布姐的沙發

加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love)-----4/9 8-9pm《人生好難，怎麼笑著走下去》線上互動分享會在這場線上約會中，我們將聊聊：書中精華導讀：分享《人生好難，怎麼笑著走下去》的復原練習。心理韌性實踐：如何透過「換句話說」改變看待問題的角度。互動 Q&A：由芯儀心理師與布姐親自回應你的生活難題。報名表https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevcFUnmzCQMjHJdO1LI5QBNQUzu1ws6jjnKEqW9i7NoTQO5w/viewform--- 本集重點： 早年經歷與腦瘤的影響：從15歲的腦瘤診斷和手術過程到逐步失明的經歷，包括情緒的起伏和內心的掙扎。面對困境的心態轉變：如何從「擺爛」心態到慢慢接受視障生活，並發現自我價值的過程。來賓朱芯儀朱芯儀-視障心理師I心理韌性培訓師華人知名Podcast：朱芯儀說心理話主持人逆境復原力·關係療癒·正向激勵與潛能引導個人諮商/企業講座/業配推廣/團體工作坊著作：打不破的玻璃芯-穿越逆境的20個面對台灣首位獲選 十大傑出青年的諮商心理師 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：職業倦怠並非不努力，而是因為曾經太努力卻忘了留白 。 三種維度：心累（情緒耗竭）、把自己當零件（去人格化）、覺得自己很廢（成就感低落） 。 三個方法：放下完美主義：接受完成比完美重要，80 分也很棒 。聚焦可控小事：拆解目標，找回對工作的掌控感 。建立生活護城河：在工作之外找回自己，給靈魂「深度休息」的空間 。來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 「半熟」的轉型意義：三十幾歲開始的迷惘並非失敗，而是人格趨向「完整」的自然驅動力，渴望活出年輕時被隱藏的另一半自己 。 中年危機的本質：當過去的生活、工作或思考方式，與內在真實的天性「未對齊」時，心靈就會產生卡關與迷惘的感覺 。 心靈水怪的警示：若前半生長期壓抑或抗拒不喜歡的特質，這些能量會在中年轉型期以負面、破壞性的「暴走」形式出現 。 水怪是人生的老師：水怪的出現具有正面意義，它是在提醒你性格中的「短板」與漏洞，指引你成為更好、更完整的人 。 首要任務「角色剝離」：轉型第一步是先將自己從社會、家庭或職場的標籤中抽離，透過覺察與自己對話，看清真實的需求 。 善用工具「原廠設定」：透過 MBTI 定錨，找回老天爺賦予你的與生俱來的天賦與優勢，這將成為你應付轉型壓力的最強武器 。 當下修復 vs. 長期發展：當水怪暴走時，應先回歸本性最熟悉的狀態進行「修復」；平穩後再「有意識」地將缺失的細節或特質整合進生活 。 接納不完美的自己：轉型過程中必須練習接納那個看似難看、不討喜的水怪特質，因為它也是你生命拼圖的一部分 。 螺旋式的轉化過程：心靈轉化的五部曲（覺察、辨識、定錨、接納、整合）並非線性，而是可能重複循環的螺旋式成長 。 內在力量的長成：真正的強大轉型，不是在外在穿上厚重的盔甲迎戰，而是透過整頓內心，讓力量從內在自然長出來 。 來賓 王凱琳 心理學人格特質分析專家，職涯發展諮商師，企業組織與領導力的發展顧問。具有電機工程碩士及心理學博士學位，並具有美國MBTI®心理學人格類型分析諮商大師級認證（Myers Briggs Type Indicator Master Practitioner in Step I & Step II）。　　早在2012年就把MBTI®帶入中文世界。《30分鐘破解性格密碼》是第一本由華人專家親筆書寫的MBTI®中文書。結合在高科技行業裡多年的豐富工作經驗與人格心理的專長，加上熟悉亞洲文化，因應不同文化、種族的需求，深入且實際地幫助中文世界的讀者。　　具有多樣藝術才華（音樂、舞蹈、繪畫等），亦擅長文學創作，是「海外華文女作家協會」認可的正式會員。著有：《思科現形記》、《30分鐘破解性格密碼》、《你是我的黑髮》、《見人說人話之超效溝通指南》。　　FB「王凱琳的人格心理沙龍」　　Podcast：人格心理沙龍 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 以下為您整理凱琳老師訪談的 10 個核心重點： 電機背景轉戰心理學：凱琳老師擁有電機學碩士，在矽谷科技業（如 Cisco）任職超過 10 年，後轉型為心理學博士與 MBTI 專家 。 中年轉型的三大警訊：29 歲起察覺對科技圈話題無感、過度依賴度假逃避工作，並對「50 歲的自己仍坐辦公室」感到否定 。 職涯轉型先做「排除法」：不知道要什麼沒關係，先從釐清「不要什麼」開始，逐步縮小範圍找到真正熱情所在 。 利用組織資源做實驗：在離職前，凱琳老師先在思科內部進行跑道轉換，從開發轉向技術行銷與銷售賦能，測試自己與「人」工作的契合度 。 40 歲重返校園的底氣：除了累積的作品（如第一本書），身邊家人與朋友的支持是她決定攻讀博士的最後動力 。 理工邏輯加速學習：運用理工腦的邏輯組織能力與 10 多年職場經驗，她僅花不到 4 年便完成一般人需耗時 8 至 10 年的博士學位 。 MBTI 的誤區與標籤：許多人因適應工作環境而表現出「假的性格」，導致網路測驗結果高達一半以上是不準確的 。 重新定義內外向（E/I）：內向與外向的差異在於「能量交換」與「建立認知的頻率」，而非單純的社交技巧或活躍程度 。 SJ 族群的轉型挑戰：在 MBTI 中，S（實感）與 J（判斷）組合的人最追求穩定與可預測性，在面對職涯大跨度轉型時通常需要更多的安全感 。 找回人生的自主權：轉型後的凱琳老師感受到極高的工作自主性，並從幫助他人成長中獲得比科技業時期更大的成就感 。 來賓. 王凱琳 心理學人格特質分析專家，職涯發展諮商師，企業組織與領導力的發展顧問。具有電機工程碩士及心理學博士學位，並具有美國MBTI®心理學人格類型分析諮商大師級認證　　早在2012年就把MBTI®帶入中文世界。《30分鐘破解性格密碼》是第一本由華人專家親筆書寫的MBTI®中文書。結合在高科技行業裡多年的豐富工作經驗與人格心理的專長，加上熟悉亞洲文化，因應不同文化、種族的需求，深入且實際地幫助中文世界的讀者。　　具有多樣藝術才華（音樂、舞蹈、繪畫等），亦擅長文學創作，是「海外華文女作家協會」認可的正式會員。著有：《思科現形記》、《30分鐘破解性格密碼》、《你是我的黑髮》、《見人說人話之超效溝通指南》。　　FB「王凱琳的人格心理沙龍」　　Podcast：人格心理沙龍 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

你的錢，有在替你工作嗎？我是理財醫生陳大仁。《大仁的鈔能力》只講實戰邏輯：教你避開買房陷阱、打造股票現金流、掌握加密貨幣。每週更有免費直播課，教你如何讓投資變簡單，拿回財富主控權！ https://fstry.pse.is/8tgf5e —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 打破「四十不惑」的迷思 現代人往往越活越迷惑，40 歲常不是「不惑」而是「大惑」，中年轉型與危機是許多人共同的課題 。 電機工程師的 16 年科技路 凱琳老師擁有電機學士與碩士學位，並在矽谷 Cisco（思科）等科技公司任職超過 10 年，職涯前期完全專注於科技領域 。 盲從社會期待的開端 早年選填志願大多照分數排，並依照當時社會覺得「有前途」的工作去填寫，缺乏自我探索的機會 。 覺察警訊一：對環境話題失去熱情 29 歲時發現同事們熱衷聊股票、產品與併購，自己卻完全不想參與，開始意識到自己與環境的格格不入 。 覺察警訊二：極度依賴度假逃避 發現自己越來越喜歡度假，且每次放假結束要回去上班時，都會感到心情沉重，必須深呼吸才能面對 。 覺察警訊三：預見未來的否定 觀察 50 歲的主管後，自問：「我到 50 歲還要坐辦公室做這些事嗎？」因答案是否定的，決定提早採取行動 。 在大公司內部進行「職涯實驗」 凱琳老師並未立刻離職，而是利用 Cisco 內部轉調機會，從寫軟體的工程師轉向「技術行銷（Technical Marketing）」，練習將機器語言轉譯為人類語言 。 從「人」的差異開啟心理學契機 在「銷售賦能（Sales Enablement）」工作中，發現每個人被激勵（Motivate）的方式不同，進而開啟對 MBTI 性格與心理學的興趣 。 轉型必經的「排除法」過程 很多人不知道自己要什麼，但可以先從「釐清自己不要什麼」開始，透過嘗試與淘汰法逐步找到適合的方向 。 性格影響轉型的擔憂（MBTI 觀點） 凱琳老師指出，MBTI 中的 SJ 族群（社群主義者） 傾向守規矩、追求穩定，因此在面對職涯變動時通常會比其他類型的人更猶豫、需要更多安全感 。 來賓 王凱琳 心理學人格特質分析專家，職涯發展諮商師，企業組織與領導力的發展顧問。具有電機工程碩士及心理學博士學位，並具有美國MBTI®心理學人格類型分析諮商大師級認證（Myers Briggs Type Indicator Master Practitioner in Step I & Step II）。　　早在2012年就把MBTI®帶入中文世界。《30分鐘破解性格密碼》是第一本由華人專家親筆書寫的MBTI®中文書。結合在高科技行業裡多年的豐富工作經驗與人格心理的專長，加上熟悉亞洲文化，因應不同文化、種族的需求，深入且實際地幫助中文世界的讀者。　　具有多樣藝術才華（音樂、舞蹈、繪畫等），亦擅長文學創作，是「海外華文女作家協會」認可的正式會員。著有：《思科現形記》、《30分鐘破解性格密碼》、《你是我的黑髮》、《見人說人話之超效溝通指南》。　　FB「王凱琳的人格心理沙龍」　　Podcast：人格心理沙龍 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

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加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 如果您要將這集內容上架至 Firstory 或其他 Podcast 平台，以下為您整理的十個精華重點，適合放進節目資訊欄中：節目精華點：巴黎演講、AI 思辨與歷史偵探巴黎演講的「溯源」哲學：楊斯棓醫師分享為何每場演講都要回溯緣分，並記錄那些導向今日的珍貴相遇 。 與謝志偉大使的 25 年情誼：一段從徵文比賽評審到「院長辦公室」投遞回郵信封的往事，如何在巴黎舞台上化作驚喜火花 。 熱血回饋，拍賣 4,100 歐元：主動捐出珍藏的 1996 年總統大選旗幟，不僅熱絡現場氣氛，更將拍賣所得全數回贈大會 。 自媒體的深度累積：早在 2001 年就開始建立個人數位資料庫，透過長期的寫作與記憶訓練，建立對人名與史實的精準駕馭力 。 活用 AI 抓出邏輯謬誤：教導聽眾將言論丟入 Gemini，請 AI 區分「事實」與「觀點」，並針對觀點進行邏輯謬誤檢測 。 不盲從的選民素養：建議「蓋住政黨標籤」來閱讀內容，主張選民不應愛上政治人物，而應對資訊保持超然的審視態度 。 全台最懂杜聰明獎學金的人：分享他如何從祖父的叮嚀出發，成為連歷史系教授都致謝的杜聰明考據專家 。 五萬元的歷史見證：為了確認一段「綠島十年」的歷史真相，不惜高價標下 1975 年的絕版醫科畢業紀念冊 。 資源流動的共好精神：推崇「騎士精神」，將珍貴的收藏品（如畫作與古書）送往最能發揮價值的地方，而非私藏 。 公民的自我負責：強調國家的強大來自於每個人為自己的責任負責，包括健康管理與思辨素養，而非一味依賴制度 。 來賓 楊斯棓／閱讀引路人   　　暢銷書《人生路引》《要有一個人》作者。醫師，家醫科證號0005758。自2019年10月起卸下臨床業務，生活步調以照顧父母、勤讀史料為主。   　　自2015年始，他每月舉辦讀書有獎徵文活動，並親自包裝、寄贈禮物給讀後感最觸動他的讀者。他謙稱禮物是隨興而至的準備：顯微鏡、三萬哩程、茶葉醇酒，近來則是根據投稿篇數，捐出同等數量給丹鳳高中圖書館，充實館藏，嘉惠眾人。他希望更多人願意在離開校園後讀書，甚至希望參加者也去舉辦相關活動。他自謙所作所為僅是無畏布施，主張：「這種活動，任何一個人有心要辦，都辦得成。」他深信，終身閱讀可以持續改變一個人，而很多人若都如此改變自己，就會改變一個國家的命運。   楊斯棓醫師FB:楊斯棓醫師的咀嚼肌 https://www.facebook.com/bloggerYangSzuPang 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：拒絕標籤的「讀友」哲學：比起「前輩」或「粉絲」，楊醫師更珍惜平等的「讀友」關係，因為觀念的認同能長久存在一百年 。 高情商的「麥克風禮儀」：受邀致詞時，精準控制在 90 秒內且絕不喧賓奪主，因為他知道觀眾是來「看電影」而非「聽演講」 。 社交是為了「幫人省時間」：主動提供電子稿件給記者或主辦單位，讓對方更好做事，這份貼心讓他在馬來西亞演講後獲得半版報導 。 定義好作品的「生理指標」：楊醫師自認極易在影院睡著，因此「不睡著」且「能掉淚」是他對感官洗禮的最高評價 。 挖掘經典裡的「文化密碼」：他熱衷反覆觀看《教父》或吳念真的作品，甚至倒轉研究每一句對白背後的深意 。 落實「公民思辨」的閱讀：主張立場前應先做功課，曾鼓勵反核或挺核者都應至少讀過十本書，而非僅依賴片段媒體資訊 。 看見「行為」而非「標籤」：從電影《大濛》體悟到不應以省籍或語言來評斷人，因為真正害你的可能就是講同種語言的人 。 資源流動的共贏智慧：出國演講用個人點數換機票，並將經費回購書籍贈予大會，讓資源在流動中創造最大價值 。 台語「七字仔」的藝術性：將 21 年前苦練的台語七字仔韻律融入現代致詞，讓傳統文化在當代社交中展現幽默與底蘊 。 對承諾負責的霸氣：為了推廣好作品，他不惜以「千元等值書籍」作為賭注，展現對自己品味與推薦的絕對信心 。 來賓 楊斯棓 　　暢銷書《人生路引》《要有一個人》作者。醫師，家醫科證號0005758。自2019年10月起卸下臨床業務，生活步調以照顧父母、勤讀史料為主。   　　自2015年始，他每月舉辦讀書有獎徵文活動，並親自包裝、寄贈禮物給讀後感最觸動他的讀者。他謙稱禮物是隨興而至的準備：顯微鏡、三萬哩程、茶葉醇酒，近來則是根據投稿篇數，捐出同等數量給丹鳳高中圖書館，充實館藏，嘉惠眾人。他希望更多人願意在離開校園後讀書，甚至希望參加者也去舉辦相關活動。他自謙所作所為僅是無畏布施，主張：「這種活動，任何一個人有心要辦，都辦得成。」他深信，終身閱讀可以持續改變一個人，而很多人若都如此改變自己，就會改變一個國家的命運。   楊斯棓醫師FB: ​https://www.facebook.com/share/p/1BbaP5CdeK/ 給大濛電影觀影前致詞：這首詩喚作：《期待天清放水燈》 ​五空年代看袂清，烏雲罩頂心頭凝。善良百姓予人刑，阿月收屍為親情。 ​流亡老趙好心性，（暗算）三輪車伕過一生。落難扶持蓋真誠，行出黑暗見光明。 ​導演見擺顯本領，笑中帶淚第一等。歷史本是冷冰冰，溫柔展現受尊敬。 ​濛霧會散風會停，傷痕堅癖靠反省。勇敢就是咱名姓，善良印記真光榮。 ​電影若看（咱）心（就）平靜，大濛過了天清清。咱是互相好風景，雨過天晴見太平。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 家族的歌唱基因：在 10 個兄弟姊妹的大家族中長大，遊覽車上的合唱是童年最溫暖的親子回憶。 熱情與現實的拉扯：為了學唱歌，威宇老師曾去蛋糕店、冥紙工廠搬重物打工，甚至拒絕了政商名流圈的賺錢捷徑，只為守住「每天唱歌」的夢想。 貴人的關鍵提點：華爾街美林證券副總裁胡立陽先生的一句話——「做你喜歡的事，讓自己開心也讓別人開心，你就會賺到錢」，成為他生命中最重要的種子。 從「征服」到「分享」：經歷過多位老師的否定，威宇老師在北京找到了聲音的突破口，體悟到歌唱的本質是「分享」，而不是為了讓人崇拜。 教練式引導的奇蹟：如何在 4 堂課內協助王大陸完成現場演唱任務？如何在 10 分鐘內讓嗓音沙啞的講師順利上台簡報？關鍵在於「相信」。 獨一無二的信念：不必成為第一名，因為你生來就是獨一無二的。只要先建立「相信（Being）」的信念，行為與聲音就會隨之改變。 威宇老師的生命金句「相信是還沒有看到的事情的證據。」 「你不需要成為第一、第二，你要記得你是獨一無二的。」 來賓 陳威宇 Mr.Voice陳威宇歌唱教學系統創辦人，Sony、環球等唱片公司歌手指導，指導過多位知名藝人。 Youtube : https://www.youtube.com/@mrvoicesing 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： • 疫情後第一次出國，獨自走北歐600公里朝聖之路• 在旅途中受傷，深刻體會「人生的路只能自己走」• 低潮與迷惘，其實是在準備人生的第二座山• 慢下來，反而讓自己更沉穩、更清楚方向• 走出迷惘的方法：把大目標拆成小行動，先從安全範圍內嘗試• 找方向前，最重要的是花時間認識自己 來賓 Cath LeeFB :https://www.facebook.com/cathleeleeleeIG : https://www.instagram.com/cathleeleelee/Only One Travel : https://onlyone.travel/destinations/ 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

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加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 業務工作竟然是演技修煉場？ 理工男為了存學費轉當業務，意外發現「演戲」竟是談判殺價的最佳利器！ 還沒錄取就飛紐約的豪賭 不想留遺憾！在榜單揭曉前就抱著必死決心飛往美國，這份破釜沉舟竟換來意外驚喜。 終於找到異父異母的親手足 一踏進 NYU 校園就感受到強烈的歸屬感，原來世界上真的有一群只在乎「你內在是什麼」的靈魂伴侶。 遇見靈魂導師 Robert Landy 戲劇治療大師親自寫信挽留並爭取獎學金，不僅是導師，更像一位溫柔的父親接住了他。 助人工作者的核心修養 技巧可以學習，但「正直（Integrity）」無法偽裝。為什麼在心理治療中，人品比技術更關鍵？ 來賓 萬叔 幼兒情緒教練學院的創辦人。目前是台灣僅4位的美國戲劇心理協會認證的情緒教育老師，同時也是高敏感、內向族群的一員。萬叔的初衷是幫助孩子認識真實的自己，找到正向的自我，去探險，突破限制，找到無限的可能性，成為自己人生舞台的導演，成為真正「獨一無二的自己」。One's flow playhttps://uncleone.tw/ 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 工程師的偽裝：萬叔在 ASML 工作的第一年就發現自己不適合，雖然工作表現尚可，但覺得自己無時無刻都在「扮演」一個有動力的科技新貴 。 缺乏熱忱的訊號：觀察到身邊的理工直男同事對解決問題充滿熱忱，自己卻對工作難題抱持著「Do de mo i ya（怎樣都好）」的消極態度，意識到根本上的動力缺失 。 合約的束縛：受限於日本三年的外派合約與高額培訓費，雖然痛苦仍堅持履約，但下定決心三年後絕不續約，不想再浪費生命演戲 。 快樂的記憶：回顧人生最快樂的時刻，是大學時期參與日語戲劇社，為了創作與表演可以熬夜不睡，享受團隊合作與發揮創意的過程 。 工程師的框架：剛進入劇團時，發現自己深受工程師訓練影響，習慣預設 SOP 和框架，缺乏表演需要的「有機性」與彈性 。 即興的恐懼與突破：透過即興劇練習打破框架，發現沒有腳本雖然可怕，但自然的反應反而最能打動觀眾，也最療癒自己 。 戲劇即鏡子：在演戲過程中（如飾演一位結構化的政治家），透過角色看見自己的性格特質與盲點，藉此更深層地認識自己 。 現實的焦慮：在追求戲劇夢想的過程中，存款不斷消耗帶來巨大焦慮，曾到日商 Toshiba 擔任業務，並發現業務工作也能運用表演技巧（如演繹殺價情境） 。 被大師觸動：看到紐約大學戲劇治療創辦人 Robert Landy 的影片，被其溫暖的闡述感動落淚，決定投身學習這個能系統化助人的學問 。 破釜沉舟的決心：在尚未放榜前就抱著必死的決心飛往紐約，甚至做好了落榜就打工一年的準備，最終順利錄取並意外獲得獎學金 。 來賓 萬叔 幼兒情緒教練學院的創辦人。目前是台灣僅4位的美國戲劇心理協會認證的情緒教育老師，同時也是高敏感、內向族群的一員。萬叔的初衷是幫助孩子認識真實的自己，找到正向的自我，去探險，突破限制，找到無限的可能性，成為自己人生舞台的導演，成為真正「獨一無二的自己」。One's flow playhttps://uncleone.tw/ 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

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加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點：選書哲學： 以「解決當下人生問題」為選書依據，並且只選自己感興趣的書來製作內容。創作初心： 即便成為Youtuber，文森仍提醒自己「不要忘記自己是誰」，保持初心與謙遜。讀書流程： 第一次閱讀會做筆記（勾畫與簡記），之後用 XMind 做心智圖整理架構。創作流程： 為了讓書籍轉化成能打動人的內容，通常要花2～3天醞釀腳本，並設計讀者能「舒服爬坡」的聆聽節奏。影片能量差異： 喜歡的書會讓他進入心流，觀看數據也會更好；不愛的書則像國文小老師朗讀，觀眾能感受到落差。設計思維融入創作： 把UX的使用者體驗概念運用到說書流程中，就像在設計一場導覽之旅。技能樹開啟： 為了創作影片與Podcast，練習咬字、錄音、無稿侃侃而談等技能。遇到真實回饋： 包含主管與媽媽都曾給過直接批評與建議，讓他在創作過程中更謙虛成長。堅持風格與價值觀： 面對外界建議轉型輕鬆題材，他選擇忠於自我，不因流量誘惑而偏離初衷。創作的尊嚴： 比起多賺幾萬，能安心入眠與作品的一致性更重要，這就是他的選擇。來賓 文森說書.文森我的YouTube頻道: 文森說書。嗨，你喜歡看書但又沒時間看書嗎！？🤔是，我就是。基於大家都有這樣的煩惱，我想把我所閱讀到的東西分享給聽眾，如果你在通勤時或上班時，能因為聽到我的內容，從中捕捉到一兩句能影響到你的話，我就覺得非常值得了。Instagram：https://www.instagram.com/vincent_readingThreads: https://www.threads.net/@vincent_readingYouTube：https://www.youtube.com/@vincent_reading 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting