故事教養

接續上一集跟崇義老師聊到:內心的摩擦力大於真實世界的困難，是人普遍的困境。那當如果我們能夠克服內心的糾結，接納挫敗的感覺跨出去之後。在這快速運轉的世界，AI能夠給予我們的是協助?還是更多的混亂呢? 📘《為你選書》試聽連結:https://book-whisper-flow.lovable.app🍀如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠。)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

自工作坊遇見崇義老師，口頭邀請老師上節目後，內心糾結了一個多月，終於將信件寄出，所以有了這個下午的訪談。嘗試用不同的切角，好奇老師對創作和閱讀，以及AI協作的看法，第二集會在3/4上架喔。朱芯儀諮商心理師2026新書「人生好難，怎麼笑著走下去」購書連結:https://cloud-form-buddy.lovable.app如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠。)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報電子報訂閱連結:https://reurl.cc/a4p1z9每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~故事教養粉絲專頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430部落格:https://fairytalemaker.com/也請到ApplePodcast五星留言支持我們，讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母，我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

過完年，蠻多人都處於情緒疲勞的高峰，包含我自己也是。還好開工第一天，跟朱芯儀Julia老師在線上一起學習了「心理韌性」。2026年帶著更好的能量，更具有彈性的向前走。「人生好難，怎麼笑著走下去」購書連結:https://cloud-form-buddy.lovable.app如果你是個認真的人，即使身體已經有些警訊，還是想要面面俱到的朋友。那這本書你一定要讀一讀，因為破除完美主義的秘訣就是:「重點不是外在，而是內在我們怎麼看我們自己。」如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠XD)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報電子報訂閱連結:https://reurl.cc/a4p1z9每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~故事教養粉絲專頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430部落格:https://fairytalemaker.com/也請到ApplePodcast五星留言支持我們，讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母，我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

唉呀，被我兒子說很久沒錄故事給他睡前聽了。嘗試看看五歲的孩子能不能聽得懂地海巫師吧， 想帶給他的概念是:每個生物都有他的名字， 甚至包含情緒也是，平常跟他們互動在命名情緒時，也是語言魔法的一種。 因為情緒只要被看見，被命名出來， 就帶有一種接納，一種被關心和同理的感覺， 那個強度也會下降很多。 看見情緒，允許情緒，欣賞自己。 這是我們家面對情緒時常做的。 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴充思考。在生活中踩穩步伐，再重新面對生命裡的難關。報名連結請參考: 【人生好難，怎麼笑著走下去？——好好生活，陪你長出心理韌性】https://life-flow-form.lovable.app購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠XD)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

這集跟澤爸聊到，他之前身為科技業工程師， 放棄穩定的薪水前往全職演講的路上， 心境上是經歷怎樣的轉折，以及那個最關鍵的契機是什麼。 也說到，如果想要轉職，最關鍵的應該是先有一個很有興趣的技能。以及去思考這個技能能提供的價值，是否能轉換成金錢。 個人認為也很符合薩提爾中的「選擇與承擔」。 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴充思考。在生活中踩穩步伐，再重新面對生命裡的難關。報名連結請參考: 【人生好難，怎麼笑著走下去？——好好生活，陪你長出心理韌性】https://life-flow-form.lovable.app購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠XD)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

看到標題，可能很多人想說:Danny你又誇張了，你根本看什麼都可以哭吧!啟動右腦模式的時候可能是吧!但別忘了我在學習之前可是徹底的左腦，邏輯人呢!總之大推薦啦，春節在家看部好電影，放鬆一下淚腺，推薦給大家~如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴充思考。在生活中踩穩步伐，再重新面對生命裡的難關。報名連結請參考:【人生好難，怎麼笑著走下去？——好好生活，陪你長出心理韌性】https://life-flow-form.lovable.app購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠XD)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報電子報訂閱連結:https://reurl.cc/a4p1z9每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~故事教養粉絲專頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430部落格:https://fairytalemaker.com/也請到ApplePodcast五星留言支持我們，讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母，我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

新年的開端加入了【晨讀複利實驗室】這個群組。感謝茂盛哥和Vivian的接納，讓我完成這次導讀天使的任務。希望內容對大家有幫助，謝謝大家~ 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴充思考。在生活中踩穩步伐，再重新面對生命裡的難關。報名連結請參考: 【人生好難，怎麼笑著走下去？—好好生活，陪你長出心理韌性】https://life-flow-form.lovable.app購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠XD)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

一直很喜歡這本兩年前讀的工具書《世界最簡單的才能發現法》，日本人寫的書優點就是很有條列式，都可以照著步驟做。分享我的讀完後的三個獲得和書中的三個發現才能的方法。 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴充思考。在生活中踩穩步伐，再重新面對生命裡的難關。報名連結請參考: 【好好生活，陪你長出心理韌性—人生好難，怎麼笑著走下去？】https://life-flow-form.lovable.app購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠XD)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

將所做的事情進入心流的訣竅:1.提高事情的難度。 2.賦予、提高做這件事情意義。─如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴充思考。在生活中踩穩步伐，再重新面對生命裡的難關。報名連結請參考:【在黑暗中看見光: 朱芯儀陪你拆解內在焦慮，找回情緒自主權的 120 分鐘。】https://life-flow-form.lovable.app購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠XD)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報電子報訂閱連結:https://reurl.cc/a4p1z9每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~故事教養粉絲專頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430部落格:https://fairytalemaker.com/也請到ApplePodcast五星留言支持我們，讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母，我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

心流這本心理學經典，我們居然兩個小時就講了一半，哇~太不可思議了，這效率!作者米哈里在二戰期間，他10幾歲時目睹身邊的大人， 因為失去財產和居所而喪失活下去的意志。從那天起，到後來的三十幾年，他都不斷問自己一個問題: 「人類的快樂，真的這麼脆弱嗎?」如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴充思考。在生活中踩穩步伐，再重新面對生命裡的難關。報名連結請參考:【在黑暗中看見光: 朱芯儀陪你拆解內在焦慮，找回情緒自主權的 120 分鐘。】https://life-flow-form.lovable.app購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠XD)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報電子報訂閱連結:https://reurl.cc/a4p1z9每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~故事教養粉絲專頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430部落格:https://fairytalemaker.com/也請到ApplePodcast五星留言支持我們，讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母，我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

本集重點:1.陽光女子合唱團，冬日感情加溫電影推薦。2.21天靜心陪跑活動結束的三個獲得:(1)完成，比完美重要(2)生命，並不都是往設定好的地方去(3)大家要的是解決方案，而不是建議3.當下的力量，讀書會內容。 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴充思考。在生活中踩穩步伐，再重新面對生命裡的難關。報名連結請參考: 【在黑暗中看見光: 朱芯儀陪你拆解內在焦慮，找回情緒自主權的 120 分鐘。】https://life-flow-form.lovable.app購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠XD)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

與宥蓉對談的第三集(最後有彩蛋喔!)引用宥蓉的話:「如果能重新來過，我會更願意傾聽自己內心的聲音，那份初心。因為初心通常源於愛，多聽聽內心的聲音，然後勇敢地去實踐。你會發現，驚喜會比驚嚇多。當我看到許多朋友或家長，他們對孩子的未來充滿擔憂，擔心成績不好，擔心長大後會怎麼樣，其實這種觀念可能世代相傳，深植人心。但我相信，我們可以更有意識地去相信自己，去嘗試。」如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴充思考。在生活中踩穩步伐，再重新面對生命裡的難關。報名連結請參考: 【在黑暗中看見光: 朱芯儀陪你拆解內在焦慮，找回情緒自主權的 120 分鐘。】https://life-flow-form.lovable.app購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠XD)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報電子報訂閱連結:https://reurl.cc/a4p1z9每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~故事教養粉絲專頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430部落格:https://fairytalemaker.com/也請到ApplePodcast五星留言支持我們，讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母，我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

宥蓉對她的兩個男孩說:「你們想讀多少，我都會接受。我希望你們能保有對學習的興趣，而不是因為我的壓力而減弱。畢竟，你們未來還有漫長的路要走，我不想因為不斷施壓，而讓你們失去探索的熱情，最終敷衍了事。」讀書像是一條橡皮筋，一直緊繃拉緊的話，最終就會彈性疲乏。想想以前我們自己讀書讀到很累的樣子，也就稍稍能夠體會現在孩子的辛苦。預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠XD)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報電子報訂閱連結:https://reurl.cc/a4p1z9每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~故事教養粉絲專頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430部落格:https://fairytalemaker.com/也請到ApplePodcast五星留言支持我們，讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母，我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

宥蓉，Cocoa，前陣子剛舉辦完「遇見真實的自己」薩提爾工作坊。她是六位講師其中之一，也是讓我哭得最慘的講師。「信任，帶來絕對的自由。」對於孩子來說，哪一個孩子不想要爸媽絕對的信任呢?趁著記憶猶新的時候，來訪問前竹科工程師，現於長耳兔心靈維度師培班結業的雙寶媽，宥蓉。預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠XD)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報電子報訂閱連結:https://reurl.cc/a4p1z9每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~故事教養粉絲專頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430部落格:https://fairytalemaker.com/也請到ApplePodcast五星留言支持我們，讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母，我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 我也很好奇你們怎麼會聽到這個節目的，以及我能幫助你們什麼。 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

2026年的1月6號，【陪你好好生活】的澳洲希臘人妻-Claire， 問我要不要接受她的專訪，我也愣頭愣腦的就答應了。 於是就有大家聽到的這一集啦，被訪談原來是這種感覺， 會有一種更認識自己的感覺，希望大家會喜歡~ 00:45 育兒即是育己，是一條自我成長的道路 04:18 國中遭霸凌的經驗，影響了推廣跟孩子好好說話這件事 07:30 陪伴，是強大同理心所展現出來的行動 10:25 斜槓三年，寫作、Podcast與薩提爾專訓的挫敗 15:14 失敗帶來的禮物 18:06 21天靜心陪跑，陪伴大家提升自我覺察 20:34 孩子哭鬧時，父母應先自我照顧 26:54 給爸爸們跟孩子相處連結的小訣竅 如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 或直接填寫預約表單: https://calendly.com/tiramisu-tiramisu3155/new-meeting 我也很好奇你們怎麼會聽到這個節目的，以及我能幫助你們什麼。 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

年前去看了林孝謙導演的陽光女子合唱團， 由陳意涵主演，真的是很符合我的期待，大推! 如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 或直接填寫預約表單: https://calendly.com/tiramisu-tiramisu3155/new-meeting 我也很好奇你們怎麼會聽到這個節目的，以及我能幫助你們什麼。 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

這集的來賓是南半球的溫暖聲音Claire， 很可惜因為時差的關係，不能常常和Claire錄音。 每次和Claire聊天都很放鬆，也不知不覺獲得了 「如何減少做一件事情的静摩擦力」等等知識。 這集很適合通勤跟一邊做家事的你聽聽喔~ 如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 或直接填寫預約表單: https://calendly.com/tiramisu-tiramisu3155/new-meeting 我也很好奇你們怎麼會聽到這個節目的，以及我能幫助你們什麼。 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

在自我療癒的路上，我想很多夥伴應該跟我有同樣的問題: 「有沒有哪一個方法比較好?」 對話需要跟朋友約時間地點、自己走冰山有時候又不是這麼深入、 自由書寫有時寫出來的比較散亂，不夠聚焦單一主題。 我和費雪一起訪談方煦心理諮商所的所長，林之珮老師， 問之珮諮商心理師這個問題後， 老師的回答很簡單，也很實際: 「其實一切都回到內觀、靜心就好了， 只是這麼簡單的答案，大家會覺得內觀實在太像白開水， 所以我們要變換一些花樣，不然我們的大腦、我們的內在小孩會容易覺得無聊， 不容易堅持、持續下去。」 之珮老師的話語就像冬日的溫暖陽光，跟老師的書 《停止內耗的自癒實踐指引》每日帶給我一點滋養。 書中寫自我對話的六個步驟: 1.邀請 2.打開感受 3.聆聽 4.回應 5.加入想像力 6.回到當下 這些其實跟我們在做對話的過程非常相似， 難怪老師說，不同流派相似的地方大於相異的地方。 去健身房重訓是為了維持肌肉，心靈的肌肉也需要持續重訓。 每天跟自己約定5分鐘，好好聽感受說話，其實也是很好的自我照顧。 如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 或直接填寫預約表單: https://calendly.com/tiramisu-tiramisu3155/new-meeting 我也很好奇你們怎麼會聽到這個節目的，以及我能幫助你們什麼。 本集提到的「家族系統排列」可以參考以下這集: https://open.firstory.me/story/clbi0gkbg00xb01s06cmw488r 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

如果說2025年，有哪一本書是我推薦， 每天翻一點，可以讓陽光照進內心，驅趕走內耗的黑暗， 我絕對會推薦《停止內耗的自癒實踐指引》這本林之珮老師的著作。 如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 或直接填寫預約表單: https://calendly.com/tiramisu-tiramisu3155/new-meeting 我也很好奇你們怎麼會聽到這個節目的，以及我能幫助你們什麼。 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting