Claim OwnershipHappy Me - Der Podcast von Martina Reuter
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Description
Seit 20 Jahren ist Martina Reuter als Style- und Beauty Expertin bekannt und sehr beliebt.
Ihr Markenzeichen:
NEU - SPANNEND - FRECH - INFORMATIV
Seit Januar 2018 ist Martina wöchentlich - jeden Mittwoch- mit ihren Stylingtipps in der Sendung „Guten Morgen Österreich“ ORF 2
Im Februar 2022 erschien das erste Buch „Meine Stylinggeheimnisse“ in Österreich und Deutschland, im Februar 2023 erschien das zweite Buch „CURVY ME"
Ihre erste Modekollektion „CURVY ME“ startete erfolgreich im Februar 2022 und wird über den Homeshoppingkanal HSE verkauft.
Martina Reuter ist weiters bekannt durch ihre Tätigkeit als Moderatorin seit über 8 Jahren bei dem deutschen Homeshoppingsender HSE, sowie durch ihre YouTube „Fashiontalk Show“ in Kooperation mit der NÖN.
Monatlich zeigt Martina Reuter in der ORF Nachlese ihre Mode- und Beautytipps und interviewt ORF Gesichter über Mode und private Lieblingslooks.
Ihr neuer Podcast dreht sich um Modetipps für Curvies und Schmankerl aus Martinas Leben.
Viel Spass - Curves have more Fun!
Ihr Markenzeichen:
NEU - SPANNEND - FRECH - INFORMATIV
Seit Januar 2018 ist Martina wöchentlich - jeden Mittwoch- mit ihren Stylingtipps in der Sendung „Guten Morgen Österreich“ ORF 2
Im Februar 2022 erschien das erste Buch „Meine Stylinggeheimnisse“ in Österreich und Deutschland, im Februar 2023 erschien das zweite Buch „CURVY ME"
Ihre erste Modekollektion „CURVY ME“ startete erfolgreich im Februar 2022 und wird über den Homeshoppingkanal HSE verkauft.
Martina Reuter ist weiters bekannt durch ihre Tätigkeit als Moderatorin seit über 8 Jahren bei dem deutschen Homeshoppingsender HSE, sowie durch ihre YouTube „Fashiontalk Show“ in Kooperation mit der NÖN.
Monatlich zeigt Martina Reuter in der ORF Nachlese ihre Mode- und Beautytipps und interviewt ORF Gesichter über Mode und private Lieblingslooks.
Ihr neuer Podcast dreht sich um Modetipps für Curvies und Schmankerl aus Martinas Leben.
Viel Spass - Curves have more Fun!
93 Episodes
Reverse
In der neuen HAPPY ME-Folge dreht sich alles um den hohen Cortisol-Spiegel – warum er uns ausbremst und wie wir ihn endlich senken können.
Mit ganz viel liebevoller Weihnachtsstimmung und Motivation, dich um dich selbst zu kümmern. ❤🎄
Was dich erwartet:
• Stress verstehen statt ignorieren
• einfache Routinen für mehr Ruhe
• besser schlafen, besser fühlen
• und wie immer: kein Platz für doofe Kommentare – wer blöd schreibt, wird blockiert 😉
Jetzt neu – überall, wo man Podcasts hören kann: HAPPY ME 🎧✨
Hashtags:
#HappyMe #HappyMePodcast #HoherCortisolspiegel #Stressfrei #WenigerStressMehrLeben #SelfcareFirst #Weihnachtsmotivation #MentalHealth #Balance #GesundÄlterWerden #MotivationFürDich #Cortisol #StressManagement #PodcastLiebe #MartinaReuter
🎧 HAPPY ME – der Podcast für deinen Tritt in den Hintern! 💥
In der neuen Folge erzähle ich euch wie ich meinen Heißhunger besiegt habe, was wirklich hilft, wenn plötzlich alles aus dem Ruder läuft, und warum Rückschläge kein Drama sind – sondern eine Chance, stärker zurückzukommen.
Natürlich gibt’s auch wieder viele Mode-Tipps, Styling-Hacks und jede Menge Motivation.
Denn Happy Me ist der Podcast für alle, die bereit sind, ihr Leben endlich selbst in die Hand zu nehmen und echte Veränderung zu starten.
Wenn du Lust hast auf Power, Ehrlichkeit, Mut, Disziplin und ein bisschen Glitzer ✨ – dann hör unbedingt rein!
👉 Jetzt überall, wo es Podcasts gibt!
#HappyMe #Podcast #Motivation #Kickstart #Neuanfang #Willensstärke #ModeTipps #MartinaReuter 💪🎧
Wie ernähre ich mich nach so einer intensiven Bodybuilding-Phase?
Wie trainiere ich weiter, ohne wieder zuzunehmen?
Nach dem Wettkampf ist vor dem nächsten Wettkampf 💪
Doch mein Ziel ist klar: keine Gewichtszunahme, weiter in Form bleiben,
und den Körper noch straffer und definierter machen.
In dieser neuen Folge verrate ich euch:
✨ meine persönlichen Tipps & Tricks
✨ wie ich mein Essen jetzt plane
✨ wie ihr weiter abnehmen und euren Körper halten könnt
Und: Ich starte die 5-Monate-Challenge!
Wir arbeiten gemeinsam an unserer Figur, an unserer Stärke, an unserem Mindset.
Wer ist dabei? 💥
Jetzt überall in der neuen Folge 🎧 HAPPY ME – “Wettkampf vorbei! Was esse ich jetzt?”
#HappyMePodcast #MartinaReuter #PostCompetition #BodybuildingJourney #5MonateChallenge #Transformation #Disziplin #Mindset #HealthyLifestyle #Motivation #StayStrong #NewEpisode #WomenWhoLift #AustrianAthlete
Ich kann’s kaum glauben:
I did it. I made it. Ich hab’s geschafft! 🏆
Ich bin so unglaublich stolz, aber vor allem dankbar. 🙏
In dieser Folge erzähle ich euch ganz ehrlich, was in den 48 Stunden vor dem Wettkampf wirklich passiert ist – körperlich, mental, emotional.
Da war nämlich einiges los, was ihr unbedingt hören müsst! 😅🔥
Und: Ich verrate euch super News zu meiner neuen TV-Sendung 🎥 – stay tuned, es wird groß!
Jetzt überall, wo’s Podcasts gibt! 🎧
Link in Bio 💋
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Eine Woche vor meinem großen Wettkampf – und ich reiße mir gleich zwei Bänder. #WarumIch #WarumJetzt
Ich gebe ehrlich zu: Ich hab richtig Schiss.
Das wenige Essen, der Druck, das Training – es geht voll auf die Psyche.
Aber eins ist klar: Es gibt keinen Weg zurück.
Nur nach vorne. Ich werde das schaffen. 💪🔥
Und es gibt auch großartige Neuigkeiten bei HSE, auf die ihr euch freuen könnt!
Bitte drückt mir die Daumen. 🤞
All das und mehr – jetzt in der neuen Folge von #HappyMe 🎧
#Podcast #BodybuildingJourney #Bänderriss #ComebackStronger #Mindset #Believe #FightForIt #NoExcuses #HSE #HappyMePodcast #MartinaReuter
Wie jeden Montag gibt’s eine neue Folge meines Podcasts 💛
Diesmal mit einem kleinen Hilferuf 🙈 – ihr müsst mir unbedingt helfen!
Außerdem geht’s um Clean Eating: warum ich nicht mehr essen gehe, warum ich alles selbst koche, und welche 5 Gamechanger-Produkte mich wirklich durch meinen Alltag bringen 🍋🥦💪
Alles echt, ehrlich und wie immer mit ganz viel Herz 💫
Jetzt reinhören – überall, wo’s Podcasts gibt 🎙
#HappyMePodcast #PodcastMonday #CleanEating #HealthyLifestyle #Gamechanger #MartinaReuter #HealthyFood #MindfulLiving #Selfcare #Motivation #PodcastLiebe
In dieser Folge nehme ich euch mit in meine letzten drei Wochen vor dem Wettkampf – voller Disziplin, Fokus und jeder Menge Cottage Cheese 😉
Ich verrate euch:
✨ Wie meine Ernährung jetzt aussieht
🔥 Wie ich es schaffe, jeden Tag zu trainieren
🧠 Und wie ich meinen inneren Schweinehund austrickse
Mindset & ein klares Ziel – das ist alles! 💥
Außerdem gibt’s einen kleinen Ausblick auf meine kommenden Events in dieser Woche 🎤
🎙 Neue Podcast-Folge „Happy Me“ – Jetzt wird’s ernst! 💪
In vier Wochen stehe ich auf der Bühne – bei meinem allerersten Bodybuilding-Wettkampf in der Bikini Fitness Klasse 40+ 👙🔥
Ich habe in den letzten Monaten mein Gewicht reduziert, meinen Körper geformt und meinen Kopf komplett neu ausgerichtet.
In dieser Folge erzähle ich euch, welche drei GameChanger mir wirklich geholfen haben – und die ich ab sofort nie mehr weglassen werde.
Begleitet mich auf meiner letzten Etappe – vier Wochen Body Farming pur.
Echt, ehrlich und mit ganz viel Herz ❤
Jetzt reinhören – überall, wo’s Podcasts gibt! 🎧
🎙 Neue Podcast-Folge online!
Meine Master Class „Abnehmen wie Martina Reuter“ ist endlich da! 💪✨
👉 Hier erfahrt ihr alles über die Inhalte, die Kosten – und warum dieses Programm euer ultimativer Arschtritt in ein schlankeres, fitteres Leben sein wird.
Und weil’s noch persönlicher wird, nehme ich euch mit zu einem ganz privaten Moment vom Münchner Oktoberfest 🎡🍻 … mit einem Influencer, den wirklich JEDER kennt (außer ich 😅).
Reinhören lohnt sich – Motivation pur, ein bisschen Gossip und jede Menge Energie!
In dieser Episode geht es um Disziplin und darum, sich nicht von äußeren Ablenkungen aus der Bahn werfen zu lassen. Ich teile meine drei persönlichen Geheimtipps: klare Prioritäten setzen, Ablenkungen konsequent eliminieren und Routinen & Rituale aufbauen, die den Alltag strukturieren und fokussierter machen. Disziplin bedeutet für mich nicht Verzicht, sondern die Fähigkeit, sich bewusst auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mit den richtigen Strategien kann jeder lernen, Ablenkungen auszuschalten und Schritt für Schritt seinem Ziel näherzukommen.
👉 Perfekt für alle, die mehr Fokus, Klarheit und innere Stärke in ihr Leben bringen wollen.
Jedes Mal eine Herausforderung, aber auch ein Moment voller Stolz, wenn am Ende alle glücklich und zufrieden sind. 🥳💖
Außerdem teile ich meinen ganz persönlichen Tipp, wie ich es schaffe, motiviert zu bleiben und meinen Zielen treu zu bleiben. ✨💪
Unbedingt reinhören – jetzt in meinem neuen Podcast! 🎧
Aber hey, September fühlt sich stark an! Und Dating? Vergiss es. Meine große Liebe heißt gerade: Muskeln. 💪
Ein Blick hinter die Kulissen und in das Privatleben von Martina Reuter.
Alles rund um Big Apple und mehr jetzt im neuen Podcast
8 Kilo müssen noch runter! Erst mal geht’s nach New York zu meinem großen Fitness Shooting….. Austria Next Arnold Schwarzenegger💪
Unglaublich aber wahr: Ich shoote als Model für eine Fitnesskette in New York!
Und trainiere täglich und hart für meinen Traum - und flirte mich durchs Leben!
Und zwar auf Ibiza, dort ticken die Uhren anders und ich habe einfach zwei Tage das Leben genossen :) Für mich als über disziplinierter Mensch eine absolute Ausnahme. Was dort alles passiert ist und noch viel mehr: jetzt im neuen Podcast.
Wenn es Arnold Schwarzenegger kann, dann kann ich es auch!
Ich bin voll im Training, bitte stört mich nicht, bitte lenkt mich nicht ab, bitte haltet mich nicht davon ab - und ja, ich bin Single, ich hab aber keine Zeit für den Mann, ich muss trainieren! Was ich wann, wo und wie mache, jetzt in meinem Podcast☺
Tschüss Schnitzelsemmel! Warum und was ich jetzt esse und vor allem welche Nahrungsergänzung ich empfehle in meinem neuen Podcast. Und hier erfahrt ihr die neuesten News, die euch sehr gut gefallen werden, wenn ihr Lust habt sexy zu werden….
Warum Social Media für viele Menschen die einzige Chance ist ihren Frust loszuwerden - nicht bei mir!
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