A Turned On Life

Vi pratar mycket om trygghet. Om att känna oss trygga i relationer, ha en trygg partner och bli tryggare i oss själva.Men vad betyder det egentligen att vara djupt trygg i sig själv?I det här avsnittet pratar jag om kopplingen mellan trygghet, sanning och självtillit. Om varför kontroll ofta bara är ett försök att slippa känna det okända, varför vi behöver komma ner ur huvudet och tillbaka till kroppen – och varför den riktiga praktiken är att våga vara sann mot sig själv, om och om igen.Det här är också kärnan i The Turned On Woman, mitt sex månader långa mentorprogram som börjar 1 oktober – en resa tillbaka till kroppen, sanningen, livskraften och kvinnan i dig som redan vet. Ta chansen nu kära..https://hannaideang.se/turnedon KRAMHanna Ideäng Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du i en relation och undrar vart sexlusten tog vägen kära, så är det här för dig!Du väntar på att känna lust innan du rör dig mot din partner. Och den kommer inte. Så du drar slutsatsen att något är trasigt — hos dig, hos relationen, hos er båda.Men vad om du väntat på fel sak hela tiden?I det här avsnittet pratar jag om sexlust på ett sätt du förmodligen inte hört förut. Inte listan med fem tips du hittar på familjeliv.se. Utan varför lusten oftast inte kommer före närheten — den kommer som ett svar på den. Varför att jaga en känsla är helt fel strategi, och vad du gör istället. Och varför njutning i en lång relation kräver mer av dig, inte mindre — men på ett sätt som faktiskt funkar.Det här är för dig som är i en relation och undrar vart lusten tog vägen. Den är inte borta. Du har bara aldrig fått höra hur du väcker den.Kurs: Tillbaka till kroppen: https://hannaideang.se/tillbaka-till-kroppen Vill du bli coachad? [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när kroppen börjar känna rädsla eller press inför sex – trots att du älskar och känner dig trygg med din partner?I det här avsnittet pratar jag om freeze, people pleasing och hur vi som kvinnor ibland kan ha lärt oss att köra över våra egna nej för att inte göra någon besviken. Och vad som händer när kroppen till slut börjar bromsa.Det här avsnittet är också till dig som är partner. Om hur du kan möta henne, skapa trygghet utan en underton av förväntan och hjälpa kroppen att få nya erfarenheter.Om kommunikation, sanning, gränser – och vägen tillbaka till ett sexliv där både nej och JA får vara på riktigt.Vill ni ha min hjälp? Maila mig [email protected]: https://hannaideang.se/turnedon - mitt mentorprogram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Överger du dig själv – eller är du sann mot dig själv?I veckans avsnitt pratar jag om självtillit, vårt inre vetande och vad som händer när vi börjar stå kvar i det vi faktiskt vet är sant.För människan i oss får tvivla. Hon får vara rädd, vilja förstå och vilja ha garantier. Men det betyder inte alltid att vi är på fel väg.Jag pratar om skillnaden mellan rädsla och sanning, varför självtillit byggs genom handling och hur varje gång du slutar överge dig själv skapar en ny erfarenhet i kroppen: jag lyssnar på mig själv, jag står kvar, jag går att lita på.Och så berättar jag mer om The Turned On Woman – mitt sex månader långa mentorprogram för dig som vill komma närmare kroppen, sanningen, livskraften och börja leva mer av det du redan vet finns i dig.Här kan du läsa mer om mitt djupaste mentorprogram: https://hannaideang.se/turnedon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt berättar jag min historia.Hur jag gick från att leva ett liv som fungerade på utsidan, men där jag var helt avstängd från mig själv, min kropp och min sexualitet……till att börja följa den där stilla längtan som viskade:"Det måste finnas mer."Vi pratar om varför jag tror att så många kvinnor egentligen inte letar efter bättre sex – utan efter sig själva.Om varför sexualiteten blev dörren hem till min kropp, min livskraft och mitt sanna jag.Och om varför jag idag tror att den största transformationen inte handlar om att bli någon annan, utan om att sluta överge sig själv.Om du någon gång känt att det finns mer i dig, men inte riktigt kunnat sätta ord på vad det är, då tror jag att det här avsnittet är för dig. 🤍Och om du känner att det är dags att börja den resan tillsammans med mig så öppnar snart BLOOM – mitt 12-veckorsprogram för kvinnor som vill komma hem till sin kropp, sin njutning och sin livskraft.🌸 Läs mer här:https://www.pleasurehabits.se/bloomFrågor? [email protected] WEBINAR 8 September: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148831088 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.