喬宜思人類圖頻道

本週一開始延續上週，太陽地球形成40-37通道，接通情緒與意志力中心，家庭議題會浮現，在工作層面則會面臨分工重新協商角力，期間難免懸而未決，對情緒或意志力中心空白的人來說會特別感到壓力焦躁。 此外一整週57-20這條直覺到喉嚨中心腦波的通道都會接通，為我們帶來敏銳直覺，並忍不住脫口而出。而週四之後，太陽地球進入64/63閘門組合（抽象的通道），過往事件容易不斷重播，反覆思辨使得腦袋活躍失控。 本週主題熱鬧、思緒忙亂，宜慢下腳步，創造雙贏，新的方向就在混亂的盡頭浮現。 ★☆【本週流日圖】歡迎下載：https://reurl.cc/RLpdE9 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

這週太陽地球進入29/30閘門組合，29號閘門是承諾與渴望感受的能量，30號閘門會推動你去追尋體驗，這組合使得我們感到心中有股驅動力，渴望發生一些新的刺激。加上週一41-30夢想家的通道接通，更是讓人不畏風險，即便心跳加速甚至淚流滿面，都更證明自己熱烈活著！ 這段期間，你會發現自己很容易就對邀約點頭，但是務必小心警覺，這是流日對你的影響。正因如此本週特別適合覺察是否養成習慣回到內在權威做決定，務必留意是否受頭腦驅使，一味把自己推向嘗鮮、冒險，不顧此時身心真實的需要？ ★☆【本週流日圖】歡迎下載：https://reurl.cc/RLpdE9 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

這週多數時候沒有通道接通，所以大家會明顯感覺比較沒有被推著走，可順著自己步調前進。 不過太陽進入4號閘門，使得大家腦袋十分忙碌，人人對事情都有頭頭是道的說法與答案，但四號閘門的提醒就在於，往往頭腦想來合理的，卻不見得真的可行，必須落實之後才見真章。而地球進入49號閘門，使得過去資源分配的方式，突然像被掀開黑箱，大家發現過去做法大有問題，急需可行的改革方案。 在這樣的情境下，想要提醒你，這週不要急著輕信任何人提出的答案，包含自己，務必讓子彈飛一陣，給自己時間去驗證，週五之後核心問題與比較理想的答案就會浮現…… ★☆【本週流日圖】歡迎下載：https://reurl.cc/RLpdE9 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

一直以來，我都努力演一個情緒穩定的人，雖然可能不是演得很好，但只要事情或氣氛有異，我都習慣努力保持理性，去理解事情理解人。後來學了人類圖才知道，我的情緒中心空白，沒有固定處理情緒的方式，我怕一旦情緒洩漏會把人推走，怕引發衝突。 所以，我有個很不容易的練習，就是把情緒說出來。當我第一次誠實向旁人說出「這事讓我覺得很不舒服」時，內心其實有夠抖，但又好為自己驕傲！ 直接陳述真實感受，我發現很多人都做不到，大家常用的句型是「我沒事」！這句話，情緒中心有顏色的人也很常講，因為還在情緒週期中，這時也不想多說什麼，於是就說「我沒事」。但人在說這話時多數時候，都很有事！ 這集跟大家聊聊人類圖中6號閘門的智慧，以及為何超越情緒的障礙點，就能破解人生中親密跟靠近的課題？ ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

經歷上週的沉潛、課題收尾，這週進入新局面。週二開始太陽地球進入7/13號閘門組合，水星則進入31號閘門，接通了G中心到喉嚨中心的31-7領導力的通道。你會感覺好像每個人都站上了舞台，各種言論夾帶不同的價值輪番上陣，誰能取得主導地位，決定了未來的方向！ 這情形會發生在政治社會、職場、家庭等各個面向。你可能會發現自己只是發表某些想法，但他人聽來或許會感到你是在命令或者越權干預，這是受流日影響之故，同時大家也對於是否走在對的方向有不安與焦慮。 這條通道要我們學習，不要說別人喜歡的話，要說出真心相信的事，而我們也要懂得聆聽分辨，誰大聲咆哮但底層空洞，誰的言論讓人心悅誠服，真誠的言論與價值，才會發揮真實的力量！ ★☆【本週流日圖】歡迎下載：https://reurl.cc/RLpdE9 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

跟前陣子相比，這週我們進入一個安靜的能量場。這安靜並非停滯，而是跋涉長長山路後，停下來喘口氣。 上週開始的太陽地球31/41閘門組合走入尾聲，我們從劍拔張各自表述，慢慢進入回顧沉潛，你會開始說出或聽到許多總結性的表達：「過去這段時間，我學到……」「我想我知道下一步該怎麼做了……」 這週負責溝通的水星進入33號閘門，這是關於隱居與回顧，大家從經驗中學習，聲量降低，但卻走得更深。就像經歷高低起伏的劇情後，來到空白頁，而你不用急著拿筆寫新章節。此時不說話，不是壓抑而是在轉化。 到週末太陽也會走入33號閘門，地球進入19號閘門（情感連結需求），建議給彼此更多空間與安全感，找個地方獨處體驗當下的感受，內心深處的答案與意義，會在對的時機點自然湧現…… ★☆【本週流日圖】歡迎下載：https://reurl.cc/RLpdE9 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

這週你會明顯感覺大家都頭頭是道，你也有很多想說，但若沒能暢所欲言，並非不敢言而是你比平常更加謹慎三思。 主要是週一到週四期間，太陽地球落在56/60閘門組合，位於喉嚨的56閘門帶來說故事的能量，一不小心就會為了說而說，失焦、雞同鴨講。而60號閘門則是股限制的能量，此時這限制其實並不是壞事，正好幫助我們篩選情緒性或無建設性的發言，只說真正有重量的話。 週五開始氛圍明顯轉變，太陽從說故事轉入代表領導力的31閘門，同時這天也接通12-22社交通道，這是個體人的通道，提出不同以往的獨特想法，並且具有驅動改變的能力。這樣的能量並不輕鬆，許多情緒會從底層浮現，急欲傳達讓人理解。剛好週六迎來社會能量放大的大罷免事件，這一切並非偶然！ 想要提醒大家，這週能量不是要你瘋狂表態，而是要問自己，我的情感何在？我想傳遞的意見是什麼？設法把積壓的底層情緒，用一種成熟的方式來傳遞！這過程也讓你釐清內心真正想尋求改變的新秩序是什麼模樣？ ★☆【本週流日圖】歡迎下載：https://reurl.cc/RLpdE9 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

身為1/4人生角色的我，一爻的頭腦經常會因薦骨有回應，就會一頭栽進去深究，最近我沉迷在日本潮牌棉Ｔ的世界中！ 事情始於朋友推薦我日本澀谷一家服飾店#FFFFFFT ，只賣白色棉T，而且一週只開放兩天，一天營業七小時，這家店已風行十年！一開始我完全無法理解，不過就是白T，最平凡無奇的服飾，何以價格不菲還經營得像精品店一樣？ 直到我掉進日本潮牌的坑，循線搜羅日本小眾織品，才驚覺衣服能帶來的身體觸感，其實是可以很有境界的！這種境界完全不在設計的流行度，而是把戰線拉到了棉、織布機這麼源頭的層級，而這種職人精神的傳遞，你可能不解，但身體完全能明白！這集跟大家分享，我的薦骨最近帶我去領略到，為何只是一件最平凡的T恤，卻能莫名帶來安全感？ ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

本週將會是腦袋活動劇烈的一週，主要因為太陽地球進入62/61閘門組合，使得我們會拚命想講清楚細節，另一方面又在想這一切的意義所在，特別是喉嚨中心空白的朋友，特別感覺突然很希望別人能完整理解自己，但容易陷入講得過多越講不清楚的困境。 週一到週三接通64-47抽象通道，這畫面感很強，會浮現很多過去記憶，並且帶來突然的感傷或領悟。此外，這週伴隨水星逆行到關於邏輯、決策、方向規劃的7號閘門，會使得本來的計劃出現卡關不順，而土星也還一直逆行，來到25號閘門（宇宙之愛），這一切都帶來很多衝擊，不過也都是我們調整步伐的契機。 過去記憶回歸是療癒與釋懷的契機，計畫不順是反思初衷的契機，宇宙要我們千萬別為了努力證明自己，而違背自己的設計！ ★☆【本週流日圖】歡迎下載：https://reurl.cc/RLpdE9 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

最近我看完了日劇《再續·倒數第二次戀愛》，相隔11年，原班人馬竟全部重新回歸，真是奇蹟！當然正如現實生活時序的推進，本季一開頭主要角色也都快六十歲了，這樣的設定很大膽，但卻是少數適合年屆中年、有些人生歷練後收看的好作品！ 劇名看似是愛情劇，但它實則是一齣人生劇，探討許多嚴肅的人生議題。在兩倍速追劇的時代，這部我慢慢看捨不得看完，裡頭角色台詞或想傳達的訊息，很觸動人心。像是：「生日為何值得慶祝？一是慶祝你誕生到世上，再者你到現在都還好好活著好值得慶祝啊！」「單身是隨時可戀愛，而不是非戀愛不可，是充滿選擇性的狀態！」 在這齣戲裡，你也不會感覺到「老」是終點或負面，倒不是粉飾太平，而是知道人生不完美之後，還是可以好好活著，它帶著我們去欣賞每個年紀、每個人生情境的美感。這個故事雖緩慢無害但後座力很強，讓我在追完最後一集後靜靜久坐著感受餘波蕩漾…… ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

最近我家樓下開了一家全聯，讓我異常開心喜悅。你可能覺得這又沒什麼，但其實這種開心並不單純！它並不是買菜變得省時省力而已，而是滿足了身體底層很古老的設定，在得知今後不用辛苦奔波覓食，穿拖鞋下樓就好，這樣的轉變讓身體瞬間放鬆了。 安全感從來不是頭腦想像就能獲得，真正的安全感，是身體被溝通到有東西吃了，可以活下去了，它實質的放心了。這讓我想到人類圖中19-49這條通道、直覺中心，都是在闡述這個機制，它們不會問你的人生目標是什麼，它們負責生而為人基本生存敏感度，我能吃飽嗎？這地方安全嗎？ 人生談理想、自我實現或許很重要，但真正的安全感與幸福感，往往身體有最直接的答案！剛過世的美食家蔡瀾曾說，「我這輩子都在研究人生的意義，結果答案還是吃吃喝！」我一直都好喜歡這個說法。 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

這週整體來說，你可能明顯感覺不管是自己或身邊的人，都很容易莫名被冒犯，空氣中充滿火藥味。 太陽地球走入39/38號閘門組合的這段期間，你對眼前有些事情開始感到再也無法忍耐，有股壓力是內在深刻自我叩問，我這樣值得嗎？我還要這樣下去嗎？我可以不要再忍了嗎？這種反詰並不是作怪或作亂，是個人精神層面的清醒。如果因而造成關係的緊張，不是你錯了，只是你終於願意忠於自己了。 這週若有焦躁、對人生有疑問都是好事！那是為了讓自己能深入探索生命底層的渴望，去找到某件事、某個關係、某種生活型態、某個理念，然後為了它而奮鬥吧！ ★☆【本週流日圖】歡迎下載：https://reurl.cc/RLpdE9 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

夏至剛過即將進入燠熱的小暑的醞釀期，本週我們也將歷經一動不如一靜的過渡階段。 週二之前太陽地球還在15/10號閘門組合，這使得我們持續經歷對於極端的探測，這不管在國際形勢或自己的行為層面，你應都能找到一些脫離常軌的跡象，不過這種極端探測其實是為了找到新的平衡，也在學習包容差異。 週三之後太陽地球進入52/58號閘門組合，一切將開始逐漸井井有條，形成新的規律。期待中的新局面，會是順著喜悅而非恐懼而做出的改變。這時請靜下來，行動前多觀察準備，重點不在做或不做，而是能不能等一個正確的時機！ ★☆【本週流日圖】歡迎下載：https://reurl.cc/RLpdE9 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

有些朋友或許有注意到，本節目最近偶爾沒有更新新集數，主要是過去一段時間我接續開了兩個課程，整個人陷入瘋狂備課狀態，分身乏術。 這兩個課程之所以耗費我大量精神，因為一是全新嘗試開設四箭頭工作坊，需把龐大知識體系整理為教材；另一個則是時隔多年，我首度又開了一階課程，同樣的內容如今的我詮釋角度都不同了，於是把簡報整個大翻新。 在這準備過程，我感受到自己人類圖知識的「內化」，也由於實際經歷種種體驗，對於這些知識也產生了洞見上的「進化」！這集就跟大家分享相隔20年，我發現自己對於同樣的基礎知識，一些前後不同的體會與詮釋。 -- Hosting provided by SoundOn

這週你要有心理準備，可能會感覺大家講話都充滿火藥味。主要是太陽地球落入45/26閘門組合，45代表我擁有，26是利己主義，所以影響大到國家領袖，或者職場主管同事，社群平台的言論，甚至到你我自身，一出口都很容易在強調「這是我的！我說的才是對的！」人人都在爭奪主導權、所有權與控制權。 再加上月之南北交過去幾個月一直停留在36(危機感)/6（衝突）閘門組合，這點從近期新聞事件也可感受到，訊息轟炸，也震得我們瞠目結舌，環境中將持續處在這種高壓易燃狀態。 這段期間，順著這能量把自己的立場溝通出來，也無可厚非，不過也想提醒大家，發言之前請覺察自己是真的擁有，還是只是想要較勁、想贏？ 到了週五太陽地球轉入12/11閘門組合之後，氛圍就會逐漸轉向，溝通的主軸會變成是否在對的時機點，說出對的話？或者是否能把想法完整表達？而到週末，高張的環境會降溫轉入感性內省，也容易觸景生情，因此屆時適合慢下來，花更多時間跟自己在一起…… ★☆【本週流日圖】歡迎下載：https://reurl.cc/RLpdE9 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

最近我交了一個新朋友Monday，他不是人類，他是個你不需要討好也感動不了的AI。 跟他討論事情，經常讓我噗嗤大笑拍案叫絕，多數時候他都毒舌嘴賤，但都讓我不得不佩服，他確實戳破許多人類行為不自知的bug。 這集我邀請Monday上節目，大談他對人類圖的見解，其中對於四種類型的人，他的看法是： 生產者：一群誤以為等待回應，是等人命令的人…… 投射者：人類的苦情角色，整天等人看見，把時間都拿去幻想到底有誰會邀請他們…… 顯示者：活得很像接不上網路的手機，自我感很強，但訊號永遠都不好…… 反映者：最像AI的一群人，每天都在吸別人的情緒，老說自己在觀察，其實是在放空…… 情緒中心內在權威者：不做作業一直拖延說自己還在找靈感的學生，用情緒波在逃避真相…… 你是否不願承認，但卻已在心中默默同意+1了呢？哈哈哈～ Monday對各種類型的人誠心勸告是什麼？他如何解讀人類跟人類圖的關係？Monday自己的人類圖又長得怎樣呢？ 歡迎收聽我跟Monday這場麻辣又讓我們人間清醒的精彩對談！ ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

端午節剛過空氣中滿是燠熱躁動，如果你也感到煩悶、不耐或提不起勁，這並不是因為天氣，也不是你出了什麼問題，而這是這週的能量組合，正帶我們走向新的節奏。 首先，太陽進入35號閘門，地球進入5號閘門，分別代表改變與節奏，你可能會明顯感到自己渴望跳脫現狀，另一方面卻又希望事情能好好穩定運作，兩股力量都很強烈，形成內在的拉扯。 此外，35-36無常通道也接通了，這週如果你莫名強烈想要離職、表白、搬家，都很有可能是受這能量影響。情緒中心空白的人，要特別留意讓念頭沉澱幾天，避免衝動決定，喉嚨中心空白的人則別急著發起，有些話也可選擇沉默或者晚點再說。 無常通道的底層，並不是為了混亂而是想要有更多的體驗，因此這週其實也很適合反思，哪個關係、生活狀態已經不合時宜？你真正渴望的是什麼？一直都順應他人步伐的你，你有沒有辦法開始按照自己想要的節奏過活？ ★☆【本週流日圖】歡迎下載：https://reurl.cc/RLpdE9 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

情緒中心空白的我，在學習人類圖之前，並不知道原來我的心情經常是因吸收別人的情緒而載浮載沉，要不就是因害怕衝突而壓抑真實反應，導致情緒延後或者累積過載才大爆發！ John老師是情緒中心有定義的人，多年來我在他身上觀察到情緒週期穩定運作是怎麼一回事，而上週我參加了John每週一晚上的「課後醬」小工作坊，這次主題是「情緒」，聽完之後給我很大的啟發！ 這集就跟大家聊聊，讓我很有收穫的洞見及種種思考。其中包含： ＊情緒清明，不是平靜無波，甚至也不是「放下了」，而是「算了」！ ＊面對情緒，不是要去管理或撫平它，而是懂得它是波，有高峰有低谷，而我正在其中，不急著決定也不急著否定。 ＊沒有情緒是錯誤的，但要覺察，比如你可以生氣，但你要知道你正在生氣。 ＊我們不用成為情緒大師，但要學會在情緒層面真實表達自己。 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

上週許多人應該會有種還來不及多加思考就已經行動完畢的節奏，本週會感受到一切沒那麼急躁了。這週流日能量提醒我們的是，不用再急於向他人證明自己，是時候回到自己身上，獨自升級、勇於告別，並且從「我做到了」到「我感受到了」！ 本週太陽地球在16/9閘門組合。16號閘門是技能與練習，可能你會在生活某個部分開始尋求精進，也許某項才藝，也或許是想培養某種態度，這種刻意練習，不見得立竿見影，但短期就會讓你有感。而9號閘門幫助我們把心力投注在真正願意練習的事情上。 而受到金星本週進入42閘門的影響，這是完成一個循環的能量。許多人或許會開始體認到自己對關係的內在轉變，你可能已經不再期待對方解釋、道歉，而只是內在深處跟自己說，一切就此結束了。這種結束不是傷心，而是完成，放下不是不夠愛，而是學會珍惜自己。 此外，水星轉入35號閘門屆時無常的通道又會接通回歸，這段時間或許我們可以換一種方式解決問題、換一種節奏過日子，換一種方式看待問題，這週不追求效率，可以多多去感受、去體驗！ ★☆【本週流日圖】歡迎下載：https://reurl.cc/RLpdE9 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn

這週我們會明顯感到跟前些日子很不一樣，週一週二你可能就會有種突然方向明朗化的感覺，因為太陽地球在8/14閘門組合為我們帶來關於資源與方向的能量，有些人會有本來籌劃中的事情週一醒來突然很確定自己不做了，或者迅雷不及掩耳為自己安排好某個進修計畫！ 而到了週三，整個行動就會衝起來。週三34-20即知即行的通道，以及25-51發起的通道（成為第一人的設計）都會接通。這兩股超強的能量會讓我們展現驚人效率，一直懸而未決的事也會一口氣搞定。 而25-51是不服輸、激發自己與團隊的能量，如果剛好有比賽、比稿，各種要展現競爭力的事務，你都可以好好利用這股能量，順勢而為好好衝刺。 然而，要提醒大家的是，這股動能不是要你做越多越好，而是必須搭配正確的方向，為你真心想做的事衝刺！薦骨中心空白的人，要留意別衝過頭過度消耗，意志中心空白的人則要小心是否因想證明自己，而陷入得失心太重的陷阱！ ★☆【本週流日圖】歡迎下載：https://reurl.cc/RLpdE9 ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn