Claim Ownership子玲的親子聊心屋-媽咪的自我成長&親子教養
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© 子玲老師
Description
來聽聽家庭中, 難解的 親子/ 夫妻 的大小故事囉 !
第三季,將透過子玲採訪許多''成長型媽咪''
他們如何從教養崩潰情緒中
找到自我安頓的可能,
找到重新開啟-親子/夫妻對話
家庭''心空間''
甚至他們如何在職場上
好好發揮自己
找到家庭和事業間的平衡
素人媽咪的[自我成長]
在親子上 在伴侶上
相信他們珍貴的經驗
不會讓你覺得遙不可及
他們能做到, 你也可以喔 !
如何從教養挫折中
找到適合自己的路徑, 成為快樂媽咪 !
子玲老師用溫暖接住每個用心的媽咪。
【親子療心師-子玲】
廣播節目主持人
婚禮顧問主持人
兒童情商引導師
家庭情商引導師
企業情商引導師
家庭牌卡占心師
受到宇宙召喚
創立「芙愛占心學院」
培育更多暖心''家庭占心師''
為更多家庭帶來點點星光與希望
子玲愛你喔！
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93 Episodes
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無論你落實的親子教養是哪一派 你都該對自己溫柔 ! 單元一 : 國小四年級昕昕, 眼中的母親特質 單元二 : 溫柔教養派的媽咪, 也有自我懷疑 單元三 : 溫柔教養派,需要的一個支點(AQ逆境智商培育) 單元四 : 媽咪的漁翁得利 單元五 : 媽咪,如何對自己溫柔的三部曲 愛自己，就是「練習對自己溫柔」 浸泡式學習 帶你一起練習七天 成為有力量的自己- 7天喚醒之旅 第四團-5/16-22 (線上on line) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc71qyr5NOpRVOvX2J6HJ6tC3QAE9-Pq3JBMP35UJeP4wXhwg/viewform Powered by Firstory Hosting
歡迎你一起用耳朵來聆聽...... 孩子的暑假, 你都如何安排呢 如何從玩樂中, 也能鍛鍊孩子的<復盤能力><自主學習力>呢 ? 子玲老師將與你分享 她女兒的暑假安排 如何讓學習能落實延伸於生活中的秘訣喔 歡迎一起來收聽 【子玲的親子聊心屋podcast聲音版】 【方格子 文字版】 https://pse.is/56rjan ================ 【媽咪舒心情商課】線上版 10堂課 X 5Q練習 X 5晚靜心調頻， 媽咪全面更新自己 ‣ https://user90366.psee.io/4gxw8z 【芙愛-家庭占心系統課】 用牌卡梳裡對話 找回愛的初心 https://user90366.psee.io/4h384s 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldkcz1ys0a6i01t4856g8bv5/comments Powered by Firstory Hosting
小時候，你盡力討好 長大後，你盡力付出 你，使盡了全力，卻仍然「得不到」 「被看見」「被肯定」「被愛」 一直是你深層的渴望 . 你的付出，成為了「理所當然」！ 這讓你的心, 有了一個 空洞 讓你很難真正喜歡自己 也很難給孩子欣賞的眼光 . 練習當自己的內在父母,給自己力量 子玲老師 將給大家 [自我和解] 三部曲 有真實故事 有步驟地帶你一起練習喔 ! 歡迎你一起用耳朵來聆聽...... 【子玲的親子聊心屋podcast聲音版】 【方格子 文字版】https://pse.is/5627j5 ================ 【媽咪舒心情商課】線上版 10堂課 X 5Q練習 X 5晚靜心調頻， 媽咪全面更新自己 ‣ https://user90366.psee.io/4gxw8z 【芙愛-家庭占心系統課】 用牌卡梳裡對話 找回愛的初心 https://user90366.psee.io/4h384s 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldkcz1ys0a6i01t4856g8bv5/comments Powered by Firstory Hosting
芳療師若男媽咪, 多年來一直想更靠近自己的母親, 經過學習,她找到了答案 : 「唯有靠近了自己，才能與母親融冰」 當一位冰冷系的媽咪, 被愛融冰了之後,更能延伸愛的範圍, 讓她對自己的孩子也更能靠近, 更有內在空間, 不容易因孩子而起情緒了 ! 她怎麼做到的呢 ? 一起來聽聽她的故事吧 ! 【方格子 文字版】https://pse.is/5579el 【Youtube影音版】https://youtu.be/6xlmVQ_p7Mc ================ 【媽咪舒心情商課】線上版 10堂課 X 5Q練習 X 5晚靜心調頻， 媽咪全面更新自己‣ https://user90366.psee.io/4gxw8z 【芙愛-家庭占心系統課】 用牌卡梳裡對話 找回愛的初心 https://user90366.psee.io/4h384s 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldkcz1ys0a6i01t4856g8bv5/comments Powered by Firstory Hosting
家長面對恐懼, 在孩子面前, 你會如何自我安撫 ? 家長如何也能向孩子說出自己的內在需求 ? 而非只有大人滿足孩子的需求 ? 子玲老師與你分享和她國小女兒 去遊樂園 面對內在發抖的故事 【方格子 文字版】https://pse.is/544f79 【媽咪舒心情商課】線上版 10堂課 X 5Q練習 X 5晚靜心調頻， 媽咪全面更新自己‣ https://user90366.psee.io/4gxw8z 【芙愛-家庭占心系統課】 用牌卡梳裡對話 找回愛的初心 https://user90366.psee.io/4h384s 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldkcz1ys0a6i01t4856g8bv5/comments Powered by Firstory Hosting
你是否也在事業與家事整理中忙的焦頭爛額？ 想要好好整理家裡，卻…不知道從何下手？？ 叫孩子一起整理拖拖拉拉讓人火大!! 這一集空間整理顧問J.T要來告訴你 怎樣可以有方法的整理家裡同時整理你的心哦! 內容摘要 一、【媽咪的舒壓 家務整理術】 二、【如何在家帶領孩子練習家務整理】 三、【媽咪如何懂得 借力使力 不費力】 【youtube影像版】https://youtu.be/0Y5NOL-E5aA 【方格子 文字版】https://pse.is/52rm9c 【子玲老師的媽咪舒心情商課】線上版 10堂課 X 5Q練習 X 5晚靜心調頻， 媽咪全面更新自己‣ https://user90366.psee.io/4gxw8z 【芙愛-家庭占心系統課】 用牌卡梳裡對話 找回愛的初心 https://user90366.psee.io/4h384s 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldkcz1ys0a6i01t4856g8bv5/comments Powered by Firstory Hosting
當事業和家庭,安排上有矛盾時, 你又會如何重新安頓呢 ? 你的內心, 是否常常湧起一股焦慮感 ? 總擔心自己, 做得不夠好 ? 總擔心自己, 孩子教得不夠好 ? 今天帶你透過空間整理顧問J.T她的轉變故事 一起開啟你心靈的內在整理喔 ! 內容摘要 1. 女兒自主複習的轉折點 2. 過去的JT 容易陷在焦慮裡,禪卡練覺知, 讓JT走出焦慮, 她是如何運用的呢 ? 讓她移動覺察, 敏捷走出焦慮的黑洞(禪卡-創造者) 3. JT和先生的衝突背後, 充滿愛的故事(禪卡-愛人) 4. 餐桌上 禪卡陪伴女兒梳理 幼兒園期 被比較的''不自信''(禪卡-延緩) 5. 家庭事業間的平衡 調整的秘密 【子玲youtube 影像版】 https://yt1.piee.pw/52muw3 【子玲部落格 文字版】 https://pse.is/52s899 【芙愛-家庭占心系統課】 用牌卡梳裡對話 找回愛的初心 https://user90366.psee.io/4h384s 【子玲老師的媽咪舒心情商課】線上版 10堂課 X 5Q練習 X 5場睡前放鬆冥想， 媽咪全面更新自己 ‣ https://user90366.psee.io/4gxw8z Powered by Firstory Hosting
媽咪要向孩子請假, 可以嗎 ? 當孩子把你的愛視為理所當然, 對你有不禮貌時, 我們可以如何引導呢 ? 當孩子被伴侶責罵而情緒大哭時, 我們可以如何安撫與引導呢 ? 兩位媽咪的真實故事, 希望對你們家庭,也有不同的啟發 ! 子玲老師方格子文章 https://vocus.cc/article/64803f77fd89780001da4c63 【媽咪舒心 情商課】 情緒修復 心靈呵護 七天之旅 6/12-18 https://user90366.psee.io/4gxw8z 課程可以回放收看喔 ! 這是今天最後一梯次 媽咪上課 還加贈小孩的情緒調節課喔 ! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldkcz1ys0a6i01t4856g8bv5/comments Powered by Firstory Hosting
當你情緒上來時, 你都用什麼方法穩住自己呢 ? 當孩子的情緒來對撞時, 你又用什麼方法 穩住親子關係呢 ? 子玲老師與你分享她和女兒的衝突故事 並分享超好用的 <情緒化淤法>三步驟 讓你和家人 一起能化解情緒衝突喔 ! 懂情緒 就能讓情緒從'打擊手'變成'小幫手'喔 ! 歡迎妳的收聽 與 分享喔 ! <方格子 - 圖文整理> https://vocus.cc/article/64491a0efd8978000188ee26 【媽咪舒心 情商課】 情緒修復 心靈呵護 七天之旅 6/12-18 https://user90366.psee.io/4gxw8z Powered by Firstory Hosting
當我們陪孩子進行 學習計畫 遇到挫折時 除了對孩子責罵 或失望的表情外 身為父母的我們 還可以怎麼正向鼓勵呢 ? 俊寬老師將和我們分享 [ 阿德勒教養 ]中的正向鼓勵法 避免孩子進入 自卑 引導孩子進入 自信 很重要的重點執行喔 如何培養孩子 在學習上[ 主動發問 ] 認識 [ 發問層次 ] 的檢視法 【方格子-文字精粹版】 https://pse.is/4xmjk7 【youtube-訪談影像版】https://youtu.be/TFZ0G8fH0-g =========================== 尋找俊寬老師 創夢客https://dreamaker.tw/ 加入子玲老師的<媽咪成長樂園>Line公益平台 每週都有許多正向教養解惑的學習資訊喔 記事本內 完成自我介紹後 即可獲得2HR付費版的讀書會<爸媽不用逼的高效讀書法>完整影片喔 ! 免費入場券 索取辦法 : https://user90366.psee.io/4xzqe9 ====================== 【5/20 呵護媽咪，找回身心美好的自己】 舞蹈、牌卡、桌遊， 從身心到內心的自我探索之旅 (高雄實體公益活動 名額所剩不多囉 ! 趕緊搶下名額吧 !) https://user90366.psee.io/4w363z Powered by Firstory Hosting
你們家孩子有制定學習計畫嗎 ? 孩子做完計畫後, 能確實執行嗎 ? 俊寬老師將帶著家長以客觀角度 來看見什麼是''人性規劃思維'' 什麼計劃, 孩子即使有心也做不到 ! . 不和大腦作對的學習計畫 到底要怎麼開始呢 這集節目, 一定對於家長和孩子 很有幫助喔 ! 【方格子-文字精粹版】 https://pse.is/4wvg56 【youtube-訪談影像版】https://youtu.be/5QiKJYc701E =========================== 尋找俊寬老師 創夢客https://dreamaker.tw/ 加入子玲老師的<媽咪成長樂園>Line群 記事本內 完成自我介紹後 即可獲得2HR付費版的讀書會<爸媽不用逼得高效讀書法>完整影片喔 ! 加入辦法 : [ 媽咪成長樂園 - 教養好fun心 ] 子玲老師 創立的公益學習Line群平台 每週都有許多正向教養解惑的學習資訊喔 https://user90366.psee.io/4xzqe9 ==================== 【5/20 呵護媽咪，找回身心美好的自己】 舞蹈、牌卡、桌遊， 從身心到內心的自我探索之旅 (高雄實體公益活動 名額所剩不多囉 ! 趕緊搶下名額吧 !) https://user90366.psee.io/4w363z Powered by Firstory Hosting
上一集喜閱樹虹瑩老師分享的引導孩子愛上閱讀的 「環境與習慣」+「閱讀技巧」 子玲老師 邀請到 喜閱樹教育機構創辦人-梁虹瑩老師 來跟我們聊聊【閱讀抓重點5大技巧】 ! 在家中的家長, 可以如何來培養幼兒~國小的孩童呢 ? 這一集 你一定不能錯過喔 ! ===================== 媽咪讀享會-4/28(五)晚上7:30-9:30 線上進行 ''爸媽不用逼得高效讀書法'' https://pse.is/4t99ra ''喜閱樹''讀寫教育機構 https://readthinktree.org/ =================== 本集 文字整理版 https://vocus.cc/article/6447fbf5fd89780001792554 本集 youtube影像版https://www.youtube.com/watch?v=JWM_4yVNgMk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldkcz1ys0a6i01t4856g8bv5/comments Powered by Firstory Hosting
【孩子考不好 可能問題出在''閱讀理解''上?】 子玲老師 邀請到 喜閱樹教育機構創辦人-梁虹瑩老師 來跟我們聊聊【提升孩子閱讀理解力的三個好方法】 如何讓孩子閱讀不漏字 讓孩子能夠讀懂內容涵意 在家中的家長, 可以如何來培養幼兒~國小的孩童呢 ? 這一集 你一定不能錯過喔 ! ===================== 媽咪讀享會-4/28(五)晚上7:30-9:30 線上進行 ''爸媽不用逼得高效讀書法'' https://pse.is/4t99ra 喜閱樹讀寫教育機構 https://readthinktree.org/ =================== 本集 文字整理版 本集 youtube影像版https://www.youtube.com/watch?v=JWM_4yVNgMk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldkcz1ys0a6i01t4856g8bv5/comments Powered by Firstory Hosting
楊紫瓊主演 勇奪奧斯卡7大獎項的電影''媽的多重宇宙'' 子玲老師將帶你透過劇情解析 連結中年母親會遇到的家庭難題 ❤中年困境 - 婚姻 l 事業 ❤母女情結 - 控制 l 否定 ❤父親掌控 - 討好 l 質疑 ❤自我關係 - 自卑 l 後悔 所有的關係, 如何走出互相傷害 ! 女人只能「宿命」還是可以「選擇」? 子玲將帶你一起經歷劇情中的女主角 從「失望 」到 「希望」. 從 「絕望」找回「愛」 秀蓮媽咪的「自我和解 」「與家人和解」, 是如何找回愛的視角 找到了最重要的《生命答案》. . 讓子玲老師帶你看見 家庭中的突破口, 原來在這裡 ....... 看牌卡可轉youtube 看文字可入<方格子文字精粹> https://vocus.cc/article/641b2952fd897800013bfa95 媽咪讀享會 - 子玲老師帶領 6本媽咪必讀書單 全方位照顧自己，孩子和伴侶 https://pse.is/4t99ra Powered by Firstory Hosting
男人最怕女人碎念 女人最怕男人不懂自己的表達 所以女人就會越說越多, 男人就越來越躲...... 他們分享了好多真實的吵架故事 而他們在每次有衝突時 有了全新的溝通表達方式後 他們運用的<我訊息> 不犧牲自己 同時表達界線 重新對話找到新的共識 用邀請的方式,讓對立轉動為對話. . 一起來透過這段採訪 你也可以學習到他們運用的智慧喔 ! 如果你們家也有這樣的狀態 這一集, 你一定要來聽聽 【youtube影像版】 https://youtu.be/RyPiUROtueg [ 文字精粹版 ]https://vocus.cc/article/6423d19efd8978000114a26e . 【NLP夫妻溝通術】4/10-4/16 線上學習https://pse.is/4tlyeq 【媽咪讀書會】子玲老師親自陪伴半年時間 3/30(四)開始展開為期半年喔 https://pse.is/4t99ra 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldkcz1ys0a6i01t4856g8bv5/comments Powered by Firstory Hosting
你們夫妻常常容易意見不同而吵架嗎？ 他常拿自己的意見，來否定你的意見嗎？ 又或者只要意見不同，對方就會懶得溝通了？ 【誰是家中，先拿樓梯讓彼此下來的人呢？】 這集的受訪者－芮蓁＋啟昱 在老婆跟子玲老師學習禪卡後 開始有了覺察反思， 理解了彼此的相處模式 又來自於各自原生家庭中 「自我防衛的溝通口吻」 他們到底發現了什麼重要關鍵 進而調整了溝通的方式 一位看似倔強 一位看似妥協 過去的溝通過程 關心語言，總會變成＜指責＞ 現在的關心語言，終於還原成＜愛＞ 這集裡，你將聽見這個轉變的過程 居然是從【道歉】開始 從男人的角度 也從女人的角度 理解彼此的情緒語言，倒底在防衛什麼？ 先生在和老婆有了更和諧的對話後 也和正值青少年風暴期的女兒 重新以愛對話，修復過去的傷痕 人妻的改變 帶動了先生的改變 再進一步帶動了和女兒的修復與靠近 整個家 因此都變得更和諧 他們是怎麼做到的 讓我們一起來收聽吧！ NLP夫妻溝通術(課程說明) https://pse.is/4tlyeq 影像版youtube https://www.youtube.com/watch?v=bjedIzsuEFI 文字精粹版 https://vocus.cc/article/64173329fd89780001e0fa44 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldkcz1ys0a6i01t4856g8bv5/comments Powered by Firstory Hosting
都說談到錢就傷感情 夫妻之間若是金錢價值觀不同 為了悍衛自己的價值觀 常常引爆夫妻之間爭吵的導火線？ . 『心苓與大寶 夫妻倆』 透過抽有趣的牌卡 解開了幾個彼此在金錢上在意的點哦!!! 讓我們來收聽 看看他們怎麼做到的呢~ 這對可愛的夫妻對於金錢上的運用達到了共識 也對對方的心有更進一步的了解 同時倆人的感情當然就更加溫囉~ 還有還有…更多 【夫妻溝通三大盲區】& 【踩到伴侶地雷的小故事】 讓我們了解 如何踩完情緒地雷, 還能進入健康的情緒修復呢 ? 他們的小技巧, 還蠻值得一起探訪學習喔~ --------------------- 3/17(五)晚7:30-9:00 線上公益講座 帶你找到夫妻溝通好方法 講座單元 1) 評測「情緒原型」：知己知彼很重要 2) 找出「溝通模組」：溝通模組的理解 3) 示範「雙贏溝通」：「滿足期待」「溝通暢通」 夫妻溝通講座報名表單 https://pse.is/4rkjrh ＜子玲老師 課程入口＞ https://linktr.ee/junxianwu ------------------------------ 【youtube影像版】 https://www.youtube.com/watch?v=GO3Cv-7VVmw 【方格子-文字精粹版】 https://vocus.cc/article/640b46affd89780001355a7e 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldkcz1ys0a6i01t4856g8bv5/comments Powered by Firstory Hosting
當孩子發現即將要繳交的作業不見了!!! 孩子緊張、焦慮的情緒，強烈的襲來 媽咪便掃到颱風尾~ . 孩子：『臭媽媽一定是妳把我的作業拿去丟掉回收了』 聽到孩子這說，媽咪真的會火大吧!!! 讓我們一起來看看牡羊座的宣芸媽咪 她是用了哪些方法應對的呢？ 當孩子老師都在怪媽咪沒處理好 我們要如何鍛鍊孩子''自我檢視+好好請求''呢 ? 歡迎一起收聽 並訂閱收藏喔 ! <youtbue影片版> https://www.youtube.com/watch?v=0u_z8F55-Ao ＜文章精選內容＞ https://vocus.cc/article/63f856b3fd897800014656a6 ＜子玲老師 課程入口＞ https://linktr.ee/junxianwu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldkcz1ys0a6i01t4856g8bv5/comments Powered by Firstory Hosting
如何協助孩子 克服恐懼 成為願意勇敢嘗試的人 【親子聊心屋 子玲老師撫慰媽咪的心】 podcast EP.15 當孩子拒絕上學 媽媽只能對孩子推、拖、拉 用盡全力才能讓孩子走入校門嗎？ 當孩子遇到內心恐懼的任務 媽咪只能灌雞湯鼓勵嗎 ? 除了以上方法, 還有沒有更有效的對話引導 能讓孩子在面對恐懼時 願意踏出那一步去嘗試看看呢 ? 長期在社服單位服務的欣怡媽咪 她用超厲害的三招, 陪伴她的兒子 不只克服恐懼, 更獲得了很好的成績與肯定 ! . 倒底是哪三招呢 ? 子玲老師一起挖挖挖好方法 趕緊來收聽吧 ! ． <youtube 採訪影像版> https://www.youtube.com/watch?v=9O49ahr5LYI <方格子文字精粹版> https://vocus.cc/article/63f856ebfd8978000146590f ＜子玲老師 課程入口＞ https://linktr.ee/junxianwu Powered by Firstory Hosting
面對分離焦慮, 你可以這樣降焦降壓~ 子玲陪伴許多媽咪處理孩子的問題中, 其中有一個是最常被問到的 【分離焦慮】. 子玲老師的聲音回信中,將帶著有類似課題的媽咪練習如何 ▶探訪孩子焦慮的來源 ▶探訪媽咪自身的焦慮 降焦慮的策略 ▶給孩子的3個心理準備 ▶給孩子的3個時間儀式準備 【方格子-文字精粹版】有引導語言的文字,家長可以收藏,自我練習 https://vocus.cc/article/63ec9b57fd89780001725231 FB公益陪伴社團 - 【芙愛陪伴 點亮家中的光】 https://www.facebook.com/groups/798909647730563 子玲老師 課程入口 https://linktr.ee/junxianwu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldkcz1ys0a6i01t4856g8bv5/comments Powered by Firstory Hosting
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