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每週日發布，分享讀書筆記為主，偶爾會有去上課的筆記，也會有紀錄生活的短影片。
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我平日是一位的程式設計員
下班後喜歡閱讀
對於新的事物總是感到好奇
會刻意地去接收「舒適圈外」的資訊
我將在這邊分享
1. 人生價值觀
2. 工作隨筆
3. 閱讀筆記
4. 媒體識讀
5. 社會觀察與體驗
價值觀沒有對與錯，只有立場不同
歡迎提出你的意見
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![W26.12 [筆記] 運氣表面積：擴大幸運的完整策略](https://d3mww1g1pfq2pt.cloudfront.net/Avatar/cl4bfh8ww02uu01zgaj2i3d1u/1655120014843.jpg "W26.12 [筆記] 運氣表面積：擴大幸運的完整策略")
資料來源 1. Luck Surface Area - Sam Matla https://sammatla.com/luck-surface-area/ 2. Increasing Your Luck Surface Area - Codus Operandi https://www.codusoperandi.com/posts/increasing-your-luck-surface-area 擴大運氣表面積的公式化概念是 L = D * T，其中 L 代表運氣（luck），D 代表行動或投入（doing），T 代表告知或傳播（telling）。你投入得越多（D），並將其告訴越多的人（T），你的運氣表面積就會變得越大。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-luck-surface-area/ 影音板: https://youtu.be/ePB-2xnHc2I Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com #運氣 Powered by Firstory Hosting
傳統管理模式傾向於透過外部指令與高頻率的技能培訓來填補表現差距，卻忽略了最大的隱形成本——心理干擾 (Interference)。本文參考 W. Timothy Gallwey 的「內在賽局」理論，探索如何將工作從壓抑的義務轉化為釋放潛能的自我實現過程。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-inner-game-of-work/ 影音板: https://youtu.be/FNKHnG0ch0A Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com #內在賽局 Powered by Firstory Hosting
從冰場到職場看似兩個完全不同的世界，但當我深入觀賞2026冬季奧運花式滑冰比賽後，發現許多瞬間與職場道理驚人地相似。本文將分享我在滑冰賽事中看到的五件事，以及它們如何呼應我們的工作日常。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/thinking-2026-olympic-skating-insights/ 影音板: https://youtu.be/aNv_PLrFW4A Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com #2026冬季奧運 #花式滑冰 Powered by Firstory Hosting
你的錢，有在替你工作嗎？我是理財醫生陳大仁。《大仁的鈔能力》只講實戰邏輯：教你避開買房陷阱、打造股票現金流、掌握加密貨幣。每週更有免費直播課，教你如何讓投資變簡單，拿回財富主控權！ https://fstry.pse.is/8tgfp3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這次來到位於越後湯澤的神立滑雪場，發現一個超值的女生平日方案：只要 3500 日圓，就送可麗餅和面膜！加上免費接駁車從 JR 越後湯澤站直達，雪場設施新穎、紅線綠線選擇豐富，還意外獲得日本老爺爺的雙板指導。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/journey-2026-japan-ski-kandatsu-experience/ 影音板: https://youtu.be/Rg0Rzi8y50A Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com #神立 #滑雪 Powered by Firstory Hosting
林志玲首選滴雞精，現在買最划算！田原香春季強檔3/13-3/18直降75折起，限時６天購物金加碼狂撒，最高再送80包！靈芝滴雞精全台唯一健字號雙效認證，有效對抗疲勞、調節免疫！小綠人認證最有感，立即搶購： https://fstry.pse.is/8tn8vg —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 距離上一次來 Naspa 滑雪，已經過了一年。第一次來的記憶其實相當深刻，因為那是我第一次上雪地滑雙版。雖然有雪機經驗，當時就連最基礎的三角形轉彎，都做得又怪又醜，整個人非常不穩。 這一年之間，累積了幾次雪上經驗，兩年間多了六天雪上經驗，加上這次滑雪前不久參加了雪地課，跟著教練學習，很多原本錯誤的動作才慢慢被修正。再回到 Naspa 的時候，能力已經完全不同，甚至可以說是「脫胎換骨」的感覺。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/journey-2026-japan-ski-naspa-experience/ 影音板: https://youtu.be/Qk45I4Jo4YQ Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com #Naspa #滑雪 Powered by Firstory Hosting
這次在石打丸山上課與滑行，從纜車動線、場地配置，到實際上課學到的技巧，都有不少值得記錄的地方。無論是 Sunrise Express 纜車的體驗、團體課的學習內容，還是雪場設施與美食推薦，都是寶貴的經驗分享。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/journey-2026-japan-ski-ishiuchi-experience/ 影音板: https://youtu.be/oYhgFBt2jCc Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com #石打丸山 #滑雪 Powered by Firstory Hosting
「流程存在的唯一目的，就是為了降低 Beta（波動性）。」 參考：https://www.youtube.com/watch?v=O_W76LR77Vw FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-alpha-beta-management-balance/ 影音板: https://youtu.be/unDwrzIPE4A Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting
被拒絕的次數越多，越覺得自己手上握有寶物。 參考：https://www.youtube.com/watch?v=Se64B8TKfjA FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-dyson-failure-philosophy/ 影音板: https://youtu.be/4fUSAwju-fE Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting
「我能為哪個被忽視的小眾群體，打造出一個他們願意付費、甚至狂熱擁護的專屬解決方案？」 參考：https://www.youtube.com/watch?v=g1_l3p3KOt4 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-solo-developer-niche-market-survival-guide/ 影音板: https://youtu.be/4Fwj_VLJCCE Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting
「你的價值不是做了多少，而是讓多少事情發生。」 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/thinking-2026-vision-systematic-learning-llm/ 影音板: https://youtu.be/59mnllND-Ko Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting
記錄一下這次參加公司聖誕節活動的心得，從有趣的遊戲環節到最後的交換禮物，有些環節設計得不錯，但也有些地方值得未來活動參考改進。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/journey-christmas-event-reflection/ 影音板: https://youtu.be/eZ574kgScr8 Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting
- 要命錢：生活費，柴米油鹽醬醋茶房租房貸水電瓦斯管理費網路費。 - 保命的錢：緊急預備金，預防不可預期的重大意外開銷。 - 保財的錢：保本的儲蓄，定存與可以持有到期的債券。 - 生錢的錢：風險投資，可能失去本金，但可以獲得更多獲利。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4bfh8ww02uu01zgaj2i3d1u/comments FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 Blog: https://nostanduptalk.github.io/ Powered by Firstory Hosting
湯澤中里滑雪場是 JR 越後中里站直達的雪場，交通便利。這篇分享從 Ski Center 進場的纜車使用攻略、各號纜車的實際體驗，以及周邊餐廳推薦，幫助計畫前往的滑雪者做好準備。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/journey-2026-japan-ski-yuzawa-nakazato/ 影音板: https://youtu.be/4ixK0vSGmX0 Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com #滑雪 #湯澤中里 Powered by Firstory Hosting
本篇為「防災士培訓課程」的學習筆記，內容涵蓋防災士的核心任務、我國防災體系，以及在災害中最重要的「自助、互助、公助」原則。從風險構成要素到避難收容的實務細節，再到緊急救護的 CPR 操作流程，整理出成為一位合格防災士所需具備的關鍵知識與技能。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-disaster-prevention-specialist-training/ 影音板: https://youtu.be/Xf9fcagB8Cw Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting
有人說，面對新技術就該 先做再說，不必等看到明確結果。但這種「Just do it」的衝勁真的適用於所有情況嗎？ 如果連勝率都無法估算，努力會不會只是白費？ 這篇文章將探討如何在資訊不透明的情況下，建立一套理性的決策框架，幫助你評估風險，做出更明智的選擇。 不知道機率時，最好的策略不是賭，而是先創造能讓你估算機率的條件。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/thinking-how-to-make-decisions-without-data/ 影音板: https://youtu.be/qkIeF3rm3h0 Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting
AI 應該如何融入我們的產品與工作流程？這份筆記探討了四個核心概念，主張 AI 不該是全新的複雜應用，而應是無縫嵌入既有工具、從被動指令轉向主動預測的智慧夥伴，最終達到無感但高效的終極目標。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-ai-tool-construction-thinking-seamless-integration/ 影音板: https://youtu.be/xkN1l8jotdw Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting
這是我第一次到新竹小叮噹科學主題樂園滑雪，整體感覺還不錯！這篇文章記錄了我的室內滑雪初體驗心得，以及一些給初學者的行前小提醒。 現場隨手拍：https://youtu.be/MOou9ROJruo FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/journey-ding-dong-ski-experience/ 影音板: https://youtu.be/XZNvSHMYNs4 Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting
岩盤浴，整體感覺很不錯，是個可以徹底流汗放鬆的地方。不過似乎因為太放鬆了，晚上反而有點睡不著？這篇文章記錄一下這次的初體驗心得。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/journey-ganbanyoku-first-experience/ 影音板: https://youtu.be/E-X5bCb5jEM Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting
LayerX 的技術長松本勇氣提出，優秀的工程師應該是「不寫程式碼的工程師」。這句話背後的涵義是什麼？這份筆記整理了他對於技術長 (CTO) 與工程師在職責上的獨到見解，探討了技術決策、團隊管理與個人成長的核心原則。 LayerX CTO 松本勇氣訪談影片：https://youtu.be/ODBcowZ50WU FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-layerx-cto-great-engineers-write-less-code/ 影音板: https://youtu.be/ckCOFb7Vm6Y Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting
本文為閱讀《NETWORKING TO GET CUSTOMERS, A JOB OR ANYTHING YOU WANT》一書後的心得筆記。書中將人脈經營譽為第一商業成功驅動力，並強調其核心在於「給予」與「積極要求」兩大哲學。想掌握這門藝術，就從改變心態開始。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-networking-philosophy-strategy-mindset/ 影音板: https://youtu.be/POb0q_9JBa0 Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting
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