Eier aufn Tisch

Nr. 18! Ein neuer Aufschlag Eier aufn Tisch, frisch für euch am Samstag. Ein kurzer Wochenrückblick und dann zwei interessante Fragen bilden den Rahmen und machen diese Folge zu einer meiner liebsten bis hierhin. Wir sind gespannt wie eure Gedanken lauten und verkünden bereits vorweg, dass wir beim nächsten Mal erneut im gleichen Raum sind. Wir freuen uns. Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Plötzlich weinen & Fail 12:01 Erlaubst du dir melancholisch sein? 29:01 Unsicherheit oder Perfektionismus? 47:56 Ende Für Anfragen: eieraufntisch@gmail.com Folg uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Salvete discipuli! Zwei Eier & ein Samstag- es ist Zeit für eine neue Folge. Eine sehr süße Folge, mit einigem persönlichen Input. Wir wollten uns besser kennenlernen und lassen euch selbstverständlich teilhaben. Wie geht ihr mit dem Thema Grenzen um, könnt ihr auch mal absagen? Wir freuen uns über Feedback jeder Art, jederzeit willkommen. Genießt die Folge, habt einen entspannten & bleibt uns gewogen. Hasta luego! Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Wetter, Fußball & Diskussion 08:36 Was denkst du über dein Aussehen? 21:56 Komplimente & „Frauen als Trophäe“ 27:27 Wie oft denkst du über dich nach? 35:41 Wie kann ich ehrlich kommunizieren? 44:01 Du darfst lernen, Grenzen setzen! 52:16 Können wir gut baggern? Für Anfragen: eieraufntisch@gmail.com Folg uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

IHR LIEBEN! Die Sonne ist zurück in der Stadt und mit ihr eine neue Folge für euch. Wir sprechen heute über unsere täglichen und nicht so täglichen Ängste, die uns regelmäßig beschäftigen. Wie wir damit umgehen, was euch womöglich dabei helfen kann und was die Wissenschaft dazu sagt. Viel von uns, viele Tools für euch und mal wieder ne runde Stunde Material. Genießt die Zeit & bleibt uns gewogen 🎧🧡 Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Begrüßung + Urologe 08:40 Ängste im Alltag 20:28 Existenzielle Ängste? 31:30 Schmerz ist part of the game 37:48 Angst in Worte fassen 45:48 Ende - Was kann ich also tun? Telefonnummer Patientenhilfe: 116 117 Infos zur TelefonSeelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/ Anfragen bitte an: eieraufntisch@gmail.com Folg uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Eier aufn Tisch, Numero 15! Dieses Mal mit mindestens einer Chaosqueen, einigen altbewährten Themensprüngen und einer weiteren knackigen Kontroverse am Schluss. Bleibt also bis zum Schluss dran und nehmt gerne Bezug zu den Fragen und Diskussionen. Wir freuen uns auf euch & hören uns nächste Woche wieder! Bleiben sie uns gewogen, Adiós 🧡 Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Begrüßung 02:33 Wie gehst du mit Stress um? 16:56 Die Macht unseres Umfeldes 27:02 Männer & Sensibilität 37:33 Des Stress des Aufschiebens 43:58 Gesabbel am Ende inkl. Nase beim Springen zuhalten Anfragen bitte an: eieraufntisch@gmail.com Folg uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Die Sauna des Wohlfühlens ist zurück mit einem heißen Aufguss aus der Hauptstadt. Zwei Eier in einem Raum und definitiv ne Folge mit Erinnerungswert. Pikante Themen, ein fieser Lachflash und wie immer der Appell an euch: Gebt uns gerne Feedback zu den Themen und schlagt uns eure vor! Ganz viel Spaß mit diesem neuen Brett, passt gut auf euch auf und steht zu euren Gefühlen 🧡 Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Grüße aus Berlin 07:15 Wieso ausmisten so geil ist 16:15 Einfluss der Kindheit auf unser Menschenbild 24:40 Eltern & ihre Verantwortung 35:22 Gefühle teilen, teilen, teilen 41:03 Wie gehst du mit Konflikten um? 49:42 Muss ich immer Recht haben?

Eier aufn Tisch, Folge 13, schön dass ihr wieder am Start seid. Wir sprechen über Scheitern, darüber lachen und wie man sich berappeln kann. Wie sehr Perfektionismus dich blockieren kann, was es sich lohnt stattdessen zu tun & wieso wir immer bei uns anfangen sollten, das gibts in der heutigen Folge. Nächste Woche im gleichen Raum, wir freuen uns drauf & hören uns ganz bald wieder! Machts jut, passt auf euch auf. Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Dicker Fail 07:19 Schule & Motivation 21:12 Perfektionismus im Alltag 32:35 Immer alles durchziehen? 39:19 In kleinen Schritten nach oben 44:44 Prioritäten & falsche Ambitionen 50:13 Ende Learnings & Verabschiedung Für Anfragen: eieraufntisch@gmail.com Folgt uns gerne auch auf Instagram - dort veröffentlichen wir auch zusätzlich zur Folge die jeweiligen Bezugnahmen: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Na Ihr süßen?  Eine neue Folge Eier aufn Tisch, diesmal im absoluten Wortsinn. Eine Folge ohne viel Struktur, dafür mit Ehrlichkeit und ordentlich was von uns persönlich.  Wie gehen wir mit Rückschlägen im Alltag um?  Wem sollten wir denn eigentlich glauben?  Diese und einige weitere Themen bringen wir Euch diese Woche mit. Bunt, deep, sehr persönlich & wie immer mit dem Wunsch nach Feedback!  Lasst es Euch gutgehen, sorgt gut für Euch und bis die Tage. Kapitelübersicht: Timestamps: 00:00 Rückschlag im Alltag 13:36 Wenn der Körper nichts spürt 20:50 Die Überforderung kickt 29:24 Sind wir glaubwürdig? 45:05 Wilder Gefühlsloop 53:11 Adíos Für Anfragen: eieraufntisch@gmail.com Und folgt uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Einen Wunderschönen! Wir sind zurück, Eier aufn (Oster) Tisch! Während ich hier nicht um das Wortspiel herum komme, haben wir uns in der heutigen Folge ein weiteres Mal auf das Thema Glück fokussiert. Wie wir uns im Alltag ins Tun bewegen können und welche Rolle die Befriedigung unseres Hirns dabei spielt, das gibts in dieser wunderbar bunten Folge. Ausserdem ein bisschen EM-Fieber und eine weitere kuriose Kommunikationshürde im Alltag. Machts gut, habt ein paar schöne Tage und bis nächste Woche-Gnocchi! Kapitelübersicht: Timestamps 00:00 Berüßung & Wochenrückblick 12:33 Das Streben nach Glück 26:22 Der Einfluss von Belohnungsaufschub 47:36 Learnings & Verabschiedung

Jubiläum! Premiere! Wir feiern die erste kleine Fete, Folge Numero 10. Zur Feier des Tages stellen wir uns zwei Fragen, die häufig aufkamen und von euch an uns herangetragen wurde. Wieso vergleichen wir uns eigentlich ständig mit anderen? Warum sprechen wir hier öffentlich über unsere Gefühle? All das und vielerlei bunte Geschichten zum Jubiläum findet ihr hier in Folge 10. Locker aus der Hüfte und mit dem dringenden Hinweis an euch: Schreibt uns eure Themen und packt die Eier(stöcke) aufn Tisch! Bleibt uns gewogen, auf die nächsten 10! Timestamps: 00:00 Begrüßung & Wochenrückblick 15:45 Der ständige Vergleich mit anderen 41:50 Wieso wir (öffentlich) über unsere Probleme sprechen 51:18 Learnings & Verabschiedung Artikel Empfehlung; zur Beantwortung der Frage: Warum Wir offen über unsere Probleme sprechen sollten: https://www.selfmatters.ca/post/why-should-i-talk-about-my-problems-a-neuroscience-perspective

Werte Zuhörerschaft! Wir melden uns mit einer Folge "Eier aufn Tisch" zurück, die so vollgepackt ist wie selten zuvor. Wir gehen leichtfüßig rein und steigen dann richtig ein in das Thema Eifersucht und Beziehungen. Was kann ich tun, wenn solche Gefühle in mir hochkommen? Was sagt das über mich und meine Beziehung aus? Außerdem: Was ist eigentlich "Flow" und wie schaffen wir es, in der modernen Welt noch völlig in einer Tätigkeit aufzugehen? Warum dieser Zustand so wertvoll ist und was er mit Entspannung zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Wie immer ohne Gewähr, aber 100% ehrlich. Bleibt uns gewogen & legt die Eier auf den Tisch! Kapitelübersicht: Timestamps 00:00 Begrüßung & Aufreger der Woche 11:40 Auf welches Alter freust du dich am meisten? 19:00 Was wir von Eifersucht lernen können 38:27 Wie ich meine Beziehungen aufs nächste Level bringen kann 46:00 Was Flow ist & wie ich wirklich entspannen kann 01:04:25 Learnings der Folge 01:08:41 Verabschiedung

Hallo ihr Racker! Folge 8 unserer süßen kleinen Sendung ist da! Diesmal mit ein paar Fragen, die wir uns so noch nicht gestellt haben. Eine neue Struktur, ein anderer Vibe und deshalb mit der Bitte um Feedback! Es geht um den wichtigsten Beziehungstipp, was Erfolg wirklich bedeuten kann und um die großen Drei der Gesundheit. Viel Spaß beim Zuhören, wir freuen uns auf eure Fragen und Anregungen. Bleibt uns gewogen & passt auf euch auf. Bis nächste Woche! Kapitelübersicht: Timestamps 00:00 Begrüßung 08:19 Der wichtigste Beziehungstipp 17:09 Wie kamst du zu deinem Beruf? 26:55 Was bedeutet Erfolg? 36:15 Die Großen-3 der Gesundheit 46:00 Learnings aus der Folge 49:00 Verabschiedung Folgt Uns gerne auch bei Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

Ihr lieben! Eier aufn Tisch ist back, heute mit einer durchaus ernsten und persönlichen Folge. Lenny spricht über seine aktuellen Themen und wie er die letzten Tage versucht hat, damit umzugehen. Wir stolpern über die Themen Akzeptanz und Ernsthaftigkeit und weshalb es so wichtig ist, sich seinen Themen anzunehmen. Und allen voran über die Tatsache, dass Angst und Schmerz als Teil des Lebens nunmal dazugehören. Zum Ende hin noch ein paar Rubriken und Fails und so cruisen wir dann ins Wochenende. Bleibt echt, passt auf euch & bleibt uns gewogen! Bis nächste Woche ❤️

Zuhörerschaft! Schon wieder eine Woche vergangen, und was wäre ein Samstagmorgen ohne eine Folge Eier auf den Tisch? Hier ist sie, frisch auf die Hand und in altbekannter Manier. Lenny war sichtlich und hörbar zu lange in der Sauna, dafür steht der Tiger voll im Saft und versorgt euch mit neuem Input. Diesmal geht es um das Thema Nein sagen und warum es uns oft schwerfällt, dieses vermeintlich einfache Wort auszusprechen. Außerdem gibt's viel Gesabbel in beide Richtungen und den nächsten echten Aufreger der Woche. Gebt uns gerne Feedback und Anregungen für die nächsten Folgen, jeder Themenwunsch wird sorgfältig geprüft und gerne aufgegriffen. Wir freuen uns, schauen wir mal was wird. Tschö!

Sollte man auf Coaches & Influencer hören? Premiere bei Eier aufn Tisch! Wir sitzen zusammen am Küchentisch und senden fast live aus Berlin. Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, nach vielen Jahren des eigenen Konsums nun selbst im Internet anderen Menschen Tipps zu geben. Wie wir uns wünschen, dass sie ankommen, wie ihr euer eigenes Verhalten hinterfragen könnt und welche Rolle die sozialen Medien dabei spielen. Dazu ein bisschen haha-hihi und ein Hauch von Gesabbel. All das gebündelt und komprimiert in einer handlichen Stunde. Wir freuen uns auf euer Feedback, eure Ansätze und Verbesserungsvorschläge. Bis nächsten Samstag, Servus & Tschö

Samstag morgen, Folge 4 und die Eier kommen wieder auf den Tisch! Ihr habt uns gefragt, wer wir sind, was wir machen und wir haben geantwortet. Außerdem: Rückmeldungen und weiterführende Themen zu letzter Woche. Eine durchaus süße Folge, unverblümt wie immer, inklusive unserer Spitznamen und einem kleinen Exkurs ins Thema Ego. Von allem was dabei und wie immer sind wir auf Anregungen gespannt. Wir hören uns nächste Woche, womöglich mit der ersten Folge im selben Raum, es könnte spannend werden. Bleibt uns gewogen, Eier aufn Tisch, Servus & Ciao!

Leude! Es ist Samstag und wir sind back wie englische Rücken mit einer taufrischen Folge Eier aufn Tisch. Diesmal der erste thematische Input und gleich mit ordentlich Zug: Selbstwert - was das ist und wie jeder Einzelne davon profitieren kann. Ihr erfahrt, wie wir mit dem Thema sozialisiert wurden und wie wir heute darüber denken. Das Ganze wie immer mit einer gehörigen Portion Ehrlichkeit und mindestens einer saftigen Kontroverse am Rande. Gebt uns gerne Feedback, teilt Eure Gedanken mit uns und lasst uns gemeinsam besser mit uns selbst umgehen! Bleibt uns gewogen und bis Samstag. Adios muchachos!

Da simmer wieder! Auf ein neues, Eier aufn Tisch. Diesmal mit der zweiten Runde der kleinen Abtastrunde, so langsam werden wir warm miteinander. Wir starten locker, ruckeln uns mehr und mehr ein und werden hintenraus sogar erstmals etwas tiefgehender. Wieso Lenny von einem fremden & betrunkenen Jungen umarmt wurde und welches Kompliment eigentlich das Schönste ist, das erfahrt ihr. Wir ziehen weiter durch und beenden die zweite Sendung mit dem Aufruf an euch: Meldet euch, fragt uns und gebt uns gerne Feedback. Bis dahin, macht et joot!

Die erste Runde Eier aufn Tisch! Ihr lieben, wir starten einfach mal rein, völlig unverblümt und ohne Plan. Was wir vorhaben gibts im brandheißen Trailer zu hören, hier erstmal ein paar entspannte Fragen zum gegenseitigen Abtasten. Lenny flüchtet vor Scham beim Parken und Luis outet sich als komischster Mensch der Welt beim Nudeln abgießen. All das und einiges mehr hört ihr hier - ab jetzt jeden Samstag.

Der neue Podcast "Eier aufn Tisch". Ab dem 28.01., immer Samstags, überall wo es Podcasts gibt.