雁行共好——與社會退縮者同行

📖 《讀．隱書坊》第二十六集： 「累是因為妳太在乎」：三寶媽從崩潰懷疑到「教養式合作」的重生之路 本集主持人：海蒂心理師 身為父母，我們常對未來充滿憧憬，卻在孩子出生後才發現，現實往往不如預期 本集節目邀請到一位擁有 20 年育兒經驗的職業婦女：Anni 她育有三個個性截然不同的孩子：20 歲溫文儒雅的老大、18 歲充滿靈魂的藝術家老二，以及 15 歲正值會考壓力的老三 在這場長達 20 年的育兒馬拉松裡，她經歷了無數次的挫敗與自我懷疑。讓我們一起聽聽，她如何與不同個性的孩子共同找出「合作」的教養節奏 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 先處理心情，再處理事情的「冷處理」智慧 面對青春期孩子摔門、掃桌子的情緒風暴，Anni 曾陷入深沉的自我懷疑 她體悟到，當家長情緒失控，孩子只會更失控。因此，她學會在壓力鍋爆發前「冷處理」，先拉開距離讓彼此冷靜，把自己調整到比較 Chill 的狀態，才有辦法繼續與孩子互動 2️⃣ 找回失去的連結，用創意建立「愛的存款」 即使在孩子年幼時存了足夠的「愛的存款」，青春期的孩子仍會畫出界線。面對排斥肢體接觸的叛逆期兒子，Anni 想出奇招：規定在非開放時間玩手遊被抓到，處罰就是「被媽媽擁抱親吻 30 秒」 這個俏皮的規則，讓雙方在灰色地帶磨合出默契，保留了珍貴的情感連結 3️⃣ 放下執著適度委外，退回後勤支援的角色 面對不同個性的孩子，同一套招數往往行不通。Anni 與丈夫達成共識，將課業監督的壓力「適度委外」給專業老師，父母則退回後勤支援，只負責提供熱食與情感支持 她學會用更柔軟的姿態靠近孩子，示範給孩子看：「因為我在意這段關係，所以我願意調整姿態」 🔜 下集預告： 當才華撞見熱情：解鎖「天命」的關鍵 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第二十五集： 當孩子慢慢離開，父親學會站在旁邊：父親之路的合作教養 本集主持人：海蒂心理師 談到教養，我們耳邊常響起的往往是母親的聲音，但父親的角色同樣無可取代 本集節目特別邀請到擁有十多年育兒經驗的 Fluffy 爸爸 從第一次在醫院門口抱著新生兒感受到強烈保護慾，到面對青春期孩子的激烈衝撞，再到孩子提早離家念書的「空巢期」 他將與我們分享，有時候父親比起展現權威走在前面，更好的位置是站在孩子身邊 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 成為安全的沙包，接住青春期的衝撞 Fluffy 爸爸曾在與青春期兒子激烈爭執時，因體型優勢推了孩子一下。這份後悔讓他深刻覺察：若親子關係只剩下力量與權威的壓制，當孩子長大後，彼此將只剩對抗與距離 他轉念理解，青少年挑戰父母，其實是在安全的保護網內練習建立自我。父母願意成為承接衝撞的「沙包」，孩子未來才有能力去挑戰真實世界 2️⃣ 放下預設藍圖，陪孩子尋找對話的第三種選擇 世界變化太快，若父母總用過去的經驗來規劃孩子的人生，往往會引發更多摩擦 Fluffy 爸爸提醒自己回想 16 歲時的心境，放下對孩子未來的預設期待 當孩子在學校遇到人際僵局，他不急著評判對錯，而是引導孩子思考完全妥協與徹底對抗之外的「第三種選擇」；同時，他也時刻提醒自己，大人其實更有能力在衝突中先做出彈性調整 3️⃣ 提早適應空巢期，退一步的相信與放手 隨著兩個孩子都在外地念書，Fluffy 爸爸比許多父母更早體會到空巢期。面對旁人驚訝於他的放心，他認為關鍵在於「相信孩子」 在青春期保持適當的距離，不僅能避免父母成為孩子衝撞世界時的第一個阻礙，讓孩子將力量發揮在外面，也讓父母能把時間重新放回自己身上，思考接下來的生活 🔜 下集預告： 「累是因為妳太在乎」：三寶媽從崩潰懷疑到「教養式合作」的重生之路 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第二十四集： 孩子都是智者：在愛與信任中的合作教養 本集主持人：海蒂心理師 在現代社會中，許多父母同時身兼「專業工作者」與「照顧者」的雙重角色，如何在兩者間取得平衡，是許多家庭的共同難題 本集《讀·隱書坊》由主持人海蒂，邀請到身兼律師與國小生母親的 Miffy，她曾任職於新創加速器與跨國律師事務所 在這場訪談中，Miffy 分享了她如何面對職涯焦慮，並在「相信孩子」的信念下，發展出以合作與尊重為基礎的教養日常 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 放下職涯焦慮，理解每個人都有自己的時間表 看著同期朋友在職涯上不斷晉升，職業母親難免會產生「那我這些年到底在做什麼？」的自我懷疑 Miffy 分享了一位前輩曾對她說的話：「如果你決定花時間陪伴孩子，未來總有一天，你仍然會走到想去的地方。」 她深刻體會到，人生並非一場同步起跑的競賽，每個人都有屬於自己的時間表 2️⃣ 從將孩子視為「智者」，在合作中看見正向意圖 新手父母常因害怕說錯話、用錯方法而陷入教養焦慮 Miffy 從華德福與阿德勒心理學中獲得啟發，學習將孩子視為「有智慧的人」 面對孩子的不當行為，她不再急於指責，而是相信行為背後的正向意圖 與其讓孩子覺得自己很糟而被迫改變，不如讓孩子在覺得自己還不錯的安全感中，長出變得更好的能力 3️⃣ 尊重家庭中多元的愛 Miffy 在實踐中學會了區分毫無邏輯關聯的懲罰與從經驗中學習的「自然後果」 例如孩子堅持傍晚吃糖，她不強硬說教，而是讓孩子親自體驗「晚上睡不著」的結果，進而學會自我調整 同時，面對長輩不同的教養方式，只要底線是「不貶低孩子、不要求孩子說謊」，她選擇尊重每個人表達愛的方式，讓孩子從中理解世界的多元 🔜 下集預告： 當孩子慢慢離開，父親學會站在旁邊： 父親之路的合作教養 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第二十三集： 小孩不會被餓死，但會被扼死：不讓孩子在安全中窒息 本集主持人：岱樺心理師 岱樺心理師（小花）邀請到在國小教學多年的韋恩老師擔任節目來賓。他曾任國小生教組長長達八年，長期站在第一線面對拒學、情緒困擾與社會退縮的孩子 兩位將透過導讀《70%繭居族都能自立》，深度拆解拒學現象背後的心理結構，並探討教育如何預防社會退縮的發生 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 拒學徵兆早於國小顯現，社會能力是「學來的」而非天生 韋恩老師觀察到，許多成年後的社會退縮問題，早在國小階段的人際互動困難或自我價值感薄弱中便已埋下伏筆 孩子不想上學，往往不是因為意志薄弱，而是缺乏必要的社會能力，如情緒調節或衝突處理技巧 若孩子從未被教導如何表達需求，當挫折反覆出現，退縮便成為他們唯一的選擇 2️⃣ 從「他會什麼」出發，設計階段性的挑戰與陪伴 針對高度焦慮的孩子，韋恩老師主張採取階段性評估：先找出孩子目前做得到的部分，並在現有能力基礎上微幅提高難度 這種做法符合「適度挑戰區」原理，讓任務落在孩子「可以做到，再多一點點」的範圍內 教育不應要求孩子一次到位，大人要在孩子站得穩的地方，陪他再往前走一步 3️⃣ 讓孩子成為「被需要的人」，在團體中建立真實價值感 預防拒學的核心在於讓孩子在團體中擁有角色，感受到自己是被需要的 韋恩老師在校內推動「小社團」制度，讓孩子自行設計並教導學弟妹技能，使孩子在教學中發現自己的給予能力 當孩子能為他人帶來意義、建立穩固的自我價值，就不必透過對抗或偏差行為來證明自己，進而減少因失去社會連結而走向繭居的風險 🔜 下集預告： 孩子都是智者：在愛與信任中的合作教養 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第二十二集：繭居族的自立之路：親子對話的侷限與突破 本集主持人：岱樺心理師本集節目由岱樺心理師（小花）主持，邀請擁有二十年的教職經驗的 Peggy對談 Peggy 去年因「航空城廢校政策」提早退休，目前在協會擔任秘書長，負責勞動部委辦的職訓計畫，陪伴學員探索職業方向她從第一線教育工作者與家長的雙重身分出發，帶我們深入導讀《70%繭居族都能自立》一書，探討家庭溝通中隱形的牆 ✨ 本集節目亮點1️⃣ 沉默不等於拒絕溝通，而是說不出來孩子說不出為什麼不想上學，往往是因為其語言與自我覺察能力尚在發展中，難以處理複雜的焦慮與羞愧Peggy 提醒，說不出原因並不代表拒絕溝通，而是發展中的自然現象。反之，當孩子能清楚說明原因時，家長更需覺察背後是否帶著特定期待 2️⃣ 放下「我最了解孩子」的教養迷思許多家長容易將孩子現在的樣子與年幼時重疊，並用我們那個時代的經驗來期待孩子然而，現今社會變遷劇烈，孩子面對的壓力與過去截然不同。Peggy 指出，家長若只剩下自己的期盼，就無法真正傾聽唯有在家庭中累積足夠的信任與安全感，孩子才有力量走出屬於自己的路 3️⃣ 有界線的陪伴，是建立在穩固關係上的要求有些父母因害怕被討厭而不敢對孩子設下界線，甚至過度保護Peggy 認為，能否執行當下會被討厭的事，取決於關係是否穩固。清楚而穩定的規範能帶來秩序與安全感，關鍵在於要求必須符合孩子的發展年齡在快速變動的時代，努力不再必然等於穩定的回報，父母需要「把自己倒空」，放下過往的框架，才能在不確定中給予孩子真正的支持 🔜 下集預告：小孩不會被餓死，但會被扼死：不讓孩子在安全中窒息留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第二十一集： 啃老族值得相信嗎？找回重聽故事的能力 本集主持人：岱樺心理師 本集節目由岱樺心理師（小花）主持，邀請長期陪伴繭居族與家庭的范軒昂心理師，一起讀《70%繭居族都能夠自立》 從實務現場出發，談那些常被誤解的「繭居狀態」，以及讓家屬與助人者卡住的地方 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 沉迷電玩是種暫時止痛的麻醉 長時間打電玩，往往不是因為快樂，而是用來逃離對未來的恐懼與無力感 2️⃣ 繭居不是懶惰，是疲憊到動不了 多數人不是沒努力過，而是努力過、失敗過，最後退回房間，成為一種自我保護 3️⃣「相信與等待」的專業判斷 在退縮初期，急著改變往往只會加深退縮，先理解狀態、放慢節奏更重要 但等待不是沒有界線，當退縮狀態長期停滯，引入第三方專業支持，才有機會重新前進 🔜 下集預告： 繭居族的自立之路：親子對話的侷限與突破 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第二十集： 阿德勒、正向教養、特教之間 本集主持人：羽超心理師 教養，從來不只是家庭的事 這一集，由羽超心理師帶領，一起從阿德勒心理學、正向教養，到特殊需求家庭、照顧者與社會同理，回顧讀書會與Podcast走過的整段旅程 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 正向教養的討論，其實最後要回到照顧者本身 很多時候，最累的不是孩子， 而是那些不能倒下的大人 2️⃣ 正向教養不是技巧包，是長期練習 不是放任，也不是打罵，而是在尊重中守住界線、先處理情緒再談事情 3️⃣ 世界沒有單一視角，同理是共同責任 從特殊需求者的生活經驗出發，我們學習用不同位置，看同一個世界 🔜 下集預告： 啃老族值得相信嗎？找回重聽故事的能力 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第十九集：一場車禍，撞出不完美但完美的人生本集主持人：羽超心理師本集來賓：慈濟大學社工系 柏元同學一場車禍，讓高三生的人生急轉彎頸椎重傷、長期復健、重新學會生活這一集邀請到的來賓柏元同學，將與我們分享一段「活著本身就很不容易」的生命歷程✨ 本集節目亮點1️⃣ 人生崩塌時，怎麼撐下來？從「一定會好起來」到一次次失望，柏元所經歷的，是身體與意志的長期拉鋸2️⃣ 接受幫助，其實也是一種能力從不敢開口，到學會清楚說出需求，柏元發現：被幫助，不等於沒用3️⃣ 無障礙不只是設施，更是一種視角真正的尊重不是降低期待，而是讓每個人都能在公平的條件下被看見🔜 下集預告：阿德勒、正向教養、特教之間留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第十八集： 一起來窺探視障者的生活吧！或許跟你想像的不太一樣 本集主持人：羽超心理師 本集來賓：慈濟大學傳播系 東霖同學 本集邀請到一位先天視障、雙主修的大學生：東霖 他將用自己的生活經驗，和我們分享：當「身心障礙」不只是身體的條件限制，而能夠成為一段不斷變動、需要被理解的歷程 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 障礙不是固定狀態 能力與限制會隨時間、情境改變，真正關鍵的是環境與制度是否留有彈性 2️⃣ 限制，往往來自想像 比起身體條件，更常困住人的，是社會早已預設好的標籤與期待 3️⃣ 不必選邊站的相處方式 被看見需求、也被當成一個人 障礙不是全部，而是生活的一部分 👥 歡迎報名讀隱線上讀書會 在讀書會共讀、共感、共思考的過程裡，除了理論知識的探討，也讓彼此的心被看見、被陪伴，激發共鳴與觸動 🔜 下集預告： 一場車禍，撞出不完美但完美的人生 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第十七集： 孩子承接的，往往是大人未面對的情緒 ​ 本集主持人：淑真老師 本集來賓：天主教靈醫會生命與家庭教育部輔導專員 游賀凱 當羞愧出現時，我們學會退後，卻不一定學會理解 本集節目從一個孩子與「被幫助」的故事出發， 回看羞愧、優越、自卑，如何在不知不覺中形塑我們對自己、對孩子、對教育的期待 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 羞愧不會消失，只會轉移 被壓抑的羞愧，會悄悄影響我們回應孩子的方式， 也可能把大人尚未承接的脆弱，交到孩子身上 2️⃣ 幫助若帶著高低，就會留下傷 當「幫助」被放進能力高低的框架裡， 優越與自卑便成了關係中的隱形結構， 而平等與合作，反而需要被重新學習 3️⃣ 教育不是變得更好，而是變得更完整 學習不只通往成就，也包含受傷、挫敗與修復 教育真正的價值，是讓人帶著不完美，仍能前行 👥 歡迎報名讀隱線上讀書會 在讀書會共讀、共感、共思考的過程裡，除了理論知識的探討，也讓彼此的心被看見、被陪伴，激發共鳴與觸動 ​ 📅 讀書會報名資訊 👉 https://yessla.pse.is/8glpvx  🔜 下集預告： 一起來窺探視障者的生活吧！或許跟你想像的不太一樣 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第十六集： 孩子身上的大人影子：家庭互動如何形塑一個人 ​ 本集主持人：淑真老師 本集來賓：天主教靈醫會生命與家庭教育部輔導專員 游賀凱 本集節目淑真老師再次邀請長期陪伴青少年與家庭的賀凱老師， 把視角從「孩子在教育中受的傷」，拉到另一個常被忽略的位置 那些努力當好父母，卻也正在受傷的大人 也許，教養的困難不只是「孩子怎麼了」， 而是我們是否願意回頭看看 自己如何面對失敗、不夠好，與那些不想被看見的部分 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 為什麼「學了方法，卻更挫折？」 很多父母其實很努力上課、讀書、練習新教養方式， 但一回到家，挫折卻往往接踵而來 在選擇任何教養方法之前，賀凱提醒家長先問自己：學習這個方法時，我有沒有被觸動？它是否符合我的節奏？ 2️⃣ 真正能走進關係的，不是完美的方法 而是大人願不願意站在關係裡，被孩子的情緒觸動、陪在現場 有時候，什麼都不做，只是「在一起」，反而最有力量 3️⃣ 孩子說「我很爛」，背後常是羞愧，不是懶散 羞愧是一種想把自己藏起來的感受 大人急著安慰、修正，往往其實是在逃避自己被喚起的不安 真正的陪伴，是不急著趕走羞愧，讓它被看見、被接住 👥 歡迎報名讀隱線上讀書會 在讀書會共讀、共感、共思考的過程裡，除了理論知識的探討，也讓彼此的心被看見、被陪伴，激發共鳴與觸動 ​ 📅 讀書會報名資訊 👉 https://yessla.pse.is/8glpvx  🔜 下集預告： 孩子承接的，往往是大人未面對的情緒 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第十五集：走在教育之路的受傷經驗與修復的可能 本集主持人：淑真老師 本集來賓：天主教靈醫會生命與家庭教育部輔導專員 游賀凱 當孩子在教育裡受傷， 受傷的，往往不只是一個人 本集節目淑真老師邀請長期陪伴青少年的教育工作者：賀凱老師， 一起從《當教育會傷人》出發，談孩子的退縮、家長的無力， 也談教育制度底下，那些被忽略卻反覆出現的傷 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 選項變多，孩子反而更迷惘 升學道路看似更寬廣，但在選擇被放大的時代， 「我該走哪一條路？」成了孩子最沉重、卻最不容易被看見的壓力 2️⃣ 大人的經驗，已經不一定適用於孩子 父母曾經走得通的路，對當代孩子未必仍然有效 當大人發現自己的經驗「不夠用」，無力感也悄悄浮現 3️⃣ 修復不是一次拯救，而是被看見的累積 退縮從來不是突然發生，站起來也不會一蹴可幾 一個願意看見孩子的老師、一段被好好安排的學習經驗， 往往比成績本身更有力量 👥 歡迎報名讀隱線上讀書會 在讀書會共讀、共感、共思考的過程裡，除了理論知識的探討，也讓彼此的心被看見、被陪伴，激發共鳴與觸動 ​ 📅 讀書會報名資訊 👉 https://yessla.pse.is/8glpvx  🔜 下集預告： 孩子身上的大人影子：家庭互動如何形塑一個人 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第十四集：在母親與心理師之間，我如何保有自己與平衡 ​ 本集主持人：慧嬅諮商心理師 本集來賓：鄭人宜心理師 本集節目主持人慧嬅邀請到「輕輕說心理諮商所」的行動心理師：鄭人宜 身為心理師、職業婦女與母親，她從自己的生命經驗出發，聊「找不到天命」的迷惘、母職帶來的取捨，以及如何在拉扯中，練習回到當下，溫柔地陪伴自己與孩子 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 天命不是一開始就知道的，是在嘗試中慢慢走出來 人宜坦言，自己並非一開始就目標明確，而是在被鼓勵、被接住的經驗裡，才逐漸確信方向。很多人卡住的，其實不是沒能力，而是太害怕失敗 2️⃣ 成為母親不是失去自由，而是重新配置人生資源 母職帶來現實限制，也帶來新的連結與成長。學會接受取捨，允許自己在不同階段，有不同重心 3️⃣ 回到當下，才不會錯過真正重要的事 雙手能拿的東西有限，人生也不可能全部都要。與其讓「剝奪感」消磨自己，不如好好把握此刻真正重要的人與事 願意回到當下，是我們能給自己與孩子最深刻，也最真誠的陪伴 👥 歡迎報名讀隱線上讀書會 在讀書會共讀、共感、共思考的過程裡，除了理論知識的探討，也讓彼此的心被看見、被陪伴，激發共鳴與觸動 ​ 📅 讀書會報名資訊 👉 https://yessla.pse.is/8glpvx  🔜 下集預告：走在教育之路的受傷經驗與修復的可能 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第十三集：被禁止的興趣，長成了另一種自由 本集主持人：慧嬅諮商心理師 本集來賓：Iris 老師 本集節目邀請到《讓天賦自由》讀書會成員：於補習班任教近二十年的 Iris 老師，前來分享自己的成長經歷，在繁忙的工作節奏中，如何讓創作成為陪伴自己、也讓自己得以呼吸的出口 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 教學現場真正的挑戰，其實是和大人相處 面對家長期待、價值觀衝突與快速變化的社會議題， 老師必須不斷學習、溝通，才能真正理解現在的孩子 2️⃣ 找回被遺忘的熱情 從小熱愛創作卻不被肯定，Iris 在多年後透過書寫與和諧粉彩， 重新找回創作的力量，也讓生活有了呼吸與療癒的出口 3️⃣ 讓天賦自由，讓生活發光 在這個充滿不確定與選擇的時代，尋找答案的行動比答案本身更重要 不需要強烈的熱情，只須從內心冒出的一點小火苗開始 所有的嘗試，最終都會成為我們生命裡閃閃發光的顏色 👥 歡迎報名讀隱線上讀書會 在讀書會共讀、共感、共思考的過程裡，除了理論知識的探討，也讓彼此的心被看見、被陪伴，激發共鳴與觸動 ​ 📅 讀書會報名資訊 👉 https://yessla.pse.is/8glpvx 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments 🔜 下集預告：在母親與心理師之間，我如何保有自己與平衡 Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第十二集：離異父母的合作教養 本集主持人：海蒂諮商心理師 本集來賓：慧嬅諮商心理師 本集節目由主持人海蒂帶領，延續主題《教養是合作》，另也特別邀請諮商心理師慧嬅加入探討 慧嬅的研究所論文正好與「父母在離婚與衝突狀態中的合作」相關，加上她在法院的實務經驗，這次將從研究與現場兩個角度，談談教養合作的可能 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 孩子永遠是衝突中最受傷的人 衝突家庭中的孩子承受著： ・難以預測的恐懼 ・被迫察言觀色的生存壓力 ・在父母的相互指責中，懷疑是否是自己「不好」 2️⃣ 「合作」不是愛與和平，而是各自安好 ・不在孩子面前批評對方 ・各自把養育的基本責任做好 ・不用過去的傷口解讀所有行為 合作不是 Love & Peace，是一起站在孩子視角考慮最佳利益 3️⃣ 大人先穩，孩子才會穩 面對衝突時 ・先停下，不急著回訊息 ・把訊息回到「事實」，不要加上評論 當大人願意照顧自己的情緒，把焦點拉回孩子的最佳利益，合作才真的有可能 👥 歡迎報名讀隱線上讀書會 在讀書會共讀、共感、共思考的過程裡，除了理論知識的探討，也讓彼此的心被看見、被陪伴，激發共鳴與觸動 ​ 📅 讀書會報名資訊 👉 https://yessla.pse.is/8ckuu9  🔜 下集預告：被禁止的興趣，長成了另一種自由 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第十一集： 天命不是被找到的，是在滾動中被確立的 ​ 本集主持人：慧嬅諮商心理師 本集來賓：海蒂諮商心理師 本集邀請到與主持人慧嬅亦師亦友的心理師海蒂（李家雯） 兩人因著對心理學、阿德勒的理念，以及「人與人之間的可能性」的共同熱情，一路從專業夥伴走到互相支持的朋友 這次，她們聊天賦、聊選擇，也聊一位心理師是如何在探索、衝突與多重身分中，慢慢走出自己的路 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 找到心裡的那把火 身體最誠實知道什麼是「對的」 海蒂與慧嬅都形容：當人在做真正喜歡、擅長、能投入到忘我之處的事時，身體會熱起來，心會亮起來，那就是天賦的方向 2️⃣ 生涯不是一條直線，是被許多小小的瞬間推著前進 海蒂的心理師之路不是決定於某個爆點，而是許多微小的選擇與被允許探索的自由 那些看似不起眼的事件，最後都會指向你真正想去的地方 3️⃣ 多重身分的心理師：不務正業，卻更接近天賦的樣子 心理師、寫作者、母親、追星族……海蒂說，天賦不在於角色，而在於： 在每個角色裡，你能不能靠近那個讓你喜歡的自己？ 慢下來、調整步伐，反而能走得更穩、更長遠 👥 歡迎報名讀隱線上讀書會 在讀書會共讀、共感、共思考的過程裡，除了理論知識的探討，也讓彼此的心被看見、被陪伴，激發共鳴與觸動 ​ 📅 讀書會報名資訊 👉 https://yessla.pse.is/87d6l2  🔜 下集預告：離異父母的合作教養 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第十集： 教養是合作，啟動由內向外的合作之旅 本集主持人：海蒂 這集我們不談如何「教出聽話的孩子」，也不羅列一套制式的教養方法，而是邀請大家思考：「什麼是合作？」以及「教養中的合作，究竟長什麼樣？」 由《教養是合作》的作者海蒂，帶大家看家庭裡的合作，與自己合作，與伴侶合作，與孩子的本質合作，以及與周遭環境的合作 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 教養的核心不是技巧，而是關係 在資訊爆炸的時代，爸媽越努力學，越覺得自己做不好 而海蒂在多年經驗中發現，教養的核心不是技巧，而是「關係」 2️⃣ 與自己合作：理解內在需求，修復情緒的起點 「我知道要溫和堅定、深呼吸，可我就是做不到。」 但當我們的內在需求未被滿足，就容易被觸發情緒反應，進而對孩子發脾氣或陷入自責 唯有照顧好自己，才有餘力照顧他人 3️⃣ 教養的關鍵：相信「彼此一樣重要」 當我們相信自己與孩子在關係中同等重要，就不再需要委屈、威權或放大誰。合作，也就成為彼此尊重下的自然結果 「所以，教養不是放手，不是忍耐，更不是逼迫。」海蒂強調，真正的教養，是找到更好的靠近方式 👥 歡迎報名讀隱線上讀書會 在讀書會共讀、共感、共思考的過程裡，除了理論知識的探討，也讓彼此的心被看見、被陪伴，激發共鳴與觸動 ​ 📅 讀書會報名資訊 👉 https://yessla.pse.is/89gmm3  🔜 下集預告：天命不是被找到的，是在滾動中被確立的 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第九集： 繭居ing：繭居者手足自救之道 本集主持人：小花 本集來賓：大學生江同學 這一集讀隱邀請到江同學，他因為家中有繭居的手足，閱讀了《70%的繭居族都能自立》後，第一次感受到「原來不是只有我一個人為此困惑」而鬆了一口氣 來聽他與心理師小花一起談談：當繭居者影響整個家庭時，我們能如何開始改變 ​ ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 當「習慣」成為困住所有人的鎖 長期繭居不只是一個人關在房門裡的孤立，也是整個家庭的僵局 太習慣現狀，反而讓害怕改變成了大家共同的枷鎖 2️⃣ 勇敢的人，不只是走出去的人 江同學選擇面對、尋求協助，為家人找出路 小花說：「這是一種很難得的勇氣。在這個時代，願意真實面對問題、願意求助，本身就是走出來的一步。」 3️⃣ 看見被忽略的照顧者 繭居者的手足往往成為最沉默的照顧者 他們的焦慮、恐懼與孤單，也值得被理解與支持 👥 歡迎報名讀隱線上讀書會 在讀書會共讀、共感、共思考的過程裡，除了理論知識的探討，也讓彼此的心被看見、被陪伴，激發共鳴與觸動 ​ 📅 讀書會報名資訊 👉 https://yessla.pse.is/89gmm3  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments 🔜 下集預告：教養是合作，啟動由內向外的合作之旅 Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第八集： 破繭想像室：那些我們還能創造的新方法 ​ 本集主持人：小花 本集來賓：青立會研發專員/若凡 這集由主持人 小花（林岱樺心理師） 與 青少年自立發展社會福利基金會研發專員 若凡 對談，帶我們看見那些選擇退回家中的孩子，在問題行為背後隱藏的焦慮、創傷與對「真實連結」的渴望 ​ ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 拒學不是拒學習，而是拒絕制度。 當孩子在學校被貼上標籤、遭受孤立，他們選擇逃離不是懶惰，而是為了自我保護 2️⃣ 陪伴比糾正更重要 真正的改變，來自社工、老師與家人願意「傾聽」與「共同設定目標」，讓孩子重新找回願意改變的力量 3️⃣ 連結，才是學習的起點 拒學與繭居不是孤立事件，而是社會結構性問題的警訊。唯有整個「村莊」一起關心與行動，孩子才能重新長成自己 👥 歡迎報名讀隱線上讀書會 在讀書會共讀、共感、共思考的過程裡，除了理論知識的探討，也讓彼此的心被看見、被陪伴，激發共鳴與觸動 ​ 📅 讀書會報名資訊 👉 https://yessla.pse.is/89gmm3  🔜 下集預告：邀請到家有退縮者的大學生江同學來分享他閱讀《70%的繭居族都能自立》一書後的感受 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments Powered by Firstory Hosting

📖 《讀．隱書坊》第七集：有人真的能夠理解我嗎？淺談特教生及其家庭 ​ 本集主持人：羽超 本集來賓：張慧嬅心理師 本集再度邀請張慧嬅諮商心理師，從心理師的角度談談「特教」的真實樣貌。她是一位深耕特教現場十多年的教師，同時也是許多家長的陪伴者與心靈支撐 從「努力就能成功」的迷思，到「看見能力而非限制」的教育之心，也談到文化、社會與家庭在特教議題上的誤解與掙扎 ​ ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 特教的真實樣貌 社會對「特教」的理解仍有誤解，很多孩子「看起來好好的」，卻在情緒與學習上吃力 我們太相信「只要努力就能成功」，卻忽略了限制的存在 「我們往往看不到別人的痛苦，就以為那不存在。」 2️⃣ 看見能力，而非限制 羽超老師分享，他曾邀請一位情緒障礙學生參與 Podcast 錄製。那一刻，孩子因為找到自己的舞台而閃閃發光 教育的任務不是糾正不足，而是幫助每個人找到自己的舞台 「當人相信自己能做到，就會產生力量。」 3️⃣ 理解，才是最深的教育 每位家長都在愛與疲憊之間努力生存，他們的焦慮、無力與沉默，其實是另一種求生方式 「如果我們願意多靠近一點、多理解一點，也許就能看到另一個故事。」 👥 歡迎報名讀隱線上讀書會 在讀書會共讀、共感、共思考的過程裡，除了理論知識的探討，也讓彼此的心被看見、被陪伴，激發共鳴與觸動 ​ 📅 讀書會報名資訊 👉 https://yessla.pse.is/89gmm3  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments 🔜 下集預告：由小花老師帶來的破繭想像室：那些我們還能創造的新方法 Powered by Firstory Hosting