可恩必思

如果你喜歡我的分享 可以給我五星好評🌟 也歡迎點下方連結 留下評論跟我分享你的回饋！💬  https://open.firstory.me/user/cltbffngu033401wafz1p5qwa/comments 起床的第一小時為什麼最重要？ 1.人的意志力是有限的資源 2.早上相對比較少外界的刺激 3.剛起床還沒有接觸到外在的資訊 →更可以好好專注在自己身上！ Powered by Firstory Hosting

速讀能力 = 速讀技巧 x 雜學資料庫 雪球速讀實際作法花 2 分鐘讀目錄 10 次花 5-6 分鐘讀前言及後記 10 次 花 5-6 分鐘讀各章標題 3 次 花 15 分鐘以自己喜歡、感興趣的文字、段落為中心重複讀，並穿插回去閱讀目錄及各文章標題 速讀技巧與心法閱讀時不轉換成聲音要執著於看不懂的地方放輕鬆，拉遠與書本的距離，保持視野的遼闊 如果你喜歡我的分享 可以給我五星好評🌟 也非常歡迎點下方連結 留下評論跟我分享你的回饋！💬 https://open.firstory.me/user/cltbffngu033401wafz1p5qwa/comments Powered by Firstory Hosting

作者愛瑞克演講〈為你引路，從優秀到卓越〉 https://www.youtube.com/watch?v=CBMEKIVshpg 五個我在《內在原力》書中的最大收穫： 一、改變應該從「選擇心態與身份認同」開始 二、從事組合式工作，而非追求工作生活平衡 三、「優化流程」及「公開分享」能讓解決問題的價值最大化 四、親近恆星人，但不需刻意改變黑洞人 五、轉念的力量：沒有真正的壞人及壞事 如果你喜歡我的分享 可以給我五星好評🌟 也非常歡迎點下方連結 留下評論跟我分享你的回饋！💬 https://open.firstory.me/user/cltbffngu033401wafz1p5qwa/comments Powered by Firstory Hosting

十二週計畫的核心概念當責思維：你有能力打造自己的理想生活週期化概念：在一段時間中專注於完成少數目標根據能感動自己的願景來設定目標 十二週計畫的執行五步驟：建立個人願景：你的人生想要追求什麼？根據願景設立12週計畫的1~3個目標根據目標制定每週的關鍵行動紀錄關鍵行動的執行率尋找當責夥伴，檢視執行率別忘了在一年（十二週）後回顧與慶祝！ 作者網站的免費及付費資源也分享給大家 （內有英文之免費影片課程、十二週計畫實際範例等） https://12weekyear.com/resources/ 如果你喜歡我的分享 可以給我五星好評🌟 也非常歡迎點下方連結 留下評論跟我分享你的回饋！💬 https://open.firstory.me/story/cltbgzagg034e01wa8gbkghwj?m=comment Powered by Firstory Hosting