Claim OwnershipPeppcast
Subscribed: 6Played: 32
Subscribe
© Helena Lindstam & Åsa Welinder
Description
Det här är podden som ger dig den där sköna kicken att starta veckan på bästa sätt. Tillsammans med våra experter finns vi där och peppar dig till en starkare självkänsla och ett bättre liv. Det gör vi med hjälp av enkla knep hämtade från vetenskapliga fakta och våra egna liv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Episodes
Reverse
I det här miniavsnittet tar vi oss an ämnet småsnack med både främlingar och bekanta – och givetvis med frisören - vad gör det med oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gäster: TV-kända dejting- och relationscoachen Jeanette Vinberg samt Filippa Barnekow och Elin Ribjer från lyxdejtingagenturen Lemarc Thomas.I det här avsnittet kastar vi oss ut i dejtingens ljuva (och utmanande) värld! Varför är vi så dåliga på att dejta i Sverige, hur ska vi göra för att inte svajpa bort potentiella partners, hur ökar vi våra chanser att hitta Den Rätta och hur gör vi om vi vill hoppa över nätdejtingen och börja dejta mer traditionellt? Och fjärilarna i magen ... är de verkligen något att eftersträva? Det och mycket mer pratar vi med våra inspirerande gäster om. Vi utlovar massor av bra tips som du kan börja använda redan idag! Dessutom berättar Åsa om hur det var när hon dejtade på nätet och Helena berättar om en skräckdejt i New York. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi pratar om dilemmat att springa på någon i mataffären. Veckans vettikett är ett miniavsnitt av PEPPCAST som kommer ut varje fredag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gäster: Konstnären och artisten Caroline af Ugglas och författaren till Karismakoden, Eva KhilströmDu får lära dig knepen för att få starkare utstrålning och karisma - helt enkelt en högre Det-faktor! Personer med hög Det-faktor och karisma har inte bara förmåga att fånga andras uppmärksamhet, de lyckas i sina vänskapsrelationer, har framgång i yrkeslivet och de är väldigt sympatiska människor. MEN hur gör man för att öka sin Det-faktor, jo det har vi tagit reda på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veckans Vettikett är ett miniavsnitt av Peppcast som kommer ut varje fredag. Det här veckan ställer vi oss frågan; Ska man ge en komplimang tillbaka för en komplimang? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gäst: Älskade Psykopat-poddens programledare Emilie Olsson.Vi går igenom typiska kännetecken du ska hålla utkik efter hos "giftiga personer", med hjälp av olika uttryck som beskriver den narcissistiska personlighetstypen. Och så är vår gäst från Älskade psykopat-podden, Emilie Olsson, tillbaka och tipsar om hur du bäst bemöter någon som råkat ut för en narcissist. Dessutom fortsätter Åsa att berätta om den giftiga relation hon själv hamnade i. Känner du att du har att göra med en person som är både snäll och samtidigt elak? Någon som ger dig den där jobbiga magkänslan av att du inte mår bra i deras närhet? DÅ är det här det perfekta avsnittet för dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veckans Vettikett är ett miniavsnitt av PEPPCAST som kommer ut varje fredag. Idag ställer vi oss frågan om man får säga till andras ungar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gäst: Nathalie Helm, legitimerad läkare vid Livakliniken i Göteborg och specialist på hormonbehandlingar.Detta är ett livsviktigt avsnitt. Vi pratar om klimakteriet. Vad är det som händer i våra kroppar när vi hamnar i klimakteriet och varför är vi i Sverige så försiktiga med att börja med östrogen? För det borde vi verkligen inte vara… Och visst är det så att vi kvinnor förtjänar att må bra under den här långa perioden i vårt liv. Du får veta vad du kan göra för att lindra dina klimakteriebesvär och så bjuder vi på en unpopular opinion till evolutionsteori. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veckans Vettikett är ett miniavsnitt av PEPPCAST som kommer ut varje fredag! Den här gången tar vi reda på om det är ok att tjuvlyssna på en fickringning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vem är du syskonskaran?Gäst beteendevetaren, pedagogen och författaren till succéboken Äldst, yngst eller mittemellan, Elisabeth Schönbeck.Var du befinner dig i syskonskaran har en enorm effekt på din personlighet! Här pratar vi om sådant som ditt självförtroende, din självkänsla, ditt karriärval - och till och med ditt val av en kärlekspartner. I detta avsnitt intervjuar vi beteendevetaren Elisabeth Schönbeck som skrivit boken Äldst, yngst eller mittemellan, och får reda på ALLT om syskonrelationer. Och så ringer vi upp våra storebröder för att få deras syn på våran gemensamma barndom. Dessutom bjuder vi på en hel del nyttiga föräldratips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Student- och bröllopssäsongen närmar sig, men vem ska egentligen tacka för festligheterna - och hur? Och så ställer vi oss frågan: Ska jag tacka för ett tackkort? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gäst: Anna Anka, legendarisk Hollywood-fru och livs- och hälsocoach. I detta avsnitt drömmer vi oss bort i PEPPCAST. Du får veta hur du ska göra för att uppnå dina drömmar. Och så bjuder vi på en väldigt inspirerande intervju med tv-legenden Anna Anka som berättar hur hon lever idag, hur hon ser på den svåra tiden då hon förlorade vårdnaden om sina barn, och om sitt nya lyckliga liv med maken David. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veckans Vettikett är ett miniavsnitt av PEPPCAST som släpps varje fredag! Den här veckan ställer vi oss själva frågan: Är det okej att dra från festen utan att säga hejdå? Dvs, en "Irish Exit". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gäst: Psykolog Johan ÅhlenI detta avsnitt frodas svartsjukan i Peppcast! Men varför är det så skämmigt att vara svartsjuk, och är svartsjuka så farligt egentligen? Kanske är det till och med så att lite svartsjuka är bra för förhållandet... Vi berättar om när svartsjukan har tagit sig in i våra liv, och så intervjuar vi psykolog Johan Åhlen, en av få i världen som forskar om svartsjuka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veckans Vettikett är ett miniavsnitt av PEPPCAST som släpps varje fredag! Den här veckan ställer vi oss själva frågan: Ska man säga till den som har mat mellan tänderna? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gäst: TV-kända psykologen, David WaskuriVisst kan det hända att man känner - JAG orkar inte mer!! Allt det där man måste göra bara hopar sig och man känner sig helt ÖVERVÄLDIGAD. Det grottar vi ner oss i, och så ska vi ge dig precis dom där verktygen du kan ta till när livet bara känns för mycket. Dessutom berättar vi om när vi har klantat till oss rejält, en bilkrock, och så får du ett väldigt enkelt knep du kan ta till när du har svårt att sova. Det blir också lite sorgligt, Helena berättar att hon drabbades av förlossningsdepression och så ger vi en känga till BVC. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veckans Vettikett-fråga är ett miniavsnitt av PEPPCAST som släpps varje fredag! Den här veckan ställer vi oss själva frågan: Får man ta med sig telefonen in på toaletten? I Veckans Vettikett pratar vi om de oskrivna vettikett-reglerna och hur vi ska hantera dem. Vi spekulerar bland annat i om det är okej att säga till någon som smaskar vid matbordet, om vi måste tacka för tackkortet, och hur är det egentligen, ska man ge en komplimang tillbaka när man får en komplimang? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gäst: Anna-Lena Vikström, medium och sierska. I det här avsnittet har vi fått dille på den mediala världen och tipsar om hur livet blir mycket roligare när du tror på andar! Helena berättar om när hon blev tillfälligt synsk och Åsa om anden i hallen. Dessutom gästas vi av ett tvättäkta medium som lär ut en rolig lek du kan göra tillsammans med dina vänner för att få kontakt med den andra sidan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gäst: Programledaren för podden Älskade psykopat, Emilie Olsson. Misstänker du att du har en narcissist i ditt liv? Kanske är du tillsammans med en, har en som chef eller är det kanske någon i din familj? Vi ger dig konkreta tips på hur du ska tackla hen för att behålla din självkänsla. Vad är skillnaden på en vanlig egoist och en narcissist? Och vet du att du redan vid första dejten kan se om du råkat matcha med en narcissist! Dessutom berättar Åsa om hur det var när hon efter sin skilsmässa blev tillsammans med en narcissist. Detta är ett väldigt spännande avsnitt du inte vill missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gäster: Mona Sahlin och DJ Gloria.Hur ska du göra för att uppnå dina mål och starta om på nytt? Är det någonsin för sent? Det får du svar på i veckans avsnitt. Dessutom pratar våra underbara gäster, den legendariska fd politikern Mona Sahlin och Sveriges coolaste Dj Gloria om hur de hittade kraften att starta om på nytt i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States