Claim OwnershipСестрёп
Subscribed: 19Played: 204
Subscribe
2026 © Кристина Александер, Алина Толстая. Все права защищены.
Description
«Сестрёп» — это телефонные разговоры двух сестер обо всем на свете. Между нами разница в 5 лет, 3 000 км и взглядах на жизнь, но это не мешает нам держать связь.
Подписывайтесь, если любите подкасты-болтовню на разные темы.
66 Episodes
Reverse
Алина в печали: долгожданный концерт Flo Rida отменили, а она уже так настроилась и подготовилась! А Кристина внезапно нашла новую группу, по которой зафанатела. Если вы тоже любите какого-то исполнителя и кажется, что такого уже не будет…. надежда есть! Положитесь на ленту рекомендаций музыкальных сервисов.
Почему так хочется старых добрых ромкомных сюжетов? Обсуждаем новый сезон “Бриджертонов” и “И просто так” (сиквел “Секса в большом городе”). Внимание: в эпизоде есть спойлеры (они них предупреждаем по ходу дела).
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
У Алины большое событие: ее 3-летняя дочь Варя стала засыпать одна! Болтаем про то, что это значит для родителя.
Кристина жалуется, что вся ее жизнь подчинена бытовым делам и операционке, от чего сильно устаешь и больше ни на что не остается сил. Так ли это на самом деле?
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Алина отметила 30-летие большой вечеринкой в стиле фей. В эпизоде - секрет организации мероприятия: как сделать так, чтобы незнакомые гости подружились, и что делать, когда подготовка идет не по плану.
А за несколько дней до дня рождения Алина побывала на еще одном празднике - свадьбе школьной подруги. Ее давнее желание сходить на свадьбу наконец сбылось!
Кристина, между тем, отдыхала по-другому: ей по знакомству перепало проживание в люксовом загородном отеле. Как оно, побывать в номере стоимостью почти 100к рублей за ночь? И поужинать в ресторане, куда ходит Дэвид Бэкхем с семьей?
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Оказалось, мы обе почитательницы эпистолярного жанра и решили это наконец откровенно обсудить.
Со скольки лет и почему мы ведем дневники
Как эволюционировал их формат: от вклеек в блокнотах до войсов в Телеграме
Дневник на публику (ЖЖ, diary.ru) - сколько там откровенности?
В чем польза ведения дневника
Наши отчаянные подростковые истории - кринж да и только!
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Это свершилось: Алина с мужем приехали в Лондон отмечать Рождество и Новый год!
Алина делится впечатлениями о семейном отдыхе, лондонских пабах и парках, о театре, еде и знакомстве с английскими родственниками.
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Это последний выпуск года! Подводим итоги и обсуждаем события, вещи, обновления и все-все, что повлияло на нас в 2025-м году, хорошее и не очень.
Поздравляем с наступающим новым годом - и до встречи в 2026!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Мы посмотрели новый сезон “Никто этого не хочет” и решили затронуть главную тему сериала: есть ли будущее у отношений, когда у людей очень разные ценности или бэкграунд?
Рассуждаем про примеры с заведением детей, переездом и отказом от чего-то важного ради другого человека.
Главный вопрос: если для того, чтобы быть вместе, людям надо пройти множество препятствий…… может, не судьба?
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Кристина решила взять от Черной пятницы всё… и купила утюг и постельное белье! Вот оно - идеальный шопинг тех, кому за 30. Заодно тема зашла про качество хлопка, так что мы просветились о том, что значит ТС в описании простыней.
Варе, дочке Алины, исполняется 3 года - куда только пролетело время?.. У Алины внезапно образовалась милая семейная традиция: устраивать фотосессию с ребенком и наблюдать за изменениями.
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Алина зашла в FixPrice в середине октября и вознегодовала: вместо осеннего декора в магазине уже вовсю продают новогодний. А Кристина докладывает про ёлку у соседей. Жалуемся друг другу, что праздник пришел рановато!
Продолжая тему предыдущего выпуска, обсуждаем такой щекотливый вопрос: что делать с подарками, которые не подошли? Уместно ли их передаривать или продавать?
На закуску Алина делится впечатлениями от прочтения популярной книги Колин Гувер.
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Мы синхронно заболели, поэтому выпуск получился коротким.
У Алины начался сезон дней рождений и праздников - обсуждаем, насколько заранее мы покупаем подарки и как обходимся с вишлистами.
Осень - пора выпечки! Болтаем про тыквенные пироги, синнабоны и кардамоновые булочки как способ повысить настроение.
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Если у вас осталась куча друзей из школы или универа и ваш социальный круг вас полностью устраивает… вы молодец!
У многих после выхода в “обычную взрослую жизнь” появляется проблема с тем, что старые друзья стали куда-то пропадать… Кристина прочитала книжку Мел Роббинс «Позволь им» (Let Them Theory) и делится теорией Мел о законах дружбы. Их всего три - они очень простые, и когда все сходятся, дружба случается. Но чтобы все сошлось, надо постараться.Упоминаем выпуск подкаста «Женщины и всё» - «Почему так сложно искать друзей во взрослом возрасте»
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Хотели похихикать, как Кристина превратилась в таксиста (почти), а затронули серьезные темы!
-- Выпуск неофициально посвящается молодым мамам и молодым водителям. --Кристина наращивает опыт за рулем и вспоминает, какой путь прошла для сдачи на права — зато теперь может сама ездить а центр и почти без приключений. Пара историй прилагается!
Алина рассуждает, почему бывает так сложно сказать при знакомстве "Я в декрете", и что за этим стоит.Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Я люблю дождь за то, что в нем можно спрятать свои слезы… кажется, это девиз Алины осенью! Обсуждаем, как устраивать себе разрядку по вызову: когда дома никого нет, поплакать от души и отпустить все тяжелые эмоции.
От Кристины — две рекомендации: одна для любителей болтательных подкастов на английском (Dig It), вторая — развлекательное шоу с иностранцами от Skyeng.
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Вышел второй сезон “Уэнсдей”! Обсуждаем хэллоуинскую атмосферу без спойлеров.
Алина поделилась книжным ритуалом, который настраивает ее на осенний лад, а Кристина посоветовала книжку для осеннего вайба.
Поныли друг другу о плохом клиентском сервисе: когда тебе высылают важные вещи не на тот адрес, и разные косяки ресторанов с едой и обслуживанием.
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
"Сентябрь горит" или "я календарь переверну"? Врываемся в осень! Обсуждаем, как на нас влияет приход осени: Кристина начинает все с чистого листа, а Алина готова заматываться в одеялкоКак Кристине захотелось перемен и она оборудовала себе новое рабочее место в квартиреА на Алину тем временем упал шкаф, а для заказанной мебели не пришла часть деталейПодключайтесь!Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Кристина удалила Инстаграм* почти 2 месяца назад — обсудили, что ее к этому побудило и планирует ли она возвращаться. А также:Есть ли приложения-заменители
Instagram VS Pinterest — какие у нас ощущения от использования обоих приложений
Есть ли смысл делать фотографии, если их не выкладывать
Подключайтесь!
*Принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Каждой твари по Гарри: обсуждаем ОЧЕНЬ горячую новинку, которую выпустил в своем бренде Pleasing Гарри Стайлз. Без спойлеров в описании: если вы не видели новости, послушайте эпизод!
Алина жалуется, что в ее элайнерах установили резинки — теперь и зевнуть от души нельзя! Приходится делать это полуртом, как принцесса.
Еще обсудили поездку Алины на дачу с подругами и восстановление колена после операции на мениск Кристины.
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Кристина съездила на Кипр на разведку — присмореться как к стране для переезда. За суматохой упустила посетить самый лучший пляж!
У Алины вышел активный отпуск — в поездке по Москве и Петербургу. Она узнала, почему Достоевский называл Петербург желтым городом.
На закуску — рекомендация развлекательного шоу на YouTube “Овощевоз” (зайдет тем, кто любит музыку) и отличной летней книжки.
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Алина сетует, что у нее никак не получается подстричь челку как у Дакоты Джонсон. Точнее, подстричь-то можно, но как ее стилизовать…. вспомнили наши разные эксперименты с волосами и поговорили про канонических звезд с челками. Стричь или не стричь?..
Пришла жаришка, а значит, открыт сезон плавания! Алина ушла в заплыв на сапах, а Кристина радуется абонементу в спортзал с открытым бассейном.
chatGPT сейчас у всех на слуху и не попробовал его только ленивый. А Кристина настолько прониклась, что стала проводить воркшопы и купила подписку. Она рассказывает, что интересного в платной версии и как его можно использовать.
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Алина проходит курс “Гастрономия” и осваивает азы кулинарии. В выпуске она поделилась:
Что входит в курс и как он проходитГлавный лайфхак-откровениеСтоит ли своих денег
Что пошло не так
Подключайтесь!
Наши соцсети:
Подкаст: https://www.instagram.com/sestrep_podcast
Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow и https://t.me/hellondon
Алина: https://www.instagram.com/nalaland
Для связи:
sestrep@yandex.ru
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States