Claim OwnershipТак тоже можно
Subscribed: 23Played: 392
Subscribe
2026 © Анастасия. Все права защищены.
Description
«Так тоже можно» — проект для женщин, которые хотят по-своему, а не как у всех. Женщин, которые устали от запретов и «должна» и выбирают собственный жизненный путь.
Мы говорим, что быть матерью, карьеристкой, замужем или в разводе — нормально. Можно совмещать и выбирать.
Ведущая — Анастасия Кирюшичева , клинический психолог, гештальт-терапевт.
Подпишитесь на канал, чтобы больше женщин узнали, что они не одни.
https://t.me/privetwam
48 Episodes
Reverse
В этом выпуске мы поговорим об ответственности. Что делать, если ты уже выросла, но ощущения взрослого внутри себя до сих пор нет? Как понять, что происходит избегание ответственности? Как перестать перекладывать ответственность на других людей? Об этом сегодня и поговорим.
Слушайте подкаст до конца и узнайте, как научиться брать на себя ответственность.
Легко ли вам дается брать ответственность за что-то? Возникают ли с этим трудности и как вы с ними справляетесь? Поделитесь своим мнением в комментариях.
Подпишитесь на канал, чтобы больше женщин узнали, что они не одни.
https://t.me/privetwam
В этом выпуске мы поговорим про стресс и конфликты. Какие бывают автоматические реакции, когда мы испытываем стресс? Какие детские сценарии заставляют нас быть пассивными в конфликте? Откуда возникает страх, что тебя могут ударить? Как распознать по сигналам тела, что установка «молчи» во время конфликта включилась? Давайте разберемся вместе.
Слушайте выпуск до конца и узнаете, как тренировать уверенное выражение себя в любых конфликтах.Подпишитесь на канал, чтобы больше женщин узнали, что они не одни.
https://t.me/privetwam
Попросили нейросеть позадавать нам вопросы на тему бизнес-партнёства. Как оценить надёжность потенциального партнёра? Какие риски могут возникнуть и как их минимизировать? Что хорошего в джентльменском соглашении между партнёрами и каким оно должно быть? Это и многое другое обсудили в новом выпуске подкаста.
Новое дело — это всегда риск. И многие из тех, кто хочет стать предпринимателем, откладывают свою затею, как раз таки опасаясь возможных неудач. В этом выпуске мы обсудили, что такое риски, как их оценить и научиться ими управлять.
Хватит терять клиентов — потратьте уже 10 минут и соберите все возможные способы связи на сайте-визитке, чтобы клиенты не отваливались: [https://profeat.site/?utm_source=podcast](https://profeat.site/?utm_source=podcast)В выпуске обсуждаем вопросы клиентоориентированности. Разбираемся, чем она отличается от бездумных попыток понравиться любому клиенту и как сделать так, чтобы к вам захотели возвращаться снова и снова.
Бывает так, что берёшь большой заказ, а потом постоянно его откладываешь. В этом выпуске рассуждаем о том, почему это может происходить, и предлагаем варианты решения.
В выпуске рассуждаем о том, как подступиться к началу нового дела и привлечь первых клиентов, если уже есть какой-то опыт, но нет портфолио.Мы разобрали конкретный кейс с начинающим дизайнером интерьера, но советы могут пригодится и любой другой профессии.
Страх потерять клиента вынуждает многих продавать свои услуги или товары дешевле, чем хотелось бы, или не повышать цены годами.В выпуске мы поговорили про эти страхи и постарались разобраться, что с этим делать.
Поговорили о клиентах, которые вечно стоят над душой, лезут в чужую работу и в целом создают из обычного рабочего процесса целую проблему.
Поговорили о том, как сделать так, чтобы сотрудники соблюдали дедлайн, какими функциями должен обладать хороший руководитель и какие техники тайм-менеджмента могут помочь в управлении.
Разобрали три кейса: стоит ли работать с друзьями и к чему это может привести, как сохранить отношения с коллегами, если тебя повысили до руководителя, и что делать, если у бизнес-партёнов появляются разногласия.
В этом выпуске мы не смогли рассказать, как привлечь инвестиции в бизнес, поэтому ржали все восемь минут.P.S. Есть пара интересных мыслей.
Выпуск про то, как создать команду, которая рано или поздно сможет свернуть горы и вывести дело на новый уровень. Как нанимать сотрудников, стоит ли делать это самому и сколько платить, чтобы все были довольны.
В этом выпуске мы обсудили все особенности перехода на другой тип работы. Что меняется, когда ты становишься самозанятым или предпринимателем? Как психологически подготовиться к переходу в другую сферу? Чего ожидать при смене деятельности?
В новом выпуске мы рассмотрели 8 популярных мифов о коучах и менторах. Обсудили, почему люди могут так думать, и рассказали, как происходит процесс коучинга и менторства на самом деле.
Как понять, что твоё дело развивается? Как стать лучше? Нужно ли думать об этом 31 числа? Эти и другие вопросы обсуждаем в новогоднем выпуске подкаста «По ходу разберёмся»
Наступает Новый год, а вместе с тем заканчиваются силы и начинают гореть дедлайны. А ещё хочется поскорее окунуться в праздники и оливьешечку, а не вот в это вот всё.В новом выпуске подкаста обсудили, что ждёт бизнес в предновогодней суете, правда ли дедлайны могут сгореть и как пережить эту и следующую неделю.
Учиться можно вечность, а научиться — только на практике.
Выпуск для тех, кого окончательно достали с рабочими звонками и сообщениями в вечернее время и выходные.
Работать из дома — круто, если ты живёшь один или по крайней мере с теми, кто не лезет, пока ты занят. Но бывает и так, что спокойно работать там, где ты живёшь, становится невыносимо. То бабуля зайдёт в комнату во время важной встречи и предложит пирожков, то дети начнут с тобой перестрелку, пока ты рисуешь иллюстрацию на заказ. И так каждый день.В новом выпуске подкаста рассказали, как попробовать выстроить личные границы с домашними, чтобы они и не обиделись, и мешать перестали.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States