Claim OwnershipNutrizione in pratica
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© Dr.ssa Francesca Morganti
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In questo podcast porteremo la nutrizione dalla teoria alla pratica.
In questo pocast ti parlerò di:
1. fondamenti di nutrizione (macro e mcronutrienti)
2. le diete più popolari ( chetogenica, paleo, vegetariana, vegana...)
3. nutrizione sportiva
4. alimentazione per la salute del cervello, la salute cardiovascolare, la salute della pelle
5. allergie e intolleranze
6. nutrizione e invecchiament
7. alimentazione per il buon umore
8. alimentazione per la gravidanza
In questo pocast ti parlerò di:
1. fondamenti di nutrizione (macro e mcronutrienti)
2. le diete più popolari ( chetogenica, paleo, vegetariana, vegana...)
3. nutrizione sportiva
4. alimentazione per la salute del cervello, la salute cardiovascolare, la salute della pelle
5. allergie e intolleranze
6. nutrizione e invecchiament
7. alimentazione per il buon umore
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Allora questo è l'episodio che fa per te!
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Rispondo ad alcune delle domande che mi avete scritto nel box sul mio profilo Instagram. Se vi piacciono epsiodi di questo tipo fatemelo sapere nei commenti e ne farò altri! ;)
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