聊著療著就懂了

本集重點睽違一年的podcast回歸，邀請心理師好友蔡翊楦討論新書《微光》主角簡凌菲：排行老二卻承擔長女責任，從小習慣付出和討好童年創傷：百貨公司火災時被父母遺忘，形成討好性人格戀愛腦特質：為愛付出一切，會主動支持男友創業甚至借錢探討現代愛情觀：從極端付出到極端自愛的兩極化現象心理學角度分析：依附理論、親職化、長女病等議題核心主題：學會成為自己的光，不再從別人認可中尋找價值預告：未來將推出「燦爛又違建的油菜籽」video podcast  蔡翊楦（一月），自由接案諮商心理師暨督導／想破頭音樂創作團體女主唱兼作詞人，熱愛占星學、運動與創作。 蔡翊楦 FB: https://www.facebook.com/self.psych 蔡翊楦 IG: https://www.instagram.com/_self.psych/   雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords 雪倫FB： https://www.facebook.com/sharonword/ 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com 新書《微光》現已上市 ★了解更多《#微光》 金石堂（獨家限量贈品版）：https://pse.is/7yffsf 博客來：https://bookstw.link/7yffuy 誠品線上：https://pse.is/7yfg5r 讀書花園：https://pse.is/7yfg9r momo：https://pse.is/7yfgd6 學思行：https://pse.is/7yfggp #微光 #雪倫 #三部曲完結 #宇宙都給你 #餘溫 #自我接納 #成為自己的光 #新書上市 #簡凌菲 #療癒系小說 #微光不滅 Powered by Firstory Hosting

跳出舒適圈肯定不會舒適。 沒有意義也是一種意義。 雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ 雪倫FB：https://www.facebook.com/sharonword/ 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments Powered by Firstory Hosting

喜歡的酒？能喝醉的都是好酒。 交過幾個男友？我只能說傷痕累累啦。 理想型是？渣男！會傷害我的都會深愛無比。 不想看別人臉色怎麼辦？ 不讓我舒服的人，我通常也不會讓他舒服， 人生就是大家互相嘛！ 以後還是一個的時候怎麼辦？ 最好就是從現在開始想像你獨自生活時要幹嘛。 雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ 雪倫FB：https://www.facebook.com/sharonword/ 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments Powered by Firstory Hosting

本集沒有置入阿華， 但我們謝謝阿華， 錯過很美，美在於不曾擁有， 畢竟想像中的最美， 那就把美好留在那個時刻， 不要回頭，鬼門還沒關！ 雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ 雪倫FB：https://www.facebook.com/sharonword/ 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments Powered by Firstory Hosting

其實從我開始寫小說到現在，這個問題一直都有人在問，那就是… 我也好想寫一本小說，我也好想出書，但是小說到底要怎麼寫？ 只想不動作，那就是一場空！ 我只能說，人生就是累積來的，但你首先得要有點東西。 雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ 雪倫FB：https://www.facebook.com/sharonword/ 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments Powered by Firstory Hosting

差點沒被大姪子的奔二焦慮症給氣到快沒了， 其實人生不會只有一個二十歲，你甚至會有二個、三個、四個… 但無論是在哪一個二十歲， 盡量的活成自己想要的樣子，因為只有這樣， 對「活著」兩個字才會有感覺，才會有期待， 雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ 雪倫FB：https://www.facebook.com/sharonword/ 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments Powered by Firstory Hosting

做人不能囂張，也不要把話說的太滿， 生活裡最大的功課就是學著謙虛，無論是對自己的內心或是身體，更或者是對待別人， 偶爾一句「不小心打臉自己」可能笑笑就過， 但打臉的某種程度也不小心傷害了自己， 希望我們都能收起迴力鏢，善待自己。 雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ 雪倫FB：https://www.facebook.com/sharonword/ 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments Powered by Firstory Hosting

別人的Vlog是Video blog，我今天是vioce blog。 大家有去按摩過嗎？有選固定師傅嗎？還是隨機？ 師傅會幫你開解運勢嗎？ 總之，我熬過了這七天，滿血復活， 希望大家都能健康平安。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments Powered by Firstory Hosting

這問題跟宇宙一樣浩瀚， 我也不知道自己在回答什麼， 但回歸到基礎， 能好好善待自己的人， 大部分都能好好的對待別人。 無論哪種感情， 我都祝福大家萬事順利。 ----------- 想說悄悄話這裡也可以喔！ IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ FB：https://www.facebook.com/sharonword/?ref=py_c&locale=fo_FO mail：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments Powered by Firstory Hosting

今天這集只是隨意聊聊， 聊了一下我人生的黃金交叉點， 你有讓你驚覺的事嗎？ 歡迎也讓我嚇一跳。 ----------- 想說悄悄話這裡也可以喔！ IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ FB：https://www.facebook.com/sharonword/?ref=py_c&locale=fo_FO mail：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments Powered by Firstory Hosting

今天主題是關於「作品」的相關問題，其實超害怕你們講到哪個角色， 我都要很努力回想才會記起來，真的是那種標準寫了就忘的人！ 偶爾翻翻自己的書，才會發現，啊！我居然寫得出這種話！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments ----------- 想說悄悄話這裡也可以喔！ IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ FB：https://www.facebook.com/sharonword/?ref=py_c&locale=fo_FO mail：sharonwords@gmail.com Powered by Firstory Hosting

打開大家投稿，關於人生困境的問題，然後發現， 你們邊問邊寫就自己找到了答案，不愧是看我書長大的孩子們？（點菸） 為你們覺得很驕傲，人生差不多有百分八十的時間都像在地獄， 但熊熊火光中之中，我會陪你們燃燒！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments ----------- 想說悄悄話這裡也可以喔！ IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ FB：https://www.facebook.com/sharonword/?ref=py_c&locale=fo_FO mail：sharonwords@gmail.com Powered by Firstory Hosting

第一次的PODCAST就這麼誕生了， 誰來搖醒我是不是一場夢？ 目前各種設備跟剪接都很陽春， 我本人陽春麵，請大家海涵， 我們就當隨意聊天好嗎？ 好~~~~~~（我聽到你們的聲音了） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments ----------- 想說悄悄話這裡也可以喔！ IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ FB：https://www.facebook.com/sharonword/?ref=py_c&locale=fo_FO mail：sharonwords@gmail.com Powered by Firstory Hosting