Heal with Zeinab

Zeinab partage une perspective inspirante sur la façon dont les épreuves et les pertes dans la vie peuvent être des redirections divines, offrant une nouvelle vision pour traverser la douleur avec foi et patience.00:00 Introduction : douleur et redirection divine03:13 Protection divine et notion de timing05:57 Accueillir la douleur et la transformation09:08 La saison de préparation et la croissance intérieure11:59 Ouverture, foi et lâcher-prise15:08 Conclusion et passage à l’action▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Accompagnement 1:1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💡 Accompagnement Phoenix 1:1 - Mentorat sur mesure de 6 Mois👉https://www.zeinab-coaching.com/riselikeaphoenix▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💡 Programme vivante30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de la survie et de l'inflammation chronique👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 Guérir ton enfance et enfant intérieur👉https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur💡 Programme "Souveraine: oser être vue"👉https://zeinab-coaching.com/souveraine💡 L’Oracle du Corps Apaisé54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de BreathworkApaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Kit somatique offert - une routine de 7 jours pour réguler ton système nerveux👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschronique #systèmenerveux #etresoi #fémininsacrékeywordsspiritualité, redirection divine, foi, patience, croissance personnelle, résilience, perte, protection divine, saison de la vie, confiance en soi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode explore pourquoi parler de son trauma ne suffit pas toujours pour guérir. Zeinab explique que le trauma est stocké dans le corps et le système nerveux, et non uniquement dans la mémoire consciente. Elle partage des approches corporelles et relationnelles pour une guérison profonde.Cet épisode explore pourquoi parler de son trauma ne suffit pas toujours pour guérir. Zeinab explique que le trauma est stocké dans le corps et le système nerveux, et non uniquement dans la mémoire consciente. Elle partage des approches corporelles et relationnelles pour une guérison profonde.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Accompagnement 1:1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💡 Accompagnement Phoenix 1:1 - Mentorat sur mesure de 6 Mois👉https://www.zeinab-coaching.com/riselikeaphoenix▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💡 Programme vivante30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 Guérir ton enfance et enfant intérieur👉https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur💡 Programme "Souveraine: oser être vue"👉https://zeinab-coaching.com/souveraine💡 L’Oracle du Corps Apaisé54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de BreathworkApaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Kit somatique offert - une routine de 7 jours pour réguler ton système nerveux👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschronique keywordstrauma, guérison, corps, système nerveux, thérapie, somatique, dissociation, fenêtre de tolérance, régulation, trauma complexe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Zeinab aborde la reconstruction après une relation toxique, en explorant le PTSD relationnel, les mécanismes de manipulation, et les étapes pour retrouver son équilibre et son identité. 00:00 Introduction : se libérer des relations toxiques00:28 Le PTSD relationnel : une réponse neurobiologique01:27 Les visages de la toxicité : manipulation, contrôle, violence03:16 Le cycle de la relation toxique : attraction, espoir, désillusion05:37 Les mécanismes qui maintiennent dans la relation06:46 Gaslighting et isolement07:42 Les impacts biologiques et neurochimiques08:35 La fin de la relation : trauma et séquelles10:01 Symptômes fréquents : rumination et hypervigilance12:14 Déclencheurs et reviviscence traumatique13:41 Honte et érosion de l’identité15:37 Reconstruction : validation et accompagnement18:03 Retrouver son identité et sa souveraineté19:26 Le processus de deuil et de renaissance21:21 L’importance de l’accompagnement thérapeutique▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Accompagnement 1:1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💡 Accompagnement Phoenix 1:1 - Mentorat sur mesure de 6 Mois👉https://www.zeinab-coaching.com/riselikeaphoenix▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💡 PRogramme vivante30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 Guérir ton enfance et enfant intérieur👉https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur💡 Programme "Souveraine: oser être vue"👉https://zeinab-coaching.com/souveraine💡 L’Oracle du Corps Apaisé54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de BreathworkApaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Kit somatique offert - une routine de 7 jours pour réguler ton système nerveux👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschroniquekeywordsrelations toxiques, PTSD relationnel, reconstruction, manipulation, trauma, bien-être, santé mentale, relations abusives Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Zeinab et Valentine Morel explorent l’impact des mouvements astrologiques sur le système nerveux, les émotions et les dynamiques de vie en ce début d’année 2026. À travers ce bilan, elles mettent en lumière les transformations personnelles et collectives en cours, ainsi que les défis énergétiques à traverser. Un épisode pour mieux comprendre ce que tu vis intérieurement et apprendre à naviguer ces changements avec conscience.00:00 Introduction : astrologie et bilan du premier trimestre05:01 Interprétation des énergies astrologiques du premier trimestre10:06 Conjonction Saturne–Neptune : enjeux et implications15:06 L’impact de l’énergie du Bélier sur le système nerveux20:02 Horoscope par ascendant et énergies actuelles25:03 Transformations personnelles et collectives : comprendre ce qui se joue28:14 La crise de la quarantaine et ses impacts29:58 Restructuration des croyances et du mindset32:20 Transformation et alchimie personnelle35:29 Relations et importance des limites37:41 Créativité et projets personnels39:30 Fondations et sécurité intérieure40:31 Communication et expression de soi42:18 Valeur personnelle et estime de soi44:08 Aperçu du trimestre 202646:46 Uranus en Gémeaux : quelles implications ?Pour joindre Valentine:Site internet: https://chemindenuit.com/https://www.instagram.com/lechemindenuit/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Accompagnement 1:1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💡 Accompagnement Phoenix 1:1 - Mentorat sur mesure de 6 Mois👉https://www.zeinab-coaching.com/riselikeaphoenix▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💡 PRogramme vivante30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 Guérir ton enfance et enfant intérieur👉https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur💡 L’Oracle du Corps Apaisé54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de BreathworkApaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Kit somatique offert - une routine de 7 jours pour réguler ton système nerveux👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschroniquekeywords: hyperindépendance, trauma, vulnérabilité, indépendance, relations, guérison, culture, résilience, santé mentale, soutien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Zeinab explore le concept d'hyperindépendance, souvent perçu comme une force dans notre culture, mais qui cache en réalité des traumatismes et des difficultés émotionnelles. Elle explique comment cette hyperindépendance se développe souvent à partir de l'enfance, lorsque les besoins d'un enfant ne sont pas satisfaits de manière fiable. Ce mécanisme de survie, bien que valorisé, peut mener à des problèmes relationnels et à une incapacité à demander de l'aide. Zeinab souligne l'importance de la vulnérabilité et de la connexion authentique pour la guérison et le bien-être.00:00 L’indépendance : une valeur socialement célébrée02:20 L’hyperindépendance : un trauma invisible06:05 Les origines de l’hyperindépendance11:05 Comment l’hyperindépendance se manifeste à l’âge adulte15:25 Les conséquences émotionnelles de l’hyperindépendance16:53 Épuisement et hyperindépendance19:17 Résilience ou trauma non traité ?22:28 L’impact culturel sur l’hyperindépendance25:57 Intimité et vulnérabilité : le vrai défi28:17 Vers la guérison de l’hyperindépendance▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Accompagnement 1:1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💡 Accompagnement Phoenix 1:1 - Mentorat sur mesure de 6 Mois👉https://www.zeinab-coaching.com/riselikeaphoenix▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💡 Ciao Survie30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 Guérir ton enfance et enfant intérieur👉https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur💡 L’Oracle du Corps Apaisé54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de BreathworkApaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Kit somatique offert - une routine de 7 jours pour réguler ton système nerveux👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschroniquekeywords: hyperindépendance, trauma, vulnérabilité, indépendance, relations, guérison, culture, résilience, santé mentale, soutien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Zeinab aborde la relation complexe et souvent douloureuse entre une mère narcissique et sa fille. Elle explore les dynamiques de pouvoir, de rivalité et de blessures émotionnelles qui en résultent. À travers son propre parcours et des observations cliniques, elle met en lumière les effets dévastateurs du narcissisme maternel sur l'identité et la féminité des filles. Zeinab propose également des pistes de guérison, soulignant l'importance du deuil et de la validation de son expérience personnelle.00:00 Introduction : le sujet des mères narcissiques02:00 Comprendre le narcissisme maternel05:45 Dynamique mère-fille et rivalité inconsciente10:22 Les effets de la rivalité sur la construction de la fille15:15 Les blessures laissées par une mère narcissique17:51 La difficulté d’exister et de prendre sa place19:09 Les blessures de la confiance et de l’amour maternel21:03 L’impact du lien maternel sur les relations futures23:41 Culpabilité et gaslighting dans la relation mère-fille25:58 Le deuil de la mère idéale et le processus de guérison29:41 Reconstruire sa féminité et son rapport au corps31:06 Comment gérer la relation avec une mère narcissique💡 Ciao Survie30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 Guérir ton enfance et enfant intérieur👉https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur💡 L’Oracle du Corps Apaisé54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de BreathworkApaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Kit somatique offert - une routine de 7 jours pour réguler ton système nerveux👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschronique keywordsmères narcissiques, relations mère-fille, guérison, blessures émotionnelles, rivalité, identité féminine, narcissisme, dynamique familiale, santé mentale, deuil Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, eal With Zeinab explore la relation complexe entre le trauma et l'argent, en mettant l'accent sur l'impact des expériences d'enfance sur les comportements financiers à l'âge adulte. Elle aborde comment les traumatismes peuvent créer une hypervigilance autour de l'argent, transformant celui-ci en un substitut de sécurité intérieure. Zeinab propose également des pistes pour reprogrammer cette relation à l'argent, en soulignant l'importance de travailler sur le système nerveux et de reconnaître les déclencheurs émotionnels liés à l'argent00:00 Introduction : trauma et relation à l’argent02:51 L’enfance et la construction du rapport à l’argent06:12 Les comportements hypervigilants autour de l’argent09:04 L’hypervigilance financière et ses manifestations concrètes11:52 Sécurité intérieure et rapport à l’argent15:09 Reprogrammer sa relation à l’argent17:56 Conclusion et passage à l’action▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Accompagnement 1:1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💡 Accompagnement Phoenix 1:1 - Mentorat sur mesure de 6 Mois👉https://www.zeinab-coaching.com/riselikeaphoenix▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Programmes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💡 Ciao Survie30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 Guérir ton enfance et enfant intérieur👉https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur💡 L’Oracle du Corps Apaisé54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de BreathworkApaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Kit somatique offert - une routine de 7 jours pour réguler ton système nerveux👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschronique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

00:00 Introduction au trauma03:31 Comprendre la nature du trauma06:52 Les différents types de trauma09:12 Les traumas d’enfance et leurs impacts12:38 Le trauma de l’absence15:50 Les manifestations du trauma dans le corps18:45 Les croyances forgées par le trauma21:02 Reconnaître son trauma : un acte de courage24:00 La complexité des relations familiales et le trauma26:00 Guérison et compassion envers soi-même💡 Ciao Survie30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 Guérir ton enfance et enfant intérieur👉https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur💡 L’Oracle du Corps Apaisé54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de BreathworkApaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Kit somatique offert - une routine de 7 jours pour réguler ton système nerveux👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschronique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Zeinab explore les raisons pour lesquelles les gens restent dans des relations toxiques qui les vident émotionnellement. Elle aborde des thèmes tels que la logique de rester, les mécanismes de la dépendance affective, la loyauté, l'illusion de l'espoir, et l'importance d'évaluer le coût des relations. Zeinab encourage les auditeurs à réfléchir à leurs choix relationnels et à reconnaître leur valeur personnelle.00:00 Introduction aux relations toxiques02:50 Pourquoi on reste dans des relations destructrices06:02 Les mécanismes de la dépendance affective08:59 Loyauté invisible et attachements inconscients11:54 L’illusion de l’espoir et le cycle relationnel15:12 Évaluer le coût émotionnel de la relation18:03 Conclusion et passage à l’action💡 Ciao Survie30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 Guérir ton enfance et enfant intérieur👉https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur💡 L’Oracle du Corps Apaisé54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de BreathworkApaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Kit somatique offert - une routine de 7 jours pour réguler ton système nerveux👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschronique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode aborde les excuses typiques des parents toxiques, qu'ils soient conscients ou non de leur comportement. Zeinab explore comment ces excuses peuvent blesser les enfants et les adultes qu'ils deviennent, en mettant en lumière des phrases courantes qui évitent la remise en question et maintiennent un pouvoir affectif. Elle souligne l'importance de reconnaître ses propres blessures et de poser des limites saines pour favoriser la guérison.00:00 Introduction à la parentalité toxique02:53 Les phrases typiques des parents toxiques05:46 Les excuses abusives des parents09:09 La victimisation parentale et ses conséquences11:59 Le gaslighting et la manipulation émotionnelle14:46 Les dettes invisibles et la comparaison18:07 La minimisation des émotions et le déni20:54 Responsabilité personnelle et chemin de guérison💡 Ciao Anxiété30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 Guérir ton enfance et enfant intérieur👉https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur💡 L’Oracle du Corps Apaisé54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de BreathworkApaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Ebook offert – Réguler ton système nerveux & comprendre ton style d’attachement👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Soin énergétique STH® offert – Alignement, purification & recentrage👉 https://www.zeinab-coaching.com/soinsth⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschronique⚠️ AvertissementLe contenu de ces vidéos/podcast est à visée éducative et informative. Il ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un accompagnement médical ou thérapeutique professionnel.#régulationdusystèmenerveux#devperso #trauma#traumainformed é#neuroception#théoriepolyvagale#sécuritéintérieure#guérisonnerveuseMots clés: parentalité toxique, excuses abusives, gaslighting, victimisation, émotions, guérison, limites, manipulation, enfance, trauma Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Zeinab aborde le concept de trauma bonding, où l'intensité émotionnelle est souvent confondue avec l'amour. Elle explique comment les schémas relationnels peuvent être influencés par des mémoires corporelles et transgénérationnelles, et comment ces dynamiques peuvent mener à des relations toxiques. Zeynep souligne l'importance de reconnaître ces mécanismes pour sortir du trauma bonding et construire des relations saines basées sur la sécurité et la maturité émotionnelle.00:00 Introduction au trauma bonding02:53 Les mécanismes de la mémoire corporelle06:10 Intensité émotionnelle vs amour08:53 Relations toxiques et cycle de la douleur12:02 Sortir du trauma bonding15:10 Réguler le système nerveux pour un amour sain💡 Ciao Anxiété30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 Formation Soins Énergétiques STH® (Spiritual Trauma Healing)Te former à une approche profonde du trauma, du corps et de l’énergétique👉 https://www.zeinab-coaching.com/energetique💡 L’Oracle du Corps Apaisé54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de BreathworkApaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Ebook offert – Réguler ton système nerveux & comprendre ton style d’attachement👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Soin énergétique STH® offert – Alignement, purification & recentrage👉 https://www.zeinab-coaching.com/soinsth⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #devperso #constellationsfamiliales #stresschronique⚠️ AvertissementLe contenu de ces vidéos/podcast est à visée éducative et informative. Il ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un accompagnement médical ou thérapeutique professionnel.#régulationdusystèmenerveux#devperso #trauma#traumainformed é#neuroception#théoriepolyvagale#sécuritéintérieure#guérisonnerveuseMots clés: trauma bonding, amour, intensité, mémoire, relations toxiques, épigénétique, système nerveux, guérison, sécurité, relations saines Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo, Zeinab aborde le bien-être féminin en déconstruisant les mythes liés à la routine matinale, en soulignant l'importance de comprendre le cycle menstruel et ses impacts sur la santé mentale. Elle évoque également la nécessité d'exprimer ses émotions, l'importance d'un environnement sain, l'autonomie financière et l'acceptation de soi comme piliers essentiels du bien-être féminin.00:00 Introduction au bien-être féminin02:30 Déconstruire les mythes de la routine matinale07:46 Comprendre le cycle menstruel et ses impacts12:54 Santé mentale et pressions sociétales18:19 L’importance de l’expression émotionnelle24:47 L’environnement et le bien-être féminin32:51 L’autonomie financière et le bien-être36:41 Acceptation de soi et amour de soi💡 Ciao Anxiété30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 Formation Soins Énergétiques STH® (Spiritual Trauma Healing)Te former à une approche profonde du trauma, du corps et de l’énergétique👉 https://www.zeinab-coaching.com/energetique💡 L’Oracle du Corps Apaisé54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Programme autonome – Guérir sa Sorcière BrûléeImposture, peur de réussir, peur d’être visible, peur du jugement, blocages inconscients👉 https://www.zeinab-coaching.com/sorci%C3%A8rebrul%C3%A9e💡 Séances de BreathworkApaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Ebook offert – Réguler ton système nerveux & comprendre ton style d’attachement👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Soin énergétique STH® offert – Alignement, purification & recentrage👉 https://www.zeinab-coaching.com/soinsth⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschronique⚠️ AvertissementLe contenu de ces vidéos/podcast est à visée éducative et informative. Il ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un accompagnement médical ou thérapeutique professionnel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Heal With Zeinab explore l'importance du système nerveux dans notre vie quotidienne et comment sa régulation peut transformer notre bien-être. Elle utilise la métaphore de la tasse pour expliquer comment gérer le stress et aborde les différents modes du système nerveux, les causes de la survie et du trauma, ainsi que l'importance de la sécurité intérieure. Des techniques pratiques de régulation sont également partagées pour aider les auditeurs à mieux gérer leur stress et à se reconnecter à leur corps.00:00 Introduction au système nerveux02:55 La métaphore de la tasse et le stress05:57 Comprendre le système nerveux et la neuroception08:46 Les différents états du système nerveux11:50 Les causes de la survie et du trauma17:51 Sécurité intérieure et régulation24:00 Techniques de régulation et 3 exercices pratiques29:57 Conclusion et défi de la semaine💡 Ciao Anxiété30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 Formation Soins Énergétiques STH® (Spiritual Trauma Healing)Te former à une approche profonde du trauma, du corps et de l’énergétique👉 https://www.zeinab-coaching.com/energetique💡 L’Oracle du Corps Apaisé54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de BreathworkApaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Ebook offert – Réguler ton système nerveux & comprendre ton style d’attachement👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Soin énergétique STH® offert – Alignement, purification & recentrage👉 https://www.zeinab-coaching.com/soinsth⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschronique⚠️ AvertissementLe contenu de ces vidéos/podcast est à visée éducative et informative. Il ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un accompagnement médical ou thérapeutique professionnel.#régulationdusystèmenerveux#devperso #trauma#traumainformed é#neuroception#théoriepolyvagale#sécuritéintérieure#guérisonnerveuse Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Zeinab explore la nature du trauma, en soulignant qu'il ne s'agit pas seulement d'une expérience mentale, mais d'une expérience corporelle. Elle explique comment le trauma est stocké dans le corps et comment il se manifeste à travers divers symptômes physiques et émotionnels. Zeinab insiste sur l'importance de la sécurité corporelle pour la guérison et propose des méthodes pour réguler le système nerveux afin de favoriser un retour à un état de sécurité et de bien-être.00:00 – Comprendre le trauma : une lecture corporelle et nerveuse07:15 – Comment le trauma s’inscrit dans le corps10:37 – Réactions de survie : quand le corps répond à l’anormal17:29 – Guérison somatique : sécurité, régulation et reconstruction intérieure💡 Ciao Anxiété: 30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 L’Oracle du Corps Apaisé: 54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de Breathwork: Apaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Ebook offert – Réguler ton système nerveux & comprendre ton style d’attachement👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Soin énergétique STH® offert – Alignement, purification & recentrage👉 https://www.zeinab-coaching.com/soinsth⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide : 👍 Laisse un like 💬 Écris un commentaire 📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/ 📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ 🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast🎙️  Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw  #holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschronique⚠️ Avertissement Le contenu de ces vidéos/podcast est à visée éducative et informative. Il ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un accompagnement médical ou thérapeutique professionnel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Zeinab explore le syndrome du sauveur : cette tendance à vouloir porter les autres, réparer, soutenir, parfois jusqu’à s’oublier complètement.Ce mécanisme prend souvent racine dans des blessures d’enfance, un besoin inconscient de reconnaissance, et une construction identitaire basée sur l’utilité plutôt que sur la valeur.Zeinab décrypte les mécanismes invisibles qui alimentent ce syndrome, les raisons profondes qui poussent certaines personnes à endosser ce rôle, ainsi que les impacts réels sur le bien-être émotionnel, le système nerveux et les relations.Enfin, Zeinab partage des clés concrètes pour sortir de ce schéma, rééquilibrer le rapport entre donner et recevoir, et retrouver une posture saine, alignée et souveraine dans l’aide à l’autre.00:00 – Le syndrome du sauveur : de quoi on parle vraiment02:51 – Les mécanismes invisibles du sauveur (trauma, conditionnements, attachement)08:02 – Pourquoi tu adoptes ce rôle (besoin de reconnaissance, loyautés, identité)12:48 – Les dégâts silencieux de ce syndrome21:31 – Comment sortir du rôle de sauveur 💡 Ciao Anxiété: 30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et sortir durablement de l’anxiété👉 https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux💡 L’Oracle du Corps Apaisé: 54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9💡 Séances de Breathwork: Apaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin👉 https://www.zeinab-coaching.com/breathwork▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡ Ebook offert – Réguler ton système nerveux & comprendre ton style d’attachement👉 https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡ Soin énergétique STH® offert – Alignement, purification & recentrage👉 https://www.zeinab-coaching.com/soinsth⚡ Ebook offert – Autodiagnostic de ton enfance & reconnexion à ton enfant intérieur👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide :👍 Laisse un like💬 Écris un commentaire📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’unC’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschronique⚠️ AvertissementLe contenu de ces vidéos est à visée éducative et informative. Il ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un accompagnement médical ou thérapeutique professionnel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Zeinab explore une question profonde : préfères-tu être aimé ou être authentique ? Elle met en lumière le fait que beaucoup de personnes vivent de manière inauthentique, sacrifiant qui elles sont vraiment pour obtenir de l’acceptation et préserver l’attachement. Zeinab explique comment les expériences de l’enfance façonnent notre besoin d’attachement, menant souvent à une déconnexion de notre véritable essence. Elle souligne l’importance de repérer les moments où nous nous trahissons dans les interactions du quotidien, ainsi que l’impact des normes sociales sur notre capacité à exprimer notre vulnérabilité et notre vérité.Zeinab introduit également la théorie de l’attachement, en expliquant comment nos relations précoces avec nos figures d’attachement influencent notre régulation émotionnelle et nos styles relationnels00:00 Introduction : amour vs authenticité01:25 L’illusion de l’acceptation05:07 Comprendre la théorie de l’attachement10:12 Briser les cycles transgénérationnels15:17 Les étapes pour incarner ton authenticité20:49 Conclusion : choisir la vérité plutôt que l’illusion▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡Ebook gratuit: Réguler son système nerveux et comprendre son style d’attachementhttps://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡Ebook gratuit: Autodiagnostic de son enfance et reconnecter avec son enfant intérieurhttps://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur***********************************************Si vous appréciez ce contenu, merci par avance de soutenir mon travail avec: 👍 1 "J'aime" 💌 1 commentaire 🗯️ Si ce contenu peut aider, n’hésitez pas à le partager autour de vous ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/INSTAGRAM :   https://www.instagram.com/healwithzeinab/Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Zeinab explore le concept intrigant des vampires énergétiques, ces personnes qui drainent l’énergie des autres, les laissant épuisés et vidés. Zeinab partage ses expériences personnelles et ses prises de conscience pour apprendre à reconnaître ces dynamiques énergivores, en soulignant que n’importe qui peut, parfois sans le vouloir, devenir un vampire énergétique💡 Pour te former à mes soins énergétiques STH (Spiritual Trauma Healing)https://www.zeinab-coaching.com/nettoyagekarmique💡 Pour en savoir plus sur la méthode STHhttps://www.zeinab-coaching.com/m%C3%A9thodesth00:00 Introduction aux vampires énergétiques01:31 Définir ce que sont les vampires énergétiques02:58 Les différents types de vampires énergétiques10:36 Comprendre les racines du vampirisme énergétique14:23 Protéger ton énergie et poser des limites: comment faire?17:22 Conclusion▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Ebook gratuit: Réguler son système nerveux et comprendre son style d’attachementhttps://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡Ebook gratuit: Autodiagnostic de son enfance et reconnecter avec son enfant intérieurhttps://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur***********************************************Si vous appréciez ce contenu, merci par avance de soutenir mon travail avec: 👍 1 "J'aime" 💌 1 commentaire 🗯️ Si ce contenu peut aider, n’hésitez pas à le partager autour de vous ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/INSTAGRAM :     https://www.instagram.com/healwithzeinab/Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

💡 Programme thérapeutique (en autonomie ou accompagné): « Guéris ton enfant intérieur »https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur💡 Ciao Anxiété : 30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et dire adieu à la surviehttps://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux00:00 Introduction01:58 Être le mouton noir : révélateur des dysfonctionnements familiaux04:04 Qu’est-ce qu’un système familial07:04 L’impact du trauma sur ton système nerveux12:00 La dimension transgénérationnelle et spirituelle▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⚡Ebook gratuit: Réguler son système nerveux et comprendre son style d’attachementhttps://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡Ebook gratuit: Autodiagnostic de son enfance et reconnecter avec son enfant intérieurhttps://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/INSTAGRAM :   https://www.instagram.com/healwithzeinab/Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

💡 Programme thérapeutique (en autonomie ou accompagné): « Guéris ton enfant intérieur »https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur💡 Ciao Anxiété : 30 jours pour réguler ton système nerveux, apaiser ton corps et dire adieu à la surviehttps://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux00:00 Introduction et disclaimer02:58 Pourquoi est-ce si difficile de remettre en question ses parents04:08 Les besoins fondamentaux d’un enfant07:32 Les formes de toxicité parentale : volontaires et involontaires15:49 Comprendre n’est pas excuser son parent18:56 Tu n’as pas à nier ton vécu25:25 Ton corps réagit avant ton mental28:09 Les conséquences sur toi à l’âge adulte32:30 Deviens ton propre parent aimant : le reparentage34:40 Faire le deuil du parent idéalisé▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Ebook gratuit: Réguler son système nerveux et comprendre son style d’attachementhttps://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux⚡Ebook gratuit: Autodiagnostic de son enfance et reconnecter avec son enfant intérieurhttps://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/INSTAGRAM :     https://www.instagram.com/healwithzeinab/Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

💡 Pour te former à mes soins énergétiques STH (Spiritual Trauma Healing) https://www.zeinab-coaching.com/nettoyagekarmique💡 Pour en savoir plus sur la méthode STHhttps://www.zeinab-coaching.com/m%C3%A9thodesth▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Ebook gratuit: Réguler son système nerveux et comprendre son style d’attachementhttps://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux ⚡Ebook gratuit: Autodiagnostic de son enfance et reconnecter avec son enfant intérieurhttps://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/INSTAGRAM :     https://www.instagram.com/healwithzeinab/Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.