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灣聲樂團全新 Podcast 頻道《灣聲宮喂》7/9 正式上線！
「喂？這裡是灣聲宮喂，你哪裡找？」
《灣聲宮喂》是由灣聲樂團推出的Podcast 頻道。
我們相信，聲音就像音樂一樣，不只存在於舞台上，也深藏在生活的每個角落。
就像朋友打來那聲「喂」，一個陪你上下班、發呆、深夜療癒的老朋友。
三檔風格不同的節目，三種聲音的陪伴方式，陪你一起聽見人生的各種模樣！
✦◉✦──♬──✦◉✦──♩──✦◉✦
🎙 #哲藝SHOWTIME｜主持人：李哲藝
音樂人 × 企業家帶你聽創作背後的辛酸、職場的實話、成功的路怎麼走。每集都是補血神器，適合邊聽邊重新打開人生導航！
💬 #老派少女上線中｜主持人：梁茜雯 & 陳芷芸
兩位音樂家聊感情、婚姻、自我成長與那些「長大才懂的事」。柔軟又勇敢的對話，一杯酒、一段聊天，陪你慢慢理解自己。
🎧 #庸什麼聽音樂｜主持人：曾維庸
指揮家的耳朵除了聽音準，更聽生活！有時是古典樂的細膩，有時是流行歌的律動，甚至是單車上迎風的心情！邀請您一起聆聽，「庸」音樂豐富你的每一天！
✿ 喂？你在聽嗎？《灣聲宮喂》在線上陪伴你每個時刻！
✿ 現在就追蹤、訂閱我們吧 ✨
── 0709 coming soon ──
📍 灣聲宮喂專屬粉絲專頁
✦ FACEBOOK｜https://www.facebook.com/profile.php?id=61577912660849
✦ INSTAGRAM｜https://www.instagram.com/onesongtalk/
📍 收聽平台
✦ Sound on｜https://pse.is/7udthd
✦ Spotify｜https://pse.is/7udtg2
✦ KKbox｜https://pse.is/7udtgp
✦ Apple Podcast｜https://pse.is/7udth4
✦ YouTube｜https://pse.is/7txuyk
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「喂？這裡是灣聲宮喂，你哪裡找？」
《灣聲宮喂》是由灣聲樂團推出的Podcast 頻道。
我們相信，聲音就像音樂一樣，不只存在於舞台上，也深藏在生活的每個角落。
就像朋友打來那聲「喂」，一個陪你上下班、發呆、深夜療癒的老朋友。
三檔風格不同的節目，三種聲音的陪伴方式，陪你一起聽見人生的各種模樣！
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🎙 #哲藝SHOWTIME｜主持人：李哲藝
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💬 #老派少女上線中｜主持人：梁茜雯 & 陳芷芸
兩位音樂家聊感情、婚姻、自我成長與那些「長大才懂的事」。柔軟又勇敢的對話，一杯酒、一段聊天，陪你慢慢理解自己。
🎧 #庸什麼聽音樂｜主持人：曾維庸
指揮家的耳朵除了聽音準，更聽生活！有時是古典樂的細膩，有時是流行歌的律動，甚至是單車上迎風的心情！邀請您一起聆聽，「庸」音樂豐富你的每一天！
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93 Episodes
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「打贏你就像吃滷肉飯一樣簡單。」
被這句話刺激後，黃文忠用200%的執行力改寫人生！🚴♂️
從被嘲笑的胖小孩到台灣國手，從歐洲職業賽場到創立品牌，他用200%的執行力證明：天花板，由你自己決定！「只要出門，就贏了一半。」本集兩位單車選手要來分享一週訓練30小時的職業選手日常、在歐洲比賽的震撼經歷，以及「從手心向上到手心向下」的理念。
「如果只有我一個人成功，那一點都不厲害。但如果能帶著一群人一起變好，那才是真正的偉大！」完整節目現已上線，馬上點擊連結收聽！
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜曾維庸
｜來賓｜黃文忠
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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指揮家簡文彬，維也納學成、德國萊茵歌劇院22年資歷，從國家交響樂團音樂總監到衛武營國家藝術中心藝術總監，他不只是站在指揮台上的音樂家，更是一位勇於打破框架的藝術革命者。
「全台灣80%的人都站在蛋殼外面，我們要主動打破那個蛋殼！」從NSO到衛武營，簡文彬始終相信：藝術不該只服務蛋黃區的核心觀眾，而是要讓每個人都願意探頭進來看一下。
本集深度對談，聽簡文彬分享：
✓ 被鉛筆打手放棄小提琴，「佛系」練琴成鋼琴高手
✓ 傅聰如何用一句話改變他的音樂人生
✓ 維也納6年、德國22年的歐洲歷練
✓ 《大玩樂家》、24小時音樂會背後的推廣哲學
✓ 從指揮家到藝術總監：一邊批公文一邊打屁的日常
✓ 「為什麼你們不敢做？」如何帶領團隊突破框架
「你不喜歡沒關係，不喜歡舞蹈就聽音樂，音樂也不行就聽彭佳慧！」簡文彬用最包容的態度，在衛武營實踐藝術零門檻的理想，讓世界級場館成為全民的藝術遊樂場！
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜李哲藝
｜來賓｜簡文彬
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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「6.3年…這數字背後，是多少個不敢說出口的夜晚」
「記得嗎？這從來都不是你的錯」
本集節目我們邀請到了國立暨南國際大學家庭暴力研究中心王珮玲教授，來跟少女們深入探討那些家暴背後的無聲吶喊…
全台去年17萬件通報案背後的真相，到數位性暴力的新型態威脅、提醒你如何分辨「關心」與「控制」的界線。
什麼是真正的關心，什麼又是以愛為名的控制
為什麼明明受傷了，卻還是選擇留下
那些數位時代的新型傷害，我們該如何保護自己？
💛 當你需要時：
▪ 113保護專線一直都在（24小時）
▪ 男性關懷專線，陪伴每個需要幫助的靈魂
▪ 各縣市家暴防治中心，設有專責的社工人員，提供庇護安置、法律諮詢、心理諮商等服務。
**本集溫柔上線中**
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜梁茜雯 & 陳芷芸
｜溫暖來賓｜王珮玲 教授
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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「人生就這麼一次，對不對？就是做就對了！」
加密貨幣創業家曾維宇，曾操盤高達2億美金的量化交易員，如今創辦Blave加密貨幣資料平台。這次他首度上弟弟維庸的節目，兄弟倆從小到大的競爭史、成長故事，到截然不同的人生選擇，全部攤在陽光下！
「風險絕對可以控制！你要先算清楚成功機率，然後在自己能承受的損失範圍內，持續不斷地執行。」從投資思維到人生哲學，曾維宇用機率論看待一切。他說台灣不能只守本土市場，音樂也好、科技也好，都要「打世界盃」！
本集精彩亮點：
→ 2億美金操盤手的壓力管理術
→ 哥哥什麼都比弟弟強，連打電動都要關機報復
→ 媽媽教數學到崩潰：原來真的有數學白痴！
→ 從量化交易員到加密貨幣創業家的轉職心路
→ 用投資組合概念管理人生風險的實戰心法
「在我心中，只要是我哥想做的事情，就沒有做不到的。」這不只是兄弟情深的告白，更是兩個不同領域菁英的人生對話！
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜曾維庸
｜來賓｜曾維宇（Blave創辦人）
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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知名作家侯文詠，從台大醫院麻醉科主治醫師，到創作出《白色巨塔》、《危險心靈》、《人浮於愛》等經典作品，36歲那年的勇敢轉身，重新定義了人生成功的意義。
醫學院7年、住院醫師訓練、台大主治醫師——看似完美的「天才夢」人生勝利組道路，卻在接觸末期癌症病人後開始思考：「人生真正的目的是為了拿第一名嗎？」在加護病房外是名利競爭，病房內卻是對關係與意義的渴望。
36歲那年，他毅然辭去醫師工作，成為專職作家。至今近30年，用文字記錄時代、溫柔顛覆世界，自稱是「小孩國派來大人國的間諜」。
本集深度對談，聽侯文詠分享：
✓ 36歲辭去台大醫師工作的真實原因
✓ 「認真拼不過迷戀」的成功哲學
✓ 射箭vs攀岩：兩種截然不同的人生規劃
✓ 「靈感是被寵壞小公主」的創作心法
✓ 給正在尋找人生方向者的溫暖建議
✓ 保持赤子之心的大人世界生存指南
節目上集現已上線，十年一本書的堅持、對教育的深度思辨、關於好玩與效率的人生衝突——侯文詠用赤子之心，寫出最真實的人生故事！
**下集將在11/8 16:00準時播出**
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜李哲藝
｜來賓｜侯文詠
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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在這集節目裡，少女們要聊聊那些深藏在心裡的故事💔
「提分手不代表不愛，有時候正因為太愛了」
「時間會沖淡一切，每一次痛苦都會讓你更有勇氣」
「當我可以平和談論這一切時，就是真正走出來的時候」
如果你也曾經歷過分手的痛苦，或正在思考感情的意義，這集給你溫暖的陪伴🫂
💬 討論時間：
你覺得分手後還能當朋友嗎？
你有過好聚好散的經驗嗎？
歡迎在留言區分享你的想法～
節目上集現已上線，每一次的告別，都是為了更好的相遇！
**下集將在11/5 16:00準時播出**
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜梁茜雯 & 陳芷芸
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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「我不畫影子，我畫光。因為光才是我們看見世界的原因。」
藝術家黃立穎，用獨特的石墨反光技法顛覆傳統繪畫概念。在主持人曾維庸身後，他的作品「奇石40」靜靜發著光，隨著觀者的移動而變化，像流體一樣活著。從高雄獎到文化部新人特區獎，這位年輕藝術家不只畫畫，更在探索音樂與視覺的跨界對話！
「藝術是感性的觸發點，在過於理性的科技時代中，成為生活的平衡點。」從當代館兩層樓巨作到駐村創作，他說：「筆觸像演奏，都要控制力度和節奏感。」這次深度對談，他們聊創作背後的哲學、聊台灣藝術環境、也聊藝術市場的現實與夢想。
本集必聽重點：
→ 石墨反光術：如何在黑色基底上「畫光」？
→ 作品隨觀者移動變化的神奇原理
→ 音樂節奏如何啟發視覺創作？
→ 當代藝術欣賞指南：從小白到懂門道
→ 年輕藝術家的生存之道與台灣藝術春天
節目上集現已上線，快來感受這場視聽跨界的精彩對話！
**下集將在10/30 16:00準時上架！**
☆移形．朔影-白雨｜黃立穎聯展
｜展覽日期 : 2025.10.18-11.28
｜開幕茶會 : 2025.10.18下午三點
｜展覽地點：穎川畫廊 (台北市中正區仁愛路一段45號2F)
｜開放時間：週二至週日 13:00-20:00（週一公休）
點我看展覽的更多資訊🔗 https://artemperor.tw/tidbits/18937
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜曾維庸
｜來賓｜黃立穎（藝術家）
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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臺灣鼓王黃瑞豐，錄製超過10萬首歌曲、參與5000張唱片製作，用鼓棒敲打出臺灣流行音樂半個世紀的心跳。
14歲在夜總會當學徒，17歲被派到澎湖與外國表演者合作，語言不通、文化不同，每天被罵到想放棄，卻「沒錢搭飛機回來」只能咬緊牙根撐下去。從華爾滋、探戈到爵士、搖滾，從錄音室到國家音樂廳——他是第一位登上國家音樂廳舞台的爵士鼓手。
77歲的他說：「到現在為止，我每一場音樂會都覺得是在學習，真的是在學習。」
本集深度對談，聽黃瑞豐分享：
✓ 17歲澎湖「踢鐵板」的成長洗禮
✓ 十萬首歌背後的機械式與覺醒
✓ 首登國家音樂廳的跨界挑戰
✓ 「工作與興趣是兩回事」的人生哲學
✓ 給想學音樂年輕人的真心建議
節目上集現已上線，最振奮人心的鼓聲響起！馬上點擊連結收聽！
**下集將在10/25 16:00準時播出**
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜李哲藝
｜來賓｜黃瑞豐（臺灣資深鼓手、有「臺灣鼓王」之譽）
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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從什麼時候開始，我們逐漸陷入年齡焦慮，擔心別人的眼光，也擔心選擇越來越少？
年輕的時候談戀愛是為了浪漫，現在談戀愛要考慮現實？
甚至還體悟到：其實單身一個人也可以很精彩，不想隨便找個人來「減分」？
年輕時的我們 vs 現在的我們
談戀愛的標準真的變了嗎？
還是我們終於學會愛自己了？💪
如果你也是在感情路上有很多想法的女性，這集一定要聽！
完整節目現已上線！和我們一起做個有選擇的女人🌶️
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜梁茜雯 & 陳芷芸
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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「在那個荒涼的校園裡，我們度過了15到18歲最瘋狂的時光。」
創作歌手黃麟堯，主修笛子20年，在那個離麥當勞25分鐘車程的校園裡，他和主持人曾維庸一起組樂團、一起瘋狂、一起探索音樂的無限可能。從南藝大畢業後，他做了一個讓身邊人意外的決定——抱著吉他，走上流行創作的道路！
「能有選擇已經是很幸運的事情了。」從古典音樂到流行圈，他用10年時間找到自己的聲音。他說：「不用丟掉專業，分配比例就好。」這次對談，他們聊起那些年的青春、聊音樂教育的真相、也聊追夢路上的選擇與掙扎。
本集必聽重點：
→ 南藝大的奇特生活：一個自成世界的音樂烏托邦
→ 科班訓練給了什麼，又限制了什麼？
→ 從笛子演奏到流行創作的轉型之路
→ 絕對音感的真相：跟音樂能力沒關係？
→ 學了20年還能轉換跑道嗎？
節目上集現已上線，馬上點擊主頁連結收聽！
**下集將在10/16 16:00準時播出**
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜曾維庸
｜來賓｜黃麟堯
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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小提琴家曾耿元，曾獲得國際大賽的他，也曾經一度迷失在追求音樂的過程。
18歲那年開了一場自己覺得將近完美的音樂會，卻在會後路上聽到老太太說：「這年輕人只有技巧，沒有任何音樂。」剎時，他迷失了，到底音樂是什麼？
因此那個暑假，刻意關上琴盒，放到床底下，徹底的放縱自我，卻也因為在眼淚告訴他答案。從此，與小提琴不再是被迫的練習，而是一次次真誠的對話。
「主觀之前，要先有客觀。對你的音樂真誠，永遠保持熱情，不要想當別人的copy。」
本集深度對談，聽海飛茲嫡傳弟子分享：
✓ 18歲琴放床底的覺醒時刻
✓ 「我從來沒覺得自己好過」的永恆追求
✓ 台灣音樂教育為何培養不出國際級音樂家？
✓ 前30年成就自己，後15年成就別人的人生下半場
完整節目現已上線，馬上點擊連結，聽兩位音樂人聊技巧與靈魂、聊使命感、聊那些讓音樂「與你產生共鳴」的關鍵時刻！
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜李哲藝
｜來賓｜曾耿元（國際知名小提琴家、美國約翰霍普金斯大學琵琶地音樂學院教授）
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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婚姻到底是天堂還是墳墓？
兩位音樂家毫不保留地分享了她們截然不同的婚姻經歷💕
這集我們聊了很多：粉紅泡泡如何變成柴米油鹽、為什麼同居是必要的壓力測試、Excel分家事表真的有用嗎、看著鏡子不喜歡自己的那一刻，如何重新學會愛自己。
婚姻不是童話，而是需要經營的真實人生。但無論如何，記得：「把自己照顧好，也是負責任的一種表現。」無論你正在經歷什麼階段，希望這集能給妳一些陪伴與力量。
想知道更多婚姻經營的真心話嗎？
完整節目現已上線！來聽聽老派少女的真實告白！
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜梁茜雯 & 陳芷芸
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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「兩週前，我還在舞台上接受掌聲；兩週後，我在廁所裡刷馬桶。」
長榮交響樂團大提琴首席、「ISM主義甜時」法式甜點創辦人陳世霖，曾是Borealis String Quartet（加拿大包瑞里斯弦樂四重奏）的大提琴家，30歲出頭時，他做了一個讓所有人跌破眼鏡的決定——放下人人羨慕的國際舞台，遠赴日本，從零開始當甜點學徒！
「音樂不是音符，音樂是你人生故事的畫面。」創業10年後，他再次回到音樂的懷抱，這次帶著更深刻的人生智慧。他說：「做甜點就像是一段旋律，只是換了個把位。」
本集必聽重點：
→ 到日本學習製作甜點當學徒的故事
→ 什麼是「音樂的畫面感」？
→ 從鐵人三項領悟的生命智慧
→ 給所有追夢者的真心建議
完整節目現已上線，馬上點擊主頁連結收聽！
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜曾維庸
｜來賓｜陳世霖
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
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音樂劇導演曾慧城，從臺灣到紐約百老匯追夢7年，回臺後重新尋根，最終創造出讓數萬人感動落淚的《勸世三姊妹》現象級作品！從文化迷失到找回自己的聲音，他的故事是每個追夢者的縮影。
「真心喜歡，是堅持的唯一理由。做一個人跟你藝術展現其實是有關係的。」
本集深度對談，聽曾慧城分享：
✓ 紐約7年的文化隔閡與成長領悟
✓ 《勸世三姊妹》爆紅背後的神秘預言
✓ 《釧兒》十週年旗艦劇院版的重磅回歸.ᐟ.ᐟ
✓ 「往後退一點」的謙卑創作哲學
完整節目現已上線，馬上點擊連結，聽兩位創作人聊文化認同、聊創作初心、聊那些讓作品「自己長出來」的奇妙時刻！
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜李哲藝
｜來賓｜故事工廠藝術總監 黃致凱
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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YouTuber、鋼琴家、古典音樂推廣大使、少女們的好朋友——江老師來了🩷（尖叫聲!!!!!女生們聚在一起就是這麼激動!!!!!）
這集節目先對不起錄音師的耳朵🤣
開場就差點失控，45分鐘的節目完全不冷場！最真實、最歡樂的一集！
三個好朋友圍坐在麥克風前，聊著奮鬥路上的血汗與熬夜，也聊到家庭裡的溫柔與力量。江老師更分享手術後的人生體悟：
「如果你把每一天都很盡力地過著，用善良的心態面對所有人，那每一天都是最好的開始，也會是最好的結束。」
看似瘋狂搞笑的江老師，其實一直用最真實的自己，努力把古典音樂帶進更多人的生活當中。
這一集，不只是滿滿的笑點，更有讓人心頭一暖的感動。
聽完你會忍不住跟著一起笑，也會被江老師的勇敢與堅持打動。
把正能量傳遞給每一個正在努力的你 ✨
聽完保證心情超好、動力滿滿哦！
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｜來賓｜江老師
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臺北市國樂團副指揮江振豪，在進入樂團工作後，仍然對自我要求，在繁忙的公務中，遠赴丹麥皇家音樂學院完成夢想，充實自己。憑藉對於音樂的狂熱，從非科班的竹中高材生到二胡演奏家，再到國際指揮家，他的故事可以是你我的故事！
「音樂給了我全部——我的人生、我的信仰、我的家庭。」
本集深度對談，聽江振豪分享：
✓ 北歐音樂文化的震撼體驗
✓ 北歐人工作2-3小時就開音樂會？
✓ 什麼叫「外冷內熱」的音樂？
✓ 給年輕音樂家的真心建議
完整節目現已上線，馬上點擊首頁連結，聽兩位指揮家聊音樂、聊文化、聊那些讓人起雞皮疙瘩的頓悟時刻！
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✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜曾維庸
｜來賓｜台北市立國樂團副指揮 江振豪
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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你有多久沒有聽聽身邊人的故事了？
故事工廠藝術總監黃致凱導演來了！跟隨李國修老師11年，接著創立故事工廠，再將《火神的眼淚》搬上音樂劇舞台！他帶著觀眾深入消防員工作的核心，透過音樂劇的形式，那些在火場中一秒鐘的內心掙扎，都在舞台上被細膩地呈現。
「有些故事，你不說我不說，還有別人會說嗎？我們自己本土故事，你不說我不說就沒有人會說了。」
樓下管理員的人生經歷、排隊時聽到的對話片段，或是家族長輩的記憶碎片，這些看似平凡的瞬間，其實都是獨一無二的台灣故事。
黃致凱用一個生動的比喻：「香腸我在哪裡都吃得到，可是烏來的馬告香腸，只有那裡有。」本土故事走向國際的秘密，不是丟掉自己的特色，而是把最獨特的那一味，做得比誰都好。
想聽更多黃致凱導演的創作心法嗎？完整訪談就在《哲藝SHOW TIME》！
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜李哲藝
｜來賓｜故事工廠藝術總監 黃致凱
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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#哲藝SHOWTIME #故事工廠 #黃志凱 #李國修 #本土創作 #台灣故事 #火神的眼淚 #音樂劇 #戲劇創作 #跨界創作 #IP改編 #創作哲學 #說故事 #創作者 #劇場導演 #屏風表演班 #師承傳統 #AI創作
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金曲獎評審主席、資深製作人、創作歌手——陳珊妮有太多令人敬畏的頭銜，但「公主」這個稱號背後的故事，讓我們看見了完全不同的她。這位看似有距離感的音樂人，其實內心藏著對世界的溫柔與愛。她用音樂為社會發聲，從不迴避敏感話題。
「人要成長是需要那個過程的，你要自己去思考，它才會變成是你自己的東西。」她說得輕描淡寫，卻字字珠璣。
最讓我們意外的是她的解題哲學：遇到工作難題怎麼辦？「去洗個澡就沒事了。」錄音間頓時大家都笑開懷！聽起來簡單得不可思議，卻是多年來淬煉出的生活智慧，有時候答案不在苦思冥想裡，而在放鬆的那一刻。
這集節目裡，陳珊妮毫不保留地分享了她活得通透不糾結的人生哲學。不裝乖、不假掰，就是最真實的她。想知道她如何在保持真實的同時，於困難面前依然內心平靜嗎？
來聽聽「公主」陳珊妮的溫柔智慧，一起學會做真實的自己！
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜梁茜雯 & 陳芷芸
｜來賓｜陳珊妮
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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今年中秋，蛋黃酥界愛馬仕「陳耀訓」你搶到了嗎？
搶不到沒關係，先收聽本集Podcast 解解饞！🥮
從國中叛逆期的摩托車少年，到站上世界舞台的麵包冠軍。經歷過車禍的人生轉折，他決定用麵包說故事，創造出台灣的新高度！也分享了當年在法國參賽的心路歷程，以及冠軍作品〈祥獅獻瑞〉背後的台灣精神。
「如果我覺得自己已經100分，沒有進步的空間，那明天怎麼辦？後天又怎麼辦？」這是陳耀訓的99分哲學，這份不斷追求進步的態度，造就真正的職人精神。完整節目現已上線，馬上點擊連結收聽！
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜曾維庸
｜來賓｜陳耀訓
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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「你有沒有不看好自己的勇氣？既然沒後路，就全力以赴。」這句含金量滿滿的話，來自台灣最會說故事的男人——吳念真。
從九份礦工之子到金馬獎編劇，從中影離職到創立綠光劇團，23年來《人間條件》系列感動超過60萬觀眾。本集節目我們要探討那些塑造他的關鍵時刻：16歲隻身北漂的生存哲學、離開鐵飯碗中影的勇氣決定，以及如何將生命中的痛苦轉化為創作養分。
想知道一個沒有後路的年輕人如何在台北存活？如何從會計系學生意外成為編劇？這些重新定義成功與失敗的深刻對話，絕對讓你重新思考人生！
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜李哲藝
｜來賓｜吳念真
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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