走鐘運動日記

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. Salomon陽明山十連峰完登盛況空前！逾5百跑者穿梭山林 共創越野專業新篇章。2. 韌性勝過爆發力！女力崛起與2026歐洲運動新浪潮。➤內容摘要・公路賽跑不動有回收車，越野賽只能自求多福！・我們都應該拒絕有毒的競爭關係・法國賽事為了鼓勵女性參加，竟然設有「托嬰區」？・以後台灣的賽事該不會需要請海底撈的陪玩姐姐？・從「爸媽帶小孩」轉向「小孩帶爸媽」，大肚山越野的新目標？・在台灣找比賽住宿其實比出國壓力還大？・繼火炎山之後，又是一次慌慌張張的開賽體驗？・起跑還在腦霧？連離線地圖的軌跡都忘記開！・在賽道上跟著別人跑的風險就是走錯路？・既好跑，又不好跑的賽道？・18k組直接多送兩公里，根本賺爛？・孩子們的快樂天堂？・古井旁邊玩唧筒？誰的越野賽這麼好玩？・卵石賽道 aka 腳踝殺手？・現場烤乳豬＋好吃麻辣燙，賽後是不是吃太好？---想更認識陳在琮教練與大肚山越野，歡迎追蹤、訂閱：Facebook_陳在琮教練https://www.facebook.com/kevin.chen.3344913Facebook_鐵蟲二人組跑步工作室／Running à Deuxhttps://www.facebook.com/groups/186799795727332---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #越野跑 #親子 #台中 #大肚山 #古井 #糖業 #大肚王國 #軍事遺產 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目與「PULSAR PUMP脈衝星」合作播出小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. UIPM 2025 障礙跑世界錦標賽 (OCR)：賽事指南。2. 澳洲斯巴達公佈 2026 年首波大型大眾參與賽事計畫。➤內容摘要・障礙賽還有無限循環組？準備讓誰跑到懷疑人生？ ・匍匐前進網子通電？要不要這麼哈扣？ ・澳洲不管什麼生物都可能會殺死你？ ・斯巴達就是要下大雨才好玩？ ・阿布達比世錦賽竟然有「女生專屬」的比賽日？ ・網美照 vs. 災難片：一種沙漠兩樣情？ ・賽道上看見駱駝？奇幻的沙漠賽事 ・內急警報！方圓百里沒有遮蔽，頭上還有空拍機在飛怎麼辦？ ・在沙漠比賽竟然有水域關卡？ ・街頭人群集體被「牽去」？伊斯蘭國家的獨特風景 ・對J人超不友善的菲律賓式時間感？ ・夏威夷的斯巴達，讓選手跑在侏羅紀公園的場景裡！ ・多日賽：那個不可以隨便說出口的禁忌名詞？ ・斯巴達也可以變裝？近年的推廣新趨勢。 ・斯巴達在台灣10年囉！今年第一場比賽就在台南！趕快報名吧！ ---想更認識何孟秋教練與斯巴達障礙賽，歡迎追蹤、訂閱：Instagram_何孟秋教練https://www.instagram.com/monkeyorz/ （@monkeyorz）Instagram_台灣斯巴達https://www.instagram.com/spartanracetw/ （@spartanracetw）---本節目由【放大製作 @loudnesslab 】協製 --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #斯巴達 #障礙賽 #奧運 #世錦賽 #阿布達比 #沙漠 #菲律賓 #夏威夷 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. BSAC 推出 50米深度潛水員課程。2. 第 27 屆巴黎國際潛水展盛大舉辦，引入法哲學與倫理議題，引起廣泛討論。➤內容摘要・在曼谷機場跑起來到底是為哪樁？・日常訓練竟然會誤事？普吉島機場的神秘6號行李轉盤？ ・你覺得海星應該要享有法律上的權利嗎？・原來船宿真的是全程海上漂流！・房間就在廚房隔壁？夜間讓你有「小驚喜」。・一分錢一分貨？頂級船宿竟然有潛水員升降梯？・到底是潛水行程還是養豬行程？船宿餐點不可能這麼豐富吧！・小琉球住慣了會讓你對海龜失去興趣？・普吉島的泰餐怎麼了？・治療網路成癮，來趟船宿有用嗎？・裝備各種出狀況，磁場哪裡有問題？・在斯米蘭，每一潛都是驚喜包？・船宿後遺症：上岸後的世界依然搖晃不止？・普吉島有個運動公園？---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #潛水 #潛旅 #泰國 #斯米蘭 #國家公園 #轉機 #普吉島 #小強 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 全球潛水預訂平台「Scubago」正式上線。2. 全新生活風格度假村 Eri Maldives 於北馬列環礁正式開幕。➤內容摘要・把兩個很潮的東西加在一起，就會變得更潮？・章魚交配現場直擊？・在香港潛水你需要把自己想像成掃地機器人？・你可以不去，但一定要叫你朋友去的潛點？・如果你快貼地了，請不要五隻手指一起插下去！・穿上專業背囊式BCD，中性浮力直接有感升級？・東南亞潛水服務太好，由奢入儉難？・想去斯米蘭，你需要有好體力？・終於真正看到傑克魚風暴和梭魚風暴。・想看大物全憑運氣？・全球十大潛點之一的斯米蘭其實很難開團？・強勁海流？新手友善？兩者可以並存嗎？・有一天，可能你將會在世界自然遺產裡潛水喔！---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #潛水 #潛旅 #泰國 #斯米蘭 #國家公園 #世界遺產 #傑克魚 #珊瑚 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 迎戰 2026 世足賽！樂高跨界攜手運動賽事FIFA世界盃足球賽 。 2. 戈登・拉姆齊重返三鐵賽道，成功挑戰 IRONMAN 70.3 盧森堡。 ➤內容摘要 ・ 地獄廚神原來也瘋鐵人？ ・ 樂高Ｘ世足？ ・ 從樂高玩家到極限鐵人：兩者之間的神秘連結？ ・ 你才鐵人，你全家都鐵人！ ・ FXT與ICON，非職業三鐵選手的極限挑戰？ ・ 竟然有人覺得226比113舒適！？ ・ 工作＋家庭＋訓練＝時間管理大師養成術？ ・ 鐵人的旅行，也要有一種鐵人的風格？ ・ 鐵人賽的享受不只在賽道上，同樣也在賽道邊 ・ 訓練與傷痛：聆聽與回應身體的訊息 --- 想更認識虎哥與必買站，歡迎追蹤、訂閱： Instagram_虎哥 https://www.instagram.com/tiger_chiang/（@tiger chiang） Instagram_必買站 https://www.instagram.com/bidbuy4utw（@bidbuy4utw） YouTube_必買站｜虎哥來開箱 https://www.youtube.com/@bidbuy4utw/featured Facebook_必買站 https://www.facebook.com/bidbuy4utw1 --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #鐵人三項 #極限鐵人 #遊泳 #跑步 #自行車 #樂高 #紐西蘭 #旅跑 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 跑步機上的聖母峰：Ty Andrews 打破世界紀錄。 2. 跑步經濟學：2026 年重塑運動市場的三大趨勢。 ➤內容摘要 ・ 9K跑起來像 10K？第二屆彩壁越野有什麼新亮點？ ・這次短程組也有經過彩壁，但能不能看到還得看運氣？ ・阿虎隊長真的有燒香？乾冷晴朗的天氣最適合戶外活動啦！ ・長輩可能真的比你還會跑？與山友的可愛互動 ・彩壁的色彩哪裡來？你有想過嗎？ ・攝影師大量發生中！以後山徑也要練習表情管理？ ・熟悉的陡升陡降路徑，生氣是一種正常反應？ ・進終點前的補妝區？大家都要風姿颯爽地進終點唷！ ・從補給到賽後餐點，就是怕你吃得不夠好？ ・距離？時間？賽道？新手友善的真相是...？ ・沒有傳統獎牌，換來三峽在地「金牛角」木製鑰匙圈？ ・勇敢的人先享受世界？2026 年底第三屆彩壁越野盲報陸續開放中！ ・三峽不是只有金牛角，賽後不如來場三峽歷史走讀？ --- 第三屆彩壁越野！盲報第二彈進行中： 1/16（四）12:00 前，老朋友帶新朋友一起報名，兩人都有8折優惠，老朋友還加贈一支抽獎簽！如果是個大I人找不到小夥伴也沒關係，單人報名也享85折！ 報名連結：https://forms.gle/wXfDBqnDYraKi6zm6 更多相關訊息，請參考彩壁越野官方臉書： https://www.facebook.com/RainbowCliffTrail --- 想更認識阿虎隊長，歡迎追蹤、訂閱： Instagram https://www.instagram.com/weijay1025/（@weijay1025） Facebook https://www.facebook.com/mountrail.man --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #越野跑 #健行 #鳶山 #小百岳 #阿虎隊長 #彩壁越野 #金牛角 #三峽 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 迎曙光陪你跨年，跑步旅行吃美食一次滿足。 2. 2026年波爾多首屆「無酒精酒吧馬拉松」：打破傳統飲酒刻板印象。 ➤內容摘要 ・2025最後一錄！能不能準時上架看造化？ ・迎曙光跑起來！從屏東佳樂水到台北大佳河濱，你要跑哪裡？ ・夢回當年？從十年前的跑步聯誼到現代的Social Run ・波爾多舉辦「無酒精」酒吧馬拉松？TA到底是誰？ ・綠島海底跨年倒數！想在水下許願門檻可不低 ・箱根驛傳不僅是熱血賽事，更是資本主義的戰場？ ・電影《100公尺》觀後感？ ・從2025到2026，那些運動主題的動漫與電影 ・《體能之巔亞洲版》與《最後復活戰》，運動實境秀的小尬點？ ・在哪裡跌倒，就在哪裡躺好？ ・2026 新年新希望？ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #路跑 #登山 #健行 #潛水 #SUP #獨木舟 #跨年 #曙光 #新希望 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 2026將至，新年度的越野跑旅你準備好了嗎？ 2. 不是太熱就是雨炸！戶外運動愛好者該如何調適？ ➤內容摘要 ・戶外圈的「真・上古神獸」降臨！長青樹Light難得退位？ ・長距離賽事的魔力：一邊懷疑人生，一邊享受自虐後的快感？ ・不是被推坑，是自己挖坑？從登山車、鐵人到越野的「歧路人生」？ ・不是太熱就是雨炸！跑者面對極端氣候怎麼辦？ ・七宗罪？犬與狼之間？國外越野賽事的奇特命名 ・單車界的「小福星」這個稱號是怎麼回事？ ・獨木舟＋攀岩＋自行車＋跑步＋海泳？以前的賽事都這麼哈扣的嗎？ ・UTMB 的殿堂級體驗：歐洲人在路邊邊野餐邊幫你加油？ ・賽道設計被嫌太難？阿虎隊長有話要說？ ・台灣也能有長距離賽事？阿虎隊長對未來的賽事願景與規劃 --- 想更認識阿虎隊長，歡迎追蹤、訂閱： Instagram https://www.instagram.com/weijay1025/（@weijay1025） Facebook https://www.facebook.com/mountrail.man --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #登山 #自行車 #鐵人三項 #越野跑 #阿虎隊長 #淡蘭古道 #天生玩家 #UTMB Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 提高台北馬拉松民眾中籤率，北市體育局提出解方？ 2.人生46 才開始，紀錄片「馬拉松阿嬤」在法國公開上映。 ➤內容摘要 ・臺北馬太難報，官方有奇招？ ・法國「馬拉松阿嬤」的傳奇人生。 ・台灣首次大規模CrossFit比賽！Light怎麼會在推廣組？ ・路跑不只練心練身體，還可以練習抓鏡頭！ ・高雄單車 100K 變快閃，有人暗爽在心裡？ ・臺北馬 EXPO 大進化！ 從「年度清倉」變身「新品發表」。 ・如果五倍的不是鑽石是場租...？ ・博覽會裡的知識綠洲？ 「高手講堂」新體驗。 ・人潮就是錢潮？運動人就是肯花錢...嗎？ ・衣保袋妙用多，人人都該有一個！ ・台灣運動文化的未來，正在往哪裡走呢？ -- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #路跑 #公路車 #CrossFit #體能大賽 #台北馬拉松 #期末考 #運動博覽會 #運動文化 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 2026 年運動旅遊趨勢預測：體驗與目的地的新選擇？ 2. 聯合國觀光組織與E1電動快艇系列賽結盟，共同推動永續交通與運動觀光。 ➤內容摘要 ・2024還是2025？時空錯亂的年度回顧！ ・芝加哥馬拉松體感像去年？原來是因為錢包還在痛！ ・買大滿貫門票其實是在賭博？運氣好才看得到自己的推！ ・2026世足賽橫跨美加墨，會是球員與球迷的移動地獄嗎？ ・粉絲全靠養，這是一個買「體驗」的世代？ ・聽眾就像OO一樣？遇到一個代表後面其實有很多個... ・不同運動，口袋深度差很多？ ・F1紀錄片像宮鬥劇？愛恨情仇比比賽還好看！ ・前進柏林馬拉松！又要面對夏天練跑地獄怎麼辦？ ・高雄百K自行車賽到底會怎麼樣？一起看下去 ・賀！Dan的Open Water過課了！明年可能會有新計劃？ ・感謝廠商乾爹乾媽與每一位支持我們的好朋友！ -- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #越野跑 #公路車 #鐵人三項 #潛水 #登山 #潛水電腦錶 #太陽隱形眼鏡 #運動補給 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 小琉球大福福安宮福德正神開光請水過火大典將於12/31與1/1展開。 2. Garmin 擴大衛星通訊用途，inReach Mini 3 Plus 搭載潛水外殼進軍海下安全市場。 ➤內容摘要 ・蓬萊仙山不是民俗頻道！ ・人滿為患的東港碼頭？ ・大家好我是Will？ ・關於BCD，Dan有個深藏已久的疑問... ・測試潛的必要性 ・自潛玩久了，背著氣瓶都會想要躬身下潛？ ・新面鏡下水前記得先處理啊！ ・潛水還是應該帶個帽子耶！ ・船潛真的也太開心了吧！（除了暈船以外） ・船宿不是海上漂流好嗎！ ・Dan的船潛初體驗：威尼斯沈船＋破沈船 ・花園鰻真的是一種促咪的生物 ・小琉球跑步環島解鎖？ ・小琉球的過度觀光問題有解嗎？ ・進擊的海龜？ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #水肺潛水 #自由潛水 #屏東 #小琉球 #跑步 #沈船 #海龜 #花園鰻 #X調查 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 貝爾斯海灘冠軍 Isabella Nicols 將擔綱2025年Great Ocean Road 女子衝浪節的壓軸嘉賓。 2. 「衝浪漸層（Surfer Ombré）」正式回歸，衝浪女孩的髮色再次成為時尚名人新寵。 ➤內容摘要 ・長板天后駕到！27歲的誤打誤撞？ ・代表衝浪女子的「衝浪漸層」髮色？真假？ ・衝浪比賽 70% 靠運氣？ ・夏威夷北岸的「放養式」海洋教育？ ・澳洲爸媽把2歲小孩丟給救生員？ ・海邊「小白」請注意！不懂規矩會受傷？ ・墨西哥比賽經驗與消失5天的衝浪板？ ・海膽大作戰？ ・印度奇遇記？ ・「海教人自由，浪教人謙卑」 ・《浪轉人生》：選擇的勇氣 --- 想更認識長板天后貝貝，歡迎追蹤、訂閱： Instagram https://www.instagram.com/baybay_niu/（@baybay_niu） Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100044566683581 YouTube https://www.youtube.com/@bayniu Podcast 貝貝的衝浪會客室 https://www.youtube.com/@BaybaysParlor --- 《浪轉人生》網路書店購買連結（博客來） https://bookstw.link/8e8299 --- 本節目由【放大製作 @loudnesslab 】協製 --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #衝浪 #長板 #海洋教育 #環境保護 #衝浪教學 #衝浪比賽 #夏威夷 #墨西哥 #印度 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 2027年世界山地及越野跑錦標賽將於開普敦舉辦，首次進軍非洲。 2. UTMB與Strava結成策略聯盟，期盼將創新與趣味性引入越野跑領域。 ➤內容摘要 ・神人就在你身邊？ ・近朱者赤，近墨者黑？ ・數據就是一切？ ・忍者越野賽道邊的垃圾話小標語？ ・就算沒有完賽，你也可以是快樂冠軍！ ・把台灣拍得像外國不稀奇，把日本拍成台灣才厲害？ ・賽場意外發現的好物？ ・別忘了三重縣應援寶可夢！ ・俳聖殿這棟建築其實就是芭蕉本人？ ・全新忍者體驗設施「萬川集海」 ・來到伊賀不可不吃牛肉壽喜鍋！ ・名古屋城的金色鯉魚王？ ・幻波公子炸雞店？？ ・日本不只很多神，應該也很多鬼？ ．不只伊賀，下次也留點時間給名古屋吧！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #越野跑 #海外跑旅 #日本 #伊賀 #名古屋 #忍者越野 #伊賀牛 #心之俳句 #壽喜燒 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 偷跑NYCRUNS布魯克林半程馬拉松，網紅發文炫耀即捱轟。 2. 2024年因脫離國家公園步道路線而被判刑的美國越野跑者，近日獲得川普特赦。 ➤內容摘要 ・婚宴蟑螂、賽道蟑螂、研討會蟑螂，蟑螂百百種，你遇過哪一種？ ・越野跑與生態環境維護之間的平衡？ ・伊賀忍者越野：我們的海外初越野 ・薛丁格的完賽？ ・參賽者推薦以中部機場為進出點！ ・在伊賀就是隨時隨地與忍者相遇 ・伊賀流忍者整復到底是什麼意思？ ・伊賀除了是忍者之城，也是俳聖松尾芭蕉的故鄉！ ・小丸子的爺爺寫的是俳句，大木博士寫的是川柳，你搞清楚了嗎？ ・賽事超級歡樂但賽道可不輕鬆！ ・人在走，百元商店要有？ ・熊鈴響叮噹？ ・跑完直接泡溫泉是不是太舒服啦！ ・食堂阿姨還我牛！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #越野跑 #海外跑旅 #日本 #伊賀 #忍者 #忍者越野 #動畫 #心之俳句 #溫泉 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 2025 WMTRC山徑越野世界錦標賽，台灣選手前進歐洲。 2. 丹佛Taco Bell 50K超馬開跑，跑者全程需吃完9份速食挑戰生理極限。 ➤內容摘要 ・跑步也要重質不重量？ ・火炎山甜甜圈其實是源自朋友相揪的一場Social Run？ ・從路跑到越野再到超馬？ ・比抽中倫敦馬拉松還神奇？抽到美國西部100的唯一台灣人！ ・越野跑者跑超馬的優勢在於不會想睡覺？ ・只要夠慢，大家都做得到？ ・進入「心流」的秘訣？ ・在香港跨年的另一種方式？ ・京丹後＝金甘苦？ ・跑進浦島太郎的故鄉 ・日本超馬運動實況觀察？ ・日本人的強迫症？ ・為人父母的快樂泉源竟然是...？ ・最親民的越野賽事，大肚山越野情熱開報啦！ --- 想更認識陳在琮教練，歡迎追蹤、訂閱： Instagram https://www.instagram.com/kevin.chen0609/（@kevin.chen0609） Facebook https://www.facebook.com/kevin.chen.3344913 有關大肚山越野與奔流運動工作室，請參考 https://pse.is/8bbyt8 --- 本節目由【放大製作 @loudnesslab 】協製 --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #路跑 #越野跑 #超馬 #心流 #運動推廣 #火炎山 #谷關 #UTMB #京丹後 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. Sports Illustrated Resorts 宣布在運動氛圍濃厚的芝加哥設立新據點。 2. 「驚悚遊芝加哥」：幽靈導覽、解謎獵奇與巴士夜行帶你走入城市歷史的陰影。 ➤內容摘要 ・運動主題旅館該不會只有deco是運動風？ ・芝加哥另類玩法：靈異景點巡禮？ ・千禧公園是個跑步好地方 ・芝加哥的CrossFit drop in 體驗 ・全美國第二老的棒球場與小熊隊的山羊魔咒？ ・很多故事裡的反派都是開趴時沒被邀請的那個人？ ・芝加哥的現代建築真的是太精彩啦！遊船行程大推！  ・City Pass真的很划算唷！ ・水族館令人印象最深刻的是門口的雕像？ ・360觀景台讓人稍稍有點失望呢 ・芝加哥美術館的館藏比想像更豐富，對愛看展覽的人來說是個好地方！ ・只有營養補充品比較好買？ ・芝加哥的路上竟然沒有餐車？ ・失控的小費文化？ ・芝加哥吃到的好吃餐廳？ ・鬆餅餐廳讓人血糖飆破天際 ・芝加哥：精彩豐富的口袋破洞之城 --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #跑步 #芝加哥馬拉松 #crossfit #棒球 #籃球 #美式足球 #現代建築 #美術館 #小費文化 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 受極端氣候影響，2025年開普敦馬拉松在舉行前夕臨時叫停。 2. 移民執法陰影籠罩芝加哥馬拉松，跑者憂慮安全與社區緊張升溫。 ➤內容摘要 ・芝加哥馬拉松是個很好的major賽事起點？ ・跑在蒸氣室與烤箱的差別？ ・長榮直飛芝加哥航班好睡一生推 ・美國郊區汽車旅館：B級電影聖地？ ・千禧公園周邊是住宿好選擇 ・芝加哥馬拉松當天的三輪車隊？ ・Expo沒有姓名牆但是有美髮沙龍喔！ ・報名的時候記得衣服尺寸跟性別都要選對！ ・展場要逛要趁早！ ・看到隊伍當然是先排再說 ・配速真的很重要 ・人頭氣球大量發生中？ ・賽道旁的補師？ ・過多的正能量其實也讓人有點難招架？ ・會讓人跑到ㄎㄧㄤ掉的全馬 ・跑在無風的風城街頭 --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #路跑 #芝加哥馬拉松 #七大馬 #expo #早餐跑 #運動補給 #電解質 #風城 #人頭氣球 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目與高雄市運動發展局合作播出！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- 🌊「準備好來場海上的創意派對了嗎？」 高雄最有創意、最環保、也最鬧熱的水上活動——2025高雄創意造筏競賽， 將在10月25、26日於大港橋周邊水域熱鬧登場！ 🛶今年的主題強調「環保、創意與高雄特色」 📢報名到10月20日截止，無論是企業團隊、學生社團、親子家庭或創意工作者，都歡迎一起組隊報名，只要報名出賽就有參賽補助！ 👉更多詳情請上 ACCUPASS 搜尋「高雄創意造筏」！ --- ➤新聞節選 1. 2025 IRONMAN 世錦賽於尼斯舉行，頂尖選手齊聚法國蔚藍海岸。 2. 運動品牌MIZUNO與北海道上川町簽訂「未來共創夥伴關係協定」。 ➤內容摘要 ・角錐擺得好，交管沒煩惱？ ・辦賽事就是一個跟地方博感情的過程 ・賽事公司也是你的社區好朋友？ ・表面是團報小天使，其實是推坑傳教士？ ・蒐集是人類的天性！ ・成為比在地還在地的人！ ・儀式感之必要？ ・賽事主辦者的職業病？ ・商業機密大揭露！？ ・有機運動是什麼？ ・飲食文化也是一扇看見地方風景的窗 ・比完賽怎麼可以沒有酒？ ・説好地方故事，有很多種方法 ・運動，就是生活。 --- 想更認識潘子易，歡迎追蹤、訂閱： Syd 鄭世奇 Instagram https://www.instagram.com/sydcheng/（@sydcheng） Facebook https://www.facebook.com/syd.cheng --- 本節目由【放大製作 @loudnesslab 】協製 --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #鐵人三項 #角錐 #自行車 #跑步 #游泳 #玩賽樂園 #地方創生 #儀式感 #飲食文化 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 最後一場馬拉松：泰格拉洛魯佩 將在芝加哥踏出「他的最後一步」。 2. 川普下令派國民兵進駐芝加哥，伊利諾州提起訴訟。 ➤內容摘要 ・歷史老師不是百科全書，不要所有以前的事都來問！ ・Dan已經是新聞認證的老翁？ ・美國人就是愛大驚小怪！ ・旅遊保險很重要！ ・難得的major賽事，一定要榨乾剩餘價值！ ・抽到倫敦馬，你講什麼都是對的！ ・一場賽事兩樣情 ・在家供奉大迫傑小卡算是一種臨時抱佛腳嗎？ ・採購裝備還是得在日本的吧？ ・感謝賽事補給品乾爹！ ・運動什麼的，果然還是要放寬心哪 ・不要叫我跳脫舒適圈，我要死在舒適圈！ ・SSR總是來得讓人猝不及防 ・芝加哥到底可以玩什麼？ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #芝加哥馬拉松 #七大馬 #旅平險 #大迫傑 #運動補給 #電解質 #舒適圈 #新大陸 Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 大家都想去夏威夷，但三鐵選手實際上都去哪裡？2025 年社群調查揭曉。 2. IRONMAN 與 Experience Oman 攜手合作，2029 年鐵人三項世錦賽將落腳馬斯喀特。 ➤內容摘要 ・訓練旅行？比賽旅行？ ・跟著運動賽事看世界？ ・腳踏車是一種適合觀光的運動方式 ・運動員與一般人的生命經驗落差？ ・鐵人三項賽事可以騎車進入F1賽車場？ ・除了成就感，想投入鐵人三項的重要理由是可以常出國？ ・澳洲訓練除了train-life balance之外，還比較安全！ ・在大阪城比賽竟然可以游護城河？ ・鐵人選手需要有強壯的腸胃！ ・約旦的比賽經驗？ ・在轉機地點也要快閃入境，這就是鐵人選手的行動力嗎？ ・拍照與VLOG都是記錄生命經歷的方式 ・選手之間的美食交流 ・怪食物排行：澳洲的Vegemite就是一種讓人吃不懂的東西！ ・賽事訓練、運動旅遊兩相宜：紐西蘭一生推！ ・讓自己成為連接世界的橋樑 ・下一次，奧運見？ --- 想更認識潘子易，歡迎追蹤、訂閱： 潘子易 Instagram https://www.instagram.com/finnick_pan/（@finnick_pan） Facebook https://www.facebook.com/finnick.pan --- 本節目由【放大製作工作室】協製： Podcast 製作剪輯 x 聲音內容再製專門家 500+集節目製作經驗，最懂Podcaster 的製作團隊 歡迎於 Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢，或點以下連結了解 https://portaly.cc/zienyan.one --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #鐵人三項 #游泳 #自行車 #跑步 #攝影 #廚藝 #volg #澳洲 #紐西蘭 Powered by Firstory Hosting