Claim Ownershipbrilha Dani
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© Dani Germano
Description
com o 'brilha Dani', eu, Dani Germano, criadora de conteúdo, apresentadora e maratonista, te provo que amar seu próprio corpo é revolucionário e libertador.
em cada episódio, compartilho vivências e aprendizados que a corrida me proporcionou, te convido a se olhar com mais carinho e a usar o suor como ferramentas de empoderamento. por aqui, acredito que o suor, na verdade, é brilho. é sobre encontrarmos a nossa melhor versão com muito amor próprio e autoconhecimento.
quer contar sua história com o esporte? me escreve! bora@boradani.co
@daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani
em cada episódio, compartilho vivências e aprendizados que a corrida me proporcionou, te convido a se olhar com mais carinho e a usar o suor como ferramentas de empoderamento. por aqui, acredito que o suor, na verdade, é brilho. é sobre encontrarmos a nossa melhor versão com muito amor próprio e autoconhecimento.
quer contar sua história com o esporte? me escreve! bora@boradani.co
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8 Episodes
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@daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani
no Japão não tem lixo na rua e as pessoas não falam no metrô, mas quais foram as minhas outras impressões de Osaka? neste episódio, eu, Dani Germano, falo um pouco sobre as pessoas, trânsito e culinária de Osaka. dá play e saiba tudo!
@daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani
você já ouviu falar em kintsugi? neste episódio, eu, Dani Germano, falo um pouco sobre o livro que estou lendo e o que ele me ensinou sobre a metáfora que a filosofia do kintsugi pode ser - e é. além disso, tem novidade das boas, viu?! dá play e saiba tudo!
@daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani
neste episódio, eu, Dani Germano, aproveito o Carnaval para falar sobre o "padrão estético" ser inalcançável e da importância de aceitar cada própria pequena pseudo-imperfeição. impossível não citar a trágica e precoce morte do maratonista queniano Kelvin Kiptum.
@daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani
antes de ouvir esse episódio. um pouco do que eu, Dani Germano, vivi realizando o meu maior sonho na corrida: correndo a Maratona de Nova York. te conto um pouco sobre valores, sobre a logística da prova e sobre os norte-americanos serem incríveis torcedores e fazedores de fila. dá play! #brilhaDani
um episódio todo especial e real sobre motivação a pedido da Camila Dias e da Eleonora Cotrim com alguns fatos e um aprendizado muito importante de Adriana Silva, corredora brasileira de longa distância, bicampeã pan-americana da maratona e recordista sul-americana em maratonas.
um papo sobre síndrome metabólica. neste episódio, eu, Dani Germano, conto como descobri que estava com síndrome metabólica, o que isso significa e como foi meu processo de recuperação. quem tem síndrome metabólica pode correr? como foi o tratamento? dá o play e #borabrilhar
@daniagermano | @_borabrilhar
oi, eu sou a Dani Germano e fui convencida de que minha voz é gostosa de ouvir e uni o útil ao agradável: também estava louca para compartilhar mais vivências e crenças com vocês. quer saber o que me motivou começar a correr? será que a corrida ainda é uma válvula de espace por aqui? dá play e #borabrilhar
@daniagermano | @_borabrilhar
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