Claim OwnershipMieux vaut fait que parfait - par Amaury
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© Amaury Vermeersch
Description
Créateur de contenu sur le thème du Street Workout et du mindset, dans ce podcast je vous partagerai mes expériences entrepreneuriales et de vie pour vous aider vous aussi à démarrer les projets qui vous tiennent à coeur, pour une vie accomplie.
23 Episodes
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Posez vos questions, je réponds dans le prochain épisodeIG : https://www.instagram.com/realamauryvermeersch/Passe en 4 mois en maigre à musclé, en t’entrainant 3h par semaine sans devoir aller à la salle même si tu manques de discipline, grâce à l'Ancrage Progressif 👉🏻 https://taap.it/TY3O8d
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Tu es un homme de 18-35 ans voulant passer d’un corps maigre à un physique plus esthétique et fonctionnel en 4 mois grâce au poids du corps pour regagner pleinement confiance en toi, sans faire un régime drastique et sans passer ta vie à la salle 👉🏻 https://bit.ly/3QeIVCs
🏋️ CHAÎNE SPORT : https://bit.ly/47nOog3
(00:00) Introduction
(02:08) Semaine vers la liberté
(07:04) Pourquoi on juge un livre à sa couverture ?
(16:24) Comment en tirer profit en 5 étapes ?
(52:00) Q - Les réseaux sociaux
(56:20) Q - Comment donner l'impression que l'on souhaite ?
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(0:00) Introduction
(2:16) Sem liberté 1 - Bordel en salle de sport
(11:30) Sem liberté 2 - Maitre rat entrepreneuse
(13:38) Sem Liberté 3 - Projet renaissance
(17:30) Expérience de vie - Bien s'entourer en 5 étapes
(46:45) Q1 - Doit on écarter nos amis de notre vie ?
(49:19) Q2 - La famille ?
(55:58) Q3 - Que faire si un de nos parents a une influence négative ?
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(00:00) Introduction
(05:00) Semaine vers la liberté - L'intrus du nouvel an
(15:30) Semaine vers la liberté - Projet renaissance
(19:30) Expérience de vie - le MVP
(40:00) Q - Comment se lancer en sachant que tout n'est pas parfait ?
(43:30) Q - Comment ne pas avoir peur de faire le premier pas dans un business ?
(48:00) Q - Ne penses tu pas qu'il est tout de même interessant d'acquérir des connaissances avant de se lancer ?
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(0:00:00) Introduction
(0:04:58) Le carnet
(0:05:57) Prime physique fin 2024
(0:14:58) Je lâche 6000€
(0:18:06) Les premières transformations des élèves
(0:22:13) Soirée techno
(0:31:04) Séduction : l'avant/après musculation
(1:12:10) Un critère essentiel pour qu'une femme te plaise
(1:15:21) Ton déclic pour te lancer sur les réseaux
(1:16:57) Comment ne plus être introverti ?
(1:18:23) Manger plus de protéines fait prendre plus ?
(1:20:03) Poids du corps ou salle, le plus opti ?
(1:22:18) Être musclé ça aide à ne plus être invisible ?
(1:26:07) Comment ne pas perdre la motivation pour s'entrainer ?
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(0:00:00) Introduction
(0:03:56) Mon avis sur One Piece
(0:12:56) 10K sur Instagram
(0:18:59) Les élections
(0:25:05) Les 5 leçons
(0:53:00) Vos questions
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(0:00:00) Introduction
(0:03:30) Nouveau process 1%
(0:08:22) Stratégie Instagram
(0:14:15) Ajustement accompagnement
(0:22:08) Episode final Loïc
(0:24:05) Loi de Parkinson et application
(0:45:31) Q1 - Est-ce que le gainage aide à la perte de poids ?
(0:49:04) Q2 - Comment t'as eu ta planche ?
(0:50:13) Q3 - Comment prévoir le temps d'une tâche ?
(0:52:29) Q4 - Comment ferais tu pour repartir de 0 ?
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(0:00:00) Introduction
(0:02:48) Refonte stratégique
(0:07:35) Rangez vos poids
(0:12:50) Les habitudes
(0:30:45) Q1 - Journée type ?
(0:32:42) Q2 - Comment prendre du poids en calisthénie ?
(0:36:15) Q3 - À quel âge j'ai commencé le poids de corps ?
(0:37:35) Q4 - Comment je gère le café et la caféine ?
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(0:00:00) Introduction
(0:04:19) Semaine vers la liberté express
(0:07:29) Changer son environnement
(1:18:00) Q1 - Jeune intermittent
(1:32:40) Q2 - Equilibre de vie
(1:37:30) Q3 - Planifier vs Se lancer
(1:40:58) Q4 - Il faut regarder les vidéos
(1:43:59) Q5 - Mélanger SW / Muscu / Power
(1:44:40) Q6 - Notre déclic pour nous lancer
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(0:00:00) Introduction
(0:03:54) Semaine vers la liberté Kratos
(0:16:00) Merci, vous êtes chauds !
(0:19:24) Semaine vers la liberté Amaury
(0:32:39) Faisons nous du cardio ?
(0:38:08) Pareto de la séduction
(1:41:55) Un conseil pour améliorer ses relations
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(0:00:00) Introduction
(0:03:20) Semaine vers la liberté
(0:11:12) Q - Une bonne intensité dans les entrainements ?
(0:15:17) Q - À quand le podcast Dofus ?
(0:15:44) Q - Entrainement Street Workout ?
(0:17:10) Q - Comment améliorer son visage ?
(0:21:27) Q - Regrettes tu d'avoir recommencé la chaîne ?
(0:22:17) Q - Retour du format réaction ?
(0:23:34) De salarié à entrepreneur : oser se lancer
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(00:00) Introduction
(04:16) Pt1 - Le carnet
(07:20) Pt1 - Seconde vague de Renaissance
(09:53) Pt1 - Stratégie Instagram
(13:35) Pt1 - Physique prime
(15:50) Pt1 - Nouveau format Youtube
(16:50) Pt1 - Bastion & Incubation
(20:09) Plus tu es détesté plus tu es aimé
(48:27) Les méchants commentaires
(54:06) Q - Les geeks sont nuls
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(00:00) Introduction
(03:55) Renaissance
(06:33) Nouvelle stratégie de contenu YT
(14:20) Création d'une société
(16:02) Les dangers du divertissement
(44:44) Q1 - Comment diminuer son temps de jeu ?
(48:50) Q2 - Comment diminuer les frictions ?
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(00:00) Introduction
(03:05) Semaine vers la liberté
(15:13) Quand se lancer dans une relation ?
(17:20) Relations one shot vs longues
(20:56) Avec qui ?
(29:09) À quel moment de sa vie ?
(40:36) Comment veiller à ce que ne soit pas un frein ?
(49:00) Quelle quantité d'effort fournir pour créer et entretenir la relation ?
(59:29) Q1 - Quand est jeune, privilégier le court ou long terme ?
(1:06:00) Q2 - Amitié H/F existe ?
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