Tais-toi (aka t'es toi)

166 Episodes

Reverse

tu mérites mieux

2026-11-0527:14

On a toutes déjà accepté moins que ce qu’on valait, en amour, en amitié, au travail ou avec soi-même.Dans cet épisode, je te parle de ces moments où l’on se contente par peur d’être seule, de déranger ou de demander trop.Un rappel doux mais ferme pour arrêter de te brader et oser exiger ce que tu mérites vraiment.IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand l'amitié devient toxique

2026-10-2829:31

Et si certaines amitiés nous faisaient plus de mal que nos histoires d'amour ? Jalousie, compétition, culpabilisation, possessivité… On parle beaucoup des relations amoureuses toxiques, mais beaucoup moins des amitiés qui nous abîment. Dans cet épisode, on essaie de comprendre pourquoi certaines personnes semblent préférer la version malheureuse de nous-mêmes, pourquoi il est si difficile de quitter une amie et surtout, comment reconnaître une relation qui ne nous fait plus du bien. Et si, parfois, l'amie toxique, c'était nous ?IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'autosabotage : pourquoi on détruit ce qu'on aime ?

2026-10-2148:03

Pourquoi certaines personnes détruisent-elles précisément ce qu'elles ont le plus peur de perdre ? Pourquoi repoussent-elles l'amour qu'elles réclament, sabotent-elles les relations qui leur font du bien et répètent-elles les mêmes schémas ? Dans cet épisode, on parle d'autosabotage, de blessures émotionnelles, de relations amoureuses et de cette envie parfois épuisante de sauver ceux qu'on aime. Parce qu'on peut comprendre les blessures de quelqu'un sans avoir à en subir les conséquences. Et parce qu'aimer quelqu'un ne signifie pas devoir le guérir.IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand la personne qu'on aime devient celle qui nous fait du mal

2026-10-1436:54

Et si la personne qu'on aime le plus devenait aussi celle qui nous fait le plus de mal ?Dans cet épisode, on parle de ces relations où l'amour et la souffrance finissent par se confondre. Pourquoi reste-t-on auprès de quelqu'un qui nous blesse ? Jusqu'où peut-on comprendre, pardonner et espérer que l'autre change sans finir par s'oublier soi-même ?Parce qu'on peut aimer quelqu'un sincèrement, sans que cet amour soit forcément bon pour nous. Et parfois, se choisir, ce n'est pas arrêter d'aimer l'autre. C'est simplement arrêter de s'abandonner.IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai un faible pour les gens qui...

2026-10-0836:59

J’ai un faible pour les gens qui aiment trop fort, qui osent être eux-mêmes, qui ont le cœur cabossé mais continuent de croire en la beauté de la vie. Dans cet épisode, on parle d’amour, de vulnérabilité, de nostalgie et de toutes ces petites choses qui nous touchent chez les autres et qui, finalement, en disent beaucoup sur nous-mêmes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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