講各的，而是用「你我都遇過」的混亂情境互相追問、互相補充：Esor 從工具與流程切入：怎麼把混亂變成可以執行的步驟？趙胤丞從職場現場切入：怎麼在無法拒絕、被迫救火的狀態下還能交付？ 兩個人的視角交錯，會讓你瞬間聽懂：你不是不會做，你只是用錯打法。 🧩 你會在這集聽到兩位作者這樣對談：「時間管理為什麼總是失敗？」→ 因為你不是沒方法，是你的環境不讓你用那套方法「三種時間流：研究型／區塊型／救火型」→ 先知道自己是哪種，才不會一直內耗「中斷重啟術：存檔→省電→重啟」→ 會後 10 分鐘回主線的具體儀式「會議筆記怎麼直接變行動指令？」→ 下一步×負責人×期限，會中就寫完「忙到沒空休息怎麼不崩？」→ NSDR、番茄鐘微休息，讓恢復力變成可操作的工具 🔥 如果你也有這些痛苦經驗，這集就是你的解套集：一天沒有一大段屬於自己的時間，永遠被塞東塞西會開完了，但散會後沒人知道下一步，最後你變成催進度的壞人明明很忙，下班卻覺得「我今天好像沒做重要的事」報告臨時插進來，優先順序每天都被改寫 📘 這不是教你變超人 而是 Esor × 趙胤丞 兩位作者用對談， 把一套「在混亂裡仍能穩穩交付」的生存技巧， 拆成你明天就能用的做法： 被打斷也高產出｜零碎時間也能完成｜會議不再卡關｜忙到沒空休息也不崩 《高效職場生存法圖解：工作被打斷、時間很零碎、會議一大堆也能高產出的技巧》 https://www.books.com.tw/products/0011037672?utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601&fbclid=IwY2xjawPEIOlleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFzOVVMRkRyM3RUc3ltNnpoc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHpUoZYAI_ot4-5VDSGdu1LKgB8jgQ017v7kkrsqAr40RhuNaNYReqqkfXwil_aem_qcKGogUp9X31MXwRhuKrIg Powered by Firstory Hosting

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挺你所想！與你一起生活的銀行中國信託行動銀行APP全新聯名主題登場三大超萌IP：反應過激的貓、無所事事小海豹、貓貓蟲咖波主題自由切換，快來中信銀行APP打造你的專屬體驗立即搜尋>中國信託行動銀行APP 體驗主題> https://fstry.pse.is/8m4kxk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtfb5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在 AI 技術突飛猛進的今天，簡報內容可以靠 AI 生成，PPT 可以靠 AI 設計，甚至連聲音都能被克隆（Clone）。當大家的內容水準都趨於平等時，「現場表達能力」與「真實的聲音魅力」就成了脫穎而出的決勝點。 澄意文創官網連結 https://cmcc.com.tw/ 聲音表達基礎班 x 開課需求調查表 https://reurl.cc/bNxNnd 本集《高效人生商學院》特別邀請到華語聲音訓練專家 周震宇老師 與澄意文創 馬可欣執行長。這對賢伉儷與人生黃金拍檔將與我們深入探討為什麼聲音不只是傳遞資訊的工具，更是展現個人 IP、信任感與生命品質的關鍵。 本集精彩重點： 。聲音不只是天生的，它是可以被「體檢」與「訓練」的： 許多人以為聲音好聽是天生，但其實透過呼吸、音階、音量的調整（如中藥材般的精準配方），可以有效改善表達弱點。 。AI 奪不走的競爭力：現場的靈魂與觀點： 傳統報告常流於「水過無痕」，關鍵在於缺乏個人觀點與情感投入。周老師強調，聲音裡包含了一個人的價值觀、喜好與生命經驗，這是 AI 難以取代的「靈魂」。 。聲音的「好、懂、會、記、說」五階段： 不只是學技法，更要透過「自我覺察」解開內心的封印。為什麼有人一思考就憋氣？為什麼有人大聲不起來？原來這都與潛意識的慣性有關。 。職場必備的聲音策略： 面對長官如何展現「相對溫柔且具正向能量」的自信？ 如何針對不同場景切換四種不同的音量等級？ 聲音不只是附屬品，它本身就是訊息的核心。 。澄意文創的重大轉型： 為什麼開辦 19 年、擁有超過 3600 名學員的「聲音表達基礎班」即將迎來最後兩期？ 在講求速成的市場中，如何轉向更具目的性的「情境應用課」（如講師專用課程）？ 適合聽眾： • 需要在職場中進行簡報、提案，卻總是底氣不足的你。 • 好奇 AI 時代下，人類如何保有溝通優勢的學習者。 • 想要改善人際關係、提升溝通質感，卻不知從何下手的你。 • 對聲音訓練、個人形象管理有興趣的專業人士。 Powered by Firstory Hosting

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