Robert

Jag snackar en stund med Ylva Maria Thompson om sexualitet.0:00:00 Introduktion – Ylva Maria Thompson: från TV1000 till konst & champagne0:07:06 Från konstskolan till erotikjournalist – skam, lust och "Make love not war"0:15:37 Konstprojektet med 100 avgjutningar – anatomi, pubertet och att hylla kvinnokroppen0:20:27 Porrens ideal vs verkligheten – därför gjorde Ylva verket (och idén om ett "memory")0:25:42 Sex vs våld i media – 18-årsgränser, skam och grooming0:30:09 Internet, skam & OnlyFans – självbestämmande, makt och pengar0:35:34 Prostitution & öppna relationer – Ylvas liberala syn och Julia Dufvenius-boken0:43:37 Barn, porr och algoritmer – föräldraguidning, fetischer och verktyg0:50:02 Makt och sexualitet på film – våld, fascism och att förstå "monstren"0:57:14 Religion, moral och barnfrågan – hur strukturer formar våra val1:04:05 Feminism vs sexpositivism – vad har blivit rätt (och fel)?1:12:04 Kroppsideal, smärta & BDSM – gränser, njutning och trauma1:20:02 Konst, undervattensvärldar & sjöhästar – fantasi, sensualism och natur1:24:59 Avrundning & tack

Roberts Podcast 096. Like and subscribe!🥂Elza Dunkels är dotter till matematikern ⁠Andrejs Dunkels⁠ och syster till ⁠Adam Dunkels⁠. Efter gymnasiestudier i ⁠Luleå⁠ utbildade hon sig till ⁠ämneslärare⁠. År 2007 avlade hon ⁠filosofie doktorsexamen⁠ och hon är docent i pedagogiskt arbete vid ⁠Umeå universitet⁠, där hon är lärarutbildare och forskare.⁠Hennes ⁠doktorsavhandling⁠ handlar om barns och ungas ⁠Internetanvändande⁠ och om kulturer på nätet. Hennes forskning handlar om vilka strategier barn och unga använder när de är ute på Internet för att skydda sig mot faror och obehagligheter. I hennes projekt ingår webbplatsen Nätkulturer.⁠ Dunkels har regelbundet föreläst på temat barn och Internet på konferenser av olika slag.00:00:00 Intro – Elsa Dunkels om skärmtid, barn & digital vardag00:06:00 FHM/WHO:s råd under lupp — vad säger forskningen om skärmtid?00:13:01 Moralpanik vs verklighet — ny teknik ersätter inte allt det gamla00:18:02 Skärmar i vardagen — socialt filter, tunnelbanan & varför vi väljer lurar00:23:01 Skolan & politiken — mobilförbud eller elevhälsa?00:29:02 Föräldrastilar — knapptelefoner, regler & rimlighet00:35:02 Digitalt självförsvar — bedrägerier, BankID & näthygien00:40:00 AI, deepfakes & porr — hur pratar vi med barnen?00:45:01 Beroende eller problematisk användning? Så bör vi tänka00:53:01 Sluta döma skärmtid — sammanhanget betyder allt01:02:00 Skärmträning: börja tidigt & titta ihop (algoritmer 101)01:08:01 Uppfostran: från lydnad till dialog — minska manipulationsrisk01:16:00 Förebilder, fritidsytor & 'snabba pengar' — vilket stöd funkar?01:23:00 Vila, tristess & coping — måste vi alltid vara skärmfria?01:29:48 Sömn & gaming — sätt gränser med tonåringar utan bråk01:34:32 Avslut: FHM, forskning & varför nyanser behövs + tack

Min podcast avsnitt 95 - hit that smash.Mattias Kjellquist grundade företaget JAJJA som mer eller mindre introducerade SEO i Sverige. Det här är hans berättelse.0:00 Intro: Google i Sverige, SEO & resan mot SaaS6:03 När Google inte indexerade databasdrivna sidor – så löste vi det15:00 Från SEO-hack till produkt: marketing automation22:00 Nytt bolag & kapital: Jajja vs tidigare – internationell satsning26:01 Vi testade allt: personifierade filmer & kunderbjudande33:02 Remote-first: Slack, Dubai & att skala ett distribuerat team39:01 Ledarutveckling: böcker, föredrag & praktiska lärdomar46:00 Rutiner som håller: repetition 7 dagar i veckan50:02 Två starka knep för att nå ut till 100+ personer56:00 Sälj som skalar: när content funkar – och när det inte gör det1:01:02 Varför vi satsar på UK: London, engelska & GTM-strategi1:06:28 Automatisera bort CRM-mek: AI mot repetitiva uppgifter1:11:01 Bygg ett vassare team: medspelare, processer & enabling1:17:07 Avslutning: tillväxt, marknadsläge & vad som krävs framåt

Jag försökte koka ned Annikas erfarenheter till en och förtifem. Så att du kan leva ditt bästa liv på ditt sätt. Enjoy! Lägg gärna en like! ❤️00:00:00 Intro – Annika Dopping om resan, Clinton, Dalai Lama & AI00:10:30 Stress, reptilhjärna & ledarskap – Ben Furmans insikter00:17:00 Relationer & framförhållning – gröna duttar, röda flaggor00:22:00 Meditation, ginseng & hjärnans kemi (GABA) – verktyg för lugn00:32:00 Känsla av sammanhang, filterbubblor & Oren Lyons00:40:00 Skärm- & sockerberoende: så formas hjärnan – tidig intervention00:51:00 Veto & visdom: FN, Irokesindianerna och demokratins principer00:56:00 Klimat & sju generationer: Golfströmmen, PFAS, fracking01:04:00 AI & etik: Dalai Lama, 11 september och vilka värden lär vi AI?01:09:00 Beredskap i tre nivåer: från AI-risk till community – biogas, scouter01:16:00 När rädslan kallar på starka ledare: lärdomar & risker01:21:00 Planetära gränser: inte Mars – hitta mening bortom Rolex01:32:00 Snabba frågor: ålder, lärdomar & 'Conversations with God'01:38:00 Avslut: urfolkens tacksamhet & sju-generationers råd

Robert möter PG Wettsjö – en av Sveriges mest efterfrågade föreläsare och utbildare inom kommunikation, arbetsglädje, försäljning och bemötande.Med över 3 000 föreläsningar och hundratusentals åhörare har PG under två decennier inspirerat både ledare och medarbetare att kommunicera med mer värme, humor och mod.I det här samtalet utforskar vi vad som egentligen skapar vinnande kommunikation, varför positiv energi smittar, och hur man bygger motivation – både i sig själv och i andra. Vi pratar om resan bakom Gasellföretaget EQP Business School, om motgångar och lärdomar längs vägen, och om vad som händer när “föreläsningens Zlatan” möter AI, vardagsretorik och livets små kriser.0:00:00 Introduktion – förtroende, uppfostran och 6 barn0:03:33 Värderingar & kommunikation i familjen – det robotar saknar0:07:31 Feedback som fungerar – från fel sätt till win‑win0:12:01 Rutiner & emotionell intelligens – lärdomar från idrotten0:21:32 Kontor vs hemmajobb – när, hur och varför det funkar0:35:04 Vad framgångsrika företag gör rätt (universella lärdomar)0:40:31 Kundfokus på riktigt – från ICA till Porsche0:47:31 Leverans & förväntningar – så bygger du lojalitet0:51:31 Dopamin & beroenden – snus, sociala medier och hjärnan0:56:33 Institutioner & förändring – varför vi fastnar i gamla mönster1:05:31 Ambition, övning & självkänsla – vägen mot att bli bäst1:14:30 Fokus & skärmtid – ta kontroll över mobilen (och arbetstiden)1:22:02 Att anställa rätt – kultur, ansvar och lönsamhet1:32:31 Försäljning i praktiken – NLP, tonläge och bemötande1:37:30 Skolan & lärande – vad barn faktiskt behöver1:45:01 Avslut – misslyckanden, lärdomar och att bygga något som håller

✅ Roberts Podcast 92 - Gilla och Prenumerera - finns där poddar finns! Kommentera gärna.I det här avsnittet möter vi Jimmy Lidberg – OS-medaljör, tidigare norsk förbundskapten och ena halvan av podden Brottarbröder. Vi pratar om vad som händer efter en elitkarriär, om drivkrafter, tro och mening, och hur man hittar balans mellan entreprenörskap, familjeliv och inre utveckling. Jimmy delar lärdomar från brottarmattan, företagandet och livet – om att våga, att ta ansvar för sin resa och att använda sin tid på jorden till att skapa något större.00:00:00 Uppväxten, familjen & pappas påverkan00:13:45 Från idrott till bolag – rutiner, barnveckor & entreprenörsstart00:19:00 Tillskott & kost: magnesium, zink och sista procenten00:27:00 Idrottsmentalitet i livet & business – ingenting är omöjligt00:32:00 Holy Group, varumärken & entreprenörskapets verklighet00:37:15 VM-minnen, uppväxt och pengar – lärdomar från resan00:44:30 Talang vs. hårt arbete – vad som krävs för att bli bäst00:52:30 Ungdomsidrott & Hammarby: allsidig träning, lag och glädje01:00:15 AI, jobb och risken för monopol – vart är vi på väg?01:05:30 Drömmen vs verkligheten: vägen till Premier League (statistikens kyla)01:10:15 AI som hävstång för entreprenörer – egna brands & möjligheter01:21:15 Tro, Jesus & personlig utveckling – öppna dörren01:27:45 Spiritualitet utan pekpinnar – att hitta sin egen väg01:31:45 Världsbild, vetenskap & ödmjukhet – att verkligen lyssna01:37:00 Evolution, Gud & den första cellen – var kommer vi ifrån?01:45:45 Medvetande & mindset – att bli bättre varje dag01:49:45 Drivkrafter, pengar & att ha kul på resan01:53:45 Våga mer: kreativitet, risk och att göra sin grej

✅ Roberts Podcast 91, finns där poddar finns! Följ, prenumerera - gilla och allt sånt.Robert pratar en sväng med Alex Catalan, Doftexpert - om dofter, mänsklighet, energier och spiritualism, om Alex period i mörker och varför allt har en mening. Hääääng med!Ärligt, nördigt samtal om doft, nischparfymer och identitet – hur du hittar din signaturdoft, undviker kroppsdoft och bygger en enkel grooming- och hudvårdsrutin som håller. Mäns känslor, vänskap och relationer på allvar, plus närvaro i vardagen och små ritualer som höjer energi och självkänsla. Konkreta tips (tvätta rätt, basic rutin), en oväntad story – ”min mormor är bakom mig?” – och en nyfiken, skeptisk titt på kristaller och färger. För dig som gillar långform och vill kombinera doft/grooming med personlig utveckling.00:00:00 Intro: När allt klarnar – var står vi nu?00:06:00 Doftnörderi & nischparfymer: tax free vs kommersiellt00:17:00 Kroppsdoft & hygien: så luktar du gott (utan att överdriva)00:25:30 Stadsliv på Kungsholmen – trygghetskänsla & kafédofter00:32:30 En oförklarlig händelse: ”Mormor bakom mig?”00:36:00 Närvaro, själen & business – det spirituella i vardagen00:48:00 Öppenhet vs gränser: hur mycket ska man bjuda på sig själv?00:56:00 Våga bjuda in – relationer, nya vänner & beröring00:59:30 Män & känslor: sårbarhet och vänskap01:06:30 Hudvård & grooming för killar – tvätta ansiktet, hitta balansen01:16:30 Lyssna, lär & värdesätt dig själv – ”knowns & unknowns”01:20:30 Praktiska verktyg för att må bra – små ritualer i vardagen01:30:30 Kristaller, färger & känslan – hokus pokus eller något mer?

Ett djupt samtal med Jani Saarisivu. Vi snackade om självledarskap. Ledarskap, stresshantering - att leda team remote - psykedelia - och hur man hittar in till sitt innersta rum. 🐇 Smash that like y'all!00:00:00 Intro och energi i vardagen00:13:00 Gränser, närvaro, lärdomar00:20:00 Marcus Aurelius & ansvar: stoicism i vardagen00:31:00 Självledarskap i familjen: att ta tillbaka kontrollen00:42:00 Mening och döden: stoicism som verktyg00:55:00 Stress på jobbet: konkreta sätt att få kontroll01:07:00 Teamansvar: roller, ägarskap och förväntningar01:17:00 Workshops som ändrar kultur samma dag01:27:00 Självledarskap i team: från individ till system01:38:00 Stresshantering som faktiskt blir av01:49:00 Kulturbyggande: beteenden, normer och feedback01:59:00 Perspektivskiften: föräldraskap, livet och ledarskap02:14:00 Personliga vändpunkter: mod, psykedelika och riktning02:24:00 Sista insikterna för ledare och team02:28:00 Outro & tack

Jag snackade marknadsföring med Leo Heijbel. Glöm inte att gilla och prenumerera om du gillar avsnittet.Innehåll:00:00:00 Intro & bakgrund – Gäst: Leo Heibel om marknad i snabbväxande tech00:07:30 Var ska du börja? Meta/Instagram vs LinkedIn för första marknadsföringen00:15:30 Case: Bianca Ingrosso – hype, kapital och att bygga bolag00:21:30 CRM & attribution: Google vs LinkedIn, budget och vad som faktiskt säljer00:26:30 Hitta din ICP & funnel – våga välja problem och målgrupp00:32:30 Case: Mauri & Kaya – format, berättelse och entreprenörskap00:38:30 B2B: SEO + LinkedIn i samspel med sälj (och när det funkar)00:45:30 Från teori till praktik: skapa innehåll ihop med experter som bygger trust00:53:00 Hooks som säljer – så tänker du kring budskap, annonser och budget00:58:00 AI-video & kortformat: TikTok/Instagram som growthmotor (Inet-exemplet)01:04:00 AI-kloner & automatiserade annonser – sätt dina USP:er (Inet-case)01:09:30 SEO i B2B 2025: AI-sammanfattningar, LLM‑chatbotar och rätt investeringar01:14:30 MVP & UX: lärdomar från Miro, Russell Brunson och Hormozi01:23:30 Välj kanal efter ICP: LinkedIn vs Instagram/TikTok – styrkor & svagheter01:36:30 Case: Inet – B2B‑video som bygger förtroende och driver affär01:42:00 TikTok för SaaS? När kortformatet lyfter ARR och när det inte gör det01:49:30 B2C‑kanalmix: TikTok + Meta – kundresa, varumärke och försäljning01:55:00 Case: ICA vs Coop – top‑of‑mind, pris vs känsla och varumärkesbyggande02:00:30 Employer branding i praktiken: sponsra medarbetarnas LinkedIn‑inlägg?02:06:30 Kanalmix i vård: Google/Meta vs TV (Kry, Amara) – vad fungerade faktiskt?

Glöm inte att gilla och prenumerera ❤️

Jag snackar en stund med bästaste Petra Kindlund om löparglädje, träning, kalorier och kolhydrater samt massa andra spännande saker som går in och ut ur konventionell vishet och vågade experiment. Vad tror du på?

Avsnitt 085 av Roberts Podcast där jag möter Jonas Bergqvist för 3e gången för att komma till botten med hur vi ska må optimalt nu under hösten. För er nyfikna som vill optimera hälsan! ☀️ Paleoexperten: Höstens Hälsotrender 2025, Energi, Manligt/Kvinnligt, Entreprenörskap och Longevity

Jag snackar en sväng med Mr Donnie SC (Spiridon Constantine) Lygonis, Entreprenörscoach på KTH, SuperConnector | Innovation Strategist | Founder Entrepreneurs Without Borders | Founder Mellanmål Inc | 6x TEDx Speaker | Host Innovation Fika Wednesdays 9am CET.https://www.linkedin.com/in/donniesclygonis/

Målgurun: Tänk Stort - Börja Litet - Gör det NU! Avsnitt 082 av Roberts Podcast (link in Bio) - där jag tar en barfota-kaffe med Tillväxtmentorn Ola Wallström om Entreprenörskap, målsättning och Strategin Bakom Miljardtillväxten på 24 månader 2021!Nyfiken på Ola?https://www.olawallstrom.com

Bästa Sättet Att Hålla Hjärnan i Gång (Och Samtidigt Gå Ned i Vikt!) | Roberts Podcast 081✅ MIND-BODY-BALANCE! Jag träffar och pratar en stund med Lena Gummesson om Hälsa. Lena är Functional Medicine Practitioner. ReCode 2.0. Metatronterapeut Neokliniken. Klinikchef Paleo Institute. Utbildningsansvarig Stockholm, MOSI/MediYoga. Nutrition/ coaching 2Heal Medical. Grundare Mind Body Balance Stockholm.👍🏻 Om du gillar avsnittet, lägg gärna en LIKE, det hjälper jättemycket! ❤️PS, prenumerera gärna på PODDEN i din favvo-podd-app så att du inte missar FRAMTIDA avsnitt om hälsa, personlig utveckling, entreprenörskap, AI, föräldraskap, ledarskap och framtiden. Finns på Apple, Spotify och överallt. 🚀LÄNKAR:www.robertedvardsson.com - Kontakta Robertwww.mindbodybalance.se - Kontakta Lena

Jag pratar med Jesper Hall (FIDE Senior Trainer, Internationell Mästare i schack, 2492 i ELO-rating, Rankad 10:a i Sverige) - om Schack, Mänsklighet och AI. (https://www.jesperhall.se).Prenumera på podden där du lyssnar på Poddar: Sök på Roberts PodcastLägg gärna en like 👍🏻

Vad ska man TRO PÅ egentligen om allt är fejk? Vilka källor är tillförlitliga? Roberts Podcast avsnitt 079, där jag möter Niklas Swanström - expert på propaganda och påverkan.

Roberts Podcast avsnitt 078. Jag träffar Nemo Hedén och diskuterar folksjukdomen beroendeproblematik.

Roberts Podcast 077 med Lisa Carpevi, Sömnexpert!

Roberts Podcast avsnitt 076 där jag möte Clas Svahn, VD för organisationen UFO Sverige.