Claim OwnershipHello Anyukám
Subscribed: 311Played: 3,739
Subscribe
© 2026 Hello Anyukám
Description
Ez itt a Hello Anyukám, a minden hétfőn új adással jelentkező kedvenc hétindító podcastod.
127 Episodes
Reverse
Bár nem a gyerekek a célközönség, a kampányidőszakban kitett plakátok, videók és hirdetések stílusa miatt sokszor ők is megszólítva érzik magukat. A harsány vizualitás, az erős érzelmi töltetű mondatok és a félelemkeltő narratívák a legkisebbekhez is eljutnak – akkor is, ha nem nekik szólnak. Pedig a gyerekeknek joguk van kimaradni a politikai kampányokból. Mit élnek meg ilyenkor? Hogyan hat rájuk a kampányüzenetek világa? És mit tehetnek a felnőttek azért, hogy biztonságban tartsák őket – fi...
A legújabb epizódunkban Váradi Gábor, egy 2 éves kisfiú és egy hamarosan megszülető kislány édesapja volt a vendégünk, aki első gyermeke második életévében otthagyta a munkáját, és beállt háztartásbelinek. Az élethelyzetük úgy alakult, hogy a felesége ment vissza dolgozni, Gábor pedig egy évet töltött GYED-en. Hogy telt ez az év? Milyen férfiként belevágni egy ilyen, itthon még mindig szokatlan szerepbe? Milyen reakciókat kapott a környezetétől – családtól, barátoktól, idegenektől...
"Én nem erre a lóra fizettem be, én jó anya akartam lenni!!" Tabu. Elgyászolni egy gyereket, aki él? - Van ennek a mondatnak értelme?! Amikor valaki felnőttként kap egy diagnózist (legyen az ADHD, autizmus vagy bármilyen neurodiverzitás), vagy szülőként szembesül gyermeke másságával, egy kettős folyamat indul el. Ott van a megkönnyebbülés, hogy végre van neve a nehézségeknek, de ott van egy mély, fájdalmas veszteségélmény is: az addigi jövőképünk, az elvárásaink és a 'normalitásba' vete...
A legújabb adásban a számokról beszélgettünk. Pontosabban egy olyan számról, amit a nők többsége próbál elrejteni, kicselezni vagy legalábbis finomítani. Milyen ma nőként öregedni? Egyáltalán: miért hívjuk ezt öregedésnek? Nem lehetne, hogy inkább úgy tekintsünk rá, mint a patinásodásra, ahol az idő nem koptat, hanem értéket ad? Nem lehetne, hogy inkább a karakteresedésnek hívjuk, ahol minden év csak hozzáad az emberhez? Timinek nemsokára kerek születésnapja lesz, és ahogy ezen go...
Tetűinvázió. Közeledő 40. születésnap. Lejárt jogosítvánnyal vezetés. Gyerekek iratainak hosszabbítása. Agykutatásról szóló TikTok videó. Tarotkártya-húzás. Igen, mindez egy epizódban. 😅🔮 Lugosi Dóri volt a vendégünk, és ezzel útjára indítjuk a Hello! Hogy vagy ma? sorozatunkat. Egy igazán kötetlen, őszinte beszélgetést hoztunk, azt a fajtát, amit nagyon szerettek és amiből kiderül, hogy mindannyian egy cipőben járunk. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram ...
A legfrissebb adásban az időmenedzsment került a fókuszban, elmeséljük mi hogyan csináljunk munkavállalóként és egyéni vállalkozóként. Szerettünk volna egy olyan epizódot készíteni, amely hasznos tippeket ad a hétköznapokra, és amelyen keresztül még jobban megismerhetitek Gőbel-Szabó Szandrát. Az adásban említjük, hogy készítettünk a Patreon-támogatóinknak egy munkafüzetet, amit a hét folyamán fogunk megosztani. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB ...
Nem vagy egyedül. Ma nagy örömmel osztom meg veletek az első epizódunkat, amelyben Mayer Dea-val beszélgettünk - a Mosoly Fejlesztőház alapítójával és vezetőjével, aki saját tapasztalataiból és szakmai tudásából merítve támogat szülőket és családokat, akik neurodivergens gyermeket nevelnek. Dea hiteles és empatikus hangon beszél arról, hogy milyenek a mindennapok, milyen kérdések merülnek fel, és hogyan találhatunk utat a megértéshez és elfogadáshoz. Hiszünk benne, hogy a ...
Talán többen olvastátok már a közösségi oldalainkon megosztott közleményünket, miszerint a Hello Anyukám podcast a korábbi felállásban nem folytatódik tovább.Öt közös év után Lugosi Dóri és Zubor Rozi úgy döntöttek, hogy más irányba folytatják az útjukat, ezért elköszönnek a műsortól. Szerettünk volna az év végén egy záró epizódot készíteni, de a beszélgetés annyira intimre és személyesre sikerült, hogy végül úgy döntöttünk, azt a felvételt megtartjuk magunknak, és nem tesszük közzé. Rozi fol...
A Hello anyukám korábbi adásaiban is már sokszor beszélgettünk arról, mennyi mindent nem mondott nekünk senki a gyermekvállalással, szülőséggel, családdá válással kapcsolatban. Aztán azért sok mindennél kiderült, hogy lehet mégis mondták, csak nem hallottuk meg? És mi van, ha tényleg nem mondták? Miért nem mondták? Hogy nehogy meggondoljuk magunkat vagy idejekorán elvegyék a kedvünket? És mi mondjuk? Mi mit mondunk? Mai vendégünket annyira foglalkoztatta ez a téma, hogy 2024 tavaszán po...
A mai adás igazán rendhagyó lett: egy játékra invitálunk benneteket, kedves hallgatók! 15 kérdést tettünk fel gyermekápolás, gyermekgondozás, anyaság és szülőség témakörében. Te hány pontot gyűjtesz majd? És szerinted ki lett a játék nyertese: Timi, Dóri vagy Rozi? Az epizódot a Müller A mi babánk programja támogatta. Csatlakozz a Müller babaprogramjához, élj a Baby Club nyújtotta előnyökkel, legyen Tiéd az ajándék pelenkázószett. Ha a regisztráció során megjelölöd, hogy igényt ta...
Jutalmazás. Ha erre a szóra gondolunk sokszor negatív érzések támadhatnak fel bennünk. Jutalmazással célt érni? De, hiszen akkor mit sem ér az egész! Sok szülőtől hallottuk már ezeket a szavakat. És még többen kíváncsiak arra, hogy, hogyan jutalmazzanak jól. #szponzorálttartalom A mai adás vendége Hajdú Ágnes, az ADHD Magyarország Alapítvány vezetője, akivel a jutalmazásról beszélgettünk — arról, hogyan tudjuk valóban motiválni és megerősíteni a gyerekeinket (és magunkat is). A jutalmazás nem...
Vannak álmok, amiket gyerekkorunk óta hordozunk. Aztán ahogy telnek az évek, sokszor félretesszük őket: „majd egyszer”, „most nincs rá időm”, „már késő”. És mire észbe kapunk, elhisszük, hogy bizonyos kor után már nem lehet újrakezdeni. Kemenes Edith története rácáfol mindenre, amit erről gondolnánk. Ő ugyanis nyugdíjasként valóra váltotta azt, amiről sokan csak titokban mernek álmodni: megnyitotta a saját cukrászdáját. A Kemenes Cukrászda nemcsak süteményekről szól – hanem egy életigenlő, b...
Gyerekek, miért a nappaliban játszotok? A kanapén, a komódon, a konyhában, a fürdőben – mindenhol zajlik az élet. És tudjátok mit? A kutatások szerint ennek örülnünk kell(ene)! 😄 Szakértők szerint a gyerekek kognitív és érzelmi fejlődését támogatja, ha a játék nem korlátozódik egyetlen térre. A lakás különböző helyszínei változatos ingereket, helyzeteket és interakciókat kínálnak – ez serkenti a kreativitást, a problémamegoldást és a kapcsolódást. Erről szól legfrissebb, REGIO JÁT...
🎙️ Ha hétfő, akkor Hello Anyukám! Játszottál gyerekkorodban órákig a homokozóban, babákkal vagy LEGO-val? És vajon ez hatással van arra, mennyire vagy képes felnőttként megőrizni a játékosságodat? #szponzorálttartalom A mai adás vendége Nádai Réka, aki nemcsak a játék szerelmese, hanem ezt hivatásának is választotta: ♠️ Játékos tréner ♦️ Társasjátékos szakember Mit is jelent ez pontosan? Hogyan segíthet a játék abban, hogy könnyebben kapcsolódjunk másokhoz, jobban megismerjü...
Régen volt már olyan adásunk, amikor csak úgy hárman beszélgettünk, mindenféle nagy téma nélkül, egyszerűen az életünkről. Most, a nyár végén leültünk egy kávé mellett, és meséltünk egymásnak (és nektek is) arról, hogyan telt a nyár, milyen élmények értek bennünket, és milyen új változások köszöntöttek be az életünkbe. Egy (majdnem) vágatlan adást hallgathattok szeptember első napján. Reméljük, kikapcsol és feltölt benneteket a 10–11 hetes nyári szünet és az első bölcsi-, ovi- vagy suli...
Közeleg a szeptember… Tele vagytok kérdésekkel, aggodalommal, érzelmekkel? Nem vagytok egyedül. 💛 Legújabb epizódunkban Ittzés Eszter pedagógiai tanácsadó volt a vendégünk, aki egy tucat hasznos tippet hozott, hogy a beszoktatás a lehető legkíméletesebb, biztonságot adó élmény lehessen a gyerekeknek és a szülőknek egyaránt. 🎒 TIPP: A REGIO JÁTÉK üzleteiben elindult a nyári kiárusítás, ami augusztus 24-ig tart, és közel 100 termék közül válogathattok – szabadtéri játékok, strandfelszer...
Táncolj - – és közben találj haza önmagadhoz! 💃💃💃 A legújabb epizódban egy igazán különleges témát hoztunk: a tánc és az önismeret titkos szövetségét. Gondoltál már arra, hogy minden mozdulat egy üzenet rólad? Hogy a tested pontosan tudja, mi van benned, még akkor is, ha a szavak néha cserben hagynak? Hogy lehet, hogy valamit tudsz a fejedben, de nem tudod "lehozni" a testedbe? Vendégünk Fehérvári Dóra, táncművész, a táncterápia és a @yourchoice_dorafehervari instagram oldal megalkotója és...
Túl vagyunk a nyári szünet első hetén. Nálatok hányszor hangzott már el ez "Anyaaa, unatkozom!" mondat? A Hello Anyukám podcast legfrissebb epizódjában az unalomról beszélgetünk: Miért is fontos, hogy a gyerek néha unatkozzon? Mit tanul ebből? Mi fejlődik közben? És legfőképp: mi, szülők, hogyan őrizzük meg közben a józan eszünket? 😅 Köszönjük a támogatást a REGIO JÁTÉK-nak – nekik hála, kedves hallgatók, ezen a hétfőn Ti biztosan nem fogtok unatkozni! Support the show Kövess minke...
#szponzorálttartalom Magyarországon minden negyedik magyar gyermek elhízott, azaz hazánkban nagyjából húszezer elhízott gyermek él. Mi lehet ennek az oka? Mi lehet a következménye hosszútávon, ha nem tesznek semmit a szülők? Mit lehet tenniük? Hogy tudnak a hazai zöldségek, például a Délalföldi Kertészek Szövetkezetének zöldségei segíteni abban, hogy gyermekeink megszeressék és meg is egyék a hazai zöldségeket? A kérdések megválaszolására ebben az adásunkban is Zsótér Bíborka dietetikus, háro...
„Rend a lelke mindennek… vagy mégsem?” Te is úgy érzed, hogy amióta gyerekeid vannak, a rend otthon olyan, mint a mesékben: szép, de nem létező? A legújabb Hello Anyukám epizódban Hegyi Nagy Lívia otthonszervezési tanácsadó, a @rend.projekt instagram oldal alapítója volt a vendégünk, és végre őszintén beszélgettünk arról, hogy: hogyan lehet egyáltalán rendet tartani kisgyerekek mellett, mi a különbség a „rendes” és a „élhető” otthon között, milyen praktikus, valóban működő t...
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States