Claim OwnershipKabul podcast کابل پادکست
Subscribed: 10Played: 549
Subscribe
© Timor Sultani
Description
اینجا باهم حرف میزنیم، از همدیگر می آموزیم و باهم رشد میکنیم
13 Episodes
Reverse
در این اپیزود در مورد اینکه چطور خوشحالی را تمرین کنیم و خوشحالی واقعی کجاست حرف میزنیم.
قبل از خوابیدن به این اپیزود گوش کنید
در این اپیزود در دو حقیقت اصیل از بودا که زندگی پر از نارضایتی است و چرا، باهم حرف میزنیم و کمی هم در مورد کتاب انسان در جستجوی معنی از دکتر ویکتور فرانکل
در این بخش کمی در مورد مدیتیشن توضیح داده شده و بعد یک مدیتیشن کامل هست.
در این اپیزود در مورد انرژی که باعث میشه ما سرحالتر باشیم و حوصله بیشتر داشته حرف میزنیم.
در این اپیزود در مورد ذهن و افکار حرف میزنیم و کمی هم باهم مدیتیشن میکنیم.
در این قسمت در مورد ذهن یا نفس بسیار ساده و مبتدی حرف میزنیم و کم کم میفهمیم ذهن چی هست و وقتی میگن ذهن را مهار کنیم یعنی چی
در این اپیزود در مورد اینکه چرا از حرف مردم میترسیم و چگونه این ترس باعث میشه به اهداف مان نرسیم باهم حرف میزنیم.
در این اپیزود باهم در مورد چگونگی عملکرد مغز مان موقع تجربه اتفاقات ناگوار و اینکه بر غمها پیروز شویم حرف میزنیم.
در این اپیزود در مورد دو موضوع مهم برای رسیدن به اهداف حرف میزنیم.
چرا از همدیگه توقع داریم؟ چطور از دیگران توقع نداشته باشیم؟
در این اپیزود در مورد تقسیم نمودن کارهای بزرگ به بخشهای کوچک و تاثیر حرفهای که خودما با خودمان میگوییم حرف زده شده است.
اینطور از قضاوت شدن نترسیم و خود را با دیگران مقایسه نکنیم.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
♥