說話人聲

你有沒有想過—我們在交友軟體上看了一堆照片、滑了無數個檔案，卻常常在見面開口的那一瞬間，感覺「不對了」？ 我們其實花了很多時間在經營外在的人設、修飾照片。但我一直很相信一件事—真正能觸動人心、建立深層連結的，往往不是視覺上的完美，而是那個看不見，卻聽得見的「聲音頻率」。 在教學與生活觀察裡，我常發現：聲音其實是靈魂的裸妝。一個人的性格是急躁還是沉穩、是自信還是焦慮，往往在開口的那幾秒鐘，就已經給出了答案。 這一集，我想邀請你一起從一個更有趣的角度來探討—當心理學的洞察，遇上了看不見對方的語音交友，會激盪出什麼樣的人性火花？這一次，我特別邀請到我的台大 EiMBA 好朋友，同時也是結合心理學與科技的創業實踐者—黃建翰 Andy。 — 💡 本集來賓 黃建翰 Andy｜Goodnight 共同創辦人 / AndAction 認證進階教練 24 歲時共同創辦全台首款匿名語音交友 App Goodnight，曾進軍海外並拿下泰國、香港、越南等地應用商店冠軍。在推動與 SoundOn 合併成為集團執行長後，現在的他更是一位陪伴個人與組織成長的專業教練。他擅長透過聲音與對話，協助人們釐清目標，整合內在資源。 — 在這一集，我們會一起聊到：  ✨ 聽聲辨人的藝術：Andy 如何透過聲音狀態，判斷一個人的內在性格？為什麼聲音比照片更能傳遞真實的溫度？  ✨ 匿名的安全感：為什麼拿掉了視覺的標籤，我們反而更敢說真話？匿名語音如何創造出人際間的「心理安全感」。  ✨ 關係中的溝通障礙：聊聊那些在親密關係或交友中常見的「句點」與誤解，其實都源自於我們沒聽懂對方的弦外之音。  ✨ 接納不完美的勇氣：特別聊到戴牙套對說話咬字的影響。Andy 分享了一個很棒的心法—「放寬心，一次改變一樣事情就好」，自信其實來自於對現狀的接納。 我也會在節目中，陪你一起思考—在這個過度依賴視覺的時代，我們該如何重新打開耳朵，去聽見他人，也聽見自己？ — 聽到這裡，我自己最有感的一件事是—原來，聲音不只是溝通的工具，它更是我們「內在狀態」的投射。 Andy 在訪談中提到對於牙套、對於溝通的看法，讓我更深信：只要你願意真實地展現自己，你的聲音就會有力量。 但我想溫柔地提醒你： 很多時候我們在關係中感到挫折、覺得沒人懂，不是因為你不夠好，而是我們太急著想「被看見」，卻忘了先讓對方「聽得懂」。 當妳開始意識到—「原來只要放鬆下來，聲音就會自然好聽。」妳就已經走在建立真實連結的路上了。 — 📌 下集預告：從創業到教練，表達力如何成為核心競爭力？ 妳以為創業家只需要會寫程式或看財報嗎？ 其實，真正能帶領團隊走得遠的，是將願景清晰傳遞的「表達力」與「領導力」。 在下一集《說話人聲》， 我和 Andy 將從輕鬆的交友話題，轉入深刻的職涯與人生教練現場。 我們要聊的不是商業理論，而是「內在資源的整合」。 如果妳想知道：  ✅ 如何將「心理學」應用在職場溝通與領導上？  ✅ 從產品創辦人到集團執行長，如何面對身分轉換的陣痛期？  ✅ 想要提升職場影響力，如何鍛鍊一種「能夠整合他人」的說話方式？ 下集，我們會分享 Andy 從國際市場拓展到教練現場的實戰心法， 陪妳找回那個—清楚知道自己要去哪裡，並且能堅定表達出來的內在力量。 請一定要繼續收聽！ 加入會員，支持節目： https://zoevoiceteller.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

《移？老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。節目從移民/工的生命經驗出發，聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。我們透過分享建立支持網絡，讓常被忽略的處境有被聽見的空間。 https://fstry.pse.is/8p7smf —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 妳有沒有過這樣的時刻—明明內心很穩，但一開口聲音卻顯得很虛，甚至不自覺地發抖？ 延續上一集我們聊到的「旗袍美學」，我知道很多聽眾在心裡其實藏著一個疑問： 「老師，我知道聲音很重要，可是我天生聲音不好聽，這真的能改嗎？」 我們常以為，要說話好聽就得「變」成某種完美的樣子。但在我看來，聲音不是用來表演的，它是妳內在狀態的真實延伸。 如果不小心，聲音很容易成為我們在職場與社交場域的軟肋；但如果懂運用，它也能成為妳最溫柔的鎧甲。 這一集，我們繼續邀請擁有豐富國際品牌與美學經驗的—馬于文 老師，帶我們打破對「好聲音」的迷思，找回說話的底氣。 —  💡 本集來賓 馬于文｜CHICPOW 旗袍同好會 創辦人 曾任職於誠品、Armani、IKEA 等國際品牌，擁有超過二十年的品牌設計與行銷經驗。現為輔大文創系講師，也是許多女性在轉型過程中重要的陪伴者。 她深耕旗袍文化，追求線條與比例的極致，更提出「聲音，是女人隱形名片」的深刻洞見。  — 在這一集，我們會一起聊到：   ✨質感的累積：聲音不是天賦，而是可以修煉的。為何高端社交圈的女性，聲音通常不甜、不膩，卻讓人非常想繼續聽下去？  ✨巨星的聲音分析：從林青霞的「穩與厚」、張曼玉的「流動韻律」到楊紫瓊的「堅定可靠」，解析她們如何用聲音展現「不需要證明自己」的狀態感。  ✨專屬解方：不只是說話課，而是「回到自己」的練習。馬老師特別為旗袍會員設計的課程，如何幫助妳學會穩定、被尊重地說話？ 我也會在節目中，陪妳一起看見—原來，那些真正被尊重、走得長遠的女人，她們的聲音裡都有著一種「我很確定自己在說什麼」的從容。  — 聽到這裡，我自己最有感的一件事是— 我們不需要變成聲音甜美的主播，也不需要刻意壓低嗓音裝作成熟。 真正的聲音魅力，來自於妳對自己狀態的安定，以及對世界的從容回應。 就像馬老師在節目最後送給大家的那句話：「當妳開始喜歡自己的聲音，世界也會開始聽妳說話。」 無論妳此刻身在哪個角色、哪個階段，都別忘了—妳的聲音，值得被聽見。 這一次，馬老師特別邀請我，為 CHICPOW 旗袍會員設計了一堂《聲音魅力表達課》。 如果你也想從這堂課開始，找回那個不必變成別人，只要回到自己就能發光的聲音，歡迎點擊下方連結報名。 🔗 專屬的《聲音魅力表達課》報名連結： https://reurl.cc/LQKpK4 我是依柔，我們在《說話人聲》裡，陪妳一起練出好聲音。 加入會員，支持節目： https://zoevoiceteller.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

你有沒有想過—女人的氣場，到底是穿出來的，還是說出來的？  我們其實花了很多時間在保養、穿搭、外在形象上，也很努力讓自己看起來體面、有質感。 但我一直很相信一件事—真正讓人記住一個女人的，往往不是她穿了什麼，而是她一開口說話時，給人的感覺。 在教學與生活觀察裡，我常發現：有些外型完美的女性，一開口卻讓人覺得「好可惜」；而有些女性，聲音或許不甜，但一說話就讓人感到「很高級」、「很穩」。 這一集，我想邀請你一起從一個非常迷人的角度來探討—當極致的視覺美學，遇上了聽覺的聲音魅力，會激盪出什麼樣的火花？ 這一次，我特別邀請到擁有二十年國際品牌經驗，同時也是美學實踐者的—馬于文 老師。 — 💡 本集來賓 馬于文｜CHICPOW 旗袍同好會 創辦人 曾任職於誠品、Armani、IKEA 等國際品牌，擁有超過二十年的品牌設計與行銷經驗。現為輔大文創系講師，也是許多女性在轉型過程中重要的陪伴者。 她深耕旗袍文化，追求線條與比例的極致，更提出「聲音，是女人隱形名片」的深刻洞見。 — 在這一集，我們會一起聊到：  ✨好命的定義：所謂「懂得說話的女人最好命」，指的不是撒嬌，而是聲音裡的什麼特質？  ✨高級感的秘密：那些讓人覺得「過得很好、狀態很穩」的女性，她們如何用聲音建立界線與信任？  ✨由外向內的改變：旗袍能成為修煉氣質的隱形導師。旗袍是如何透過改變妳的體態，進而昇華了妳的言行舉止？ ✨從單品到穿搭：旗袍是每一位女性最溫柔的戰袍！該如何入手適合自己的第一件旗袍？ 我也會在節目中，陪你一起思考—如果穿上旗袍是變美的第一步，那麼，我們該如何讓那個優雅的靈魂真正站穩，獲得聲音的支持？ — 聽到這裡，我自己最有感的一件事是—原來，「好命」不是來自於被照顧或依附，而是一種被尊重、被傾聽、被看見的狀態。 而這份狀態，是可以透過聲音的「穩定」來傳遞的。 但我想溫柔地提醒你： 很多時候我們說不清楚、容易委屈，不是因為妳沒有內容，而是從來沒有人教過妳，怎麼好好使用自己的聲音。 當妳開始意識到——「原來聲音不一定要大，但一定要穩。」 妳就已經走在找回自信力量的路上了。 — 📌 下集預告：別讓聲音成為妳的軟肋 妳以為好命的聲音一定要「甜」嗎？ 其實，真正的高級感，來自於聲音裡的「穩」與「定」。 在下一集《說話人聲》， 我和馬于文老師將揭開熟齡女性常犯的 3 大說話盲點， 並帶妳拆解林青霞、楊紫瓊等國際影星的聲音特質。 我們要聊的不是天賦，而是 「質感的累積」。 如果妳想知道：  ✅ 如何讓聲音聽起來「有界線」卻不刺耳？  ✅ 如何練出「不需要證明自己」的聲音氣場？ 下集，我們會分享專屬的《聲音魅力表達課》， 陪妳找回那個——不必變成別人，只要回到自己，就能發光的聲音。  請一定要繼續收聽！ Powered by Firstory Hosting

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 這週，我想跟大家分享一通對我來說印象深刻的電話。 就在星期一，我接到一位媽咪來電，她想要更了解我們小大人表達學院的營隊內容，想讓孩子在寒假參加看看。聊著聊著，她分享了孩子目前的狀況，讓我聽了之後真的有很多感觸。 她說，孩子現在讀小學二年級，學校非常重視學業成績，老師對課業要求也很嚴格，連在課堂上舉手發言的機會都很少……因為老師總覺得會打亂上課進度。 結果就是，孩子面對學習，壓力很大，也漸漸失去了分享的熱情。 當她說到這段，我心裡其實很難過...因為學習本該是一件充滿好奇和探索的事，不應該變成壓力的來源，尤其是對這麼小的孩子來說。 接著她也提到，最近正在猶豫要幫孩子報名作文營還是我們的表達營，因為學校也很重視作文寫作，所以想趁寒假「補強一下」。 我聽到這邊，立刻溫柔地跟她說： 其實，不管選哪一種營隊，最重要的是「孩子的身心狀態」 寒假不是補習營，不該是讓孩子更疲憊的延長賽。 而應該是讓孩子「重新充電」、找回對學習的熱情與自信的機會。 我們小大人表達營最重要的第一件事，不是「馬上會說話」或「強化邏輯能力」，而是 #讓孩子快樂地學習，並感受到：「原來我也可以說得很好！」 這份快樂的感覺，才是所有表達力的起點。 我跟這位媽媽說： 其實我們的課程設計，包含了故事創作、角色扮演、舞台呈現、團隊合作……這些都會提升孩子的語言力與組織力，但我們不會讓孩子一上課就被要求立刻說得多厲害。 我們會陪著孩子慢慢熱身、找回信心，再開始展現自己。 因為孩子一旦快樂，他的語言創造力、想像力、說話的勇氣就會自然浮現。 媽媽聽完後沉默了幾秒，然後說：「老師，我聽懂了。我不想再讓他那麼累了。我要報名你們的營隊。」 電話掛掉後，我的心很暖，也很感動。 我一直相信：快樂的童年，會成為孩子一輩子的養分。 而寒暑假，正是種下這份養分最好的時刻。 所以，如果你也正在猶豫，孩子寒假該做什麼… 也許，不妨想一想： 你的孩子，需要的是更多學科成績， 還是...一段能夠自我探索、放鬆、表達的快樂時光？  ⛅️下週，我們的小大人表達營隊就要正式開跑啦！ 團隊老師們也都準備好了教具、教材、故事橋段和角色卡牌， 每一場都是為了孩子們量身打造的舞台。 我們也很期待，看見孩子們在舞台上勇敢開口的那一刻， 找回那個最自信、最快樂的自己。 如果你還沒報名，也歡迎私訊小編，加入我們的寒假行列唷！ 我是依柔老師， 祝福所有正在為孩子安排寒假的爸媽， 都能找到最適合的選擇， 讓孩子的寒假，不只是補強， 而是真正的「補心」。 小技巧大改變，人人學得會～ 我們下週週報見！🎙️ Powered by Firstory Hosting

想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf72l —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你有沒有發現，有些孩子天生害羞，而有些大人無論多努力，說話總覺得「放不開」？ 或者是，你明明感覺自己內心很有戲，卻不知道該如何透過聲音展現舞台感？ 上一集，我們聊了聲音裡的「原廠設定」。 這一集，我想帶你走得更深入一點— 如果命盤是靈魂的藍圖，那麼「練習說話」，就是我們重繪人生色彩的過程。 我們常說要「適才適所」，但前提是，你得先看懂那個「才」在哪裡。 尤其是對於父母來說，紫微斗數有時更像是一把理解孩子的鑰匙： 不是孩子不願意說，而是他的節奏與能量，需要一種更懂他的陪伴方式。 這集下半場，我繼續邀請紫微斗數導師 林尚諾 大師兄， 陪我們一起探討：如何把聲音練出來，把天賦找出來。 － 💡 本集來賓 • 林尚諾｜紫微斗數導師 《紫微斗數 算你好命》課程講師， 擅長用不迷信、具結構與邏輯的方式， 帶領學員理解命盤中的性格設定與人生課題。 他常說—命盤不是用來限制你，而是用來幫助你更理解自己。 － 在這一集，我們會一起聊到： ✨ 從命盤找天賦： 聲音表達能量真的能被「啟動」嗎？  ✨ 突破天性限制： 天生內向、不敢開口的人，命盤裡藏著什麼訊號？又該如何透過後天訓練來破局？  ✨ 天生的傳播者： 哪些主星的人具備成為講師、主持人的潛力？該如何發揮這股能量？  ✨ 給父母的溝通指南： 如何透過命盤看懂孩子的表達模式？面對害羞、小聲或詞不達意的孩子，家長該如何溫柔引導？  ✨ 大師兄的靈魂贈言： 命盤不決定命運，聲音如何能重新創造你的人生？ － 聽到這裡，我很喜歡大師兄說的那句話： 「命盤是天生的，但命運也是可以被改變的。」 很多時候，我們只是太早被貼上標籤： 「你就是不敢說話的人。」 「你就是不適合站在前面。」 但其實，聲音本來就是一條可以被重新練習的路。 我們每個人都帶著不同的聲音原廠設定，有人洪亮、有人穩重、有人慢熱。 但不論命盤怎麼寫，只要你願意練習，我們都能打造一個讓自己更自在、更有力量的表達方式。 理解，是為了多一個選擇的可能；而練習，則是讓這個可能成為現實。 － 🎁 依柔老師專屬優惠 輸入優惠碼：【ZOE300】 即可享有$300元折扣金 課程連結：https://bit.ly/4puLiQf 如果你願意給自己一個更靠近內在的機會， 也許，從「理解自己的聲音」開始， 就是一個很溫柔的起點。 在節目中，尚諾老師也提到— 真正有力量的命盤學，不是告訴你「你是誰」， 而是幫助你理解：你為什麼會這樣， 以及，你還可以怎麼選擇。 如果你聽完這一集，對「聲音 × 命盤 × 性格能量」產生更多好奇， 也想用不迷信、但有系統、有覺察的方式，好好認識自己， 我會很推薦尚諾老師在 PPA 開設的線上課程： 《紫微斗數 算你好命｜從紫微斗數看懂自我的人生探索課》 這是一堂很適合慢慢聽、慢慢消化的課， 陪你把命盤，變成一張理解自己的地圖。 IG：https://www.instagram.com/fox.linnnn/ － 如果你聽完這集，開始對自己的聲音多了一點理解、對孩子的沈默多了一點包容， 那麼，這場關於聲音與命盤的對話，就有了最溫暖的意義。 我是依柔，讓我們在聲音裡，遇見更好的自己。 Powered by Firstory Hosting

想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf72l —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！這週，是許多小學生的期末考週，考完之後，就要正式迎來大家最期待的寒假啦～在我陪伴孩子們做一對一教學的過程中，發現了一個非常普遍、卻又容易被忽略的表達狀況：就是，孩子們在說話時，講出了自己想說的內容，但卻少了一個關鍵環節：思考「聽的人會怎麼想？」🌟比方說，有個孩子分享：「我數學應該考98分。」當我聽到這句話時，腦海裡馬上浮現出三個問題：1️⃣ 「那另外那2分是怎麼丟掉的？」2️⃣ 「其他科目考得如何呢？」3️⃣ 「為什麼你覺得是98分，而不是100或95分？」這讓我意識到...當孩子們在表達時，常常只顧著「把內容講完」，卻沒有進一步設想「聽眾的思考邏輯」其實這就是一種 「說完之後」的思維力不足！🧠 所以，我常常會教孩子們，在每次表達結束前，記得幫自己問三個問題：聽眾可能會問我什麼問題？我需要補充說明哪些內容？我希望留給別人什麼樣的印象？這樣的提問，不只是表達技巧的提升，更是邏輯與自我覺察的養成。另外一個常見的狀況是孩子們在分享完一段話之後，常常也不知道怎麼結尾，就草草結束話題，或者停在一個很尷尬的句點。其實，我們可以教孩子在表達的最後，加上一句 正向感受或未來展望，讓整段話更有「完整感」和「思考的深度」。📚 來舉個例子：原本孩子說的是：「我這週考完考試了，最有把握的是數學，應該考98分。然後下週就要放寒假了。」改成這樣的版本會更有層次：「我這週終於考完期末考了！在這次的考試中我都有很認真準備，其中最有把握的就是數學！應該是考98分，因為只有一題我沒有把握，其他都寫得很順利！接著就要迎來我最期待的寒假和過年了，不管這次期末考考得如何，我都會在接下來的假期好好休息、和家人團聚，有了充分的放鬆，相信更能迎來新的一個學期！」這樣的說法，是不是聽起來更有溫度、更能讓人留下好印象呢？😊✅ 因此也跟大家分享～當我們把話說完之後，別忘了這三件事：說完話前，預想聽眾的三個可能提問。留一個正向的總結收尾，讓說話有溫度。養成「講給別人聽」的習慣，而不是「只講自己想講的」。這些小技巧，會讓你的表達不只是順，更是有深度、有影響力。—最後也提醒大家，小大人表達學院的冬令營開跑囉～如果你希望孩子在寒假不只是放鬆，也能提升說話邏輯、舞台自信，那一定不能錯過這次的營隊！我是依柔老師，祝福大家考完試後都能有個開心充實的寒假。小技巧大改變，人人學得會～我們下次週報見！🎙️ Powered by Firstory Hosting

養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8lajbc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有沒有想過—為什麼有些人一開口，就讓人安心？ 有些人說話，卻總是被忽略、被誤解，甚至，連自己都不太喜歡自己的聲音？ 我們常說：「相由心生。」 但我一直很相信另一句話—你說話的方式，就是你靈魂的樣子。 在教聲音、教表達的過程中，我常常發現：一個人的語氣、語速、口條與情緒能量，背後彷彿都有一組「原廠設定」。 這一集，我想邀請你一起從一個全新的角度來看看—聲音，究竟能不能被命盤解釋？ 而命盤，又是否早就透露了你的說話性格？ 這一次，我特別邀請到能從命盤中讀出「你為什麼會這樣說話」的紫微斗數導師—林尚諾 大師兄。 — 💡 本集來賓 • 林尚諾｜紫微斗數導師 《紫微斗數 算你好命》課程講師， 擅長用不迷信、具結構與邏輯的方式， 帶領學員理解命盤中的性格設定與人生課題。 他常說—命盤不是用來限制你，而是用來幫助你更理解自己。 — 在這一集，我們會一起聊到： ✨ 從紫微斗數的角度來看，聲音能不能反映一個人的命盤能量？ ✨ 不同主星的人，在說話方式與文字邏輯上，會有哪些典型特徵？ ✨ 有沒有那種「聲音一開口，就大概知道他是哪一型性格」的經驗？ ✨ 當命盤顯示自信不足或過度內斂時，聲音通常會留下哪些線索？ 我也會在節目中，陪你一起思考—如果聲音裡真的藏著性格，那我們能不能透過後天練習，讓聲音變得更穩定、更靠近真正的自己？ — 聽到這裡，我自己最有感的一件事是—原來，我們以為的「說話習慣」，很多時候，不是沒來由，而是命盤裡早就寫好的性格傾向。 但我想溫柔地提醒你：理解，不是為了被定義，而是為了多一個選擇的可能。 當你開始知道—「哦，原來我會這樣說話，是有原因的。」 你就已經站在改變的門口了。 — 🎁 依柔老師專屬優惠 輸入優惠碼：【ZOE300】 即可享有$300元折扣金 課程連結：https://bit.ly/4puLiQf 如果你願意給自己一個更靠近內在的機會， 也許，從「理解自己的聲音」開始， 就是一個很溫柔的起點。 在節目中，尚諾老師也提到— 真正有力量的命盤學，不是告訴你「你是誰」， 而是幫助你理解：你為什麼會這樣， 以及，你還可以怎麼選擇。 如果你聽完這一集，對「聲音 × 命盤 × 性格能量」產生更多好奇， 也想用不迷信、但有系統、有覺察的方式，好好認識自己， 我會很推薦尚諾老師在 PPA 開設的線上課程： 《紫微斗數 算你好命｜從紫微斗數看懂自我的人生探索課》 這是一堂很適合慢慢聽、慢慢消化的課， 陪你把命盤，變成一張理解自己的地圖。 IG：https://www.instagram.com/fox.linnnn/ — 如果你聽完這一集，開始對自己的聲音多了一點理解、少了一點責怪， 那麼，這一集的陪伴，就已經完成它的任務了。 Powered by Firstory Hosting

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 這一週，我想和大家分享一個很感動的故事～ 因為這不是關於誰得了第幾名、拿了什麼獎牌， 而是關於孩子， 怎麼從「背稿比賽」的緊張感，走向「享受舞台」的自信力。 這個學期，全台各地的朗讀比賽、說故事比賽告一段落， 但年底的這段時間，卻是語文競賽進入「決選白熱化」的關鍵時刻！ 從台北、台中、高雄到花蓮， 我透過線上課程，陪伴好多孩子一起準備、練習，一步步走向舞台。 🎉 孩子們表現都非常亮眼！ 不過比起得名次，我更感動的，是看到他們眼神中的光 那是一種： 「我可以大方站在台上，分享我最喜歡的故事給大家聽」的自信心 你知道嗎？ 每一次上場前，我從不對孩子說：「要背熟喔！不要忘詞！」 我只會笑著對他們說： 👉「去享受舞台，把你最喜歡的故事，講給大家聽吧！」 因為我深信： ✅ 語言會影響孩子的舞台狀態 ✅ 而心態，才真正決定聲音能不能穩定、能不能發光。 這邊，也特別想分享其中一位孩子的故事～ 他是一位來自花蓮的小男孩， 上過我們的實體營隊、長達兩年多跟著我們學習了！ 這一次一樣待表單上參與了說故事比賽  他非常喜歡他選的故事，每一次練習都笑得很開心～ 在比賽當天，學校也幫每一位孩子們紀錄了說故事時的影片 因為我陪伴著他練習非常多次， 更能感受到他在舞台上快樂享受的感覺～ 當我看完孩子的說故事影片後，我也忍不住大力的拍手 👏👏👏 這次，也獲得家長同意，我把這段作品放在影片中分享給大家～ 👉 一起來欣賞他的故事作品吧 如果你也喜歡，記得在影片下方幫他按個讚，給他一些鼓勵唷 💗 ✨親愛的爸爸媽媽們， 我們陪孩子練朗讀、練故事，不是為了比賽的分數， 而是為了讓他們在人生更大的舞台上， 敢說、能說、享受說話的力量。 如果你也希望孩子能在表達中長出自信， 這一次的冬令營，真的別錯過了～ 小大人表達學院《故事配音創作營》正在熱烈報名中， 從聲音出發、從故事出發， 讓孩子用自己的聲音，打開溝通的大門， 也說出屬於自己的亮眼自信✨ 我是依柔老師，我們冬令營見💕 小技巧大改變，人人學得會！ 歡迎在底下留言你的學習心得唷，我們下次週報見！ Powered by Firstory Hosting

想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf5rt —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 如果說，上集我們談的是聲音如何被設計、被聽見，那這一集，我想把你帶回一個更靠近孩子的地方—故事，是怎麼在孩子心裡真正發生的？ Zong 在成為 Podcast 製作人之前，其實還有一個許多家長與孩子都熟悉的身分—他是說故事的「鳳梨哥哥」。 在這一集裡，他分享了一個讓我非常感動、也很想讓更多家長聽見的觀點： 💖在一本故事書裡，圖，遠遠比文字更重要。 因為在說故事的現場，真正的主體，從來不是識字的大人，而是那些—還不識字，卻正在用眼睛觀察、用耳朵聆聽、用心感受理解世界的孩子。 — 💡 本集來賓 • Zong｜Podcast 王牌製作人 × 故事魔法師 鳳梨哥哥 首屆 Podcast 金鐘獎評審，協助超過 40 個品牌、製作 3000+ 集節目，包含《大店長晨會》《茗間流傳》《春一枝嘴》《Hi！馬修》等。 同時，他也是擁有 5000+ 場現場說故事經驗的創作者，深信：聲音，是可以被設計的情感入口。 — 在這一集，我們會一起聊到： ✨ 為什麼說故事時，「看圖」比「念字」更重要？ ✨ 當孩子還不識字，大人該如何調整自己的說故事視角？ ✨ 與其急著把故事「講完」，不如陪伴孩子一起看看圖裡發生了什麼 ✨ 說故事真正的價值，不是理解內容，而是「被陪伴的感覺」 — Zong 提到—當大人願意放下「我來教你」的角色，蹲下來，用孩子的高度一起看那一張圖、一起猜、一起想、一起笑，故事，就已經悄悄發生了。 我也想把這段話，送給正在陪孩子讀故事的你： 說故事，不是為了講對，而是為了讓孩子在你的聲音裡，感受到陪伴。 當孩子願意說、敢想、被聽見，那個被你陪著探索世界的過程，本身，就是最珍貴的「聲音魔法」。 — 🎁 2026 冬令營｜小大人的《故事配音創作營》 依柔老師再度攜手重量級創作者—愛玩故事魔法師 × Podcast 王牌製作人 Zong 老師✨ 親自加入《小大人的故事配音創作營》教學團隊！！ Zong老師擅長將聲音表現與敘事結構巧妙結合，透過故事的魔法～ 陪伴孩子與品牌找到專屬的「影響力聲音」，讓每一個故事不只被說出口， 更能被大家被聽見、被記住、被放大 — 講師簡介 × 課程嘉賓 👩‍🏫林依柔老師｜小大人表達學院創辦人 本次營隊由 小大人表達學院創辦人 林依柔老師 親自授課，以獨家「表達教育系統專利認證」課程，帶領孩子從聲音表達、故事創作到舞台呈現，一步步打造屬於自己的原創故事配音作品🎙️ ⭐特別嘉賓-阿沁老師｜金曲獎得主／金曲獎評審 擁有超過20年創作經驗的阿沁老師，創作超過 700 首歌曲、合作超過 300 位藝人，更是「小未來音樂人」創辦人 ⭐特別嘉賓-Zong老師｜愛玩故事魔法師 × Podcast 王牌製作人 擁有 5000+ 場現場說故事經驗曾在故事屋說過 500+ 則故事，最懂「愛聽故事的孩子，也能成為夢想的實踐家」，現為專業 Podcast 王牌製作人與品牌聲音顧問，合作超過 40+ 品牌、製作 3000+ 集節目，並受邀擔任首屆 Podcast 金鐘獎評審 — ⭐《Podcast 故事力魔法課》- 1｜故事魔法示範🔮 用聲音演出一段故事，帶孩子體驗故事的好玩與畫面感 2｜故事加油站⛽ 把孩子原創的故事變得更精彩、更有節奏、更吸引人 3｜聲音魔法練習🎭 練習角色聲音與聲音效果，讓故事「好玩」起來 4｜行動錄音室體驗🎙️ 親自使用麥克風錄下自己的故事，聽見自信的聲音 5｜故事勇氣時刻💛 給孩子具體鼓勵，讓每個人都相信「我說故事很棒」 💗營隊資訊 ⭐台北場 第一梯次日期｜2026/01/26(一) ～ 01/30(五） ⭐台北場 第二梯次日期｜2026/02/09(一) ～ 02/13(五） 🔸地點：台北市中山區撫順街2號9樓 ( UArea 悠空間 ) 🔸時間：09:00～16:30 🔸招生對象：小學一年級 ( 含今年暑假升小一 ) ～ 小學六年級 🔸滿班人數：30人 — 如果你聽完這一集，願意今晚陪孩子多看一頁圖、多問一句：「你覺得這裡發生了什麼？」 那麼，這個故事，就已經被好好說完了。 我是依柔，願我們都能用聲音，陪孩子走一段被理解、被接住的成長旅程。 Powered by Firstory Hosting

挺你所想！與你一起生活的銀行中國信託行動銀行APP全新聯名主題登場三大超萌IP：反應過激的貓、無所事事小海豹、貓貓蟲咖波主題自由切換，快來中信銀行APP打造你的專屬體驗立即搜尋>中國信託行動銀行APP 體驗主題> https://fstry.pse.is/8m4ll8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們每天都在「聽」聲音，卻很少真正停下來想— 為什麼有些聲音，一開口就讓人想留下來？ 在這一集，我想帶你走進一個不只談技巧，而是談「感受」的聲音世界。 當畫面被拿走、文字被簡化，究竟是什麼，讓一個聲音依然能夠說服、連結、被記住？ 這一次，我特別邀請到把「聲音」當成創作核心的podcast王牌製作人—Zong。 — 💡 本集來賓 • Zong｜Podcast 王牌製作人 首屆 Podcast 金鐘獎評審，協助超過 40 個品牌、製作 3000+ 集節目，包含《大店長晨會》《茗間流傳》《春一枝嘴》《Hi！馬修》等。 同時，他也是擁有 5000+ 場現場說故事經驗的創作者，深信：聲音，是可以被設計的情感入口。 — 在這一集，我們會一起聊到： ✨ Zong 是如何踏入 Podcast 與說故事這條路？ ✨ 為什麼「聲音」比畫面更容易留下記憶？ ✨ 一個好的聲音敘事，如何同時兼顧故事感與品牌感？ ✨ 聲音，如何成為品牌真正的「靈魂標記」？ 我想邀請你一邊聽，一邊感受—原來，聲音不是配角，而是正在說故事的主體。 我深深相信，聲音之所以有力量，不是因為它被包裝得多厲害，而是因為它能讓人「在聽的當下，產生畫面」。 Powered by Firstory Hosting

設計現場，其實是一個充滿「弦外之音」的地方。 在上半集，我們聊到了 Vivian 的成長歷程，以及她如何在客戶溝通中，建立信任的基礎。而這一集，我想帶你更靠近設計案的真實現場—去聽聽，那些沒有被說出口，卻最關鍵的需求。 當客戶說：「我不知道我要什麼。」 設計師，真的只能停下來嗎？ 在這一集裡，我們會一起聊聊： ✨ 一個讓 Vivian 印象深刻的案例：設計如何改變一個人的生活 ✨ 當客戶語焉不詳時，她如何用提問與觀察，引導真正的需求？ ✨ 給正在找室內設計師的朋友一些在開始之前就必須要知道的省時、省力、省金錢的小妙招！ 我常說：「聲音，是最貼近心靈的表達方式。」 而真正好的設計，往往就藏在那些被耐心聽見、被溫柔回應的聲音裡。 設計不只是空間的改造，更是一種讓人自在生活的力量。 而這份力量，來自於—溝通裡的理解，與關係裡的信任。 如果今天的節目，讓你對「表達」與「傾聽」有了新的感受，也邀請你，把這份溫度帶回生活中，去理解每一次交流、每一段關係。 想更認識 賀云 Vivian 與成舍設計承德公司，歡迎搜尋「成舍設計 承德公司」，看看她們如何用設計，陪伴每一個家的誕生。 我是依柔， 我們下次在《說話人聲》再見。 Powered by Firstory Hosting

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 這週我想和大家聊聊一個常被忽略，卻影響我們表達力關鍵的能力——時間感知力。 你有沒有這樣的經驗？ 當我們在上台演講或自我介紹時，明明主持人說的是「請用一分鐘」， 結果，有人30秒就講完了，有人卻還沒進入重點就被提醒「時間到了」。 為什麼會這樣？ 很大一個原因就是——我們從來沒有好好練習過“時間的感覺”。 — 💡我從小學習鋼琴，印象最深刻的不是指法多熟練， 而是每次期末考的曲子都規定「要在3分鐘內完成」。 因此我會用計時器練習，看3分鐘時間到，我彈到哪裡？ 這樣反覆訓練，讓我從小就建立了對時間的節奏感， 也內化了一種「在有限時間內完成任務」的能力。 後來我成為老師、講者，每一次上台前我最先問的都是：「我有幾分鐘？」 因為時間的長短，會直接影響我怎麼安排內容與節奏。 — 上週，我受邀擔任 AFAA 美國體適能運動協會的講評嘉賓， 所有參與的教練與教官都需要在「90秒內」完成自我介紹。 你知道嗎？ 從台下的評審視角，很快就能看出： 哪些人掌握得很好，講得精彩又剛好； 哪些人還沒進入重點，就超時被打斷。 這背後其實不是能力的問題， 而是「對時間的感知力」是否有練過。 — 📌時間感知力的練習方式其實不難！ 只要一個簡單的小工具：「計時器」 每次練習自我介紹、講故事、演講段落時，請你這樣做： ✅ 設定1分鐘，看自己講了哪些重點 ✅ 設定3分鐘，訓練段落編排 ✅ 設定5分鐘，培養整體節奏感 ⏱每一個時間單位都像是「表達的肌肉」，練得越多，就越能自由收放、從容掌握。 — 👩‍🏫去年，我在 YouTube 頻道上分享了自己如何考上台大 EiMBA 的準備過程。 沒想到最近收到一位台大學妹的來信，她說最感謝我的一個技巧，就是我提到： 「用手機計時器練習表達節奏，養成時間感知習慣。」 她從那天起，每天練習自我介紹時都會開計時器，讓自己聽得見「時間的聲音」。 她說這個方法改變了她的節奏與自信，也讓她更能掌握面試、報告的表達節點。 聽到這樣的回饋，我真的非常感動，也證明了一件事： ✨ 小技巧，大改變，人人學得會！ — 🧊最後也跟大家分享一個即將到來的好消息： 📣我們的小大人冬令營即將開跑啦！ 每一梯次都是依柔老師與教學團隊精心設計， 要陪伴孩子從說話結構、表達自信、時間控制多方面提升！ 如果你希望孩子在寒假來一場真正的表達大升級， 非常歡迎參與我們本次冬令營！ 👉 更多資訊，請持續關注我們的社群與官網！ — 我是依柔老師， 每一次的表達練習，都是認識自己、提升自己的開始。 這一週，也邀請你， 用計時器，幫自己練練1分鐘的自我介紹吧！ 我們下次週報見～🎙️ 小技巧大改變，人人學得會！ Powered by Firstory Hosting

這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh7ht —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有沒有想過，一個讓人安心的空間，是怎麼被「說出來」的？ 這一集《說話人聲》，我邀請到 成舍設計 承德公司 總監—賀云 Vivian，也是我在台大 EiMBA 就讀時的好朋友，一起聊聊—當設計不只是關於風格與美感，而是一段段關於理解、信任與溝通的過程。 Vivian 的設計作品，曾獲得德國 iF、義大利 A’Design、美國 Muse 等國際設計大獎。但比起獎項，她更在意的是—如何在一次次對話中，真正聽懂客戶想要的生活樣貌。 這一集，我們會一起聊聊： ✨ 從建築科班到設計總監，她一路走來的初心與成長。 ✨ 與客戶第一次見面時，最重要的溝通關鍵是什麼？ ✨ 當「預算」與「風格」不一致時，如何用表達力找到平衡？ ✨ 設計師如何把專業，轉化成讓人安心的信任感？ 我常說：「表達，不只是把話說清楚，而是讓對方感覺—被理解、被尊重。」 從 Vivian 的分享裡，我們看見了一位設計師如何把專業，轉化為一份細膩而溫柔的溝通力。 那不是說服，而是一種陪伴。 如果你也正在一段需要協商、理解與信任的關係中， 這一集，或許會給你一些新的視角與力量。 Powered by Firstory Hosting

這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh7ht —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們常說「聲音是個人的力量」— 但當聲音被放進一個地方、被放進一群孩子的生命裡， 那股力量，也能悄悄改變一座城鎮的未來。 這一集，我想帶你走進嘉義布袋， 去聽一位實踐者十年如一日的溫柔與堅定。 💡 聲音旅人： 蕭愉霈 理事長—台灣科藝文教協會創辦人，以「藝術 × 科學 × 語言」為核心，打造偏鄉孩子的跨領域舞台。 長期陪伴布袋孩童，用教育、音樂與文化力，慢慢讓海邊的孩子被世界看見。 在節目裡，我們會一起聊聊： ✨ 起點的召喚： 為什麼選擇從資源最少的地方開始？那份「我不能不做」的力量從哪裡來？ ✨ 教育跨域實驗： 「以音樂為本、藉語言為橋、持科學為能」如何從理念變成有溫度的教學現場？ ✨ 布袋青少年交響樂團的誕生： 從五所偏鄉學校到一個舞台共響，孩子們找回了什麼樣的自信？ ✨ 面對質疑與孤獨： 當外界不理解時，她如何「對自己的聲音」說話，讓自己站得更穩？ 教育不是把知識交給孩子，而是打開他們沒看過的世界。 愉霈理事長用十年證明： 當你願意相信一個地方，它就會慢慢發光。 — 🎻 支持布袋青少年交響樂團 一起陪孩子用音樂走向更大的舞台。 🎪 2025布袋音樂節｜ 日期：2025／12／7（日）9：00～18：00 地點：布袋港旅客服務中心 台灣科藝文教協會 官方臉書：https://www.facebook.com/share/1DCnirB9B5/?mibextid=wwXIfr — 🎙️ 關於節目 《說話人聲》是一個陪你「聽見自己、說出力量」的聲音頻道。 主持人林依柔，相信聲音能承載情緒、品味與形象， 陪你一起練習用聲音說出更美好的人生。 — 如果你喜歡這一集，別忘了訂閱並分享給朋友， 一起用聲音，連結更美好的世界💫 Powered by Firstory Hosting

上一集我們聊了「財富自由背後的內在世界」。這一集回到更實作的面向：小資族如何一步步建立月月現金流，把理論變成生活中的穩定支持。別讓「自己不是高收入」成為放棄的理由—現金流，是可以被學會的生活技能。 💡聲音旅人： • 楊倩琳博士（Dr. Selena）—從小資族起步到建立被動收入系統，將「自由」化為日常的一種節奏。 • 施雅棠老師—從警察到投資人，找到了以「生活」為核心的自由方式：環遊世界、打電動、看盤，也在這些自由裡找回自己。 在節目裡，我們會一起聊聊： ✨ Dr. Selena 提醒：對小資族來說，「開始」比完美更重要；她推薦的第一步是什麼？ ✨ 怎麼建立「現金流思維」：從第一份薪水開始的分配法則。 ✨ 雅棠老師的「股＋債＋現金流」三合一思路：核心邏輯與簡單做法。 ✨ 市場下跌時，如何做情緒管理與調頻，避免做出錯誤決策？ ✨ 財富自由後的哲學：把現金流回歸生活，讓選擇權更多一點。 把理財當作「生活的一部分」，不是生活的全部。 從觀念重整開始 →制定簡單的現金流規劃 →建立可持續的領息習慣，你會發現日常的安全感慢慢被築起來。 — 🎁《小資也能打造月月現金流》課程資訊在這裡！ 課程專屬連結： https://www.gugufund.com/kidadultzoe 輸入折扣碼『ZOE88』再折200元， 從小資開始，練習每月有感的現金流。 — 🎙️關於節目 《說話人聲》是一個陪你「聽見自己、說出力量」的聲音頻道。 主持人林依柔，相信聲音能承載情緒、品味與形象，陪你一起練習用聲音說出更美好的人生。 — 如果你喜歡這一集，別忘了訂閱並分享給朋友， 一起用聲音，連結更美好的世界💫 Powered by Firstory Hosting

我們常夢想「財富自由」：時間可以自己支配、選擇變多了—但當外在的匱乏被解決後，內在的聲音會怎麼回應你？我邀請到兩位既是理財高手，也是生活哲學家的朋友，一起聊這個問題： 💡聲音旅人： • 楊倩琳博士（Dr. Selena）—從小資族起步到建立被動收入系統，將「自由」化為日常的一種節奏。 • 施雅棠老師—從警察到投資人，找到了以「生活」為核心的自由方式：環遊世界、打電動、看盤，也在這些自由裡找回自己。 在節目裡，我們會一起聊聊： ✨ 追求與放下之間的心境差異：財富自由前後，內在會經歷什麼變化？ ✨ Dr. Selena分享她的關鍵轉捩點：哪一刻開始問自己「我想怎麼生活？」 ✨ 雅棠老師談到從職業轉換帶來的內在解放與新責任感。 ✨ 當金錢不再是焦慮來源，如何面對「空下來的自己」？那份不習慣的寧靜要怎麼填滿？ ✨ 財富自由只是階段，我們真正可以追求的，或許是時間、地點、與心靈的自由。 財富自由不是為了逃離工作，而是讓你更能選擇想成為的自己。學會讓錢為你工作之後，下一課要學的，是如何讓內在不再被匱乏思維牽著走。 — 🎁《小資也能打造月月現金流》課程資訊在這裡！ 課程專屬連結： https://www.gugufund.com/kidadultzoe 輸入折扣碼『ZOE88』再折200元， 從小資開始，練習每月有感的現金流。 — 🎙️關於節目 《說話人聲》是一個陪你「聽見自己、說出力量」的聲音頻道。 主持人林依柔，相信聲音能承載情緒、品味與形象，陪你一起練習用聲音說出更美好的人生。 — 如果你喜歡這一集，別忘了訂閱並分享給朋友， 一起用聲音，連結更美好的世界💫 Powered by Firstory Hosting

大家好，我是依柔老師， 歡迎收聽本週的小大人表達力週報 你想要有好聲音嗎？ 這不是天生的條件，而是後天可以練出來的能力。 聲音，其實是一種「肌肉的展現」 當我們臉部太緊繃、呼吸太淺、表情僵硬， 聲音自然就會變得扁平、乾澀、沒精神。 所以在每堂課開始前， 我都會帶孩子做一個簡單卻有效的練習—聲音暖聲操。 第一步，臉部放鬆。 做鬼臉、嘟嘴、打開嘴巴動一動，讓嘴部肌肉暖開。 第二步，身體拉筋。 放鬆肩膀與頸部，讓氣息更順暢。 第三步，微笑呼吸。 微笑時，聲音自然變亮； 呼吸穩定時，聲音更有力量。 每天只要三分鐘， 孩子就能養出一個「會微笑的聲音」 當聲音能傳達情感，人與人之間的距離，也會更近唷！ 📘更多讓聲音變得柔軟、有表情力的練習， 都收錄在《讓孩子說出自信力》。 📣 另外也跟大家分享這個好消息！ 2026小大人冬令營《故事配音創作營》即將開跑！ 我會在五天帶領孩子們打造原創故事配音， 讓他們學會怎麼讓聲音更有自信、 也懂得和同學們一起討論、一起完成作品， 不只學會表達，也練習傾聽、溝通與團隊協作。 快來和依柔老師一起，用聲音創造屬於我們的故事吧！ 名額有限，大家趕緊來報名唷！ 小技巧大改變，人人學得會，我們下次週報見！ Powered by Firstory Hosting

延續上集，我們繼續與韶悅美學診所執行長 吳紹釪 Irene聊聊「美的哲學」。 她說：「每一次療程開始前，我最想做的，是先傾聽對方。」因為當人能被理解、被接納，那份被照顧的感覺，才是醫美最美的開始。 在這一集裡，我們會聊到： ✨ 解析各種最夯醫美療程，帶你聰明變美。 ✨ 從外在改變到內在療癒，醫美如何成為自信的起點 ✨ 真實案例分享：那些從焦慮到笑容的美麗故事 我常說：「聲音，是最貼近心靈的表達方式。」而 Irene 用她的方式，讓每個走進診所的人都能「被傾聽、被看見、被溫柔對待」。 這一集，不只是關於醫美的故事， 更是一場關於「自我價值與真實勇氣」的對話。 — 當你開始欣賞自己，也會用更柔軟的眼光看世界。 願我們都能在日常中練習「愛自己」，也讓美成為一種生活方式。 — 🎁美是一種選擇，也是一種行動！ 在依柔老師粉專貼文底下留言：「我也想要變漂亮！」 Irene要送你最實用的美麗禮—💎韶悅美學診所【雷射除毛體驗】💎 我們將於 11/27 抽出 3 位幸運得主，邀請你一起用行動， 讓細節更完美，讓美麗更自然綻放。 — 🎙️ 關於節目 《說話人聲》是一個陪你「聽見自己、說出力量」的聲音頻道。主持人林依柔，相信聲音能承載情緒、品味與形象，陪你一起練習用聲音說出更美好的人生。 — 如果你喜歡這一集，別忘了訂閱並分享給朋友， 一起用聲音，連結更美好的世界 💫 Powered by Firstory Hosting

大家好，我是依柔老師， 歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 孩子說話常常「開場太長、內容太亂、結尾太短」嗎？ 其實不是他不會說，而是還沒學會「如何組合想法」 今天要介紹一個非常有趣、孩子超愛的技巧—漢堡架構法 🍔。 想像一段完整的說話內容，就像做一個漢堡。 上層麵包是開場—— 告訴聽眾「你要講什麼」。 中間的肉排是重點內容， 可以放2～3個想法或例子。 接著放上蔬菜——補充細節和畫面。 再加上醬料——說話時的語氣與情感。 最後，下層麵包是收尾—— 幫整段內容畫下句點。 舉個例子： 「大家好！今天我要介紹我最喜歡的運動——游泳。每當我跳進水裡的那一刻，就好像進入了另一個世界，整個人都變得輕盈自在。 我喜歡游泳的原因有很多。 首先，游泳能讓我全身的肌肉都動起來，身體變得更強壯。 再來，每次游完泳，我都覺得自己像條自由的小魚，在水中無拘無束地滑行。 另外，透過學習游泳，我也學會了控制呼吸和節奏，這讓我在做其他事情時也更能專注。 游泳不只是運動，它讓我學會堅持，也讓我更有自信。 我希望大家也能找到自己熱愛的運動，感受那份快樂與力量！」 用這樣的方式， 孩子的說話就有層次、有重點，也更容易被聽懂。 這就是邏輯表達的力量。 📘更多讓孩子「從會說到說好」的小技巧， 都收錄在《讓孩子說出自信力》 📣 另外也跟大家分享這個好消息！ 2026小大人冬令營《故事配音創作營》即將開跑！ 我會在五天帶領孩子們打造原創故事配音， 讓他們學會怎麼讓聲音更有自信、 也懂得和同學們一起討論、一起完成作品， 不只學會表達，也練習傾聽、溝通與團隊協作。 快來和依柔老師一起，用聲音創造屬於我們的故事吧！ 名額有限，大家趕緊來報名唷！ 小技巧大改變，人人學得會，我們下次週報見！ Powered by Firstory Hosting

你相信「美」不只是外表，而是一種能讓人活得更自在的力量嗎？ 這一集，我邀請到韶悅美學診所執行長 吳紹釪 Irene。 她在醫美領域深耕十多年，卻始終記得最初的初心—「讓每一位走進診所的人，都能帶著健康與自信走出去。」 在她眼中，美是一種「被理解」的開始。診所不只是醫美空間，更像是一個能放鬆、能被傾聽的心靈場域。 在節目裡，我們會一起聊聊： ✨ Irene 從醫美專業到創業的起點與挑戰 ✨ 女性領導者如何在「堅定」與「溫柔」之間找到平衡 ✨ Irene 如何帶領團隊打造「有溫度」的醫美文化 我深深被她的一句話感動：「真正的美，是當你能自在做自己。」那份溫柔與堅定，是一種來自生命底層的自信。讓我們一起聽聽她的故事，也重新思考—當我們說「想變美」的時候，我們其實在尋找什麼？ — 當我們願意被理解，也就開始懂得愛自己。 每一次真誠的對話，都是一次更靠近「內在美」的旅程。 — 🎁想知道現在最紅的醫美療程怎麼選最適合自己？ 下一集，依柔老師與 Irene 要揭開『變美不踩雷』的秘密 還有 Irene 親手準備的「美麗好禮」等你拿～ 鎖定節目，一起成為懂美、會美、又自然發光的自己 — 🎙️ 關於節目 《說話人聲》是一個陪你「聽見自己、說出力量」的聲音頻道。主持人林依柔，相信聲音能承載情緒、品味與形象，陪你一起練習用聲音說出更美好的人生。 — 如果你喜歡這一集，別忘了訂閱並分享給朋友， 一起用聲音，連結更美好的世界 💫 Powered by Firstory Hosting