莉莎老師 芳療元宇宙

芳療不只是香氣療癒，而是一種整合生活的方式。本集莉莎老師與大家聊聊「整合芳療」，如何從身體到情緒，從日常到內在，讓植物的能量成為陪伴的力量，幫助女性在變動與壓力中找到安穩，並學會在不同角色之間調和自己的步伐。   - 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新*   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course   👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting

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棉花糖媽咪說故事：讓我用故事、知識及幸福的力量，每晚用聲音伴孩子入睡*大小粉絲一起聽： https://fstry.pse.is/862gpu 每週一有兒童系列故事、週二有爸媽的聊心節目、每季還會收到我做的小禮物 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 立秋，是自然輕聲提醒我們收斂的時節。陽氣漸收，涼意初至，身心需要一場由外而內的安放。本集帶你從節氣的變化中感受立秋節氣的氣息，結合桂花、岩蘭草等芳香植物的溫暖香氣，學會在日常中調整呼吸、滋養內在，讓生活回歸平靜與穩定。 - 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新*   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course   👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy   留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting

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身心障礙朋友常因他人的不了解，遭遇困境與誤解。但如果有溫暖的陪伴、專業的支持，也能參與社會，付出一己之力。伊甸基金會公益大使蔡昌憲，邀您支持「身心障礙者服務計畫」，力挺身心障礙者，成為他們尚勇的隊友！ https://fstry.pse.is/872v8s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 從疲憊、經痛到情緒鬱結，愈來愈多現代人開始回望身體的語言，尋找身心失衡的源頭。邀請你一同踏上一條「辨證 × 香氣」交織的療癒小徑，從肝氣鬱結的感知出發，結合玫瑰、白玉蘭等芳香植物的溫潤照護，練習傾聽、理解並和緩內在的波動，在東方醫學智慧裡找到自癒之路。     - 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新*   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course   👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy     留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting

從夏日節氣的身體感出發，走進《經絡六講》的內在地圖。沈莉莎老師以“心”為主軸，引導你從陰暑、失眠、情緒壓力中覺察身體訊息，結合芳療配方與按摩操作，喚醒沉睡的經絡能量，讓芳香成為你自癒之路的第一步。     - 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 《沈莉莎的經絡六講》課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course   留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting

當情緒無名、身心紊亂，我們該從哪裡開始自我照顧？ Liza老師透過芳療 × 中醫體質，帶領我們回溯情緒的源頭，設計專屬於自己的香氣儀式，練習與內在對話，讓香氣不只是療癒，更是找回自我節奏的導航。     - 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 沈莉莎老師的《找尋情緒的原點》課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting

在這集靜心旅程中，我們走進岩蘭草深植大地的根，學習如它般在黑暗中編織生命的脈絡。透過芳香與語言的引導，陪伴你從創傷中覺察、接納、轉化，成為自己深層情緒的照見者與守護者。讓香氣陪你溫柔地說：「我願意與過去共處，並向光而生。」   - 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新*   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy   👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course   留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting

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岩蘭草不只是穩定的氣味，它是一場與身心對話的起點。在焦慮與失敗的疲憊中，學習傾聽內在真實的感受，允許自己探索與犯錯，並透過芳香植物的力量回到身體、感受情緒，接納那個仍在路上的自己。這不只是知識的分享，而是鼓勵經歷練習後的體會與行動。 - 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新*   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy   👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course   留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting

本集透過依蘭的香氣，帶著我們一起進入接納與自我療癒的旅程。芳療不只是舒壓，更是一種情感照顧。 一起在花香中練習與自己共處，接住那些曾經被忽略的情緒與壓抑，發現香氣如何幫助我們溫柔地對自己說：「我願意接納此刻的我與外在世界。」     - 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新*   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy   👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting

在充滿干擾與焦慮的時代，我們如何重新找回專注與內在穩定？ 讓黑雲杉帶著你從自我覺察出發，學習觀察、整合與轉化。 透過黑雲杉的植物能量與調油建議，喚醒你在困境中重生的勇氣與行動力。 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新*   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy   👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting

本集節目以「破土而出」為主題，探索台灣紅檜、黃檜與高山植物如何在千萬年氣候變遷中展現驚人生命力，並藉此啟發我們如何透過芳療，在面對挫折與瓶頸時克服恐懼、勇敢突破。 Liza 老師跟我們分享高山植物在嚴峻環境中的韌性，對應人生成長的心理歷程，並介紹檸檬、迷迭香、佛手柑的香氣如何喚醒行動力。 想讓今年有所不同嗎？ 就讓香氣引領你邁出關鍵一步！ - 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新*   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy   👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting

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戴資穎真心推薦！娘家葉黃素，晶亮舒適才更有優勢！點擊購買 👉 https://fstry.pse.is/872xgf —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集再次邀請到Amanda老師分享IFA考證甘苦談，從對3C、打字、拉丁學名一無所知，到順利通過考試，實現芳療師夢想！ 節目中Amanda分享學習中的挑戰與突破，如何透過芳療幫助客戶改善健康，建立專業、信心，也讓事業與收入同步成長。 這是一段關於勇氣與堅持的動人故事，啟發我們在追尋夢想的路上不畏艱難，勇敢前行！         - 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新*   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy   👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments   Powered by Firstory Hosting

經驗分享日常結合中醫與芳療按摩的經驗，展現芳療如何減緩病症、改善健康。 探討芳療在家庭健康中的角色，尤其是針對嬰幼兒與家人。 - 邀請資深芳療師 Amanda 的職業經驗，包括因職業倦怠而暫離，後來因熱情與學習重新投入。 分享如何結合新學習（如順勢療法）應用於實務，並從中獲得靈感改善與家人的關係。 - 描述按摩過程中與胎兒產生互動，並強調孕婦按摩對母子身心的正向影響。 案例分享中，長期按摩的孩子展現出穩定情緒與優秀的專注力。 - Amanda 分享從基礎到考取 IFA 認證的努力歷程，克服學習困難，成功創新多種按摩技術。 強調芳療對自我與客戶的雙向滋養。   - 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新*   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy   👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments   Powered by Firstory Hosting

玫瑰精油如何成為不同生命階段的療癒夥伴？ 節目中將深入探討不同種類玫瑰的氣味、療效及適配性， 並揭開香氣背後的情感、歷史及日常應用。     - 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新*   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy   👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments   Powered by Firstory Hosting

深入探討玫瑰的多樣品種，及其獨特療效。 從大馬士革玫瑰到苦水玫瑰，揭示生長環境與萃取工藝，對其療癒力量的影響，同時分析不同玫瑰純露與精油的護膚與助眠效果。 一起來探索芳療的奧秘，感受玫瑰無限的美與價值！     - 主持人：沈莉莎   *本節目調整為雙週更新*   👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz   👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy   👇🏻找尋情緒的原點 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting