English Angel在師大

留言告訴我你對這一集的想法： You are nobody’s prey. 你不是任何人的獵物 (Evy Poumpouras) 大家好！平凡的工作細節其實都隱藏著專業的靈魂。鄭苔英老師今天要帶大家看一場震撼 TED 舞台的演講。前特勤局特工 Evy Poumpouras 保護過四任總統，她要我們停止溫暖的安慰，用特務的「數據思維」重新武裝自己。 1. You are not that special：你沒那麼特別  "Take the 'me' out of the equation." (把「我」從等式中剔除。) 9/11 救援現場，Evy 在廢墟中意識到，執著於自己的痛苦會讓人癱瘓。唯有接受「我不特別」，才能從受害者情緒中 Detach (抽離)，冷靜觀察環境。 職場必學： Out of the equation 是職場高階用法。當你把情緒排除，你才能看清事實。 2. You are not alone：你並不孤單 "Fear is a shared experience." (恐懼是共享的經驗。)   訓練時教官大吼，每個人都在抖。Evy 發現觀察別人的恐懼，能讓自己的情緒降溫。這叫 Shared suffering。 職場必學： 當你開會緊張時，試著對自己說："We are in the same boat." (我們處境相同)，這能幫你建立 Empathy (共感)。 3. Confidence is overrated：自信被高估了 "Confidence is a byproduct of doing." (自信是「做」之後產生的副產品。) 很多人問她擋子彈時有自信嗎？她說那時只有行動。自信不是先決條件，而是行動後的 Byproduct。 職場必學： 不要等 "I feel ready"。先行動，自信自然會補上。 4. Motivation = mediocrity：動機等於平庸 "Motivation is based on how you feel." (動機取決於你的心情。) 特工在凌晨三點起床不是因為有動力，而是因為 Structure (結構)。靠心情做事的人注定平庸。 職場必學： Reliant on your mood 是專業的大忌。你要建立 Discipline (紀律)，學會 Show up, no matter what。 5. You’re nobody’s prey：你不是任何人的獵物 "Your gait is your price tag." (你的步態就是你的標價單。)  Evy 提到 1981 年震撼紐約的 Gait Study（步態研究）。研究人員在紐約最危險的街道拍攝路人，再讓監獄裡的暴力慣犯挑選目標。結果發現，罪犯專挑走路重心不穩、眼神閃躲的人，稱之為 Soft target (容易下手的目標)。 職場必學： Walk with conviction. (帶著堅定信念行走)。這能展現你的 Command Presence (氣場)，讓對方知道你絕非 A man to be trifled with (不容小覷的人)。 6. Your fear is not you：你的恐懼不代表你 "Fear is a physiological signal." (恐懼只是一個生理信號。)  訓練中，環境再崩潰，心跳加速也只是數據。你要像看 Dashboard (儀表板) 一樣看恐懼，但照樣執行任務。 職場學習： 當你焦慮時，告訴自己："This is just intelligence (information)." (這只是一個情報)，它只是一個信號，不代表你的身份。 7. You don’t need to heal to be resilient：你不需要痊癒才能擁有韌性 "You can be broken and resilient at the same time." (你可以同時是破碎的，也是有韌性的。) 很多人覺得受傷後要先 Heal (痊癒)。但 Evy 說，韌性是帶著傷疤（Scars）依然決定前進。 職場必學： resilience 不只是彈回原位，而是 Bounce forward (帶著經驗向前彈跳)。 【老師的職場加碼：剪掉那個 Itchy Label】 演講最精彩的結尾是這句："Labels are for clothes, not for people." Evy 說衣服標籤常在脖子後面讓你感到 Itchy (會癢不舒服)，那你可以直接把它 Cut it off (剪掉)。如果別人給你的標籤你要把它剪掉，因為你是改善進步的。【結語：真正的生存意義】 感謝大家收聽 English Angel 在師大。Evy 說，生命的終點我們只問："Did I live?" (我真的活過了嗎？)。希望這些特工講的話，能讓你掌握專業的深度，不會再被情緒左右！ 如果你也有職場英文或思維轉型的疑難雜症，歡迎隨時傳訊息給老師。 See you next time!   Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： 大家好！平凡的工作細節其實都隱藏著專業的靈魂。這一季，鄭苔英老師將在每集分享一個英文背後的故事，帶大家邊聽邊思考。讓我們一起翻轉大腦思維，練出英文超能力！ 今天看到回覆之前學員的訊息，看到一位在科技業服務的同學問了一個很棒的問題。他在跟國外客戶 update 電子訊號量測報告時，想知道：除了我們常用的 test result，能不能換成 test outcome 或 test consequence 呢？ 這三個字雖然中文都翻成「結果」，但背後的意思和情境完全不同。今天我們就來聊聊「結果」的微妙之處。 1. Result：經由檢視與研究後的數據 (The Direct Connection) 在看量測報告時，用 result 當作關鍵詞是最精準的。它指的是因為我們先前做了測試、研究，而直接影響到後來產出的結果資訊。 (a)   Test results：這是最標準的用法，因為測試通常包含多項數據，所以常用複數。 例句： The mechanical technician needs to have the ability to analyze test results. （機械工程師需要有分析測試結果的能力。） *小筆記： 如果你的結果是振奮人心的，你也可以說：The result of the experiment is encouraging. 2. Outcome：過程或活動的最終結局 (The Final Scene) Outcome 指的是一個過程、活動或是會議的「最終產出」的東西。它帶有一種「事情告一段落後的定調的感覺。用法與 result 的互換： 在某些實驗結果中，outcome 與 result 可以互換，但 outcome 更強調整體的成敗。例句： Paul the Octopus correctly predicts World Cup outcomes. （章魚哥成功地預測世界盃的結果。）職場應用： 如果你要討論的是會議的成效，或是教學的方法，我們會說：Effective teaching methods can lead to positive learning outcomes.3. Consequence：行為後的後果與重要性 (The Ripple Effect) 最後，這就是同學問到的關鍵點：能不能說 test consequence？ 老師要提醒大家，consequence 通常帶有負面的「後果」意涵，指因為某個行為而必須承擔的代價。避開誤區： 在量測報告中，如果你說 "test consequence"，客戶會以為你量測時發生了什麼意外（例如短路或燒毀），而不是在看數據。例句： If you insist on doing this, you will have to accept the consequences. （如果你堅持這樣做，你必須接受後果。）宏觀視角： consequence也常用於重大的社會議題，如：The consequence of global warming.老師的職場加碼：除了 result，你還能怎麼說？ 除了 test results，在電子量測的專業領域，為了展現你的嚴謹，老師建議你也可以試試這些說法：Test readings：指從儀器上讀取到的直接數據（讀數）。Measured values：強調量測到的具體數值。Key observations：指你在測試過程中的「關鍵觀察」，適合用在 update 重點時。感謝大家收聽 English Angel 在師大。希望這一集的內容，能讓你在撰寫報告時，更精準地掌握英文的微妙之處。我們日常生活事物越學越多，你就越能掌握專業的深度！ 如果你也有職場英文的疑難雜症，歡迎隨時傳訊息給老師。 See you next time! Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： 大家好！平凡的生活其實都非常有趣，這一季鄭苔英老師將在每集分享一個日常事物的背後故事，帶大家邊聽邊思考。讓我們一起翻轉大腦思維，練出英文超能力！ 今天聽Podcast的時候聽到了set the stage for 覺得這個說法很貼切，順便介紹一下stage這個字的相關用法。 1. 在看新聞標題時，用stage當作動詞，放在一個名詞的前面，最適合不過了。 在新聞中，若用stage 當動詞時，通常指的是有計畫地發動某種公開 行動。 Stage a protest / rally：發起抗議/集會   Stage a coup：發動政變 * Stage a comeback：東山再起、捲土重來（常用於運動員、政客、藝人）。\ 例句: Manchester City stage late comeback to beat Liverpool and keep title fight alive  曼城反撲利物浦並保住奪冠機會 * Stage a recovery：經濟或股市回升  例句: Precious Metals Price Update: Gold, Silver, PGMs Stage Recovery After Crash 貴金屬價格更新：黃金、白銀及鉑族金屬在崩跌後展開反彈 2. 描述事情的進度與變化，stage作為名詞意思很多，可以是階段、舞台、時期等等。 *At this stage：在目前這個階段。 例句: *The early/final stage：初期/末期（常用於專案進度或疾病發展）。 * In stages：分階段進行 例句: The disease progresses in stages. 這個病會分階段發展 3. Stage在職場和與社交的使用，因為和舞台演出有相關，所以好記也有生動的畫面感覺。 *Take the center stage  成為眾所矚目的焦點 例句: Olympic rings take center stage at Opening Ceremony.  奧運五環成為開幕式的焦點 *Set the stage (for something)：為某事鋪路 / 創造條件。 例句: Bayer sets the stage for a pharma comeback 拜耳正為製藥業務的強勢回歸奠定基礎   * Stage fright：怯場 、舞台恐懼症 感謝大家收聽English Angel在師大，希望這一集的內容讓你更喜歡學習英文。我們日常生活事物越學越多，你就越來能掌握英文的微妙之處!   See you next time. Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： 大家好！平凡的生活其實都非常有趣，這一季鄭苔英老師將在每集分享一個日常事物的背後故事，帶大家邊聽邊思考。讓我們一起翻轉大腦思維，練出英文超能力！ Slop 或是AI slop 是甚麼呢? 如果大家有在網路上東看西看，一定會看到有有一些AI所製作出來的內容，AI製造出來的東西，理論上應該是有幫助的。但是有一些AI 做的東西，完全沒內容、沒幫助、沒有品質，這樣低品質缺乏內容的東西卻大量的被AI製作出來，並且在網路四處可見，造成我們浪費時間和精力的閱讀和觀看，那這個就是AI slop。 這就跟我們會收到的spam垃圾郵件一模一樣，spam我們很容易可以把它擋掉，但是slop它卻是有點難擋，因為它會用像一些不錯的文章、照片或是影片來吸引流量，讓我們去看點閱，不過裡面是廣告內容一堆，不知所云，這就是某些人特意做出來博取流量和賺錢的一個方式。 那我們為甚麼要稱這種垃圾內容slop 呢? 首先來看這個字的意思，這個字會讓我們想到pig slop就是豬它吃的廚餘，剩下來的東西，我們不要的東西，pig slop又不吸引人，有是湯湯水水大量的廚餘，整個倒給豬吃，那根本就是把垃圾給豬吃敷衍了事，所以slop 也是一樣的道理，做的人它是用AI 隨便做的，總是有人會上勾，只要營利目的達到了，不管是不是有負面評價，只要有流量就達到目的了。 那在2025年的時候，韋伯字典把它列為2025年的代表字。It became so prevalent that Merriam-Webster named "slop" its 2025 Word of the Year.這個字無所不在，所以韋伯字典就把slop列為2025的代表字。 我們來看看以下的新聞媒體內容標題，你就知道AI slop已經變成一個很大的隱憂，也是網路的一大危害和問題。 1. Artificial intelligence researchers hit by flood of ‘slop’ 人工智慧研究人員正遭受大量「AI 垃圾內容」的氾濫的影響 2. Fed up with AI slop? A few platforms will let you dial it down 受夠了 AI 垃圾內容嗎？一些平台將讓你手動調低它出現的頻率 3. YouTube just deleted over 4.7 billion views worth of AI slop videos YouTube剛剛刪除了累積觀看次數超過 47 億次數的 AI 垃圾影片 4. Facebook AI Slop Has Grown So Dark That You May Not Be Prepared Facebook 上的 AI 垃圾內容已演變得極其陰暗和詭異，你可能還沒做好心理準備 5. YouTube chief says ‘managing AI slop’ is a priority for 2026 YouTube 執行長說: 處理 AI 垃圾內容是 2026 年的優先任務 感謝大家收聽English Angel在師大，希望這一集的內容讓你更喜歡學習英文。我們日常生活事物越學越多，你就越來能掌握英文的微妙之處!   See you next time. Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 今天是 2025 年 12 月 31 日。在幾個小時之後呢，我們就要跨入 2026 了，大家現在的心情是期待，還是帶著一點點遺憾呢？提到遺憾，大家最直覺想到的英文可能就是 regret。但在美式文化裡，regret 不只是傷感而已，它更是一種積極的生活態度。今天這一集，我們要用幾個關鍵的情境，教你如何處理 2025 的遺憾，並開啟一個 No Regrets 的 2026！ 在美式口語中，談論regrets遺憾的時機主要分為以下幾種種情境，你常聽到的應該是No regrets! 沒有遺憾的人生 “Go for it! Live life with no regrets.” 去吧！過個不留遺憾的人生。把這一集作為2025的結尾，和2026的新開始。 (一) regret可以用來鼓勵他人冒險，例如: 當朋友在猶豫要不要換工作或告白時，美國人會用regret來鼓勵對方。 (1) I’d rather regret doing it than regret not doing it. 我寧願後悔做這事，也不要後悔自己沒去做。 (2) You'll regret the chances you didn't take. 你會遺憾的是那些你沒把握住的機會。 (3) Go for it! Live life with no regrets. 去吧！過個不留遺憾的人生。 (二) 不後悔嘗試過，也都用No regrets!  (1) It didn't work out, but I have no regrets. 雖然沒成功，但我並不後悔。 (2)  I gave it my best shot. No regrets.  我全力以赴了。沒有遺憾! (三)  無法出席婚禮、派對或正式會議時，你可以用regrets。 (1) Please send my regrets 請代我致歉 ，無法出席的意思。 (2) Regrets only. 不克參加者請回覆 —常出現在邀請函底部，意思是如果你會去就不用回，不去才要回覆。 (3) I regret to inform you that your application was unsuccessful. 我很遺憾地通知你，你的申請沒有過。 用於拒絕求職者或通知壞消息時用。 (四) regret用在幽默或誇張的情境 ， 有時候遺憾只是用來開玩笑，形容做了一件蠢事。 (1) Immediate regret. 秒後悔 ! 當你做了一件蠢事（剪了一個超醜的髮型，吃一口超辣的食物），美國人會指著自己說這句immediate regret。 (2) It's a bit too late for regrets now, isn't it?" (現在才來後悔，是不是有點太晚了？) 感謝大家收聽English Angel在師大! Happy New Year! I'll see you all in 2026 with a fresh start." （新年快樂！我們 2026 以全新的開始再見。）Zero Regrets 零遺憾! Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 今天我們來討論AI和AGI，大家都知道什麼是AI？AI就是Artificial Intelligence人工智慧。那大家有沒有聽過AGI呢？AGI就是通用人工智慧(Artificial General Intelligence)，這是什麼概念呢？一般而言AI會有分兩種。一種是比較弱的AI就是Weak AI或是Narrow AI。一種是比較強的AI 稱為Strong AI。 比較弱的AI我們叫它做什麼，它就做什麼，也就是說人類下什麼指令，它就按照這個指令執行，不會跟你辯論，也不會反抗人類的指令。舉例來說，我們想要翻譯某些文字內容，我們只要把想翻譯的內容輸入電腦軟體，像是 Google 翻譯（Google Translate）， 最近Google Translate很流行，這一款由 Google 開發的免費、多語言的機器翻譯服務。它不僅只是一般的「電子字典」，它是一個能夠處理多種媒介（文字、語音、圖像）的強大工具，以前沒有那麼厲害，現在變得越來越強，但是它也還是weak AI。另外，我們在陌生的地方都會用導航系統，我們只要告訴導航我們的目的地，明確的下指令，導航就會帶我們去我們想要去的地方，這也是weak AI。 比較強的AI 就是AGI (通用人工智慧)，這種通用人工智慧可能發展成具備人類所有的特質: 有意識、有情感、有決斷力、有直覺、能解決問題、能執行任務也可以主動採取任何的行動，是不是很驚人。 那麼現在流行的ChatGPT和Gemini 是AI還是AGI呢? 它們都不是AGI，因為它們都還無法有人類擁有的特質。不過人類正朝著這個方向前進，所以ChatGPT 和Gemini只能算是Pre-AGI，雖然已經很強、很通用，但還不到人類等級通用人工智慧，以下有幾個簡單要點來的區分ChatGPT和Gemini是否是AGI的特點。 1. 非AGI  (Not AGI) → It cannot think like a human in all situations.      2. 無意識的智慧 (Not conscious) → It has no self, feelings, or awareness.                                   3. 不能設定自我人生目標 ( No self-chosen life goals) → It does not decide what it wants to do. 4. 非人類大腦Not a human brain → It does not learn or experience the world like humans. 將來的世界可能還會出現ASI (Artificial Superintelligence) 這個可能就比人類強大幾百萬倍了! 結論就是AGI is the goal and ASI is the far future.  Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 大家都有聽過黑五購物周對吧? 英文就是Black Friday，不過大家知道Black Friday 的由來嗎? 首先，老師來問大家幾個問題? 第一個問題: 大家知道黑色星期五 Black Friday是在什麼時候嗎?   第二個問題: 為甚麼要叫做黑色星期五?Black Friday? 為什麼不用其他顏色呢? NO1: 通常Black Friday 都是在感恩節(Thanksgiving) 之後，Thanksgiving是美國的國定假日，所以大家都會休息，星期四休息，那麼之後就是會有一個長的周末long weekend，在這個long weekend商人就把祭出大折扣、大優惠吸引消費者來購買，這也是商人的賺錢的好時機，也是購物者想要用低價錢買到便宜又好的貨物。 NO2: 為何要叫做Black Friday? 這個起源大概可以說是1960年代，費城的警方用的字，警方在感恩節之後的星期五非常的累，因為滿街都是人(crowded streets) ，而且人都就會有混亂(shopping chaos) ，對警方來說就是個頭痛的日子，所以稱之為Black Friday! 一開始這Black Friday完完全全含有是負面的意思(negative connotation)。 以下是形容當時警方的狀況。 There were huge crowds, terrible traffic, and the police had to work long, stressful hours. For them, the day felt “black” — meaning difficult and exhausting.  *huge crowds — 大量人潮 *terrible traffic — 可怕的交通、交通大塞車*work long, stressful hours — 長時間且壓力大的工作 *felt “black” — 感到「黑暗」、艱難 *difficult and exhausting — 困難且令人筋疲力盡 另外，Black Friday黑五購物周過後又出現Cyber Monday，那位什麼要叫做Cyber Monday 呢? Cyber 是網路的意思，Monday 是星期一，合起來就是網路星期一，商人們要賺大錢肯定要花心思的，要如何讓顧客花大錢呢? 就是把優惠再繼續延長，讓在Black Friday買不過癮的客人繼續買買買，所以店家們紛紛把折扣延到假日過後的星期一! 那麼星期一要怎麼買，就是在Cyber網路上買，讓你星期一在網路繼續花錢! 也因為網路的關係，Black Friday 也變成全球總動員，不再是美國的專利，全球都在瘋Black Friday，就是這樣的緣故。     感謝大家收聽English Angel在師大，希望這一集的內容讓你更喜歡學習英文。我們日常生活事物越學越多，你就越來能掌握英文的微妙之處!   See you next time.  Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 🎯  The surprising habits of original thinkers | Adam Grant 中文摘要：  Adam Grant 用幽默與研究結果顛覆一般對「創新者」的刻板印象，說明創意並非來自天賦，而是思考與行動方式的不同。 1. Seven years ago, a student came to me and asked me to invest in his company.    *invest in 投資  西方思維: 演講者以自身的經歷講述自己所遇過的事情，進而思考他如何改變自己得思維。 2. And they ended up naming the company Warby Parker.  *end up 最終; 結果 *Warby Parker 美國一間時尚眼鏡品牌賣平價、有型的眼鏡。 3. To find out, I've been studying people that I come to call "originals." Originals are nonconformists, people who not only have new ideas but take action to champion them. *originals 原創者 *nonconformist 不守規矩者 *take action 採取行動 *to champion 擁護 西方思維: 先定義「originals」是什麼，再進一步說明這群原創者的兩大特徵。 4. There's a sweet spot where originals seem to live. *sweet spot 指球拍、球棒或球桿上那個擊球最理想的位置。*seem to live 處在的狀況 5. Procrastination gives you time to consider divergent ideas, to think in nonlinear ways, to make unexpected leaps.  *procrastination 拖延 *divergent ideas 多元的想法 *nonlinear ways非直線的方式 *unexpected leaps 非預期的創新跳躍 6. Take Leonardo da Vinci. He toiled on and off for 16 years on the Mona Lisa. *Take 以…為例 *toil 辛苦的做 *on and off 斷斷續續地 *Mona Lisa 蒙娜麗莎的微笑 7. Procrastinating is a vice when it comes to productivity, but it can be a virtue for creativity. *vice 惡習 *when it comes to 談論到 *productivity 生產力 *virtue 美德  西方思維: 直接用道德化的詞語vice vs. virtue (惡習和美德)形成鮮明對比 8. Self-doubt is paralyzing. It leads you to freeze. But idea doubt is energizing. It motivates you to test, to experiment, to refine, just like MLK did. *self-doubt 自我懷疑 *paralyzing 癱瘓的 *freeze 凍結 *idea doubt 懷疑點子 *energizing 有活力的 *test 測試 *experiment 實驗 *refine 使精進 *Martin Luther King 金恩博士 西方思維: 用極端對比來凸顯觀念：一個阻礙，一個促進創意 Source: https://reurl.cc/OmldYD 感謝大家收聽English Angel在師大，經過解說，你一定聽得懂這場演講，你的演講越聽越多，你就能夠盡情地聽懂英文演講!  See you next time.  Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments What Makes a Good Life? – Robert Waldinger 中文摘要： 哈佛精神病學家Robert Waldinger分享一項長達 75 年的哈佛成人發展研究，這個研究探討真正能讓人幸福與健康的關鍵。結果顯示出金錢、名聲或成就都不是幸福的關鍵，良好的人際關係才是幸福長壽的關鍵。 1. What keeps us healthy and happy as we go through life? *keep ... healthy 保持健康 *go through life 經歷人生 西方思維: 以科學問題開場，引導聽眾思考人生的核心議題，進而拉近與觀眾的距離。 2. If you were going to invest now in your future best self, where would you put your time and your energy? *invest in 投資 *future best self你未來最好的自己 *energy 精力 西方思維: 用投資這個概念應用到個人身上，引導聽眾理性規劃人生的時間和資源，如何策略性的投資自己的人生。 3. Some climbed the social ladder from the bottom all the way to the very top,  and some made that journey in the opposite direction. *climb 往上爬 *social ladder 社會階梯 (階層) *to the very top 到最頂端 *the opposite 相反的 西方思維: 在西方社會，尤其是在美國，“the social ladder” 是一個常見的比喻，用社交階梯來形容社會階層的流動性。 4. What are the lessons that come from the tens of thousands of pages of information that we've generated on these lives? *lessons 教訓 *tens of thousands of 數以萬計   *generate 產生 西方思維: 以疑問句方式引起觀眾好奇心，鋪陳即將揭曉的重點發現，用數據和實證來揭開謎底。 5. Well, the lessons aren't about wealth or fame or working harder and harder. Good relationships keep us happier and healthier. Period.  *wealth 財富 *fame名聲 *good relationships 良好的關係 西方思維: 提出問題，打破迷思，並且提出真正的重點。 6. The first is that social connections are really good for us, and that loneliness kills. *social connections社交連結，人際關係 *loneliness孤獨 *kill 殺死/使…致命 西方思維: 這句話是典型的對比句，人際關係有益，孤獨會害死人這樣直接強烈的說法。 7. So this message, that good, close relationships are good for our health and well-being,  this is wisdom that's as old as the hills. *close relationships緊密關係 *well-being 幸福  *as old as the hills 古老 Source: https://reurl.cc/OmyZ9r 感謝大家收聽English Angel在師大，經過解說，你一定聽得懂這場演講，你的演講越聽越多，你就能夠盡情地聽懂英文演講!  See you next time.  Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 🎯How to gain control of your free time - Laura Vanderkam                                                           中文摘要：Laura Vanderkam 認為，我們常說「太忙」而沒時間，但其實最關鍵點在於優先順序，每分鐘都是自己的選擇，「我沒時間」往往意味著「那不是優先事項」。 1. When people find out I write about time management, they assume two things.  One is that I'm always on time, and I'm not. *time management 時間管理 *assume 假設              西方思維: 演講者用先入為主的假設引起觀眾共鳴，展示「時間管理不等於完美守時」。 2. The second thing they assume is that I have lots of tips and tricks for saving bits of time here and there.   *assume 假設 *tips and tricks 秘訣和技巧 *bit一點 *here and there 零散地   西方思維: 用口語化表達拉近與聽眾距離，使概念易於理解和應用                                                            3. We don't build the lives we want by saving time. We build the lives we want, and then time saves itself. *build the lives we want 建立我們要的生活 *time saves itself 時間自然就有了           西方思維: 先定義願景，再安排行動，而非僅追求「省時間」的技巧。 4. We cannot make more time, but time will stretch to accommodate what we choose to put into it. *make more time 製造更多時間  *stretch 延伸 *accommodate 容納 *put into 放入 5. And so the key to time management is treating our priorities as the equivalent of that broken water heater. *the key to 關鍵 *treat 對待  *the equivalent 平等的東西 *water heater 熱水澡    西方思維: 透過比喻讓觀眾理解優先順序就等同於緊急處理的事情，讓大家思考與立即行動。 6. She says, "Listen Laura, everything I do, every minute I spend, is my choice." "I don't have time," often means "It's not a priority."  *my choice 我的選擇  *not a priority 不是最重要的事 7. Friday afternoon is what an economist might call a "low opportunity cost" time.      *economist 經濟學家 *low opportunity cost 機會成本低                                                                                          *西方思維: 結合經濟學概念，將時間分配與資源成本連結，凸顯理性思維。 8. And when we focus on what matters, we can build the lives we want in the time we've got.                 *focus on 專注  *what matters 重要的事    *in the time we’ve got 我們有的時間 *西方思維: 讓觀眾知道有限的時間可以通過優先排序進而創造最大價值。 Source: https://reurl.cc/bmKRzd 感謝大家收聽English Angel在師大，經過解說，你一定聽得懂這場演講，你的演講越聽越多，你就能夠盡情地聽懂英文演講!  See you next time.  Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 🎯Grit: The Power of Passion and Perseverance – Angela Duckworth 中文摘要： Angela 提出成功不是來自天賦，而是來自「毅力」（熱情與堅持的組合）。 1. What struck me was that IQ was not the only difference between my best and my worst students. *what struck me 讓我震驚的是  *not the only difference 不是唯一的不同 西方思維: 用自己的反思，來引起觀眾的注意。 2. In all those very different contexts, one characteristic emerged as a significant predictor of success.  *different contexts 不同的情境中  *characteristic 特性；特質 *emerge 浮現  *a significant predictor 顯著的預測因素 西方思維: 由觀察和數據中歸納出結論，強調特質可以做為預測的指標。 3. And it wasn't social intelligence. It wasn't good looks, physical health, and it wasn't IQ.  It was grit. *social intelligence 社交智商 *look外貌 *physical healt身體健康 *IQ智商 *grit毅力 西方思維: 用排除法，先列出被誤認為重要的因素之後再突顯真正關鍵的特質，讓觀眾清楚。 4. Grit is passion and perseverance for very long-term goals. Grit is having stamina.  *grit 毅力 *passion 熱情 *perseverance 堅持不懈  *long-term goals 長期目標 *stamina 耐力 西方思維:用簡潔句子定義核心概念，並用一個同義詞來加強理解（stamina = perseverance），幫助觀眾能快速抓住重點。 5. Grit is living life like it's a marathon, not a sprint. 西方思維: 西方強調長期投入的重要性，成功不是短期衝刺(sprint) ，而是多年累積的成果。 6. So far, the best idea I've heard about building grit in kids is something called "growth mindset." *so far 目前為止 *building grit 建立毅力   *growth mindset 成長型心態  西方思維: 演講者常先分享個人觀察或經驗，之後 再引入概念或理論，用親身經歷建立可信度。 7. This is an idea developed at Stanford University by Carol Dweck, and it is the belief that the ability to learn is not fixed, that it can change with your effort. *is developed by 被發展  *belief 信念  *not fixed 不是固定的  *effort 努力 西方思維: 用權威背書Stanford + Carol Dweck，同時用具體原則來支持行動導向學習。 Source:  https://reurl.cc/qYbMGg    感謝大家收聽English Angel在師大，經過解說，你一定聽得懂這場演講，你的演講越聽越多，你就能夠盡情地聽懂英文演講!  See you next time.  Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 🎯 The secrets of learning a new language - Lýdia Machová  中文摘要：語言學習的秘訣是不需要天賦的，只要你找到自己的樂趣、堅持和方法，你就能學會任何一種語言。 1. I love learning foreign languages.     *love + Ving 喜愛  西方思維: 西方演講很常以 「個人熱情／信念」 開場，快速地表現出講者的 動機（motivation） 與 立場（stance），建立個人連結與信任。 2. How do you do that? What's your secret?  I don't know. I simply love learning languages.  *how do you… ? 你怎麼 *secret 秘密   西方思維: 先提出觀眾心中可能的疑問 → 再給出意想不到、真誠的回答 I don’t know. → 引發情緒共鳴與好奇 →這樣就能吸引觀眾繼續聽下去 3. They wanted to know the secret of polyglots, people who speak a lot of languages.  * polyglot 精通多種語言的人 4. He doesn't mind making even 200 mistakes a day, because that's how he learns, based on the feedback.  *don’t mind 不介意  *make mistakes 犯錯  *based on 基於 5. If I asked a hundred different polyglots, I heard a hundred different approaches to learning languages. *a hundred 一百種 *approaches 方法 6. We are no geniuses and we have no shortcut to learning languages.  *genius 天才 *shortcut 捷徑 7. So if you've also tried to learn a language and you gave up, thinking it's too difficult  or you don't have the language talent, give it another try. *try to learn a language 學另一個語言 *language talent 語言才能 *give it another try 在試另一次 西方思維: 西方演講常會以具體行動語句結尾（這裡是 give it another try）→ 激發觀眾立刻採取行動，而不是只被動聽故事。 Source: https://pse.is/854gc5 感謝大家收聽English Angel在師大，經過解說，你一定聽得懂這場演講，你的演講越聽越多，你就能夠盡情地聽懂英文演講!  See you next time.  Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 🎯 Inside the Mind of a Master Procrastinator – Tim Urban 中文摘要： Tim知道拖拖拉拉不合理，但他一直沒有辦法甩掉一定要拖到最後一刻才開始趕工的習慣。Tim 用幽默的方式解釋拖延症的心理運作，並提醒我們要管理時間，不要等到最後一刻。 1. So in college, I was a government major, which means I had to write a lot of papers. *government 政府 *major 主修  *government major 政治學 (領域包含學習政治，法律、歷史、公共政策等等) 西方思維: 演講者用 個人學習背景 開場，這是西方演講常見的 開場。 2. “But then those middle months actually went by, and I didn’t really write words…” *middle months 中間幾個月 *didn’t really write words 沒有真正動筆 西方思維: 誇張描述「浪費時間」的過程，藉幽默營造共鳴。 3. “I wrote 90 pages over 72 hours, pulling not one but two all-nighters.” *pull an all-nighter 通宵熬夜 （通常為了工作或讀書） 西方思維: 透過極端的故事案例，突顯拖延造成的壓力與荒謬感，強化故事張力。 4. Both brains have a Rational Decision-Maker in them, but the procrastinator’s brain also has an Instant Gratification Monkey.” *Rational Decision-Maker 理性決策者  *Instant Gratification Monkey 即時享樂猴子 (追求短期快樂、忽視長期目標) 西方思維: 角色擬人化，把心理衝突轉成簡單生動的故事。 5. “I call it the Dark Playground.” *Dark Playground 黑暗遊樂場（拖延時的罪惡娛樂） 西方思維: 創造鮮明隱喻場景，讓抽象的心理狀態具象化。 6. “The Panic Monster is dormant most of the time, but he suddenly wakes up when a deadline gets too close.”   *Panic Monster 恐慌怪獸 *dormant 休眠的 *suddenly 突然 西方思維: 引入第三角色，製造戲劇性轉折，象徵人類行動的最後防線。 7. “I call this a Life Calendar. That’s one box for every week of a 90-year life.” *Life Calendar 人生日曆 西方思維: 用「可視化時間」震撼觀眾，將抽象的人生有限性具象化，促使觀眾反思。 Source:  https://reurl.cc/K9vQZR 感謝大家收聽English Angel在師大，經過解說，你一定聽得懂這場演講，你的演講越聽越多，你就能夠盡情地聽懂英文演講!  See you next time.  Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 🎯  A Practical Guide to Taking Control of Your Life - Cate Hall 摘要：Cate Hall 分享了她從癮君子變成億萬基金會領導者的轉變過程，她強調個人能動性（personal agency） 是掌控人生的關鍵。 1.  Five years ago, I was a prisoner in my own life. I was hopelessly addicted to drugs. *a prisoner 一個囚犯 *hopelessly沒有希望地 *be addicted to 對… 成癮 西方思維:  演講者常透過個人故事來開始演講。 2. This talk isn't about addiction per se, but I'm telling you this because I really need you to understand where I'm coming from, how trapped I was, before I tell you that my life is amazing now. I'm clean, first and foremost. *addiction 成癮 *per se 本質上  *How trapped I was. 當時受困極深   *I’m clean, first and foremost. 我戒毒了(用clean乾淨，不碰毒品) *first and foremost 最重要的是 西方思維:  真誠地表達自己經歷，這是西方演講中建立 信任與共鳴 的典型做法。 3. What I do want to talk about today is how I got from point A to point B. What changed? It's not that I got smarter or that I started trying harder. *from point A to point B 從A點到B點  *get smarter 變聰明 *start trying harder 更努力  4. It was developing a sense of personal agency, which I think about as the capacity to both see and act on all of the degrees of freedom we actually have. It's about being able to find the hidden doors in the walls of life."  *a sense of 一種感覺  *personal agency 個人能動性 *capacity 能力 *all degrees of freedoms自由度 *find the hidden doors 找到隱藏的門  (潛在機會或選擇) 5. Intelligence is on tap now, so agency is even more important.   *intelligence 智慧 *on tap隨手可得 (水龍頭可以隨時使用) *agency 個人能動性 (自主掌控決策能力) 6. By the time I went to rehab, I definitely had the gift of desperation. Because I felt like I had nothing left to lose. And that made me fearless and hungry.*rehab 戒毒治療中心 *the gift 禮物 *desperation *have nothing to lose沒有甚麼可以損失的 *fearless 無懼的 *hungry 渴望的 西方思維: 危機或絕望能促使個人突破困境。勇敢面對挑戰並積極追求目標 7. First, assume everything is learnable. Second, court rejection. Third, seek real feedback.  *learnable 可以學習的 *court rejection 法院駁回 (法律申請或案件未被法院接受) 西方思維: 透過努力與策略可以學任何事，挫折是學習和成長的契機，反思與行動改善。          Source: https://youtu.be/gN07gbipMoY 感謝大家收聽English Angel在師大，希望經過解說，你更聽得懂這場演講，隨著演講越聽越廣，你就越來能掌握英文的微妙之處!  See you next time.  Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 🎯 The Power of Believing That You Can Improve – Carol Dweck 摘要：Professor Carol Dweck指出我們的能力不是固定不變的，而是可以通過努力、策略和學習持續提升。 1. I heard about a high school in Chicago where students had to pass a certain number of courses to graduate, and if they didn't pass a course, they got the grade "Not Yet."  *not yet 還沒有；尚未 西方思維: 西方教育文化重視「學習過程勝過結果」，失敗不被視為終點，而是暫時狀態。「Not Yet」表現了過程思維，強調潛力和成長的可能性。 2. And I thought that was fantastic, because if you get a failing grade, you think, I'm nothing, I'm nowhere.  But if you get the grade "Not Yet", you understand that you're on a learning curve. It gives you a path into the future. *fantastic 很棒的 * a falling grade 不及格分數 *a learning curve 學習曲線   西方思維: 西方強調「能力是可以發展的」，失敗只是暫時的學習過程。「Learning curve學習曲線」隱含對未來進步的信念，鼓勵自我改善和長期規劃。 3. On the left, you see the fixed mindset students. There’s hardly any activity. They run from the error. They don’t engage with it. * fixed mindset students 固定思維學生 *run from the error 逃避錯誤 *don’t engage with it 沒有參與 西方思維: 西方文化認為固定思維是限制性的思維，會阻礙學習和創新，會讓人不願意面對錯誤，也無法解決問題。 4. But on the right, you have the students with the growth mindset, the idea that abilities can be developed. They engage deeply. Their brain is on fire with yet. They engage deeply. They process the error. They learn from it and they correct it. * the students with the growth mindset 成長型心態的學生 *engage deeply 深度參與  西方思維: 西方文化 強調努力和策略能改變能力，深度參與、處理錯誤並且從中學習。 5. First of all, we can praise wisely, not praising intelligence or talent. That has failed. Don’t do that anymore. *praise wisely 聰明地稱讚 西方思維: 西方教育心理學重視過程型讚美，避免固定思維陷阱。讚美努力和策略能促進長期動機，而非僅靠天賦。 6. Let’s not waste any more lives, because once we know that abilities are capable of such growth, it becomes a basic human right for children, all children, to live in places that create that growth, to live in places filled with yet. *waste lives 浪費生命  *abilities are capable of growth 能力是可以成長 西方思維: 西方思維重視個人潛力與社會正義，認為每個孩子都有發展能力的權利，教育應提供平等的成長環境。   感謝大家收聽English Angel在師大，希望經過解說，你更聽得懂這場演講，隨著演講越聽越廣，你就越來能掌握英文的微妙之處!  See you next time.  Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 🎯 How to Speak So That People Want to Listen – Julian Treasure 摘要：Julian Treasure 分享說話的藝術，教我們如何讓他人願意聽你說話，並且避免七大語言陷阱、運用 HAIL 原則和掌握聲音工具箱(voice toolbox) 。 1. And yet many people have the experience that when they speak, people don’t listen to them. And why is that?  *experience (n.) 經驗  - 西方思維: 精準地指出問題所在，接下來反問為什麼會這樣?  2. I’ve assembled for your pleasure here 7 deadly sins of speaking.  *assemble (v.) 整理，組合  *for your pleasure (讓你們高興) 取悅你們 * 7 deadly sins 借用聖經文化的「七宗罪」  傲慢、嫉妒、憤怒、怠惰、貪婪、暴食、色慾 - 西方思維: 西方演講常用誇張或文化典故（如聖經的 seven deadly sins）來增加吸引力。 (1) First, gossip. *gossip八卦、閒話 (2) Second, judging. 評判 (別人會讓人變得防禦性的 defensive) (3) Third, negativity. 負面思考I remember one day, I said to her, “It’s October 1 today,” and she said, “I know, isn’t it dreadful?” It’s hard to listen when somebody’s that negative.   *dreadful 糟透的、討厭的 (4) And another form of negativity, complaining. *form 形式 (5) Excuses. 藉口 (6) Penultimate, the sixth of the seven, embroidery, exaggeration. *penultimate 倒數第二     *embroidery 潤飾，渲染  * exaggeration 誇張  (7) And finally, dogmatism.  *dogmatism：教條、武斷 3. Speak with honesty, authenticity, integrity, and love (HAIL).      誠實（Honesty）、真實（Authenticity）、正直（Integrity）、愛（Love）  - 西方思維：以價值觀指引行動，溝通建立信任與連結 4. Use your voice toolbox: register, timbre, prosody, pace, pitch, volume. voice toolbox：聲音工具箱 * Register（音域）聲音的高低範圍，從低沉到高亢。 *Timbre（音色）聲音的質感或特性，例如柔和、溫暖、沙啞、明亮等。  *Prosody（語調/抑揚頓挫）語音的節奏、重音與韻律，用來表達情感和強調重點。 *Pace（語速）說話的快慢節奏。 * Pitch（音調）聲音的高低頻率，用來表達情緒或意圖，提高音調，降低音調。 *Volume（音量）聲音的大小強弱，可以製造戲劇性的效果。 - 西方思維：利用工具優化表達（effective communication），重視技巧與表現力 影片連結:  https://youtu.be/eIho2S0ZahI   感謝大家收聽English Angel在師大，希望經過解說，你更聽得懂這場演講，隨著演講越聽越廣，你就越來能掌握英文的微妙之處!  See you next time.   Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 🎯 1. Try Something New for 30 Days – Matt Cutts 摘要： Matt Cutts 鼓勵大家嘗試 30 天的自我新挑戰，做一些新鮮事，不僅能打破自己無聊的生活模式，也能建立好的新習慣。 1. I feel like I was stuck in a rut. * rut：常規、慣性、慣例 *stuck in a rut：陷入一成不變的生活  - 西方思維：反思生活狀態、自我覺察（self-awareness） 2. Think about something you’ve always wanted to add to your life, and try it for the next 30 daystry it 嘗試新事物 (give it a shot：試試看) - 西方思維：主動行動，先做再說，強調小小行動的重要性。  3. It turns out, 30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit. *add a habit：建立習慣 *subtract a habit：戒除習慣 - 西方思維：30天是可衡量的行動設計（measurable goals）  4. Small, sustainable changes were more likely to stick.  * sustainable changes：可持續的改變  * stick：黏住、持續下去（引申為習慣留下來）  - 西方思維：可持續性比一時衝動更能留下來 5. The next 30 days are going to pass whether you like it or not. - 西方思維：時間主權、自我負責（take ownership of time）與其虛無度日，不如改變自我。 6 . What are you waiting for?    - 西方思維：行動導向 / 不拖延（take action now）  影片連結: https://youtu.be/UNP03fDSj1U 感謝大家收聽English Angel在師大，希望這個演講已經改變部分的你，我們演講越聽越多，你就越來能掌握英文的微妙之處!  See you next time.  Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 第四季第十集:  你知道 from the bottom of my heart, unwavering support, second chance, what goes around, comes around 大家好，歡迎大家來收聽English Angel 在師大! 我是Angela老師! 這一季我們一起學習正面的英文常用語，試著把英文的正面用語融入你的學習中，你就會得到意想不到的好處。 這一季的最後一集，我們來看回顧一下還有什麼感恩的話，可以把它們時時掛在心上，當自己覺得很忙碌很生氣甚至很沮喪時可以隨時拿起來用的感恩用語。 (一) 有人幫助你，你對別人說的感謝的話語 1. You have been very helpful. 你對我的幫助一直很大。    *have been helpful 一直都很有幫助 2. For that I thank you from the bottom of my heart.  我真心的感謝你對我所做的。    *from the bottom of my heart 由衷 3. Thank you so much for your help. It means a lot to me. 非常感謝你的幫忙。它對我意義重大。    *mean a lot 意義非凡 4. I appreciate it - your help has made all the difference! 我很感激- 你的幫忙真的讓一切變得不一樣。    *make all the difference 變得不一樣 5. I couldn't have done it without you, and I am forever grateful for your support. 我沒有你做不到，我用永遠感謝你的支持。 *without you 沒有你 6. Thank you for your unwavering support. I appreciate it from the bottom of my heart. 謝謝你堅定的支持。我真心的感激。 (二) 心裡面常存在的感恩 (感謝宇宙中無形的力量) 1. I am grateful for what I have.  我很感激我所擁有的一切。    *be grateful for 感激 2. I am grateful for second chances.  我很感激有第二次的機會。    *second chance 第二次機會 3. I am thankful for this beautiful life.  我很感激這麼美麗的人生。    *be thankful for 感激 4. I am thankful for the people in my life. 我很感謝我生命中的人。    5. Thank you for always being there for me. 謝謝你總是在我身邊。 6. Thank you for your boundless love and support. 謝謝你無盡的愛和支持。    *boundless love 無邊無際的愛 這一季的感恩主題，我要感謝我生活中的點滴起伏，和生命中短暫交錯的所有人，用我上課喜歡說的一句話: What goes around, comes around. 【去的都會回來的】，就是因果(Karma)就是種甚麼因，得什麼果，最後Angela引用史懷哲醫生生所說的一些話做結尾，期待我們都珍惜生命的每一天。 Whatever you give to life, it gives you back.  你給生活什麼，它就給你什麼。 Do not hate anybody. 不要恨任何人。 The hatred which comes out from you will someday come back to you. 從你身上發生的恨意，終將回到你身上。 Love others. And love will come back to you. 愛他人，愛會回到你身邊。  – Albert Schweitzer  史懷哲醫生 感謝大家收聽English Angel 在師大，想學好英語嗎? 請繼續收聽English Angel 在師大，也可以看Angela老師的粉絲頁English Angel在師大。歡迎大家留言互動 。 有興趣的同學也可以到師大的網站上看看鄭老師其他的英文課程，看看有沒有適合大家學習的課程。感謝大家收聽。See you next time!   Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 大家好，歡迎大家來收聽English Angel 在師大! 我是Angela老師! 這一季我們一起學習正面的英文常用語，試著把正面的英文用語融入你的學習中，看看生活有沒有好的變化產生。 生氣或沮喪的時候，我們很容易忘記我們才是決定我們生活的主人，我們可以用正面的態度來表達我們的處境，以下有幾句表達用語可以讓你練習看正面的人生事物。 (一) My life is full of … 我的人生充滿… 例句1. My life is full of abundance and prosperity. *abundance (n.) 豐富  *prosperity (n.) 繁榮興盛 例句2. My life is full of blessings and gratitude. *blessings (n.) 祝福 *gratitude (n.) 感恩 例句3. My life is full of passion and purpose. *passion (n.) 熱情  *purpose (n.) 目的 (二) I am grateful for …. 我很感激 例句1. I am grateful for the blessings in my life. *be grateful for 感激 例句2. I am grateful for the kindness and generosity of others. *kindness (n.) 善意 *generosity (n.) 慷慨 例句3. I am grateful for the strength and resilience that carries me through tough times.             *strength (n.) 力量 *resilience (n.) 韌性 (三) My life is filled with … 我的人生充滿… 例句1. My life is filled with joy and fulfillment. *joy (n.) 喜樂 *fulfillment (n.)完成; 實現 例句2. My life is filled with love, laughter and adventure. *laughter (n.) 歡笑  *adventure (n.) 冒險 例句3. My life is filled with positivity, optimism, and growth. *positivity (n.) 正向  *optimism(n.) 樂觀   (四) I am surrounded by …我被 …圍繞。 例句1. I am surrounded by inspiration and creativity. *inspiration (n.) 靈感 *creativity (n.) 創造力 例句2. I am surrounded by support and encouragement. *support (n.) 支持 *encouragement (n.) 鼓勵 例句3. I am surrounded by supportive friends and loving family. *supportive (adj.) 支持的 *loving (adj.) 愛的; 愛心的 這些表達方式能夠讓我們回想一下我們的幸運，看到自己的人生起起落落，如果還能往正面方向前進，相信大家都能越過越扎實。 有一本書(The Light in the Heart ) 作者Roy T. Bennett 說了以下的一段話:  “Attitude is a choice. Happiness is a choice. Optimism is a choice. Kindness is a choice. Giving is a choice. Respect is a choice. Whatever choice you make makes you. Choose wisely.” ― Roy T. Bennett, The Light in the Heart 態度是一種選擇，快樂是一種選擇，樂觀是一種選擇，善良是一種選擇，給予是一種選擇，尊重是一種選擇，不管你做甚麼選擇，選擇都會造就你。聰明的選擇吧!  羅依·班奈特 感謝大家收聽English Angel 在師大，想學好英語嗎? 請繼續收聽English Angel 在師大，也可以看Angela老師的粉絲頁English Angel在師大。歡迎大家留言互動 。 有興趣的同學也可以到師大的網站上看看鄭老師其他的英文課程，看看有沒有適合大家學習的課程。感謝大家收聽。See you next time!  Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrvdk6whg2rj08931q1t5fpe/comments 第四季第八集: 你知道positive mindset /embrace positivity/seek out positivity這些用語嗎? 大家好，歡迎大家來收聽English Angel 在師大! 我是Angela老師! 這一季我們一起學習正面的英文常用語，試著把英文的正面用語融入你的學習中，你就會得到意想不到的好處。 我們今天從一句名言來介紹今天的感恩用語: “We don't see the world as it is, we see it as we are” Anaïs Nin (阿內絲·尼恩)，這是一個美國作家所說的話，很有趣的一句話。她說我們沒有看到世界的本來樣貌，我們只是按照內心的想法去看這世界。很深奧但是很值得省思的一句話，也就是心境決定外境。 所以我們來看看如何把我們的思考導向正面的思考，把自己的焦點放在正面的事，用不同的想法應對周遭的事物，你我都做得到。 我們來看以下表達方式: (一) I am focusing on… 我專注在… 例句1. I am focusing on the positive things. *positive things 正面的事 例句2. I am focusing on the bright side of things.  *bright side of things 正面的事 例句3. I am focusing on the blessings in my life. * blessings 祝福 (二) I am choosing to V 我選擇去做… 例句1. I am choosing to see the good in every situation. * see the good 看到美好事物 例句2. I am choosing to cultivate a positive mindset.  *cultivate a positive mindset 培養正面心態 例句3. I am choosing to embrace positivity. *embrace positivity 擁抱正面的東西 例句4: I am choosing to live a positive life.  *live a positive life 活出正面的生活 (三) I am thinking 我正在思考  例句1. I am thinking positively.   *positively 正面地 例句2. I am thinking with a positive mindset.  *with a positive mindset 用正面的心態 例句3. I am thinking positively, focusing on solutions rather than problems. *solutions 解決方案 (四) I am training … to V 我訓練我的心態去做 例句1. I am training my mind to see the positive in all things. *see the positive 看正面的事 例句2. I am training to find the good in everything. *find the good 找到好的事 例句3. I am training myself to develop a habit of seeking out positivity.    *develop a habit 培養一個習慣 *seek out positivity 找出正面事物 感謝大家收聽English Angel 在師大，想學好英語嗎? 請繼續收聽English Angel 在師大，也可以看Angela老師的粉絲頁English Angel在師大。歡迎大家留言互動 。 有興趣的同學也可以到師大的網站上看看鄭老師其他的英文課程，看看有沒有適合大家學習的課程。感謝大家收聽。See you next time!   Powered by Firstory Hosting