走跳遊學新人生

留言告訴我你EP39｜網黃流量密碼！男子動作片藝術家的人生斷捨離 ft. 萬萬 🌈 拒絕常規會計人生、World Gym睡地板拚事業的日子、到幸運的OnlyFans邀約——這集有肌肉、有智慧，面對這世界的「怦然心動」法則。 我們請到傑佛瑞（Jeffery）15 年前的夜店偶遇的、曾經的健身房經理，現在的斜槓創作者與網紅幕後推手 萬萬。 從大學時期，他很早就知道自己不要的審計員生活。大學畢業後先進入研究所進修行銷相關後續畢業後進入當時剛起步的 World Gym，他在一年八個月內火速升遷至經理，經歷過為了業績睡在辦公室地板的高壓歲月。然而，在忙碌五年後，他華麗轉身進入成人產業與網紅圈，用驚人的執行力演繹了一場職涯與人生的「極簡主義」。 這一集我們一起聊：🏋️ 健身房經理的血淚：睡地板與大年初一的監工為了拼預售期的業績，連續五天睡在辦公室；為了公司擴張，犧牲生活只有工作。揭秘外界對健身房「會倒閉」的誤解，以及那些婆婆媽媽會員才是真正的大戶？📸 轉戰成人產業：七分真三分假的流量密碼利用疫情期間與身材優勢，從推特（Twitter）到 OnlyFans，他幸運地接到一個不用自己剪片、找演員的邀約，資源互換，在保有正職的同時創造六位數斜槓收入？🧹 人生的近藤麻理惠：Does this spark joy?萬萬的超強執行力：把所有衣服堆在床上，問自己Does this spark joy?。這套哲學不只用於整理房間，更讓他果斷處理過期的情緒、不適合的工作與人際關係。🏳️‍🌈 JK 羅琳與性別爭議：保護女性還是走火入魔？從哈利波特演員的決裂到奧運林郁婷事件，我們聊聊 JK 羅琳的立場轉變，以及在當今「覺醒文化」下，如何理性看待性別議題與網路上的標籤。🚫 面對網路酸民：最高級的處理是「完全封鎖」因為評論捷運讓座事件而被長輩洗版攻擊？萬萬的應對哲學：與無法溝通的人爭辯是浪費生命，直接封鎖才是對自己最大的溫柔。🧘 40歲的單身哲學：順其自然的老後想像沒有孤獨焦慮，只有對身體的自律。在極簡生活中，他不強求社會認同的感情狀態，找到了屬於自己的自在節奏。 如果你也覺得生活塞滿了不喜歡的工作、雜物或人際關係，或者正在猶豫是否該跨出舒適圈，萬萬的故事會給你一點「丟東西」的勇氣與決斷力。 📣 最後想問你——看看自己爆滿的衣櫃，穿上他並問自己「Does this spark joy?」或者，你現在最想從人生中「斷捨離」掉什麼東西（或人）？ 留言區和我們分享吧，我們一起聊聊。 IG搜尋：wanwan.227 Powered by Firstory Hosting

🌈從國文課偷縫口罩被老師沒收、在泰國教華語、到用刺繡與拼布打造出的藝術品牌「CHILDHOOD 小朋友年代」——這集有故事、有顏色，也有長大後才懂的平靜與柔軟。 我們請到 Jeffery 的國中同學、藝術創作者與品牌主理人 霈（Paypay）。 從小在畫畫與創作中長大，高中因為「手作做得太好」——同學們開始相互傳訊、彼此介紹，讓她靠興趣接到第一批訂單，也靠這些小收入開啟了手作創作的生涯。一路從校園微創業 → 刺繡 → 品牌 → 出書 → 市集，她甚至差點留在泰國教華語不回來。 這一集我們一起聊： • 🧵 高中手作小生意：興趣太強導致大爆單 因為做得漂亮、細緻，同學開始自動下訂單，靠興趣賺到自己的第一筆收入、開啟手作道路。 • 📚 國文課偷縫作品被抓包：老師安靜看她縫到一半，最後把作品沒收＋她還得退錢 • 🇹🇭 21歲獨自飛泰國教華語：2000泰銖實習薪水、四面佛祈願瘦5公斤的玄妙旅程 • 🗣 泰國學生的中文 moment：破布、刷牙、簡體/繁體的困惑與文化差異 • 🎨 從刺繡到品牌：她如何在商業市場中保持風格、不願犧牲創作靈魂 • 🧠 藝術家 vs 創業家：右腦創作＋左腦經營，如何在現實與夢想之間找到平衡 • 👶 成為媽媽後的顏色變化：像 Hello Kitty、米菲兔那樣「平靜的可愛」帶來什麼力量 • 🌇 未來願望：把作品帶到紐約的小藝廊，讓世界看見「小朋友年代」的獨特視覺 如果你也曾在「喜歡的事」與「能不能養活自己」之間掙扎，或正在追問自己的初心在哪，霈的故事會帶給你力量、療癒與真正的大人世界的溫柔。 📣 最後想問你—— 你有沒有因為「單純喜歡」而意外開啟了一段人生支線？ 或正在尋找一個能兼顧靈魂與生活的方式？ 留言區和我們分享吧，我們一起聊聊。 ＃CHILDHOOD 小朋友年代 喜歡今天訪問來賓霈（Paypay）的朋友們可以追蹤她的「小朋友年代」IG 唷 https://www.instagram.com/childhoodzakka?igsh=MTRzanV4dWJyYmVp https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

如果你符合下面幾種人，這集請一定要聽完： 1. 想接活動主持/講師培訓，卻不知道怎麼從「我會講」變成「我教得出來」 2. HR、人資夥伴、社大講師、NPO推廣人員，常要帶活動、暖場、做共學 3. 覺得自己不是不會說，而是「不知道要講到多滿才剛好」兩性關係或者職場上班，怎樣說話能夠聽懂他，看見他 4. 想把下班後自媒體、Podcast、線上課程做得更有溫度 這集我們請到「下班後開始解鎖」的製作人 / 主持人，同時也是 MKF Group 執行長、口才五力® 教學系統設計者、社大 Podcast / 自媒體共學團召集人的——程俊憲老師。 他從20年前就站在第一線主持單身聯誼、企業活動、戶外園遊會，把現場修煉成一套可複製的教學法，後來更在中正、新莊、大安等社大長期授課，2018年拿下「社大優良教師」，也是「華人好講師三城賽」第一軍團的輔導教練，專門幫講師、HR、企業講員把「會說」變成「說得出彩」。這一集就是要拆他怎麼做到的。 這集精華重點在這裡👇 • 🎤 從現場開始的講師：不是理論派，是先把「尾牙很尷尬怎麼救」、「老闆臨時要上台怎麼接」、「戶外園遊會怎麼撐天氣」這些大家真的會遇到的場子，整理成可教、可複製的SOP，才變成後來的《口才五力®》。 • 🧱 口才五力®的精神：不是要你變成油嘴滑舌，而是把「觀察→傾聽→結構→表達→場控」這幾件事變成你日常說話的肌肉，開會、簡報、主持、帶活動都能直接用。 • 🪄 『團康魔法營』背後的功夫：從羅亦耀老師手上接下這個華人活動帶領經典營隊後，他一直做到現在，很多人資夥伴、企業講師、活動主持人都固定回訓，就是因為這個營是「真的拿得到活動設計與帶場的手感」。 • 🧊 多100點在意，就會被記住：老師說真正頂尖的主持人，是活動結束後老闆會走來握手說「今天辛苦了」的那種。為什麼會這樣？因為你不只是完成流程，而是有「人味」。 • 🤖 說話是個療癒人心的方法，AI 時代，說話的情緒價值如何做：老師也認同，用 AI 排演你想講的話、幫你換句話說、先把情緒字眼修掉，很好；但如果全部靠 AI 幫你說，「你的溫度」就會被慢慢吃掉，面對面溝通的溝通彈性會退化。 • 💬 真誠說話，不是話術，說話要回到本質：他不教「騙人用的話術」，他教的是「你怎麼想就會怎麼說」，所以真正的修煉是——先把自己的觀察力、對人的在意度、對場合的敏感度打開。 📣 本集互動 • 你覺得自己現在最需要補的是哪一力：①觀察力 ②傾聽力 ③表達力 ④場控力 ⑤教學轉化力？ • 你參加過最「好玩又學得到東西」的一堂課是什麼？它到底哪裡設計得好？ 留言跟我們說，說不定下一集我們就請老師來拆「怎麼把一堂無聊的教育訓練，變成大家願意回來上的共學課」🔥 想更了解程俊憲老師可以到這 口才五力- 講師培訓 - MKF Group #下班開始解鎖 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

🌈從跨性別伴侶關係裡的尊重與告知，到「依賴≠相愛」的清醒時刻；再聊熱戀期後如何從「習慣」回到「選擇」，以及把 HR 的招募邏輯用在擇偶上——這集很赤裸，也很實用。 我們從上一集的「安全感」延伸，這集聚焦： • 🏳️‍⚧️ 真實紀錄：伴侶變性、手術告知與伴侶權利；愛與支持的邊界怎麼畫 • 🪫 依賴不等於相愛：當「被需要」取代「被愛」，如何在體面與自保間抉擇 • 🧱 底線與原諒窗口：哪些是一次就 OUT？修復要看「行為證據」，不是一句道歉 • 🔥→🌤 熱戀之後：從多巴胺到日常——當戀愛變平淡，還剩下什麼是你願意「繼續選擇」的？ • 🙈 暗戀與心動管理：有感覺≠要行動，如何快速降溫、不自陷修羅場 • 🧮 加分/扣分模型：女生常「越相處越加分」、男生易「滿分入場後扣分」——認知差怎麼對齊 • 👩‍💼 HR 擇偶面試術：寫出你的「擇偶 JD」、首面三題、行為式問題庫與紅旗清單 • 🤖 AI 當溝通教練：把想說的寫給 AI 打樣、換句話說、先排演再對話 • 🛡️ 風險提示：未成年關係的法律/倫理風險、感情詐騙為何讓人甘願沉迷於「情緒價值」 如果你也在「習慣」與「心動」之間拉扯，或在「界線」與「體諒」之間糾結，這集會給你一套能拿去用的檢核表。 📣 本集互動  1. 你的三條非談不可的「關係底線」是？  2. 若把自己當職缺，你的擇偶 JD 上會寫哪三個關鍵能力？ 留言告訴我們，你的清單也許會啟發同樣卡關的人。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

從 HR 的「信任感建立術」聊到初戀翻車、年齡差關係、跨性別伴侶的陪伴與放手、以及「被需要 vs. 被愛」的拉扯——這集真心、真話，也真刺耳。 我們從「安全感」開場，一路展開： • 🧭 安全感＝信任感的果實：職場溝通與親密關係的共同解法 • 🧒 初戀長跑卻遇已婚身分：從自救到自我復原 • 👠 年齡差與依附型：為何我們被「會照顧的人」吸引？ • 🏳️‍⚧️ 跨性別伴侶紀實：當「依賴」取代「相愛」時，如何體面放手 • 🧊 理智談戀愛、感性入場：誰不是在試、在錯、在長大 • 🧯 詐騙與「情緒價值」：為何有人明知被騙仍不願意醒？ • 🧪 HR 的約會實驗：一次聊十個不是海王，是更快找到「合」 如果你正在關係裡找安全感、在職場裡找邊界，或只是想確認「我這樣想正常嗎？」——這集會給你一把可用的羅盤。 📣 本集互動 你心中「安全感」的關鍵行為是什麼？ 你曾為愛做過最不理性的決定是？留言跟我們說。 📌 下集（EP34 下）預告：我們要從「誰追誰」聊到「錯的人為何最有吸引力」、以及 HR 的實用擇偶面試題。訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

• 📺 影劇啟發：《重啟人生》的選擇哲學——「重生不是倒帶，是把當下活得更圓」 • ✝️ 信仰與能量：從「天賦的信」到情緒諮聊——把祝福化成可執行的計畫 如果你也在經歷「身份退場」「關係調頻」或「睡不著的大腦」，這集會陪你把混亂整理成可行的日常儀式。 📣 節目尾聲也想聽聽你——  1. 你會怎麼定義自己的「重生關鍵字」？  2. 你有做過夢想版嗎？最打動你的那一張圖是什麼？  3. 在親密關係裡，你最需要被「看見」的，是哪一種支持？ 📌 月亮小姐的三個標籤：愛笑・愛吃・愛分享。願你也把自己的三個標籤，慢慢活成日常。留言告訴我你對這一集的想法： NUMO 月沐空間｜手碟瑜伽｜情緒芳療 https://www.instagram.com/is__numo_space1988?igsh=MXRqdGZqMG04cndlZg== https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

🌈從「睡前放下才睡得著」的身心練習，聊到離婚後的自我回歸、完美主義的反思、夢想版工作坊、以及手碟×瑜伽的修復之旅——這集溫柔、有料、也很直球。 我們先從「怎麼睡、怎麼放鬆」開場，一路展開： • 🛌 放鬆不是倒下，是回到當下：睡前專注、聲音引導與「聽佛經也不怪」的自我照顧 • 🦋 關鍵字＝重生：離婚後的角色卸載與自我排序——把「別人優先」改為「人人等重」 • 🎯 完美主義的代價：為何「想把每個角色做好」常讓關係更緊繃？ • 🧩 伴侶動力學：越負責的人，越容易遇上「放著就好」的另一半？示弱、求助與邊界的練習 • 🧠 夢想版工作坊：從腦袋到心的圖像化——80%學員為何在分享時哭了？ • 🕯️ 手碟×修復瑜伽：停留、呼吸、讓身體把話說完 • 🏭 傳產女老闆到多元收入：工程塑膠 B2B、電商民生消費、與直銷疑慮的理性拆解 這一集還聽不夠，想聽聽月亮小姐更精彩故事，下一集繼續聽 月亮小姐IG https://www.instagram.com/is__mmnn__?igsh=MWJkNTNoaHMzcGhpZw%3D%3D&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting

🌈從清邁潑水節的瘋狂玩水，到哈爾濱烤串與大字招牌，再聊到中國新興「陪玩」產業與情緒價值交換——這集有笑、有雷、有深度。 我們在旅行中，總是遇見不同的人、不同的風景，也因此有了不同的思考。這集從旅途見聞聊起，意外展開： • 💦 清邁潑水節：妝花、水濁、人多到像跨年現場 • 🏨 曼谷踩雷飯店：四星飯店卻有蟲、有鐵釘，投訴三語全開 • 🍢 哈爾濱烤串與啤酒：東北人的「一家人」熱情與大份量豪邁 • 🏛️ 留聲機博物館巧遇前女友：大眾情人秒變純情男孩 • 👥 陪玩經濟學：零零後弟弟們的新工作，情緒價值如何明碼標價？ • 🧩 交換還是包養？從旅遊經驗談到性別角色與資本主義 如果你也曾想過—— 「旅行該是躺飯店還是全力踩點？」 「情緒價值能不能當成一種商品？」 這集不只讓你笑到噴飯，還會想繼續思考人與人之間的交換。 📣 節目最後也想聽聽你的想法—— 你能接受「花錢買情緒價值」嗎？ 或是你在旅行中遇過最奇特的人情互動是什麼？ 📌 每一段旅程，都是一次認識世界的方式，歡迎你一同參與。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

本集協槓程度高 來賓是跳跨各領域的一名舞界青年，Andy Andy 一個世界走透透，厲害的swing搖擺舞者也是一個跨三界 工程學/神祕學/心靈療愈 協槓無限有趣的人種， 父母親是虔誠的佛教徒，因從小跟著父母遊歷四方, 對於神祕學塔羅等等具有濃厚興趣，也常常透過塔羅卡牌幫助身邊迷惘的親友們找到方向和答案。 用著工程背景的邏輯頭腦，解開許多人生迷思，來聽聽看左右腦並用， 具有工程背景和神秘學的知識的塔羅小王子， 為大家帶來怎樣走跳且有趣的人生玩法   留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

前知名音樂教室音樂工作者 自小擁有近乎絕對音感的優秀音樂能力 走跳南台灣的那卡西產業 在那個戒嚴又封閉 連出國都還要送花圈列隊歡迎的時代 可以代表台灣帶著鳳梨香蕉出國用音樂外交的小尖兵 今天成為了國內音樂教育業界的佼佼者 快來收聽本集Sherry的精彩音樂走跳人生 乘著她的音符來看他譜出的人生曲目吧 https://www.muzikhotel.com.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

Swing Formosa wing Formosa 成立於 成立於 2020年 9月 30日致力於在高雄推廣搖擺舞 致力於在高雄推廣搖擺舞 (Swing Dance Swing Dance ) 並結合高雄特色，經營出專屬於的搖擺舞文化 並結合高雄特色，經營出專屬於的搖擺舞文化 並結合高雄特色，經營出專屬於的搖擺舞文化 近兩年來已先後在美術館、文化中心城市光廊以及武德殿駁二大港倉等 近兩年來已先後在美術館、文化中心城市光廊以及武德殿駁二大港倉等舉辦多場特色舞會 被訪問者介紹: kevin ~Swing Formosa 創辦人，正港高雄人，理工腦卻有文青浪漫搖擺心，愛台灣更深愛自己生長的土地高雄，除了在高雄以在地精神推廣swing搖擺舞外，對於高雄在地歷史人文深感興趣且希望能夠透過自己的介紹，讓更多人認識高雄的靈魂及美，現也為業餘的文史走讀導覽員 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments 原本只是的銀行的上班族，變成了現在首席情場攻略專家 墨守成規千篇一律的生活下， 因為幫助朋友意外發現了自己在舉辦快速約會聯誼的成就 吃好道相報的口碑模式，一傳十十傳百 今天的路隊長已經是｢好女人的情場攻略」的主持人 好女人的情場攻略收聽連結：https://linktr.ee/finduright1 好女人的情場攻略官方網站：goodwoman.tw 非誠勿擾快速約會：https://linktr.ee/therightone.tw 好女人的情場攻略購書連結 🛒 博客來 https://bit.ly/3gr0JLA 非誠勿擾快速約會體驗票10張。 我們開放給留言的聽眾 抽選最佳留言的聽眾共10位，各提供您1張。 (市價男生1580女生1080) 快來留言抽路隊長的非誠勿擾體驗票 Powered by Firstory Hosting

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments 兔子和馬的特別經驗 趴兔~~ 下集談論的東西跟上集談過年的內容不同 這次提到的是多半跟生活 追女朋友，過節慶，搭不上末班車的各種慘烈下場有關 快來聽聽看這兩隻小動物有多慘烈 怎麼在日本平安活下來的經驗談 三鶯社大走跳遊學新人生 課程資訊請參閱以下連結 https://sycc.twcc.org.tw/course/m_course_detail.php?u=4de2cecd5e57f7eebbc31ec45e9481d5 Powered by Firstory Hosting

兔子和馬的特別經驗 兩個都在日本留學過的小動物(^_^|||可以這樣說嗎？呵呵) 在日本遇到了很特別的過年方式 為了應景一下台灣春節連假的氣氛 兔子河馬這次來談談在日本的奇特過年節慶方式 三鶯社大走跳遊學新人生 課程資訊請參閱以下連結 https://sycc.twcc.org.tw/course/m_course_detail.php?u=4de2cecd5e57f7eebbc31ec45e9481d5 熱田神宮(愛知縣) https://www.aichi-now.jp/tw/spots/detail/10/ 生剝鬼柴燈祭(秋田縣) https://www.tohokukanko.jp/zh_TW/attractions/detail_10005.html 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments 這及訪問的是電商產業多年經驗的奇才女子，陳欣。 經歷無數場直播，銷售拍賣的高壓轉播現場，賣商的壓力，業績，成效，周旋在千千萬萬消費者的購物慾望中 陳欣就是這樣的一個打滾中努力的人才。 商場上多種千奇百怪的現象，包括直播中突發的意外狀況都有， 還有曾經應禍得福的軼聞趣事，快來聽聽這集的走跳遊學"欣"人生，聽聽看陳欣走過來的欣人生。 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments 人說好人好事的郝大哥，其實跟我們一樣 都有過年少青春的歲月 聽聽看這位好人好事代表才華洋溢 風度翩翩，瀟灑倜儻的過去 吉他唱出情歌滿滿情感的現在 以及意氣風發展望的未來 本集有精彩吉他演奏 本節目首次音樂表演穿插 歌曲表演屬表演者智慧財產權 尊重歌曲原創者勿隨意擷取複製重製 歡迎收聽 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments 知名演員，導演，主持人，製作人，投顧專家，各項角色能文能武 能夠集十八般武藝於一身，想必人生中必定有了其他人所沒有的走跳經驗 快來聽聽看一嘉導演的戲劇，主持的經驗 以及郵輪上工作的各種你所不知道的經驗 原來，你所認識的世界，並沒有那麼一程不變又刻板印象 https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/%E9%BB%83%E4%B8%80%E5%98%89 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments 電視新聞拿掉千篇一律的藍綠對立 還有網路最夯的傳聞外 到底有甚麼直接與我們生活的區域有最直接的相關新聞呢？ 主流媒體的強大影響力下 視聽者在耳濡目染下漸漸失去自我獨立思考的能力 本集介紹到公民記者 到底和主流媒體的記者有甚麼差別 怎麼紀錄新聞，要傳遞甚麼樣的新聞資訊給當地居民知道？ 讓我們一起來了解關心自己所生長的土地 自己生活的地方自己來關心 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments 情場扛霸子，鐵漢與美嬌娘的一拍即合是需要練習跟磨合的 戀愛這門事學校沒教，父母也說不清 本集邀請到戀愛專家貝理詩's 練愛筆記的念祖老師 與聽眾一同了解戀愛是要怎麼練習 念祖老師還經營了即興演出與在社大教授踢踏舞 在即興表演中擔任帶領者的人生中 也與眾多知名的藝人有互動和表演的經驗 歡迎大家收聽並點選下列網址加入念祖老師的表演人生吧 貝理詩's 練愛筆記 https://zh-tw.facebook.com/baileyslovecore/ 迷鹿即興排練場 Milu Impro Rehearsal Space https://zh-tw.facebook.com/MiluTaipei/ 05:46 戀愛專家 17:05 戀愛經驗很多次嗎？ 19:53 女生常遇到的戀愛問題 25:27 處理兵變的戀愛工程師 34:25 即興演出 46:06 我想要成為的人生我自己決定 47:54 自我管理 51:18 我是哪個卡通人物？ Powered by Firstory Hosting