高效人生商學院

非常榮幸能邀請到Bestmade人學院 Atwood劉德成創辦人 跟我們分享Bestmade人學院的創業之路 【Bestmade 人學院】 https://bestmade.com.tw/ 長時間坐在電腦前，脖子和肩膀僵硬，甚至酸痛嗎？ 學習好姿勢，抬頭打電腦，身體向後靠，壓力少一半！ 里程碑 Milestone:2023: 台北華山館特力集團合作，啟用睡眠館2022: 台灣年營業額達到 9500 萬元2022: 台灣華山館兒童區正式啟用2021: 台灣年營業額達到 6000 萬元2020: 台北華山館擴大至 40 坪2019: 台灣年營業額達到 1380 萬元2018: 日本群眾募資達到 400 萬日元2017: 台灣群眾募資達到 190 萬元2016: 台灣群眾募資達到 79 萬元2015: 經濟部工業局 CITD 計畫通過2014: 台北市政府創業計畫通過產品 Product:人體工學椅升降桌兒童成長桌椅腰靠椅墊螢幕架筆電架按摩槍按摩球拉筋板讓【Bestmade 人學院】陪伴你打造舒適、健康的工作環境，提升你的工作效率和生活品質！ 【Bestmade 人學院】 https://bestmade.com.tw/ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

《AI理財革命：從銀行資深副總裁到機器人理財，楊琇惠帶你看見財富的未來》 https://reurl.cc/N24lpm 《AI 理財革命》桃園新書發表會報名連結： https://www.accupass.com/event/2604020916206573200440 阿爾發機器人理財https://roboadvisor.com.tw/ 【本集簡介】 時間不夠用、投資理財總是買在高點賣在低點？ 明明很努力研究，卻還是敗給了市場起伏與自身情緒？ 在追求高效人生的路上，理財是每個人生命中至關重要的選擇。 本集《高效人生商學院》非常榮幸邀請到金融界的傳奇人物 —阿爾發金融科技股份有限公司的楊琇惠董事長！ 楊琇惠董事長在金融界擁有超過30年的豐富資歷， 曾任外商銀行資深副總裁。她在50歲時毅然離開舒適圈， 投入AI機器人理財的創業之路， 希望能將國外成功的金融科技模式帶回台灣。 透過她的最新力作 《AI理財革命：從銀行資深副總裁到機器人理財，楊琇惠帶你看見財富的未來》 我們將一起探討如何用科技克服人性弱點 打造穩定運轉的財富系統！ 【本集重點精華】理財最大的致命傷是什麼？大多數人以為理財就是「買商品」（如保險、基金、ETF或比特幣），但理財的「第一性原理」其實是先設定目標（例如退休、小孩出國唸書）並做好規劃。如果沒有目標就去買商品，只能隨著市場起伏看運氣，很難真正在理財上成功。投資最大的敵人不是市場，是情緒！看到股價大漲就想追、大跌就恐慌想賣，這都是人之常情。這個時代比的不是會不會投資，而是「有沒有系統」！一套好的系統能綁住你想頻繁進出的雙手，幫你克服人性的弱點，避免被恐懼與貪婪吞噬。什麼是「機器人理財」？它就像你的「投資GPS」！「機器」代表AI的快速與紀律，能進行萬次演算；「人」負責定義人生多重的財務目標；「理財」則是量身訂作的資產配置。就像開車用GPS一樣，設定好目的地與時速（風險承受度）後，AI投資長就會24小時為你監控軌道，一旦偏離就會幫你調整回來，確保你順利抵達目標。AI理財到底安不安全？三招教你判斷！楊董事長建議挑選平台時要注意三點：第一，選擇有台灣金管會合法牌照的平台；第二，演算法必須公開透明（例如每年提交白皮書與測試報告）；第三，確認資金安全，機器人理財不碰客戶資金，客戶的錢全數放在個人銀行帳戶名下，平台僅提供完整的投資顧問與規劃服務。給年輕人的真心建議：趁早開始，專注本業！投資最好的朋友是「時間」，千萬不要等到有錢才開始，即使只有台幣3000元也能利用AI理財平台投入市場。請記住巴菲特的八字箴言：「理性、紀律、長期複利」。與其在上班時間偷偷看盤、殺進殺出，不如把理財交給AI系統，將寶貴的時間拿來專注本業、陪伴家人，這才是投資真正的目的！【行動呼籲】 想了解更多AI理財的秘密，請一定要去閱讀楊琇惠董事長的新書《AI理財革命》！ 阿爾發金融科技的相關連結已經放在本集的資訊欄中，歡迎大家點擊參考。 如果您喜歡《高效人生商學院》的分享， 歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五星按讚， 您的支持是我們最大的鼓勵！ 如果有想聽的主題，也歡迎留言或Email告訴我們喔！ 我們下次見！ 《AI理財革命：從銀行資深副總裁到機器人理財，楊琇惠帶你看見財富的未來》 https://reurl.cc/N24lpm 《AI 理財革命》桃園新書發表會報名連結： https://www.accupass.com/event/2604020916206573200440 阿爾發機器人理財https://roboadvisor.com.tw/ Powered by Firstory Hosting

只投資美債，足夠應對接下來的市場變化嗎？野村愛爾蘭多元債聚焦金融債、新興債、可轉債，透過動態調整與靈活配置，提供投資人更多元的債券配置思路。投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱開說明書。*債市先鋒看這裡： https://fstry.pse.is/8xapzn ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 「天哪，時間不夠，事情總是做不完怎麼辦？」別擔心，讓高效人生商學院陪你充電，找到方法不抱怨！本集主持人趙義成特別邀請到榮獲多項大獎的「木筆家（MUBI）」創辦人——李恩凱，帶我們走入原木筆的溫潤世界。 木筆家官網： https://www.mubi.tw/ ✍️ 你有多久沒有好好靜下心來寫字了？ 在這個數位化時代，擁有一支好寫、有質感的筆，不僅能讓簽名時心情順暢，更是傳遞價值與祝福的重要載體。創立8年的木筆家，不只是一間製筆工坊，他們將廢棄的老窗框、甚至是擁有300年歷史的廟宇老木材化腐朽為神奇，賦予原木全新的生命力！ 木筆家官網： https://www.mubi.tw/ 🔥 本集精采亮點搶先看：從血汗勞工到創業老闆的心路歷程： 過去曾面臨一天上班16小時、沒有自己休息時間的極限，夫妻倆如何勇敢跳脫舒適圈，創立「木筆家」找回時間主導權？但創業真的等於時間與財富自由嗎？恩凱笑談「睜開眼睛都在工作」、「壓力自己扛」的真實創業心聲！獨步全球的專利設計，一支筆擁有13種變換： 捨不得原木獨一無二的專屬紋路，卻又想換不同筆款？木筆家耗費時間與金錢開發獨家專利五金套件，讓同一支原木筆身可以在鋼筆、原子筆、毛筆或工程筆等13種筆款間自由切換，環保又實用！濃縮台灣記憶的「傳家之寶」： 結合漸漸絕版的復古「海棠花玻璃」與自帶香氣的「台灣檜木」老窗框，打造一開箱就香氣撲鼻的「蛻變重生」禮盒，狂掃台中十大伴手禮、台灣綠工藝等大大小小共8項大獎，送禮超有面子！與神同行的300年神木筆： 揭密如何將梧棲浩天宮拆建的300年歷史老木樑，克服滿是生鏽鐵釘的加工困難，打造成全台限量6000支的結緣紀念筆，讓每一次書寫都有媽祖300年香火的庇佑與加持！未來的ESG永續願景： 從回收舊木料到規劃收購農民修剪的「農廢樹枝」，木筆家如何將原本要被丟棄焚燒的廢棄物轉化為高經濟價值的精緻禮品，減少碳足跡與環境污染？不管你是對木製工藝著迷、對永續發展有興趣，還是正在創業路上奮鬥的夥伴，都千萬不能錯過充滿故事與溫度的一集！ 👇 現在就點擊收聽，感受原木的溫度與創業的熱血！ 📍 想親自感受木筆的魅力？木筆家的產品目前可以在官網、台中新社、礁溪老爺酒店親自體驗，今年5月也即將進駐台中清水海洋館推出專屬的海洋設計款喔！ ⭐ 如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五星按讚，你的支持是我們最大的鼓勵！有想聽的主題也歡迎 email 告訴我們喔！木筆家官網： https://www.mubi.tw/ Powered by Firstory Hosting

男人的狀態，不是年紀的問題，是你有沒有訓練。野馬波15分鐘，非侵入、無恢復期，不靠藥、不硬撐，而是讓身體，自己找回力量。我是張英傑醫師輝達泌尿科院長想了解更多,歡迎諮詢 https://fstry.pse.is/8vpyvh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【高效人生商學院】專訪陶韻智(Sting)老師：按下「紅色警戒」按鈕！《AI first 自我升級革命》教你掌握 10 倍生產力的終極進化指南 《AI First 自我升級革命：工作者的終極進化指南，9大實作的極速實踐，成為AI代理時代的超級管理者》 https://www.books.com.tw/products/0011048310?loc=P_0001_044&srsltid=AfmBOor3QtmNwiuLmWcIMdyMG2VFv4vwpwyUuIDdM-7VLp4iEP8Wh2zy 天哪，時間不夠，事情總是做不完怎麼辦？別擔心，就讓《高效人生商學院》每週陪你充電，找到方法不抱怨！ 在這幾年，你是把 AI 當作輔助工具，還是已經具備「AI First」的全方位思維？本集節目非常榮幸邀請到過去曾任 LINE 總經理、現任台大教授的陶韻智（Sting）老師，來和我們分享他的最新力作《AI first 自我升級革命，工作者的終極進化指南》。老師將親自揭秘，他如何透過親自動手實作，達成生產力爆發性跳升的驚人歷程！ 🎧 本集節目精彩亮點：🚨 潛水艇的「紅色警戒」時刻：AI 的到來就像直撲而來的魚雷，如果我們還用原來的速度與方式前進，一定會被時代淘汰！為何我們必須從把 AI 當作「輔助」，轉變為「All in AI」的破釜沉舟心態？🙌 老闆與高階主管請「親自動手」：千萬不要只指派下屬！從 Google 創辦人 Larry Page 到微軟 CEO 都在親自寫程式。領導者唯有親自下去把手弄髒、體驗 AI，才能看見 AI 帶來的「核彈級」威力，進而制定出五小時取代五十天的新 KPI！🚀「學徒制」消失，年輕人彎道超車的新機會：傳統如四大會計師事務所或頂級顧問業的初階「手工找資料」工作將大幅減少，但年輕人現在可以直接讓超級 AI 當你的專屬導師！透過每天不斷向 AI 提問、試錯與解題，學習與累積經驗的速度將遠超過去的學徒期。🧠 AI 時代的唯一核心能力——「判斷力」：當 AI 產生答案的成本幾乎為零、執行速度又快又好時，「執行力」已不再是最重要的優勢。未來的職場關鍵在於：你是否具備正確出擊與隨時修正的「判斷能力」，並將產品對接真實的市場價值！💡 新手的第一步行動指南：拋棄舊有的 SOP！Sting 老師強烈建議，立刻付費訂閱 AI 服務（例如每個月花 20 塊美金），並且盡全力「把每個月的使用額度全部用光」！透過大量在工作中帶領 AI 解決問題，你將迎來不可思議的自我升級。如果你也想掌握時代的紅利，解放自己的生產力，成為 AI 代理時代的超級管理者，千萬不要錯過這集含金量爆表的精彩內容！聽完後也強烈推薦大家去閱讀 Sting 老師的新書《AI first 自我升級革命》。 🌟 喜歡我們的節目嗎？ 歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五星按讚支持，這對我們是很大的鼓勵！如果有想聽的主題，也歡迎 Email 留言讓我們知道喔！我們下次見！ Powered by Firstory Hosting

最近台灣社會掀起了一股「台灣史補課潮」， 許多歷史相關書籍紛紛霸佔排行榜前幾名。 身為台灣人，你真的了解我們是怎麼走到今天的嗎？ 過去在學校裡，台灣史往往只被夾在中國史中間，顯得破碎且空缺。 本集節目特別邀請到聯經出版社蕭遠芬總編輯 來跟我們深度導讀熱銷超過12萬冊、高達30多刷的重量級經典 ——周婉窈老師的《台灣歷史圖說》！周婉窈老師《台灣歷史圖說》（本集導讀好書）https://reurl.cc/Q2jN9q 《台灣歷史圖說》這本書跳脫傳統「漢人開墾」或「政權更迭」單一視角， 改以「台灣島」與「原住民」為起點， 帶我們重新看見台灣多重歷史層疊的真實面貌。 透過豐富的老照片與圖表， 歷史不再是生硬的文字， 而是看得見的具體生活。 無論你是想順著時間軸讀、挑著讀， 還是看圖發問， 這本書都能為你帶來不一樣的閱讀體驗！ 【本集亮點精華】01. 什麼是「台灣史補課潮」？ 為什麼現在的台灣社會，有一種主動回去找歷史答案的集體渴望？02. 跳脫傳統史觀的框架： 不再把台灣當成中國的邊陲，而是以「海洋視角」出發，重新建立台灣的主體意識。03. 讓歷史「看」得見： 沒有艱澀的學術註釋，透過大量珍貴的圖表與老照片（如日治時期穿制服的小學生、火車站等），建構出真實的歷史場景。04. 面對爭議歷史的態度： 在探討二二八事件、白色恐怖與轉型正義時，如何透過閱讀拉出「歷史的縱深」，建立客觀且獨立的判斷力？05. 總編輯的私心推薦： 書中最讓人感動的篇章——黃土水《出生於台灣》的美學世界，以及鐵絲網裡綻放的台灣百合。【好書推薦與延伸閱讀】 聽完這集還意猶未盡嗎？以下是來賓推薦的優質台灣史書單，陪你繼續補課：周婉窈老師《台灣歷史圖說》（本集導讀好書）https://reurl.cc/Q2jN9q周婉窈老師《少年台灣史》（非常適合年輕學子與大眾入門）https://reurl.cc/182loX國立臺灣歷史博物館《看得見的台灣史》（包含空間篇、時間篇與人間篇）https://reurl.cc/O6pQk3張炎憲老師策劃《典藏台灣史》（匯集當今台灣史專家的系列套書）https://reurl.cc/qpOaOg史明老師《台灣人四百年史》（站在被統治者立場書寫的觀點）https://reurl.cc/0m2k2l簡立峰老師《出海》（從不同維度思考台灣的地理與未來）https://reurl.cc/qpOa5g喜歡本集節目嗎？ 歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五星按讚，你的支持是我們最大的鼓勵！ 如果有想聽的著作或想敲碗的專家，也歡迎留言或 email 讓我們知道喔！我們下次見！ Powered by Firstory Hosting

台灣超經典的療癒零食—【新貴派】！首度聯名【白沙屯媽祖】推出限量版包裝！還是經過「白沙屯拱天宮媽祖」聖筊(台語) 同意的喔！即日起全台全聯、量販店、便利商店熱賣中，讓你吃新貴派有新貴人，一起有吃有保佑！了解更多： https://fstry.pse.is/8w2x4h ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 🔗 SAKE Union「城市醞釀計畫－醞釀台北」購票連結與官網資訊： https://www.sakeunion.com/ 喜歡日本文化、熱愛清酒或對台日商業趨勢感興趣的你，絕對不能錯過這集！ 今天難得邀請到深耕台日文化創生與商務交流的Pathmind株式會社蔡唯心社長Wax。Wax社長不僅分享了他們如何在熊本舉辦「台灣祭」，狂吸近20萬在地人潮的幕後秘辛，更帶來了令全台清酒迷瘋狂的好消息——史無前例的最大戶外清酒祭「醞釀台北」即將登陸信義區！ 🎧 本集節目亮點搶先看：台日交流與地方創生新商機： 為什麼日本現在張開雙臂歡迎台灣人投資與發展？從教育、觀光到房地產，為您解析日本面臨高齡化與內需萎縮下的台日雙贏策略。熊本台灣祭的成功密碼： 4天吸引15萬至20萬日本在地人潮！從放 LED 天燈到請出三太子與媽祖，看台灣品牌如何用「夜市祭典」低成本且精準地測試日本市場水溫。日本一線酒造出海，職人親自為你倒酒： 打破傳統擁擠的室內展覽，仿效東京六本木的戶外酒展模式，超過35家日本最頂級酒造的原廠職人（社長或杜氏）親自來台，展現對清酒的熱情。不怕花大錢踩雷！60ml 試飲與一站式服務： 獨創 Token（代幣）兌換機制，用少少的錢就能用專屬玻璃杯品嚐 60ml、甚至單價高達兩三萬元的頂級清酒！喝到喜歡的口味，還能享受「一站式」訂購，直接請代理商宅配到府。結合 ESG 永續與預約困難店美食： 現場不僅將進駐 6 到 8 家台灣「預約困難」的頂級餐廳（包含日料、法餐與甜點），活動更首創使用碳纖維代幣、可回收手工玻璃杯與策展型鷹架，打造環保的微醺體驗。📅 SAKE Union「城市醞釀計畫－醞釀台北」活動資訊：活動時間： 2026年3月27日 (五) 至 3月29日 (日)活動地點： 台北市信義區香堤大道廣場早鳥票優惠： 即日起至 3月22日止（現正熱賣中！）⚠️ 溫馨提醒： 活動為開放空間歡迎闔家光臨，但購買與兌換酒類需年滿18歲，請務必攜帶身分證或護照等證件以供查驗！🔗 SAKE Union「城市醞釀計畫－醞釀台北」購票連結與官網資訊： https://www.sakeunion.com/ 如果各位聽眾覺得這集《高效人生商學院》對您有幫助，歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五顆星按讚！想聽其他主題也歡迎 Email 給我們，我們下次見！ Powered by Firstory Hosting

男人的狀態，不是年紀的問題，是你有沒有訓練。野馬波15分鐘，非侵入、無恢復期，不靠藥、不硬撐，而是讓身體，自己找回力量。我是張英傑醫師輝達泌尿科院長想了解更多,歡迎諮詢 https://fstry.pse.is/8vpyvh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否常因為工作壓力大， 導致肌肉緊繃、偏頭痛，甚至身體各處發出抗議的警訊？ 現代人長期處於高壓環境， 常常為了照顧別人或推進工作而忽略了身體的求救信號。 本集邀請到情緒花園創辦人倪英渱老師 蒞臨高效人生商學院來和我們分享 她鑽研15年、擁有上萬個案例經驗的「澳洲花晶」療癒法。 小渱老師過去也曾因無法融入環境， 飽受嚴重經痛等身體不適之苦， 直到接觸花晶才重獲新生。 到底什麼是花晶？它又是如何幫助我們放鬆身心、讀懂身體的情緒潛台詞？ 如果你的身體正承受著說不出的壓力， 或是你想開啟助人助己的「第二人生」， 千萬別錯過這集精彩內容！ ✨ 本集精華看點：神奇的花晶體驗： 主持人親測！一敷上瞬間舒緩肌肉緊繃與偏頭痛的秘密。什麼是澳洲花晶？ 它不是一般的香氛療法！結合澳洲原生態花朵、水晶與礦石，連許多大明星都在用。獨門「形體判讀」技術： 為什麼大腿外側緊繃、臉色發紅，代表你習慣壓抑憤怒？結合中醫情志學，教你看懂身型背後的情緒慣性與生存策略。身體是潛意識的入口： 經常肩頸痠痛？可能代表生命中有太多的承擔與責任；容易喉嚨痛？或許是面對權威的自我壓抑。翻轉人生的真實案例： 30年資歷的公務員如何透過花晶釋放情緒（消除肚子厚重的水腫）、找回力量，甚至讓收入翻了三倍，成功開創斜槓事業？🎁 課程與活動資訊（2026全新培訓）： 想要親自體驗花精的魅力，或是成為療癒別人的執行師嗎？小紅老師的【澳洲花晶療癒師夥伴培訓】現正報名中，不論男女皆可參加！https://sentimentgarden.com/act/training/ Powered by Firstory Hosting

《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。 https://fstry.pse.is/8xfmph —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在步調極快、數據至上的商業世界中， 我們常被教導要「強悍」才能生存， 要「理性」才能領導。 但當我們跑得越來越快，內心卻感到越來越孤獨。 2026 年， 我們迎來了「共感時代」。 女人迷營運總監 Merci 來到節目中與我們分享： 為什麼在 AI 賦能的未來， 「理解（Understanding）」 才是最稀缺、也最強大的超能力？ 當營運總監的理性邏輯，遇上女人迷的感性靈魂， Merci 如何在高效工作中，保有溫柔的共感力？ 2026 第九屆全球女性影響力論壇｜共感時代 Understanding is the new Powerhttps://u.womany.net/events/gwis-2026?ref=co-gwis&utm_campaign=gwis-2026_womany_event-page_20260114&utm_medium=event&utm_source=womany.net&_gl=1*4e7spi*_gcl_aw*R0NMLjE3NzI1MjM1MDYuQ2p3S0NBaUFoNVhOQmhBQUVpd0FfQnU4RllGdVh0R05nem9UVS1fUjBYeVVtNUt6S3RkU2VRZV9vQXlxdGhlOWRNdkd4Z1NqbXBXOE54b0NyVUlRQXZEX0J3RQ..*_gcl_au*NzIzMTI4MzQ5LjE3NzI1MTIzNzc. 女人迷官網 https://womany.net/🎧 本集精彩亮點：營運背後的溫度：身為營運總監，如何在數字與績效之間，看見「人」的需求？共感力不是軟弱：打破偏見！為什麼「先理解再解決」反而能提升決策效率？穿透數位隔閡：在遠端協作與 AI 時代，如何找回消失的「人味」與連結感？職場女性的自我照護：如何避免「共感疲勞」？練習在接住別人之前，先抱抱自己。2026 GWIS 搶先看：第九屆全球女性影響力論壇的核心價值——為什麼「理解」是新的力量？ Powered by Firstory Hosting

【一家旅遊不卡卡，就找富邦旅平卡！】出國前還在為投保旅平險煩惱嗎？讓富邦產險快樂旅平卡幫您搞定所有問題！只要一次註冊就能存好資料，下次出門勾一勾就搞定!快速又方便!馬上了解更多： https://fstry.pse.is/8upu26 本保險商品一切權利義務悉依保單條款辦理，富邦產險保留承保與否之權利。 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集《高效人生商學院》非常榮幸邀請到擁有超過 40 年教學經驗的企業培訓大家楊田林老師來分享他集結一生功力所撰寫的最新套書《教學人生：練好基本功，教學更輕鬆》《教學人生：練好基本功，教學更輕鬆》新書連結https://reurl.cc/7banOy《教學人生》新書發表會台中場時間：2026/2/8 (日) 14:30〜16:30 (14:00 報到活動，歡迎入場)地點：台中中央書局 3F (台中市中區臺灣大道一段235號)台中場報名連結：https://docs.google.com/forms/d/1UZ4n8yaEdqHImI1-LdgZrsc5XikM61kshVebdsxNfWg/viewform?fbclid=IwY2xjawPxCrxleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFmVzlHV3FPdEdJMG5GZmJGc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHo62l-HKDBUtS51m2A3VVHPjUkwFBqzis8zgNK34g4h3-xe7pHxwYOS17ewM_aem_kWVWygeEFcX7cgvWuEKcCw&edit_requested=true楊老師在講授過七、八百梯次的講師培訓、點評超過一萬兩千名學員後，將教學現場的「內功」與「外功」濃縮於此。無論你是企業講師、學校老師，還是對教學有興趣的夥伴，這一集都將為你揭開讓學生「捨不得睡覺」的教學秘密！本集精彩重點：1. 為什麼要寫《教學人生》？楊老師分享出書的起心動念，他不怕別人學，只怕大家學不會。這套書分為「教學基本功」與「教學心法」兩冊，是他教學 40 年的精華，希望能幫助有心從事教學的夥伴少走冤枉路。2. 什麼是「老實備課，老實教學」？在這個資訊爆炸的時代，真正的備課不只是複製貼上。楊老師強調「不訪談不上課」，必須根據學員背景「因材施教」，並且要將知識「內化」與「踐行」後才能站上講台。3. 經典的「楊氏比亞曰」由來「教學無聊等於坐牢」、「老師備課，老實教學」。這些朗朗上口的金句是如何誕生的？楊老師分享背後的故事，以及如何透過押韻與幽默，讓教學觀念深植人心。4. 趕走瞌睡蟲的秘訣與互動技巧學生打瞌睡，主要責任在老師？楊老師傳授如何透過提問、朗讀、小組討論及不可預測的互動，讓學生保持專注與好奇心，甚至讓學生在課堂上感到「超值」。5. AI 時代，老師會被取代嗎？楊老師用「倚天劍、屠龍刀」與「雷神索爾的鐵鎚」做比喻。AI 是強大的武器，但如果老師沒有深厚的「基本功（內力）」來駕馭它，依然無法發揮效果。人性的溫度與分辨是非的能力，是 AI 無法取代的價值。6. 向無名英雄致敬：課程行政的藝術行政工作像水，「水利萬物而不爭」。楊老師特別強調行政人員的重要性，他們是課程的規劃者與督導者，而非只是訂便當的工讀生。同時也提醒，「行政是服務不是服侍」，應建立彼此尊重的消費倫理。7. 給教學者的祝福：莫忘初心走著走著，不要忘了當初為什麼出發。楊老師勉勵所有老師，在賺取報酬之外，更要對學員的生命負責，保持教學的初衷與熱情。相關資訊：• 書籍推薦： 《教學人生》（上冊：教學基本功 / 下冊：教學心法）、《遊戲人生》• 活動分享： 楊老師近期於台中、高雄等地舉辦新書分享會，歡迎帶著書到現場交流。如果不喜歡讀長篇大論，楊老師建議這套書可以先看目錄，挑選自己遇到的困難點跳著看，就像他在課堂上也常「跳著講」一樣，針對當下狀況給予解方。喜歡本集內容嗎？歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，您的支持是我們最大的動力！《教學人生：練好基本功，教學更輕鬆》新書連結https://reurl.cc/7banOy《教學人生》新書發表會台中場時間：2026/2/8 (日) 14:30〜16:30 (14:00 報到活動，歡迎入場)地點：台中中央書局 3F (台中市中區臺灣大道一段235號)台中場報名連結：https://docs.google.com/forms/d/1UZ4n8yaEdqHImI1-LdgZrsc5XikM61kshVebdsxNfWg/viewform?fbclid=IwY2xjawPxCrxleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFmVzlHV3FPdEdJMG5GZmJGc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHo62l-HKDBUtS51m2A3VVHPjUkwFBqzis8zgNK34g4h3-xe7pHxwYOS17ewM_aem_kWVWygeEFcX7cgvWuEKcCw&edit_requested=true Powered by Firstory Hosting

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挺你所想！與你一起生活的銀行2026/6/30 前使用中信銀行ATM 完成指定交易就有機會抽中 10,000 點 OPENPOINT。了解更多> https://fstry.pse.is/8xhcj5  現在把「中信行動銀行 APP」設為桌面小工具 Widget， 出入帳金額不同會顯示不同的插畫圖示，超萌動作或搞怪迷因等你來蒐集！ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你以為工安只是死背法規或在工廠裡「找麻煩」的石頭嗎？ 本集《高效人生商學院》邀請到工業安全與職業衛生「雙技師」郭永慶技師，打破你對這個行業的刻板印象！郭永慶技師臉書https://www.facebook.com/yckuotw郭永慶技師Youtubehttps://www.youtube.com/@yckuoesg門諾基金會https://www.mf.org.tw/contents/project華山基金會https://www.elder.org.tw/contents/project_ct?p_id=1308&branch=100【從吊車尾到考試戰神】 郭永慶技師他自嘲記憶力差、最討厭背誦，甚至是榜單上「吊車尾」考上的幸運兒。但他卻創下連續兩年考取高難度技師證照的紀錄。 秘訣是什麼？「把閱卷老師當成聽眾！」 他不背法條，而是用簡報邏輯拆解申論題，甚至在試卷上「畫圖」讓評審秒懂。【從廢墟中學會的危機領導】郭永慶技師他親身參與過25場危機應變，包括火災、毒氣外洩與被工廠被圍場。節目中他首度分享在中國建廠時的驚險瞬間：一根菸蒂加上偷工減料，讓百位民工宿舍瞬間燒成廢墟。面對 160 位無家可歸不知所措的工人，身為管理者的第一反應不該是抓兇手，而是先做「這件事」來安定人心。【從一人直播到百人響應的 AI 公益】 為了兌現考前對上天的承諾，他發起「學工安找永慶」直播，從第一集只有 3 人觀看（其中一人還是老婆）堅持至今超過 90 集。 他更大膽運用 AI 將生硬法規轉化為「圖解懶人包」，並將這份專業變成愛心，僅用 48 小時就號召百人響應，為門諾醫院偏鄉醫療募得超過 16 萬元。郭永慶技師證明了：「利他，就是最高等級的利己」。無論你是正在準備考試的考生、職場管理者，還是想建立個人品牌的創作者，這集節目都將顛覆你的思維！🎧 本集精彩亮點：• 考試心法： 寫字醜、背不住沒關係！用「小標題＋畫圖」收服閱卷委員的實戰策略。• 危機現場： 宿舍大火燒光家當，如何透過「快速恢復」避免二次災難？• 科技賦能： 不懂程式也能做！他如何指揮 AI 自動生成法規圖解，創造 5000 次下載量？。• 職涯願景： 拒絕當職場裡的「石頭」，他在 2026 年要發起一場溫柔的職安革命。👇 立即收聽，掌握翻轉職涯的關鍵心法！#高效人生商學院 #職人訪談 #工安職安雙技師 #郭永慶 #考試技巧 #危機處理 #AI應用 #個人品牌 #公益 #職場生存 Powered by Firstory Hosting

【一家旅遊不卡卡，就找富邦旅平卡！】出國前還在為投保旅平險煩惱嗎？讓富邦產險快樂旅平卡幫您搞定所有問題！只要一次註冊就能存好資料，下次出門勾一勾就搞定!快速又方便!馬上了解更多： https://fstry.pse.is/8upuu6 本保險商品一切權利義務悉依保單條款辦理，富邦產險保留承保與否之權利。 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 你以為品嚐甜點只是味蕾的享受嗎？其實，我們對食物 80% 的感受來自於「嗅覺」！本集邀請到將台灣香氣帶進法國羅浮宮的 Papillon Doux 創辦人許智傑博士，分享他如何從台大博士轉身成為香氛職人，並用「溫柔甜美的蝴蝶」席捲國際。Papillon Douxhttps://www.papillondoux.com/zh台南甜點節https://www.facebook.com/TainanSugarFestival🍰 當嗅覺遇上台南甜點節： Papillon Doux 此次特別與「台南甜點節」跨界合作，將台南特有的空氣記憶轉化為實體香氛。• 捕捉府城的甜：許博士調配出棉花糖、焦糖、芒果以及七股海鹽等代表性氣味，讓甜點不只甜在嘴裡，更香在鼻尖。• 數位香氛黑科技：現場將展示與日本技術合作的「數位香氛服務系統」，只要輸入一段文字或心情，就能客製化分析並獲得專屬的香氛小樣本。• 漢方新體驗：攜手「順天堂」將中藥材與香氛結合，打破傳統疆界，讓幸福感更有層次。從台南走向 2026 亞洲香水節：除了甜點節的浪漫，許博士更有一個醞釀於巴黎飛航途中的「瘋狂念頭」——發起 「2026 亞洲香水節」！• 串聯全球：此計畫已獲得法國化妝品龍頭 GCC的全力支持，旨在連結巴黎與亞洲的香氛能量。• 台灣核心： 預計於 2026 年 4 月在 高雄駁二藝術特區 舉辦，將這場結合海風、藝術與音樂的感官盛會獻給全亞洲。💡 本集精彩看點：1. 蝴蝶效應的啟動： 為什麼香氣是通往記憶海馬迴的直達車？2. 香氛減法科學： 針對台灣濕熱氣候，如何打造清透乾淨的「隱形 Logo」？3. 台灣之光： 聽許博士分享如何用「高雄 147 號米」香氣護手霜，讓法國人驚艷。「香氣，是生活中一種溫柔的啟動。」 無論你是甜點控還是香氛迷，快跟著這隻「溫柔甜美的蝴蝶」，在 1 月 17-18 日的台南甜點節，與我們一起尋找專屬你的幸福味！Papillon Douxhttps://www.papillondoux.com/zh台南甜點節https://www.facebook.com/TainanSugarFestival Powered by Firstory Hosting

「狐假虎威」， 可能根本不是寓言，而是真的。 狐狸到底怎麼活下去的？ 搜尋《胡說成語》， 從這一集開始聽。 https://fstry.pse.is/8wld3u —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在資訊過載、人人都在說話的時代，真正能脫穎而出的，不一定是最會做事的人， 而是能讓對的人主動為你說好話的人。 《超級影響者的密碼：在自媒體時代，掌握話語權、說好自己故事，丁菱娟解密品牌×公關×溝通方程式，助你放大影響力！》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011027725?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 這一集《高效人生商學院》，我們非常榮幸能邀請到—— 丁菱娟老師（影響力品牌學院創辦人｜公關教母｜CEO 溝通導師） 她用30+年公關與品牌實戰經驗，帶我們看懂： 公關不是粉飾太平，而是一門「信任管理」的專業。 你可能也遇過：穩定輸出、努力工作，但升遷總是擦身而過產品很好、服務很到位，卻始終難被看見、被理解一個小失誤就被放大，負面聲量難以控制 本集你會帶走的關鍵： ✅ 建立好感：用「四個一致性」把訊息、風格、行動、價值對齊，讓形象更可信 ✅ 關係經營：搞懂你的利益關係人，讓信任變成可累積的資產 如果你正在經營個人品牌、帶團隊、做產品、做自媒體—— 這集會讓你重新理解：影響力不靠運氣，而是可以練出來的底層能力。 《超級影響者的密碼：在自媒體時代，掌握話語權、說好自己故事，丁菱娟解密品牌×公關×溝通方程式，助你放大影響力！》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011027725?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 Powered by Firstory Hosting

挺你所想！與你一起生活的銀行2026/6/30 前使用中信銀行ATM 完成指定交易就有機會抽中 10,000 點 OPENPOINT。了解更多> https://fstry.pse.is/8xhcj5  現在把「中信行動銀行 APP」設為桌面小工具 Widget， 出入帳金額不同會顯示不同的插畫圖示，超萌動作或搞怪迷因等你來蒐集！ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 提到法式甜點， 你腦中浮現的是甜膩的口感， 還是精緻如藝術品的外觀？ 本集《高效人生商學院》邀請到 El.Olor 法式甜點的創辦人暨主廚 Nico（尼克老師）。 Nico 曾任職於全球頂尖甜點名店 Pierre Hermé (PH) 的澳門分部。 在疫情期間回鄉， 從台南工業區的一間外帶小店起家， 如今已成為台南人心目中「送給最重要的人」的首選品牌。 El.Olor 法式甜點 https://www.elolor.com.tw/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival 為什麼 El.Olor 被稱為「台南最貴甜點店」？ 主廚如何獲得法國 Elle & Vire（艾樂薇） 原廠的工藝認證？ 這集節目將帶你深入了解職人如何平衡高端原物料成本、研發符合台灣人口味的「減糖」配方， 以及如何透過「氣味」將慶祝的喜悅刻進記憶裡。 本集重點：星級履歷： 從法國甜點界傳奇 Pierre Hermé 帶回的精湛技術與口味美學。靈魂甜點： 熱銷五年的「芋泥伯爵」，如何成功結合台式食材與法式慕斯工藝。極致堅持： 獲得法國原廠認證的頂級乳製品使用與職人手工工藝。像香水般的層次感： 拆解甜點的前、中、後調風味設計。驚喜限定： 參加台南甜點節，與順天堂聯名研發的「桑椹馬卡龍」背後的兒時記憶。 【職人訪談】是甜點，也是關於「氣味」的記憶碎片 🍰 「台灣人對甜點最高的評價，就是『不會太甜』。」 這句話聽在正統法式甜點師耳裡，是挑戰也是轉機。 本週我們邀請到 El.Olor 的創辦人 Nico 主廚， 與我們分享他如何從澳門星級飯店回歸台南，創立這個充滿層次感的甜點品牌。 ✨ 為什麼 El.Olor 能征服挑嘴的台南人？頂級工藝認證：他們不只是使用法國艾樂薇（Elle & Vire）乳製品，更是獲得原廠認可「工藝達標」的認證店家。像香水般的體驗：Nico 認為法式甜點應具備「前、中、後調」，從外觀的典雅到入口後的風味變換，都是一場感官饗宴。連包裝都極致：自行設計的玫塊金禮盒，不只為了美觀，更是為了確保嬌貴的甜點能安全地送到重要的人手中。 🍓 台南甜點節驚喜預告： 這次 Nico 特別與「順天堂」合作，推出限定版桑椹馬卡龍！ 利用台南在地桑椹的酸甜， 喚醒童年熬煮桑椹汁的溫暖記憶， 讓法式馬卡龍多了一份家鄉的人情味。 El.Olor 法式甜點 https://www.elolor.com.tw/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival Powered by Firstory Hosting

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男人的狀態，不是年紀的問題，是你有沒有訓練。野馬波15分鐘，非侵入、無恢復期，不靠藥、不硬撐，而是讓身體，自己找回力量。我是張英傑醫師輝達泌尿科院長想了解更多,歡迎諮詢 https://fstry.pse.is/8vpyvh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 提到「中藥」， 你的第一印象還是苦澀、難以親近嗎？ 本集《高校人生商學院》邀請到在順天堂藥廠服務超過 27 年的李明宗協理， 與我們分享這間創立於 1946 年、即將邁向 80 週年的國民品牌， 如何從「台灣科學中藥之父」許鴻源博士的夢想出發， 一路走到守護全球健康的「清冠一號」， 現在更跨界進軍台南甜點節！ 當傳統漢方遇上法式慕斯與手工餅乾， 這場「藥食同源」的現代革命，將顛覆你對漢方生活的想像。 順天堂 https://w3.sunten.com.tw/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival 【精彩重點回顧】 • 科學中藥的拓荒者：深入了解創辦人許鴻源博士如何將日本顆粒劑技術帶回台灣，開啟中藥現代化的新篇章。 • 從「苦口」到「可口」：順天堂如何透過「在地種植」與「創新研發」，讓漢方原材走入日常生活，實現「良藥可口」的品牌願景。 • 清冠一號的使命感：回顧疫情期間，順天堂如何克服挑戰取得藥證，並外銷 20 多國，成為守護生命的隱形冠軍。 • 台南甜點節限時聯名：     ◦ Nico甜點師創意慕斯蛋糕、李小璐限定餅乾驚喜亮相。     ◦ 在地種植的薑、洛神、桑椹如何變身美味甜點？     ◦ 跨界合作：與許博士開發在地植萃香氛噴霧。 • 永續經營的思維：中藥產業的首本 ESG 永續報告書，看老字號如何思考下一個 100 年。 順天堂 https://w3.sunten.com.tw/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival Powered by Firstory Hosting

「誰說寫作文一定是痛苦的？在台南甜點節，我們要讓文字變得跟巧克力一樣香甜！」, 全台最大教學社群創辦人、教育職人溫美玉老師，將帶著深受家長與孩子喜愛的「溫美玉科技作文」品牌，首度跨界進軍台南甜點節！, 這不僅是教育第一次進入甜點盛事，更是一場翻轉學習想像的「食育」饗宴。 溫美玉科技作文 https://teacherwen.com/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival 🍬 兩大明星主題營隊，限時濃縮呈現： 1. 巧克力冒險王國 🍫 帶領孩子從味蕾出發，深度探索巧克力的歷史起源、世界地圖與文化背景。 我們不僅教孩子寫作，更教孩子如何思考：從產地到行銷，讓孩子了解每一口甜點背後的文化重量。 2. 漢堡的新計劃：法庭大偵查 🍔 當漢堡被質疑是不健康食物時，它該如何為自己辯護？ 透過「玉米檢察官」與「沙拉偵探」等逗趣角色，我們將法治教育、邏輯辯證融入課堂，讓孩子在解謎中學會公民素養與觀點表達。 💻 科技賦能，讓寫作「無痛升級」： 我們運用 ViewSonic 智慧白板與多樣化的互動軟體，將繁瑣的讀寫策略轉化為「打怪升級」的遊戲機制。堅持「先有優質輸入，才有高效輸出」，讓孩子在電子白板的直觀互動中，輕鬆跨越寫作門檻，實現高效率學習。 📅 活動資訊： • 活動名稱： 溫美玉科技作文Ｘ台南甜點節 • 活動日期： 1 月 17-18 日 • 活動地點： 府城台南（具體地點請見活動公告） • 現場驚喜： 現場設有闖關攤位，孩子可以體驗互動遊戲、領取特製講義，讓我們一起在美食之都，喚醒對知識的渴望！ 這一次，讓孩子帶著好奇心來，帶著邏輯力與滿滿的文字靈感回家！ 溫美玉科技作文 https://teacherwen.com/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival Powered by Firstory Hosting

台灣手搖飲品牌上百個，要在這片「紅海」中屹立不搖 20 年有多難？ 本集邀請到 鮮自然集團總經理洪榮灃 與我們分享品牌如何深耕台灣農產品， 將烏龍茶與新鮮果汁轉化為高品質飲品的職人歷程。 不只是泡茶，這背後更有嚴謹的科學： 為什麼他們堅持用 93 度而非沸水萃取茶葉？ 面對缺工潮，他們如何透過 AI 大數據預測供應鏈， 甚至達成一年減碳 1.1 噸的目標？ 最後，別錯過 20 週年會員大獎， 以及台南甜點節限定的「古法柴燒黑糖」驚喜！ 鮮自然 https://www.eatdrink.fun/ 台南甜點節 台南第六屆年度盛事「2026 台南甜點節」將於 1 月 17 日─18 日 在永康區台南市立圖書館新總館附近（東橋九路、東橋八街一帶）盛大舉行，邀集超過 100 攤 甜點、烘焙、咖啡與飲品品牌，提供兩天限定的甜點市集體驗。 今年活動以「甜點 × 香氛 × 生活」為核心，主辦單位強調把味覺延伸為五感體驗，結合氣味、音樂與在地生活美學，打造既是味覺也兼具生活風格的城市記憶。活動於 10 月 28 日啟動開幕系列，並推出多項跨界活動與品牌合作。 主辦方也特別串聯社福與在地創作，邀請喜憨兒社會福利基金會參與主視覺徵稿，以「心中的甜點」為題，讓更多社群力量一同加入節慶氛圍。現場除市集外，並規劃香氛體驗、現場表演與互動活動，讓民眾在逛市集之餘享受多面向的感官饗宴。 交通資訊、攤位名單與抽獎活動詳情請參閱官方公告與合作媒體報導，錯過今年只能再等一年。 -------------------------------------------------------------------------------- 【本集精彩重點】 • ☕ 溫度的科學： 揭密 93 度萃取法，如何釋放茶葉的氨基酸與茶酸，打造最完美的口感層次。 • 🍎 果實的靈魂： 為什麼「產季低溫加工」是保存桑葚與新鮮果泥營養的關鍵？ • 🤖 科技力爆發： 導入自助點餐機與智慧減碳系統，不只解決缺工，還讓管理更順暢。 • 📊 數據當家： 告別「憑感覺」叫貨！如何利用大數據與氣候預測，精準掌控庫存與新鮮度。 • 🤝 經營智慧： 品牌聯名如何選對「靈魂伴侶」？以及如何透過「坐下來聊聊」打破主管與員工的內耗隔閡。 • 🎁 20 週年驚喜： 抽 iPhone 17、一年 365 天免費喝！會員專屬優惠大公開。 • 🔥 府城古早味： 1月17-18日台南甜點節，體驗真正「古法柴燒黑糖」的獨特焦香與繽紛聯名杯。 Powered by Firstory Hosting

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