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Diese Podcast-Folge dreht sich um das Buch "Die Buteyko-Methode" von Dr. Ralph Skuban. In diesem wird diese Atemübung rundum erklärt und anwendungsfreundlich aufbereitet.Maria und Fine beleuchten die Buteyko-Methode und warum sie für jede Person eine hohe Wichtigkeit hat. Dazu geben sie auch ihre eigenen Erfahrungen wieder und klären, in welcher Weise die Buteyko-Atmung im therapeutischen Kontext Gebrauch finden kann.Viel Freude mit der Folge!Webseite: www.atemakademie.comInstagram: www.instagram.com/atmen_plusFacebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplusAktuelle Termine der Atemakademie:Atmen zum Sonntag, 20.07.atmen+ ATEMTYPEN, 23.08.atmen+ GEDANKENHYGIENE, 13.09.Infoabend der Atemakademie, 05.09.Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:Buch "Die Buteyko-Methode" von Ralph SkubanBerufsverband für Integrative Atemtherapie (BINTA)Konstantin ButeykoJames NestorPatrick McKeownDr. Mike MewBOLT-WertTaoHomoöstaseCOPDRebirthingHolotropes Atmenatmen+ Playlist

Das Buch "Breath - Atem" von James Nestor gibt einen sehr guten Einstieg in die tiefergehende Auseinandersetzung mit dem eigenen Atem. Es werden viele einfach zu erlernende Atemtechniken vorgestellt, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt und anatomisch und biochemisch nachvollziehbar ist.Maria und Fine reden über das Buch und seinen Inhalt - trotzdem bleibt es spannend, das Buch selbst zu lesen! Teile gerne Deine Gedanken zu diesem Buch mit uns. Gab es etwas, das neu für Dich war? Was ist Dir besonders im Gedächtnis geblieben? Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören!Viel Freude mit der Folge!Webseite: www.atemakademie.comInstagram: www.instagram.com/atmen_plusFacebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplusAktuelle Termine der Atemakademie:Atmen zum Sonntag, 30.03. und 13.04.Taoistische Meditation, 13.04.atmen+ TRAUMA, 17. + 18.05.atmen+ GESUNDHEIT, 24.05.Infoabend in Bonn, 10.04.Yoga mit Fine, ab 09.05.Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:Buch "Breath - Atem" von James NestorAnders Olsson, schwedischer Atem-ExperteSchlafapnoeBernadette LangerSudarshan KriyaBohr-EffektButeyko-MethodeAmygdalaMewingWim HofTummo-AtmungHolotropes AtmenKohärentes Atmenatmen+ PlaylistNächstes Buch: "Die Buteyko-Methode" von Ralph Skuban

Das nächste Buch liegt vor! Maria und Fine tauschen sich über das Buch "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis Lewis aus.In diesem nähert sich der Autor der natürlichen Atmung über die taoistische Lehre und viele Übungen, die sich mit der Wahrnehmung des Körpers und der Atmung beschäftigen.Ein natürlicher Atem fließt ohne Mühe und nimmt den ganzen Körper ein. Der Großteil der Menschheit hat den natürlichen, vitalisierenden Atem verlernt, weshalb Dennis Lewis uns diese Atmung kleinschrittig vorstellt. Dieses Buch ist eine sehr unterstützende Hilfe, die eigene natürliche Atmung wiederzuentdecken und zu etablieren.Viel Freude mit der Folge!Webseite:www.atemakademie.comInstagram:www.instagram.com/atmen_plusFacebook:www.facebook.com/atemakademieatmenplusAktuelle Termine zum Kennenlernen der Atemakademie:Tagesseminar atmen+ Bewegung, 15.02.Atmen zum Sonntag, 23.02.Taoistische Meditation, 23.02.Tagesseminar atmen+ Psyche/Physis, 08.03.Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:Buch "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis LewisNeurogenes ZitternNeurozeptionStephen Porges, PsychiaterMantak Chia, taoistischer LehrerTao, TaoismusTraditionelle chinesische MedizinMeridianeParasympathikusIlse MiddendorfYin und YangTilke Platteel-Deur, AtemtherapeutinMichael BrownMutter Teresa, indische OrdensschwesterBeata Korioth, Atemtherapeutin und AutorinNächstes Buch:"Breath" von James NestorFilm "The Departed" von Martin ScorseseVera Farmiga, Schauspielerinatmen+ Playlist

Mit dem neuen Jahr gibt es auch eine kleine Neuerung im Podcast von Maria und Fine: Die beiden lesen jetzt Bücher und sprechen darüber. Den Auftakt für diesen Lesezirkel macht das Buch "Die Kunst der Integrativen Atemtherapie" von Tilke Platteel-Deur. Dieses Buch richtet sich an (angehende) Therapeut*innen und Trainer*innen der Atemtherapie und gibt Klient*innen ein Verständnis für die Arbeit mit dem Atem. Tilkes Buch gibt einen umfassenden Einblick in die Integrative Atemtherapie: Wie sie gemeint ist und praktiziert wird. Dazu leitet Maria eine Übung an, in welcher Du den sanften, präzisen Atem kennenlernst. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Aktuelle Termine zum Kennenlernen der Körperarbeit: Atmen zum Sonntag, 26.01.25 Warmwassertraining, 30.01. - 02.02.25 Supervision, 08.02.25 Tagesseminar: atmen+ Bewegung, 15.02.25 Selbsterfahrungsretreat 'Loslassen und Behalten', 10. - 13.02.2025 Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Buch: "Die Kunst der Integrativen Atemtherapie" von Tilke Platteel-Deur Raunächte Ausbildung in Integrativer Atemtherapie in Kleve Voice Dialogue Neurolinguistisches Programmieren (NLP) Supervision Psychotherapeut Dr. Wilfried Ehrmann The Journey, Brandon Bays Future Pacing (NLP) atmen+ Playlist Nächstes Buch: "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis Lewis

Maria und Fine reden diesmal in ihrer Gesprächsreihe über Intuition und versuchen dieses gar nicht so leicht greifbare Thema mit Worten zu umstellen. Wie lässt sich diese Körperresonanz beschreiben und wann spürt man sie vielleicht besonders gut? Dazu gibt es die kürzeste Übung in der Geschichte dieses Podcasts, welche sich an den Körper zwischen den Festtagen richtet. Es gibt eine Neuigkeit: Ab der nächsten Folge wird dieser Podcast zum Lesezirkel! Maria und Fine werden in jeder neuen Folge ein Buch aus der Welt der Atemtherapie besprechen. Um genug Zeit zum Lesen zu haben, wird der Podcast deshalb voraussichtlich alle vier Wochen veröffentlicht werden. Zum Auftakt des neuen Formats verlosen Maria und Fine auf Instagram und Facebook fünf Exemplare des ersten besprochenen Buchs: "Die Kunst der Integrativen Atemtherapie" von Tilke Platteel-Deur. Schau gerne auf den Kanälen vorbei, wenn Du an dem Gewinnspiel teilnehmen möchtest. Viel Glück und viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Die Schneekönigin, Theaterstück in Kassel Intuition Gerd Gigerenzer, Psychologe Antonio Damasio, Neurowissenschaftler Steffi Grube, Yogalehrerin: Kurse 10-Stunden-Playlist Andrea Rueb, Atem- und Achtsamkeitstrainerin Buch "Die Kunst der Integrativen Atemtherapie" von Tilke Platteel-Deur atmen+ Playlist

Die Methoden der Achtsamkeit sind leicht mit denen der Integrativen Atemtherapie vereinbar. Zusammen ergänzen sie sich wunderbar. Maria und Fine reden über ihr Verständnis der Achtsamkeit und darüber, wie sich diese im Alltag anwenden lässt. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Aktuelle Termine im RAUM für ZEIT: Atmen zum Sonntag, 15.12. und 26.01. Tag in Stille mit Frank, 29.12. Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Achtsamkeit Georg Lolos, Achtsamkeitstrainer Thich Nhat Hanh, buddhistischer Mönch Plum Village, Frankreich Europäisches Institut für angewandten Buddhismus, Waldbröl MBSR, Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion Jon Kabat-Zinn, Achtsamkeitstrainer MBSC, Achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühl Dr. Kristin Neff, Achtsamkeitstrainerin Dr. Chris Germer, Achtsamkeitstrainer Tania Singer, Achtsamkeitsforscherin Jack Kornfield, Meditationslehrer R.A.I.N.-Methode Netflix-Serie "Achtsam morden" Gerald Hüther, Neurobiologe atmen+ Playlist

Gegen Jahresende wird es für viele noch einmal besonders dicht, obwohl die dunkle Jahreszeit eigentlich mehr zu Introspektion und erholsamer Ruhe einlädt. Maria und Fine erörtern die Frage, wie man diesem Empfinden nachgehen kann und was es bedeutet, loslassen zu üben. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Aktuelle Termine von Fine und Maria: Selbsterfahrungsretreat mit Fine, 10. - 13.02.2025 Ausbildungsstart: atmen+ KÖRPER, 04. + 05.01.2025 Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Poetry Slam "Deine Mutter" von Lara Stoll Begriff "all over the place" Yin und Yang atmen+ Playlist

Wir tauchen ein in die Anatomie der Atmung: Welchen Weg nimmt die Luft, wenn wir ein- und ausatmen? Welche Stationen passiert sie und welche Funktionen erfüllen diese? In einem atembegleiteten Ausflug in unser Inneres erfährst Du die Theorie hinter jedem Atemzug. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Termine zum Kennenlernen der Atemtherapie: Atmen zum Sonntag, 17.11.2024 atmen+ GEBURT, 30.01.-02.02.2025 Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Obere und untere Atemwege Zellatmung Nasenatmung Rachen Kehlkopf Luftröhre Bronchialbaum Alveolen Kapillaren Hämoglobin Stephen Elliott, kohärentes Atmen Stammhirn Neocortex atmen+ Playlist

Andrea teilt ihren Weg von der Achtsamkeit zur Integrativen Atemtherapie und wie sie diese in ihrer Arbeit für Kinder und Familien verbindet. Atem- und Achtsamkeitsübungen können zu einem wertvollen Ritual im Alltag von Familien werden, da sie Raum für Austausch und Verbindung unter allen Familienmitgliedern geben. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Die nächsten Termine der Atemakademie: Tagesseminar atmen+ AUTHENTISCH SEIN, 02.11. Systemisches Wochenenede, 23.+24.11. Atmen zum Sonntag, 17.11. Andreas Kurse: Achtsamkeit und Meditation Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Andrea Rueb, Atem- und Achtsamkeitstrainerin Gedicht "Der Atem" MBSR Ausbildung Achtsamkeit für Kinder 'Herzsache jetzt' Online-Kurs 'Stressfrei sein durch bewusstes Atmen' Ausbildung in Integrativer Atemtherapie atmen+ Playlist

Ania ist zu Gast und teilt ihre langjährige Erfahrung in der Begleitung von Trauerprozessen. Innerhalb dieser, welche nicht nur den Abschied von geliebten Personen umfasst, sondern auch den Abschied von Bekanntem während und nach einer Erkrankung, hat sie sich auf Angebote spezialisiert, die Menschen mit einer Krebserkrankung und deren Angehörige unterstützen. Im Podcast erzählt sie, welche Themen Krebspatient*innen und Betroffene häufig besonders beschäftigen und wie diese in Einzel- und Gruppensitzungen atem- und körpertherapeutisch aufgefangen werden können. Du kannst selbst entscheiden, ob Du mit den angesprochenen Themen im Podcast konfrontiert werden möchtest. Spürst Du, dass Du Dich mit jemandem austauschen möchtest oder nicht weißt, wohin mit Deinen Gefühlen, ist das Sorgen-Telefon ein erster Kontakt, der Dir konkrete Hilfsangebote vermitteln kann: 0800 1110111. Achte auf Dich! Du bist mit Deinen Themen nicht allein. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Die nächsten Termine der Atemakademie: Tagesseminar atmen+ AUTHENTISCH SEIN, 02.11. Anjas Webseite und Angebote: Seminare und Workshops Verein Lebenswert e. V. Workshopreihe Ich nach Krebs Yoga mit Fine: Selbsterfahrungsretreat 2025 Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Ania Kock, Integrative Atemtherapeutin Atemtage 2024 Thomas Harms, Schreibaby, Selbstanbindung atmen+ Playlist

Was hat das mit Atemtherapie zu tun? Ganz viel! Begibst Du Dich auf den Weg, Dich nährende Routinen in Deinen Alltag einzuladen, gehst Du einen sehr achtsamen Prozess mit Dir ein, in welchem Du viel über Dich lernen und mit Dir wachsen kannst. Weil der Anfang bekanntlich am schwierigsten ist, gibt es in dieser Folge Tipps für das Etablieren von neuen Gewohnheiten in Deinen Tag. Der Rest ist Prozess! Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Die nächsten Termine der Atemakademie: Erlebnis- und Schnuppertag, 19.10.24 Tagesseminar atmen+ AUTHENTISCH SEIN, 02.11.24 Infoabend in Bonn, 24.10.24 Für Atemtrainer*innen: ATEMTECHNIKEN und BERÜHRUNG, 12.+13.10.24 Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Kohärentes Atmen (Wilfried Ehrmann) 4+1-Atmung (Leonard Orr) Kai Zen Michael Brown, The Presence Process Dirk Weber, Atemtrainer atmen+ Playlist

Dirk teilt seinen Weg, auf welchem er über verschiedene Stufen und Erfahrungen die Entwicklung vom Atem-Schüler zum Trainer der Atemakademie machte. Auf dieser Reise gewann er neue Erkenntnisse über sich, auf deren Grundlage er nun vieler seiner Entscheidungen in der Gegenwart und für die Zukunft trifft. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Dirk Weber, Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/dirk-weber/ Inneres-Kind-Seminar: https://www.atemakademie.com/seminare/atmen-inneres-kind/ Global Inspiration Conference (GIC): https://ibfbreathwork.org/GIC2025/ Atmen zum Sonntag: https://www.atemakademie.com/seminare/atmen-zum-sonntag/ Infoabend, 21.09.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/infoabend-d%C3%BCsseldorf/ Erlebnistag, 19.10.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/erlebnistag/ Infoabend, 24.10.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/infoabend-bonn/ atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=9efcced754784fe8

Es geht weiter mit dem Thema Sexualität, aber diesmal wird es noch konkreter. Bernadette ist zu Gast und erzählt von ihrem von Lust gespeisten Werdegang, der sie vor einem Jahr zum De-Armouring führte. Dadurch befasste sie sich das erste Mal wirklich mit der Anatomie der Genitalien und dem Potential, das in der bewussten (Wieder-)Verbindung mit ihnen liegt. Die Auseinandersetzung mit Sexualität umfasst das ganze Leben, so auch sensible Themen. Die Entscheidung liegt bei Dir, ob Du mit diesen konfrontiert werden möchtest. Möchtest Du mit jemandem sprechen, ist das Sorgen-Telefon ein erster Kontakt, der Dir konkrete Hilfsangebote vermitteln kann: 0800 1110111. Achte auf Dich! Du bist mit Deinen Themen nicht allein. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Bernadette Langer, Integrative Atemtherapeutin: https://bernalanger.de/ Film, Poor Things: https://de.wikipedia.org/wiki/Poor_Things Giogos Lanthimos, Regisseur: https://de.wikipedia.org/wiki/Giorgos_Lanthimos "Müdigkeitshormon" Adenosin: https://de.wikipedia.org/wiki/Adenosin Jivamukti Yoga: https://wiki.yoga-vidya.de/Jivamukti_Yoga De-Armouring: https://de-armouring.de/ Uterus / Gebärmutter: https://de.wikipedia.org/wiki/Geb%C3%A4rmutter Endometriose: https://de.wikipedia.org/wiki/Endometriose Zyste: https://de.wikipedia.org/wiki/Zyste_(Medizin) Uterusmyom: https://de.wikipedia.org/wiki/Uterusmyom Beckenboden: https://de.wikipedia.org/wiki/Beckenboden Eckhart Tolle: https://de.wikipedia.org/wiki/Eckhart_Tolle Carl Gustav Jung: https://de.wikipedia.org/wiki/Carl_Gustav_Jung Hilfe-Telefon für Frauen: https://www.hilfetelefon.de/ Dao / Tao: https://de.wikipedia.org/wiki/Dao Breathwork Workshop mit Gerdi und Maria am 13.09.: https://www.kunstunddenker.com/new-events/2024/9/13/breath-work-health Infoabend mit Gerdi und Maria am 21.09.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/infoabend-d%C3%BCsseldorf/ Erlebnistag mit Gerdi und Maria am 19.10.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/erlebnistag/ atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=483d063cdfd247c5

In der 20. Folge tauchen Maria und Fine in das große Thema 'Sexualität' ein. Dieses weite Feld bietet aufgrund vieler Tabuisierungen keinen leichten Zugang, weshalb die Körpertherapie einige hilfreiche Übungen bereithält, die zuallererst einmal die eigene Körperwahrnehmung stärken. Die körpereigene Energie, die über das Sexualitätsbewusstsein aktiviert werden kann, hat ein unglaubliches Potential, die Lebensfreude zu nähren. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: https://www.facebook.com/atemakademieatmenplus/ Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Film, Alles steht Kopf 2: https://de.wikipedia.org/wiki/Alles_steht_Kopf_2 Default Mode Network: https://de.wikipedia.org/wiki/Default_Mode_Network Voice Dialogue: https://de.wikipedia.org/wiki/Stimmendialog Sakralchakra: https://wiki.yoga-vidya.de/Sakralchakra Chakra Breathing Meditation nach Osho: https://www.osho.com/de/meditation/osho-active-meditations/osho-chakra-breathing-meditation Wilhelm Reich: https://de.wikipedia.org/wiki/Wilhelm_Reich Zirbeldrüse: https://de.wikipedia.org/wiki/Zirbeldr%C3%BCse Sexocorporel, Jean Yves Desjardin: https://sexocorporel.com/de/was-ist-sexocorporel/ Karoline Bischoff, Sexocorporel: https://www.youtube.com/watch?v=6qGZ0mmOEKc Tantra: https://de.wikipedia.org/wiki/Tantra Carl Gustav Jung, Psychater: https://de.wikipedia.org/wiki/Carl_Gustav_Jung Film, Poor Things: https://de.wikipedia.org/wiki/Poor_Things Neocortex: https://de.wikipedia.org/wiki/Neocortex Stammhirn: https://de.wikipedia.org/wiki/Hirnstamm Traumatherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Trauma_(Psychologie)#Traumatherapie Infoabend, Atemakademie: https://www.atemakademie.com/training/infotage/ Erlebnistag 19.10., Atemakademie: https://www.atemakademie.com/training/infotage/erlebnistag/ Entdecke Deinen Atem, Atemakademie: https://www.atemakademie.com/training/resilienz/ atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=7a866ed86ec1467b Diese Folge enthält unbezahlte Werbung.

Tobias Fritz ist zu Gast und erzählt, wie er die Emotionscode-Methode als Integrativer Atemtherapeut in Therapiesitzungen anwendet. Die Arbeit mit dem Emotionscode orientiert sich an der kinesiologischen Betrachtung der physischen Energie, bedient sich der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin und ähnelt damit der Klopftechnik: Mit der Emotionscode-Methode werden emotionale Blockaden über den Körper gelöst. Zudem geht es in dieser Folge überraschend viel um Kaffee! Hör gerne rein, wir wünschen Dir viel Freude beim Lauschen! Webseite: atemakademie Instagram: atmen_plus Facebook: atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Tobias Fritz, Integrativer Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/tobias-fritz/ Institut für Ganzheitlich Integrative Atemtherapie: https://www.institut-atemtherapie.de/ Klettertherapie Hoch Hinaus: https://www.kletternalstherapie.de/ Tobias Fritz, Emotion Code Practitioner: https://www.atemglueck.de/category/emotionscode/ Kaffee-Einlauf: https://www.atemglueck.de/kaffee-einlauf-zur-entgiftung-deiner-leber-und-koerpers/ Berufsverband Integrative Atemtherapie e. V.: https://bv-integrative-atemtherapie.de/ Klopftechnik PEP, Michael Bohne: https://www.dr-michael-bohne.de/was-ist-pep.html Voice Dialogue: https://de.wikipedia.org/wiki/Stimmendialog Emotionscode-Methode: https://emotionsmedizin.de/emotionscode-bodycode/was-ist-der-emotionscode-und-wie-funktioniert-er/ Monika Taha-Grawitz, Atem und Hypnose: https://www.atemundhypnose.de/ Knut Salomon, Atemtrainer: http://proskills.de/ Ilse Middendorf, Atemtherapeutin: https://de.wikipedia.org/wiki/Ilse_Middendorf Buch "The Emotion Code", Dr. Bradley Nelson: https://discoverhealing.com/de/the-emotion-code/book/ Video "Was ist der Emotionscode" mit Monika Taha-Grawitz: https://www.atemglueck.de/was-ist-der-emotionscode-bradley-nelson-interview-monika/ Kinesiologie: https://de.wikipedia.org/wiki/Kinesiologie_(Parawissenschaft) Dr. Bradley Nelson: https://www.bradleynelson.net/ Lenkergefäß-Meridian: https://www.meine-tcm.com/lenkergefaess-meridian/ atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=5d5a419619644384

Frank ist zu Gast und erzählt, wie das Tai Chi und die Arbeit mit dem Atem in seinem Leben wirken und welche Rolle sie in seinem Schaffen als Klang- und Medienkünstler einnehmen. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Frank Schulte, Klang- und Medienkünstler: https://www.soniq-id.net/ Frank Schulte, Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/frank-schulte/ Tai Chi: https://de.wikipedia.org/wiki/Taijiquan Neurogenes Zittern: https://de.wikipedia.org/wiki/Tension_and_Trauma_Releasing_Exercises Dirk Weber, Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/dirk-weber/ Traditionelle Chinesische Medizin: https://de.wikipedia.org/wiki/Traditionelle_chinesische_Medizin Feldaufnahmen: https://de.wikipedia.org/wiki/Field_Recording Feldaufnahmen, Orte auf der ganzen Erde: https://aporee.org/maps/ Circle of Fire, Album von Frank Schulte: https://soniq-id.bandcamp.com/album/circle-of-fire DEVS, Serie: https://de.wikipedia.org/wiki/Devs David Moss, Vokalist: https://www.davidmossmusic.com/ Susann Deyhim, Sängerin: https://sussandeyhim.com/ Lauren Newton, Sängerin: http://www.laurennewton.com/ Phil Minton, Sänger: https://www.philminton.co.uk/ Daoismus: https://de.wikipedia.org/wiki/Daoismus Qi Gong: https://de.wikipedia.org/wiki/Qigong Die heilende Kraft der natürlichen Atmung, Buch von Dennis Lewis: https://books.google.de/books/about/Die_heilende_Kraft_der_nat%C3%BCrlichen_Atmu.html?id=ev3mTcAT_9EC&redir_esc=y atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=d2be617c64354e73

Gerdi Schulte, Integrative Atemtherapeutin aus Düsseldorf, ist zu Gast und erzählt über ihre Erfahrungen in der Familiensystemischen Beratung. Die Arbeit mit Familienaufstellungen lässt sich zudem sehr gut in der Paartherapie anwenden, da sie die eigenen Abwehr- und Schutzsysteme verständlich macht, die im Mikrokosmos Familie erlernt wurden. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Gerdi Schulte: https://www.gerdischulte.de/ Maria Faust, Ins Leben atmen: https://www.ins-leben-atmen.de/ Familiensystemische Therapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Systemische_Familientherapie Familienaufstellung: https://de.wikipedia.org/wiki/Familienaufstellung Bert Hellinger: https://de.wikipedia.org/wiki/Bert_Hellinger Virginia Satir: https://de.wikipedia.org/wiki/Virginia_Satir Humanistische Therapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Humanistische_Psychotherapie Genogramm: https://de.wikipedia.org/wiki/Genogramm Epigenetik: https://de.wikipedia.org/wiki/Epigenetik atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=5adc2c2b889f4284

Wie soll ich mit Gefühlen umgehen, die sich während einer Atemübung zeigen? Unter anderem mit dieser Frage aus dem Publikum setzen sich Maria und Fine in dieser Folge auseinander. Zudem geht es um die Gestalttherapie und in welchen Punkten sie sich mit der Integrativen Atemtherapie überschneidet. Dazu betrachten die beiden noch einmal das Thema 'Selbstwert' aus der Sicht von Virginia Satir. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Weiterführende Links, zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Peter Levine, Traumtherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_A._Levine Stefanie Stahl, Selbstwert: https://de.wikipedia.org/wiki/Stefanie_Stahl Nathaniel Branden, Selbstwert: https://de.wikipedia.org/wiki/Nathaniel_Branden Teal Swan, Selbstwert: https://de.wikipedia.org/wiki/Teal_Swan Fritz Perls, Gestalttherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Fritz_Perls Virginia Satir, Gestalttherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Virginia_Satir Gestalttherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Gestalttherapie Wilhelm Salber, Morphologie: https://de.wikipedia.org/wiki/Wilhelm_Salber atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=d7cafb8728d8415a

Maria und Fine beleuchten tiefergehend die Arbeit mit entwicklungstraumatisierten Klient*innen. Dabei hilft das Hintergrundwissen über das Window of Tolerance und damit der Polyvagaltheorie: Nach dieser wird in Über- und Untererregung unterschieden, wodurch passende Begleitmethoden in der Atemtherapie angewendet werden können. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Trauma Releasing Exercises: https://de.wikipedia.org/wiki/Tension_and_Trauma_Releasing_Exercises David Berceli: https://www.david-berceli.com/about-2 Bioenergetik nach Alexander Lowen: https://www.bioenergetischeanalyse.de/was-ist-bioenergetik/ Gerda Boyesen: https://de.wikipedia.org/wiki/Gerda_Boyesen Breathing Festival, April 2024: https://www.breathingfestival.at/ Atman, Österreichischer Verein für Integratives Atmen: https://www.atman.at/ Österreichische Atemtage: https://www.atman.at/atemtage-2024 Gerdi Schulte, Atemtherapeutin: https://www.gerdischulte.de/ Tobias Fritz, Atemtrainer: https://www.atemglueck.de/ Dirk Weber, Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/dirk-weber/ Kapnometrie: https://de.wikipedia.org/wiki/Kapnometrie Dr. Wolfgang Fellner, Kapnometrie: https://atemkompetenz.at/ Buteyko-Methode: https://de.wikipedia.org/wiki/Buteyko-Methode atmen+ TRAUMA, 25. + 26.05.2024: https://www.atemakademie.com/training/professionalisierung1/atmen-trauma/ Peter Levine: https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_A._Levine Mary Ainsworth: https://de.wikipedia.org/wiki/Mary_Ainsworth Window of Tolerance, Selbstregulationsfenster: https://traumaheilung.de/was-ist-selbstregulation/ Polyvagaltheorie: https://de.wikipedia.org/wiki/Polyvagal-Theorie atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=d820095e57d4494e

Diese Folge beginnt mit Koinzidenzien, erklärt den Begriff 'Prozess' im atemtherapeutischen Zusammenhang und geht mit der Klopftechnik nach Michael Bohne in die Tiefe der Möglichkeiten, sich mit den eigenen Emotionen auseinanderzusetzen. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Atmen zum Sonntag: https://www.atemakademie.com/seminare/atmen-zum-sonntag/ RAUM für ZEIT: https://www.raum-fuer-zeit.com/ Modulreihe ENTDECKE DEINEN ATEM: https://www.atemakademie.com/training/resilienz/ Klopftechnik, Michael Bohne: https://www.dr-michael-bohne.de/ Voice Dialogue: https://voice-dialogue-berlin.de/ueber-uns/die-methode/ Emotional Freedom Therapy (EFT): https://de.wikipedia.org/wiki/Emotional_Freedom_Techniques Thoughtful Field Therapy (TFT): https://de.wikipedia.org/wiki/Thought_Field_Therapy The Work, Byron Katie: https://thework.com/sites/de/ Georg Lolos: https://georglolos.com/ atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=e28cbea224624b09