2 Engel für Charlie – who the f**k is Charlie?

Willkommen zu „2 Engel für Charlie – Who the fuck is Charlie?“ dem 🎙️ Podcast, der dich motiviert, wieder Heldin und Held deines Lebens zu sein. Diesmal beginnt alles mit einem Teller Kindheit: Schweinezunge mit Kartoffelpüree. Ein Gericht, das in Karinein altes Gefühl wachruft – Ekel, Überforderung, das berühmte „Sei brav, iss das jetzt“ . Daraus entsteht ein zärtlicher Appell: Wir dürfen Kindern wieder Raum geben, ihre Empfindungen zu benennen und ein echtes „Nein“zu sagen – nicht aus Trotz, sondern aus innerer Wahrheit. Denn wer früh lernt, die eigene Grenze zu spüren, sagt später im Leben leichter „Nein“, wenn etwas nicht passt – in Beziehungen, im Job, im Alltag.Über das Herbstlicht wandern die beiden zum Loslassen. Die Natur zeigt es vor: Farbenpracht, dann fallen die Blätter – glanzvoll, würdevoll, natürlich. Loslassen ist kein Mangel, sondern Vertrauen in den Fluss: Was geht, macht Platz für Neues. Dazu ein Gruß und Danke an Kurt Tepperwein für seine Botschaften: Liebe heißt auch, jemanden loszulassen – in Liebe verbunden, ohne festzuhalten.Es geht um Arten der Liebe: von kindlicher Abhängigkeit bis zur reifen Form, die frei macht. Romantische Liebe ist ein Teil des Ganzen – schön, aber nicht der Maßstab für Glück. Liebe zeigt sich auch im Morgenhimmel, im Gold der Bäume, im Lächeln des Gegenübers. Wer so schaut, nimmt Druck heraus – das Herz wird weit.Dann die ehrliche Selbstsicht: das Ego, das bestellen will und gleich wieder storniert – wie eine Telefonzentrale beim Universum. Manifestieren braucht Klarheit und Vertrauen.Wenn der alte Kampfmodus anspringt, hilft eine Frage wie ein Lichtschalter: „Was würde die Liebe tun?“  Sie entwaffnet, macht den Blick weit, holt dich aus dem Tunnel zurück ins Jetzt.Ein sensibles Kapitel: Eltern & Grenzen. „Nein“ muss kein Krieg sein. Ein liebevolles „Nein“ schützt, ohne zu zerstören. Hürden aus Liebe sind keine Mauern – sie sind Achtsamkeit.Und schließlich die Träume. Gelebte Träume sind Geschenke – selbst, wenn sie später enden. Kein Traum braucht Kampf. Was aus Liebe geschieht, trägt sich leichter. Dankbarkeit bleibt: für das, was war, und für das, was wird.Zum Abschied laden Alex und Karin dich in eine kleine Übung ein: Wenn du merkst, dass die Rüstung raschelt und das alte „Ich muss!“ wieder laut wird, halte kurz inne. Atme. Frag dich: „Was würde die Liebe tun?“ Vielleicht klopft dann nicht die Rüstung, sondern deine Flügel.Und ja – mit einem Augenzwinkern: Vielleicht trifft man sich irgendwann im Gasthaus „Zur Zunge mit Kartoffelpüree“ – und bestellt einfach… etwas anderes. 😉Alles LiebeAlexandra & Karin🌸 Weisheit zum Abschluss🌸Ein liebevolles „Nein“ ist ein „Ja“ zu dir.Loslassen ist Vertrauen in das Leben.Und die richtige Frage zur richtigen Zeit lautet:Was würde die Liebe tun?Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Willkommen zu deinem Podcast 🎙️„2 Engel für Charlie - who the fuck is Charlie?“, der dich motiviert, wieder die Heldin und der Held deines eigenen Lebens zu sein – mit inspirierenden Geschichten von und mit Alexandra Aglas und Karin Ullrych.Heute haben sich Karin und Alexandra zu einem wunderbaren Frühstück und einer anschließenden Wanderung in der Natur getroffen – und wie so oft ist dabei ein tiefes Gesprächentstanden. Diesmal über eines ihrer Lieblingsthemen: echte Kommunikation.Alles beginnt mit einer kleinen Geschichte: Eine ältere Dame im Supermarkt spricht mit sich selbst – über Blumen, über Schokolade, über die kleinen Freuden des Lebens. Die anderen gehen ihr aus dem Weg, Karin aber schenkt ihr ein Lächeln – und plötzlich entsteht ein echtes Gespräch. „Sie reden ja mit mir!“, sagt die Frau, ganz gerührt.Und genau das ist der Ausgangspunkt:Warum reden wir so selten noch wirklich miteinander – von Mensch zu Mensch?Alex und Karin sprechen darüber, dass viele lieber mit der KI plaudern als mit echten Menschen. Natürlich kann Technik helfen und das Leben erleichtern – doch sie ersetzt keineBegegnung. Eine KI stimmt immer zu, sie fordert uns nicht heraus, sie spiegelt keine Emotion. Aber Wachstum, Verbindung, Nähe entstehen genau dort, wo wir uns im echten Leben begegnen – mit Blickkontakt, Gestik, einem ehrlichen Lächeln.Die beiden erzählen mit Humor und Herz von alltäglichen Momenten: einem Lächeln an der Wursttheke, einer kleinenGeste im Supermarkt, einem freundlichen Wort zwischendurch. Solche Begegnungen kosten nichts – und schenken so viel.Die Botschaft ist klar: Jeder von uns kann die Welt ein Stück heller machen. Jeden Tag, mit einem Lächeln, einer kleinen Aufmerksamkeit oder einer ehrlichen Nachricht.Und am Ende sagen Alex und Karin das, was man spürt, wenn man ihnen zuhört: „Es liegt an uns. An jedem Einzelnen. Wir können die Welt verändern – mit echten Worten, echtem Zuhören und echtem Mitgefühl.“✨Vielleicht schickst du heute jemandem einfach eine kleine Nachricht. Vielleicht ist genau das der Moment, den dieser Mensch gebraucht hat, um weiterzugehen.✨Alles LiebeAlexandra & Karin🌸 Weisheit zum Abschluss🌸Wenn du sprichst, höre mit dem Herzen. Wenn du zuhörst, sieh mit der Seele. Denn in echter Begegnung heilt die Welt – Wort für Wort. Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“ In dieser tief berührenden Episode sprechen wir mit Yvonne Reiter – Autorin, Lichtbotschafterin und Impulsgeberin.Yvonne begleitet Menschen dabei, wieder in Kontakt mit ihrem inneren Licht zu kommen. Sie öffnet Räume für Heilung, Bewusstsein und Authentizität – und teilt ihre Gabe mit der Welt durch ihre Soul Readings, in denen sie liebevoll Emotionen sprechen lässt.In dieser Folge erfährst du,wieso es so wichtig ist, für Dich und die Welt, Dein Licht strahlen zu lassen.wie ein Soul Reading bei Yvonne abläuft.welche wundervollen Erfahrungen Yvonne in den Readings bereits gemacht hat.Und geht es nicht viel mehr noch um die Frage: Wie viel Dunkelheit brauchst du noch, um dein eigenes Licht zuerkennen?Wir alle sind Lichtgeschöpfe, erinnert Yvonne – und gerade jetzt ist es wichtiger denn je, echt zu sein, die Masken fallen zu lassen und die eigene Größe mutig zu leben. Nur wenn wir uns selbst erlauben, unser Licht zu zeigen, können wir auch zum Wohl des Ganzen beitragen.Yvonne erzählt von ihrem eigenen Weg in die Heilung – von Momenten der Innenschau, Erkenntnis und Transformation. Ihre Geschichte berührt, inspiriert und lädt dazu ein, nach innen zu schauen, um dort die Quelle unserer Kraft zu entdecken.Diese Folge ist eine Einladung, dich an dein eigenes Licht zu erinnern – und dich auf den Weg zu machen, authentisch, heil und strahlend du selbst zu sein. Wie kannst du Yvonne erreichen?https://www.liebelichtundmagie.de Viel Spaß beim Zuhören und Strahlen. Alles LiebeAlexandra & Karin Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“Eine Einladung in deine wahre Größe.Was wäre, wenn du dich wieder daran erinnerst, wer du wirklich bist?Nicht die Rolle, die du spielst. Nicht die Erwartungen, die du erfüllst. Sondern das göttliche Wesen, das du in Wahrheit bist – die Tochter oder der Sohn des Königs.In dieser Folge geht es um mehr als nur schöne Worte. Es geht um eine Rückverbindung zu etwas Größerem, das unsalle trägt. Eine Erinnerung daran, dass wir nicht zufällig hier sind, sondern mit einem tiefen Sinn und einer göttlichen Essenz. Wenn wir das begreifen, verändert sich unser Blick auf das Leben – und auch auf unsere Eltern.Denn sie mussten nie perfekt sein. Ihre Aufgabe war nicht, uns vollständig zu machen, sondern uns das Leben zuschenken. Allein dadurch haben sie ihren Teil erfüllt. Wir dürfen den Druck loslassen, Erwartungen und alte Geschichten heilen – und das Geschenk annehmen,das im Dasein selbst liegt.Diese Episode ist eine Einladung in die Fülle – nicht nur in materieller, sondern in seelischer, emotionaler undspiritueller Form. Fülle bedeutet Lebensfreude, Vertrauen, Verbundenheit. Sie zeigt sich in jedem Lächeln, in jedem Atemzug, in jeder bewussten Entscheidung, das Leben zu feiern.Lass dich von dieser Folge berühren, inspirieren und erinnern.An deine Würde. Deine Kraft. Deine göttliche Herkunft.Du bist die Tochter, der Sohn des Königs – und das Leben selbst ist dein Reich. Alles LiebeAlexandra & Karin Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“In dieser Folge geht es um ein zentrales Thema: Es gibt keine Nichtkommunikation.Alles, was wir tun – oder nicht tun – sendet Botschaften: ein Blick, ein Schweigen, eine Geste. Alexandra und Karin nehmen dich mit in die faszinierende Welt der Kommunikation und zeigen, wie stark unsere Wirkung auch jenseits gesprochener Worte ist.Sie sprechen darüber:warum wir immer kommunizieren, ob bewusst oderunbewusst,wie Körpersprache, Mimik und Haltung unsere Worte verstärken oder sogar ersetzen,und wie wir durch Achtsamkeit in unserer Kommunikation Vertrauen und Klarheit schaffen können.Mit ihrer Mischung aus Tiefgang, Leichtigkeit und Humor machen Alexandra und Karin deutlich: Kommunikation ist nie neutral – sie gestaltet Beziehungen, Stimmungen und Entwicklungen. Wer sich dessen bewusst wird, hat einen Schlüssel in der Hand für gelingende Begegnungen – imBeruf wie im privaten Leben.Diese Episode schenkt dir:✨ Bewusstsein für deine eigene Wirkung,✨ Impulse für eine authentische, klare Kommunikation,✨ und Inspiration, deine Haltung bewusst einzusetzen – gerade in herausfordernden Momenten.„Es gibt keine Nichtkommunikation“ ist eine Einladung, die eigene Präsenz und Ausdruckskraft neu zu entdecken – und dadurch Beziehungen lebendiger und klarer zu gestalten.Hör rein, lass dich inspirieren – und finde heraus, was deine Kommunikation DIR erzählt.Alles LiebeAlexandra & Karin Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“Der Herbst bringt Veränderung – in der Natur wie in uns selbst. In Folge 86 tauchen Alexandra und Karin ein in dieSymbolik des Herbstes und laden dich ein, in dieser besonderen Jahreszeit innezuhalten und zu reflektieren: Was darf losgelassen werden? Was möchte sich neu formen?„Wenn die Blätter fallen“ ist eine berührende Einladung, den natürlichen Wandel als Teil des Lebens zu erkennen – mit allem, was dazu gehört: Loslassen, Abschied nehmen, Leere zulassen, neu ordnen.Alexandra und Karin sprechen darüber:warum Loslassen oft nicht leichtfällt – aber notwendig ist, um wieder in Fluss zu kommen,wie wir erkennen, was nicht mehr zu uns gehört,welche Emotionen dabei auftauchen dürfen, ohne weggeschoben zu werden,wie wir die Leere nach dem Loslassen nicht als Mangel, sondern als Chance begreifen können.Die Folge ist durchzogen von persönlichen Gedanken, Reflexionen und wertvollen Impulsen. Mit ihrer typischenMischung aus Tiefe, Humor und Klarheit zeigen die beiden, dass jeder Abschied auch ein Tor zu etwas Neuem sein kann.Diese Episode schenkt dir:Inspiration, um dich mit deinem eigenen Herbst auseinanderzusetzen – innerlich wie äußerlich,Raum, um Vergangenes zu würdigen und zu verabschieden,Mut, um dich der Leere nicht zu verschließen,und Vertrauen, dass auch in der Stille Wachstum geschieht.„Wenn die Blätter fallen“ ist eine Podcastfolge für alle, die spüren, dass Veränderung ansteht – und die sich dabei begleiten lassen möchten von zwei erfahrenen Stimmen, die wissen, wie man durch Umbruchzeiten navigiert.Hör rein, lass dich berühren – und nimm mit, was dir jetzt dient.Alles LiebeAlexandra & Karin Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen bei „2 Engel für Charlie – Who the fuck is Charlie?“Grenzen zu setzen bedeutet: ein klares JA zu dir selbst und ein NEIN zu Situationen, die dir nicht guttun. Ob in der Familie, im Freundeskreis oder im Beruf – Grenzen sind immer Ausdruck deines Wertes und deiner Selbstachtung.Und doch, wie oft sagen wir JA, obwohl in uns alles nach einem NEIN ruft? Wir spüren das Ziehen in uns, dieses enge Gefühl, das uns signalisiert: Hier stimmt etwas nicht.Trotzdem lassen wir es geschehen – aus Angst, andere zu verletzen oder zu enttäuschen.Doch erinnere dich: „Enttäuschung“ bedeutet, dass zuvor eine Täuschung im Raum stand. Und Täuschung entstehtimmer dann, wenn wir uns von unserer eigenen Wahrheit entfernen.👉 Wahre Klarheit beginnt, wenn wir den Mut haben, unser Inneres ernst zu nehmen.👉 Wahre Liebe entsteht, wenn wir uns selbst nicht verraten.👉 Und wahre Freiheit wächst dort, wo wir uns erlauben, authentisch zu sein.Trau dich, deine Grenzen zu achten – sie sind kein Hindernis, sondern ein Schutzraum, in dem du wachsen und leuchtenkannst. Denn wer seine Grenzen kennt, schenkt sich selbst Freiheit und anderen echte Klarheit. Viel Freude beim Zuhören!Alexandra & KarinDieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“Reisen bedeutet so viel mehr, als nur Koffer zu packen und von A nach B zu fahren. In dieser Folge setzen wir unsereGedanken- und Erlebnisreise fort: Was bedeutete es für Alexandra, in Bali unterwegs zu sein – im Außen wie im Innen? Wir sprechen darüber, welche Erfahrungen uns beim Reisen und in diesem Fall insbesondere bei der Reise nachBali - prägen, warum wir unterwegs oft klarer auf unser Leben blicken können und welche inneren Antworten plötzlich lauter werden, wenn wir aus dem Alltagaussteigen.Ob Fernreise, Wochenendtrip oder die Reise zu dir selbst – jede Bewegung weg vom Gewohnten bringt Chancen undHerausforderungen. In dieser Folge teilen wir unsere ganz persönlichen Erlebnisse, Erkenntnisse und auch die kleinen Stolpersteine, die zeigen: Jede Reise ist eine Einladung, Neues zu entdecken – nicht nur draußen in der Welt,sondern auch in uns selbst. Bali 2025 – Flitterwochen mit mir selbst. Mach dich mit uns auf den Weg und lass dich inspirieren, deine nächste Reise bewusst als Wachstumsschritt zu sehen. Begleite uns auf dieser Entdeckungsreise: Mit Mut zur Veränderung, Aufmerksamkeit für innere Impulse und einem klaren Herz für bewusstes Sein!Trau dich und viel Spaß beim Zuhören!Alexandra & KarinDieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“Und manches Mal ist es ein Funke, der im Herz entsteht – und der Verstand schreit „Nein“ aus nur allerdenklichen Gründen. Und dann plötzlich hast du doch auf dein Herz gehört und 2 Flüge gebucht, um eine Reise zu machen, die im Jetzt und Moment keinen Sinn ergeben – für den Verstand.Ist das verrückt? Ja, vielleicht! Macht es Sinn? Im Moment vielleicht nicht! Und trotzdem fühlt es sich sooo gut an, es zu tun. Alexandra und Karin sprechen in dieser Podcast Folge darüber, was es für sie bedeutet, solche Herzensentscheidungen zu treffen. Was Fülledamit zu tun hat – und wie Fülle für jeden einzelnen aussieht?Und das vielleicht das Leben gerade in diesen Momenten sich am lebendigsten anfühlt. Und wenn man dann noch das Glück hat, für diese Momente die richtigen Menschen an deiner Seite zu wissen, die das Feiern und hinter Dir stehen ist wohl das schönste Geschenk auf Erden.Wo und wie schaffst du dir Erinnerungen? Sei es mit dir selbst, mit deiner Familie, Freunden? Was tust du dafür, um am Ende deiner Tage zu sagen, das Leben war eine unglaublich geile Reise?Und eine Reise kann auch in dir beginnen – das ist der schönste Ort überhaupt, wo deine Reise für dich beginnenkann. Das ist auch DER magische Ort, wo sich alles in deinem Leben verändern kann. Begleite uns auf dieser Entdeckungsreise: Mit Mut zur Veränderung, Aufmerksamkeit für innere Impulse und einem klaren Herz für bewusstes Sein Trau dich und viel Spaß beim Zuhören!.Alexandra & Karin Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen bei 🎧 „2 Engel für Charlie – Who the f** is Charlie?“*Karin hat unseren heutigen Gast Kathrin Sowa-Mörtl in der Ausbildung zur Supervisorin kennengelernt – als ein buntes, strahlendes Lichtwesen. Kathrin schenkt Menschen Zukunftsbilder in Farbe. Die erste Plattform, die sie vor vielen Jahren gegründet hat, heißt Herzbunt – dort bietet sie Waldbaden und Body Art (heilsames Körpermalen) an.Ihr neues Projekt hat tiefe persönliche Wurzeln: Als Tochter alkoholkranker Eltern musste Kathrin schon früh Verantwortung übernehmen. Viele Jahre hat sie geschwiegen – heute geht sie mit MenschSuchtFrieden mutig an die Öffentlichkeit!👉 Fühlst du dich hilflos, weil jemand, den du liebst, zu viel trinkt?👉 Hast du das Gefühl, im Nebel zu gehen, voller Angst, Schuld oder Ohnmacht?Kathrin kennt all diese Gefühle. Sie teilt mit uns ihren Weg – von der Kindheit in einer nach außen „sehr geordneten“ Familie bis hin zu dem Punkt, an dem sie ihre Geschichte erzählt, um anderen Mut zu machen. Ihr Ziel: Räume zu schaffen, in denen endlich über Gefühle gesprochen werden darf.In dieser Folge erfährst du mehr über:✨Kathrins Projekt MenschSuchtFrieden✨ihren entwickelten Leitfaden der „5 Luftballons“✨ihr kostenloses SOS-Paket✨die neue anonyme Community für Mädchen und Frauen (ab 1. Oktober)Mehr über Kathrin findest du hier:🌐www.herzbunt.at🌐www.menschsuchtfrieden.comWir wünschen dir inspirierende Impulse und viel Freude beim Zuhören.💛Alexandra & KarinHinweis: Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten. 

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“Kennst du dieses Gefühl, wenn eine Veränderung vor der Tür steht? Manchmal kommt sie angekündigt – ein neuer Job,ein Umzug, eine bevorstehende Reise. Manchmal klopft sie ungefragt an – eine Trennung, eine Entscheidung, die du nicht länger vor dir herschieben kannst, oder einfach das diffuse Gefühl: So wie bisher geht’s nicht mehr weiter.Egal, ob du gerade privat oder beruflich vor einer Kreuzung stehst – jede Veränderung ist wie eine Reise. Und wie bei jeder Reise stellt sich die Frage: Was nehme ich mit – und was lasse ich zurück?In unserem Leben tragen wir alle einen unsichtbaren Koffer mit uns herum. Darin steckt alles, was uns ausmacht:Erinnerungen, Erfahrungen, Fähigkeiten, Glaubenssätze, Hoffnungen - und auch Ballast, der längst zu schwer geworden ist. Oft merken wir gar nicht, wie viel unnötiges Gepäck wir mitschleppen: alte Verletzungen, Zweifel, Vorstellungen, die gar nicht unsere sind. Und manchmal, wenn wir den Mut haben, den Koffer zu öffnen und bewusst zu packen, spüren wir, wie leicht es sich anfühlen kann, wenn wir nicht alles mitnehmen müssen.Vielleicht stehst du jetzt gerade an so einem Punkt. Frag dich: Was möchte ich auf meinem neuen Weg unbedingt dabei haben? Vielleicht sind es Mut, Neugier und ein bisschen Humor.Vielleicht Menschen, die dich wirklich sehen. Vielleicht deine Vision davon, wie du leben möchtest.Und genauso wichtig: Was darf draußen bleiben?  Vielleicht ist es die Angst, nicht gut genug zu sein. Der Drang, es allen recht zu machen. Oder der ewige Satz in deinem Kopf: „Das war schon immer so.“Diese Übung ist eine Einladung, ganz bewusst deinen inneren Koffer zu packen – egal, ob es für eine echte Reise istoder für eine innere. Sie hilft dir, Klarheit zu gewinnen, einen Fokus zu setzen und den neuen Weg in einer positiven Richtung einzuschlagen.Denn du entscheidest, wie dein Gepäck aussieht. Und manchmal beginnt der größte Schritt in eine neue Zukunft damit, dass wir etwas loslassen.Also – lass uns heute gemeinsam schauen: Was packst du ein, und was lässt du zurück?  Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören.Alexandra & Karin Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“ - deinem Podcast für Selbstführung, Klarheit und innere Stärke.Heute nehmen wir dich mit auf eine gedankliche Reise zurück in eine Zeit, in der wir das Leben noch ganz anders erlebt haben: unvoreingenommen, neugierig und spielerisch. Erinnerst du dich an dieses Strahlen in den Augen von Kindern, wenn sie im Spiel versinken? Wenn sie Türme bauen, sie freudig wieder einstürzen lassen – und das Ganze mit derselben Begeisterung von vorn beginnen? Für sie gibt es kein „richtig“ oder „falsch“, kein „das hätte so nicht passieren dürfen“. Es geht einfach nur ums Erleben.Doch wann haben wir aufgehört, auf diese Weise zu leben? Wann wurde aus Erfahrung ein Bewertungssystem? Wann wurde unser inneres Erleben zur ständigen Analyse von Erfolg oder Scheitern, von passend oder ungenügend?In dieser Folge fragen wir uns, ob es die Schnelllebigkeit unserer Zeit ist, die uns davon abhält, offen fürErfahrungen zu bleiben. Oder ob es der permanente Vergleich auf sozialen Medien ist, der uns glauben lässt, immer perfekt sein zu müssen.Wir laden dich ein, gemeinsam mit uns hinzuschauen: Wie groß ist dein Spielraum noch für echtes Erleben – jenseitsvon richtig oder falsch? Und wie kannst du ihn dir vielleicht wieder zurückerobern?Hör rein in unsere neue Folge und entdecke, wie du mit mehr Leichtigkeit und weniger Bewertung durchs Leben gehenkannst.Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören.Alexandra & Karin Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen bei „2 Engel für Charlie – Who the fuck is Charlie?“ – deinem Podcast für Selbstführung, Klarheit und innere Stärke.Heute erwartet dich eine ganz besondere Folge – aufgenommen am 08.08., einem magischen Portaltag! Unsere Inspiration: ein Hörbuch von Florence Scovel Shinn (24. September 1871 – 17. Oktober 1940) – ein Werk, das sie 1925 selbst veröffentlicht hat. 100 Jahre alt und doch sozeitlos, dass es zeigt: Wahres Wissen ist ewig.Unser Wunsch ist es, wieder Räume zu schaffen, in denen wir uns offen austauschen, Erfahrungen und Weisheit teilen – ganz ohne Verkaufsabsicht, einfach aus dem Herzen heraus.Es geht um den Zugang zu Gott – darum, sich führen zu lassen, wenn wir es zulassen. Darum, nicht immer alles alleineschaffen zu müssen. Um Dankbarkeit für Situationen, die wie von einer höheren Dimension gelenkt und gelöst werden. Florences Buch öffnet ein Tor – und wenn wir hindurchgehen, sehen wir wieder dieses Licht. Das Licht in der Welt – undin uns selbst.Früher war für uns das Wort „Glauben“ fast verpönt. Zu oft hörten wir: „Glauben heißt nichts wissen.“ Heute sehen wir esanders: Wissen kann man jederzeit nachlesen – Glauben hingegen lebt im Herzen. Was hat Glaube mit Wahrheit zu tun? Welche Wahrheit ist „wahr“ – und wie viele Wahrheiten gibt es? Unsere Wahrheit, die Wahrnehmung im Außen, und die Wahrheit aus der Perspektive einer bestimmten Position. Am Ende zählt vor allem eines: deine eigene Wahrheit zu leben.Für uns bedeutet Glaube: loslassen und sich führen lassen.Tauche mit uns in diese magische Folge ein. Wir sprechen über Gott, die Kirche – und sogar über einen Glückskeks. Es gibt viel zu lachen, viel zu fühlen, und wir laden dich ein, diesen Portaltag zu etwas ganz Besonderem für dich zu machen.Wir segnen dichAlexandra & KarinDieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten.

Herzlich willkommen bei 🎧 „2 Engel für Charlie – Who the fuck is Charlie?“ 👼✨Heute lassen wir uns treiben – ganz ohne Plan, aber mit einer ordentlichen Portion Humor und Herzensgefühl. 💛😄Und genau so entstehen oft die ehrlichsten, schönsten Gespräche – frei, leicht und mitten aus dem Leben. 🎙️💬Wir laden dich heute ein, mit uns in eine echte Freundinnen-Zeit einzutauchen, denn Geschichten und Gedanken sind gleich nach den ersten Minuten aus uns herausgepurzelt. 🌀💬🌊 Alexandra erzählt von ihrem Segeltörn– wie das blaue Meer und die Weite des Horizonts auf sie wirken und was das mit ihrem Inneren macht. Wie wichtig es ist, andere zu sehen – und sich selbst. Wie stärkend es ist, Erinnerungen zu schaffen, die uns mental gesund halten. 🧘‍♀️🫶🏝️ Karin nimmt dich mit zu ihrem Teamtag– wie viel Freude und Verbundenheit ein gemeinsamer Insel-Tag bringen kann, auch wenn das Wetter schei.. war. Ein harmonisches Team, viel Lachen – und schöne Erkenntnisse. 🌦️💛Wir sprechen darüber:Wann ist es möglich, andere wirklich so anzunehmen, wie sie sind? 🤔Wie wohltuend ist ein Miteinander, das auf Ehrlichkeit basiert?Und wie viel Frieden entsteht, wenn man Situationen annimmt, statt sie bekämpft? 🕊️Und wir fragen uns:  Was hat Verlässlichkeit mit Liebezu tun? 💞 Ist Verlässlichkeit eine Eigenschaft und Liebe ein Gefühl – oder ist beides miteinander verbunden? Vielleicht ist es so: Eigenschaften führen zu einem Gefühl – und dieses Gefühl sagt uns: Ich bin geliebt. 💡❤️💬 Was bewirkt Beratung?Durch das gemeinsame Sprechen kommt oft ein Stein ins Rollen. Wir öffnen Räume, in denen Antworten entstehen dürfen. Ein Schlüssel reicht manchmal, um innere Käfige zu öffnen – und unsere Flügel zu entfalten. 🗝️🦋 Zuhören wird zur Kunst – Geschichten verbinden und führen uns zurück zur Essenz.🌱 Verlässlichkeit bedeutet auch, Veränderung zuzulassen. So wie die Jahreszeiten sich wandeln, wandelt sich unser Leben. Sichere Gewissheit liegt nicht im Gleichbleibenden, sondern im Vertrauen darauf: Etwas Neues darf kommen. Wenn du deinen Fokus auf diese Form der Verlässlichkeit richtest, öffnen sich Türen, von denen du nicht einmal wusstest, dass es sie gibt. 🚪🌈Wir lieben diese Gespräche, denn jede Folge fühlt sich an wie das erste Mal – fast wie eine kleine Therapieeinheit für uns selbst. Ein bewusstes Geschenk aneinander: Zuhören. Raum geben. Zeit teilen. 🎁👭Viel Freude beim Zuhören!DeineAlexandra & Karin 🎙️💗 Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“Was bedeutet Fülle noch? Finanzielle Freiheit, geistige Freiheit? Ein gesundes Leben? Für uns bedeutet es, auchreich an Zeit zu sein! Zeit, die wir bewusst erleben dürfen, mit Menschen, mit Tieren, in der Natur. Bewusst. Achtsam. Im Jetzt. Ein Aspekt dabei ist unser Denken – welchen Rahmen setzt du dir? Mindset statt Time‑Management: Zeit ist nicht nurein starrer Rahmen, sondern ein Spiegel unserer Selbstführung. Was ist mir im Leben wichtig und womit möchte ich gerne meinen Tag füllen?Und manches Mal steckt hinter einem bewussten „Nein“ so viel Kraft und ungeahnte Zeit-Inseln. Welche Bedeutung unser Social Mediaverhalten dabei hat und welche ungeahnten Potenziale hinter einem vermeintlichen Verzicht stehen, erzählt dir Karin in ihrer ganz persönlichen ersten Digital-Detox-Erfahrung.„Reich an Zeit“ bedeutet nicht, mehr Stunden zu bekommen, sondern bewusst zu leben, Räume zu schaffen fürSelbstführung, Self‑Care und echte Freiheit. Mit einem klaren Mindset, mutigen Neins und Mini-Gewohnheiten kannst du tagtäglich mehr Zeit–Freiheit spüren.  Hier noch Welche 3 Impulse, die du dir schon jetzt mitnehmen kannst:Reflexionsrunde: Jeden Abend für 3–5 Minuten notieren: Wo hast du heute Zeit erlebt – und wo war sie weg?Kalendereintrag Self-Care: Ein fester Block pro Woche, der dir garantiert gehört.Multitasking-Check: Halte bewusst inne, wenn du merkst, dass du mehrere Dinge gleichzeitig machst – und frag dich: Was will ich wirklich? Was wir nie vergessen sollten – Zeit ist kein Luxus – sondern eine Frage der Priorisierung. Deshalb: was & wen priorisierst du in deinem Leben? Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören.Alexandra & Karin Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen zu 🎧 „2 Engel für Charlie – Who the f**k is Charlie?“ 😇Heute geht es um die Frage:Wie wichtig ist es, ein klares Ziel zu haben? 🎯Und was passiert, wenn wir uns so sehr auf dieses Ziel fokussieren, dass wir dabei alle anderen Möglichkeiten ausblenden?Was wäre, wenn wir uns stattdessen einfach vom Fluss des Lebens treiben lassen 🌊 – und schauen, wohin er uns führt?Karin erzählt in dieser Folge von ihrer Auszeit in Kroatien 🇭🇷, unter anderem von ihrer Zeit an den KRKA-Wasserfällen 💦. Dort wurde ihr einmal mehr bewusst: Vielleicht geht es gar nicht darum, immer nur stur auf ein Ziel zuzusteuern.Vielleicht liegt der Zauber genau darin, auch die Chancen und Möglichkeiten am Wegesrand wahrzunehmen ✨.Braucht es beides? Klare Ziele und gleichzeitig die Offenheit für das, was unterwegs passiert?Oder könnte das eigentliche Ziel ein Gefühl sein – zum Beispiel Zufriedenheit 😊, Achtsamkeit 🧘 oder Liebe ❤️?Denn: Wenn wir wirklich im Moment angekommen sind – sind wir dann nicht schon längst am Ziel? Wie oft haben wirdiesen Moment schon erlebt, ohne ihn wirklich zu bemerken und zu feiern?Warum also immer weiterlaufen, immer weiterstreben? Das größte Geschenk 🎁 ist es doch, im Alltag genau diese Momente des Ankommens zu spüren. Und wenn wir dortsind, wird das Ziel selbst oft nebensächlich.In diesem Sinne: Viel Freude beim Zuhören und denkt daran – das Leben ist zum Genießen da! 🌸Wir wünschen Dir viel Spaß dabei!Alexandra & KarinHinweis: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“Heute tauchen wir in ein Thema ein, das uns alle betrifft, auch wenn wir es manchmal gar nicht merken: Selbstdarsteller – Wurst oder Wahnsinn?Wir scrollen durch Social Media, sehen perfekt inszenierte Leben, Erfolgsgeschichten, Hochglanzfotos – und fragen uns: Ist wirklich alles Gold, was da so glänzt?  Wie viel davon ist echt? Wie viel davon ist Fassade? Und was macht das mit unserem eigenen Blick auf uns selbst? Und vor allem, wie schaffen wir es überhaupt, dass wir uns diese Fragen stellen, und nicht einfach die Bilder, Videos, Impressionen so abkaufen, wie sie sind. Wie authentisch ist unsere Gesellschaft überhaupt noch? Können wir noch glauben, was wir sehen? Dürfen wir alles glauben? Und wollen wir überhaupt noch glauben – oder ist da längst eine gesunde Skepsis in uns gewachsen?Und dann kommt da dieser spannende Gedanke: Aber brauchen wir – und zwar gerade jetzt in dieser Zeit - vielleicht genau diese Selbstdarsteller? Menschen, die sich zeigen – so, wie sie sind. Mit Ecken, Kanten, Makeln, in all ihrer schönen Unperfektheit. Vielleicht sind genau diedie wahren Mutmacher. Denn wer sich selbst darstellt, ganz ehrlich und ohne Filter, gibt uns allen die Erlaubnis, auch einfach wir selbst zu sein.Und was ist mit den anderen? Sind das dann nicht eigentlich Egodarsteller? Die, die nur auf Likes, Reichweite und Bestätigung aus sind? Wo verläuft die Grenze?Oder gibt es diese Grenze überhaupt?In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch Schein und Sein, durch Selbst- und Fremdbilder – und vielleicht entdecken wir gemeinsam, dassSelbstdarstellung gar nichts Schlechtes ist. Sondern ein wichtiger Teil davon, uns selbst und andere wirklich zu sehen.Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören.Alexandra & Karin Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen zu einer neuen 🎙️ Folge unseres Herzensprojekts - 2 Engel für Charlie – "Who the fuck is Charlie?“Kennst du das Gefühl, dass dir dein Hund manchmal näher ist als mancher Mensch?Oder dass dein Pferd genau weiß, wie es dir geht – ohne ein Wort zu sagen?Heute sprechen wir offen und liebevoll über eine Frage, die viele bewegt:Wie kann ein Tier manchmal wichtiger erscheinen als ein Mensch?🐴 Pferdeliebe und KlarheitAlexandra und Karin – zwei Frauen, die seit vielen Jahren mit Tieren verbunden sind.„Pferdefrauen – da leiden oft die Männer“, sagen wir mit einem Augenzwinkern. Denn wer ein Pferd liebt, weiß: Das ist mehr als nur ein Hobby. Es ist Beziehung, Klarheit, Struktur und ein ganz eigenes Band, das manchmal keinenDiskussionsspielraum lässt.🐶 Hundeherzen auf vier PfotenKarin lebt mit ihren zwei Hunden an ihrer Seite – treue Begleiter, die immer mit dabei sind und ihr Herz erobert haben. Die Größe spielt dabei keine Rolle: Ein kleines Herz kann genauso groß fühlen wie ein großes.🐱 Katzen und ihre stille WeisheitAlexandra erzählt von ihrer „Besuchskatze“ – besonders wertvoll in der Corona-Zeit. Katzen zeigen uns oft genau das, was wir selbst vergessen: Ruhe, klare Grenzen, und die heilende Kraft der Nähe.💓 Wie Tiere unser Nervensystem berührenTiere wirken auf uns – ganz ohne Worte. Ihre höhere Herzfrequenz, ihre stille Präsenz, ihr unmittelbares Sein im Hier und Jetzt beeinflussen unser Nervensystem spürbar.Sie spüren, was wir brauchen – und erinnern uns daran, was wirklich zählt.🤍 Verantwortung & BeziehungDoch mit der Nähe kommt auch Verantwortung. Tiere finden uns – und sie vertrauen uns. Nicht jeder Mensch ist sich dessen bewusst.Für uns sind Tiere nicht nur Begleiter, sondern Familienmitglieder, Seelenspiegel und Lehrer.🌿 Natur, Verbindung & der AbschiedIn dieser Folge sprechen wir auch über den natürlichen Umgang von Tieren mit Leben und Tod – und was wir Menschen davon lernen können.Der Abschied von einem Tier ist oft tiefgreifend – und doch voller Dankbarkeit.Wenn du Tiere liebst oder einfach neugierig bist, wie sehr sie unser Leben bereichern können, dann ist diese Folge genau richtig für dich.🙏 Wenn dir diese Folge gefallen hat……freuen wir uns sehr über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Damit unterstützt du nicht nur uns, sondern hilfst auch anderen, diesen Podcast zu entdecken und wertvolle Impulse mitzunehmen.🎧 Viel Freude beim Zuhören – und wie immer:Von Herzen,Alexandra & KarinDieser Podcast ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“Kennst du das Gefühl, dass im Moment alles ein wenig aus den Fugen gerät? Die Welt scheint verrückt – nicht nur im übertragenen Sinn. Sonnenstürme, emotionale Hochs und Tiefs, ein kollektives Gefühl von Unruhe liegt in der Luft. VieleMenschen nehmen diese starken Energien intensiv wahr – vor allem, wenn man feinfühlig oder besonders empathisch ist. Dann fühlt sich jeder Tag wie eine emotionale Achterbahnfahrt an.In dieser Folge nehmen dich Alexandra Aglas und Karin Ullrych mit auf eine persönliche Reise durch genau solche Phasen. Sie sprechen darüber, wie sie es schaffen, inmitten dieser äußeren Turbulenzen bei sich zu bleiben, sich zuerden und immer wieder in ihre innere Mitte zurückzufinden.Dabei geht es nicht um komplizierte Erklärungsmodelle – sondern um das, was in der Praxis wirklich funktioniert. Du erfährst, welche Routinen und Rituale Alexandra und Karin nutzen, um sich zu stabilisieren, ihre Energie zu bündelnund sich bewusst vom äußeren Chaos abzugrenzen. Es sind kleine, alltagstaugliche Schritte, die große Wirkung zeigen – vor allem dann, wenn vieles um einen herum nicht greifbar oder erklärbar scheint.Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, auf deine innere Stimme zu hören und deinen ganz eigenen Weg durch herausfordernde Zeitenzu finden.Hör rein, wenn du Impulse suchst, wie du deine innere Ruhe bewahren kannst – auch dann, wenn draußen der Sturm tobt.Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns riesig über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Damit hilfst du nicht nur uns, sondern auch anderen Menschen, diesen Podcast zu entdecken und wertvolle Impulse für ihrenAlltag mitzunehmen. Danke fürs Zuhören!  Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören.Alexandra & Karin Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

Herzlich willkommen bei „2 Engel für Charlie – Who the fuck is Charlie?“Heute stellen wir dir eine spannende Frage: Bist du in deinem Alltag eher Königin – oder Hofnärrin?Wie fühlst du dich in deinem täglichen Sein, in deinen verschiedenen Rollen?Spür mal in die Rolle Frau im Alltag hinein – wer bist du da wirklich?Die Figur des Hofnarren wird oft unterschätzt – dabei ist sie machtvoll, klug und unberechenbar.Er spielt das Spiel auf seine eigene Weise, oft humorvoll und leicht, und erreicht dennoch seine Ziele.Und wie steht es mit der Königin? Ruhend in sich selbst, kraftvoll, voller Würde.Aber braucht es dafür wirklich eine Krone und ein Zepter – oder reicht es, den eigenen Wert zu erkennen?Wie immer gilt: Du kannst dich in jedem Moment neu entscheiden.Wer möchtest du heute sein?Vielleicht bedeutet Hofnärrin sein, dich selbst nicht länger zum Spaßmacher für andere zu machen – sondern dichliebevoll dir selbst zuzuwenden.Vielleicht sind Königin und Närrin gar keine Rollen, sondern Gefühle. Zustände. Seelenanteile.Was hat das Tanzen einer Königin mit einem König zu tun?Was bedeutet es, geführt zu werden – oder selbst zu führen?Das Leben darf getanzt werden – mit Haltung, im Fluss und mit einer Prise königlicher Würde.Was passiert, wenn du aufhörst, eine angenehme Rolle für andere zu spielen?Wenn du deine Masken ablegst und dich zeigst, wie du wirklich bist?Lass dich inspirieren – von zwei kraftvollen inneren Figuren, die vielleicht mehr mit dir zu tun haben, als du denkst.Viel Freude beim Zuhören wünschen dirAlexandra & KarinHinweis: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.