傑西與Winter

沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感，7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。連結： https://fstry.pse.is/8au96z —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 探店｜上海 in dough we trust(IDWT) : 內行食客來這裡 只會點個蛋糕外帶，傑西與Winter 擊中史級難吃三明治 劇評｜《浪漫匿名者》: 老咩哈日粉的回憶 看昔日日本頂流明星回歸愛情劇 七顆巧克力的故事悟出哪些雋永的寓意 韓孝周的日語天賦 對比我們唸了大半輩子的英文 哪個強 結尾伏筆 都來猜猜是否有第二季 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

探店｜O'Mills Sourdough Backery & Bistro (延平路店): 早起的鳥兒有蟲吃，不用排隊吃到上海長青人氣早午餐，用料扎實，服務誠意滿滿，滿意到一路扛一斤重的麵包回家囤 📺 十一月韓劇還是很有料！追劇清單奉上 《討厭的愛情》甚麼是影響男女主的cp感的要素? 講真 也許不是年齡 《操控遊戲》- 動作戲的雙導演加上演動作戲手到擒來的演員，還有甚麼好說的，追起來! 《親愛的X》- 看裕貞妹妹的轉型顛峰之作，現代劇的女主一個比一個瘋批? 《模範出租車3》- 傑西真心希望出租車生意能考慮退休計畫 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感，7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。連結： https://fstry.pse.is/8au96z —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 探店｜ 上海外灘 新榮記 : 牛逼又自信的店規 被看到一堆小辮子，BUT! 每道菜吃下去都像在演《暴君的廚師》 上海古北 蕎麥道: 夢迴日本，身處在道地日料店感到有點文化局促的同時，品嘗到蕎麥麵的甘甜 劇評｜ 《死亡天使瑪莉》: 前半有多好，後半就有多差，一部斷崖式體驗感下滑的劇 《愛麻夫人熱映中》: 好的立意，心領了，讓能看18禁的人，自主迴避 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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上班不只靠咖啡, 讓上班更有盼頭的方法- 給自己找個一起午飯小夥伴吧~ 吃飯有固定班底≥心裡更有底 善用「非正式」場合 ，加強「非正式」關係 午飯不夠奶茶來湊 - 用一些儀式感 打破上班沉悶感 潛在夥伴名單怎麼列? 想想年夜飯的長輩 or 舉一”反"三的那些人 話題如天氣 盡量要避雷 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

小感悟 - 原來，人類的情商才是最智慧的展現。AI時代，人與人之間的溫度，依然不可或缺。 用最感性的理想，去處理最理性的案件。 即使是律師，也會像普通人一樣陷入無可奈何。 看不懂法條、理不清案件，都不妨礙一頓飯局帶來的療癒。 至於如何避免人生/工作(或一部劇)的「爛尾」？ 答案或許很簡單：保持平淡，不drama，活在屬於自己的節奏裡。 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

這集數字太美麗 ✈ 長途飛行小撇步 —其實只有那一步 🥤 珍奶還是老台味最好喝 — 再多花樣，經典永遠最耐喝。 🎬 八月韓劇: 《死亡天使瑪莉》：直面安樂死的掙扎與意義。 《金子般我的明星》：少女一夕變老咩，如何在娛樂圈鹹魚翻身？ 《愛麻夫人熱映中》：台劇影后fu滿滿，雙女主飆戲火花四射。 《暴君的廚師》：法料名廚穿越朝鮮，專治刁鑽君主的挑嘴症。 🎧 嘿，你最期待哪一齣？到 Spotify 下好注，等開播 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

小發現｜瑞草洞的律師可以有飯搭子，我也可以有自己的茶咖夥伴 職場人請假大補帖，給正想著休息的你發一張 請假之於工作之於考勤之於….好的成果?! 睡過頭怎麼說出口 病假的用意，修復身體的同時不應該有愧疚感 - 不是我不來上班，是我在為團隊蓄能 五花八門的事假也可以請得很絲滑 想知道自己「請假姿態是否優雅」？不只是主管臉色，更要對同事察言觀色 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

小發現｜這個時令，鈍感力才是續命符 學會遲鈍，才能在情緒風暴裡安然度月。 劇評｜《制裁者》 沒有超能力，沒有鈔能力， 靠實力硬撐的超級英雄。 五育均優的退伍軍人，不打高爾夫、不養花， 他的退休生活，是把城市變戰場。 夜魔俠熟面孔驚喜登場，世界觀銜接得恰到好處。 板寸＋鐵漢柔情，一出場就圈粉無數。 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

探店｜上海植藤: 二刷古北 尋覓寶藏餐廳，把日料店拿來夾菜配飯，前菜開胃比主餐更正點 展望｜七月看甚麼: 《瑞草洞》- 鐘碩律政回歸，除了職場也探討人生 《S Line》- 一條紅線牽起各種遐想 《善良的男子漢》- 黑道世家守護家人事業愛情有多難 《84平方公尺》/ 《牆外之音》- 普通職員一生的積蓄，倒栽在凶宅?! 《槍口彼端》- 每個人心裡，都有一把槍 —— 有人選擇深藏，有人選擇開火。 七月你最期待哪一部? 到Spotify投票告訴我們! Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

探店｜上海大和屋: 被握壽司嚇跑 晚餐沒吃飽 拿鮮芋仙來頂飽 劇評｜《未知的首爾》: 別人的人生都香氣四溢，我的好像只剩下打包剩菜？ 碎念｜人生有幾個身分，就該允許自己迷路幾次 ; 不再被「失業」定義的人生，也許正是在學著選擇屬於自己的角色。 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

看劇吧日常📺 傑西為了吃，竟然飛奔——原來美食真的是她的命門。 吃過會想念的老上海風味館，醬香濃郁，高朋滿座。 小發現👀： 不愛回訊息的人，到底都在想什麼？ 有人說是懶，有人說是忙，有人根本沒把你放在心上。 感情危機💔 一句沒回的訊息，一個誤解的已讀，就能讓人心裡颳颱風。 微信人說： 「Line的已讀功能就是冷暴力的溫柔包裝。」——這解讀也太精準。 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

看劇吧日常: 炎夏隱身的對手 這周看甚麼劇: 韓劇粉入口美劇首選《夜魔俠：重生》 原班人馬繼續接著拯救my city 經典漫畫拍成影片的靈魂與精隨的是甚麼 斜槓代表又一枚 甚麼樣的女人可以拿捏金霸王(跟所有人?) 轟轟烈烈與平平淡淡, 兩種我都要 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

看劇吧日常: 世界上真的有天使?! 不吝給予鼓勵的心法養成 今天看甚麼劇: 《鬼宮》 一人分飾兩角的最高境界 古裝劇v.s.現代劇世界觀有何不同 Winter 海選出最愛皇帝 各種鬼會不會太驚悚 比鬼還可怕的是人 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

長大後才發現可以一路躺贏的神技能 六月韓劇葷素平衡 健將聯盟- 10年前的同框，終於今年端午合作上了，韓國也有英雄聯盟 無赦之仇- 千呼萬喚始出來，爽片也能有更深層次的理解 我們的電影- 可以越看越瘦的劇 牽牛和仙女- 現代劇的現象是每個人都要斜槓 嘿! 你最期待哪一齣? 去Spotify押注它! Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

看劇吧重回美劇懷抱 太陽光的Super Hero沒吸引力，傑西偏愛夜魔俠 金霸王很忙 到處跑棚當別人家的反派 看到六人行千金瑞秋玩轉新聞台 歐不對 他現在是Alex 美國人的職場都這麼競爭嗎 還是只有晨間直播秀特別猛 520得時電影 首爾單身日記 雙打自用兩相宜 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

Jessie本周的傷心事 百想視后獎落誰家 每對couple 都好有愛 階級差距靠一見鍾情 長年落榜考生如何抱得美人歸 15年沒說出口的愛現在要怎麼說出口 Winter毛遂自薦酒店CEO女友?! 人生怎麼可能照著計劃走呢？事情總有不順心的時候，不過也會有迎來魔法般的瞬間！ 我們順利度過了辛苦的一周，對自己，說聲辛苦了！ 下周繼續加油囉 Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

少年時期到中年角色無縫接軌神過渡 唯一不完美的是朴寶劍太完美? 地表最強媽媽奠定本劇基礎 IU在本屆百想的強勁對手們 敘事手法前前後後卻如此清晰 炫技般的一齣劇 如果你喜歡<苦盡柑來遇見你>, 你可能也會喜歡<請回答1988> Podcast 收聽: Apple: https://reurl.cc/ZZWVDQ KKBOX: https://reurl.cc/5D1deG Firstory: https://reurl.cc/V0LMkb Spotify: https://reurl.cc/86jXdd 敲敲話及合作, 請來: 7lalestudio@gmail.com Powered by Firstory Hosting