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© 周周醫師
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Podcast by 周周醫師、軒哥
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「藥代表了一個國家的文化」by軒哥 這次小楊老師回訪診間下午茶 不只是帶大家領略更多中藥材 也讓周周醫師和軒哥雲端旅遊了越南一趟 道地的越南河粉 有百百種香草和魚露的組合法 就如同中醫師用各種藥材 搭配出讓藥效更好的藥方一樣 但是巧婦難為無米之炊～ 一定要聽到最後才會知道—— 越南日漸成長的中藥材產量 對周周醫師的幫助會是什麼！ 1.🌱種植藥材好地區 2.🛶觀光考察大不同 3.🍜越南河粉百百種 4.🍳藥材入菜好簡單 5.⚠️缺藥與環境危機 【本集小辭典】 山七、大和當歸、阿膠、藕節、蓮子、蓮蓬、人參、川芎、當歸、魚腥草 【延伸收聽】 法國中醫師(上) 法國中醫師(下) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法： 診間下午茶｜FB 私訊我們：私訊我們｜FB 匿名留言：診間下午茶｜Firstory Powered by Firstory Hosting
沒想到本週要迎來恆嘉哥aka教養燈塔指路的最後一集 （還想聽更多的朋友們敲碗敲起來！） 但更沒想到的是 系列的最後一集 恆嘉哥將化身為嚴格的用語警察！ 「子女」和「孩子」的差異是什麼？ 說「叛逆期」，反而會讓家長更難以放手？！ 孩子們的「叛逆」代表一種需要？！ 「教養」、「教育」、「教學」的差別是什麼？！ 快來聽聽恆嘉哥詳細解析！ 周周醫師還分享了許多和酪梨哥的親子小故事🥰 軒哥的回饋更是讓恆嘉哥感動🥺 記得要聽到最後！ 才不會錯過《放手，不放養》的贈書活動說明！ 1.🌤️家長是一片天 2.🧸子女🆚孩子 3.♟️叛逆是獨立轉換期 4.🎰教養原則一致 5.👨🏫教養🆚教育 >>贈書活動請點此<< 複習本系列 >>第一集<< >>第二集<< 《放手，不放養》購書連結請見下列： 博客來 誠品線上 金石堂 【推薦延伸收聽】 EP15-吳家德老師特輯①熱情人生 EP17-吳家德老師特輯②熱情養成班 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法： 診間下午茶｜FB 私訊我們：私訊我們｜FB 匿名留言：診間下午茶｜Firstory Powered by Firstory Hosting
謹致 那些在深夜覺得孤單的照顧者 「做個有溫度的人，AI 時代只有溫度無可取代。」 ——來賓 仙女老師 你是否有過這樣的感覺？ ——全世界都在往前衝，只有你被留在原地 當世界與社會都在講求效率 要前行得多快才不會被後方的人群踩踏而過？ 周周醫師在診間看見無數被「效率」壓垮的身心靈、 仙女老師則是在上集的崩潰中，認清了教養最珍貴的功課： 願意等 30 秒，等孩子把話講完 節目下集，診間下午茶想對每一位力不從心的照顧者說： 「沒關係，慢慢來也沒關係。」 如果你也曾在親職教養的路上感到力不從心 甚至懷疑自己的價值，請聽聽安安的故事 仙女老師將從捷運上的讓座經驗，分享到安安挺進職場的奇幻旅程 聽聽兩位家長如何在窒息的瞬間找回呼吸 這是一段關於接納與等待的練習進行式 也是在演算法時代維持人性的溫暖指南 請記得：先接住自己，才能接住孩子。 1.❄️家長的情緒冷靜區 2.💧讓社會擴大善意的漣漪 3.💎看見分數以外的價值 4.🏢攜手創造幸福職場 5.🧣在AI時代做有溫度的人 【本集小辭典】 CSR：企業社會責任 【推薦收聽】 自閉症協進會：認識自閉症 簡明薇職能治療師：過動症篇 游依璇牙醫師：我有ADHD 【推薦閱讀】 📗仙女老師的有溫度課堂：讓學生不想下課的教學和班級經營法 📕有底氣，無所畏：當責找到自我價值，發揮影響力 📘慢慢來，我等你：等待是最溫柔的對待，一場用生命守候的教育旅程 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
「作文不是寫流水帳，而是練習觀察生命的細節。」 「當孩子感覺到有人在乎他的話，寫作才有意義。」 「很多時候我們生氣，是為了讓自己心裡過得去，而不是真的為了孩子好。」 周周醫師今天邀請到人稱「仙女老師」的余懷瑾老師參與診間下午茶 余老師原本是位在高中教書的國文老師 總是用溫柔與創意收服叛逆高中生 將在節目中傳授引導孩子們寫作的秘訣 就像周周醫師是如何讓兒子酪梨哥這樣討厭寫作的孩子 主動說出了「寫作文很有意義」 仙女老師同時也要和大家分享—— 自己曾為了女兒教不會而情緒失控 同時身為專業老師與特兒家長 在專業與身分的轉換時會帶來什麼樣內心的衝突與矛盾？ 今天是一位中醫師與一位老師的對談 也是兩位家長的深度對談 沒有人能夠成為完美的父母 這是一場認清現實，並且與自己和解的真實告白 ※本集播出前已取得酪梨哥同意 1.📝寫作可以很有趣 2.🤓酪梨哥的體悟：寫作的意義 3.💁成人教育：回歸對「人」的關注 4.🅰️家長的耐心不是初始設定 5.💘親子彼此接納的起點 【推薦閱讀】 📗仙女老師的有溫度課堂：讓學生不想下課的教學和班級經營法 📕有底氣，無所畏：當責找到自我價值，發揮影響力 📘慢慢來，我等你：等待是最溫柔的對待，一場用生命守候的教育旅程 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
「小朋友如果他從小就有安全感，就會建立最基本的自信心，有自信心之後，他會願意去嘗試新的挑戰。」 延續上週的訪問 拉拉手游泳學院創辦人Mike將繼續和大家分享 在嬰幼兒時期就熟悉游泳的好處 周周醫師和軒哥醫師也將分別以自身家長的經驗和職能治療專業的角度來分享 各位家長們知道要如何為孩子建立對抗挫折的能力，但同時讓孩子能建立自信心嗎？ 游泳這項運動本身到底有那些好處呢？ 你知道在荷蘭的水域活動要有證照嗎？ 為什麼許多復健和訓練都喜歡在水中進行呢？ 本集除了為大家解答這些問題 更想讓大家認識拉拉手游泳學院所推廣的觀念： 推廣親子游泳的目的，不是「學會游泳」 而是為了那段無可取代的陪伴過程 爸爸媽媽知道嗎？ 孩子玩得開心時，為什麼都會回頭看你一眼？ 因為那一眼，代表的是他對世界的信任 期盼本週的診間下午茶能為大家帶來前進的力量 1.👶讓孩子從小建立安全依附 2.💗自主學習🆚被動訓練 3.🏊水中的高度感官訓練＆運動成效 4.⛵國際認證的生存自救能力 5.🎠創造精緻的友善育兒環境 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
📢緊急通知！ 本集的主要主持人換成軒哥！ 並不是周周醫師要退休了 而是因為軒哥才是跟來賓接觸的當事人！ 讓我們歡迎—— 拉拉手游泳學院 的創辦人Mike 親自帶著家中寶貝孩子 體驗過親子課程的軒哥 更能幫大家問出以下問題： 「荷蘭游泳教育」有什麼不一樣？ 為什麼經營游泳池要追求環境友善？ 到底是什麼機緣讓Mike決定踏上這條不簡單的創業之路？ 只不過是游泳，真的能影響孩子一生嗎？ 一起來聽聽Mike到底做了哪些努力 歡迎邊聽邊期待下集！ 1.🏊♀️親水玩水>填鴨式訓練 2.🇳🇱荷蘭式水中自救教學 3.🪺嬰幼兒學泳要注意……？ 4.🏞️工程師的水質堅持 5.🤿啟發自主動機才有效 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
農曆春節結束後的開工日 你是否明明休息了許久 卻像無法發動的引擎一樣提不起勁？ 工作時心情特別煩躁以外，有時候還會頭暈目眩？ 甚至，因此開始自我懷疑： 「難道身體已經適應假期，所以開始排斥工作了嗎？！」 別擔心！ 讓周周醫師和軒哥告訴你 這是因為我們的身體也要換季！ 周周醫師與軒哥這週要陪大家聊聊「春睏」 ——有關身體在春天的氣血規律！ 將為大家解析： 不同體質在春季常見的眩暈與不適有哪些？ 如何透過飲食緩解？ 幫大家一起在春日中找回身心的穩定與平衡～ 1.💐春季與身體的對應關係 2.😵眩暈、煩躁、睡眠困擾 3.⚠️三大頭暈體質 4.🥣飲食調節：酸收&辛散 5.☣️中樞性眩暈 本集留言｜ 留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
一年一度的新年閒聊特輯來了！ 把《診間下午茶》的濾鏡關掉 帶你聽聽周周醫師與軒哥（＝劉醫師）最赤裸的診間真心話 菜鳥醫師在面對患者的第一線，學到最珍貴的一課會是什麼？ 為什麼周周醫師當老闆的第一準則，是離員工越遠越好？ 患者們想知道為什麼候診的時間總是這麼久嗎？ 辛勞工作後的醫師們都是怎麼「高效休息」的？ 準備好你的耳朵，今天不衛教 用中醫師們的垃圾話大冒險來開工！ 1.🐍軒哥的蛇年大轉變 2.🐏周周醫師的管理藝術 3.🪔醫病關係的暖心日常 4.🛀學會真正的休息 5.🐎新年有蛇馬展望 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
【一家旅遊不卡卡，就找富邦旅平卡！】出國前還在為投保旅平險煩惱嗎？讓富邦產險快樂旅平卡幫您搞定所有問題！只要一次註冊就能存好資料，下次出門勾一勾就搞定!快速又方便!馬上了解更多： https://fstry.pse.is/8upufs 本保險商品一切權利義務悉依保單條款辦理，富邦產險保留承保與否之權利。 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 上週的御醫下午茶讓我們知道了 患者的臉，對擅長望診的中醫師而言，就是一張健康報告單 並且，每個人長相＝先天稟賦＋後天生活習慣 本週，周周醫師將繼續為蕭醫師跟Sean講解 中醫理論中「望診」的依據 同場加映！ 聽周周醫師分析不同類型稟賦的體質與性格 但是～望診真的有這麼厲害？ 那遇到化妝大師跟醫美整形，也不會破功嗎？！ 除了看臉，中醫師還會看哪些部位呢？ 中醫師治療的目標，是幫你「還原」到最健康的原廠狀態？ 希望大家收聽完這集 都能珍惜自己的天賦、改善弱點、維持長久健康～ 揪～竟～ 周周醫師和蕭醫師這兩位大學同學 有沒有可能從一開始的踢館到達成共識呢？！ 一定要聽到最後～ 1.👨💻天生體質&性格優勢大解析 2.💌接納自己＞體質分類 3.🕵️♀️神探中醫師：從破綻找真相 4.💄妝容醫美不影響 5.📮望診應用+聽眾Ｑ＆Ａ 【推薦集數】 診間下午茶EP84-中醫望診看出心血管疾病 診間下午茶EP24-談談坐月子(上) 診間下午茶EP25-談談坐月子(下) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
【一家旅遊不卡卡，就找富邦旅平卡！】出國前還在為投保旅平險煩惱嗎？讓富邦產險快樂旅平卡幫您搞定所有問題！只要一次註冊就能存好資料，下次出門勾一勾就搞定!快速又方便!馬上了解更多： https://fstry.pse.is/8upvba 本保險商品一切權利義務悉依保單條款辦理，富邦產險保留承保與否之權利。 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 今天的節目相當特別 讓我們一同搭乘時光機 回到2023年的春天 周周醫師當時還沒開始經營診間下午茶 以望診專家的身分受邀 參與了蕭御醫講透中醫的節目 本集將由蕭御醫講透中醫的兩位主持人——蕭醫師以及Sean 來幫助聽眾朋友訪問周周醫師 一同領教中醫望診的奧妙 讓大家明白 中醫望診不是算命仙 既非迷信，也不是簡易的連連看 而是結合胚胎學、全息律、心理生理因果鏈的預防醫學 也敬請期待「御醫下午茶」的望診下集上線～ 1.🔭望診＝先天設定＋後天調節 2.👽臉部全息律＋胚胎發育🧬 3.👓從外顯特徵觀察健康因果 4.🗃️疾病集點卡＆心理影響 5.🔎觀察自我變化＆了解體質 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
「你的今天永遠比你的明天更年輕。」 ——by 主持人 周周醫師 你相信75歲也能玩翻土耳其嗎？ 為什麼運動或肌肉訓練越早開始越好？ 不能等到需要的時候再開始嗎？ 當大家都在考慮退休生活 星力體能 的JUN教練要告訴大家： 最好的養老金是當個肌肉富翁！ 周周醫師和軒哥也要告訴大家： 趁著荷爾蒙還在，趕快幫自己存下「肌肉資本」 不僅是為了身材，更是為了以後 能優雅地過老後生活、任性地做自己想做的事 畢竟人如果沒有健康 所有人生重要的事情都要往後延宕 教練和中醫師能幫你什麼忙？ 千萬別錯過這一集！ 聽完後就開始你的肌肉儲蓄生活吧！ 1.🗣️訓練回饋藏在聊天中 2.💺75歲姐姐的奇蹟勵志故事 3.🏋️「一退再退」的訓練哲學 4.👨🔧為長者客製的整合性訓練計畫 5.💰最佳肌肉儲蓄期 6.⛱️提早運動，享受生活 【本集小辭典】 脊椎滑脫 膝關節PRP療法 核心訓練 骨盆前傾 健康餘命 【推薦收聽】 診間下午茶 EP119-跑出好生活(上) EP120-跑出好生活(下) EP124-終身學習(上) EP125-終身學習(下) EP136-核心肌群 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
「訓練不是為了讓身體變多強壯，而是為了讓你擁有可以正常生活、正常出去玩的功能。」 —— 來賓 JUN教練 看到健身房的每個月準時的扣款通知 你的心，是不是跟和軒哥一樣痛？ 你是不是和周周醫師一樣 覺得健身房是健身有成的俊男美女才會去的地方？ 今天診間下午茶邀請到星力體能中 人稱「台中朴敘俊」的JUN教練！ 來聽聽JUN教練和我們分享 大家對「運動」、「健身」有什麼樣的盲點？ 為什麼銀髮長輩們更需要鍛鍊體能？ 說破了嘴，長輩也不願意聽勸該怎麼辦？ 明明是為了長輩好！ 希望讓自己家中的長輩開始健身，到底要怎麼做？！ 快備好下午茶！ 讓我們跟著JUN教練一起把流失的金錢與肌肉賺回來！ 1.🏋️走進健身房 2.🦾預防肌肉逃亡潮 3.👨🍳生活功能是目標 4.🧓以身作則更有效 5.🎅教練陪聊照護身心 【推薦收聽】 診間下午茶 EP119-跑出好生活(上) EP120-跑出好生活(下) EP124-終身學習(上) EP125-終身學習(下) EP136-核心肌群 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
在提倡全民健身與運動的時代 你知道中醫也擁有提升運動表現的「黑科技」嗎？ 常常腰痠肩痛，就代表你是不適合運動的體質？ 健身教練和周周醫師有一個共通點 就是常對別人說：「核心要出力」 🤷♀️🤷🏻♂️🤷🏽但核心到底在身體哪裡？？？ 周周醫師和軒哥久違集合 為大家進行中醫與身體結構的科普！ 如何靠呼吸法的練習來提升你的運動表現？ 快來聽這一集！ 1.♻️運動傷害的惡性循環 2.💘核心出力≠縮小腹≠挺胸 3.🖲️腹內壓ON=脊椎SAFE 4.😤腹式呼吸&不再代償 5.💪中醫×運動醫學 【本集小辭典】 廣義核心：腹直肌、外斜肌 狹義核心：橫膈膜、腹橫肌、多裂肌及、骨盆底肌（支撐脊椎的關鍵） 腹內壓：能撐起軀幹，分擔腰椎（L1-L5）的壓力，避免脊椎孤軍奮戰而導致椎間盤突出或骨刺。 腹式呼吸 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
牙痛的時候，你也想過再也不想感受到牙齒的「存在」嗎？ 你知道「抽神經」其實不會讓牙齒死掉嗎？ 明明是牙痛，結果問題竟然出在你的「脖子」？ 《大人的牙齒保健室》的作者—— ——張添皓牙醫師繼續熱烈開講！ 繼續上集和周周醫師與軒哥的跨科別合作 從牙醫神祕的「結界」聊到診間的職業傷害 帶領大家深入了解—— 如何才能讓牙齒安安穩穩地陪你一輩子！ 中西醫再次攜手，帶你從心理、習慣到生理 全方位破解牙齒治療的恐懼與迷思！ 想知道更多牙齒保健撇步嗎？ 聽完診間下午茶的精彩對談 更別錯過《大人的牙齒保健室》這本保健說明書！ 1.😎預約牙醫小秘訣 2.🔬根管治療＝重新配電 3.💣牙醫不愛拔牙 4.🤝跨學派互助大會 5.👶從小加入牙齒保健隊！ 【本集小辭典】 顳顎關節 三叉神經節 【推薦收聽】 診間下午茶EP101-牙齒矯正(上) 診間下午茶EP102-牙齒矯正(下) 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
你聽過看牙焦慮嗎？！ 你知道牙醫師也有分很多專科嗎？！ 你知道要維持口腔與牙齒的健康，除了刷牙還要使用牙線嗎？ 舌苔真的有需要清理嗎？中醫師是怎麼看待舌苔的呢？ 最重要的是—— 你知道牙齒疾病可能會提高心臟病、糖尿病等慢性疾病的風險嗎？！ 診間下午茶熱烈歡迎 《大人的牙齒保健室》的作者張添皓牙醫師👏👏👏 1位牙醫師＋2位中醫師今天也要跨科別合作 告訴各位聽眾朋友 究 竟 要 如 何 才能提升治療牙齒疾病的效率！ 你也想擁有能夠解答常見牙齒問題的最佳參考書嗎？ 千萬別錯過《大人的牙齒保健室》 更別錯過在診間下午茶的精采對談！ 中西醫在牙齒保健上的合作，強調全人醫療的重要性 牙齒健康與整體身體狀況的關聯性 1.📖為什麼寫這本書？ 2.🔬根管治療+牙齦專家！ 3.🦷中西醫攜手治療牙牙毛病 4.🙊麻醉技術＆口臭是徵兆 5.🤥齒源性鼻竇炎＆要謹慎的牙齒問題 【本集小辭典】 牙髓病專科 顯微根管治療 牙齦腫痛 牙周病 口臭 蛀牙 舌苔 齒源性鼻竇炎 腦膜炎 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
換季時，身體又卡住了？ 那就接續上週的討論—— 如果你的身體沒跟上季節的腳步，反而飛出軌道怎麼辦？ 身體還留在夏季發熱長痘的話，還需要進補嗎？ 冬季之中手腳冰冷，吃哪一味能有助解凍？ 周周醫師和軒哥將延續上集的五行概念，帶大家進入實戰篇！ 真正的養生高手，能把「喜歡吃的」和「身體需要的」合而為一 讓用餐變得更美味與健康，發揮每餐的最高效率！ 一起來學會觀察自己的身體，當個聰明的養生者吧！ 1.🎢脫離季節常軌的身體 2.🧊冬季吃鹹味來解凍 3.👨🔧身體狀態>季節影響 4.⛑️不同功能的五味 5.📜覺察適合身體的食物 【本集小辭典】 湯液經法 【推薦收聽】 診間下午茶EP93-四氣五味(上) 診間下午茶EP94-四氣五味(下) 診間下午茶EP29-秋季進補 蕭御醫講透中醫EP110-望診(上) 蕭御醫講透中醫EP111-望診(下) 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
周周醫師和軒哥的經典組合終於回歸！ 久違的中醫理論系列來啦！ 上次講過的四氣五味，大家還記得嗎？ 忘了也沒關係，趕快去複習一下～ 每逢換季，身體就開始卡卡？ 會忍不住想問中醫師「我到底可以吃什麼？要怎麼補？」 有些食物為什麼只能在特定季節吃到？ 為什麼中藥材有「酸苦甘辛鹹」五種味道？ 中醫理論常說「藥食同源」的原因是什麼？ 為什麼吃「苦」反而能滅火？ 五味不是單純的口感與味道 而是對應著春夏秋冬的五行能量！ 今天開始，當個順應自然的養生高手 讓身體跟上季節的齒輪！ 1.🍁季節交替怎麼進補？ 2.🖐️五行對應五味，再加點四季 3.💊順應自然的藥食同源 4.🧩換季卡關，以味歸經 【本集小辭典】 五味：酸苦甘辛鹹 五行：木火土金水 【推薦收聽】 診間下午茶EP93-四氣五味(上) 診間下午茶EP94-四氣五味(下) 診間下午茶EP29-秋季進補 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
「不要小看一句話，一分鐘也有一分鐘的收穫。」 ——by 來賓 愛瑞克 和我們的書情歌的主持人Fanny組成的診間書情歌 接續上集，繼續聯合訪問愛大 讓大家更認識「閱讀」這把萬能鑰匙 沒有時間把整本書讀完，卻能讓智慧潛入靈魂深處？ 愛大的高效閱讀法 能夠幫你學會讀人、讀靈魂， 讓你獲得遠超書價的價值！ 是否曾因買太多書的「積讀症」感到內疚？ 閱讀是個沉重的任務？ 本集將會顛覆你對「讀完一本書」的迷思！ 這不只是一場說書對談 更是一場關於自我實現、找回生命熱情的訪談 讓我們跟隨愛大的腳步，展開一場尋找命定之書的幸福旅程！ 1.🔑書是通往宇宙的萬能鑰匙 2.💖挑喜歡跟想看的書讀一頁 3.🕰️夢想啟蒙不嫌晚 4.📊重訂人生KPI 5.🔖書是作者靈魂的印記 【本集辭典】 ICE閱讀法（愛式閱讀法）： Image（印象）、Choose（選擇）、Explore（探索） 【推薦閱讀】 命定之書 博客來｜誠品｜金石堂 內在成就 博客來｜誠品｜金石堂 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
「我覺得所有的學習，都是在化被動為主動那一刻，達到學習力大增。」 ——by主持人 周周醫師 限定組合診間書情歌聯合訪問Part2!! 周周醫師將繼續和我們的書情歌的主持人Fanny進行聯合訪問 這次的來賓是知名愛書人與《命定之書》的作者愛瑞克老師！ （節目中將稱呼為愛大） 且聽愛大分享自己在人生低谷時 書是如何成為拉住他瀕死靈魂的繩子 愛大也將分享 自己從不愛讀書的工廠少年 到成為全職閱讀推廣者的傳奇經歷 閱讀，不只是人生清單上的一項任務 而是一場穿越時空的靈魂對話 想知道如何從零開始點燃孩子或自己的閱讀興趣嗎？ 絕對不要錯過本次的精彩聯訪！ 1.💔大量閱讀拯救失戀少年 2.🤓從閱讀習慣培養專注力 3.📔在人生轉捩點遇到書 4.👀讀者視角🆚作者視角 5.💘起點從興趣開始 【推薦閱讀】 命定之書 博客來｜誠品｜金石堂 或者去附近的實體書店來一次浪漫的隨機約會吧！ 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
「孩子不會成為你想要他成為的樣子，孩子會成為你。」 ——by 來賓 Tracy 診間書情歌聯訪下集！ 周周醫師將繼續和我們的書情歌的主持人Fanny 聯合訪問《換框思維力》的作者Tracy Tracy將分享如何將工作中追求效率的策略運用在育兒上 兩位主持人同為家長，立刻引發極高共鳴！ 想知道更多《換框思維力》要如何應用在生活中嗎？ 一同來學習人人都能上手的心法、看看不一樣的人生風景 開始對人生進行自我定義吧！ 1.🎣 最重要的身教 2.🕰️ 時間換框：未來信 3.👩🦳 視覺換框：想像聽眾 4.🕹️ 範疇換框：決定「我是誰」 5.🛶新手必練：時間＆空間位移法 【推薦書單】 換框思維力 敏感度領導 複利領導 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
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