Claim OwnershipAfvallen in de overgang
Subscribed: 83Played: 3,250
Subscribe
© Shirley Verduin
Description
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken.
Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉
S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉
S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
398 Episodes
Reverse
Of aan je hond? Of aan je kind? https://www.instagram.com/reel/DUYrPJEiS9R/?igsh=aWpteXNrdG9oZDdn
In deze aflevering ga ik in gesprek met relatie- en intimiteitsexpert Sas Steysiger over een onderwerp waar veel stellen doorheen gaan, maar zelden echt open over spreken: seksualiteit en verbinding tijdens de overgang.We hebben het over de invloed van hormonale veranderingen op verlangen, zelfbeeld en dynamiek in de relatie. Over droogte, vermoeidheid, prestatiedruk en het gevoel elkaar kwijt te raken. Maar ook over wat er mogelijk wordt wanneer je vertraagt, eerlijker leert communiceren en de focus verlegt van moeten naar voelen.Sas is zeer actief op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sas-steysiger
😔
Dit is de link naar onze aflevering in de podcast van Koos, “Eerlijk over alcohol”. https://open.spotify.com/episode/7CmTBTv7wCnuaFC5lSIleL?si=EH-RqLlwQQyL1ANXVLlemw
Wat daar mis mee is.
Als dat keer op keer gebeurt, kan je dan wel zeggen dat je zo goed bezig was of is er iets anders aan de hand?
Die dus voor geen meter bleken te kloppen…
Het zou bijna grappig zijn als het niet zo triest was
Vervolg van afl. 390
Niet voor tere zieltjes! 🙈
Als de dopaminepiekjes hun werk doen 🤯
⛄️
En de commotie over stories over alcohol
🇪🇬
En over m’n wenkies 😉
Wat is het en wat kan je er tegen doen?
Waarom angst je juist de afgrond in helpt
Oftewel vezels, heel belangrijk! Welke soorten zijn er en wat doen ze?
Simpel. Doeltreffend. Ga het maar eens doen. 😉👊🏻
Als jij wel eens terugvalt, dan is deze voor jou!
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States