SEED應用心理學實驗室
Author: Kyro 小樂
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為什麼「意志力」解決不了情緒內耗?跳過身體的改變,為什麼都是徒勞?
我為你準備了一個免費的 Mini-course,裏面有一套完整的【解決情緒內耗 SOP 方法】。
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歡迎來到「SEED應用心理學實驗室」。這裏是一個專為高敏感、高功能焦慮,以及長期處於「情緒內耗」的都市人而設的安全空間。
明明睡足 8 小時,但起床依然覺得很累?
腦海裏好像有幾十個視窗關不掉,無時無刻都在擔憂?
很想改變現狀,但每次用意志力逼自己,最後只會換來更深的無力感?
其實,這些全部都不是你「不夠努力」或「心理質素差」——只是你的神經系統卡在了過度警覺的狀態。
我是 Kyro,神經心理學及大自然療癒師。在這個實驗室裏,我會結合 SEED 應用心理學與 Somatic Reset(心身律動)技巧,將深奧的大腦科學轉化為最落地的自救指南。我們不講空泛的正能量雞湯,只探討如何實質地幫神經系統降溫,陪你在兵荒馬亂的世界裏,找回平靜與安穩的力量。
📌 這個節目適合你,如果你:
長期處於情緒內耗、容易情緒化爆發
經常失眠、心情低落、大腦 CPU 長期過熱
想尋找一個「非藥物式」的方法改善心理健康
對神經系統 Reset、自我療癒有深厚興趣
🌱 更多心理學乾貨與日常陪伴:
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