La Líder

Hablar de liderazgo sin hablar de autoliderazgo deja la conversación incompleta. Muchas de las situaciones que hoy te generan desgaste, frustración o bloqueo no tienen que ver solo con tu equipo o con tu jefe, sino con la forma en la que tú te estás liderando a ti misma. Autoliderazgo es motivarte hacia una visión más grande y establecer límites claros, propios y sostenidos, es decidir a qué le das tiempo, foco y energía, y también aprender a pedir respaldo, apoyo y alineación hacia arriba. Pero, sobre todo, es atreverte a volver a soñar en grande, a construir una visión futura que te inspire y a dejar de operar tu vida en automático, sin autoliderazgo, no hay crecimiento real, solo repetición. Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

Cambiar tu realidad no depende de que el entorno sea distinto, depende de cómo respondes ante lo que te toca vivir. En este video hablo de esa capacidad que sí está en tus manos, la forma en la que enfrentas los desafíos, tomas decisiones y sostienes tus objetivos cuando no hay motivación, aplausos ni resultados inmediatos. Aquí profundizamos en cómo la convicción, la disciplina y la claridad de propósito construyen resultados reales en tu comunicación, en tu presencia ejecutiva y en tu forma de relacionarte. Porque tu futuro no se adivina, se cultiva a partir de lo que haces cada día con intención y coherencia. Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

Si sientes que tu agenda está secuestrada por reuniones, comités, mensajes urgentes y revisiones constantes, este video es para ti. Hablo de ese liderazgo que queda atrapado en la supervisión, en la corrección permanente y en la revisión de errores, y cómo eso termina creando equipos dependientes, agendas saturadas y cero espacio para pensar estratégicamente. Aquí profundizo en cómo reconocer estas prácticas en tu comunicación, en tu forma de planificar y en tu manera de retroalimentar al equipo. Porque liderar no es corregir todo, es comprender la operación para diseñar mejores decisiones, procesos y resultados alineados a la visión del negocio. Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

Muchas profesionales empiezan a planificar desde el cansancio, la frustración o la sensación de haber perdido algo y desde ahí las metas se vuelven pequeñas, defensivas y limitadas. Antes de escribir tus propósitos, piensa en quién quieres ser para el mundo y no solo en lo que quieres evitar. Tu crecimiento no nace del miedo, nace de tu identidad, de tus decisiones diarias y de la forma en la que eliges relacionarte con tus oportunidades. Prepárate para replantear tu visión, elevar tus expectativas y construir objetivos desde tu mejor versión, no desde tus heridas. Porque este año puedes diseñar un camino que realmente te permita crecer, aportar y sostenerte con orgullo en cada rol que ocupas. Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

La autoestima no es una etiqueta fija, es la forma en la que te valoras en este momento de tu vida. Muchas veces seguimos cargando historias, pensamientos y emociones que ya no corresponden a nuestra realidad presente, mira tu autoestima desde un lugar más consciente, reconociendo qué sientes hoy, qué necesitas hoy y qué decisiones sí está en tus manos. Es un proceso diario, práctico y profundamente personal, que sostiene tu identidad profesional y tu bienestar, porque cuando te ves con claridad, también eliges con más intención cómo quieres vivir y liderar. Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

En estas semanas de cierre, la retroalimentación define gran parte de tu impacto como líder. No se trata solo de evaluar tareas, sino de guiar, cerrar ciclos y abrir espacios que faciliten el desempeño de tu equipo. En este video te comparto cómo sostener conversaciones claras, útiles y alineadas al resultado, tanto cuando te toca evaluar como cuando recibes retroalimentación. También te explico cómo prepararte para pedir un incremento de sueldo desde la coherencia y el valor real que entregas. Este es el momento para fortalecer tu presencia ejecutiva y liderar con intención. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

La manera en la que respondes a la presión laboral depende, en gran medida, del espacio que construyes fuera del trabajo. No se trata de cumplir con listas infinitas, sino de crear un entorno que te recargue, te dé bienestar y te permita sentir alegría y conexión real. Exploro qué significa tener una vida personal sana, cómo impacto en tu seguridad profesional y por qué, cuando todo se vuelve personal en el trabajo, es una señal clara de que necesitas fortalecer tu ecosistema emocional. También revisamos las señales que muestran cuando estás buscando en el trabajo lo que debe nacer en tu vida personal: estabilidad, validación, compañía y sentido. Este es un recordatorio para ti, líder: tu crecimiento profesional necesita también un espacio personal que te sostenga, te cuide y te permita pensar con más claridad. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

Al delegar, necesitas guiar a tu equipo hacia un resultado que entiendan y puedan asumir con responsabilidad. En muchos casos, cuando un entregable no cumple el estándar, el origen está en la falta de precisión al pedirlo. Un equipo solo puede responder con excelencia cuando comprende qué se espera, por qué es importante y cuál es su papel en el proceso. Tu liderazgo se fortalece cuando comunicas con claridad, haces seguimiento con intención y permites que cada persona asuma su rol sin confundir apoyo con obligación. Desde ahí se construye un equipo que avanza con propósito, con autonomía y con resultados que realmente generan valor. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

En este episodio exploramos qué pasa cuando las ejecutivas brillantes se paralizan por sus propias dudas. Hablamos sobre esa voz interna que cuestiona cada decisión, minimiza cada logro y te hace dudar antes de hablar en las reuniones importantes. Todas tenemos inseguridad. La diferencia está en quienes se quedan atrapadas ahí y quienes actúan de todas formas. Tu forma de hablarte a ti misma determina si te escondes o te muestras, si susurras o hablas con firmeza. Creértela tiene mala reputación. Se ve como arrogancia. Pero cuando entiendes que proyectar seguridad es parte de tu responsabilidad profesional, todo cambia. Tu equipo necesita verte segura, aunque por dentro tengas dudas. El liderazgo requiere presencia constante, especialmente en los días donde la confianza flaquea. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

En este video reflexiono sobre los desafíos de liderar en entornos donde la estrategia cambia constantemente y las prioridades se redefinen cada semana. Explico por qué la falta de una dirección clara agota a los líderes de mandos medios, desmotiva a los de alto nivel y desconecta a los equipos más jóvenes. Analizo tres causas que están afectando el liderazgo actual: → Los prejuicios sobre lo que significa ser líder. → El apego a estrategias rígidas y obsoletas. → El desconocimiento del resultado real que se quiere alcanzar. También comparto cómo recuperar la claridad, la visión y la capacidad de guiar equipos hacia resultados sostenibles, incluso cuando el entorno cambia rápido. Este episodio es una invitación a pensar con visión de futuro, liderar con propósito y recuperar el tiempo para lo que realmente importa: crear estrategias que inspiren, movilicen y generen valor. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

En este podcast hablamos de maternidad y desarrollo profesional desde una mirada real y sin culpas. Comparto las creencias que me alejaron de la maternidad y cómo entendí que ser madre no limita el crecimiento, sino que transforma la forma en la que lo vives. Exploro por qué muchas mujeres aún toman decisiones basadas en ideas equivocadas sobre la maternidad y el trabajo. Y comparto tres verdades que ayudan a vivir esta etapa con equilibrio y plenitud. → Elegir el tipo de madre que quieres ser. → Aceptar que tu vida cambia y adaptarte a ello. → Reconocer que el desarrollo profesional sigue siendo posible con una mirada distinta. También revisamos tres errores comunes entre madres profesionales: Justificar decisiones desde la culpa. Vivir la maternidad como carga. Olvidar disfrutar el acto de maternar. En este podcast te invito a redefinir la maternidad desde la libertad, la responsabilidad y la generosidad. Para que puedas vivir tus decisiones con orgullo y crecer en todos tus roles con conciencia y claridad. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

En el liderazgo actual, muchas organizaciones creen que la clave del éxito está en construir una gran cultura organizacional. Pero la realidad es que sin comunicación asertiva, no hay cultura que sobreviva. En este video te explico por qué la comunicación es el verdadero motor del compromiso, la claridad y los resultados sostenibles. Analizamos las tres tendencias que están desafiando el liderazgo actual... el exceso de horizontalidad,... la falta de compromiso y los cambios acelerados del mercado,... y cómo una comunicación clara, libre de sesgos emocionales, puede restaurar la dirección y el foco de tu equipo. Al final entenderás que: Una cultura sólida no existe sin comunicación estructurada. El buen clima laboral no se construye con amistades, sino con claridad. Y que tu trabajo como líder no es mantener la calma, sino crear dirección y propósito en medio del cambio. ¿Qué crees que es más importante en tu equipo? "La cultura o la comunicación.” --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/  Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

¿Cómo es percibida tu comunicación en reuniones importantes? La verdad es que no basta con tener conocimiento y experiencia. Si no sabes comunicar con claridad, seguridad y objetividad, los demás no te verán como la líder estratégica que realmente eres. En este episodio descubrirás: ✔️ La diferencia entre comunicación operativa y comunicación estratégica. ✔️ Cómo la claridad mental cambia tu forma de comunicarte. ✔️ Los pasos para proyectar autoridad en cada intervención. Tu liderazgo se refleja en cómo comunicas. Tú serás percibida según tu comunicación. ---- Bienvenida al Podcast "La Líder" - conducido por Mariela Sánchez - Coach de Mujeres Ejecutivas y Profesionales. marielasanchezcoach.com --- Si deseas saber cómo mejorar tu comunicación, te invito a participar en mi taller virtual de Comunicación Asertiva Profesional. Puedes hacerlo aquí: https://marielasanchezcoach.com/taller-virtual-de-comunicacion-profesional/

Si llevas tiempo tratando de ser más productiva implementando rutinas, listas interminables de tareas y hábitos “perfectos”... pero aún así sientes que no avanzas, este video es para ti. Aquí descubrirás por qué la productividad real no se trata de hacer más, sino de generar verdadero valor en tu vida profesional y personal. Durante más de 10 años, he acompañado a mujeres ejecutivas y profesionales a redefinir sus hábitos según el momento de vida en el que se encuentran. Hoy quiero ayudarte a encontrar tu propio equilibrio y enfoque productivo. - Descubre los 3 momentos clave de tu vida profesional - Aprende a identificar los hábitos que SÍ te benefician - Crea una rutina alineada con tu realidad actual 👉 Inscríbete en el próximo taller de productividad: https://marielasanchezcoach.com/taller-virtual-de-productividad-y-manejo-de-tiempo/ --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/  Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

En este episodio tú aprenderás a establecer límites claros y sanos en tu entorno laboral, sin poner en riesgo tu compromiso ni tu liderazgo. Además, veremos cómo comunicarte de forma propositiva con tus líderes para priorizar tareas, pedir apoyo y dar visibilidad a tu trabajo sin caer en la queja ni en la saturación. Y la importancia de reconocer qué actividades generan verdadero valor desde tu rol y cómo evitar tareas que no te corresponden o te hacen perder tiempo y energía. Para que tú puedas liderar con enfoque, equilibrio y autoridad, sin tener que justificarte ni asumir cargas que no te corresponden. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

En este episodio te quiero mostrar cómo aplicar la regla del 80/20 para ser una líder más eficiente. Priorizando lo que realmente genera valor en tu trabajo y en tu vida. Además, veremos cuáles hábitos y decisiones son clave para liberarte del ruido, delegar lo que no suma y enfocarte en tus fortalezas. Y la importancia de cuidar tu energía, tu aprendizaje y tu entorno para sostener un alto desempeño sin agobio ni distracciones. Para que tú puedas liderar con claridad, impacto y equilibrio. Construyendo la profesional que quieres ser y logrando mejores resultados para ti y tu equipo. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

En este episodio tú aprenderás qué habilidades blandas están siendo más valoradas y requeridas para impulsar tu crecimiento profesional como mujer líder en un entorno cada vez más competitivo. Además, veremos cómo incorporar la inteligencia artificial a tu trabajo para liberar tiempo y concentrarte en generar verdadero valor, así como evitar que los conflictos resten efectividad a tu equipo. Y la importancia de fortalecer tu capacidad de relacionarte estratégicamente, hablar en público con seguridad y vender soluciones para posicionarte como una líder influyente. Para que tú puedas crecer profesionalmente, ganar visibilidad y convertirte en una referente dentro de tu organización. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

En este episodio tú aprenderás a identificar cuándo una conversación deja de ser valiosa para convertirse en una carga emocional que no te corresponde sostener. Además, veremos cómo establecer límites sanos para proteger tu energía, tu tiempo y tu enfoque, especialmente frente a personas que justifican sus acciones desde el desahogo constante. Y la importancia de tomar decisiones alineadas con tus valores para proteger tu salud mental, priorizar tus objetivos y mantener relaciones que sumen a tu crecimiento. Para que tú puedas rodearte de personas que te inspiren a avanzar con claridad y construir un entorno emocionalmente saludable, tanto en lo personal como en lo profesional. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

En este episodio te quiero mostrar las verdaderas características que distinguen a una mujer de alto desempeño. Alejándonos del antiguo estereotipo de trabajar sin parar y sin vida personal. Además, veremos cómo puedes mantener tu ambición sin sacrificar tu bienestar, tomar decisiones con madurez emocional y recibir retroalimentación sin perder tu enfoque ni tu confianza. Y la importancia de diferenciarte por tus resultados, tu compromiso con el aprendizaje y tu capacidad de generar valor, incluso en conversaciones difíciles. Para que tú puedas convertirte en una profesional que lidera con propósito, claridad y conciencia, construyendo un camino de crecimiento sostenido y auténtico. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

En este episodio tú aprenderás por qué la productividad no depende de tener el plan perfecto ni de llenar interminables checklists, sino de tener claridad sobre quién eres y qué necesitas de verdad. Además, veremos cómo la falsa sensación de control a través de la planificación excesiva puede estar ocultando necesidades emocionales insatisfechas. Y la importancia de romper con la identidad de mujer agobiada para construir hábitos, decisiones y prioridades alineadas con la versión de ti que sí quieres llegar a ser. Para que tú puedas dejar de esperar la crisis para cambiar, empezar a priorizar con intención, y actuar desde tu verdadera libertad y congruencia. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.