思考のハンマー投げラジオ

要約: メタ認知について自己分析を行います。自分が説明している時に偉そうな印象を与えてしまうことや、会話が雑談になってしまうことに対して自己批判的です。また、自分が他人を評価するときと同様に、他人からも同じような目で見られている可能性に不快感を示します。
タイムスタンプ:
00:00 オープニング
01:09 メタ認知の自己分析
03:25 仕事や雑談における自己批判
04:41 自己評価と他人評価の関連性
05:06 エンディング
#声日記 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：https://x.com/ShikoNoHammer▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。Googleフォーム▼LISTENで文字起こしを読めます思考のハンマー投げラジオ - LISTEN  LISTENで開く

要約: 最近自分の人生について考えていたら、精神的に落ち込んでいる自分に気づいた。心の底から笑うことがなくなり、真面目すぎる自分になってしまった感じがする。それでも、自分が面白くないと感じている。コロナ前から精神的に不安定になっているかもしれない。具体的な解決策はわからないが、新しい経験や刺激を求めて行動を変えてみることが大事だろう。
タイムスタンプ:
00:00 チャプターのタイトル
01:00 人生での変化と心の変化
02:27 解決策に向けての試行錯誤
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要約: 普段の生活や時間の使い方について考える。最近、時間の使い方についての本やポッドキャストを聞いている。仕事を30分だけ取り組む方法について学び、自分のやり方と比較してみる。また、ポッドキャストとYouTubeの違いについても触れる。
タイムスタンプ:
00:00 オープニング
01:19 30分仕事術について
04:05 ポッドキャストとYouTubeの違いについて
05:52 ポッドキャストの魅力と結びの挨拶
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要約: 前回から間が空き、私は堕落した生活を送っていた。仕事が忙しく、家族に時間を割けない自分に悩んでいる。子供たちとの関係も複雑で、明るい未来を見失いつつある。
タイムスタンプ:
00:00 イントロ
00:27 堕落した生活への言及
02:10 仕事の忙しさと家族への影響
03:46 子供との関係の複雑さ
05:24 形だけの準備と中身の欠如
06:44 仕事に対する見方の変化
07:28 家族の将来への不安
08:54 前向きな気持ちと実際の行動のずれ
09:47 エンディング
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要約: 1.エピソードでは、ポッドキャストの収録準備や、日常での音楽鑑賞について語られている。
2.音楽を聴きながらの運転は、新しい考えや気づきをもたらす場面である。
 3.仕事や生活のバランス、人手不足の現状、個人の精神的健康についても触れられている。
 タイムスタンプ:
 00:00 イントロ
 00:28 SHURE MV7とiPad Proとの接続と収録準備
 01:46 車中での音楽体験と日常の生活
 03:07 音楽と個人の好みについて
 04:01 ファイナルファンタジータクティクスの音楽との再会
 05:22 音楽と思考の関連性
 06:19 ポッドキャストと生活のバランス
 07:15 仕事と人手不足の現状への考察
 08:12 ポッドキャストの意義と結びの言葉
 [クレジット]
 ChatGPTのバージョン: GPT-3.5
 日時: 2024年2月14日
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要約: ポッドキャストの録音方法変更、技術に触れる習慣、Macbook検討
タイムスタンプ:
00:00 オープニング
00:22 録音方法変更検討
00:45 配信ホスト切り替え
01:06 ファイル形式変換の手間
01:30 ジャストプレスレコードの利点
01:54 要約作成の挑戦
02:20 技術に触れる習慣
02:46 テクノロジーの研究検討
03:15 マイク設定変更
03:57 Macbook購入検討
04:24 デバイス選択の検討
04:52 Macbook購入の疑問
05:16 Macbookの使い勝手比較
05:41 デバイス選択の結論
06:12 エピソード終了
#声日記Podcast収録アプリは「Audio Hijack」が使いやすい▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：https://x.com/ShikoNoHammer▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。Googleフォーム▼LISTENで文字起こしを読めます思考のハンマー投げラジオ - LISTEN  LISTENで開く

ポッドキャスト配信プラットフォームについて考察しました。Spotify、Apple Podcasts、Overcastなどを比較し、各アプリの利点や特徴を紹介しました。エピソードごとのカバーアートの重要性や再生速度の設定、シェア方法なども考慮し、最終的にはOvercastを推奨しました。#声日記<p>▼出演：</p><p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：</p><p><a href="https://x.com/ShikoNoHammer">https://x.com/ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。</p><p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA">Googleフォーム</a></p><p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot"> 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN </a></p>  LISTENで開く

2024年1月27日の声日記では、私は声日記のコンセプトやポッドキャストの運用方法について語りました。リッスンの声日記というハッシュタグ企画に乗り、感情や考え方を残すことの重要性を強調しました。さらに、番組の公式アカウントの作成や更新通知の自動化について検討しています。最後に、リスナーへの感謝を述べながら、声日記を終えました。
 #声日記 ▼出演： アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職） ▼番組X（旧Twitter）： https://x.com/ShikoNoHammer ▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。 Googleフォーム ▼LISTENで文字起こしを読めます 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message LISTENで開く

最近の近況や家庭、子育てについて語っています。朝の収録に戻ることや、子供との関係についての課題、耳の不調などに触れながら、日常の悩みや喜びをシェアしています。 
息を吐くようにポッドキャストを継続する３つの秘訣 - ポッドキャスト大学 https://open.spotify.com/episode/3yKRk83nRBYivkxaSyWGQ5?si=EaJr3jSlTQmHsJmRdev3ig #声日記 ▼出演： アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職） https://twitter.com/oryzaroot ▼番組への感想は　#思考のハンマー投げラジオ　を付けてX（旧Twitter）に投稿するか次のフォームからお願いします。 Googleフォーム ▼LISTENで文字起こしを読めます 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message LISTENで開く

1分de抱負で話した内容の続き／自分が始めた仕事／休みにくい／エラーやイレギュラー対応が自分に集中／共有する範囲／家族にも影響する／知識やノウハウ、スキルだけでなく情報や記録も共有／誰でもいつでもアクセス、検索できるように／自分1人で抱え込まないようにhttps://listen.style/p/1minute/piioviq9 #声日記 ▼出演： アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職） https://twitter.com/oryzaroot ▼番組への感想は　#思考のハンマー投げラジオ　を付けてX（旧Twitter）に投稿するか次のフォームからお願いします。 Googleフォーム ▼LISTENで文字起こしを読めます 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message LISTENで開く

身体の調子が悪いと何もかも調子悪くなる ▼出演： アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職） https://twitter.com/oryzaroot ▼番組への感想は　#思考のハンマー投げラジオ　を付けてX（旧Twitter）に投稿するか次のフォームからお願いします。 Googleフォーム ▼LISTENで文字起こしを読めます 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message LISTENで開く

長編文学をaudibleで聴き終えた／キッカケは「ゆかいな知性」／audible会員にはオススメのポッドキャストです。 ▼出演： アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職） https://twitter.com/oryzaroot ▼番組への感想は　#思考のハンマー投げラジオ　を付けてX（旧Twitter）に投稿するか次のフォームからお願いします。 Googleフォーム ▼LISTENで文字起こしを読めます 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message LISTENで開く

風邪だよ／みんなのメンタールームを聴いて ▼出演： アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職） https://twitter.com/oryzaroot ▼番組への感想は　#思考のハンマー投げラジオ　を付けてX（旧Twitter）に投稿するか次のフォームからお願いします。 Googleフォーム ▼LISTENで文字起こしを読めます 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message LISTENで開く

【528】第38話を聴いた。2年経った。まるでタイムカプセル。記憶喪失保険として。思考のハンマー投げとは。自分の価値観。／何気ない習慣や行動について考えてみる意味。考えは変わることもある。興味関心が移りやすい。音声コンテンツのインプット問題。／自分にとって何が一番大事なのか。自分のポッドキャストを聴き返す意味。／3つのポッドキャスト、アウトプットに持たせる意義。①1分de抱負②思考のハンマー投げラジオ③おさるのジョージ研究室／仕組み化が必要。／リスナーへ。お便りフォームもあります。Xもあります。／インターネットの海に捨てたゴミにならない様に。
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（2021.11.18のエピソードを誤って公開日変更してしまいました。）前使っていた折り畳み傘が壊れて1ヶ月くらい。十何年ぶりくらいに、折り畳み傘を携帯しない生活をしています。急な雨に対応するために、新しいものを買いたいと思います。また、基礎日本語辞典も買いたいと思っています。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message LISTENで開く

1️⃣体験談と反省を記録／強風時の恐ろしさ／常日頃からドアの開け方を習慣化すべし／初期対応／保険会社との連絡はLINEも可能に／2️⃣スマホを持ちながらドアを開けるのは危険／荷物の持ち方／ラクをする習慣がつくといざという時危険／3️⃣保険会社からの説明が動画／動画は自分の名前を呼びかけるなど、個別 #に調整されている／合成音声かな？／4️⃣保険期間満了前にもう一度事故があるとさらに等級がさがる？／単純に自費負担と保険適用時の次期保険期間での増額の大小だけでなく、残りの保険期間がどのくらいあるかも検討する？／5️⃣保険を使用せず支払うことにした／使用した場合としない場合の心のシミュレーション／心がゆったりできる方を選択した／改めて全体の総括／とにかく普段の練習が大事
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第527話。家族が食事の際にそれぞれ異なる好みや文句を述べる中、文句を言わずに食べなかった出来事に触れ、自身の家族や自分自身の考え方について振り返ります。そして、他人の考え方や自分の正しさについて柔軟性を持つことの重要性や、楽しい家庭を築くことの願望を述べています。
【言及したXポスト】 https://x.com/oryzaroot/status/1739245306867552394?s=46&t=pwki1c3QtUQBCeAtlgExIQ #声日記 ▼出演： アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職） https://twitter.com/oryzaroot ▼番組への感想は　#思考のハンマー投げラジオ　を付けてX（旧Twitter）に投稿するか次のフォームからお願いします。 Googleフォーム ▼LISTENで文字起こしを読めます 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message LISTENで開く

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何が大事なのか／何を大事にしたいのか／一見、効率的なようで勿体無いかもしれない／子どもに接する時も倍速再生の心持ちでいたかもしれない ▼出演： アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職） https://twitter.com/oryzaroot ▼番組への感想は　#思考のハンマー投げラジオ　を付けてX（旧Twitter）に投稿するか次のフォームからお願いします。 Googleフォーム ▼LISTENで文字起こしを読めます 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message LISTENで開く

自分へのリプライやいいねやDMのみの通知にしていた／ポッドキャストスタジオChronicleの公式Xの投稿を通知してみた／Chronicleのポッドキャストに対するリスナーの感想がリポストされる／内容が気になり、聞こうという気持ちが高まる／副次的効果としてアプリを開きたい欲求が減った
 ▼出演： アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職） https://twitter.com/oryzaroot ▼番組への感想は　#思考のハンマー投げラジオ　を付けてX（旧Twitter）に投稿するか次のフォームからお願いします。 Googleフォーム ▼LISTENで文字起こしを読めます 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message LISTENで開く