Pleasure Habits

I veckan avsnitt så gästar Kristina och Paulina podden för att prata om vårt event i Stockholm vi ska ha den 16 november.The Liberation Journey. DU kommer väl? Anmäl dig här och läs mer: https://www.pleasurehabits.se/liberation-journey Anmäl dig till vår föreläsning den 14 oktober: https://paulina-wallde.mykajabi.com/bryt-cykeln-med-daligt-sex-destruktiva-relationer Vi ses den 16 november 😍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet så delar Hanna om hennes upplevelse på tantrafestivalen i Köpenhamn som hon var på i helgen.Hon delar även lite insikter som landade och påminnelser som alla borde träna på. Det här avsnittet är personligt och jag hoppas att det landar fint hos dig.Vill du vara med på helgens 3 days of pleasure, kostnadsfritt så anmäl dig här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148705931  Är du sugen på att vara med på The liberation journey den 16 november så hittar du mer info här: https://www.pleasurehabits.se/liberation-journey Vi ses och ta hand om dig Följ mig gärna på instagram @hannaideang pussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckan avsnitt så pratar jag om att inte glömma bort sig själv i en relation, att göra saker för bara sin egen skull.Gör vi det får även relationen mer närig, även sexet. Och då kom jag även in på obalanser i en relation, den obalansen som jag ser mest hos paren som kommer till mig.Kvinnan kör på i sitt maskulina och mannen är i sin feminina, det dynamiken är rätt osexig. så hur vänder man på det?Anmäl dig till 3 days of pleasure workshopen den 3-5 oktober: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148705931  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till ett nytt avsnitt där jag och min kära man pratar och provpratar om självkärlek. Varför är det så svårt att bryta negativa tankar? Vad är självhat? Varför behöver vi bli medveten om våra egna tankar och varför vart Hanna lämnad i skogen helt själv?mmm lyssna på detta sårbara samtal.Mitt community öppnar snart och du kan läsa mer här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148662624 Massa kärlek Hanna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt så pratar jag om kvinnor och hur du kan läka kvinnosåret och öppna ditt hjärta för andra, såklart gör du det när du öppnar hjärtat mot dig själv och älskar dig själv genom allt. Det här avsnittet är en påminnelse till dig om hur viktigt det är att ha bra kvinnor runt sig för att spela varandras kraft.Gå med i en kvinnocirkel eller skapa en självEller gå med i mitt community som öppnar snart: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148662624 Jag hoppas vi ses i ericssonhallen i november för att påminna oss om kvinnokraften som vi alla bär på: https://www.pleasurehabits.se/liberation-journey Här är vår FB Grupp för dig som anmält dig till vårt event i stockholm där du kan connecta med fler kvinnor: https://www.facebook.com/share/g/1BSjvkzeRt/?mibextid=wwXIfrVill du hänga med mig i falun den 18 oktober: https://yogahusetfalun.se/workshops--event Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så pratar jag om att göra sina rutiner till ritualer för att bryta vardagens normalitet och ta sin relation till dig själv och sin partner på allvar. Om att möta sig själv innan man möter sin partner. Visst är det konstigt hur vi förbereder oss i allt annat, lunchlådan, kläderna, gör oss redo för jobbet, sminkar oss, tränar in vårt tal eller vad än det nu kan vara, men inte när vi ska ha sex? Då tänker vi att det bara ska lösa sig. Men det är omöjligt att gå från workmode till sexmode. Du måste Möta dig själv först! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar jag, Hanna om helgens retreat och hur kraftull den var både för kvinnorna, för mig och det mest otippade var hur helgen också transformerade min och min mans relation. wow!Jag vill ge er två nycklar som jag själv blivit påmind om de senaste dagarna – det som egentligen spelar roll om ni vill ha ett bra sexliv, livet ut.Vill du komma på kvällens webinar så anmäl dig här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148699644 16 weeks drar snart igång love..: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love Kärlek och modHanna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om macha, kvinnor, sex och närvaro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej kära och välkommen tillbaka till en ny säsong av pleasure habits podcast med mig Hanna Ideäng.I dagens avsnitt pratar jag om att välja modet före rädslan, oavsett om det är i din relation eller i livet. Jag fick en också en fin fråga igår av en kvinna som undrar om jag ibland känner mig sexuellt avstängd och hur jag gör för att inte göra det. Så jag delar om det och ger dig tips. Vill du välja mod så kan du läsa mer om 16 weeks här: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love Och vill du hänga med mig och känna både mod och liv den 16 november så anmäl dig och dina vänner här: https://www.pleasurehabits.se/liberation-journey Min Instagram: https://www.instagram.com/hannaideang/ Vi ses nästa vecka ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är säsongens sista avsnitt, jag kommer ta ett sommaruppehåll men är tillbaka i augusti igen.Jag delar med mig om min och min mans semester som i vissa ögon skulle ses som ett misslyckande, men nej nej det vart så mycket bättre.Ja, jag jämför vår semester med sex.Här kan du läsa mer om 16 weeks som börjar den 28 september: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love The liberation journey på Erikssonhallen den 16 November kommer bli helt galen: https://www.pleasurehabits.se/opt-in-61b5c89b-9b89-4179-b422-42adc57a3e04 Vi ses i augusti lovers ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan gästades podden av Filippa Odevall – kvinnohälsoexpert och grundare av Moonrise Health. Vi pratade om bäckenbotten, hypopressiv träning och varför klassiska knipövningar inte alltid är lösningen. Filippa förklarade hur käke, andning och vår duktiga flicka hänger ihop med vår bäckenhälsa, hur en spänd bäckenbotten kan påverka njutning och orgasm – och gav konkreta tips på hur vi kan börja ta hand om vårt underliv hemma. Ett avsnitt för ALLA kvinnor!Här hittar du Filippas Instagram: @Moonrisefilippa_seLyssna och njut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi behöver prata med Lina Westsjö. Min kära älskade Syster är tillbaka och vi pratar om Modet att gå den smala vägen. Om hur viktigt det är att blicka framåt - precis just nu.Vill du komma på Dagsretreat i Varberg på lördag så kan du fortfarande anmäla dig; https://peach.nu/activities/D9OAog32qahk8THiDOU0 Följ Lina på Instagram @linawestsjo Hon är som rent guld, mums..Ses vi inte i Varberg, men du känner ett kall att vi ska komma till din stad i höst, tveka inte heller att höra av digHanna@pleasurehabits.se eller skicka oss ett DM Kärlek och mod Hanna Ideäng Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får ni träffa två helt fantastiska kvinnor som jag även fått ärna att hänga med under hela våren i 16 weeks kursen.Är du sugen på att gå 16 weeks eller så kanske det inte slagit dig men du har en inre röst som säger att det finns mer.Lyssna då på Oliva och Amanda, dessa kvinnor som i januari så JA till sig själva och vilken resa de haft. Nästa kursstart är i september och jag hoppas vi ses där, anmäl gärna ditt intresse så hör jag av mig när datum är satt för hösten,Du vill inte missa det här!https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love Pusss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas jag av min fina vän Lina Westsjö. Vi pratar om trygghet – och varför det är grunden till att kunna växa, utvecklas och gå djupare i våra relationer.Den 14 juni bjuder vi in till ett magiskt dagsretreat i Varberg. På söndag öppnar anmälan!Vill du ha mer info? Skicka ett DM till mig @hannaideang eller @linawestsjo på Instagram 💌Och du – min sommarkurs Be More of You – Self-Love Summer är öppen hela sommaren.Du hittar all info här: pleasurehabits.se/sommarkursPuss! 🧡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mmm jag kände för att du ska få ett smakprov på en guidad övning av mig, kanske en av mina mest josiga ;)Jag kommer snart att släppa både mitt community och en sommarkurs för dig som vill hänga mer i din kropp, så jag tänker att varför inte bjuda dig på ett smakprov redan nu.Jag vet att den här tiden på året kan kännas överväldigad och stressig, så då får vi inte glömma att gå ner i kroppen och känna.Min websida: www.pleasurehabits.se Följ mig på min nya instagram: HannaideangPussss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till veckans avsnitt där jag pratar om olika sexluster i en relation.Att vara den med låg sexlust.Jag fick in en lyssnarfråga om att ha lägre sexlust än sin partner, vad gör jag och varför känner jag mig så pressad och stressad över det här?Jag gör ett litet coaching avsnitt och reder ut det här en gång för alla.Vill du att jag ska svara på någon fråga du sitter på i podden så maila mig på: Hanna@ideang.se Mitt community som snart lanseras: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148662624 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt provpratar jag och min kära man Leon om hur viktigt det är som par att ha en gemensam riktigt för växande.Hur viktigt det är att lyfta sin partner och vad vi kan göra när rädslor kommer i vägen för vårt växande.Lyssna och njutIn och se mina kommande kurser och föreläsningar: www.pleasurehabits.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här kommer ett avsnitt till dig som glömt bort att du duger som du är.Våren är på ingång och jag vet att många börjar tänka tankar som "jag borde" när det kommer till vårt utseende.Spraytan fillers och vaxning är inte det vi ska lägga tid på 2025 lovers, det är ute.Tänk att vi 2025 fortfarande ser på oss själva som något som måste fixas. Nu är det slut på det. Följ mig och sprid mitt nya instagram konto "Hannaideang så tar vi världen med storm.Jag kommer vara så mycket autentisk och äkta jag kan, för det behövs i denna värld. Du är tillräcklig. Pusss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar hanna om pleasure wands, alltså dildos i kristall som öppnar upp för mer njutning.Hon delar varför alla kvinnor bör ha en och dess fördelar :)Vill du köpa en av Hannas stavar så kan du göra det här; https://www.pleasurehabits.se/butik Du kan fortfarande anmäla dig till Awaken och där får du även en stav på köpet; https://www.pleasurehabits.se/awaken-your-sensations Vi ses nästa vecka :)All kärlekHanna Ideäng Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet så delar Hanna lite av hennes sexuella resa, om vad som hänt de senaste veckorna.Ett personligt avsnitt med högt och lågt, exakt som det ska vara. Hanna delar även om hennes mest josiga kurs Awaken som just nu är öppen för anmälan:https://www.pleasurehabits.se/awaken-your-sensations Vill du se mer av vad kursen handlar om så kan du kolla här: https://us06web.zoom.us/rec/share/StTDZ5oHC7tqhg3iglW6WHBMtJc6mFMEmZLR0pVfaw-lBY0Gg9SoODK-3OhpyUbg.QfUv02T_yMHHx4n- Lösenkod: HnC3I3P! Vi du anmäla ditt intresse för Hannas och sveriges coolaste app så gör du det här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148662624 Jag hoppas vi ses snart!!Vill du mig något så kan du alltid maila på Hanna@pleasurehabits.se Ps. Hanna kommer tillbaka till Instagram den 1 maj - Då levlar vi upp!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.