子琳開麥-中廣郭子琳

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 國立故宮博物院 書畫文獻處/策展人 蘇雅芬助理研究員 #藝文展演 馬年走春看這裡！故宮南院《萬馬歡騰》：教你三分鐘變身「識畫伯樂」 農曆新年到了，大家都在說「馬到成功」，但你有沒有想過，在古代沒有跑車的年代，馬就是那時最強、最帥、最忠誠的超級巨星！ 子琳一直覺得，看展覽最怕的就是「看不懂門道」。所以這集我特別為大家邀請到一位超級嚮導--故宮博物院的蘇雅芬老師。她要帶我們走進故宮南院最應景的《萬馬歡騰》特展。 大家最熟悉的《百駿圖》，除了郎世寧的版本，竟然還有馬晉的版本？兩代大師到底在畫布上聊了什麼？ 最有趣的是，老師告訴我，看畫裡的馬不能只看帥不帥，有時候「瘦馬」反而更珍貴！原來那背後藏著古代文人不能說的秘密，甚至跟他們的官場心情有關。從東漢的雄壯到徐悲鴻的奔放，每一筆線條都是時代的溫度。 如果你過年計畫去嘉義看燈會，千萬別忘了順道去南院看這場名馬派對。聽完這一集再去現場，你會發現那些駿馬彷彿都在對你眨眼睛，告訴你牠們跨越千年的故事！ ✨ 本集精彩亮點 ．名馬大點名 ．伯樂速成班 ．解密瘦馬圖 ．超療癒洗馬圖 新的一年，如果你是一匹駿馬，你希望自己是哪種風格？是像郎世寧筆下那樣華麗奔放、備受寵愛？還是像徐悲鴻那樣灑脫不羈、在大地奔騰？ 歡迎在下方留言分享你的「馬年本命風格」，讓哈樂寶和子琳一起為你的 2026 加油打氣！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄市議員左楠區參選人 尹立 #子琳真心話 高雄這幾年變得不一樣了。 以前大家常開玩笑說高雄是「文化沙漠」，但現在走在高雄街頭，那種國際城市的質感、藝術與生活的交融，真的會讓人忍不住驚嘆：「哇！這就是我居住的城市！」 子琳一直覺得，城市的改變不是變魔術，而是需要有人像設計師一樣，一筆一劃地勾勒出美感的線條。今天，子琳邀請到一位老朋友，也是高雄許多文化建設背後的靈魂人物——前文化局長、設計教授 尹立老師。 從校園教授到政務官，再到現在決定投入左楠區市議員參選，尹立老師的身分一直在變，但那顆「想讓高雄更美」的心從沒變過。 子琳很好奇，當台積電的科技感遇上左楠舊城的「老靈魂」，身為設計師的他，會如何調配這座城市的色彩？美感真的是昂貴的奢侈品嗎？還是它其實能解決我們每天面對的交通與生活難題？ 如果你也住在左楠，或者你跟我一樣深愛著高雄，這一集節目，讓我們跟著尹立老師，一起看見這座城市正在設計中的無限可能。 ✨ 本集精彩亮點 ．設計師的眼光： 當教授走入街道，他第一眼看到的「城市美感關鍵字」是什麼？ ．從局長到第一線： 曾經手握文化大印，現在如何看地方基層最真實的需求？ ．科技與老靈魂的共鳴： 台積電進駐後，左楠如何兼顧高科技與傳統眷村的美感？ ．美感不奢侈： 聽尹立老師如何透過「設計」來改善你的交通與休閒空間。 子琳想問問住在高雄的朋友： 這十幾年來，高雄最讓你感動、最讓你覺得「變美了」的地方在哪裡？或是你對未來的左楠，有什麼樣的美學期待？ 歡迎在下方留言分享你的看法，哈樂寶和子琳都會認真閱讀，一起為高雄的未來打氣！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 國立故宮博物院 書文處/策展人 鄭淑方助理研究員#藝文展演 這一集很不好意思，你可能會聽到很多打字聲，因為淑方講得太吸引我，為了把重點記錄下來，我一面訪問一面做記錄，請包涵。 最近「地緣政治」這個詞好夯，聽起來好像離我們很遠，但子琳這集要帶你穿越時空，去故宮南院看看五百年前的老祖先，看世界的眼光跟我們有什麼不同？看看一場真正的「東亞生存實境秀」！子琳特別邀請到【地緣政治的國際萬象特展】策展人--故宮博物院鄭淑方老師。她跟我分享，以前我們以為古代東亞是中國說了算，但原來日本、朝鮮、琉球，大家都在私底下各顯神通！像是日本曾自稱「日出處天子」向隋煬帝叫板，還有琉球如何在強權夾縫中靠「外交智慧」賺大錢。最讓子琳震撼的是，原來台灣在五百年前的地圖裡，就已經是「東亞地中海」最重要的樞紐。如果你也對現在的局勢感到好奇，或者過年走春想去南院看點不一樣的「門道」，這集節目策展人要教你用全新的眼光看歷史，讓你發現原來地緣政治一點都不硬，反而比連續劇還要精彩！✨ 本集精彩亮點．歷史也玩實境秀．外交高手的對決．國書裡的煙硝味．台灣的樞紐身分子琳想問問大家：你在看地圖時，曾感受過台灣在東亞中那種特殊的「樞紐位置」嗎？或是你對哪一段東亞歷史最感興趣？歡迎在下方留言分享你的看法，哈樂寶和策展人淑方老師都非常期待看到你的觀點喔！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 手心設計事務所/徐志揚總經理 #子琳真心話 你有沒有想過，為什麼有些產品明明很好用，卻總是賣不贏國際大牌？或者，你總覺得「設計」就是花錢把東西變漂亮，跟「賺錢」沒什麼關係？ 子琳今天在錄音室，被這位來自高雄的設計大師--手心設計事務所 徐志揚總經理深深震撼了。 他從高雄一個只有 3 坪大的小空間起家，一路拿下了德國紅點、日本 G-Mark 等無數國際大獎，甚至連台積電、故宮南院都指名找他。子琳好奇地問：「志揚，你是怎麼從南部這片大家口中的設計沙漠，開墾出年收五千萬的成績？」 志揚總經理說了一句讓子琳非常有感的話：「台灣設計界不缺美感，缺的是『商業思維』。」 如果你也正卡在「理想與現實」的夾縫中，或者你是一位想讓品牌升級的老闆，這一集你絕對不能錯過！聽聽志揚如何從「校長兼鐘聲」的設計師，進化成具備 EMBA 管理視野的戰略家，並在 2030 年挑戰世界百大設計組織的野心！ ✨ 本集精彩亮點 ．三坪大的奇蹟 ．大案子背後的秘密 ．設計 vs. 商業 ．2030 世界戰略 子琳想問問大家： 在你心中，你覺得一個成功的「品牌」，除了產品好用之外，最吸引你購買的「美感關鍵」是什麼？（是包裝、Logo，還是店面的氛圍？） 歡迎在下方留言分享你的看法，讓子琳和志揚總經理一起看看你的商業美學品味！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 岡山秀傳紀念醫院/微創專案副院長/張裕醫師 #子琳真心話 快、狠、準的背後，是為了讓你少痛一點。專訪婦科界「大谷翔平」張裕副院長 如果你生病了，你希望遇到什麼樣的醫生？是技術頂尖的「神醫」，還是懂你痛楚的「良醫」？ 子琳今天在錄音室，遇到了一位把兩者做到極致的「機智神醫」--高雄秀傳紀念醫院的張裕副院長。 大家私底下都叫他婦科界的「大谷翔平」，因為他的達文西手術精準度是全球 Top 1%。子琳很好奇，為什麼要追求那麼「快」？張副院長說，手術快一分鐘，病人的麻醉風險就少一分，復原就能快一點。 那種「一生懸命」的精神，讓子琳聽得好感動。從當年孤身飛往國外學習技術，到現在即使已經是博士、副院長，還跑去讀 EMBA 學習跨界管理。他所做的一切，不只是為了精進醫術，更是為了守護那份「醫者初心」。 如果你或你身邊的女性親友，正為了身體的困擾感到不安，或者你正處在職場瓶頸、不知道該如何突破學習曲線，這一集張裕醫師的「開創之路」，會給你滿滿的勇氣與溫暖。 ✨ 本集精彩亮點 ．全球 1% 的極致 ．醫學界的孤勇者 ．當手術刀遇上管理學 ．未來的女性醫療 子琳想問問大家： 在你的生命中，有沒有遇過哪一位醫生或專業人士，他的專業與溫暖曾讓你感到無比安心？或者你對「微創醫療」有什麼好奇的地方？ 歡迎在下方留言分享你的故事，讓我們一起把這份溫暖的能量傳遞出去！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. Amber蔡尚姍 #玩轉星球 台南起飛！5 萬塊坐出 15 萬商務艙價值？這招機票秘辛妳一定要聽！ 誰說住在南台灣，想出國一定要去桃園機場擠？ 子琳最近發現，台南人的後院變大了！現在從台南直飛沖繩、熊本超方便，但這還不是最驚訝的。今天邀請到旅遊獵人 儷蒔行銷 Amber 蔡尚姍，她跟我分享了一個「旅遊大祕寶」：妳敢相信嗎？只要選對「外站出發」，竟然能用 5 萬元的預算，享受到價值 15 萬的商務艙等級待遇！ 子琳聽完真的覺得，旅遊的高級感，真的不是看妳口袋有多深，而是看妳「會不會玩」。 想知道什麼是讓機票價格對折再對折的「外站票」？想知道吉隆坡竟然是飛向世界的黃金跳板？這集节目，子琳要帶妳從台南起飛，把那些昂貴的機票祕密拆解掉。不管妳是精打細算的小資族，還是想舒舒服服飛出國的商務派，這一集聽完，妳的 2026 旅行計畫絕對會大轉彎！ ✨ 本集精彩亮點 ．台南新航點開箱 ．商務艙半價祕技 ．環球跳板吉隆坡 ．站點出發神邏輯 子琳想問問大家： 開啟妳的 2026 第一趟旅行，妳最想從台南直飛沖繩、熊本？還是想挑戰 Amber 教的「外站祕技」飛往美加歐洲？ 在下方留言告訴子琳妳最想去的目的地，或者分享妳曾經搶到超划算機票的「戰績」，子琳會選出精彩留言在節目中分享喔！祝大家風景剛剛好，錢花得剛剛好，人生也剛剛好！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. Amber蔡尚姍 #玩轉星球 2026 台灣太犯規！猛男肌肉 vs. 世界名畫，這反差妳招架得住嗎？ 大家坐穩了！子琳今天拿到的這份 2026 台灣活動清單，真的只能用「太犯規」來形容！ 妳能想像嗎？前一秒還在欣賞梵谷與畢卡索的靈魂畫作，下一秒可能就在拉斯維加斯等級的澳洲猛男秀現場尖叫！更別說還有震撼人心的《鐘樓怪人》音樂劇和神祕的埃及古文明特展。 子琳特別邀請到走在表演藝術最前線的 儷蒔行銷 Amber 蔡尚姍，她要帶我們搶先開箱這場年度盛宴。 但我最驚訝的是，Amber 竟然建議：「媳婦一定要帶婆婆去看猛男秀！」（笑） 想知道為什麼這會是最佳的「婆媳冰釋之旅」嗎？想知道澳洲猛男、韓國猛男還有超神祕的法國洗澡秀，到底藏了什麼不同的魔力？這集節目，子琳要帶妳從肌肉的節奏跳到畫布的色彩，讓妳的 2026 一整年都精彩到不行！ ✨ 本集精彩亮點 ．2026 追星地圖 ．猛男秀大評比 ．婆媳新攻略 ．內行人選票術 子琳想問問大家： 2026 這麼多精彩活動，如果只能選一場去朝聖，你會選「心靈療癒的世界名畫」，還是「熱血噴鼻血的猛男秀」？（或是小孩子才做選擇，你全都要？）在下方留言跟子琳分享你最想去看哪一場！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 羅伍娉 #子琳真心話 【妳學這些要做什麼？那些「看似無用」的努力，其實是未來的解藥。】 子琳在南台灣主持這麼多年，看過很多專業人士，但羅醫師真的太特別了！她像個好奇寶寶，本身是眼科醫師，半年內自學考取日檢 N1，還跑去讀法律。在一個凡事講求「CP 值」的時代，她的行為在別人眼裡簡直是「跑太遠」了。 但聽完羅醫師的分享，子琳心頭熱熱的。她說：「很多學習當下看不出用途，但在未來的某個時刻，它會成為解藥。」 當患者焦慮時，她能用生活美學安撫；當朋友無助時，她能用法律邏輯給予底氣。她把自己的診所變成了一個「讓人安心的防空洞」。 如果你也曾懷疑自己現在學的東西、做的堅持是否有意義？如果你也正為了「不夠專一」或「不夠商業」而感到被打擊？這一集，讓羅醫師帶妳看見：當你誠實面對自己，你的「雞婆」與「雜學」，正是你最無可取代的品牌光芒。 ✨ 本集精彩亮點 ．半年 N1 的祕訣 ．打破 CP 值迷思 ．做自己的勇氣 ．三心環境 子琳想問問大家： 你有沒有什麼「興趣」或「才藝」，是曾經被別人說「學這個幹嘛」，但你卻一直偷偷熱愛著的？ 在下方留言分享你的「無用之學」，讓我們一起幫彼此的熱情點讚！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 羅伍娉 #子琳真心話 【妳學這些要做什麼？那些「看似無用」的努力，其實是未來的解藥。】 子琳在南台灣主持這麼多年，看過很多專業人士，但羅醫師真的太特別了！她像個好奇寶寶，本身是眼科醫師，半年內自學考取日檢 N1，還跑去讀法律。在一個凡事講求「CP 值」的時代，她的行為在別人眼裡簡直是「跑太遠」了。 但聽完羅醫師的分享，子琳心頭熱熱的。她說：「很多學習當下看不出用途，但在未來的某個時刻，它會成為解藥。」 當患者焦慮時，她能用生活美學安撫；當朋友無助時，她能用法律邏輯給予底氣。她把自己的診所變成了一個「讓人安心的防空洞」。 如果你也曾懷疑自己現在學的東西、做的堅持是否有意義？如果你也正為了「不夠專一」或「不夠商業」而感到被打擊？這一集，讓羅醫師帶妳看見：當你誠實面對自己，你的「雞婆」與「雜學」，正是你最無可取代的品牌光芒。 ✨ 本集精彩亮點 ．半年 N1 的祕訣 ．打破 CP 值迷思 ．做自己的勇氣 ．三心環境 子琳想問問大家： 你有沒有什麼「興趣」或「才藝」，是曾經被別人說「學這個幹嘛」，但你卻一直偷偷熱愛著的？ 在下方留言分享你的「無用之學」，讓我們一起幫彼此的熱情點讚！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄市第三選區市議員參選人/蔡秉璁 #子琳真心話 最近子琳走在大岡山、橋頭、燕巢的街道上，常看到一個很有活力的身影。雖然對很多鄉親來說，他是政壇的新面孔，但聊起地方建設，他卻有著「老靈魂」般的熟悉感。 他是蔡秉璁。過去十年，他不是在國會辦公室敲鍵盤，就是在北高雄的每個村里間跑陳情。 很多人問他：「秉璁，你是台大學霸，在台北國會當幕僚當得好好的，為什麼要選在這時候，跳到第一線這麼辛苦的位置？」 子琳在錄音室跟秉璁聊完後才發現，那不是一時衝動，而是「十年磨一劍」的使命感。他處理過無數疑難雜症，深知怎麼幫鄉親爭取預算，更看見了 S 廊帶和捷運 RK1 站背後，家鄉正在轉骨的黃金機會。 這集節目，子琳要帶大家認識這位「最資深的新人」。聽聽他如何帶著專業的公共事務背景，要在北高雄這片土地上，為像他一樣的年輕人，種下一個可以安居樂業的未來。 ✨ 本集精彩亮點 ．學霸幕僚修煉史 ．回家的誘惑 ．北高雄黃金十年 ．三個關鍵字 子琳想問問北高雄的鄉親： 你覺得大岡山、橋頭、燕巢這些地區，現在最吸引你留下來的原因是什麼？或者你最期待未來的十年，這裡能有什麼樣的改變？ 歡迎在下方留言給子琳，也給正在努力的秉璁一點加油鼓勵！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 佛陀紀念館行政中心外事主任妙麟法師 #玩轉星球 每到過年，很多人家裡的慣例就是到佛寺走春祈福，為自己和家人求得新的一年平安順遂，子琳一直覺得，最好的祈福不只是求好運，更是找回內心的安定。今年過年，我幫大家探好路了！2026 年是佛光山開山六十週年，也是星雲大師百歲誕辰。南台灣這座心靈堡壘，今年準備了一場「跨越時空」的驚喜。 想像一下：600 架無人機在成佛大道上空綻放煙火，與閃爍星空交織；或者走進神祕的「聲音郵局」，錄下你的想念，甚至還能聽到大師親口對你的智慧加持…… 這集節目，子琳邀請到佛陀紀念館行政中心外事主任 妙麟法師。法師用非常現代且溫暖的方式告訴我，什麼是「人生三百歲」的精進，還有為什麼在佛光山燒的每一炷香，都是自己的「頭香」。 如果你想在紛擾的世界裡找回那份久違的平靜，或者想帶家人來一場「最有禪味的派對」，這集節目的走春地圖，你一定要收藏！ ✨ 本集精彩亮點 ．高科技佛法 ．聲音郵局 ．燒年香的智慧 ．吃貨專區 子琳想問問大家： 新的一年，如果你能傳遞一段語音訊息給「未來的自己」，你會想對自己說什麼？或是你最想帶誰一起去佛光山看那片最美的星空？在下方留言分享你的新年願望，讓小太陽子琳一起為你祈福！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 國立嘉義大學管理學院副院長/沈宗奇教授 #學習星球 這兩年來，子琳在南台灣跑，常聽到老闆們在嘆氣。聊的不是 AI 帶來的焦慮，就是關稅變動的壓力。那種感覺就像，明明產品做得比誰都好，卻因為國際局勢的一陣風吹過，辛苦拿到的訂單就變得戰戰兢兢。 大家都在問：「除了護國神山，我們這些在地傳產還有路走嗎？」 這集節目，我特別邀請到一位懂品牌、更懂經營戰略的「定心丸」--嘉義大學管理學院副院長 沈宗奇教授，我們談到了滷肉飯，談到了藝人演唱會品牌經營。 在逆風中，如果你還在跟人「比價格」，那關稅絕對會讓你痛到骨子裡；但如果你學會用「高科技行銷」去「比價值」，你就能穿透那些壁壘，直接讓國際市場看到你！ 想知道怎麼把雞蛋從同一個籃子拿出來？這集內容，推薦給每一位正在尋求突破口的企業主。 ✨ 本集精彩亮點 ．拒絕價格戰 ．數位新藍海 ．跨界戰鬥群 ．給老闆的定心丸 面對現在變幻莫測的國際局勢，你覺得自家產品最讓你驕傲的「隱形價值」是什麼？或是你在轉型路上遇到了什麼難關？ 歡迎在下方留言告訴子琳，讓我們一起在逆風中長出翅膀！ 【國立嘉義大學EMBA】招生 報名時間┃115 年 1 月 12 日至2月 25 日 電話┃05-2732806-7 網址：https://www.ncyu.edu.tw/emba/ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 屏東縣傳播暨國際事務處/蕭裕隆處長 #玩轉星球 每年燈節，我都會想：光，除了照亮夜晚，還能不能照亮記憶、照亮一座城市的故事？ 今年的【2026屏東燈節】就真的讓我心裡亮了一盞燈。不只是因為它美，而是那份把文化說成故事、用光講出台灣溫度的魔法。 從飛天獨角獸的夢境森林，到萬年溪畔的奔馬光影，從眷村裡微光閃爍的老記憶，到客家溪流裡緩緩綻放的文化圖騰——這次，我們用聲音帶你一起走進燈海，聽見屏東怎麼用光，把地方說得動人、好看、又有情感。 ✨ 節目亮點 ．今年的燈節是「屏東最會說故事的一年」 ．哪個燈區最適合約會？哪個最適合帶爸媽走一走？ ．還有「玖壹壹×桑梅絹×屏東流」這種組合到底多ㄎ一ㄤ？ ．小提燈「馬耀風情」超美超值得收藏，發放地點、時間一次告訴你 👀 你最想帶誰去屏東燈節散步呢？ 📸 最想在哪一區拍一張2026最浪漫的照片？ 歡迎留言跟我們分享你心中的「最美燈區」或「最想揪的賞燈對象」，也別忘了按下分享，讓更多人一起看見屏東的美！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄科技大學 企業管理系/盧正壽教授 #學習星球 我一直覺得「財務」是一個很神奇的東西。 它明明只是一堆數字，卻可以一眼看穿一家公司到底是真賺錢還是假撐場面；它像儀表板，提醒你該踩油門還是踩煞車；像導航，告訴你現在走的是高速公路還是產業死巷；甚至像溫度計，誠實告訴你--這家公司，還撐得住嗎？ 但說實話，對大多數人來說，一聽到「折舊、攤提、成本分類、財報分析」，腦袋大概就會自動進入當機模式。 所以，越來越多人把希望交給 AI： 👉 自動對帳 👉 即時生報表 👉 預測未來趨勢 👉 甚至比人還早聞到風向變化 可是問題來了--當 AI 什麼都會，那財務長還剩下什麼價值？ 老闆又該怎麼判斷：AI 丟出來的數字，到底該信幾分？ 這一集，我們邀請到🎓 高雄科技大學企管系 盧正壽教授， 一位把「財務、會計、投資」講得像在說故事的老師， 也是我看過最懂怎麼把冷冰冰數字，變成有溫度決策的人。 聽完這集我才發現--原來數據不是死的，它只是一直在等一個人，幫它點火。 ✨ 節目亮點 ．AI 讓財報從「事後檢討」變成「事前預警」 ．CFO從「記帳的人」升級成 CEO 的「戰略導航」 ．老闆該怎麼判斷 AI 報表 ．想走財務或會計的年輕人，現在該準備什麼能力 聽完這一集，我真的很好奇想問大家： 💬 你是屬於「看到財報就頭痛」型？ 💬 還是「數字一多就想逃跑」型？ 💬 又或者，你其實也偷偷期待：AI 來救我？ 歡迎留言跟我說： 👉 你現在最怕面對的，是哪一種「數字」？ 👉 或者，你覺得 AI 會先改變你的工作哪一部分？ 我們一起來聊聊 【國立高雄科技大學 企管系 日碩班】招生 免筆試及面試，只有書審 100 % ！！ 即刻報名 https://pse.is/8evaqh 報名時間┃114 年 12 月 25 日至 115 年 1 月 27 日 電話┃07-3814526-17354 ( 燕巢校區 ) 信箱┃vfoffice02@nkust.edu.tw ( 戴小姐 ) Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 大是文化 專案總編輯/顏惠君 #心靈星球 有一種夜晚，是大家都睡了，但你還醒著。 不是因為咖啡喝太多，而是因為心裡卡著一些說不出口的事。 我自己也很熟悉那種時刻。 白天再怎麼撐、怎麼笑，到了凌晨，還是會忍不住問自己： 「是不是我哪裡不夠好？」 「為什麼生活走到這裡，好像有點歪掉？」 這一集節目，就是在那樣的狀態下，慢慢成形的。 《松浦彌太郎寫給凌晨五點的你》，不是一本要你振作、要你更努力的書， 而是很安靜地告訴你--生活不美的時候，也不代表你失敗了。 這次我邀請到 大是出版專案總編輯 顏惠君，一起聊聊松浦彌太郎如何陪伴那些清晨還沒亮、內心卻已經很疲憊的人。 關於工作焦慮、情緒失控、人際關係、還有那種「快撐不下去」的瞬間，他沒有給答案，而是給了一種活下去的方式。 如果你最近過得不太好，這一集不是要修好你，而是想陪你坐一下。 ✨ 節目亮點 ．凌晨五點，為什麼會成為松浦彌太郎最誠實的書寫時刻？ ．當生活不順時，如何用「小小儀式感」讓心慢慢回來？ ．語言怎麼用，會影響我們怎麼對待自己 ．覺得快撐不下去時，原來不一定要再撐 聽完這一集，你最近最常在凌晨想到的一句話是什麼？ 又或者，有沒有哪一段話，讓你突然安靜下來了？ 歡迎在留言區留下一句給「凌晨的自己」，也許你寫的那句話，會剛好接住另一個正在醒著的人。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 台灣癲癇之友協會/林素娥理事長 #公益傳愛 這一集的開始，其實很簡單。 不是策劃很久的專題，也不是早就排好的行程。 有一天，我的好友江明龍突然line我，問我：可不可以幫癲癇之友協會安排上一下節目？ 就這樣，一個很日常的請託，牽起了一段新的緣分。 我因此認識了台灣癲癇之友協會的林素娥理事長。 她說起自己和協會的緣分時，不是因為自己或家人罹病，只是單純在某個時刻，看見一群需要被陪伴的人，覺得「這件事值得做」，就一路走了二十年。 5000萬步，來自全球約有5000萬名癲癇患者。 每年二月的第二個星期一，是國際癲癇日，這些步伐不是為了被同情，而是邀請大家一步一步，走進陽光、走進生活、走進被理解的世界。 今天這一集，我想邀你一起聽聽：當人們願意為一件對的事，伸出手、互相拉一下，那些原本看不見的生命，就會慢慢走出來。 ✨ 節目亮點 ．為什麼是「5000萬步」 ．一般人對癲癇的刻板印象 ．「移、勿、側、陪、送」是救命關鍵 ．病友如何走進社會、找回自信與位置 115.01.17《走出癲癇，5000萬步》健走活動開始報名了！ 請致電《台灣癲癇之友協會》02-25149682 【本集金句】我們走的不只是距離，而是理解與陪伴。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 國際獅子會300E2區/陳建全總監 #人文風情 很多人對獅子會的印象，可能停留在「聚餐、聯誼、合照」。 但真正走近之後，你才會發現，那些飯局背後，其實是一次次為社會撐起傘的行動現場。 這一集，我想跟你聊一位我很敬佩的人--國際獅子會300E2區總監 陳建全。 他服務的區域橫跨高雄、屏東、恆春、小琉球，甚至還包含澎湖，地區廣大、交通不便，卻幾乎沒有一場重要公益活動，他缺席。 不是因為頭銜，而是因為他真的相信：有人在做事的地方，就值得被支持。 節目裡，他分享了一段讓我印象很深刻的經歷--率團前往日本札幌巨蛋參加遠東年會，代表台灣發言時，他在台上五次清楚地說出「Taiwan」。 那不是口號，而是一種站在世界面前、替這片土地說話的堅持。 你會聽見一位總監，如何在國際場合替台灣發聲； 也會聽見他怎麼看待獅子會的「聚餐文化」，以及那些看似日常、卻撐起無數弱勢家庭的公益行動--從淨灘、獨居老人、復康巴士，到孩子的營養午餐與棒球隊。 這一集，不只是關於獅子會， 更是一個人在責任、信念與行動之間，選擇不缺席的故事。 ✨ 節目亮點 ．總監的真實日常長什麼樣 ．日本札幌巨蛋遠東年會現場，總監一直說「台灣」，不是跳針，是希望台灣被世界看見 ．獅子會不只是吃飯聯誼，而是如何靠組織文化撐起大型公益 ．從淨灘、弱勢家庭到救護車、醫療設備 【本集金句】真正的公益，是在人群之中，一直走、一直走。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 國家廣播文物館 廣播文資組/專員 孫帝強 #玩轉星球 在中廣工作的這些年，我每天都在跟「廣播」和「聲音」相處。 錄音、播出--聲音對我來說，早就像呼吸一樣自然。 直到這次走進嘉義民雄的國家廣播文物館，我才突然意識到：原來，我們現在這麼理所當然使用的廣播聲音，曾經承載過那麼沉重的歷史。 民雄放送所，在日治時期是日本對外廣播、進行電波戰的基地； 同一棟建築、同樣的天線鐵塔、同樣的錄音室與防空洞， 卻走過不同政權、不同國際局勢，也乘載過完全不同的政治任務、 以及無數說話的人、聽聲音的人，與他們各自的情感與時代重量。 站在那裡，我真的有一種很深的感觸-- 建築沒有變，聲音的使命卻不斷改變； 而我們，也一直在用聲音，努力對世界說話。 這一集，我邀請到國家廣播文物館「廣播文資組專員」孫帝強，陪我們一起走進《電波裡的台灣史：戰爭、傳播與聲音外交》特展，回看廣播如何從戰爭工具，成為文化記憶，也重新理解--聲音，為什麼會成為一個時代最重要的存在。 🌟 本集亮點 ．一座廣播館，曾是電波戰爭的前線 ．走進「電波裡的台灣史」特展兩大核心展區 ．館內超有畫面感的設備與痕跡 ．建築本身就是一段歷史 ．從電波外交到社群時代 【本集金句】電波不只傳遞立場，也悄悄收藏了時代的情感。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 鑫發達生技公司/執行副總 鄭智宏 你有沒有想過，我們每天最常做，也最應該做的一件事，不是吃飯，也不是滑手機，而是--喝水。 但說真的，我們大多只是「把水喝進去」，卻很少停下來想：這口水，身體真的有用到嗎？ 我以前也一直以為，喝水就是解渴就好，直到開始接觸健康議題、研究身體運作，才發現--原來很多人怎麼補都補不回來的疲勞、卡卡、代謝慢，問題根本不在保健品，而是在「水喝錯了」。 這一集，我邀請到鑫發達生技的鄭智宏執行副總，他研究水，也研究人體，最厲害的是--他講的水與人體健康的關係都是有科學根據的。 🌟 本集亮點 •水不是都一樣的，重點是「進不進得了細胞」 •「生水／熟水」的說法 •電解還原水進到身體後，實際發生了什麼 •有人只是換水喝，身體狀況就不一樣了 【本集金句】沒事多喝水。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 淨元物理治療所/院長 朱恩緯(阿D) #醫療健康 我從去年開始，右手上臂的痛漸漸明顯，甚至影響到睡眠，每天晚上只要一壓到痛點，就會痛醒過來，一直找不到根治的治療方法，疼痛只是一直增加。直到我的高中好友林伊釩(她也是物理治療師)推薦我去找獨立開業+會徒手治療的物理治療所，我才開始認真研究「物理治療」，經過實測的經驗結果—果真許多腰酸背痛的問題，會徒手治療+運動醫學的物理治療師確實可以讓人生恢復彩色！ 你是不是腰痠背痛、肩膀卡卡、手指不靈活，做過熱敷、電療、貼過膏藥，被按到懷疑人生，但問題還是在？ 今天邀請的來賓--淨元物理治療所院長 朱恩緯（阿D）。 我一開始還有點驚訝。 我原本以為，能自己開業的物理治療師，應該都年紀不小、資歷很深那種（笑）。 沒想到阿D院長這麼年輕，卻一開口就讓人知道：這個人不是在「做療程」，而是在「讀身體」。 更讓我印象深刻的是，他其實一直很期待能上廣播，把這些「大家以為自己懂、其實完全誤會的身體知識」講清楚。 於是我們一拍即合，決定好好聊聊--關於痛、關於誤解、關於那些其實可以被預防、被修正的人生不適。 如果你也曾經覺得：「怎麼按都沒用」、「是不是年紀到了」、「反正就這樣了」 那這一集，真的很值得你聽。 🌟 本集亮點 •哪裡痛，不一定哪裡壞掉 •一次檢查，救了一條命 •五十肩、板機指、退化性關節炎，真的只能忍嗎 •從醫療走進社區 【本集金句】身體會痛，是因為它已經用錯的方式支撐你太久了。 Powered by Firstory Hosting