蔡宜文的多元宇宙

甄嬛傳告訴我們，穿越到古代，千萬毋通談戀愛 ——本集節目八大戲劇台沒有贊助 看過八百遍甄嬛傳的宜文和堅持不看甄嬛傳的六六，在新年前夕，跟大家一起分享，何以甄嬛傳在台灣能夠成為一個新的新年傳統，全民共同創造的文化現象。 年節對我們這些三四十的青少年來說，總是混雜著複雜的情感，說是休息，沒怎麼休息到，說排斥，也早已經過了那個抗爭期，說團圓有之，說感傷有之，想念有之，各種家族劇碼也應該開始有所感受。年節是各種意識形態、權力、情感和那些原生家庭既有的糾結的角力場，無論成家與否，無論你支持的是左左右右上上下下保守還自由，或許在這一刻先想著的或許都是讓自己或自己的小家庭能先在這個角力場活下去，再論其他。 或許這樣，甄嬛傳在這個時刻對於父權體制那不符合比例原則、也絲毫不政治正確的「復仇」，突然就，殺進你我的內心。 新年快樂，祝大家新的一年，發大財。 — 因為宜文我本人已經回老家了，目前是用iPad打這篇，這個輸入法實在太不習慣（且他至今居然打我名字的注音會先出現彝文）先就不提供精彩時刻。 但推薦大家一定要聽到最後我們沉痛地呼籲，女性穿越到古代，切記不要談戀愛。 — 加入會員，支持節目： https://everything-matters.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

過年回家很無聊？親戚聊完就只剩滑手機？打開 SUGO 用「附近」功能，直接找附近的人聊天、揪局！不用左右滑、等配對，上線就能開聊！隨時有人陪你過年不孤單✨快點擊連結下載👉 https://fstry.pse.is/8q8afv ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 這是個平凡的六六＆宜文在家工作一日行程： 早上-六六：健身房；宜文：看股票、一邊聽趴K一邊做家事、工作 中午-六六：午休；宜文：健身 下午-六六：下午兩點開始工作；宜文：持續在工作、家事、拉筋、熱敷眼睛中切換、與垃圾短影音搏鬥注意力 傍晚-六六：還是在認真工作、進房間躺一下；宜文：遛狗、煮飯 晚上-六六：繼續認真工作；宜文：工作、讀書或打電動 本週的多元宇宙就是欠社會毒打的自由工作者六跟宜文，繼續與大家分享自由工作者的日常生活，如何在自由工作時程安排上與無處不在的多巴胺陷阱搏鬥，把注意力拉回自己的工作、身體與人生上。 然後這也是我們第一次嘗試影音Podcast，感謝六六在寒流天氣貢獻了工字背心，雖然不知道為什麼，變成了一定要有一個人精心打扮的那種節目（哪種），但僅以六六的肉體，祝福大家新年快樂，今年無論你在體制內還是自由工作，都可以發大財。 ☆精彩時刻☆ [16:31] 注意力不足不一定是ADHD、做人處事很爛也不等於亞斯伯格 [18:57] 40 分鐘的專注是用熱量換來的 [20:49] 給設計師們：我們懂留白是美，但現在眼睛是真的看不到字了 [31:00] 文：我就是需要國家管制的爛人 [38:53] 早上聽什麼，我今天的腦子就是什麼東西 [42:66] 希望黃麗群聽完這段不要跟蔡宜文拒絕往來 [49:29] 請大家監督蔡宜文不要看垃圾影片 ---📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh7ay —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 身為自由工作者，我們最常被羨慕的就是「自由」，但只有身在其中的人才知道，這種自由背後是無止盡的各種焦慮，案太少焦慮會餓死，案太多焦慮做不完；答應人家擔心自己不夠格，拒絕人家擔心沒下次；開價太低懊悔，開價太高膽戰心驚...總而言之，因為自由工作者背後前無古人後無來者，沒有人管你自然也沒有人告訴你該怎麼做，每次選擇好像都會連結到某種職涯生存戰。 而難以切出生活與工作的界線，就是這個生存戰中時常面臨的問題，我們在討論work-life-balance之前可能要先討論work life差在哪裡？這也是，本集《蔡宜文的多元宇宙》我跟 66針對「出國帶筆電」這件事展開了辯論的原因：因為這不是一個行李重量的問題，而是自由工作者的生活與工作界線到底在那邊的大哉問。 精彩時刻 [02:01] 我出國為什麼要帶筆電 [05:06] 出門沒有帶筆電的話，心會慌嗎？ [08:03] 為了要買高鐵便當，故意提早到高鐵的宜文 [13:00] 偽造文書沒關係，還是可以當新竹市長 [13:37] 宜文想問英文怎麼簽名 [23:00] 台灣哪個地方晚上回家買不到熱湯 [26:22] 六：我的命不值錢，我的筆電很值錢 [28:13] 包包的大小，就是你焦慮的大小 [33:44] 報聯商：報告聯絡跟商量 [45:52] 在旅遊時工作跟在KTV工作哪個比較誇張？  ---📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

《移？老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。節目從移民/工的生命經驗出發，聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。我們透過分享建立支持網絡，讓常被忽略的處境有被聽見的空間。 https://fstry.pse.is/8p7sgw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 認識 20 年的老友首次出國旅遊，友誼的挑戰是成功還是失敗？近年來成為旅遊熱點的福岡，部落客跟YT們推薦的放射狀旅遊，也就是住在福岡，然後各個地點一日遊，真的夠嗎？ 讓文柳宥安四人組念念不忘的Cheese Naan到底是哪家？ 本週的來賓是宜文這次北九州之旅的旅伴朱宥勳與謝宜安。本集更是本節目第一次雙向Feature：大家可以在我們這邊聽到旅程的分工和各種店家的推薦，在《親愛的宵夜》將會得到景點背後的故事和歷史背景，例如出島的展覽為什麼像是在看九州必買甜點清單，聽完兩集讓你一次補完本次北九州之旅的骨架跟肌肉。 🫓精彩時刻 [03:48] 我們訂出國時間的時候沒想到黃國昌會不審預算然後自己出國擺拍[05:46] 堅持穿搭完美的長安，以及沒用發抖的南島居民三人組 [16:44] 第一次提到朱宥勳要工作[17:18] 第二次提到朱宥勳要工作[19:08] 交通大臣柳橙在日本的停車場也堅持要比價＆找到餐廳折扣 [22:08] 美食偵探宥勳僅限於食物的方向感 [28:11] 和牛好吃到蔡宜文感謝台積電＆大家在車上叫長安買台積電 [31:34] 第三次提到朱宥勳要工作——他迫不及待地真的去寫稿了[33:22] 朱宥勳回報他假日寫稿寫了多少字[41:58] 蔡宜文在天滿宮外賣股票[42:47] 二十年後努力朝恩格斯邁進的大家 [52:57] 這集很長你可能聽不完，但一定要快轉到這邊聽Cheese Naan [1:00:35] 朱宥勳面對門司港的景色，想要之後來工作 [1:08:53] 往後再看到伊藤博文，會先謝謝他讓我們吃到河豚---📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

連劉以豪都說：今天不練沒關係！運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨反正有在聽，就先算你半次訓練！立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl9t —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這集是「遲到很久的回信」。宜文跟六六終於（再次）發現 Spotify 的留言區，於是決定把這一集，獻給一路陪著節目走過來的旅伴們。從兩年前「失敗者專題」的第一則留言開始，聊到 AI 幫忙刪稿卻一不小心把學者名字全部刪光。一如既往的我就開始無限加長回應——關於女性主義、身體、權力、以及當你開始有一點影響力時，自己會不會也成為體制的一部分（答案，當然永遠是會。）從留言出發，繞到創作倫理、療癒文化、自由工作的孤獨，最後又回到政治、意識形態與投票的選擇，旅伴的留言讓我們也再次回顧的這個節目的點點滴滴，也在最後跟大家分享了，2025年我跟六六最印象深刻的一件事：我與大家分享了北海道獨旅在孤零零的鄉野車站中，腦海不自覺播放「如月車站」，以及中華職棒在這其中扮演了什麼樣的角色（？）六六則溫暖的分享了探望阿嬤的溫柔與烏龍——想知道這兩個詞是如何湊在一起的嗎？要點開收聽完整故事。新的一年，也歡迎你在 Spotify 或其他平台留言，說說你這一年最印象深刻的時刻——下一次，也許我們就會念到你的名字。---📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

如果人生可以按計畫進行，現流冊店 現在應該還只是一個存在於未來的「退休夢想」，沒想到卻變成了擁有無限寬廣業務範圍的現流宇宙——甚至還有人以為他們是行銷公司！？ 今天我們邀請到最生猛的書店，現流冊店的店長潔珊，分享現流從書店、咖哩到獨書祭，兩個聽團仔、書呆子（？）的浪漫，開啟了愛與行政能力的修煉：睡在書店、和伴侶創業「吵到爆」後還是要繼續工作、搬離書店腦海仍然都是工作，上架、煮咖哩、辦活動、企劃、盯細節...講完這些繁瑣沈重的工作後，還是跟我聊起下一次LivePodcast要辦什麼的潔珊，這不是愛，那是什麼？ 當我問起潔珊和伴侶一起創業會不會常常被認為是老闆娘而不是老闆，他思考了一下說，他原本以為老闆娘不是應該翹腳數錢就好嗎？那個疑惑的表情，就是我們這群創業仔所有人的表情吧，每個人都哭著喊著要躺平，結果事情一來全部都還是站起來工作。 這種矛盾也體現在現流冊店最讓人印象深刻的活動「獨書祭」中，潔珊希望這是一個很Chill的書展plus音樂祭，聽團仔與書呆子議題與歌聲中交會。但不能真的失序，我們讀書人（？）要的是那個可控範圍的Chill ，而這個可控範圍，就來自於潔珊的行政能力，以及熱愛。 新的一年，不一定要創業，做點讓你熱愛的事情吧！ --- 想要體驗那個有秩序的Chill 今年4 月 18、19 日，獨書祭將在寶藏巖與 The Wall和大家相見！ 更多資訊請洽 現流冊店 的粉絲專頁 --- ☆精彩時刻★ [03:40] 現流冊店原本是退休計畫啊啊啊 [12:02] 小心洪沛澤突然找到一間透天 [20:26] 當初賣咖哩是因為只賣書太辛苦，結果還是很辛苦 [16:11] 你的伴侶是工作狂，所以你就變得更難下班了 [23:02] 我們也沒想到黃麗群這麼有表演天賦 [25:46] 台灣的作家那個副業都蠻多的，大家都斜槓 [27:12] 獨書祭是靠一個 Excel 表，完成所有的事  [30:18] 大家在獨書祭無法醉倒路邊可能是法白的關係 [36:58] 我做的事情就是我一定要有一點愛 [42:02] 創業就是愛加辛苦 --- 📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！ 🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤 🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

本集的標題我本來是想訂「在橋與門之間：咖啡產業、中高齡女性再就業，與重新定義的利潤」結果實在太長，會放不下，而且有種奇妙的論文感（？？？？？） 但我覺得這個標題很確切的描述了，我對橋與門這間咖啡廳的感受，那就是，有一間咖啡廳，他從開目前到營運後，他的目的都不是為了大發利市，而是為了搭起一座「連結」各種情感、各種可能的橋，大概就是長成「橋與門」的樣子。 本集領導者專題，我們邀請到我的學姐高子壹博士，聊聊她參與母親經營的「橋與門咖啡」，在本集節目中，讓我們看見，中高齡女性如何透過創業與工作找到肯定與自我價值、學術工作者在田野中所邂逅的機緣如何呈現在Paper以外的地方、一間地方的小店如何有其他種「利潤」的可能。 本集想與你分享： 學術與實踐的碰撞： 橋與門的品牌名源自社會學家齊美爾的經典文章，這很扣合我們節目一直很熱愛與社會科學出生的來賓談談，學術如何影響我們的實踐，橋與門咖啡又如何成為讓我們看見台灣咖啡樣貌的橋樑？ 中高齡女性的創業： 從退休憂鬱到找回天賦。看創業媽媽如何考取證照，在烘豆煮咖啡等各種工作中，我們發現年齡與經驗對創業來講其實是大加分。 重新看待利潤： 利潤只能是數字嗎？錢能不能只是個溝通媒介，看見客人幫忙顧小孩、音樂人主動為店寫歌背後的另一種貨幣。 台灣咖啡的各種樣貌：在聞到咖啡香之前，有多少人的努力與創意，成就了你手上的那一杯，看見台灣的咖啡，看見台灣的咖啡產業。 ——這集節目獻給所有在多重角色中切換、在創業路上尋找意義，以及熱愛咖啡的你。 --- 📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！ 🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤 🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！ https://fstry.pse.is/8np22y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 搭拉！各位點進來想找「溝通秘笈」的朋友，我們首先要誠實地告訴你：本集才沒有這種東西。 所以那是個誠實的問號。 作為欠社會毒打的宜文＆六，要是瞬間生出「滿滿乾貨」跟大家分享職場生活秘笈，請大家務必要懷疑我們帳號是被買了。 本集更像是兩個接案者在人生不同階段體驗接案生涯的不同區間中，從崩潰中歸納出「生還法則」：甲方發起的通靈王挑戰：「溫馨的感覺」「光明的感覺」，甚至還有「看到覺得見鬼」等，是希望設計師除了會設計之外，還會通靈嗎？我給你的愛寫在西元前：字要多、字要大、但要擠在特定大小，這難道是漢摩拉比法典？ （註：編看到這句時跑去問宜文這是AI寫的嗎，結果居然是，宜文本人寫的（？））幫甲方說點話：這可能是台灣教育的鍋，為什麼我們對圖像描述完全無能為力？ 更多崩潰時刻以及我們的應對方式，都歡迎聆聽本集，讓我們一起想想怎麼存活下去。 最後還是廣告一下，雖然我們很愛抱怨，但我們對工作是絕對專業且充滿愛的，且現在具有各種溝通協商技巧，歡迎各位甲方菩薩踴躍聯絡！ --- 📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！ 🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤 🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

SMILE Pro AI導航近視雷射　吳姍儒的精明選擇AI算比隱形眼鏡還省 📢十年省15萬?! 早做早享受！AI精準導航 客製演算👁️導入台灣雷射實證參數　優化金三角視力數據！ https://fstry.pse.is/8mta9l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「我們是Mean Gay跟Mean Girl」 「每次看到這種我們這個品牌不碰政治，就覺得一定是個爛品牌」  歡迎收聽明明要講創立保養品品牌的創業艱難與領導技巧，結果造口業造到要請後製「嗶」掉部分言論的領導者特輯。 本集節目邀請到金主菩薩 GJ，也就是正在與我們熱烈團購中的人也工作室負責人。人也是個以保養品及香氛產品為主的工作室，工作室最大的特色之一，就是簡單直接，全系列商品堅持不做外盒、包材都使用可以直接回收的紙類，也盡量不使用膠帶；在成分上，GJ 承諾，他敢說出來的成分，一定是有用的，且加到有效濃度，不是那種花俏地加一點點證明自己有奢華成分的裝飾性濃度；而GJ一直以來不僅會承諾將收益捐給各議題的倡議團體，也從不避諱讓自己跟品牌沾議題、沾政治——本集更是，滿滿的「政治」。 就像是GJ在節目中說到的，他想要試試看，這個品牌能不能把自己所在意的所有東西，都放進去這個品牌，然後還是可以存活下去——他全都要！ 所以當我問他會不會擔心品牌跟自己太靠近，而個人又有很強烈的議題跟政治傾向時，會擔心品牌受到影響，他反而很自豪的說「你產品夠好你才敢碰政治」，確實如此，品牌從來不可能真的「不碰政治」，我們上面所提到的每一個GJ對於自己品牌的自我要求，每一項都是政治選擇。而創業到創造出這個生產鏈本身，就是看領導者如何把價值放到每一個選擇裡，並且去克服每一個難關，即使這個難關，可能就是自己——這點我跟GJ共勉，我們創業的路上，總有個難關，就是完美主義又政度拖延症的自己！ ☆精彩時刻★ [00:46–01:00] 讓我們一起歡迎金主菩薩 [06:40–06:46] 人也品牌的核心價值其實是簡單 [08:49–08:54]保養其實很大一部分是我們怎麼理解自己 [13:43–13:52] 如果創業不成，下次就檢討 [15:57–16:07] 想試試看「全都做做看會怎樣」 [18:07–18:12] 創業最大的難關：「我」就是我自己最大的難關 [20:20–20:26] 請大家記得支持監獄娃包與詛咒蠟燭聯名 [28:32–28:57] 要學會追問 [39:42–39:48] 創業的建議：要快樂 [36:50–36:56] 產品夠好你才敢碰政治，才不用怕別人不買 [41:04–41:19] 給老闆的建議：要相信你請的人，讓他發揮專業              ——所以，我相信六六最終會做出很可愛的監獄娃包 --- 🛒支持價值，從保養開始！ 如果你想用最簡單、最有效的方式好好保養，同時支持一個不逃避社會責任、敢發聲的品牌，現在就是最佳時機！ 🎁 【蔡宜文 x 人也】冬日好好保養團購進行中！ 想知道如何使用好好保養精華、好好洗臉、好好卸妝、去角質、護手霜等，可以參閱我之前的社群，或是在下方留言，我們會回復你或者是去問GJ。也可加入 GJ 的 LINE 保養群組，讓菩薩親自為你解惑 。 團購這邊去： https://reurl.cc/xKNY0Z --- 📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！ 🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤 🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

挺你所想！與你一起生活的銀行中國信託行動銀行APP全新聯名主題登場三大超萌IP：反應過激的貓、無所事事小海豹、貓貓蟲咖波主題自由切換，快來中信銀行APP打造你的專屬體驗立即搜尋>中國信託行動銀行APP 體驗主題> https://fstry.pse.is/8m4lb8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「所以我失敗了，那我一輩子都不要找工作了嗎？」 這集多元宇宙迎來一位勇敢的夥伴：謝子涵。一起來聊聊這個，當初我邀請他非常不好意思，但他答應地很阿莎力的題目：落選。 台灣的選舉總是熱情與煽情並行，鑼鼓喧天的喧鬧聲中夾帶著各種充滿情感的呼喚，時常有國外媒體評論，我們的選舉如同嘉年華，有主題、有歌舞、還有候選人自帶的BGM與口號——但跟嘉年華最大的不同就是選舉有輸有贏——就如同某院長曾說的「選舉就是票多的贏、票少的輸」。 我們所有人都知道，選舉會輸，但不是很清楚「候選人輸了以後會怎樣？」 這是失敗者專題開始後，一直很想找人來聊聊的問題，加上自己也親自參與了2024年的選舉工作，更深刻地感受到，選舉，真的不是人幹的事，就像我們在本集也提到選舉不僅耗費體力，還要永遠保持興致高昂與微笑。在幾乎是耗盡真氣的狀態後，還是失敗了，這件事似乎對個人來說會很重大，卻很少人關心：主流媒體不大會特別去關注落選人在幹嘛，而一般群眾似乎也不會把焦點重新帶回沒有選到的那群人上（——除非你憑藉著踩飛輪再度贏得新聞版面，但那通常不是好事。） 子涵於本集節目直面自己的「落選」，從選輸的那一夜如何講落選感言到接下來要怎麼謝票，從謝票與支持者一起痛苦的「民主眼淚」到面對攻擊時說失敗了，接下來難道就什麼都不做了嗎？我們更進一步的聊到，年輕女性作為幕僚、作為候選人、作為政治工作者，在政治場域中面對的挑戰以及各種不同的要求，如何拼盡全力，讓自己在回擊針對於性別與年齡的攻擊仍然可以保持價值，最後，子涵如何將這次的「失敗」轉成里程碑，開啟他的下一個「專案」。 如果你對於台灣民主政治、女性與年輕人的政治參與感興趣，如果你想知道候選人落選後，到底要做些什麼，這集你不容錯過。 --- 📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！ 🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤 🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

這個標題是來惹怒人的嗎？是，但我有個不大有智慧的托詞，那就是，這個標題是Gemini想的——當代人社群推卸責任的新方式，都給AI——不是啦，是我看到他這個標題取得實在太好，深感難道我的靈魂已經一部分嵌入到我的Gemini裡面了嗎？怎會有如此惡毒的AI？所以忍不住就用了。 本集是純閒聊，來源是錄音當天我看到一堆人在Threads上討論什麼才叫智性戀，沒想到上映的時候——是一堆人在Threads上討論鹹酥雞365元是不是拜金女，總覺得智慧與拜金的定義在今日都有點通貨膨脹。不過大家也都知道，我對於男人的偏好始終如一，就是好看，所以本集就是絕對不是智性戀的宜文，與感覺有點智性戀的六六，在討論我們的擇偶條件。 ——不用擔心，本集受傷最重的，應該是柳橙。愛你喔，老公 <3 [02:56] 期待六六去刺布丁狗半甲 [04:04] 為什麼沒有「眼鏡性戀」？ [04:40] 壯性戀喜歡的是壯世代嗎？ [07:23] 經營末世基地的霸道總裁 [08:53] 我真的很愛異男 [13:28] 又帥又聰明，很清楚自己優秀 [15:47] 六六容易喜歡看起來老了會禿頭那種（？） [16:30] 希望DK可以聽到這集 [19:15] 如果認可別人真的可以少一塊肉就好了 [23:25] 智性戀還是階級性戀 [29:42] 你怎麼會跟那麼聰明的人在一起 [42:36] 他長了智慧，我長了快樂 [44:47] 希望六六可以早日設計出監獄娃包讓回頭草放柯P娃娃 --- 📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！ 🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤 🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

本集邀請到「祖尼美甲設計事務所」的創辦人祖尼老師，分享他如何從大公司業務到擁有數家分店的美甲品牌，現在更是進入到美業的跨領域教學平台。在這路途中，他經歷了領導風格的轉換、科層體制的建立，以及面對不同動機、不同目標的員工，要如何一起往前。 無論是創業或是成為主管，那些領導者類型的模範不是要求所有人都要像「成功男性」一樣強勢、強調競爭，就是期待女性領導者必須要兼顧起「媽媽」的刻板印象（甚至有些女性領導者也會以此自我期許），那如果我們就是兩者都不是，要如何找到屬於自己的領導風格呢？ 如果你曾經有過或正在面對這個困擾，那本集就很適合你一起來參與討論。 --- 想了很久，最後決定這個專題的關鍵字會是「領導者」，因為不想緊縮在創業這上面，想要放到更大的不同性別與領導、管理之間的關係，這也是我在這集跟祖尼，以及上次跟小光在違章女生聊天後，發現這個世間其實已經無處不是女性處於領導者的位置或管理階層，可是，很多時候我們更容易自我懷疑自己是不是不應該這樣自詡，覺得自己夠格嗎？ ——喔不，你們都超夠格的。 所以我要也要很自信的，把這個專題的關鍵字就放在領導之上，無論是領導力，還是領導者的技巧，從這些受訪者中，我們都可以看見，各種不同的領導與管理風格。 --- 如果你對於美業、美甲也感興趣，祖尼老師也有提供給多元宇宙的旅伴課程的優惠喔～ 💖 【祖尼老師的線上美甲全科班持續招生中～】 祖尼老師的「線上美甲全科班」8小時的內容可隨時觀看，適合想要從零基礎到開設個人美甲店，一步步實現「職業美甲師」的夢想的學生。 現在輸入優惠代碼「PODCAST1200」即可折抵 1200 購課金！ 👉 點此立即報名：https://mhac.tw/courses/zunninailcourse 如果你想看各種美甲的技術與作品分享 以及預約來場優雅有趣的美甲之旅，也歡迎追蹤祖尼老師的IG 追蹤祖尼老師： IG: Zunni_nail IG: Zunninail_founder --- 📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！ 🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤 🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

先說我沒有預料到本集會那麼好笑，這不是我對於摳尼或我本人對談跟主持功力的質疑，是來自於我們當天碰面時面容枯槁，看起來宛如兩具已經很久沒吃到大腦的行屍（——有來賓希望這樣被介紹嗎？）又面臨一個很明確的宣傳任務，一時之間總擔心會行禮如儀，變成活動簡介，沒想到開麥後我們從本次遊行標題「豪彩投」開始，就一路狂飆到最後，連高雄彩虹大遊行的集合時間都在錄音時間最後我才趕快叫摳尼提到（？？？？？？） ——所以本集一定要聽到最後不然就尷尬了。 台灣人很愛投票，這是我認為台灣人最珍貴的特質之一，就是即使我們即使在面對鴨霸的境外勢力與強權，我們還是會先想辦法用投票的方式解決問題，我們相信，這會是有用的方式，就算我們會因為投票產生的結果沮喪、失望、落淚，我們還是會擦擦眼淚，來去準備迎接下一次選舉。 高同遊本次的主題是在回應同婚之後，無論是內部社群的回饋或是外部的疑問，許多人都開始疑惑「為什麼同性戀還要上街？」 因為同性戀不只是同性戀啊，是這個社會的公民，一樣是很愛投票的台灣人。甚至，台灣的同性戀與性別平等的運動者比起任何人更能理解投票的魅力、政治人物擁有政治權力後所代表的意義，歷經了2018年的同婚公投、2019年行政院如何推動《司法院釋字第七四八號解釋施行法》立法，然後到今天，沒有誰的爸爸媽媽消失，只有更多人加入複雜難解的愛情墳墓 ——我們比誰都理解投給誰，「豪彩投」很重要。 2025高雄同志大遊行｜ 日期｜2025年11月29日（六） 地點｜高雄市鳳山區 主舞台｜高雄市鳳山區 議會路 12:00 市集時間 13:00 上半場舞台開始 14:00 遊行開走 16:00 下半場舞台開始 精彩時刻摘錄 [02:32–02:41] Am I a joke to you [04:41–04:47] 如果你真的很想參加一個很巨大異性戀大遊行，歡迎可以參加新北耶誕城 [10:58–11:00] 選不對的人，就會讓反同的人去當性平委員會 [13:28–13:29] 同志族群的口袋又在被掏空 [18:00–18:08] 納入弱勢不是降低效率，是提高行政效率 [25:05–25:08] 陽光主流體脂率很低的男同志們 [35:45–35:52] 同婚過了不是『收工』，是『真正的生活開始』。 [43:35–43:36] 總召摳尼歡迎大家去高同遊舉牌反對主題，他會去旁邊拍照 [45:16–45:20] 同志大遊行就是台灣民主的縮影 [45:26–45:49] 作為一個面臨強權的小國家，我們還可以每天這樣啪啪啪啪，這麼有活力的吵架，真是很了不起的事情 --- 📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！ 🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤 🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh7ay —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 久...久違的時事特輯來啦。 但這個時事一不小心就有點遲，為了方便大家能夠快速知道我們在錄音當天到底有什麼「時事」正在發生，所以在進入正題前一不小心又召喚了國昌老師，希望我召換的次數夠多，就可以分他拉姆齊。 本集主要想討論的是之前的黃金葛事件，我跟六六也各自回顧了我們的童年陰影，在黃金葛事件後，Threads上有許多女性跟性別氣質不符合主流陽剛定義的男性出來分享自己在求學過程中遭過的欺侮、霸凌以及學校與家庭對數行為的忽視後，我也看到有些人出來很自以為是的說，原本以為女權是在爭取性別平等，但沒想到提倡女權的人都是因為自己小時候有陰影 （——我猜測他的意思是不是基於什麼偉大的理由，是基於自身利益） 啊不然咧，如果不是小時候體會過性別如何重擊在我的童年，我們閒來沒事，把時間花在社會運動上逆。 不過，這確實提醒了一件事情是，驅使我們去進行某些倡議、某些運動的來源可能是憤怒、悲傷跟委屈，但我們最終都要從這些負面情緒中走出來，去看見問題的成因，放下委屈真的很難，我覺得我至今還是動不動委屈就會出來跟我Say Hi，例如這兩天看到有人在那邊說沒有辱男的網路梗，是因為男人都做的很好，你不想被羞辱，就不要做錯事。我真心委屈，覺得都是DEI害我（？）但這個委屈，就是我自己與身邊的朋友要學會消化，無論是成為我們下一次行動的力量，或是成為我們更努力去看見結構的基石。 我們的福氣呀，應該是，還在後頭。 --- 📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！ 🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤 🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

你還記得自己青春期時的樣子嗎？ 第一次被長輩帶去內衣專櫃，進到狹小的更衣間，櫃姐不等你回應是否已經穿好，就一雙冷冰冰的手伸進來，快速的把兩塊肉成為一條溝。 然後告誡你千萬每次穿內衣都要把胸部擠進這個安份守己的框架之中。 多數女性在人生第一次青春期的時候，對於自己的身體很難有太愉快的回憶，對於身體的迷惘、知識的缺乏、面對男同學的目光與騷擾、月經來的以後的各種麻煩，你很難，熱愛這些讓你「成為女人」的各種徵兆。 但如果，現在有機會，讓你重新「青春期」呢？ 本集節目我們請來「末路小花」劇團的演員張棉棉與導演黃丞渝 ，聊她們的新作《好色的杯棉子》，讓觀眾與杯棉子一起重新豐滿、重新再青春期一次。 讓胸部啾啾啾、嘗試快樂地面對月經、接受並擁抱我們的性慾。 --- 末路小花劇團特別提供給旅伴們專屬優惠碼： 結帳時輸入可享88折｜Letscometogether 🌸 《好色的杯棉子》 🌸 一齣為所有「好命但還不夠爽」的人準備的戲。 不論你是她、是他、還是誰—— 來吧，跟杯棉子一起好命、好色、好爽！ 購票請至OPENTIX https://s.opentix.life/p/P1a67ab65 演出時間｜ 2025年 11/07,08,09 11/14,15,16 晚間七點半，等你來色色 演出地點｜ 樂悠悠之口 台北市大安區光復南路100號B1 --- ：「好命之後呢？」 她決定斬斷過去。 鏘！剪去三千煩惱絲。 結果卻發現……瀏海要修、髮尾會亂翹， 連頭髮都在發出訊息—— 「請妳好好照顧我。」 於是身體也開始說話。 癢癢的、刺刺的、麻麻的⋯⋯ 像電流一樣通過每一寸肌膚。 ()() 原來，身體有這麼多話要說。 好久沒聽見的聲音，一口氣湧上來。 杯棉子發現：自己不只是在「活著」， 而是在「長出新的自己」。 (oYo) (o)(o) ()() (^)(^)(p)(p) (.Y.) |o||o|（UU） 重新發育的乳房， 雨水過後暴漲的小溪， 她的身體是一個豐饒的生態系，(.Y.) 每一寸都在告訴她——「色色吧！」 好命之後，當然要好色吧！~ (´///`) ~ |o||o| 再一次青春期！ 這次不再害羞、不再難以啟齒， 不再看著電影裡的親熱鏡頭彆扭卻又好想看。 慾望不再無以名狀， 雖然依舊需要尋找， 但終於—— 中年的我（們），可以選擇怎樣才是「爽」。 Powered by Firstory Hosting

SMILE Pro AI導航近視雷射　吳姍儒的精明選擇AI算比隱形眼鏡還省 📢十年省15萬?! 早做早享受！AI精準導航 客製演算👁️導入台灣雷射實證參數　優化金三角視力數據！ https://fstry.pse.is/8mta9l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ☆～大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★ 讓我們歡迎，第60屆廣播金鐘獎播客Podcast獎生活風格節目獎得主「心身難路上的身心科」的主持人之一Amy！ 先說這集是剛好，我沒有逼迫剪輯師連夜加班趕熱度，只能說蹭熱度的機會是給準備好的人。明天要上架的最新一集，是失敗系列的最新一集，請來我的好朋友aka金鐘獎得主林Amy來作客。 本集是講減肥失敗，但我很刻意地找了一個世俗都認為他一定是減肥失敗但實際上他根本就沒在嘗試的人來，為什麼呢？ 因為，「減肥失敗」好像已經成為了幾個世代以來女性的共同失敗，並且是一個綿延漫長且反覆的失敗，即使是那些在螢幕上光鮮亮麗，身材我認為已經完美符合主流審美標準的女明星，也無時無刻都在「減肥」，然後不同重複著成功與失敗。 所以不意外的，在我開始失敗者特輯之後，第一個在YT出現的評論，以及後續我得到旅伴的回饋，最多人提到的經驗也是「減肥失敗」，足見這個失敗多麼刻骨銘心且幾乎是在這幾個世代裡毫無撼動。 我想要找Amy來談，我們可以不要「減肥失敗」。 這並不是說所以我們要鼓勵所有人一起變胖，或你一定要找胖子談戀愛（拜託，我們胖子也是很忙且很挑的）而是嘗試關掉那一個好像當你作為一個胖子全天下就都有資格對你指手畫腳的頻道，不要讓他人去塑造你的「失敗」後，你會重新發現，我的身體不管怎樣，都不是一種「失敗」，也沒有虧欠任何人——這樣的抵抗雖然很困難，但很值得。 --- 📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！ 🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤 🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

SMILE Pro AI導航近視雷射　吳姍儒的精明選擇AI算比隱形眼鏡還省 📢十年省15萬?! 早做早享受！AI精準導航 客製演算👁️導入台灣雷射實證參數　優化金三角視力數據！ https://fstry.pse.is/8mta9l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「當你做好選擇之後來找我」FLUSSO的品牌總監Ray曾經被投顧直接建議要在照顧家中長輩跟發展事業當中二擇一，而我相信，這絕對不是只有他一個人面對過這樣的問題。 女性創業者往往在長照、社會的期待、親密關係、自我的掙扎等各種夾擊中，嘗試在夾縫中求生存，找出一條可以活下去的路，如何摸打滾爬，一點也不優雅的，在產業中找到自己的存在感，本集內容很真實，雖然沒有辦法提供給旅伴什麼致富密技還是「我，三十五歲，靠聯盟行銷，現在在峇里島數位遊牧」的創業寶典，而是很實在的，與你分享作為一個年輕女性如何在創業中面對驚濤駭浪，但本集節目還是會給大家兩個小福利： FLUSSO 正在進行護駕眼鏡2.0募資計畫，點選連結輸入折扣碼「sanzome」馬上折抵350元。2.0版本有防爆喔，據說拿鐵鎚去鎚都沒問題，是很適合進入大家備戰防災後背包的眼鏡。FLUSSO 的熱門商品順適3.0護眼眼鏡，有客制度數的版本，點進連結就可以用用團購價購買，是專屬於多元宇宙旅伴們的福利，我現在看電腦都是用他們的3.0真的是又輕又減壓，推薦給大家。 📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！ 🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤 🌃 歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 Powered by Firstory Hosting

SMILE Pro AI導航近視雷射　吳姍儒的精明選擇AI算比隱形眼鏡還省 📢十年省15萬?! 早做早享受！AI精準導航 客製演算👁️導入台灣雷射實證參數　優化金三角視力數據！ https://fstry.pse.is/8mta9l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 各位旅伴，我們回來啦！ 第四季結尾跟大家說我們本季的目標是活下去，結果開季第一集就是超過一小時的美國關稅，但之所以會想開啟訂閱制，就是因為，我想要有足夠的資源可以製作有深度又精緻的內容，所以本集應該是個很好的示範。 美國川普總統於今年四月發布行政命令，對我國在內全球180餘國實施「對等關稅」措施，對逆差國課徵11%至50%不等之個別對等關稅，當時公布臺灣稅率為既有稅率+32%，經過一連串宣布實施、暫緩實施、談判、協商後，目前台灣暫定稅率為+20％。對等關稅政策導致一連串從主流媒體到許多台派KOL的大恐慌，就好像這是某種川普或美國「累覺不愛」（死語復蘇）的表現，但其實其中有很多是如果我們只從網路社群跟主流媒體獲得資訊，可能會意想不到的眉角。 這集我邀請到長期關注台美中關係與歐美政治的謝達文，一起來聊：對等關稅到底是什麼東西？川普「累覺不愛」的背後，其實是一整套有歷史脈絡的世界觀？最後，我們也會分享一下，在這種變幻莫測的國際局勢下，我們比較建議的面對方式。 📋 對本集內容有任何評論、意見或想要聽更多，都歡迎留言！ 🌟 喜歡本集節目，記得按下訂閱、追蹤 🌃 本集有非常多的補充資料會放在電子報內，歡迎加入我們的訂閱方案，兩個方案都有每集電子報，讓你更深入了解議題 ✨本集重點✨ 09:31-09:55｜政策延緩的原因：美國國債市場出現出乎意料的波動。 12:59-14:21｜貿易逆差的經濟學視角。 16:32-17:45｜全世界都來佔我美國便宜 34:07-34:33｜川普真的在下「好大一盤棋」嗎？ 44:02-44:39｜關稅對台灣的實際衝擊可能跟你想的不一樣？ 48:47-49:12｜台灣的因應策略？ 58:50-59:06｜不是所有事情都是關於我們。 01:06:56-01:07:07｜不要對天氣投注那麼強的情緒跟政治認同 💹參考資料💹 行政院臺美關稅談判及產業支持方案 謝達文於轉角國際之專欄 追求絕對權力但又朝令夕改，特朗普真是美國凱撒嗎？ | 端傳媒Initium Media 馬斯克、特朗普分手又復合？白宮衝突背後的計算、人格與利益 Powered by Firstory Hosting

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這集，我跟六六聊了三個問題，聊的時候沒發現，但是我回聽發現，這些問題看似不相關，但其實都在講界線 第一個界線是，要怎麼判斷自己是真的到極限，還是只是「設限」？ 前段時間聽到鍵盤球探訪獅對二軍總教練劉育辰，聽到他提到自己在當打之年的時候決定轉教練的決定，為運動員來說並不簡單，但從後續來看他很適任，與當前的科學訓練、重視球員主體性的新時代執教風格也很相配。我們也提到陪沈團的趴K講斜槓的時候說放棄是很重要的，回到我自己做 Podcast 時，也在最後放下「從頭到尾都自己學會怎麼製作」的執念，交給專業的夥伴，節目才能夠出現。 因此，很多時候決定要改變或放下一個自己追求很久的東西，並不一定是放棄，而是讓你在旅程中養出的能力與機緣，開出新的花。 第二個界線是，贖罪感的界線。旅伴詢問：如果原諒不是義務，道歉與彌補的真正意義是什麼？如何避免只是滿足自己的贖罪感？ 我其實一直挺想問，贖罪感，有這麼不好嗎？ 當然受害者沒有原諒的義務，這是絕對的。 但，如果「贖罪感」可以驅使我們反省、確保不再重蹈覆轍，確保傷害不再擴散，就算沒有取得受害者的原諒，它應該還是一件好事吧？ 第三個界線是，友情的界線。旅伴詢問：朋友價值觀不同，可以忍到什麼程度？會不會因此決裂？和朋友出門作息與玩法完全不同，還可以一起吃去嗎？ 真正讓友情破裂的，多半不是政治立場，而是生活習慣與信任破裂——你支持大罷免，但是穿外出服躺我床，還是馬上解好友喔。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 訂閱群組持續招募中： https://open.firstory.me/join/everything-matters 有訂閱的朋友請記得收信，才會被加進充滿愛與和平以及垃圾話的訂閱群組喔 戀愛或人生的諸多問題持續募集中，讓我們一起傷腦筋👉提問箱 - 蔡宜文的多元宇宙 （如果連結無法使用，請複製貼上 sanzome.com 後點選歡迎提問，就可以囉） 📝 留言告訴我你對這一集的想法 💌 各類合作邀約可洽傳送門或發MAIL 💫 歡迎追蹤我的Facebook 🔍 蔡宜文 IG 🔍 蔡宜文的多元宇宙，任何想法都歡迎留言或私訊給我喔😉 Powered by Firstory Hosting