職場媽媽崩潰啥?!

五十想減少孩子看卡通的時間，卻意外開啟了廚房的「玩水地獄」與「白米沙灘」😱 這集聽五十分享帶三歲兒子進廚房的血淚成就史！ 從一開始的混亂，到運用一些小撇步，漸漸把搗亂變幫忙 現在四歲能削紅蘿蔔🥕切水果，孩子和我都充滿成就感❤️ 其實我們不追求完美，而是在孩子心裡種下「一起照顧這個家」的種子 今晚，也用五十的方法試著帶寶貝進廚房吧！ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : )📬留言告訴我你對這一集的想法： 留言連結#育兒日常 #職場媽媽 #幼兒做家事 #幼兒進廚房 Powered by Firstory Hosting

職場媽媽活用AI，花2個月瘦3公斤，找回腰線又能照顧自己心情！ 大家生完之後、過年之後體重是否都直線上升><不可能只有我一人吧QQ 但飲食控制、增肌減脂還是瘦身最常敗在「心情不美麗」所以堅持不下去 阿貼靠著五十介紹的AI，規劃了增肌減脂課程！ 本集介紹能夠持續飲控的「底層邏輯」 和 「心法」 過年前聽到這集，剛剛好～ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： #職場媽媽 #自我成長 #療癒共好 #佛系飲控 #增肌減重 Powered by Firstory Hosting

小學生活竟然是「珍奶」的開始？😱 阿貼自己小時候喝手搖飲喝到過胖，現在看著孩子在那邊喝 700cc 的糖水.... 媽媽心裡除了崩潰，還有對「性早熟」和「脂肪」的滿滿焦慮！ 所以! 不如自己做健康版本！ 快點開來聽阿貼的家傳（？）的 5 款自製兒童飲料食譜大公開！ 不管是流行的氣泡飲，還是無咖啡因鮮奶茶，通通都能在家健康復刻。重點是: 簡單、快速、小孩買單！爸媽也很適合一起喝喔！ 🍋 消暑聖品檸檬氣泡飲： 挑選氣泡水有訣竅！怎麼做才不會太刺激？才可以最省時？ 🐝 無咖啡因的魔法紅茶： 選對茶包＋蜂蜜，給孩子喝茶也能超放心。 🍹 孩子最期待百香果盛產的季節： 拒絕手搖店的爆甜果露！兒童版「百香果特調」做起來！ 🧋 終極大絕招—自製鮮奶茶： 冬天必備！用「黑糖」取代果糖，香氣升級又能呼攏小孩（誤）。 加碼解崩潰小撇步: 1. 利用「小杯子戰術」創造喝飲料的儀式感，卻只攝取少少糖分 2. 教孩子分辨「人工香精」與「天然食材」，味覺教育從小做起！ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #職場媽媽 #自製飲料 #兒童健康 #減糖 #親子食譜 #黑豆茶 #氣泡水 #無咖啡因 Powered by Firstory Hosting

阿貼到底被福岡施了什麼魔法？一年可以飛三次! 想帶爸媽或孩子去日本自由行？福岡很可能是最無痛的第一站！ 這集要跟你分享福岡到底迷人在哪裡，帶長輩和帶小孩，行程安排有哪些「大不同」？哪些景點長輩買單? 小孩買單? 不同季節有什麼差別? 哪些貼心小細節，能讓旅程更順、更自在 #親子旅遊, 長輩出遊, 職場媽媽 Powered by Firstory Hosting

你的錢，有在替你工作嗎？我是理財醫生陳大仁。《大仁的鈔能力》只講實戰邏輯：教你避開買房陷阱、打造股票現金流、掌握加密貨幣。每週更有免費直播課，教你如何讓投資變簡單，拿回財富主控權！ https://fstry.pse.is/8tgfpv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 誰說郵輪是萬靈丹？ 根據五十實測 MSC 榮耀號，發現超適合3歲以上小孩「自動放電」，爸媽出發前無腦規劃也能享受假期! 考慮三代同遊，但怕吵、不愛社交的長輩請注意！ 這集分享五十的個人觀察與心得，郵輪是不是你家的菜? 來聽聽看就知道! 回顧前兩集分享 【Mini 27】MSC親子郵輪第一天，如何把焦慮變愜意 【Mini 29】MSC郵輪分享 Part 2 | 主餐廳＋秀場全攻略 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

MSC地中海榮耀號的秀意外精彩，大推必看! 表演我們家真的看好看滿，每一場都讓大人驚艷、小孩目不轉睛😆 這集是你的「吃喝＋表演」全攻略！主餐廳該去吃嗎? 吃得膩怎麼辦？免費 vs. 自費表演：推薦、預約與排隊技巧看表演孩子能坐得住嗎？學齡前實測結果報告 #MSC郵輪表演值得看嗎 #郵輪親子吃什麼 #MSC基隆港沖繩航次 Powered by Firstory Hosting

幼兒園通常沒有寒暑假 小一新生家長第一次要面對選擇冬令營或夏令營 種類那麼多，到底要藝文派? 還是運動派呢？ 阿貼兩種都嘗試了一下 來聽聽心得吧 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

五十家今年夏天體驗了人生第一次遊輪之旅，一些心得筆記分享給正在為郵輪心癢癢的各位 🤣   你也怕第一天登船手忙腳亂、人擠人又不知道該去哪嗎？ 五十發現，掌握幾個重點，郵輪生活立刻從「焦慮爆表」變「愜意滿分」 💡本集摘要:上船後該做的三件事：收行李、認地圖、避開自助餐地雷時段船上Wifi買不買? App不穩怎麼辦？小孩睡過頭怎麼吃早餐？回房海景吃法超享受初次郵輪常見焦慮一次解答：人多？亂？等？ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #MSC郵輪 #親子旅遊 #郵輪新手上路 #郵輪焦慮解除 #第一天怎麼玩 Powered by Firstory Hosting

阿貼家肥嫩嫩的妹妹竟然過重了QWQ 媽媽只顧著管姊姊的飲食和運動，被放置play的妹妹就默默的多了一圈小肥肉 為了挽救，阿貼從上學、放學到睡前全都管起來…BMI好不容易下降了一些… 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #育兒日常 #職場媽媽 Powered by Firstory Hosting

沒想到第一次看音樂會🎶 、第一次看戲劇演出🎭，小小孩竟然坐得住還超投入？！ 這集和你分享50家最近嘗試適合幼兒的藝文活動，免費、高質感、又好玩! 不用擔心寶貝坐不住，一起打開感官去體驗吧～🌟 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

小學生低年級的衝突就這麼hardcore嗎？ 打到私密處、互澆熱水、舔人攻擊⋯爸媽們又該怎麼教小孩…. 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

冬天也能帶孩子開心玩水嗎? 今天要介紹一個超適合親子的溫泉秘境 ♨️羅浮溫泉！ 是一個超舒服的戶外溫泉，不但有兒童池，爸媽也能享受溫泉放鬆😌 回程也可以逛逛大溪老街，吃豆干、買伴手禮 快把握最近不冷不熱的天氣，規劃周末半日遊吧! 🔗 參考連結：羅浮溫泉官方旅遊資訊 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

你小孩會亞洲蹲了嗎？ 你知道嗎？上臺灣的小學，✨亞洲蹲✨ 竟然超重要？！😲 小孩上小一，不只要適應新環境、調整情緒，還有好多讓新生家長驚掉下巴的細節！😵‍💫 到底亞洲蹲有什麼玄機？快來聽這集，保證讓你意想不到！ 還有更多 小一神奇故事： 🎒 沒學注音就上小學，會發生什麼炸裂事件？ （🔗EP51） 💔 小一新生居然被閨蜜利用？！ 😭（🔗Mini 16） 💞 小一新生竟然談起戀愛？！ 😳（🔗Mini 18） 👉 這些故事超精彩，歡迎持續關注小一故事系列💙 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

五十家帶兒子去花蓮遠雄海洋公園慶生! 重點整理3大心得 📍 選擇住宿地點很重要! 📍 盥洗休息環境乾淨方便，充電座很充沛，也有販賣機 📍 VIP享受一泊二食+導覽+兩天樂園，CP值很讚 寶寶溫的行程介紹有很多照片也同步分享給你~ 想當作夏天歡樂假期的選擇，記得要早點預定到理想區域喔 ❤️ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

今天訪問兩位阿貼家的姊妹: 幼兒園從沒上過注音的小一新生 在渡過開學換環境和注音大難關之後 回顧當初是什麼樣的心情? 現在又是什麼感覺? 有沒有想要跟當初的自己說些什麼話? 不曉得大家有沒有問過自己的小孩（跟大人想的有點不一樣!） 準備上小學的家長，也可以來聽聽看😁 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

很享受吉竹申介的繪本裡，把日常生活小事，無限延伸變成想像力豐富的各種可能! 有時候還有點哲理呢! 是哪幾本故事這麼有趣? 50家怎麼跟孩子一起玩呢? 歡迎大家收聽後去圖書館借來品味享用! 🔗50家和貼家很喜歡的幾本: 2-3歲: : 我來幫你開 脫不下來啊 怎麼睡成這樣子 猜猜我在比什麼 可能要3歲以上: 尿尿太郎 討厭的人都跌倒吧 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我其他您也很推的吉竹申介吧! https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

小一新生竟然跟學長談戀愛！？ 崩潰的媽媽要怎麼面對？ 想不到吧！ 我也想不到… 到底這場戀情會怎麼轉變…快來聽聽看吧 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬如果有喜歡這一系列，歡迎留言告訴我們： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

跟大家分享我們家很愛的【⭐小企鵝去旅行】這套繪本: 小企鵝搭火車、小企鵝搭郵輪、小企鵝搭飛機、小企鵝搭巴士 這個系列的故事溫馨可愛，情節簡單，卻很貼近真實生活，很生動! 和孩子邊玩邊讀很有趣! 近2歲的孩子就看得懂了，車車控也很適合! 想知道怎麼玩故事~歡迎來聽! 🔗參考資料 博客來 https://reurl.cc/zD60o0 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

原來手指頭拉傷需要三個月以上的康復期🙄 真心換絕情+膝蓋兩個洞 小一新生竟然也能有各種🦐劇情 歡迎照過來聽聽 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

宜蘭冬山鄉竟然有這個秘境，看滿滿的點點螢光! 回訪率滿點的紫森林休閒農場，有什麼法寶這麼吸引人?! 歡迎來聽50家小遊記! 順遊好吃好玩景點: 宜蘭紫森林-三富休閒農場 https://reurl.cc/jW2ayD對動物很有愛的 回巢農場 https://reurl.cc/Dj7elj滿滿原型食物的影子鍋物 https://reurl.cc/gG3x6Q 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments // 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) Powered by Firstory Hosting