故事教養

如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 我也很好奇你們怎麼會聽到這個節目的，以及我能幫助你們什麼。 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

2026年的1月6號，【陪你好好生活】的澳洲希臘人妻-Claire， 問我要不要接受她的專訪，我也愣頭愣腦的就答應了。 於是就有大家聽到的這一集啦，被訪談原來是這種感覺， 會有一種更認識自己的感覺，希望大家會喜歡~ 00:45 育兒即是育己，是一條自我成長的道路 04:18 國中遭霸凌的經驗，影響了推廣跟孩子好好說話這件事 07:30 陪伴，是強大同理心所展現出來的行動 10:25 斜槓三年，寫作、Podcast與薩提爾專訓的挫敗 15:14 失敗帶來的禮物 18:06 21天靜心陪跑，陪伴大家提升自我覺察 20:34 孩子哭鬧時，父母應先自我照顧 26:54 給爸爸們跟孩子相處連結的小訣竅 如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 或直接填寫預約表單: https://calendly.com/tiramisu-tiramisu3155/new-meeting 我也很好奇你們怎麼會聽到這個節目的，以及我能幫助你們什麼。 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

年前去看了林孝謙導演的陽光女子合唱團， 由陳意涵主演，真的是很符合我的期待，大推! 如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 或直接填寫預約表單: https://calendly.com/tiramisu-tiramisu3155/new-meeting 我也很好奇你們怎麼會聽到這個節目的，以及我能幫助你們什麼。 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

這集的來賓是南半球的溫暖聲音Claire， 很可惜因為時差的關係，不能常常和Claire錄音。 每次和Claire聊天都很放鬆，也不知不覺獲得了 「如何減少做一件事情的静摩擦力」等等知識。 這集很適合通勤跟一邊做家事的你聽聽喔~ 如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 或直接填寫預約表單: https://calendly.com/tiramisu-tiramisu3155/new-meeting 我也很好奇你們怎麼會聽到這個節目的，以及我能幫助你們什麼。 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

在自我療癒的路上，我想很多夥伴應該跟我有同樣的問題: 「有沒有哪一個方法比較好?」 對話需要跟朋友約時間地點、自己走冰山有時候又不是這麼深入、 自由書寫有時寫出來的比較散亂，不夠聚焦單一主題。 我和費雪一起訪談方煦心理諮商所的所長，林之珮老師， 問之珮諮商心理師這個問題後， 老師的回答很簡單，也很實際: 「其實一切都回到內觀、靜心就好了， 只是這麼簡單的答案，大家會覺得內觀實在太像白開水， 所以我們要變換一些花樣，不然我們的大腦、我們的內在小孩會容易覺得無聊， 不容易堅持、持續下去。」 之珮老師的話語就像冬日的溫暖陽光，跟老師的書 《停止內耗的自癒實踐指引》每日帶給我一點滋養。 書中寫自我對話的六個步驟: 1.邀請 2.打開感受 3.聆聽 4.回應 5.加入想像力 6.回到當下 這些其實跟我們在做對話的過程非常相似， 難怪老師說，不同流派相似的地方大於相異的地方。 去健身房重訓是為了維持肌肉，心靈的肌肉也需要持續重訓。 每天跟自己約定5分鐘，好好聽感受說話，其實也是很好的自我照顧。 如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 或直接填寫預約表單: https://calendly.com/tiramisu-tiramisu3155/new-meeting 我也很好奇你們怎麼會聽到這個節目的，以及我能幫助你們什麼。 本集提到的「家族系統排列」可以參考以下這集: https://open.firstory.me/story/clbi0gkbg00xb01s06cmw488r 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

歡迎加入《GO!好的爸媽》，這裡是屬於中年人的取暖頻道，三個好朋友的閒聊現場：兩位媽媽＋一位絕不進場的非媽媽 。我們聊育兒、聊青春、聊女人中年後的成長，每週五更新節目，每月一次親子占星及不定期媽媽讀書會，一半認真，一半爆笑，當任何角色都不用太完美，夠好就好。 https://fstry.pse.is/8jtc8q —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果說2025年，有哪一本書是我推薦， 每天翻一點，可以讓陽光照進內心，驅趕走內耗的黑暗， 我絕對會推薦《停止內耗的自癒實踐指引》這本林之珮老師的著作。 如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 或直接填寫預約表單: https://calendly.com/tiramisu-tiramisu3155/new-meeting 我也很好奇你們怎麼會聽到這個節目的，以及我能幫助你們什麼。 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

《移？老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。節目從移民/工的生命經驗出發，聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。 我們透過分享建立支持網絡，讓常被忽略的處境有被聽見的空間。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集我們聊到自我價值是如何建立， 怎麼不被別人定義，MBTI的標籤也不是永遠的。 找到自己的北極星，陪你找目標， 需要生命教練也可以找子寧。 生命教練-子寧: https://www.facebook.com/zining.pan 如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 我也很好奇你們怎麼會聽到這個節目的，以及我能幫助你們什麼。 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

人生路上總不是點到點之間是直線這麼簡單。 教會的牧師住院開刀，而請子寧去代訓這件事， 居然開啟了一條長達6年的英雄之旅， 其中的看見和體悟令我更加喜歡這位朋友。 這一集我們會聊聊當初子寧開始創業， 幫客戶做魚的模型，「飛雪手作文創」的開始。 飛雪手作文創，水族模型、相關手工藝設計商品: https://www.facebook.com/fishhousehandmade/?locale=zh_TW 得勝者協會，招募志工老師及募款中: https://champ.org.tw/ 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

得勝者的定義是: 「願意面對問題、接受挑戰，並且永不放棄的人。」 累積小小的成功，在生活中，久而久之，就成為得勝者。 得勝者教育協會: https://champ.org.tw/ 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

以前在台中延畢期間，迷上WoWTcg(魔獸世界集換式卡牌)， 當初就是過著關在黑黑的房間，起床，去桌遊店打牌的日子。 這樣的糜爛是因為我很迷惘，找不到人生的方向。 在實驗室面對微生物，每天數菌似乎不是我想要的。 所以生命對於這樣的感覺，就選擇了一種娛樂來上癮。 也因為這樣的經歷，讓我認識了當時就讀東海食科系的子寧。 10年之後，我邀約她在空中聊天， 已經從當初渾身是刺的樣子，成為陪伴孩子的品格老師。 「看見孩子，陪伴孩子。」這樣的子寧身上發著光。 得勝者教育協會: https://champ.org.tw/ 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

【21天日日放鬆，靜心陪跑活動】 你有沒有過一種感覺， 睡前想了千條路， 早上起來又走回原路？ 身為一個容易「想太多」的I人、內耗者、雙寶爸， 我的腦袋常常充斥各種想法。 但往往回到家，面對伴侶， 卻像在玻璃缸中吐著泡泡的金魚， 一句話也說不出來。 心情鬱悶也說不出來怎麼了。 因爲我的內在沒有被好好整理， 感受沒有被好好陪伴。 長壽的精靈，《葬送的芙莉蓮》中的芙莉蓮， 在漫長的生命中，無悲無喜， 直到她遇見了一群值得信任的夥伴， 在打倒魔王的路上，學會什麼是覺察， 什麼是與自己的感受同在。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

感謝秀容、閱讀藥師 | Janey、陪你溫柔自律的澳洲希臘人妻 | Claire 一起完成《清晨五點俱樂部》這本書的讀書會。 一直以來讀書會的宗旨就是，希望每位參加的人都可以暢所欲言， 放心的發表對於書中內容的看法與獲得， 我的角色就是用啟發式問句，讓大家獲得滿滿的共鳴。 1/22號，我們會一起線上共讀《心流》這本心理學鉅作， 想要一起探討幸福是什麼的朋友，千萬不要錯過喔! ─ 上班總是苦無時間進修，線上課又貴到買不下手。 想系統性的學習，買了專業領域的書籍想轉職， 卻總是翻個兩頁就想打哈欠。 閱讀架讓你用每天吃早餐的15分鐘， 每年多讀50本書。 讓你從每天問東問西的華生， 變成可以回答別人問題的福爾摩斯! 閱讀架不只是書架，更是你的知識加速器 https://forms.gle/gQ369jKwjFKVWS668 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

早起真的是一件，對靈魂來說很紓壓的事。 如果起床覺得很多煩惱的話，試著先做5個開合跳， 讓身體帶動你的大腦，開啟新的一天吧! 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

我的完美一天: 起床先自由書寫30min，之後打10分鐘的八卦掌。 再來悠閒的叫孩子們起床吃早餐上學。 中午會跟太太用餐，我們會吃舊的餐廳， 偶爾也會嘗試新的料理。 用完餐會去圖書館借孩子們的繪本， 一路上交換生活的觀察和價值觀感。 不太說別人的壞話。 偶爾會有演講邀約或工作坊，或是在家中錄podcast。 能自由選擇與人連結的深度與時間。 睡前會跟孩子們遊戲、聊天，欣賞他們今天的亮點。 做一點冥想後，幸福的睡去。 12/13(六),12/17(三)這兩天剛好有 ●從書頁到生活 2025→2026 明年目標規劃工作坊 https://forms.gle/xg1bKscNBEaXLKCL9 親職文字陪伴信箱: danny77783@gmail.com 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

其實這一集從2025年年中放到現在都快長灰塵了， 主要是自己有將近兩個月時間沒有辦法早起， 能量太低了，最近才把它翻出來剪成第一集， 希望可以幫助想建立早起習慣的你們。 訪談對象招募中~ 「我感受到你了」 真正的看見不只是用眼睛看， 【生命影響生命】 如果你有想說的話、想分享的故事、想宣傳的作品。 都可以來信給我們： danny77783@gmail.com 我們很願意，也會很專心， 聽聽你的生命故事。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 填寫表單領取【薩提爾的家庭對話】講義 https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78 請我們喝一杯珍奶 https://fairytalemaker.bobaboba.me 個人親職教練及陪伴 https://forms.gle/Hga1Gp78RA5jJZ4z7 「故事共養」共學團招募中: https://forms.gle/PMY7svj1SFQLBuWF7 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

胡展誥諮商心理師的這本《刻意放鬆》近期在朋友圈被譽為內耗者拯救聖經， 可以搭配《只是快撐不下去了》和《與內在的刻意練習》一起服用~ 如果想要敲碗訪談林之姵諮商心理師的朋友，請讓我知道喔! 上班總是苦無時間進修，線上課又貴到買不下手。 想系統性的學習，買了專業領域的書籍想轉職， 卻總是翻個兩頁就想打哈欠。 閱讀架讓你用每天吃早餐的15分鐘， 每年多讀50本書。 讓你從每天問東問西的華生， 變成可以回答別人問題的福爾摩斯! 閱讀架不只是書架，更是你的知識加速器 https://forms.gle/gQ369jKwjFKVWS668 訪談對象招募中~ 「我感受到你了」 真正的看見不只是用眼睛看， 【生命影響生命】 如果你有想說的話、想分享的故事、想宣傳的作品。 都可以來信給我們： danny77783@gmail.com 我們很願意，也會很專心， 聽聽你的生命故事。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 填寫表單領取【薩提爾的家庭對話】講義 https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78 請我們喝一杯珍奶 https://fairytalemaker.bobaboba.me 個人親職教練及陪伴 https://forms.gle/Hga1Gp78RA5jJZ4z7 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

說故事，永遠是最好幫助孩子進入心流、覺察感受的方式。 訪談對象招募中~ 「我感受到你了」 真正的看見不只是用眼睛看， 【生命影響生命】 如果你有想說的話、想分享的故事、想宣傳的作品。 都可以來信給我們： danny77783@gmail.com 我們很願意，也會很專心， 聽聽你的生命故事。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 填寫表單領取【薩提爾的家庭對話】講義 https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78 請我們喝一杯珍奶 https://fairytalemaker.bobaboba.me 個人親職教練及陪伴 https://forms.gle/Hga1Gp78RA5jJZ4z7 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

在生命的低潮中，無意間遇見了林之佩老師的著作《與內在的刻意練習》。 當心被忙碌的生活節奏淤塞住的時候，可不可以輕輕柔柔的聆聽自己的感受， 這本書就是這麼溫柔的存在，推薦給大家。 訪談對象招募中~ 「我感受到你了」 真正的看見不只是用眼睛看， 【生命影響生命】 如果你有想說的話、想分享的故事、想宣傳的作品。 都可以來信給我們： danny77783@gmail.com 我們很願意，也會很專心， 聽聽你的生命故事。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 填寫表單領取【薩提爾的家庭對話】講義 https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78 請我們喝一杯珍奶 https://fairytalemaker.bobaboba.me 個人親職教練及陪伴 https://forms.gle/Hga1Gp78RA5jJZ4z7 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

跟克萊兒聊聊感恩日記，發現重點不在於獲得什麼， 而是光是書寫這個過程，就幫助我們看見自己。 聽過感恩日記嗎?也曾有想嘗試的念頭嗎? 或是跟我一樣寫寫停停，不知道怎麼持續下去嗎? 這集都會有你想聽的啟發喔。 有感恩日記的問題想問，跟克萊兒聊聊， 可以在臉書或E-mail找到她喔: https://www.facebook.com/Clairedaily2022 clairedaily2022@gmail.com 訪談對象招募中~ 「我感受到你了」 真正的看見不只是用眼睛看， 【生命影響生命】 如果你有想說的話、想分享的故事、想宣傳的作品。 都可以來信給我們： danny77783@gmail.com 我們很願意，也會很專心， 聽聽你的生命故事。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 填寫表單領取【薩提爾的家庭對話】講義 https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78 請我們喝一杯珍奶 https://fairytalemaker.bobaboba.me 個人親職教練及陪伴 https://forms.gle/Hga1Gp78RA5jJZ4z7 「故事共養」共學團招募中: https://forms.gle/PMY7svj1SFQLBuWF7 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting

晚餐後跟孩子們養成去散步的習慣。 除了消耗體力之外也意外發現掉下來的神秘昆蟲。 訪談對象招募中~ 「我感受到你了」 真正的看見不只是用眼睛看， 【生命影響生命】 如果你有想說的話、想分享的故事、想宣傳的作品。 都可以來信給我們： danny77783@gmail.com 我們很願意，也會很專心， 聽聽你的生命故事。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 填寫表單領取【薩提爾的家庭對話】講義 https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78 請我們喝一杯珍奶 https://fairytalemaker.bobaboba.me 個人親職教練及陪伴 https://forms.gle/Hga1Gp78RA5jJZ4z7 「故事共養」共學團招募中: https://forms.gle/PMY7svj1SFQLBuWF7 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting