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華生書秀
Author: 課長華生
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© 課長華生
Description
在2024年,期待《華生書秀》podcast節目能上架100集好書,讓更多人喜歡閱讀,去解決自己的人生問題。因為大部分人生問題,在書中都已經有答案了。同時,也藉此廣結善緣,連結更多熱愛閱讀的朋友,建立更好的人際關係,並將幸福傳遞給更多人。
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32 Episodes
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你是不是曾經覺得團隊成員彼此之間合作的水很深,畢竟人心是複雜的,要帶領團隊並不容易。
在職場上,團隊合作是不可或缺的。一個優秀的團隊可以創造出驚人的成果,而一個糟糕的團隊則會拖累整體的效率。
那麼,如何帶好一個團隊呢?
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《勝算》提到帶好團隊的五個步驟:
定目標:在訂目標時,要讓團隊成員參與討論,讓他們對目標有認同感。
扛目標:扛目標的人要對目標負責,目標遇到困難時的2個反應時機。
盯過程:過程管理要及時和團隊成員溝通,了解進度和情況。
守底線:團隊要有底線,不能碰觸。
獎結果:對達成目標的團隊成員給予獎勵,激勵他們再接再厲。
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這五個步驟環環相扣,缺一不可。背後告訴我們的底層邏輯就是人要顧好,事情也要顧好。
一起學習帶好團隊的五個步驟吧!
#勝算 #劉潤 #帶領團隊
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🎵 本集音樂 由比利時布魯塞爾皇家音樂院爵士鋼琴研究生 Jerry 陳冠宇 提供
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📚《勝算》博客來連結
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你是否想要跳脫舊有的慣性思維,想要突破性的成長?
你是否已經識別自己的核心優勢?
你是否會將不擅長或不喜歡的工作外包?
本集將和你分享,從房仲業務到房仲公司經營者的故事,讓我們體悟十倍成長!
你將學習到:
如何改變自己的觀念,擺脫2倍思維的束縛
如何運用新版80/20法則,提升效率
如何找到自己的核心優勢,並將不擅長或不喜歡的工作外包
十倍成長思維能幫助你跳脫慣性框架,擁有全新的思維!
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🎵 本集音樂 由比利時布魯塞爾皇家音樂院爵士鋼琴研究生 Jerry 陳冠宇 提供
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📚《10倍成長思維》博客來連結|
https://reurl.cc/NQrlaQ
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烏俄戰爭還沒結束,伊朗和以色列似乎又要開戰,這種緊繃的狀態,不知道還要持續多久。大家現在仍極力克制不要使用到核武。
畢竟,你用核彈炸毀敵人的城市,過沒多久,對方也會回敬你一枚,這又有什麼意義。
這次要來談的是 《一如既往》的另一個關於小型核武的驚人故事。
1945年,美軍在廣島和長崎投下了兩顆原子彈,造成數十萬人死亡。這兩顆原子彈的威力,讓全世界都為之震驚。
為了避免核武再次造成浩劫,物理學家羅伯特·歐本海默提出了一個大膽的想法:製造小型核武。
他認為,小型核武的威力較小,因此使用起來也比較負責任,可以降低核戰爆發的風險。
然而,他的理想,卻與現實產生了巨大的落差。
小型核武的出現,降低了核武使用的門檻,反而讓核攻擊的機率提高。
這就像蝴蝶效應一樣,一件看似微不足道的小事,卻可能引發意想不到的重大後果。
在節目的後半段,再從蝴蝶效應的角度,來探討好習慣的養成。
從微不足道的小事開始,踏上一段改變生活的旅程。讓我們一起聆聽,如何透過每天微小的進步,改變自己的命運。
#一如既往 #蝴蝶效應 #原子習慣
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4/3 7:58AM 花蓮發生芮氏規模7.2級地震時,你人在哪呢?你是否立刻打電話給你的家人或你在意的人呢?我們這種害怕失去家人、失去家園、失去原有的生活,就是損失規避。
你曾經在購物時,為了湊滿折扣而多買了用不著的東西嗎?你曾經因為商家的限時優惠手法,購買了商品而又放著嗎?你曾經在投資時,因為害怕虧損而賣掉賺錢的股票嗎?
如果你的回答是肯定的,那麼你可能已經中了「損失規避」的陷阱。損失規避是一種根深蒂固的心理偏見,它指的是人們在面對同樣數量的收益和損失時,認為損失更加令他們難以忍受。
在這一集的說書節目中,我們將深入探討損失規避的心理機制,並分享如何克服損失規避的實用建議。
收聽本集節目,你將學到:
什麼是損失規避?
損失規避如何影響我們的決策?
如何克服損失規避?
立即收聽,避免再讓損失規避控制你的生活!
#窮查理的普通常識 #損失規避 #被剝奪反應傾向
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當你接受了別人的恩惠,會想要以類似的行為報答對方,這背後的運作機制是什麼?但是這個機制卻被商人利用了。
在《影響力》這本書中,作者羅伯特·席爾迪尼揭示了六大心理學原理,可以讓人更容易答應我們的要求。其中,互惠原則是影響力中最基本、也最強大的原則之一。
互惠原則指的是,當我們接受了別人的恩惠時,會感到有義務回報對方。這是一種根植於人類社會的行為規範,可以幫助我們建立和維持人際關係。
在這一集的說書節目中,我將和你分享互惠原則的具體應用,以及如何防範被他人利用。
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你將了解到:
如何利用互惠原則,提高說服他人的成功率
如何識別和防備互惠原則的操弄
如何在日常生活中運用互惠原則,建立良好的人際關係
無論你是職場人士,還是想了解如何影響他人,這一集的節目都將對你有所幫助。
現在就點進來收聽吧!
#影響力 #互惠原則
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你是否曾經感到迷惘,不知道自己想做什麼?你是否正在從事一份自己不喜歡的工作?
作者在大學時代原本只想輕鬆工作,維持生活開銷,沒想到連超商都不要他。接著成立部落格成功獲得高收入,卻失去人生目標而得到憂鬱症。之後,去找關於探索內在的書和參加相關課程,總結了這本找到自我實現的方式。
有三個誤區要先理解:
1.以為自我實現的工作必須是能做一輩子的事
2.必須是造福人群的事
3.想做的事沒辦法變成工作
作者八木仁平是一位日本生涯規劃專家,他提出了找到自我實現工作的「三道濾器」:
價值觀:你重視的是什麼?
擅長的事:你做起來很愉快、一點都不覺得辛苦的事是什麼?
喜歡的事:讓你感到持續成長或廢寢忘食的是什麼?
通過這三道濾器,你將能夠找到真正適合自己的工作。
如果你正在尋找能夠讓你感到快樂和充實的自我實現工作,那麼這一集的節目一定會對你有所幫助。
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📚《發現你的天職》博客來連結|
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你是否曾經覺得自己不夠好?
當你被別人誇讚,是否覺得很不自在?
當有機會來的時候,是否會覺得自己能力不夠,導致錯失機會?
如果你有以上任何一種情況,那麼你可能有「冒牌者症候群」。
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在這一集的節目中,我將帶你了解冒牌者症候群,包括它的症狀、類型。
還會分享克服冒牌者症候群的實用建議。
無論你是正在職場打拼的上班族,還是創業家,這集節目都將對你有所幫助。
讓我們一起擺脫冒牌者症候群,活出自信人生!
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我們看到一個帥哥或美女,就會自動腦補他們個性也很好、能力也很強。
然而,事實真的是如此嗎?
在這一集的節目中,將與你分享一個發人省思的故事:一位當今舉世聞名的作家,她的作品在用筆名投稿的情況下,也會遭到出版社拒絕。透過這個故事,讓你深刻理解月暈效應造成的威力。
月暈效應是指,如果我們認定某個人在局部特徵上有好的特質,就會預期他的其他特質也是好的。由此可見,第一印象並不一定準確,我們應該要避免陷入月暈效應的認知偏誤。
在本集節目中,你將學到:
▊什麼是月暈效應?
▊如何避免陷入月暈效應?
1.否認自己的第一個念頭
2.不要盲目崇拜明星或名人
▊如何在社交等場合善用月暈效應?
1.輪廓比例
2.用眼神跟對方進行8秒交流
3.鏡像原則
希望你會喜歡這一集的內容!
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你是否曾經因為相信某個觀點,而忽略了相反的證據?
你是否曾經因為聽信某個消息,而做出錯誤的決定?
如果答案是肯定的,那麼你很有可能掉入確認偏誤的陷阱!
在這一集的節目中,我們將與你分享一個發人省思的故事:19世紀美國唐納大隊的悲慘遭遇,讓人感到震驚和難過。透過這個故事,讓你深刻理解確認偏誤造成的威力。
在本集節目中,你將學到:
什麼是確認偏誤?
如何避免確認偏誤?
千萬不要錯過這集節目,教你如何跳出確認偏誤的陷阱,做出更睿智的決定!
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你是否曾經感到迷茫,不知道自己的人生方向是什麼?你是否正在努力工作,卻始終無法獲得真正的滿足感?
在這一集的節目中,我們將與你分享一個發人深省的故事:一休和二休和尚挖井的故事。這個故事告訴我們,如果我們想要獲得真正的成功和幸福,就必須學會用長遠的眼光看待人生,並找到自己的自我實現工作。
我還將與你分享愛瑞克在《內在成就》這本書中提出的「終局視角」模型思維。這個模型思維可以幫助我們做出明智的人生選擇,並找到自己的人生自我實現。
如果你正在尋找人生的方向,或是如果你想要獲得真正的成功和幸福,那麼這一集的節目一定不要錯過!
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你是否曾經:
別人對你的作品,得到很少的按讚數和分享數而感到沮喪?
因為刷手機、看新聞而浪費了寶貴的時間?
覺得自己無法掌控自己的情緒和生活?
如果你有這些困擾,那麼史蒂芬柯維的《與成功有約》這本書中的「影響圈」和「關注圈」模型思維可以幫助你。
影響圈是指我們可以控制和改變的事物,而關注圈則是指我們關注但無法控制的事物。
主動積極的人會把注意力放在影響圈上,專注於自己可以做的事,並不斷努力擴大自己的影響力。而被動消極的人則會把注意力放在關注圈上,經常抱怨他人或環境,卻無法做出任何改變。
在本集節目中,我將帶你深入了解影響圈和關注圈思維模型,並教你如何:
1.將注意力從關注圈轉移到影響圈
2.擴大自己的影響力
3.成就更好的自己
無論你是職場人士,還是自由創作者,這集節目都將對你有所幫助。
立即收聽,讓我們一起擴大影響圈,成就更好的自己吧!
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你有聽過稟賦效應嗎?
你有沒有過這樣的經驗?明明知道某樣東西已經用不到了,但卻捨不得丟掉?
這就是稟賦效應,指的是人們在擁有某樣東西後,會對它的價值產生更高的估價。
這個效應充斥在我們的日常生活當中。例如:
當你買了某支股票,就會特別注意它的漲跌
當你喜愛某個球隊,就會特別關注他們的表現
你會特別關注你的家人,覺得他們特別優異
那麼,我們要如何避免稟賦效應呢?
在這一集的 podcast 中,我將和你分享 3 個方法:
1.更加客觀
2.換位思考
3.避免被商家綁架自己的情感
如果你也想避免秉賦效應,成為一個更聰明、更理性的人,那麼千萬不要錯過這一集的節目 !
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你是否曾經想過,為什麼世界上總是存在貧富差距?為什麼大部分的財富都集中在少數人手中?
在劉潤的《底層邏輯》中,他提出了兩個重要的商業模型:常態分佈和冪律分布。
常態分佈就像是骰盅魔咒,大多數人都在中間,只有少數人會站在頂端。
而冪律分布則呈現出尖頭長尾的形狀,少數人佔據了大部分的資源。
在本集節目中,我將帶你了解這兩個模型,並探討它對我們生活和工作的影響。
你將會學到:
常態分布和冪律分布的定義和特徵
這兩個模型如何影響收入分配?
如何利用這兩個模型來提升自己的成功機會?
如果你想了解商業世界的運作規則,那麼這集節目你千萬不要錯過!
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你是老虎、孔雀、無尾熊還是貓頭鷹?
DISC人格特質分析是一種廣泛應用於職場、教育和人際關係領域的性格測評工具。它將人們的性格分為四種類型:
D型:掌控型,目標導向、行動力強、脾氣不太好
I型:影響型、熱情活潑、容易情緒化
S型:穩定型、樂於助人、主觀意識薄弱
C型:分析型、謹慎小心、容易語帶批評
了解自己的DISC特質,可以幫助你:
提升自我覺察,了解自己的優勢和劣勢
改善人際關係,更有效地與他人溝通
在職場上發揮優勢,取得更大的成功
在本集節目中,我將帶你了解DISC人格特質分析:
四種類型的特徵和代表動物
如何通過測驗了解自己的DISC特質
DISC特質在人際關係和職場中的應用
無論你是想提升自我認知、改善人際關係,還是希望在職場上更上一層樓,都不要錯過這一集節目!
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你知道嗎?那些最愚蠢的人,往往是最自信的。
在心理學上,這種現象叫做「達克效應」。它指的是能力不足的人,往往會高估自己的能力。
這個效應充斥在我們的日常生活當中。例如:
在棒球比賽中,球迷總是在鍵盤上批評教練的調度,好像自己比教練還懂棒球。
在職場上,有些員工總是覺得自己懷才不遇,卻看不到自己的能力不足。
在生活中,有些人總是對自己過度自信,卻常常做出錯誤的決定。
那麼,我們要如何避免達克效應呢?
在這一集的 podcast 中,我將和你分享 3 個方法:
1.不斷學習,提高自己的認知水平。
2.透過實作,了解自己的真實能力。
3.反過來想,先思考如何避免失敗。
如果你也想避免「達克效應」,成為一個更聰明、更理性的人,那麼千萬不要錯過這一集的 podcast,讓我們一起來探索達克效應的奧秘吧!
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📚《達克效應》博客來連結|
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你是否曾經在人生中感到迷惘?不知道自己是否走在正確的道路上?
《當我不再像自己時,我終於活出自己》的作者李昆霖,曾經經歷過三次創業失敗,也在太太的家族事業中感到迷惘。但在一次次的挫折和失敗中,他逐漸學會了從錯誤中學習,並找到適合自己的道路。
在本集節目中,我將與你分享李昆霖的創業故事,以及他在書中分享的珍貴智慧。
如何從失敗中學習,並將失敗轉化為成功的養分?
如何透過內觀和薩提爾,提升自我覺察力,並改善親子關係?
如何活出更好的自己?
讓我們一起從李昆霖的故事中,找到活出更好自己的力量!
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你是否曾經在面對太多選擇時,感到不知所措?
早餐吃什麼、穿什麼衣服、工作先做哪件事……
生活中,我們每天都要做出無數的選擇。
但選擇越多,並不一定越好。
過多的選擇會導致決策疲勞、選擇焦慮和不滿。
在本集Podcast中,我們將分享3個方法,幫助你擺脫選擇的陷阱,做出更明智的決定。
為什麼選擇越多,反而會讓我們感到痛苦?
如何限制選擇的時間和數量?
如何學會選擇「夠好」?
如何做出重大決定,不再後悔?
如果你正在為選擇而感到困擾,那麼千萬別錯過本集Podcast。
現在,就讓我們一起來探索擺脫選擇的疲勞吧!
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你是否曾為了追求成功,而忽略了內心的快樂?
你是否曾因為他人的行為,而感到憤怒和不滿?
你是否正在尋找人生的方向,以及生命的意義?
那麼,這本書將為你帶來啟發。
作者比約恩.納提科在26歲時,已經取得了許多人夢寐以求的成功。但他卻毅然決然前往泰國森林寺院出家,一待就是17年。
在本書中,作者分享了他的人生經歷和修行體悟,告訴我們:
成功不代表快樂,真正的快樂來自內心。
放下批判,學會寬恕,才能與他人和解。
活在當下,覺察自己的念頭和情緒,才能找到人生的方向。
如果你正在經歷人生的迷惘,或者想要尋求內在的成長,那麼這本書將為你指引方向。
現在,就讓我們一起踏上這段心靈之旅吧!
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「我認識的廣泛領域中的每一個聰明人,都是從早到晚一直在閱讀,沒有例外。」
查理蒙格,是股神巴菲特最親密的夥伴。
在這本書中,蒙格分享了他的人生經歷、投資哲學、以及跨領域的多元思維模型。
你將從這本集節目中獲得:
如何培養多元思維模型,提升決策的品質
如何透過能力圈理論,知道自己的優勢
如何透過避免人生悲慘,教你總是反過來想
如果你想在投資、人生、與思維模式上獲得啟發,那麼千萬不要錯過這集節目。
現在,就讓我們一起來探索窮查理的普通常識吧!
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在職場上,你是否曾經遇過以下情況?
部屬遇到問題時,總是來問你答案?
部屬缺乏主動性,工作總是需要你盯著?
部屬不願意承擔責任,總是推卸錯誤?
如果你有上述困擾,那麼這本書《最好的教練,不給答案》可以幫助你。
本書作者吉井理人是日本職棒千葉羅德海洋隊的總教練,他曾帶領日本隊在 2023 年的世界棒球經典賽中奪冠。他認為,最好的教練不是直接給答案,而是引導部屬自發思考。
在本集節目中,我將分享以下內容:
為什麼不要直接給部屬答案?
引導部屬自發思考的三個步驟:觀察、詢問、代入
如何運用這三個步驟,幫助部屬成長
如果你想要提升部屬的自主性和工作能力,那麼千萬不要錯過這集節目!
結尾:
如果你喜歡我的節目,請記得訂閱、留言和留下五星評論喔。
感謝收聽和支持!
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