love to listen.

Stell dir vor, du könntest selbstbewusst durchs Leben gehen, ohne dir ständig Gedanken darüber zu machen, was andere denken. Klingt gut? Dann solltest du diese Episode auf keinen Fall verpassen! Sonja spricht mit Oliver Geisselhart, Deutschlands Mental- und Gedächtnistrainer Nr. 1, Top-Speaker und Erfolgscoach, über den Weg zu echtem Selbstvertrauen und Authentizität. Oliver verrät, warum innere Kindarbeit der Schlüssel zu einem starken Selbstwertgefühl ist, wie er seine Schwächen in Superkräfte verwandelt hat und wieso dein äußeres Auftreten dein Inneres stärkt. Du bekommst nicht nur spannende Geschichten von seinen Anfängen bis zu den großen Erfolgen, sondern auch praktische Tipps für mehr Selbstliebe, Selbstsicherheit und bessere Beziehungen. Außerdem lernst du, warum das richtige Outfit deine Haltung verändert und wie du deine Trigger im Alltag entschärfen kannst. Das erwartet dich: • Die Wahrheit über Selbstvertrauen – warum es jeder in sich trägt. • Wie du Unsicherheiten Schritt für Schritt abbaust. • Warum dein äußeres Erscheinungsbild dein Inneres beeinflusst. • Tipps, um deine Beziehung zu stärken und besser zu kommunizieren. • Der Einfluss von Triggern und wie du sie kontrollierst. Diese Episode ist eine "Must-Listen" für deinen Kopf und dein Herz – perfekt für alle, die sich selbstbewusster fühlen und ein authentisches Leben führen wollen. 00:00 Einführung und Vorstellung des Gastes 01:56 Olivers Weg zu mehr Selbstvertrauen 05:35 Einfluss der Schulzeit auf das Selbstwertgefühl 07:57 Tägliche Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins 10:40 Die Bedeutung von Authentizität 13:46 Erscheinungsbild und Selbstwahrnehmung 21:49 Beziehungen und Karriere im Gleichgewicht halten 27:44 Herausforderungen des Lebens meistern 29:27 Das Bedürfnis nach Unabhängigkeit erkennen 31:09 Die Leidenschaft in der Arbeit finden 31:30 Authentizität als Herausforderung im Coaching 32:37 Wahre Freude an der eigenen Arbeit entdecken 35:23 Privat- und Berufsleben in Balance bringen 36:16 Die Bedeutung von Selbstfürsorge 36:42 Dynamiken in Beziehungen navigieren 38:15 Die Rolle von Freiheit in Partnerschaften 42:45 Die Wirkung gemeinsamer Interessen 45:09 Den Umgang mit emotionalen Auslösern meistern 58:34 Die Kraft der Kommunikation in Beziehungen 01:00:16 Abschließende Gedanken ------- Exklusives ANGEBOT VON OLIVER für Podcast-Hörer Du bekommst den Online-Video-Kurs geschenkt (statt 197 €). „Erfolgreich als Trainer, Speaker und Coach“ – Wie Du erfolgreich durchstartest und die häufigsten Fehler vermeidest 8 Videos mit den wichtigsten Erfolgsfaktoren um als Trainer, Speaker oder Coach richtig erfolgreich zu werden. Geballtes Expertenwissen von einem der erfolgreichsten Speaker Deutschlands Know-how aus über 36 Jahren Speaker- und Trainererfolg Tipps, wie Du die häufigsten Fehler sicher vermeidest Klare und einfach umzusetzende Praxis-Strategien Die wichtigsten Erfolgsfaktoren, um durchzustarten 👉 https://lvto.li/oliverpodcast-angebot Gratis 1:1-Coaching mit Oli Geisselhart ca. 30 Minuten (Coachinghonorar normal 1.950,-/Stunde). Sichere dir also schnell deine gratis Strategie-Session für dich und dein Expertenbusiness mit Oli persönlich. Wähle deinen Termin jetzt direkt hier aus. 👉 https://lvto.li/oliverpodcast-termin ------- Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link: lovetolisten.de/podcast Alle Infos zu love to listen findest du auf www.lovetolisten.de Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung #lovetolisten #selbstbewusstsein #authentizität #persönlichkeitsentwicklung #erfolg #mindset #coaching #selbstvertrauen #männlichkeit #selbstliebe #motivation #selbstfindung #kommunikation #mentalegesundheit

🌶️ Spicy Secrets mit anonymem Gast In dieser besonderen Episode des love to listen Podcasts begrüßt Sonja eine anonyme Frau namens "Nadine", die tiefgehende Einblicke in ihre offene Beziehung und ihren BDSM-Fetisch gibt. Nadine spricht offen und ehrlich über ihre Erfahrungen und Herausforderungen sowie darüber, wie sie es schafft, Vertrauen und Eifersucht in ihrer außergewöhnlichen Partnerschaft zu managen. Diese Folge bietet eine einzigartige Perspektive auf alternative Beziehungsformen und bricht mit vielen gesellschaftlichen Tabus. Ein Gespräch voller Ehrlichkeit, Offenheit und spannender Geschichten. Das darfst du nicht verpassen! 00:00 Einführung und Vorstellung des anonymen Gastes 01:21 Der Beginn der offenen Beziehung 04:32 Herausforderungen und Regeln in der offenen Beziehung 08:34 Schwangerschaft und Eifersucht 12:17 Freiheit und Selbstverwirklichung in der Beziehung 16:35 Emotionale Distanz und sexuelle Freiheit 32:47 B*D*S*M und persönliche Grenzen 37:22 Eine Nacht im Club 38:17 Grenzen im B*D*S*M verstehen 39:41 Persönliche Vorlieben entdecken 45:01 Kommunikation in Beziehungen 50:42 Überwindung von Körperbildproblemen 55:27 Die Wichtigkeit zu wissen, was man will 58:19 Mythen über Penisse entlarvt 01:03:22 Die Rolle von S*xspielzeug 01:09:32 Abschließende Gedanken über Liebe und Vertrauen ------- Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung #lovetolisten #beziehung #sexualität #podcast #bdsm #offenebeziehung #offene-ehe #vertrauen #trauma #freiheit #sexuellefreiheit #anonymergast #sexposivität

In dieser Folge von „Love to Listen“ interviewt Gastgeberin Sonja ihren besonderen Gast Denys Scharnweber, einem renommierten Coach, High-Performance-Lehrtrainer und Speaker in besonders entspannter Atmosphäre bei Kaminfeuer in einer Weinbar. Sie sprechen über die Bedeutung von Sexualenergie, die Kraft der Aggression und emotionale Blockaden. Denys teilt seine persönlichen Erfahrungen, darunter berufliche Herausforderungen und Methoden zur emotionalen Heilung. Ein fesselndes Gespräch über persönliche Entwicklung, Erfolg und die transformierende Kraft der Selbstakzeptanz. Du erfährst außerdem exklusive Details zu einer persönlichen Herausforderung von Sonja und welche Rolle Denys dabei gespielt hat. Hol dir ein Glas Wein und mach es dir gemütlich! 00:00 Einführung in die Sexualenergie 00:32 Willkommen bei „Love to Listen“ 01:22 Spezialgast: Dennis Scharnweber 02:15 Denys’ Weg und Arbeit 08:13 Verstehen von Stress und Leistung 25:47 Die Bedeutung der Sexualenergie 28:14 Kreativität und Sexualenergie erkunden 28:56 Aggression und Sexualenergie in Balance bringen 29:39 Emotionen verstehen: Wut und Trauer 30:26 Die Auswirkungen von Schuld und Scham 31:20 Die Verbindung zwischen Geist und Körper 33:22 Körperliche und emotionale Schmerzen ansprechen 36:43 Persönliche Erfahrungen und Erfahrungsberichte 38:23 Der Weg der Selbstverbesserung 44:36 Die Bedeutung der Akzeptanz 58:15 Ein „Geiles Leben“ leben 01:01:10 Abschließende Gedanken ------- Angebot von Denys: Mit dem folgenden Link und dem Rabattcode LOVETOLISTEN erhältst Du satte 150€ Rabatt auf das Seminar "Geiles Leben" der Denys Scharnweber Akademie: 🔗 https://lvto.li/geilesleben Ein Best-Of der Denys Scharnweber Akademie erleben Live-Coachings erfahren Motivierter und leichter Ziele erreichen Alle Infos zur Denys Scharnweber Akademie findest du auf https://denysscharnweber.com/ Das beste Ausbildungsinstitut für Persönlichkeitsentwicklung, Verkauf und Führung ------- Vielen Dank an unsere Gastgeberin Karin Peter vom Wy & Kafi Mesmerhuus in Ermatingen am Bodensee für die tolle Atmosphäre und den leckeren Wein 🍷 https://www.wyundkafi.ch ------- Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung #lovetolisten #beziehung #sexualität #podcast #denysscharnweber #denysscharnweberakademie #psychologie #trauma #sexualenergie #geilesleben #neuroresonanz #coaching

Ein offenes Gespräch mit Stella Stegmann In dieser Podcast-Episode spricht Gastgeberin Sonja mit Stella Stegmann, Playmate-Model, Influencerin und der Bachelorette 2024 in der gleichnamigen Reality-TV-Serie auf RTL+, über Tabus, Bi-Sexualität und Hass im Netz. Stella gibt einen exklusiven Einblick in ihre Rolle bei 'Die Bachelorette', einer Show, in der 20 Männer und Frauen um ihr Herz konkurrieren. Sie diskutiert mit Sonja über ihre sexuelle Orientierung als Pansexuelle und beschreibt, wie sie für mehr Bewusstsein und Akzeptanz von unterschiedlichen Beziehungsformen einsteht. Außerdem erzählt sie offen über ihre eigene psychische Gesundheit, ihre Erfahrungen mit Therapie und die Herausforderungen, die durch Hass auf Social Media entstehen. Diese Folge solltest du auf keinen Fall verpassen! 00:00 Einführung und Begrüßung 01:02 Geheimnisse der Bachelorette enthüllt 02:26 Stellas intime Einblicke in Sexualität und Beziehungen 12:48 Therapieerfahrungen und mentale Gesundheit: Ein offenes Gespräch 24:11 So besiegt Stella Negativität und Hass im Netz 32:46 Persönliches Wachstum: Wie man Beleidigungen meistert 33:38 Medien und ihre Wirkung auf das Bewusstsein der Jugend 34:09 Stellas Abenteuer 34:31 Öffentliche Wahrnehmung vs. persönliche Absichten 35:16 Kritik und Missverständnisse: Stellas Umgang damit 37:22 Tabuthemen ansprechen und anderen helfen: Stellas Mission 43:59 Mobbing-Erfahrungen und der Weg zur Selbstakzeptanz 46:19 Soziale Dynamik 51:30 Stellas Dating-Erfahrungen 52:33 Reality-TV: Stellas persönliche Reflexion 01:02:32 Persönliche Gedanken --- Zur Serie "Die Bachelorette"Alle Bachelorette-Folgen auf RTL+ https://lvto.li/bacheloretteYoutube  @RTLPlus  Alle Infos zu Stella Youtube  @stella_tiana  TikTok https://www.tiktok.com/@stella_tiana Instagram https://www.instagram.com/stella_tiana/ Website https://stellatiana.com/ Mit freundlicher Genehmigung von RTL+ Foto: RTL / Pascal Bünning ------- Alle Infos zu love to listen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lovetolisten.de/bio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ------- Hier sind Links und Rufnummern, die dir in Krisen helfen können: Deutschland Patientenservice 116117 (Die Nummer die Stella angesprochen hat) Gefahrenabwehr und Prävention bei Selbst- und Fremdgefährdung: 110 Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 - https://www.telefonseelsorge.de/ Schweiz Gefahrenabwehr und Prävention bei Selbst- und Fremdgefährdung: 117 Dargebotene Hand: 143 - https://www.143.ch/ LGBTQ+ Helpline: 0800 133 133 - https://www.lgbt-helpline.ch/ Angst- und Panikhilfe Schweiz: 0848 801 109 - https://www.aphs.ch/ Österreich Gefahrenabwehr und Prävention bei Selbst- und Fremdgefährdung: 133 Telefonseelsorge: 142 - https://www.telefonseelsorge.at/ Krisenhilfe OÖ: 0732 21 77 - https://www.roteskreuz.at/ Frauenhelpline: 0800 222 555 - http://www.frauenhelpline.at Männerinfo: 0800 400 777 - http://www.maennerinfo.at/ Männernotruf: 0800 246 247 - https://maennernotruf.at/ Ö3 Rotes Kreuz Kummernummer: 116 123 ------- Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung #lovetolisten #beziehung #sexualität #podcast #bisexualität #realitytv #derbachelor #diebachelorette #rtlplus #bachelorette #stellastegmann #influencerin #partnerschaft #sonjalovetolisten #toohottohandle #toohottohandlegermany #hassrede #umgangmithate

In dieser Episode des love to Listen Podcast spricht Sonja mit Matthias Aumann, einem erfolgreichen Unternehmer, der Selbstständigen und Geschäftsführern hilft, sich auf strategisches Wachstum zu konzentrieren und mehr Freizeit für ihre Familie zu gewinnen. Matthias strahlt eine ansteckende Alpha-Energie aus, die andere motiviert. Er erzählt von seiner unternehmerischen Familie und seiner Leidenschaft fürs Unternehmertum seit seiner Kindheit. Das Gespräch behandelt auch Herausforderungen der Selbstständigkeit, den Wert von Netzwerk und Weiterbildung, sowie den Einfluss von Technologie und KI. Matthias betont die Wichtigkeit von Familie und gibt Einblicke in sein Buch über Unternehmertum aber auch in sein Privatleben. Er teilt persönliche Erfahrungen über seine Scheidung und seine Patchwork-Familie und spricht über die Bedeutung einer positiven Elternbeziehung sowie seine Traumfrau. Sonja und Matthias diskutieren auch über Lebensperspektiven, Dankbarkeit und bewusste Lebensgestaltung und du bekommst einen seltenen Einblick in einen der härtesten Momente in Sonjas Leben. Ein Muss für alle, die bereit sind beruflich und persönlich zu wachsen! 0:00 Einführung und Begrüßung des Gastes 01:33 Alpha-Energie 02:51 Unternehmergeist 05:04 Das richtige Umfeld aufbauen 10:45 Balance zwischen Geschäft und Familie 19:55 Beziehungen und Elternschaft meistern 24:15 Der Einfluss von elterlichen Beziehungen auf Kinder 25:40 Eine Patchworkfamilie navigieren 27:08 Unerwartete Herausforderungen im Leben und Dankbarkeit 29:29 Die Bedeutung von Präsenz und Routine 33:16 Technologie annehmen und Ängste überwinden 37:00 Aus Fehlern im Geschäft lernen 42:10 Ratschläge an mein jüngeres Ich 43:53 Schlusswort ------- Angebot von Matthias Aumann für dich: Umfeld bestimmt deinen Charakter - Ganz zu Beginn spricht Matthias den großen Mehrwert von Netzwerktreffen für dein Wachstum an und deshalb lädt er alle Zuhörer zu seinen Seminaren in Bochum und Bremen mit einem speziellen Rabatt für die love to listen Community ein! Du bist Selbstständiger oder Unternehmer oder auf dem Weg dorthin? Dann lass dir diese Chance nicht entgehen: MISSION MITTELSTAND:DAS UNTERNEHMER-EVENT 2 Tage geballtes Unternehmerwissen direktzum Umsetzen Entdecke beim Mission Mittelstand Seminar praxisnahe Lösungen in den Bereichen Mitarbeitergewinnung, Systeme, Mindset und Marketing. Melde dich jetzt an und profitiere von wertvollem Expertenwissen für deinen Unternehmenserfolg! Sonja hat Matthias beim letzten Event bereits vor Ort getroffen 👍 9. und 20. Oktober 2024 in Bremen Congress Centrum Jetzt Tickets für Bremen sichern und 75% sparen Link: https://lvto.li/gmbyn4F 09. und 10. November 2024 in Bochum RuhrCongress Jetzt Tickets für Bochum sichern und 75% sparen Mehr zu Matthias findest du hier: Website ⁠https://www.matthias-aumann.de Instagram ⁠https://www.instagram.com/matthiasaumann/ ------- Alle Infos zu love to listen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lovetolisten.de/bio⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung #lovetolisten #beziehung #unternehmertum #podcast #missionmittelstand #aumann #matthiasaumann #patchwork #unternehmer #familie #partnerschaft #sonjalovetolisten

Zu Gast: Grietje Sex-Zimmer-Desigerin In dieser Episode tauchen wir in die spannende Welt der Sexraum-Planung und -Gestaltung mit Grietje von Grietje Concept & Design ein. Unser Special Guest erzählt uns alles über ihr einzigartiges Fachgebiet und wie sie für Privatpersonen und Unternehmen in der erotischen Branche maßgeschneiderte Sexräume schafft. Außerdem erfahren wir alles über Grietjes persönlichen Weg, ihre offene und polyamore Beziehung und wir sprechen über BDSM, Fetische und die psychologischen Aspekte von Sex. Hört rein für spannende Geschichten, außergewöhnliche Tipps und tiefgründige Einblicke in ein Thema - absolut faszinierend! Zeitplan: 00:00 Einführung und Vorstellung von Grietje 01:17 Grietjes besonderer Beruf 01:55 Was ist ein Sexraum? 02:11 Persönliche Geschichten und Ideen 03:27 Herausforderungen und praktische Tipps 05:54 Offene Beziehungen und Polyamorie 10:43 Wie man in polyamoren Beziehungen navigiert 18:10 Familie und soziale Herausforderungen 32:07 Praktisches in polyamoren Beziehungen 33:45 Fetische und BDSM erkunden 36:13 Die Dynamik von BDSM verstehen 41:00 Psychologische Aspekte von BDSM 56:59 Wie man einzigartige Sexräume gestaltet 01:02:55 Abschluss und Verabschiedung ------- Angebot von Grietje für dich: Hey du!Träumst du von deinem perfekten Sexzimmer? Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um diesen Traum wahr werden zu lassen!Dein exklusives AngebotBeauftrage mich, GRIETJE CONCEPT & DESIGN, mit der Gestaltung deines Sexzimmers und spare dabei satte 80€! So einfach geht's:1. Besuche meine Seite für Raumgestaltung - Link: https://lvto.li/grietje2. Fülle das Formular aus3. Gib im Betreff den Code **LOVETOLISTEN** einSchon bist du auf dem Weg zu deinem maßgeschneiderten Erlebnis-Raum! Mehr zu Grietje findest du hier: Website grietje-design.de Instagram instagram.com/grietje_concept_design Facebook facebook.com/GrietjeDesign Joyclub joyclub.de/business/8854514.grietje_concept_design.html YouTube www.youtube.com/@grietjeconceptdesign ------- Alle Infos zu love to listen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠https://lovetolisten.de/bio⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest oder über deinen Kink sprechen möchtest, schreib an ⁠⁠⁠⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠⁠⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠⁠⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠⁠⁠⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung #lovetolisten #sex #beziehung #mindset #podcast #polyamorie #bdsm #kinks #sexraum #sexroom #howtobuildasexroom

In dieser spannenden Episode zeigt dir Sonja, wie du deine Partnerin zum 🌋 Squirten bringst. Sie erklärt, warum jeder Mann diese Technik beherrschen sollte seine Partnerin zur "weiblichen Ejakulation" zu führen und wie es das Sexleben auf ein neues Level heben kann. Von den Grundlagen des Squirting über wichtige Mythen bis hin zu detaillierten Techniken – Sonja verrät dir alles, was du wissen musst. Sie hebt die Bedeutung von Vertrauen und Vorbereitung hervor und gibt Tipps, wie du die perfekte Atmosphäre schaffst. Zudem erklärt sie, wie wichtig ein ausgedehntes Vorspiel ist, um das maximale Vergnügen zu erzielen. Sei dabei und lerne, wie du deiner Partnerin ein unvergessliches Erlebnis schenkst. Für noch mehr Details und praktische Anleitungen, melde dich für die 'Squirting Masterclass' an! 00:00 Squirting Einführung 00:47 Squirting verstehen: Ich beantworte die häufigsten Fragen 02:14 Die wichtig Technik und Vertrauen sind 04:59 Die Perfekte Umgebung 09:09 Grundlegende Vorbereitung und Hygiene 11:25 Anatomie und Hotspots 13:02 Die Rolle des Vorspiels 15:19 Schritt-für-Schritt Squirting Technik 18:18 Squirting After-Care 20:11 Dein nächster Schritt: Einladung zur Masterclass #lovetolisten #sex #beziehung #mindset #podcast #squirting #squirtingmasterclass #squirten Du willst das auch? Hier kommst du zur Squirting Masterclass Alle Infos zu love to listen findest du auf ⁠⁠⁠⁠https://lovetolisten.de/bio⁠⁠⁠⁠ Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠⁠⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠⁠⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung

In dieser Episode teilt Olaf (54) seine persönliche Geschichte wie er die Beziehungskrise mit seiner Frau überwunden hat. Durch die zunehmende Entfremdung über die Jahre drohte die Ehe zu scheitern. Motiviert durch tiefe Liebe und den Wunsch nach Veränderung, begab sich Olaf auf einen Weg, um die Intimität in seiner Beziehung neu zu entfachen. Er nahm bewusst Veränderungen vor, schenkte seiner Partnerin mehr Aufmerksamkeit und nahm an Sonjas Happy Wife Guide und später am Happy Wife Master Kurs teil. Durch diese Maßnahmen gelang es ihm, das sexuelle Verhältnis zu seiner Frau signifikant zu verbessern, was sich nicht nur in einer gesteigerten Intimität, sondern auch einem erfüllteren (Sex-)Leben führte. Olaf teilt seine Erkenntnisse, wie selbst eine langjährige Partnerschaft durch Achtsamkeit, Kommunikation und kontinuierlichem Lernen wieder eine erfüllte Partnerschaft werden kann. 00:00 Einleitung und Begrüßung 01:12 Vorstellung des Gastes und seiner Beziehungsgeschichte 02:29 Olafs Erkenntnis und der Wendepunkt 04:08 Die ersten Schritte zur Veränderung 07:33 Die Rolle des Happy Wife Guide 09:33 Wiederentdeckung der Intimität 16:53 Slow Sex 18:03 Die Herausforderung als Eltern mit Intimität 19:33 Persönliche Erfahrungen mit dem Happy Wife Master 25:47 Persönliche Entwicklung und Selbstbewusstsein 28:42 Erkenntnisse und Veränderungen im Sexualleben 33:50 Abschlussgedanken und Ratschläge für ein erfüllteres Sexleben #lovetolisten #sex #beziehung #mindset #podcast #happywifemaster Du willst das auch? Hier kommst du zum Happy Wife Guide und zum Happy Wife Master⁠⁠ Alle Infos zu love to listen findest du auf ⁠⁠⁠https://lovetolisten.de/bio⁠⁠⁠ Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung

In dieser Folge packt Sonja das heiße Eisen Analsex an und räumt mit allen Vorurteilen und Mythen auf. Mit einem Augenzwinkern und viel Charme erklärt sie, warum Analsex weder schmerzhaft, unhygienisch noch nur für bestimmte sexuelle Orientierungen ein muss. Sie spricht darüber, wie wichtig Vorbereitung, gute Kommunikation und das richtige Gleitgel sind. Außerdem verrät Sonja, dass der Anus eine Schatzkiste voller Nervenenden ist und wie man diesen Schatz am besten hebt – inklusive Prostatastimulation. Für alle, die jetzt Lust bekommen haben, mehr zu erfahren, stellt sie ihren exklusiven Anal Play Kurs vor - voller Infos, Tipps und natürlich einer Prise Humor – Sonja lädt dich ein, mit ihr gemeinsam Tabus zu brechen und Neues zu entdecken. 00:00 Tauche tief ein in das Tabuthema Analverkehr 03:17 Wir lösen die 3 häufigsten Mythen über Analsex auf 07:47 So hast du erfüllenden Analsex mit deiner Partnerin Wenn du jetzt Lust bekommen hast, kommst du zur Anal Play Masterclass über den Link: lvto.li/aplay-yt #lovetolisten #sex #beziehung #mindset #podcast #analsex #analplay #analverkehr #hintertürchen #tabu #mythen #sxeducation Hier kommst du zur App: ⁠⁠https://lovetolisten.de/app⁠⁠ Alle Infos zu love to listen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠https://lovetolisten.de/bio⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠⁠⁠⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠⁠⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠⁠⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠⁠⁠⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung

Vier häufige Fehler beim Oralverkehr und wie du sie vermeidest In diesem Podcast spricht Sonja über ein wichtiges Thema in Beziehungen, insbesondere das Liebesleben: den Oralverkehr. Wie lecke ich sie richtig? Sonja beschreibt die Wichtigkeit der richtigen Technik und spricht offen darüber, dass viele Frauen ihrem Partner verschweigen, dass es ihnen nicht gefällt! Sie erklärt, welches die 4 häufigsten Fehler beim Oralsex sind und wie du diese Fehler nicht machst. Bist du (wirklich) ein Leck-Profil? Finde es heraus! 00:05 Einführung zu Oralverkehr 01:54 Machst du es ihr richtig? 05:05 Verstehe deine Partnerin 05:25 Vier No-Gos 09:02 Die richtige Technik 09:41 Deine Abkürzung zum Leck-Profi #lovetolisten #sex #beziehung #mindset #podcast #happywifemaster #lecken #oralsex #sxeducation Hier gehts zum Happy Wife Master https://happywifemaster.de/pod0106 Hier kommst du zur App: ⁠https://lovetolisten.de/app⁠ Alle Infos zu love to listen findest du auf ⁠⁠⁠⁠https://lovetolisten.de/bio⁠⁠⁠⁠ Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠⁠⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠⁠⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung

Neugierig auf die Welt der Sexspielzeuge? Dann verpasst nicht Sonjas neuesten Podcast! Sie taucht tief in dieses prickelnde Thema ein und teilt spannende Einblicke, wie Dildos und Vibratoren Beziehungen beeinflussen können. Sie hat auch exklusive Tipps parat, verrät, was ihre love to listen. App zu bieten hat, und spricht darüber, wie man emotional verbunden bleibt, selbst wenn Spielzeuge ins Spiel kommen. Seid gespannt auf eine Folge, die garantiert eure Neugier weckt! 00:00 Einführung und Begrüßung 00:04 Erkundung der Welt der Sexspielzeuge 01:01 Qualität ist wichtig: Auswahl der richtigen Sexspielzeuge 03:08 Sexspielzeuge: Bedrohung oder Verbesserung für Beziehungen? 06:41 Größenbedenken ansprechen: Vibratoren, Dildos und Penisse 09:01 Die Rolle von Vibratoren beim sexuellen Vergnügen 10:41 Gleichgewicht finden: Der richtige Einsatz von Sexspielzeugen #lovetolisten #sex #beziehung #mindset #podcast #happywifemaster Hier kommst du zur App: https://lovetolisten.de/app Alle Infos zu love to listen findest du auf ⁠⁠⁠https://lovetolisten.de/bio⁠⁠⁠ Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung

In der 4. Folge des love to listen. Podcast packt Sonja das heikle Thema an: Was tun, wenn die Frau keine Lust auf Sex hat? Mit einer guten Portion Humor und aus eigenen Erfahrungen berichtet sie, wie Männer ihre Partnerinnen besser verstehen und unterstützen können. Sonja bricht das Tabu rund um Sex und plädiert für offene Kommunikation und Einfühlungsvermögen. Sie gibt praktische Tipps, wie man in einer Beziehung wieder Schwung ins Liebesleben bringen kann, und das alles in Sonjas gewohnt lockeren Art, die garantiert für ein paar Lacher sorgt. #lovetolisten #sex #beziehung #mindset #podcast #happywifemaster Hier kommst du zum Happy Wife Master, Käpt'n ;) ⁠happywifemaster.de/podcast⁠ Alle Infos zu love to listen findest du auf ⁠⁠https://lovetolisten.de/bio⁠⁠ Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie deine Unzufriedenheit im Liebesleben nicht nur deine Lebenszeit verschwendet, sondern auch deinem eigenen Glück im Weg steht. Du bekommst von mir die ersten Schritte, die du gehen kannst, um dein Liebesleben wieder in Gang zu bringen. Am Ende verrate ich dir einen Geheimtipp, wie du ein selbstbewusster Liebhaber wirst und deine Partnerin erfüllend befriedigst. #lovetolisten #sex #beziehung #mindset #podcast Hier kommst du zum Happy Wife Master: happywifemaster.de/podcast Alle Infos zu love to listen findest du auf ⁠https://lovetolisten.de/bio⁠ Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠sonja@lovetolisten.de⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠Impressum + Datenschutz⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung

Ich sag dir was - ich möchte nicht, dass du an Weihnachten wieder ungevögelt und frustriert unterm Tannenbaum sitzt. Deshalb entführe dich jetzt mal in das Innenleben eines Frauen-Hirns zur Weihnachtszeit und erzähle dir mal aus unserer Sicht, wie sich unser Leben so ab Mitte November anfühlt. Am Ende liefere ich dir ein paar Tipps, wie du deine Chancen auf ein feuchtfröhliches Weihnachts-Nümmerchen mit deiner Angebeteten steigern kannst.  #lovetolisten #sex #beziehung #mindset #podcast #weihnachten Alle Infos zu love to listen findest du auf ⁠https://lovetolisten.de/bio⁠ Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠sonja@lovetolisten.de⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠Impressum + Datenschutz⁠ Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung

In der ersten Episode ihres Podcasts "love to listen." begrüßt Sonja ihre Zuhörer mit viel Energie und Direktheit. Sie erklärt, dass der Podcast sich um Sex und Beziehungen dreht und sie gerne Klartext spricht. Sonja teilt ihre persönliche Erfahrung, wie sie ihre Einstellung zu Sex verändert hat, und möchte ihren Hörern helfen, dasselbe zu tun. Sie hat Ratgeber wie "Happy Wife Guide" kreiert, um Männern praktische Tipps für ein besseres Liebesleben zu geben. Der Podcast ist offen für alle, die Spaß am Thema haben und etwas Neues lernen wollen. Sonjas Ziel: ein offenerer Umgang mit Sex und echte Zufriedenheit im Liebesleben. #lovetolisten #sex #beziehung #mindset #podcast Alle Infos zu love to listen findest du auf https://lovetolisten.de/bio Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an sonja@lovetolisten.de oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. Impressum + Datenschutz Haftungsausschluss: Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung