千嫚 嫚嫚說

「能用錢解決的事，都是小事？」 這句話背後，隱藏的可能不只是財力，更是一種「思考路徑」的慣性。 身為主持人，我有一個不自覺的專長(笑）：很容易聽到周遭人的對話。從咖啡廳裡 70 歲大哥的「爛醉退休計畫」，到穿著俐落卻吃相豪爽的少奶奶，我發現：我們最習以為常的肢體語言與言談舉止，其實都在誠實地顯影我們的生活背景。 今天節目，想分享一場讓我印象深刻的米其林晚宴，在百萬 VIP 雲集的活動中，投影機突然斷線了，現場陷入尷尬的 20 分鐘。當貴婦老闆決定「直接買一台 10 萬塊的新機器」送過來時，我卻發現問題其實只在一個「切換鍵」。 究竟，你的「第一反射」是解決問題，還是解決麻煩？ 在資源富足的時代，我們如何不跳過「理解問題」的步驟，練就一雙看清根源的眼睛？這一集，讓我們一起透過觀察他人，回頭反思自己：你的思考慣性，正代表著怎樣的過去？ 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtf25 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtf8d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ⏱ 本集後段分享：2026 節目方向與抽書活動回歸 - 新的一年，祝大家新年快樂！2026 年的第一集，想帶大家飛到日本「北陸小京都」金澤，一起感受日本最道地的跨年氛圍。從在飯店被《紅白歌合戰》的職人精神震撼，到頂著寒風前往尾山神社倒數。 六天五夜，在寺廟抽籤、徒步繞行的過程中，終於釐清了那些「厭世感」的來源。新的一年，我決定調整節奏，找回「好好說話」的初心，並用更有溫度的方式與你們交換心意。 - 【2026 抽書活動資訊】  我想把日本那份包裝禮物的心意帶回來。每月月底將在 IG 舉辦抽書活動，每本書都會附上張親手寫下的文字明信片。 參加方式： 追蹤 IG「主持人 劉千嫚 Charlene」，每月底在指定貼文下方留言。 【紅白舞台分享】  米津玄師〈IRIS OUT〉 https://www.youtube.com/watch?v=_PVaE-tu1-0 Chanmina〈NG〉https://www.youtube.com/watch?v=fRhPD5ZeLZ0 備註：最後有趣的綜藝節目找了半小時都找不到，無法分享（哭） Powered by Firstory Hosting

【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtf8d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有過這種感覺嗎？ 有些人相處起來像重口味的快餐，當下刺激熱鬧，分開後卻留下黏膩與疲憊； 也有些人像清粥小菜，平淡不炫目，卻讓你一次次想起，想再靠近。 這集是我最後一次分享《珍藏的話語》，聊的是書中最後兩個篇章：〈讓人回味的關係〉和〈老實說出來〉。 我們會一起想想： 為什麼誠實說出失敗與受傷，不是假裝堅強，而是最深的信任？ 又為什麼真正舒服的關係，其實都不太需要費力經營？ 當我們願意褪下偽裝、保持透明，也許才能成為那個被深深記得的人 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

中國信託X反應過激的貓，聯名貼圖限時登場！挺你所想！與你一起生活的銀行即日起至2026年1月22日，加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯名貼圖，再完成貼圖互動遊戲，就可獲得美食優惠大禮包！趕緊來下載吧! https://fstry.pse.is/8hn5lw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtf8d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為了錄這集，我開麥兩次、失敗了四個小時，才發現原來是心境還沒對上... 這集，千嫚想跟你聊聊松浦彌太郎在《珍藏的話語》中提到的核心概念：「持守自己的基本」。在每年的盤點季節，當我們感到不安或迷失時，什麼是那份能讓你回歸的原則？ 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtf8d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 12月咻一下就到了，你是不是也被各種資訊淹沒，覺得有點空轉呢？ 這集分享松浦彌太郎的《珍藏的話語》，這本像「文字藥箱」的書告訴我們：如果沒有核心，無限敞開，再多資訊也沒用。 從自身閱讀商務書籍的吃力，聊到影帝梁朝偉旅居日本數十年，卻故意不學日文的極致選擇。資訊爆炸的現在，我們該如何為自己設定「防火牆」？專注於真正讓你收穫的核心價值。 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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今天聊Netflix下半年黑馬韓劇《夢想成為律師的律師們》。一部濃縮了愛的樣貌、正義的界線、法律的無力與價值的律師劇。 從校園暴力、婚姻法律、安樂死爭議到網路傷害，每個案件背後都是愛與傷的交會點。 如劇中所說：「打官司，不是為了贏，而是為了讓傷口小一點。」 這集，我想和你一起聊聊：正義的定義，為什麼總是模糊？當愛變成傷口，我們能如何守護彼此？法律與社會，如何共同成長？看完這部劇，也許你會重新定義「什麼才是對的事」。 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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今天分享一場關於「習慣」的生活實驗。大家都說《原子習慣》是本神書，但讀完如果沒有執行，那也只是知識。所以在臺東讀完這本書後，迫不及待地將三個核心觀念應用在我的日常生活中。 從最簡單的「一個鬧鐘改變我的早晨」，到最困難的「讓吉他不再塵封在角落」，如果你也正掙扎於養成好習慣，或想戒掉某些壞習慣，這集節目希望能給你一些啟發，讓我們一起，透過微小的改變，開啟生活的無限可能。 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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你有多久沒有好好睡一覺，沒有被鬧鐘而是被陽光喚醒？ 這集節目，千嫚要和你聊聊，我在臺東長濱的一趟「暫停鍵之旅」。 在這個不觀光客、不愛賺錢的純樸小鎮，我學會了減少日常的瑣碎選擇，重新感受生活最簡單的樣子。 如果你也感到疲憊，或是正在尋找讓心靈喘息的空間，希望這集節目能帶給你一些平靜和力量。 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

這集來分享一本被全球創作者奉為寶典的書 ——《納瓦爾寶典》。 從創投傳奇納瓦爾的金句中，整理出五個我自己深受啟發的觀念：為什麼不必強求經營人脈？遲疑時就該說不？又該如何戒掉嫉妒、重新設計自己的環境？還有，如果你只能教孩子兩種能力，你會選什麼？ 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

嗨！這裡是 《老王去野餐廣播電台》！我們是台馬夫妻檔，聊聊馬來西亞的美食跟文化差異，偶爾也會討論新聞時事以及生活感受。對馬來西亞有興趣或旅居海外、懷念家鄉味的馬來西亞人，都歡迎你來收聽我們的節目喔！ https://fstry.pse.is/8jtc38 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 一位水泥工如何從跑路少年，成為作家；一部看似喜劇的美劇，卻用暗黑議題包裝了複雜的人性；以及我在飯店實習時，因為一次客訴，學習到為自己負責的真正意義。 成長從來都不是一蹴可幾，而是在無數個為自己負責的瞬間，默默長成「大人」的模樣。 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！ https://fstry.pse.is/8jtcaq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼我們在面對新朋友或新事物時，總會下意識地選擇『保持低調』？ 這集節目，來跟大家分享我在英文進修課觀察到的台灣文化與西方文化的有趣碰撞。 從在台灣路上第一次搭訕外國人，到一位翻譯員分享不只翻譯語言更轉譯文化的故事， 聊聊「謙遜」這個美德在不同文化脈絡下，會產生什麼樣的有趣誤解。 生活的趣事總藏在角落！一起來聽聽，那些我們習以為常的文化觀念，在不同視野下會是什麼樣子。 Powered by Firstory Hosting

《移？老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。節目從移民/工的生命經驗出發，聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。 我們透過分享建立支持網絡，讓常被忽略的處境有被聽見的空間。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 一場韓星見面會的完美，不只發生在舞台上，更藏在幕後的每一個細節裡。 今天跟大家一起走進電影《我和我的殭屍女兒》電影見面會現場，分享如何從容應對暴雨、時間提早等突發狀況，甚至得在現場扮演「黑臉」角色。從做功課的縝密到臨場應變的從容，所有的「神應對」都不是偶然，而是來自每一次用心的準備，與對每個參與者的真誠尊重。 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting

一本詩意又沉靜的書——韓江的《白》。 她用白色，書寫一段尚未出生就離開的姊姊、寫下關於生命與消逝、哀傷與愛的片段。 這本書靜謐、簡練，讓人在不知不覺中沈入內心最柔軟的地方。 閱讀這本書你會發現，白色不只是純潔，也是一種深沉的記憶與缺席。 小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u 追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/ 寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.com Powered by Firstory Hosting