布丁好朋友

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️🎧 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6💬 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments在混亂的日常中，找回那片波瀾不驚的深海 🌊你的生活是否正被外界的雜音、焦慮或衝突所包圍？ 布丁準備了這場冥想😌 陪你從紛擾的現實中抽離，沈入內心最安詳的海底，讓這股平靜的力量消融所有緊繃，重新找回掌控生命的穩定能量。🎧 在這段冥想旅程中，我們將一起🧘🏻‍♀️平息外界紛擾： 透過視覺化呼吸練習，吸入純淨白光，吹散心頭的漣漪。讓身體被大地穩穩托住，放下所有「必須解決」的壓力，只存在於當下。潛入意識深海： 想像你的意識是一座海洋。無論海面上如何狂風暴雨，我們將緩緩下沈，進入永恆寧靜的海底深處，建立一個絕對安全的心理避風港。點亮和平光球： 在丹田處凝聚溫柔的藍色光球，讓這份能量從脊椎擴散至全身細胞。透過視覺化擴張，將平靜傳遞至你的房間、社區，乃至整個宇宙。宣告內在力量： 藉由堅定的和平宣言，認同自己就是平靜的中心。學習在衝突中保持冷靜，在未知中保持優雅，明白和平不是外界的給予，而是你主動的選擇。🕯️ 布丁想對你說： 「外界的風浪或許無法停止，但你可以選擇轉身游向內心的深海。當你成為和平的中心，你所到之處便皆是寧靜。」即使張開雙眼回到現實，那股穩定的藍色光芒依然會在你體內持續流動。💝🪷 祝福你，在每一次吸氣與吐氣之間，都能找回那份不被世界驚擾的心如止水，帶著這份優雅回歸生活。 ✨✨✨本集時間軸 (Timestamps)00:00 啟動白光呼吸： 呼吸放鬆練習，吹散焦慮漣漪，建立身體的安定感。02:37 意識海洋觀察： 區分表層情緒與深層意識，練習以不評判的態度覺察現狀。03:47 潛入深海中心： 進入深層意識狀態，在永恆的寧靜中建立藍色和平能量。06:41 內在和平宣言： 透過強大的肯定句轉化心智力量，帶著完整的平靜回歸現實。—🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！—🔸 布丁好朋友 PodcastIG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend🔸 我是布丁 / 小布丁IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost—🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/— Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️🎧 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6💬 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments ✨在金色的流動中，顯化你的專屬財富 💰 你的內在，是否也藏著對未來的焦慮、對金錢的匱乏，或是總覺得自己「不夠好」？ 布丁準備了這場 《迎接財神，豐盛顯化冥想》💎 這不僅是一次靜心，更是一場「迎財神」的內在儀式。 陪你調頻進入宇宙的豐盛頻道，將原本的匱乏感轉化為強大的吸引力，讓財富如流水般自然歸位，開門迎接福氣與好運！ 🎧 在這段冥想旅程中，我們將一起🧘🏻‍♀️內在匱乏轉化： 透過深層的呼吸練習，吸入大地的穩定能量。我們把所有的帳單焦慮、不夠用的擔憂化作黑煙徹底排出，清空內在空間，準備好迎接財神的眷顧。漫步金沙聖殿： 在意識中踏上一條鋪滿金沙的道路，進入專屬你的「內在財庫」。在那裡，你會遇見象徵豐盛、慈悲與富足的身影，感受那股如財神親臨般的溫暖金光，照亮你的財路。重塑佩德感： 親手開啟發光的寶盒，認可自己對財富的洞察力與勇氣。體認到你並非在向外求索，而是透過調頻，讓自己與財富的頻率合而為一，你值得擁有這份富足。啟動磁吸宣言： 堅定宣告「我是金錢的磁鐵」，啟動你的招財體質。想像四面八方的財富正以驚人的方式匯聚而來，不僅是為了生活，更是為了有能力去愛、去回饋世界。🕯️ 布丁想對你說： 「財神不在遠方，而在你的心房。當你調整好內在的頻率，讓心充滿喜悅與慷慨，你就是自己的財神。」放下那些限制你的念頭，此刻的你，正散發著最耀眼、最招財的金光。💝 🪷 祝福你，在每一次吸氣與吐氣之間，都能感受到財富的脈動，帶著這份豐盛的頻率回歸生活，日日進財。 ✨✨✨本集時間軸 (Timestamps)00:00 啟動豐盛調頻： 呼吸放鬆練習，將匱乏焦慮轉化為接收頻率。04:30 進入內在財庫： 觀想金沙道路與聖殿，迎接富足能量的加持。08:03 磁吸效應宣告： 建立財富磁鐵意象，啟動招財宣言顯化金錢流。13:20 能量封印與回流： 帶著財神給予的豐盛餘韻回歸日常，讓愛與金錢產生正向循環。 —🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！—🔸 布丁好朋友 PodcastIG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend🔸 我是布丁 / 小布丁IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost—🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/— Powered by Firstory Hosting

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過年回家很無聊？親戚聊完就只剩滑手機？打開 SUGO 用「附近」功能，直接找附近的人聊天、揪局！不用左右滑、等配對，上線就能開聊！隨時有人陪你過年不孤單✨快點擊連結下載👉 https://fstry.pse.is/8q8ah3 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： 「照顧者往往忽略了自身需求，長期下來，他們可能比被照顧者更先倒下。」在 2026 年的第一個公益企劃，我們邀請到 臺灣社福聯盟生活消費合作社 的緹秝姐，以及物理治療師 ZM。一起聊聊「好好團」不僅僅是一個公益計畫，更是一個溫暖的避風港，透過「家長喘息日」，讓長期處於高壓環境下的特殊兒童家長與照顧者，能有機會走出家門，在民宿與芬芳中重新找回自己。📌 本集精華重點什麼是「好好團」？ 一群特殊兒童媽媽發起的公益合作，如何成為照顧者的後援？家長喘息日計畫： 結合民宿住宿、芳療、物理治療與占心牌卡，打造全方位的療癒體驗。當物理治療遇上芳療： 專業師資如何改善照顧者的慢性頭痛與肌肉勞損？感性瞬間： 牌卡如何敲開照顧者（甚至是沈默的爸爸們）壓抑許久的心房。賦能與就業： 不只給予魚，還教家長如何透過彈性工時（如頭療、牌卡師）獲得經濟自主。🕒 節目時序表00:00 布丁的 2026 公益新計畫：分享初心發想00:45 認識「臺灣社福聯盟生活消費合作社」與好好團04:47 多方資源整合：企業金援、智能商店與民宿療癒07:41 物理治療與芳療：如何科學地緩解緊繃情緒11:48 誰可以申請？一般民眾如何透過 1950 支持計畫（勘誤：目前認養計劃以官網公布為主，有興趣支持的朋友可以直接詢問官方唷）18:29 到府紓緩服務與心靈引導的感人故事23:31 照顧者就業計畫：打造彈性工作的可能性25:53 呼籲支持：民宿業者與社會大眾的認養行動🎁 【專屬抽獎】送你價值 $1,000 的好好放鬆課程！為了支持辛苦的照顧者與聽友，布丁要抽出 10 位幸運兒 獲得「植物占心學院」實體體驗券（二擇一）：15 分鐘 AI 律動椅放鬆體驗課程自動頭皮水療養護課程💡 抽獎三步驟：【首要任務】請先下載「好好團」APP：Apple: 點我下載Google Play: 點我下載追蹤 布丁好朋友 IG 及 臺灣社福聯盟 IG。在 布丁好朋友IG 抽獎貼文下方留言並 @一位好友（不限次數，需標記不同朋友）。⚠️ 抽獎注意事項：截止日期： 2026/02/28 23:59。公布得獎： 3/02 中午 12:00 於限動公布。領獎方式： 請得獎者於公布後 主動私訊「布丁好朋友」IG 聯繫詳細資訊。若超過三天未主動聯繫，視同放棄得獎資格。💖 如何支持「好好團」與家長喘息日？民宿業主合作： 歡迎每月固定捐出一天住宿空間，讓愛流動。認養與支持： 透過認養計劃，體驗療癒服務的同時，也資助一位辛苦的照顧者。下載 APP： 「好好團」APP 即將於一月底正式推出，敬請關注。【相關連結】臺灣社福聯盟官方網站： https://www.goodplus.org.tw/好好團 FB 粉絲專頁：https://www.facebook.com/sestaiwan2025/好好團app：Applehttps://apps.apple.com/tw/app/goodplus%E5%A5%BD%E5%A5%BD%E5%9C%98/id6756643748Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=com.goodplus.app&pcampaignid=web_share我們相信每一份微小的公益初心，都能匯聚成改變社會的力量。如果你也喜歡這集節目，請記得給我們五星好評，並分享給身邊需要的照顧者朋友！🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️🎧 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6💬 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments—🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！—🔸 布丁好朋友 PodcastIG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend🔸 我是布丁 / 小布丁IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost—🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/— Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： 在銀色月光下，看見最圓滿的自己 🌕 即將邁向新階段的你，是否準備好收下宇宙的果實？ 布丁準備了這場 《滿月豐盛顯化冥想》 🕊️ 陪你靜下心，在月光與湖泊的倒影中，感受能量的頂峰，將努力化為閃閃發光的豐盛。 🎧 在這段冥想旅程中，我們將一起🧘🏻‍♀️ 🌬️ 月光淨化呼吸：想像潔白月光從頭頂流下，照亮胸膛，讓沉重的能量隨吐氣消散，讓心變輕、變明亮。 📖 顯化夢想畫面：站在平靜湖邊，看見那個已經實現夢想、神采奕奕的自己，感受那份不再是追求而是「擁抱」的滿足。 🤍 深情致謝自己：雙手交疊心口，對過去努力的自己輕聲說：「謝謝你，我愛你。」接受並愛著這個最完整的模樣。 ✨ 吸入圓滿能量：將滿月的祝福與飽滿的力量帶回現實，帶著穩定與安心，優雅地走向未來。 🕯️ 布丁想對你說： 「你不需要再向外求證，因為你已經是最好的。你已經足夠了，現在的你就是最圓滿、最好的狀態。」 無論過去的經歷如何，此刻的你正被宇宙與自己深深寵愛著。你值得擁抱這份豐盛的奇蹟 💝 🪷 祝福你，在每一次呼吸裡，都能找回穩定而心安的力量，豐盛地邁向未來的每一天。 ✨🌕✨🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️🎧 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6💬 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments—🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！—🔸 布丁好朋友 PodcastIG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend🔸 我是布丁 / 小布丁IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost—🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/— Powered by Firstory Hosting

00989B台新美國非投等債（本基金之配息來源可能為收益平準金且無保證收益及配息）用心挑選票息6.5%以上美國企業債採月配息機制，讓你掌握收益機會了解更多🔗 https://fstry.pse.is/8qtxd9 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。台新投信行銷資訊 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： 📌 布丁の好朋友 | 鈦美旅遊產品經理 Irene鈦美旅遊TM TRAVELhttps://www.instagram.com/tm_travel/🎧 本集重點一次掌握：💫 自由行 vs 跟團：不再糾結！重點在於「旅行目的」預算與體力的權衡： 年輕時有體力可自由行省預算；帶長輩、小孩出遊或工作繁忙時，跟團能幫你搞定最麻煩的「交通與行政」。文化深度是關鍵： 前往埃及、印尼爪哇等具有深厚歷史背景的地點，建議跟團聽導遊講故事，才不會走馬看花。產品經理在做什麼？ Irene 分享踩點祕辛，包含 8 天 7 夜 24 萬台幣的越南豪華火車考察，親自體驗後才能優化行程品質。✨ 挑選命定團的火眼金睛：破解文字陷阱警覺「或同級」飯店： 這代表住宿可能參差不齊。建議挑選保證入住或會與旅客事先溝通確認房型的旅行社。低價團的背後： 團費低於市場行情（例如韓國 7000 有找）通常隱藏購物站行程。「賭團」模式大公開： 導遊需先繳錢給旅行社才能帶團，因此可能產生強迫購物的壓力，旅客報名前需三思。💖 不再玩得比上班累！行程細節決定品質破解 Google 地圖迷思： 以峇裏島為例，預估車程需乘以 1.5 至 2 倍 才是實際時間，別讓行程塞爆交通路途。ChatGPT 的陷阱： AI 給的行程往往天馬行空、不切實際（例如落地後根本來不及趕往烏布市集），專業業務能幫你修正「勵志型」行程。客製化行程的魅力： 獨立包團可安排前兩天充實、後兩天住好飯店放空，甚至能規畫越南米其林摘星之旅。🔮 旅遊從業者的小心聲：角色分工大不同領隊不是保姆： 領隊負責機場隨行與行程確保（臺灣與當地的橋樑），並不負責拍美照或顧小孩。導遊是靈魂人物： 當地的講解與氣氛掌控全靠導遊，他的專業度與熱忱才是行程順暢的關鍵。小費文化： 東南亞有床頭及行李小費習慣（約 1-2 美金），按摩後建議給予小費（約 2 美金）以獎勵體力活的辛勞。📚 如何做出最終決定？檢查表格： 認明有無「購物站」與「或同級」字樣。專業度評估： 詢問業務每日出發時間與車程，測試其專業度與服務態度。參考口碑： 最終確認 Google 評價，確保公司售後服務撐得起業務的承諾。想知道更多關於旅遊從業者的辛酸，或是想規劃一趟深度旅行嗎？ 歡迎留言告訴布丁，或是關注鈦美旅遊了解更多專業行程建議！鈦美旅遊TM TRAVELhttps://www.instagram.com/tm_travel/🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️🎧 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6💬 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments—🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！—🔸 布丁好朋友 PodcastIG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend🔸 我是布丁 / 小布丁IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost—🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/— Powered by Firstory Hosting

桃園國際機場推出全新的「登機門查詢 QR Code」服務！ 不論在第一、第二航廈，或第三航廈北登機廊廳， 只要用手機掃描現場QR Code，再掃描或上傳登機證， 就能即時查詢所搭乘航班的登機門資訊。 連結https://www.youtube.com/watch?v=hoYQ1ZjHkwo 以上廣告由桃園國際機場提供。 📌 布丁の好朋友 | 物理治療師 ZM 👉 ZM https://www.instagram.com/zm_health_fitness/ 🎧 本集重點一次掌握： 💫 破解健康三大迷思：你以為的壞習慣，其實沒那麼可怕？翹腳會骨盆歪斜？ 「長時間固定姿勢」才是主因。深蹲膝蓋不能過腳尖？ 這已是舊觀念！重點在於整體的「ＸＸＸ」有小腹就是胖？ 不一定！很多時候是「骨盆前傾」造成的視覺假象。 ✨ 物理治療師的養成之路：不只是「推拿」專業門檻高： 需醫學院畢業、經過臨床實習並通過國考。國考錄取率僅ＸＸＸ與國術館的差異： 雖然也會關節復位，但物理治療更強調評估安全性、找出問題根源，並結合動作訓練來達到「治本」。收費行情： 自費物理治療南北有別，行情約在每小時ＸＸＸ元。 💖 居家自我檢測福利：你是「歪一邊」的人嗎？蹲下站起檢測： 感受雙腳受力是否平均？是否都靠某一側發力？舉手蹲下檢測： 雙手舉高過頭後蹲下，觀察下背部哪一邊特別緊繃。擁抱轉身檢測： 雙手抱肩（擁抱自己），左右轉動身體，檢查胸椎的活動度是否一致。 🔮 久坐族的自救指南：自覺與正念有意識的調整： 發現重心偏移時，可以試著「反向操作」。例如習慣先跨右腳，就改由左腳先上樓梯，打破慣性。正念覺察： 隨時感受當下身體的狀態。ZM 強調，最好的治療是建立在「自覺」之上，唯有自己察覺到姿勢歪了，調整才會持久。 📚 想預約 ZM 或諮詢嗎？ 歡迎追蹤 ZM 的 IG 或 Threads，ZM會熱心回覆簡單的運動建議，幫你找回身體的平衡！ https://www.instagram.com/zm_health_fitness/ https://www.threads.com/@zm_health_fitness 加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 📌 布丁の好朋友 | Lesley 👉 Lesley IG： https://www.instagram.com/lesleyjunjun/ 🎧 本集重點一次掌握： 💫 拒絕標籤！當媽後的「少女感」來源永遠是 Lesley： LINE 名字不改為「XX 媽」，保留姓名獨立性，你可以享受母職，但不必為此弄丟自己。時間自由是底氣： 透過經營網路生意跳脫朝九晚五，孩子上學時健身跳舞、孩子放學後完整陪伴。穿衣不設限： 穿出讓孩子引以為傲的風格，不必因為年齡或身分限制你的美。 ✨ 關於母愛的養成：這不是天生，是進化母愛是漸進式的： 沒抱到小孩前都不算數！Lesley 分享從少女變身「鋼鐵媽媽」的真實轉變。拒當伸手牌： 擁有經濟能力才有選擇權，無論單親與否，都能給予孩子最頂尖的資源與夢想支持。行動力就是教育： 分享一打二勇闖墾丁的經歷，用身體力行告訴孩子：別讓環境限制你的腳步。 💖 愛的教育實踐：建立沒有心牆的家愛的 3000 次練習： 把「I love you」融入日常，教導孩子大方表達愛，兄弟間也能自然擁抱說愛你。和好機制 Are we good?： 吵架後必問這句。落實「有品質的溝通」，確保問題解決且情緒不留疙瘩。平等的道歉： 媽媽不是權威。以身作則向孩子道歉，用「尊重」取代「管教」，孩子自然願意敞開心胸。 ‼️交往前必看！確認神隊友的「四大同頻方向」教育觀點： 下課後要送去補習班，還是希望孩子早點回家與家人相處？興趣支持： 是要求孩子拿獎盃回來，還是能純粹支持孩子享受愛好的快樂？懲罰機制： 對於「處罰」的底線是否一致？堅持不打小孩嗎？溝通方式要同步。金錢價值觀： 關於零用錢給多少、支不支持孩子未來打工，雙方觀念需在同一個頻率。 🔮 給正在猶豫「生小孩好嗎」的你金錢換不到的富足： 孩子帶來的幸福感與心靈連結，是任何物質成就都無法比擬的生命禮物。最好的父母特質： 只要你會反省「今天哪裡做得不夠好」，其實你已經具備成為好父母的條件了。不放棄夢想： 希望孩子記得她是「教他們永遠不放棄夢想」的媽媽，把我們這一輩的創傷，轉化成下一代的養分。 📚 想了解更多 Lesley 的少女美力媽咪哲學嗎？ 歡迎追蹤 Lesley 的 IG ✨ https://www.instagram.com/lesleyjunjun/ 聽完這集也歡迎留言分享：你覺得當父母最難或是最幸福的一刻是什麼？我們一起聊聊！ 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting

連劉以豪都說：今天不練沒關係！運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdlat —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 📌 布丁の好朋友 | Molly 👉 https://www.instagram.com/_molly_faerie_/ 🎧 本集重點一次掌握： 💫 風格的養成與摸索從盲從到自覺： 在時尚圈 8 年，Molly 分享如何從社群趨勢中過濾出適合自己的元素，而不是照單全收。回顧流行趨勢： 聊聊過去的玉米鬚髮型與低腰褲，這些過程如何讓我們更了解現在適合什麼。修飾身形的關鍵： 分享身為方圓臉與小隻女孩，如何透過穿著在視覺上達到更好的比例。 ✨ 實戰技巧：針對身形挑選單品小隻女的數據指標： 155 公分以下的女孩，褲長建議控制在 102 公分 以內，最能兼顧比例與修身。梨形身材的解法： 運用高腰 A 字裙與寬褲，可以有效修飾下半身，穿出平衡感。面料的重要性： 肉肉身形適合挑選西裝外套等硬挺材質，比柔軟面料更能增加個人氣勢與修飾度。網購的挑選邏輯： 養成看買家評價與實穿圖的習慣，評估衣物的實穿次數，減少購物衝動。 💖 提升質感的微小細節髮型與飾品： 即使來不及化全妝，透過鯊魚夾整理髮型或點綴飾品，就能提升整體的精緻度。比例平衡： 分享如何利用長襪、靴子等配件，解決穿寬鬆上衣時可能產生的頭重腳輕感。對男生的穿搭建議： 不需要複雜的層次，保持髮型整潔、衣物合身乾淨，就能有基本的高分質感。 🔮 適合新手的穿搭練習同色系搭配： 建議從黑、白、灰或奶茶色等安全色系開始嘗試同色穿法，是最不容易出錯的練習方式。建立穿搭記錄： 每天記錄 OOTD，觀察不同版型與比例在自己身上的變化，找出最好看的樣子。 📚 想了解更多穿搭建議或是認識Molly嗎？ 歡迎追蹤 Molly 的 IG  https://www.instagram.com/_molly_faerie_/ 或是在社群平台上與我們分享你的穿搭困擾，我們一起討論、一起進步✨ 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 年底的你，是否感到有些疲憊或迷惘？ 布丁準備了這場 《溫柔收心冥想》 🤍 陪你靜下心，用感恩與溫柔，整理一整年的能量，把心安放。 🎧 在這段冥想旅程中，我們將一起🧘🏻‍♀️ 🌬️ 深層呼吸釋放 ：感受空氣流入體內的寧靜，吐出所有不再屬於你的壓力，讓心變輕。 📖 翻閱生命之書 ：在安靜的角落，一頁頁翻開今年的歡笑與眼淚，看見那個閃閃發光的自己。 🤍 與自己溫柔和解 ：對每一頁的自己輕聲說：「謝謝你，我愛你。」感謝那個從未放棄、始終選擇善良的你。 ✨ 吸入未來之光 ：釋放沈積的不安，吸入金色的希望之光，以最輕盈的姿態迎接明年。 🕯️ 布丁想對你說： 「你不需要再向外求證，因為你已經是最好的。你已經足夠了，你值得擁有最好的溫柔與照顧。」 無論這一年的故事如何，此刻的你被宇宙深愛著、保護著。你值得擁有這份禮物💝 🪷 祝福你，在每一次呼吸裡，都能找回穩定而心安的力量，溫暖地跨進新的一年。 ✨🔥🧡 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting

挺你所想！與你一起生活的銀行中國信託行動銀行APP全新聯名主題登場三大超萌IP：反應過激的貓、無所事事小海豹、貓貓蟲咖波主題自由切換，快來中信銀行APP打造你的專屬體驗立即搜尋>中國信託行動銀行APP 體驗主題> https://fstry.pse.is/8m4lg2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 📌 布丁 & 賴葉軒Andy｜狀況外情侶又出國玩了～大闖沖繩 5 天 4 夜自駕全紀錄 ✨ 本集精華： 【序幕】一場說走就走的「沖繩找獅薩之旅」 🦁✈️機緣巧合： 感謝旅遊福利金！為了最可愛的獅薩放棄台灣飯店，直飛沖繩！行前避雷： 廉航機票比價陷阱大公開，行李托運費才是影響預算的關鍵變數。美食預習： 狂刷 YouTube 鎖定阿古豬與頂級牛肉，把胃留給最值得的料理🥩 Day 1｜那霸開箱挑戰Suica 實測 ｜ 輕軌直接刷，出機場所向無敵 🚉換機災難 ｜ 機場換新機 App 全卡關，差點無法儲值 📱美食避雷 ｜ 捨棄暖暮排隊人龍，轉角麵店更驚艷 🍜 Day 2｜夕陽獵手與好市多奇遇夕陽獵手 ｜ Studio Sunny King 深度體驗，非常推薦大家去沖繩拍照（很超值！絕對出片）靠 ChatGPT 跨越語言隔閡 ｜ 捕捉一百多張絕美夕陽大片 📸Costco 之子 ｜ 試吃很大方！買牛肉回飯店煮泡麵最 Chill 🥩自駕博弈 ｜ 600 日圓過路費換時間？高速公路實測報告 🚗 Day 3｜血拼極限與深夜浪漫敘敘苑燒肉 ｜ 高 CP 值商午必點，店內滿滿台味親切感 🍱退稅大魔王 ｜ PARCO CITY 🦁買獅薩很爽，退稅排隊一小時會崩潰 🛍️沖繩流結尾 ｜ 美國村聖誕點燈，深夜牛排才是道地落幕 🌙🥩🎄 Day 4｜沖繩藍與心痛鐵板燒海島鮮味 ｜ 自家養蝦場的「蝦蝦飯」，古宇利島必喫 🦐美照代價 ｜ 愛心石踏浪必備拖鞋，保護雙腳不報銷 🌊（超好拍照）帳單震撼 ｜ 美麗Sun鐵板燒 的價格藝術，結帳瞬間心跳加速 💸 Day 5｜最後衝刺與延誤魔咒行李箱極限 ｜ 唐吉訶德最後掃貨，把對沖繩的愛塞到爆箱 📦理賠守門員 ｜ 延誤 3 小時的尷尬，理賠看得到吃不到 ✈️ 💡 聽完這集，有讓你想飛沖繩了嗎？歡迎留言跟我說 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting

你曾經好奇過陌生人的生命故事嗎？《故事貿易公司》邀請不同背景的人們一起分享故事，將生活的平凡可貴之處，收錄成一集一集的 Podcast。如果你也想挖掘生活中的寶藏，現在就收聽《故事貿易公司》: https://fstry.pse.is/8qtxuj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 📌 布丁の好朋友 | 安子 👉 安子 IG https://www.instagram.com/annzchatnel/ 👉 安子 Threads https://www.threads.com/@annzchatnel 🎧 本集重點一次掌握： 💫 與天使結緣的奇幻旅程初識靈氣： 從理性的催眠師，到踏入英國天使靈氣的世界。靈魂的呼喚： 為什麼以前不覺得天使有用，直到遇見「白光學院」？白光學院是什麼？ 認識創辦人黛安娜·庫珀，以及學院傳遞的揚升訊息（2012-2032）。導師之路： 安子如何被「神聖的催促」引導，成為白光學院的導師？ ✨ 天使與白光學院帶來的生命轉變心輪敞開： 內在的焦慮、自我批判與孤獨感如何被轉化？天使的合作法則： 天使尊重你的自由意志，記得要「邀請」他們用「至善」的方式協助你！更高的視野： 來自蓋亞母親的訊息——你不需要成為救世主，與地球一起體驗、成長就好。找到我是誰： 擺脫當「二流的香蕉」的努力，勇敢成為「最好的蘋果」。 💖 實踐的力量：讓生活順流的秘訣工具與覺察： 如何透過冥想、靈性工具，快速調整自己的能量頻率。現場抽天使卡： 大天使Cherubim降臨！給予布丁好朋友聽眾來自宇宙的祝福與啟動。特別冥想環節（50:00）： 邀請大天使Cherubim調整你的能量場，開啟你的星際智慧和天賦！布丁的啟示： 來自宇宙的驚人訊息！ 🔮 來自宇宙的愛與祝福 你不是孤單的。不管你想要成為最完美的蘋果，還是最完美的香蕉，只要做好你自己，相信你的心，順流會帶你去最好的地方。 📚 安子課程及邀課資訊 安子為英國黛安娜庫柏白光學院導師最新課程查詢： 請直接前往安子 IG @annzchatnel 查詢最新開課時間與資訊。如何上課： 歡迎私訊安子 IG 邀課，導師課達到一定人數即可開班授課！ 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting

想在家鄉做點不一樣的改變嗎？ 國家發展委員會 115 年「地方創生利他行動168」專案徵件開跑囉！ 歡迎有想法的青年朋友為地方提出你的倡議行動，最高可獲得 68 萬獎勵金，詳情請上：https://www.twrr.ndc.gov.tw/InReward-youth/2ca996fd-87a5-411f-a4f1-d3bb538bd649 ✨ 射手男戀愛真相大解密｜歡迎射手男的另外一半「葵」登場 ✨ （大三體育課遇見）交往4年、結婚6年 💫 星座小彩蛋葵本人是金牛座，但月亮在射手老公太陽射手，月亮可能是雙魚互補的月亮與太陽組合，讓兩人的相處特別合拍 🌞 浪漫相遇兩人在大學體育課認識，偶然分在同一球道開始時只是聊天的同學，逐漸有好感對方會默默陪她回宿舍，偶爾送小零食、蛋糕，慢慢建立情感 💌 正式在一起的瞬間對方會細心、紳士地在 Messenger 聊天，不會急躁葵觀望射手男是否出手，他的熱情如火，果然順利生日那天，對方送她一條皇冠純銀項鍊作為定情物第二天正式告白：「葵，我們在一起好嗎？」 ❤️ 相處模式射手男非常專一，不像傳聞中的「海王」兩人從交往到現在，維持好朋友的狀態同居多年，熱戀感延續十年重視溝通與界線，有吵架的規則：當天講開，不悶在心裡 🏡 婚姻秘訣無外來因素干擾，兩人生活相對單純背景相似，都是有父母掌控經驗的孩子，彼此理解相處自在，既能黏在一起撒嬌，也能平安安靜做自己的事 ✨ 心得分享 找到適合自己的人生室友真的很重要！ 不只是熱戀，而是長久的陪伴、理解與尊重 💛 💜祝福大家也能找到屬於自己的最佳「人生室友」🩷 👉 你也和射手男交往過嗎？ 留言跟布丁分享～你的射手是哪一款？🏹 💉 預防針時間：本節目依舊是閒聊觀察系～星座愛情全憑體感，請好朋友理性服用、不需太認真😂 🙌🏻（乾爹乾媽招募中，愛的贊助永不嫌多💖）🙌🏻 加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 你是否在這段年底的節奏裡，感到有些疲倦、迷惘， 或覺得心中的那團熱情好像慢慢變小了？ 布丁特別準備了 《啟動內在火焰冥想》 🔥 陪你重新連結胸口的那團光，找回你的力量、自信與熱情。 在這段冥想中，你會： 🌬️ 以呼吸沉澱自己，放下緊繃、懷疑與疲憊 🔥 看見胸口那團小火焰，感受它微微閃爍、安靜而堅定 ✨ 透過吸氣讓火焰變亮，透過吐氣讓溫度流遍全身 💛 讓火焰提醒你：你的力量一直都在，你值得發光 無論你正在面對生活、工作或情感上的不確定， 這段冥想都能陪你回到最真實、有能量的自己， 讓內在的火焰再次被點燃，溫暖你、支持你、照亮你。 🪷 祝福你，在每一次呼吸裡，都能點亮自己的光，穩定而強大 ✨🔥🧡 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting

很多你以為「很正常」的事其實只是大家懶得想《法哲理隔壁》愛講務實的法律人 Svs 愛問為什麼的哲學腦 K從送禮、尾牙、詐騙到日常尷尬用法律對現實、用哲學拆直覺每週二下午把你習以為常的事，全部重想一次https://fstry.pse.is/8qvkbm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 📌 布丁の男朋友 | Andy 賴葉軒 ✨ 本集重點一次掌握： ▍那些講了一百次還想再說的故事 🗣️😆 ・重複講故事，其實是一種親密感 💕 ・喝酒能放鬆話匣子，但記得理性飲酒 🚫開車 ・百齡罈登場瞬間，氣氛瞬間升級 🍶😆 ▍健身房社交觀察 💪🏋️‍♀️ ・烤箱、SPA、蒸氣室不只是運動，也是情報收集站📡 ・阿姨們的日常、股票投資小故事，感覺就像跟大家同樂 ▍社區小劇場 🎭 ・阿姨 A & B 的「陪伴」爭議，反映社區文化與代際關係 ・每個人角度都有道理，開放式話題好聊又有討論性 ▍國際小插曲 🌍 ・Andy 在泳池酒吧英文「E」到不行，用 Cheers 化解尷尬🥂 ▍投資小提醒 💹 ・分享別人經驗，投資有風險，千萬別隨意跟風 🌼 生活小故事也能療癒心💖 百齡罈加持的餐桌故事，一起笑看那些會心一笑的小日常🤣✨ 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 📌 布丁の好朋友 | 琪妮 👉 琪妮 IG https://www.instagram.com/mugglechinny/ 👉 琪妮 Threads https://www.threads.com/@mugglechinny ✨ 本集重點一次掌握： ▍異國婚姻的浪漫與現實 🌍💍 ・從跨文化相遇，到生活差異的磨合 ・語言、家庭觀、價值觀的落差該怎麼消化？ ・菜都「熟的」要小心？！文化飲食的反差趣事 🍲😆 ▍完美伴侶清單 ✨📝 ・琪妮分享她如何透過「顯化清單」遇見現在的先生 ・原來清單不只是願望，而是能量的調頻 ・布丁也聊到自己寫清單、許願月老的親身經驗💌 ▍顯化的關鍵心法 🌈🪞 ・寫清單前，一定要問自己：「我真的準備好愛與被愛了嗎？」 ・字句要正向！宇宙不懂「不要」兩個字 🙅‍♀️ ・琪妮親身示範：「Never Say Never」的宇宙幽默法則 ▍吸引力法則的實踐 💫❤️ ・「你成為什麼樣的人，就會吸引什麼樣的伴侶」 ・改變不是為了誰，而是提升自己的能量頻率 ・布丁和琪妮一起聊——當靈魂頻率對了，愛自然會出現 ・愛情不是挑選，而是對頻 ・真實的幸福，來自「願意相信」與「持續成長」 🌸 愛是一場靈魂的顯化練習 當你願意看見自己的渴望，並勇敢地對宇宙說「我準備好了」， 那個最合拍的人，就會在剛剛好的時刻走進你的生命。💖 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting

《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。 https://fstry.pse.is/8rbzn7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments ✨ 天蠍男戀愛真相大公開｜歡迎天蠍男的另外一半「小咩」登場 ✨ （曖昧1個月）交往8年、結婚3年到現在總共 11 年 小咩親曝天蠍老公的戀愛底牌🦂💋 那些神祕、性感、愛到骨子裡的瞬間——都是真的嗎？一起來挖掘💫 💌 戀愛初期 從曖昧到交往只花一個月！閃電戀愛卻一路穩到婚姻 🥹 外表酷、內心超深情 💞 不愛甜言蜜語，卻用行動證明「你是唯一」💍 天蠍式浪漫：誠實、直接、有點壓迫又讓人心動🔥 💭 天蠍的愛情溫度 身體接觸是安全感來源 🫶 愛得深、也容易吃醋 🥴 常常表面冷靜、內心小劇場開滿格🎭 金牛女的小劇場 vs. 天蠍男的沉默＝誤會製造機⚡ ⚡️ 婚姻11年還在學的事 熱戀不代表穩定，穩定才是真愛考驗💗 學會在「太黏」與「太疏」中找到呼吸空間🫧 金牛與天蠍的默契秘訣：不逃避、願意磨合🌙 🙊 冷戰與和好 天蠍男不說話＝正在整理情緒🌀 和好密碼不是道歉，而是默默做出行動💪 金牛女的招數：先穩住情緒，再打開話題✨ 💍 相處之道：愛要深、也要鬆 想和天蠍男長久，就別怕被看透 👀 他要的不是完美，而是真實❤️ 金牛的溫柔＋天蠍的專注＝長跑型靈魂伴侶🏃‍♀️💫 👉 你也和天蠍男談過戀愛嗎？ 留言告訴布丁～你的天蠍是哪一種？🔥 💉 預防針時間：本節目依舊是閒聊觀察系～星座愛情全憑體感，請好朋友理性服用、不需太認真😂 🙌🏻（乾爹乾媽招募中，愛的贊助永不嫌多💖）🙌🏻 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 你是否偶爾覺得內心孤單，或想好好和自己和解，給自己溫柔與接納？ 布丁特別準備了 《照見內在小孩冥想》 🎭 陪你走進內在的安全花園，遇見那個一直陪伴你的自己，給予愛與擁抱。 在這段冥想中，你會： 🌬️ 透過呼吸沉澱自己，釋放緊繃與疲憊 🌈 想像一個安全、溫暖的空間，感受被守護與接納 👶 遇見你的內在小孩，觀察他的情緒與狀態，不急著改變 💖 伸出手擁抱、承接內在小孩，感受完整與溫暖的連結 無論你正在面對生活、工作或情感的挑戰， 這段冥想都能陪伴你，讓你與內在小孩和解，感受到被愛與安全。 🪷 祝福你，在每一次呼吸裡，都能擁抱自己，溫暖而完整 🧡 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting

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