Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation

Reprogrammez votre subconscient et transformez votre vie avec ces 50 afformations positives en français. Écoutez-les à tout moment de la journée, pendant au moins 40 à 50 jours (temps nécessaire pour renforcer de nouvelles connexions neuronales et pour obtenir des résultats concrets au niveau du subconscient).-------------------------------------------🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous : Instagram : https://instagram.com/gaiameditation Facebook : https://facebook.com/gaiameditation Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------🗣️Guide : Sylvain Clément00:00 - Instructions1:23 - Début des 50 afformations➡ Les affirmations positives fonctionnent très bien chez beaucoup de personnes mais il arrive que notre esprit conscient n’y croit pas et fasse blocage. C’est pourquoi nous vous proposons ces afformations qui sont souvent bien plus efficaces.➡ Le principe des afformations est basé sur le fonctionnement de notre cerveau qui est sans cesse en quête de réponses aux questions que l’on se pose.➡ Une afformation est une question positive que l’on va se poser et répéter régulièrement, afin que les réponses ou les solutions se manifestent naturellement.➡ Écoutez ces afformations le matin au réveil, dans les transports en commun, en travaillant, le soir avant de dormir, en marchant, en méditation ou en faisant du sport.➡ Répétez-les à voix haute ou dans votre tête. L’essentiel est de les ressentir pleinement en vous.➡ Plus vous écouterez ces afformations, mieux elles s’ancreront dans votre esprit.➡ Ce sont des afformations pour manifester la gratitude, la confiance en soi et le bien-être physique et mental, pour attirer l'amour, l'argent ou l'abondance de manière plus générale...➡ La musique est accordée au La=432 Hz, la fréquence de l’Univers. Cet accordage a des bienfaits surprenants, il permettra à votre corps et votre esprit de vibrer en harmonie avec la nature.-------------------------------------------🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Séance de méditation pour la Terre, pour l'Amour et pour la Paix, guidée par Stéphanie Dordain (La Magie d'Alessa), sur une musique de Gaia Meditation. Vous pourrez refaire cette méditation universelle à n'importe quel moment.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous : Instagram : https://instagram.com/gaiameditation Facebook : https://facebook.com/gaiameditation Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------DESCRIPTION"Méditation pour la Terre"👤 Guide : Stéphanie Dordain (auteure, hypnothérapeute et formatrice, experte en communication et comportements humains) ▸ Musique en 432 Hz créée par Gaia Meditation ▸ Fréquence : Résonance de Schumann 7.83 Hz (Vibration de la Terre) ▸ Synchronisation des ondes cérébrales : Battements binauraux ▸ Rythme cérébral : Alpha-------------------------------------------➕ S'abonner à la chaîne Youtube de Stéphanie : @Lamagiedalessa🏷️ Le coupon "GAIA20" offre 20% de réduction sur tous les coffrets et livres sur le site de Stéphanie Dordain :https://www.stephaniedordain.com/🌎 Site Gardien de la terre :https://www.gardiendelaterre.com/-------------------------------------------🎁 CADEAU - Guide "Gardien de la Terre"‣ https://bit.ly/GuideGardiensTerreCe guide s’adresse particulièrement aux enfants, et le but est de les sensibiliser au respect du vivant et de les accompagner à comprendre les bases du bien-être, de la confiance en soi et du respect.Si vous avez des enfants ou si vous en connaissez, n’hésitez pas à leur transmettre ce guide qui leur permettra : ✅ de se reconnecter à la sensibilité qui réside en eux, ✅ d’ouvrir un peu plus leurs capacités de compréhension qu’ils possèdent déjà afin de se connecter à l’environnement, aux animaux et au monde du vivant de manière générale.-------------------------------------------🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Séance de Yoga Nidra (Sommeil profond et réparateur). Cette méditation Yoga Nidra pour dormir est guidée par Dorian de Yoga Efficace.🎁✨💤 Offert : 21 séances pour mieux dormir - "Sommeil Profond" 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur.📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------Suivre Dorian S'abonner à la chaîne de Dorian : https://bit.ly/DorianYogaEfficace Formation "Transformez votre vie en 21 jours" (par Dorian) : https://yogaefficace.systeme.io/formation Site internet : http://yogaefficace.com/ Instagram : https://www.instagram.com/dorian.pierre/ Facebook : http://bit.ly/2N8H3rL-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous : Instagram : https://instagram.com/gaiameditation Facebook : https://facebook.com/gaiameditation Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------DESCRIPTIONYOGA NIDRA (Sommeil profond et réparateur)🗣️ Guide : Dorian🎵 Musique : Gaia MeditationCette séance de Yoga Nidra pour dormir vous permettra d'atteindre un état profond de relaxation en peu de temps pour ensuite vous endormir paisiblement.Si vous êtes très agité(e) avant d’aller vous coucher, alors nous vous conseillons de réaliser cette séance de respiration Wim Hof : https://youtu.be/9Wrqi_q2z6M-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.

Affirmations Positives (ARGENT). Écoutez ces affirmations positives pour attirer l'argent le matin, en journée, ou le soir avant de dormir - 10 minutes.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Testez l'app Gaia Meditation GRATUITEMENT👉 https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------DESCRIPTIONAffirmations Positives (Argent)🗣️Guide : Romain ClémentVoici des affirmations positives en français que vous pouvez écouter à tout moment de la journée. Vous pouvez les répéter à voix haute ou dans votre tête. L’essentiel est de les ressentir pleinement en vous.Plus vous écouterez ces affirmations positives pour attirer l'argent dans votre vie, mieux elles s’ancreront dans votre esprit.La musique est accordée en 432 Hz.-------------------------------------------💚 Connectez avec nous : Instagram : https://instagram.com/gaiameditation Facebook : https://facebook.com/gaiameditation Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.

Mémoire d'Eau Mémoire d'Âme : Méditation guidée par Corinne Collin Bellet, psychogénéalogiste, écrivain, conférencière spécialiste du leadership du cœur, sur une musique en 432 Hz de Gaia Meditation. Vous pouvez effectuer cette méditation le soir avant de dormir ou en journée.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------Suivre Corinne Collin BelletDécouvrez sa chaîne YouTube : @CORINNECOLLINBELLETMEDITATIONS🌎 Site internet : https://www.corinne-collin-bellet.com/Instagram : https://www.instagram.com/joliecocolibri/Facebook : https://www.facebook.com/CollinBelletCorinne.Auteur/-------------------------------------------💚 Connectez avec nous :Instagram : https://instagram.com/gaiameditationFacebook : https://facebook.com/gaiameditationThreads : https://www.threads.net/@gaiameditationTwitter : https://twitter.com/GaiaMeditationTikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Méditation Guidée du Matin | Pleine Conscience pour Bien Démarrer la Journée. Écoutez cette méditation du matin (en français) tous les jours afin de bien commencer la journée.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------DESCRIPTION🗣️ Guide : Romain ClémentBIEN DÉMARRER LA JOURNÉE (Méditation guidée de pleine conscience en français) Cet audio pour votre méditation matinale vous aidera à passer une bonne journée. Levez-vous avec cette méditation du matin qui vous remplira d'énergie positive. Débutez vos journées en étant rempli de bonnes intentions. Cette méditation guidée peut être pratiquée par les adultes et les enfants (le matin ou en journée pour se détendre). Pour une meilleure efficacité, pratiquez cette méditation quotidiennement au moment du réveil, avant de partir de chez vous ou dans les transports en commun.-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Musique pour Attirer l'Argent, la Richesse et l'Abondance (avec Message Subliminal)▾▾▾ Affirmations positives subliminales dans la Description ▾▾▾🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------✔︎ Musique pour usage personnel uniquement-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous :Instagram : https://instagram.com/gaiameditationFacebook : https://facebook.com/gaiameditationThreads : https://www.threads.net/@gaiameditationTwitter : https://twitter.com/GaiaMeditationTikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------DESCRIPTION Reprogrammer son subconscient avec cet audio subliminal qui contient des messages subliminaux sous formes d'affirmations positives pour attirer l'argent et la prospérité, attirer la richesse et l'abondance. Les messages subliminaux sont enregistrés en dessous du seuil d'audition et captés par votre subconscient pour attirer l'argent (subliminal). Écoutez cet audio subliminal en français quotidiennement (30 minutes par jour) pour de meilleurs résultats. Cette musique pour le subconscient est similaire à celle utilisée en hypnose. Cette musique 432 Hz induit des ondes Thêta (battements binauraux) pour atteindre un état profond de méditation rapidement.➡ Affirmations positives subliminales présentes dans cet audio :Je suis riche.Mon esprit est ouvert à une source infinie de richesse.J’autorise la prospérité à s’écouler librement et généreusement dans ma vie.L’argent est le reflet de ma richesse intérieure.L’argent est une énergie.L’argent circule avec fluidité dans ma vie.J’irradie la richesse, l’abondance et la prospérité.L’argent vient à moi de sources connues et inattendues.J’attire de grandes quantités d’argent facilement.Je mérite le bonheur, l’aisance et l’abondance. Je mérite la prospérité.Je pense à l’argent de façon positive.J’aime l’argent. L’argent est bon.Je suis un aimant à argent.J’attire des opportunités optimales pour générer plus d’argent chaque jour.Mes revenus s’accroissent continuellement.Je suis aligné avec l’énergie de richesse et d’abondance.Mon portefeuille et mon compte en banque débordent d’argent.Je suis très heureux et reconnaissant pour l’argent qui vient à moi en quantités croissantes à travers de multiples canaux.Je suis reconnaissant pour tout l’argent que je reçois. Merci, merci, merci.-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Musique Subliminale Pour Maigrir (Affirmations Positives pour perdre du poids)▾▾▾ Affirmations positives subliminales dans la Description ▾▾▾🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------✔︎ Musique pour usage personnel uniquement💵 Notre catalogue de musiques pour vos projets commerciaux (licences) :https://bit.ly/GaiaMeditationLicensing🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie-------------------------------------------➕ Rejoignez notre Groupe Privé Telegram :https://t.me/gaiameditation➕ Rejoignez la Communauté Gaia Meditation sur Facebook :https://bit.ly/GaiaMeditationCommunity-------------------------------------------DESCRIPTION Reprogrammer son subconscient avec cette musique subliminale pour perdre du poids qui contient des messages subliminaux sous forme d'affirmations positives pour maigrir. Vous vous êtes certainement déjà demandé comment programmer le subconscient simplement. Les messages subliminaux sont enregistrés en dessous du seuil d'audition et captés par votre subconscient pour intégrer de nouvelles croyances positives en profondeur. Écoutez cet audio subliminal en français quotidiennement (30 minutes par jour) pour de meilleurs résultats. Cette musique pour le subconscient est similaire à celle utilisée en hypnose. Cette musique 432 Hz induit des ondes Thêta (battements binauraux) pour atteindre un état profond de méditation très rapidement.➡ Affirmations positives subliminales présentes dans cet audio :Je perds du poids.Je ressens mon corps perdre du poids à chaque instant de la journée.Je me sens léger.Je suis plus mince et plus en forme.Je mène un style de vie sain.Je respecte l'intégrité de mon corps.Je suis totalement focalisé sur la perte de poids.Perdre du poids est facile.J'aime manger de la nourriture saine et entretenir mon corps.Je m'aime. J'aime mon corps. J'aime me sentir bien.Chaque cellule de mon corps émane la beauté et la santé.Je prends toujours soin de mon corps.J'aime faire du sport. J'aime brûler des calories.Je suis dynamique et plein d'énergie.Je préfère les petites portions de nourriture.L'auto-discipline me récompense toujours.Je prends des décisions pour mon plus grand bien.Je suis reconnaissant à mon corps pour toutes les choses qu'il me permet de faire.Merci, merci, merci.-------------------------------------------💚 Connectez avec nous :Telegram : https://t.me/gaiameditationInstagram : https://instagram.com/gaiameditationFacebook : https://facebook.com/gaiameditationTwitter : https://twitter.com/GaiaMeditationTikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Le Lac Sacré de Guérison : Méditation guidée de purification par Alice d'Intiwi Meditation sur une musique en 432 Hz de Gaia Meditation.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------Suivre Alice (Intiwi)📚 Commandez son roman initiatique “Reste fidèle à tes rêves” : https://amzn.to/3XL6HKjUn voyage inspirant vers le déconditionnement et la reconnexion à soi, pour vous aider à renouer avec vos rêves les plus profonds.Ce contenu n'est pas sponsorisé. Certains liens de produits sont des liens d'affiliation (Amazon ou autres), ce qui signifie que si vous achetez quelque chose, nous recevrons une petite commission.🌎 Site internet : http://www.intiwi.frYouTube : https://www.youtube.com/@Intiwi_MeditationInstagram : https://www.instagram.com/intiwi_meditationFacebook : https://www.facebook.com/intiwiMeditation-------------------------------------------🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous :Instagram : https://instagram.com/gaiameditationFacebook : https://facebook.com/gaiameditationThreads : https://www.threads.net/@gaiameditationTwitter : https://twitter.com/GaiaMeditationTikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------DESCRIPTIONLE LAC SACRÉ DE GUÉRISON (20 minutes)🗣️ Guide : Alice🎵 Musique en 432 Hz : Gaia MeditationVous pouvez effectuer cette méditation de purification le soir avant de dormir ou en journée.-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Méditation Guidée Pleine Conscience (Scan Corporel)🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------DESCRIPTION🗣️ Guide : Romain ClémentCette méditation de pleine conscience du moment présent est idéale pour travailler le lâcher-prise et le non jugement par la technique du balayage corporel.Méditation Scan Corporel-------------------------------------------💚 Connectez avec nous :Instagram : https://instagram.com/gaiameditationFacebook : https://facebook.com/gaiameditationThreads : https://www.threads.net/@gaiameditationTwitter : https://twitter.com/GaiaMeditationTikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Méditation pour Guérir Son Enfant Intérieur (avec Respiration Chamanique). Méditation guidée par Aurélien Millot sur une musique en 432 Hz de Gaia Meditation.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------Suivre Aurélien MillotYouTube : @AurelienMillot🌎 Site internet : http://aurelienmillot.com/-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous :Instagram : https://instagram.com/gaiameditationFacebook : https://facebook.com/gaiameditationThreads : https://www.threads.net/@gaiameditationTwitter : https://twitter.com/GaiaMeditationTikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------DESCRIPTIONMéditation pour guérir son enfant intérieur.🗣️ Guide : Aurélien Millot (Révélateur holistique)🎵 Musique : Gaia Meditation-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

À l'occasion de la Pleine Lune, voici une méditation guidée par Stéphanie Dordain (La magie d'Alessa) sur une musique en 432 Hz de Gaia Meditation. Vous pourrez effectuer cette méditation à chaque pleine lune ▾▾▾♡ Découvrir les Coffrets audio de Stéphanie🏷️ Le coupon "GAIA20" offre 20% de réduction sur tous les coffrets de Stéphanie Dordain. Profitez-en !‣ Se reconnecter à son âme et réaliser sa mission de vie :https://bit.ly/AmeStephanieDordain‣ Activer l'abondance et réaliser ses rêves :https://bit.ly/AbondanceStephanieDordain‣ Vibrer et attirer l'amour véritable :https://bit.ly/AttirerAmourStephanieDordain🌎 Site internet : https://www.stephaniedordain.com/Ce contenu n'est pas sponsorisé. Certains liens de produits sont des liens d'affiliation, ce qui signifie que si vous achetez quelque chose, nous recevrons une petite commission.-------------------------------------------🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous :Instagram : https://instagram.com/gaiameditationFacebook : https://facebook.com/gaiameditationThreads : https://www.threads.net/@gaiameditationTwitter : https://twitter.com/GaiaMeditationTikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------DESCRIPTIONMéditation Guidée de Pleine Lune. Vous pourrez l'écouter à chaque pleine lune.🗣️ Guide : Stéphanie Dordain🎵 Musique : Gaia Meditation-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Respiration : Cohérence Cardiaque (Yeux Fermés) - Exercice de cohérence cardiaque pour Dormir. Exercice Sonore de 10 Minutes + Musique pour dormir (1 heure) avec la fréquence sacrée 639 Hz.🎁✨💤 Offert : 21 séances pour mieux dormir - "Sommeil Profond" 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur.📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous :Instagram : https://instagram.com/gaiameditationFacebook : https://facebook.com/gaiameditationThreads : https://www.threads.net/@gaiameditationTwitter : https://twitter.com/GaiaMeditationTikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------DESCRIPTIONExercice de cohérence cardiaque les yeux fermés pour dormir (10 min + 1 heure de musique relaxante) - Cohérence cardiaque du soir.➡ Instructions : suivez le guide auditif de respiration pendant 10 minutes et laissez-vous bercer par la musique.➡ Technique de respiration de cohérence cardiaque (Cycle Respiratoire) :- Inspirez 5 secondes et expirez 5 secondes.- Pour atteindre la cohérence cardiaque, vous ferez 6 cycles en 1 minute.La phase de respiration cohérence cardiaque dure 5 minutes et les bénéfices dureront 4-5 heures.➡ Voici quelques bienfaits de la cohérence cardiaque : Réduit le stress et l’anxiété (baisse du taux de cortisol). Améliore le système immunitaire. Libère l’hormone anti-vieillissement (DHEA). Améliore l’apprentissage. Améliore l’intuition. Améliore le sommeil. Améliore le fonctionnement des systèmes nerveux et digestif. Améliore la concentration. La cohérence cardiaque améliore également les performances sportives. Les athlètes disent « être dans la zone » quand ils sont dans cet état.Globalement, la cohérence cardiaque contribue à augmenter notre capacité de résilience.➡ Pratiquez cet exercice pour vous endormir.➡ Cette musique contient la fréquence sacrée 639 Hz, associée au chakra du cœur. Elle induit également des ondes Delta du sommeil (battements binauraux) qui vous permettront d'atteindre un état cérébral profond très rapidement.➡ Un casque ou des écouteurs sont requis pour bénéficier des effets des battements binauraux.-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Nettoyage Énergétique : Soin par Aurore Roegiers sur une musique en 432 Hz de Gaia Meditation.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------Aurore Roegiers est l'auteur du livre "Espoir" qu'elle a écrit par channeling de la Source.📚 Espoir, La Voie de la Réalisation : https://amzn.to/3vs2Pxb📚 Libre (nouveau livre) : https://amzn.to/3GU4u3yCe contenu n'est pas sponsorisé. Certains liens de produits sont des liens d'affiliation, ce qui signifie que si vous achetez quelque chose, nous recevrons une petite commission.-------------------------------------------Suivre Aurore Roegiers🌎 Site : https://www.roegiersaurore.com/-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous :Instagram : https://instagram.com/gaiameditationFacebook : https://facebook.com/gaiameditationThreads : https://www.threads.net/@gaiameditationTwitter : https://twitter.com/GaiaMeditationTikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Sophrologie - Sommeil Profond et Réparateur🎁✨💤 Offert : 21 séances pour mieux dormir - "Sommeil Profond" 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur.📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------Desirée Betancourt (Sophrologue de SophroColibri.com) vous propose des séances de Sophrologie en ligne individuelles et privées via Skype ou Facetime.📩 Réserver une consultation en ligne :http://bit.ly/SeanceSkypeFacetime🌎 Site Internet de Desirée : https://www.sophrocolibri.com-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------DESCRIPTIONSOMMEIL PROFOND🗣️ Guide : Sophrologue Caycédienne et Hypnothérapeute : Desirée BetancourtVoici une séance de sophrologie pour dormir rapidement (sophrologie pour un sommeil réparateur).Guidé par la voix de Desirée et bercé par une musique très douce, vous effectuerez quelques exercices de sophrologie pour dormir (techniques de respiration pour se détendre).En peu de temps, vous évacuerez le stress et les tensions de la journée et relâcherez tous vos muscles. Cela vous aidera à vous endormir facilement.La relaxation guidée pour dormir peut être pratiquée chaque soir mais également en journée.-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Écoutez cette méditation guidée accompagnée de chants chamaniques originels pour vous connecter à votre cœur et votre âme. Ce voyage est guidé par Alice d'Intiwi Meditation sur une musique avec la fréquence sacrée 963 Hz de Gaia Meditation.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------Suivre Alice (Intiwi)📚 Commandez son roman initiatique “Reste fidèle à tes rêves” : https://amzn.to/3XL6HKjUn voyage inspirant vers le déconditionnement et la reconnexion à soi, pour vous aider à renouer avec vos rêves les plus profonds.Ce contenu n'est pas sponsorisé. Certains liens de produits sont des liens d'affiliation (Amazon ou autres), ce qui signifie que si vous achetez quelque chose, nous recevrons une petite commission.🌎 Site internet : http://www.intiwi.frYouTube : https://www.youtube.com/@Intiwi_MeditationInstagram : https://www.instagram.com/intiwi_meditationFacebook : https://www.facebook.com/intiwiMeditation-------------------------------------------🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous :Instagram : https://instagram.com/gaiameditationFacebook : https://facebook.com/gaiameditationThreads : https://www.threads.net/@gaiameditationTwitter : https://twitter.com/GaiaMeditationTikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Séance de Sophrologie du Matin (20 minutes) pour démarrer sa journée en harmonie. Effectuez cette relaxation dynamique pour activer la vitalité et évacuer tout stress dès la matinée.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------Desirée Betancourt (Sophrologue de SophroColibri.com) vous propose des séances de Sophrologie en ligne individuelles et privées via Skype ou Facetime.📩 Réserver une consultation en ligne :http://bit.ly/SeanceSkypeFacetime🌎 Site Internet de Desirée : https://www.sophrocolibri.com-------------------------------------------🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------DESCRIPTION🗣️ Guide : Sophrologue Caycédienne et Hypnothérapeute : Desirée Betancourt (SophroColibri) Voici une séance de sophrologie pour se détendre rapidement (sophrologie anti-stress). Effectuez cette séance le matin ou en journée pour démarrer la journée en pleine vitalité.-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Séance de Sophrologie : Relaxation (Anti Stress).🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------Desirée Betancourt (Sophrologue de SophroColibri.com) vous propose des séances de Sophrologie en ligne individuelles et privées via Skype ou Facetime.📩 Réserver une consultation en ligne :http://bit.ly/SeanceSkypeFacetime🌎 Site Internet de Desirée : https://www.sophrocolibri.com-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous :Instagram : https://instagram.com/gaiameditationFacebook : https://facebook.com/gaiameditationThreads : https://www.threads.net/@gaiameditationTwitter : https://twitter.com/GaiaMeditationTikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------DESCRIPTIONRELAXATION ANTI STRESS🗣️ Guide : Sophrologue Caycédienne et Hypnothérapeute : Desirée Betancourt• Voici une séance de sophrologie pour se détendre rapidement (sophrologie anti stress).• Guidé par la voix de Desirée mêlée à une musique douce, vous effectuerez quelques exercices de sophrologie pour se calmer (contre le stress et l'anxiété, pour la détente ou le sommeil).• En peu de temps, vous évacuerez le stress et les tensions de la journée et relâcherez tous vos muscles. Cela vous aidera à vous détendre facilement.• Cette séance peut être effectuée le matin, la journée ou le soir avant de dormir par exemple.• Cette relaxation guidée anti stress peut être pratiquée à tout moment de la journée.• Différentes applications : relaxation au travail, pendant les révisions, pour préparer un examen, pour éviter le burn out, relaxation pour bien commencer la journée, relaxation pour dormir (sophrologie sommeil).-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Écoutez ces 111 affirmations positives en français pour transformer votre vie et manifester ce que vous désirez. Écoutez-les à tout moment de la journée, pendant au moins 40 à 50 jours (temps nécessaire pour renforcer de nouvelles connexions neuronales et pour obtenir des résultats concrets au niveau du subconscient).🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Testez l'app Gaia Meditation GRATUITEMENT👉 https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous :Instagram : https://instagram.com/gaiameditationFacebook : https://facebook.com/gaiameditationThreads : https://www.threads.net/@gaiameditationTwitter : https://twitter.com/GaiaMeditationTikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------DESCRIPTION🗣️ Guide : Sylvain Clément00:00 - Instructions00:54 - Début des 111 affirmations positives➡ Écoutez ces affirmations le matin au réveil, dans les transports en commun, en travaillant, le soir avant de dormir, en marchant, en méditation ou en faisant du sport.➡ Répétez-les à voix haute ou dans votre tête. L’essentiel est de les ressentir pleinement en vous.➡ Plus vous écouterez ces affirmations positives, mieux elles s’ancreront dans votre esprit.➡ Ce sont des affirmations pour manifester la gratitude, la confiance en soi et le bien-être physique et mental, pour attirer l'amour, l'argent ou l'abondance de manière plus générale.➡ La musique est accordée au La = 432 Hz, la fréquence de l’Univers. Cet accordage a des bienfaits surprenants, il permettra à votre corps et votre esprit de vibrer en harmonie avec la nature.➡ Cette musique 432 Hz induit des ondes Thêta (grâce aux battements binauraux) qui vous permettront d'atteindre un état profond de méditation très rapidement.-------------------------------------------🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------

Écoutez ces affirmations positives "JE SUIS" pour le lâcher prise, la confiance en soi, la santé, l'amour, l'abondance et le bonheur le matin, en journée, ou le soir avant de dormir.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditationSpotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------DESCRIPTIONAffirmations Positives "Je Suis"🗣️ Guide : Olivier ClémentVoici des affirmations positives en français que vous pouvez écouter à tout moment de la journée. Vous pouvez les répéter à voix haute ou dans votre tête. L’essentiel est de les ressentir pleinement en vous.Plus vous écouterez ces affirmations positives, mieux elles s’ancreront dans votre esprit.La musique est accordée au La = 432 Hz, la fréquence de l’Univers. Cet accordage a des bienfaits surprenants, il permettra à votre corps et votre esprit de vibrer en harmonie avec la nature.-------------------------------------------💚 Connectez avec nous :Instagram : https://instagram.com/gaiameditationFacebook : https://facebook.com/gaiameditationThreads : https://www.threads.net/@gaiameditationTwitter : https://twitter.com/GaiaMeditationTikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.-------------------------------------------