Pustepausen Podcast

🎉 100 EPISODER – FOR EN MILEPÆL! 🎉Wow, folkens! Dette er STORT! 100 episoder med Pustepausen Podcast! hvem skulle trodd!? Det har vært en helt rå reise med sykt mange spennende jester, masse organisering, nye erfaringer og ikke minst utrolig GØY! 🎙️✨Denne episoden markerer også sesongavslutningen for sesong 04, og i tradisjonen tro kjører vi på med en Q&A-episode der vi svarer på DERES spørsmål! Som alltid blir det både seriøst, morsomt, og kanskje litt too much….Vi begynner å lure på om vi må slutte å si at spørsmålene er anonyme? 😅Vi vil også gi en stor takk til vår trofaste sponsor REMA 1000 Kløverhuset som har holdt oss gående med både snacks og donasjoner gjennom hele sesongen. Dere er gull! 🏆Så len deg tilbake, trykk play og bli med oss på denne milepælen! Takk for at dere hører på! vi sees igjen høsten 2025! ❤️🚀 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🔥 Rapperen og "byggmesteren" Fl3x tar en pustepause! 🔥Denne gangen har vi besøk av ingen ringere enn Fl3x! rapperen fra Olsvik med en helt unik stil og historier fra virkeligheten pakket inn i rå tekster. René er ekstra giret, for favorittlåten "Melkaren" har vært på repeat siden dag én. Men hvordan ble låten til? Hvem er "Velteren"? Og hva skjedde egentlig på den festen? For første gang får du høre hele historien sammen med oss i studio!Selv om Fl3x slapp album i 2024, har musikken fått en liten pause mens han har fokusert på familie og oppussing. Men han lover én ting: Han kommer tilbake…og han kommer STERKT tilbake!Vi snakker også om livets prioriteringer, og hvorfor han faktisk takker nei til godt betalte jobber. Hvorfor er så mange, spesielt i Hollywood, så opphengt i penger og status? Fl3x deler en reflektert livsfilosofi som får oss til å tenke.Hvis du liker musikken hans, eller bare vil bli bedre kjent med mannen bak Fl3x - Alexander, så er dette episoden for deg! 🚀🎤🎧 Trykk play, len deg tilbake og nyt praten! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne gangen har vi med oss Espen, en ekte Dungeon Master i Dungeons & Dragons-universet! Han tar oss med inn i rollespillets magiske verden og prøver (med stor tålmodighet) å forklare oss hva D&D egentlig går ut på. Spoiler: Det er MYE å sette seg inn i, men det høres helt rått ut!Espen og vennene hans tar dette seriøst. såpass at de har gjort om en garasje til et fullverdig D&D-rom! Og ikke nok med det: De har startet podkasten Frozen Dice, hvor de streamer eventyrene sine live på YouTube og Twitch.Men det stopper ikke der! Etter D&D-praten sporer vi av til en lidenskap vi alle deler: film. Hva er det som skjer med kinotrailere for tiden? Hvorfor føles alt så likt ut? Og hvorfor er det noen YouTubere som lager bedre trailere enn de store studioene? Vi snakker også om spesialeffekter, har moderne teknologi faktisk gjort filmopplevelsen bedre?, eller var de praktiske effektene i klassiske filmer mye mer troverdige?Kort fortalt: Dette er en episode for alle som elsker fantasy, film og nerdeprat! Kanskje blir du bitt av Dungeons & Dragons-basillen selv? 🎲✨Trykk play, og bli med på praten! 🎧🔥 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En sesong av Pustepausen er ikke komplett uten vår mest etterspurte gjest, og endelig er Benjamin tilbake i studio! Han har vært med helt siden starten, og nå tar vi en etterlengtet prat om alt fra musikk og influensere til ungdomskriminalitet og sosiale medier.🎶 Er alt bare kopier av hverandre? Musikk, kunst, tekster… finnes det egentlig noe HELT nytt i 2025? Benjamin og René tar diskusjonen!📱 Sosiale medier og anonym mobbing. Hvorfor blir folk så tøffe bak skjermen? Og hva skjer egentlig med ungdomskriminaliteten?💰 Klespress og kjøpehysteri. Hvorfor bruker vi penger på å imponere folk vi ikke engang liker?🦸‍♂️ MacGyver over Superman? Benjamin følte seg alltid litt annerledes…hvorfor måtte heltene være urealistiske?👥 Influenser-ansvar og falsk troverdighet. Har du flere følgere, blir du automatisk mer troverdig? Vi ser på hvordan sosiale medier påvirker hva folk tror på og hvordan Benjamin selv har blitt utfordret!🔄 René åpner seg om en avhengighet han har klart å kvitte seg med. Kanskje du også kjenner deg igjen?Dette er en EPISODE DU IKKE VIL GÅ GLIPP AV! Masse spennende diskusjoner, ekte refleksjoner og en solid dose humor. Klar for en ny pustepause? Trykk play! 🎧✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kristoffer Bjørndal er tilbake på Pustepausen!For to år siden tok han et sjansespill!..han sa opp jobben som vekter for å satse alt på online coaching. Nå er han tilbake i studio, 20 kg tyngre, med en imponerende reise bak seg! Har han lykkes? Angrer han? Svaret er klart: Det var hans beste valg noen gang! 🚀I denne episoden snakker vi om hva som kreves for å bli proff, hvordan genetikk påvirker treningsresultater, og hvorfor noen kan spise hva de vil uten å legge på seg, mens andre ser på en kake og går opp i vekt. 🤯Vi dykker også ned i bodybuilding-livsstilen! Hva koster det egentlig å jakte på en IFBB Pro Card? Kan man leve av det? Og hvordan fungerer sponsoravtaler? 💰🏆I tillegg tar vi en runde på de beste gymmene i Bergen, fitness-miljøet og TikTok-suksessen til Kristoffer. Har han og andre influensere et kollektiv hvor de hjelper hverandre med content? 🤔Og til alle som drømmer om å bli online coach: Kristoffer deler sine beste tips! Men er det blitt for mange som kaller seg "coacher" uten kompetanse? Vi tar debatten!💪 En episode full av kunnskap, inspirasjon og god stemning! Dette vil du ikke gå glipp av!🎧 Trykk play og bli med på praten! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er sjansen for at du møter noen på et treningssenter i Portugal, og så viser det seg at dere har vokst opp med de samme strendene, har leiligheter i samme område og plutselig bor i samme by i Norge? Nesten null. Men akkurat det skjedde med Hugo og René! 🤯I denne episoden blir du kjent med Hugo Mikal, en talentfull skuespiller som har tatt steget fra en liten bygd i Norge til store teaterstykker på blant annet Den Nationale Scene! og ikke minst, til en stor Netflix-produksjon. Hvordan er det å gå fra å stå LIVE foran mange mennesker i et teater til å spille inn en nervepirrende scene foran et filmcrew?Men hvordan er egentlig livet som skuespiller? Hvordan husker de alle replikkene? Hvordan skaper man ekte kjemi på scenen?,spesielt når man skal spille kjærester? Og klarer man egentlig å legge fra seg rollen når man kommer hjem? Hugo gir oss et fascinerende innblikk i skuespilleryrket, og du vil garantert se teater og film med helt nye øyne etter denne episoden.I episoden får vi også et sterkt og personlig innblikk i hvordan det var for Hugo å flytte fra Lisboa til en liten bygd i Norge som 8-åring. En oppvekst fylt med utfordringer og tilpasning…men også en reise som har formet ham til den han er i dag.Dette er en engasjerende, morsom og inspirerende episode med en mann som virkelig har opplevd mye. Så len deg tilbake, trykk play og bli med på praten! 🎧🔥 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En stjerne på store scener over hele Europa, med fans som skriker etter Audrey Horne, og samtidig en tatoveringskunstner med tette samtaler i studioet på Let’s Buzz. Torkjell er selve prakteksemplaret på en KUL fyr ifølge René og Andreas! Men Andreas innrømmer også at han har vært litt nervøs før denne episoden… hvorfor det?Vi dykker ned i hvordan livet som vokalist i Audrey Horne virkelig er. Festivaler, turnéliv og samholdet i bandet. Hvordan fungerer egentlig dynamikken? Og hva er greien med selfien de alltid tar med bassisten? Det ser ut som de koser seg maksimalt på tur, og Torkjell kan bekrefte det med et stort smil!Men rockelivet varer ikke hele året. Når turneen er over og flyet lander i Bergen, er det rett tilbake til hverdagen med familie og jobben i tatoveringsstudioet. Overgangen fra å stå foran mange dedikerte fans til å sitte tett på kunder med nålen i hånden…hvordan føles det? Vi snakker tatoveringstrender, stilforskjeller og selvfølgelig prøver gutta i studio å hale ut noen saftige skrekkhistorier. Torkjell deler noen opplevelser man nesten bare tror man ser på film.Denne episoden har mye! Musikk, tatoveringer, galskap og en stor dose «kulhet». Etter nesten to timer med Torkjell kan vi bare konkludere med én ting: Vi føler oss mye fetere enn før Torkjell kom i studio! Nyt episoden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne mannen har laget det vi i studio mener er en av de vakreste norske låtene som finnes: «Bli hos meg». I episoden får vi høre historien bak sangen! Hvordan den ble til og hva som inspirerte den. Men hvordan klarer Fredrik, med sin sterke ADHD, å lage en så rolig og følelsesladet låt? Notatboken hans er et kaos av noter, tekster, handlelister og tilfeldige tanker, men på et vis klarer han å forme det.Og så er det Andreas og beverne... Hva er det egentlig greien med denne fascinasjonen? Andreas elsker bevere, men diskusjonen dreier seg raskt over til de problemene de små gnagerne kan forårsake!…oversvømmelser, demninger og alt mulig annet. Debatten for eller imot bever blir både lattervekkende og seriøs.Midt i episoden skjer det noe spesielt: alle tre i studio åpner seg opp og deler sine erfaringer med OCD og andre små plager. Det blir som en live terapi-økt, der vi blant annet får høre hvorfor Andreas står helt stille i dusjen og stirrer inn i veggen når han har balsam i håret. En ærlig, rørende og til tider hysterisk morsom samtale.Fredrik overrasker oss stadig. Ikke bare er han en utrolig talentfull artist, men han har også et helt eksepsjonelt språkøre. Han byr på ulike dialekter og bryter ut i en perfekt scouse-engelsk (Liverpool-dialekt), noe som får oss til å le oss ihjel!… Han har også en stor interesse for kultur og oppvekst, og det skaper mange spennende samtaler om livet, språk og mennesker.Dette er en sånn type episode der alt kan skje. Fra musikk og psykologi til beverdebatt og britisk humor. Her er det noe for alle. Sett deg godt til rette og bli med på denne timen sammen med oss i studio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Å være prest er mer enn bare en jobb…det er en livsstil. En livsstil som er ganske annerledes enn de fleste andres. Men hvordan startet Thor sin reise? Hva fikk ham til å vie livet sitt til Gud, og hvordan reagerte familien da han delte sitt kall?Vi snakker om tabuene rundt det å be. Er det egentlig så uvanlig som vi tror? Alle i studio innrømmer at de har bedt, og fortsatt gjør det. «Ingen ber til Gud når livet går på bra, men alle gjør det når de virkelig trenger ham,» er en typisk tanke mange har. Samtidig deler vi våre egne historier rundt dette, og Thor åpner opp om sin egen opplevelse av en bønn som ble hørt på en måte han fortsatt ikke kan forklare. En hendelse som, ifølge ham selv, må være et svar fra Gud.Samtalen går dypere når vi begynner å diskutere de store spørsmålene: Hvordan ble livet til? Hva ligger egentlig bak Big Bang? Er det noe større som satte alt i gang? Thor deler sitt perspektiv som prest, og vi utforsker universets mysterier sammen.Hvordan er det egentlig å være prest i 2025? Har prester fortsatt den samme respekten som før, eller har ting endret seg? Thor gir oss et ærlig innblikk i hvordan det er å være prest og kristen i dagens samfunn. Han forteller også om noe de færreste kanskje har tenkt over: fargekodene prester bruker, og hva de symboliserer.Episoden blir ekstra spennende når Thor spør om vi i studio har opplevd noe overnaturlig. Alle har hatt en opplevelse, og vi deler dem her…fra det mystiske til det uforklarlige.Som en unik avslutning på episoden inviterer Thor oss til å delta i en bønn sammen med ham. Det blir en sterk og rørende avslutning som garantert vil sette spor.Dette er en helt spesiell episode fylt med refleksjoner, tro, mysterier og ikke minst, fellesskap. Gled deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken har vi vært så heldige å få besøk av Axel Vindenes! Kunstner, musiker og en ekte drømmer! Axel har en uendelig glede i sjelen, så mye at han til og med har skapt sin egen religion: The Religion of Joy.I episoden åpner vi opp bibelen til denne unike religionen og lærer hvordan Axel lever etter prinsippet om glede. René og Andreas kjenner varmen bre seg i studio mens Axel deler sine tanker om lykke, fremtiden for religionen, og hvordan vi kan leve mer gledelige liv.Vi dykker også ned i Axels karriere som vokalist i KAKKMADDAFAKKA! Bandet fra Bergen som fyller konsertsaler over hele verden. Med lojal fans som reiser jorden rundt for å oppleve de flere ganger, er det klart at dette bandet er noe helt spesielt. Men er Axel egentlig klar over hvor store de er? René mener de er «verdens beste band», noe vi vet mange bergensere er enige i.Hvordan balanserer Axel kunst og musikk? Med suksess både på scenen og som maler, føler han ofte på dårlig samvittighet for hvordan tiden fordeles. Det er ingen enkel oppgave, men Axel har funnet sin egen måte å håndtere det på.I det siste har Axel også blitt fascinert av numerologi og kinesisk astrologi, emner som var helt nye for René og Andreas. Axel tar oss med på en fascinerende reise gjennom hvordan tall påvirker verden rundt oss. Og hva med konspirasjonsteorier?Axel innrømmer at hans interesse startet med skepsis, men utviklet seg til dyp research på noen av de mest interessante teoriene der ute. Uansett hvor du står på skalaen, er dette både spennende og tankevekkende å høre på.«Jeg skulle ønske jeg hadde flere liv til å utforske alt jeg brenner for,» sier Axel, som virkelig er en mann med en sjelden lidenskap og drivkraft. At han har tatt seg tid til å dele sine historier og tanker med oss i studio, er vi utrolig takknemlige for. Som Axel selv ville sagt; «DET GLEDENS»Sett deg godt til rette, nyt episoden, og bli inspirert av denne unike gledessprederen.Vil du melde deg in i trossamfunnet? https://believeinjoy.love- www.thereligionofjoy.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Løping er mye mer enn bare trening…det er samhold, mestring, utfordringer og minner. I denne episoden har vi fått med oss Nicolas Dos Santos, en lidenskapelig løper som har gjort denne sporten til en viktig del av livet sitt. Enten det handler om å trene til maraton eller delta i lokale løp for å samle medaljer, Nicolas er det vi mener er en god inspirasjon for de som ønsker å starte med løping.Men hvordan startet det hele? Nicolas har alltid vært rask og hatt god kondisjon, men en spesiell dag i militæret skulle bli vendepunktet. Under en løpetest endte han opp med blodsmak i munnen og oppkast, ikke fordi han prøvde å være raskest, men fordi formen var dårligere enn han trodde. Denne opplevelsen tente en gnist i han!…han skulle bli bedre! Joggeturer ble raskt en prioritet i studietiden, og det tok ikke lang tid før han ble hektet på løping.I dag har Nicolas en imponerende samling medaljer fra ulike maratonløp, og han har gjort MYE research i både trening og kosthold. På episoden deler han sin kunnskap og hjelper René med å sette opp en treningsplan til sitt første halvmaraton i Oslo 2025.Skader er noe de fleste løpere frykter, og Nicolas deler sine beste tips for forebygging. Her snakker han av erfaring! Vi får høre hvordan han selv har håndtert utfordringer og holdt seg skadefri (i perioder).«Jeg elsker å få folk til å løpe» sier Nicolas på podkasten. Denne setningen burde trykkes på en T-skjorte og kanskje på en medalje også!Så, hva venter du på? Er du allerede på vei ut døren for en løpetur? I stedet for spillelisten din i dag, kan du la deg inspirere av denne episoden med «løpe-preik» i ørene. God tur, og takk for at du lytter! 🏃‍♂️🎧 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Pustepausen Podcast møter vi André Nilsen, styreleder for landets største brukerorganisasjon for cannabisbrukere, Normal Norge, og en av de mest engasjerte stemmene i norsk ruspolitikk. Med både personlig erfaring og en brennende interesse for reformer i systemet, deler André sine tanker rundt rus, avkriminalisering og hvordan vi som samfunn kan gjøre ting bedre.André har aldri hatt en klar forklaring på hvordan interessen for ruspolitikk startet, men det har alltid vært en del av livet hans. Med et ønske om å forstå og kanskje også en viss form for livserfaring, utforsket han ulike rusmidler selv. Han beskriver sin egen reise som en blanding av nysgjerrighet og «å feile litt». Dette har gitt ham en unik innsikt som han bruker til å fremme endring.Burde vi avkriminalisere bruk av rusmidler? Hva er det riktige steget videre? André går rett til kjernen av disse spørsmålene og gir oss sitt syn på hva som bør være konsekvensene for brukere, og hvordan vi kan gjøre dette bedre for det norske samfunnet.En viktig del av samtalen handler om hva som gjør at noen blir rusavhengige. Fra usikkerhet og nysgjerrighet til det å vokse opp med fraværende foreldre…det er mange faktorer som spiller inn. Underveis klarer André til og med å få René til å revurdere sitt eget syn på rusavhengige.Når diskusjonen beveger seg mot cannabis og THC, får vi en dypere forståelse av de ulike styrkene og innholdet. André deler også en hysterisk (og skremmende) historie om en opplevelse med edibles som gikk fullstendig galt. Dette er en eksklusiv historie du kun får høre her!Psykose er et annet tema vi utforsker. Hvordan føles det egentlig? Hva skjer når virkeligheten forvrenges, og hvordan finner man tilbake til seg selv? André beskriver dette som en av de mest skremmende opplevelsene i livet sitt.Vi reflekterer også over hvordan det er for mennesker som har vært på kjøret i mange år og til slutt blir edru. Hvordan finner de en ny identitet når alle referanser er borte? Det er en tøff og ofte hjerteskjærende prosess.Mot slutten av episoden deler André hvordan livet hans nylig tok en uventet vending med diagnosen diabetes type 1. Vi får et innblikk i hvordan denne diagnosen påvirker hverdagen hans, og hva som fikk ham til å oppsøke legen i utgangspunktet.Dette er en lærerik og ærlig episode der vi både ler, lærer og får et nytt perspektiv på rus og livet generelt. Ikke gå glipp av denne viktige samtalen!DONER TIL PUSTEPAUSEN PODCAST: 932644 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aldri før har René og Andreas ledd så hardt at de måtte tørke svetten midt i opptak! 🎙️😂 Men la oss være klare! DENNE EPISODEN HAR 18-ÅRS ALDERSGRENSE. Ikke sett den på i bilen med ungene dine i baksetet….du er herved advart!Roger Nilsen er i studio, og for en gjest han er! Standup-komiker, musikkvideolegende og TikTok-sensasjon! En av de som har satt Fyllingsdalen på kartet. Men spørsmålet alle tjommiene stiller «Er han virkelig sånn på ekte?»Vi dykker ned i historien bak TikTok-duoen Jonny og Roger og hvordan de skaper de hysteriske videoene sine. Hvordan endte Roger naken i musikkvideoen til «DaffaDIGG»? Hva skjer når to flotte damer skal vaske deg foran kamera? 😳 Og hva er egentlig «DaffaDIGG»? Roger forklarer hvorfor dette skal bli Norges nye favorittuttrykk! 🎤 Høydepunkter fra episoden:En fyllesyk Roger på vei hjem fra Stavanger. Hva skjer når en skrikende unge tester grensene hans på et fly?Historien bak Rogers legendariske gullkjede!Rogers fascinasjon for drapsdokumentarer og psykologien bak avhørsrommet. Dette må høres!Siste måltid? Gutta deler hva de ville valgt. Spoiler: Rogers egen pizza og burger er med i diskusjonen. Nå kan du få en RONNY i nebbet! 🍕🍔Hva Roger gjør for å koble av og hvor han finner inspirasjon til de drøyeste vitsene sine.Denne episoden er ren galskap! Sett deg godt til rette, skru opp volumet (men kanskje ikke på høyttaler) og gjør deg klar til denne episoden 🤣🔥 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Christoffer Schjelderup om humorens utvikling og hvorfor danskene hater oss…Denne episoden dekker mye!Hva får komikeren Christoffer Schjelderup til å le? Og klarer han å legge fra seg den analytiske komikerhjernen når han ser et show? 🤔 Visste du at han gikk i klasse med flere fremtidige komikere! Stort utrop til de stakkars lærerene som måtte holde styr på den gjengen!.. 🙃Vi tar et dypdykk i hvordan humor og standup har utviklet seg siden 90-tallet. Kan vi fortsatt spøke med alt? Eller har tiden forandret oss?(selvfølgelig) Christoffer deler også sine tanker om å starte med standup, hvorfor miljøet i Bergen er så spesielt, og hvorfor gutta i studio mener krokapilen bør komme tilbake i det norske språk.Og danskene da? Hvorfor skjønner de oss aldri!? og hva synes egentlig danskene om nordmenn? 🤷‍♂️ Christoffer gir oss et innblikk i det og kommer med historier fra sine møter med våre naboer i sør.Vi snakker også om vikingene på sopptur, rus i krig, og hvorfor det koster skjorten å få internasjonale komikere til Norge. 🎭 Og ja!? Hvorfor ser vi alltid de samme ansiktene på norsk TV?Dette er en episode full av latter, innsikt og historier som får deg til å tenke. Trykk play og nyt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får vi besøk av komiker Jonny Bayer fra Fyllingsdalen, kjent for sin unike humor og perspektiver! 🎤 Jonny deler erfaringer fra tiden sin i tattooshoppen og gir oss et ærlig svar på hvorfor tatoveringer gjør så hinsides vondt!....og hvorfor han nekter å sitte i stolen i mer enn én time! 💉🔥Vi snakker også om TikTok og den spesielle dynamikken med kompisen Roger Nilsen. "Mange er på TikTok på ekte, vi er der bare for gøy!" sier Jonny. Er det faktisk mulig å "runde" TikTok, og hva skjer egentlig med algoritmen? 📲Samtalen tar også en dykk ned i konspirasjonsteorier! Fra flat jordklode til tanken om at pyramidene ble bygget av kjemper! Har vi egentlig blitt lært opp feil hele livet? Og for første gang i Pustepausen-studio: en debatt om hvilken dinosaur som er fetest. Team T-Rex eller Team Raptor?Jonny byr også på noen ville tanker om hvorfor han elsker lavalamper, hva som får ham til å le, og hvordan han takler rollen som konferansier. Med humor, barndomsminner og evige spørsmål som "har hunder fire bein eller fire armer?" lover denne episoden latter og moro fra start til slutt.Og til slutt: Andreas deler en dokumentar han mener alle må se på Netflix. Sett deg godt til rette, trykk play, og bli med på galskapen! 🎬 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per-Owe Helle ble overtalt av en god kompis til å bli med på et stand-up kurs for mange år siden og heldigvis sa han til slutt ja! I dag står han på scener som Latter i Oslo og på de fleste scener i Bergen, og det er en god sjanse for at det er nettopp han som får deg til å le når du går på show i byen. 🎤😂For de som har sett Per-Owe på scenen, vet dere at han ofte kjører mørk humor. Men hva skjer når han plutselig skal opptre for de i barnehagen? Heldigvis har han to katter som gir ham uendelig mye inspirasjon! Den ene er en svær, smågal nabolagsbølle, og Per-Owe, vår selverklærte "kattepsykolog", deler de syke historiene om kattelivet hjemme. Hør hvorfor naboene har fått øynene opp for den ene katten...og hva slags kattedamer Per-Owe snapper med, inkludert en med rosa kattevogn. 🐈‍⬛💥Vi snakker også om stand-up verdenen, hvor komikere tester vitser, og hvordan man bygger opp et show. Per-Owe forteller om et helt vilt møte han hadde med en dement beboer som tok seg inn i leiligheten hans! En historie du bare må høre for å tro den. 😳I tillegg røpes det at René er litt av en fanboy av Per-Owe, og episoden starter også med Renés uheldige opplevelse på Joe & The Juice. Må du egentlig være "kul" for å jobbe der? Alt dette, mye latter og masse god stemning i dagens episode! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fra «Rapstreetboys» til store scener over hele Norge med Kamelen! Vi er så heldig som har fått Adrian Rendell som gjest i denne episoden! Denne mannen får virkelig publikum til å koke, og vi kårer ham til Norges #1 hypemann! 🎤🔥Adrian deler innsiden av livet som rapper og hypemann, hvordan han og «Action the Man» startet rapgruppen «MSG», og hva er det som egentlig skjer backstage i rap-verdenen?. Vi får høre hvordan hitlåter som «Creme De la Creme» blir til, og vi får også høre om de juridiske sidene av musikkbransjen – kontrakter, rettigheter og hvordan pengene egentlig fordeles.💸Vi tar en tur inn i saunaen, der Adrian forteller om helsefordelene med kald dusj og sauna – og gir René og Andreas noen gode hudpleietips for vinteren! ❄️💧Hvorfor slettet Adrian TikTok? Hva koster det egentlig å lage en låt, og hvordan er prosessen bak kulissene? Adrian forklarer "demopsyken" og hva som skjer når du endelig lager en banger! 🚀Vi snakker også om kjendispolitikk i USA, norske filmers store fremgang, og lydbøker som har vært en stor del av Adrians liv. Og du!?..Vi har fått våre første donasjoner! Vi leser dem opp med stor takk!Sett deg godt til rette, trykk play, og nyt denne episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du sett han på TikTok mens han utforsker Bergens beste spisesteder? Eller kanskje du har hørt podkasten hans Hvordan bli rik? I dag har vi besøk av Paal Friele Grung! En mann med mange jern i ilden!Som grunnleggeren av BERG Watches og en kjent profil på sosiale medier, deler Paal alt fra hvordan han designet sine egne klokker, til å bygge merkevare og skaffe store samarbeid. Vi får høre om reisen bak klokkemerket hans, og hvordan han bruker podkastformatet for å dele økonomitips og inspirasjon fra toppgjester.Men Paal er ikke bare en klokkenerd; han er også en ekte lokalkjendis, kjent for å promotere Vestlandets skjulte skatter! Alt fra restauranter til kafeer. Han har til og med fått takke-telefoner fra bedriftseiere for den verdifulle markedsføringen han gir lokalmiljøet!❤️ Paal har også en lidenskap for god mat, særlig pizza, han har nemlig fått verifisert at han er ekspert på pizza.Dette er vår lengste episode hittil, og første gang René kjører showet alene uten Andreas. Hvordan gikk det? Få med deg en episode fylt med historier, inspirasjon og uventede vendinger!Så sett deg godt til rette, trykk på play, og bli med på en underholdende reise i alt fra gründerskap og klokker til mat og sosiale medier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kaos med Trommisen William fra bandet FRETMIDEN!Sesongens første gjest! Her ble det kaos! Trommisen William fra bandet FRETMIDEN skulle fortelle oss om musikken sin, men når tre stykker fra Laksevåg sitter i samme rom, blir det mye mer enn bare musikkprat.Vi diskuterer alt fra kunstens høye priser (hva skjedde med Picasso?) til musikksjangre som Indie, Death Metal og guilty pleasure. Hvem er egentlig verdens beste trommis?.....William avslører en overraskende musikksmak, og René funderer på: Hva er egentlig en podkast? Har du bestilt kunst fra Temu? Ikke gjør det!Ta en pustepause og bli med på denne gøye og litt kaotiske episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig er vi tilbake med sesong 04 av Pustepausen Podcast!Første episode starter med et smell! Fulle av nyheter, latter og ikke minst... gaver! De første fem episodene gir deg sjansen til å vinne Pustepausen-merch! 🎁Bli med René og Andreas bak kulissene, hvor vi har oppgradert studioet med freshe farger, og åpnet for donasjoner – få en shoutout på podden (og hjelp oss å holde kaffemaskinen i gang). ☕️RMS Productions har laget nettside, og podkasten har fått sin egen seksjon! Men hva har egentlig skjedd de siste månedene? Andreas forbereder seg til eksamen, og vi diskuterer alt fra julebord-deadlines til hans nye mattekunnskaper. Også det store spørsmålet: Hvorfor må vi bruke tid på å spise? 🤔Det blir som alltid mye tull, gøy og overraskelser i denne episoden. Så ta en pustepause, vinn litt merch, og bli med på gøyen!DONER TIL PUSTEPAUSEN PODCAST: 932644 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.