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湘南茅ヶ崎で鍼マッサージ治療院や声の学校を営んでいる、おーちゃんこと鈴木友紀子が、視覚にハンデがあるからこそ感じる見えない世界や、自分軸の大切さ、自然や宇宙と共に生きる面白さを、ゆるゆるとおしゃべりしています。
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お誕生日のお祝い、メッセージありがとうございました。今年も楽しい1年にしていきます！先日遊びに行ってきた渥美半島オーガニックビーチのレポートをしています。真ん中を確認する良い時間になりました。Text by おーちゃん20250930_第414回.mp3『Letting go』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご覧いただけます。
昼と夜が真ん中に位置するこの時、心の奥深く意識も真ん中に置いて静かな時間を過ごすのも良いですよね。乙女座は、現実的なことを得意とする星座。目の前の小さな願いを叶えていくことで、大きなビジョンにもつながっていきます。深呼吸して、声にのせて、空に飛ばしましょう！Text by おーちゃん20250923_第413回.mp3『iridescent cloud in the sky』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご..
みんな同じように見えても、それぞれ違う人生を生きている。正解も、常識も普通もそれぞれ違うから、戸惑うこともあるけれど自分から少し切り離して相手を眺めることで、その人の状況や状態が見えてくる。理解した上で、自分がどうしていきたいかをもう一度自分に聞いてみよう。最初とは少し景色が違うかも。Text by おーちゃん20250916_第412回.mp3『Return to origin』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画..
8日は魚座で満月を迎え、何か終わらせるのにはぴったりのタイミング。終わらせるのには不安が伴ったり少し勇気がいるけれど、本当にもういいや！と思うことがあるならば、このタイミングに思い切って手放しちゃいましょう。地球は光と影の星。影に飽きたら光に向かおう。Text by おーちゃん20250909_第411回.mp3『I accept myself the way I am』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご覧い..
久しぶりの声ヨガガイドです。季節の変わり目、心身の調整をするにはぴったりのタイミング。全身の力を抜いて、自然に出る声に身も心も委ねながら、深い部分の解放を促していきます。今回は足元から根っこを生やすグラウンディングと下腹部から宇宙へとつながり意識の広がりを感じる声出しをナビゲートしています。お時間あるときにやってみてね。Text by おーちゃん20250902_第410回.mp3『Here it is!』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.s..
うれしい、悔しい、悲しい、がんばる、いろいろな感情があるけれど、楽しいが、一番力が抜けているように思うんです。魂が心地よさを感じている時って、何をしていても楽しいですよね。そんなプロになれたら最高です。ゆるゆるの一流目指して、毎日を楽しもう。Text by おーちゃん20250826_第409回.mp3『Everything will be fine.』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご覧いただけます。
今日は母の一周忌、心穏やかに空に気持ちを寄せています。10年間を振り返って、見えない世界に軸を定めたこと、伝える覚悟を決めたこと、母との関係に向き合ったこと、母を見送り改めて自分を取り戻したこと、いろんな思いで胸がいっぱいになりました。時空を超越したところからのギフトを受け取ったお話、お時間あるときに聞いてください。Text by おーちゃん20250819_第408回.mp3『the passing of summer』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan..
令和7年7月7日に5作品の本を同時出版された友人の小曽根 賢さんがゲストに来てくれました。本音と建前、勝ちと負けなど常識とされていることを努力なしに理解するのが難しく、気持ちと発する言葉が一致していないと頭が真っ白になって、言葉が出なくなると語る彼は、ルールやジャッジのない異次元の感覚を残したまま、この星にやってきたのだろう。そんな無邪気な賢さんと、私たちの出会いとなったセッションのお話、特異的感覚のお話、作品にまつわるお話、これからの思いなど3回にわたっておしゃべりしていま..
娘が滞在しているカナダ トロントに行ってきました。本場メジャーリーグを観戦したり、ナイアガラの滝の水しぶきを間近で浴びてきたり、超エキサイティングな時間を過ごしてきました。ビクトリアハーバーの湖畔をお散歩中に出会ったネイティブカナディアンの方とのおしゃべりは、スピリットに響く素敵な体験でした。ぜひ聞いてみてね。Text by おーちゃん20250805_第406回.mp3『Break through！』Photo by おーちゃんTitled by 恵子Podcastの方は、..
令和7年7月7日に5作品の本を同時出版された友人の小曽根 賢さんがゲストに来てくれました。本音と建前、勝ちと負けなど常識とされていることを努力なしに理解するのが難しく、気持ちと発する言葉が一致していないと頭が真っ白になって、言葉が出なくなると語る彼は、ルールやジャッジのない異次元の感覚を残したまま、この星にやってきたのだろう。そんな無邪気な賢さんと、私たちの出会いとなったセッションのお話、特異的感覚のお話、作品にまつわるお話、これからの思いなど3回にわたっておしゃべりしていま..
令和7年7月7日に5作品の本を同時出版された友人の小曽根 賢さんがゲストに来てくれました。本音と建前、勝ちと負けなど常識とされていることを努力なしに理解するのが難しく、気持ちと発する言葉が一致していないと頭が真っ白になって、言葉が出なくなると語る彼は、ルールやジャッジのない異次元の感覚を残したまま、この星にやってきたのだろう。そんな無邪気な賢さんと、私たちの出会いとなったセッションのお話、特異的感覚のお話、作品にまつわるお話、これからの思いなど3回にわたっておしゃべりしていま..
長い間、自分一人で頑張っていると、知らず知らずに頑張ることが当たり前になって、自分の弱さや人に甘えることができにくくなります。自分の自覚にはないから、周りから頑張りすぎと言われてもピンとこないし、もはやどうやって力を抜いて良いかもわからない。でも、どんな時も一人で生きているわけじゃないから。先に空に行った大切な人が、あなたを見守り愛し支えてくれている。ときには羽を休め、心の奥深くから自分を癒そう。Text by おーちゃん20250715_第403回.mp3『I'll alw..
漠然とした不安が、いつも心を取り巻いているのは、生い立ちや環境による後天的な影響が大きいです。臆病さんや心配性さんでも、安心・安全な環境の中で、プラスのエネルギーを引き出してくれるサポートがあれば、少しずつ少しずつ世界への信頼は作られていきます。大切なのは、どちらをベースに目の前の世界を作っていきたいか。ネガティブなエネルギーと共鳴してしまわない強いハートを育てていきましょう！Text by おーちゃん20250708_第402回.mp3『I will choose my o..
初めて熱田神宮にお参りしてきました。三種の神器の一つが保管されていると言うことで、やはり力強い誇りを感じます。神様のエネルギーに加え、武将や勝負師といったリアルな人としてのパワーもすごくみなぎっていました。神様と人、天と地、悟りと欲望、そんな一見相反するものがうまく共生できて行けたら人生2倍楽しいですよね。Text by おーちゃん20250701_第401回.mp3『I don't know, I just like it』Photo by 恵子Podcastの方は、こちら..
おかげさまでおーちゃんのラジオが400回を迎えました！毎週こうやって、その時の出来事や内側のお話をさせてもらえていることが、自分を整える大切な時間になっています。ありがとうございます。夏至を迎え、明日は蟹座で新月ですね。これまで積み重ねた軸を真ん中に、明確なビジョンを設定して空に投げてくださいね。これからも、500回、600回と、どうぞよろしくお願いします。Text by おーちゃん20250624_第400回.mp3『go your own way』Photo by 恵子P..
ついつい自分の意見を押し付けたり言いたくなるけれど、そこはぐっとこらえて、本人が決めていくこと以上に大切な事は無いように思う。その決断が悔やまれたら、何度だってやり直せばいい。大事なのは誰かのせいにしないこと。チャレンジして失敗してやり直してまたチャレンジして、その繰り返しで少しずつやっとこ自分の形がわかっていく。Text by おーちゃん20250617_第399回.mp3『return to basics』Photo by 恵子Podcastの方は、こちらのリンクもしくは..
9年前に受け取ったネイチャーボイスのセオリーがここへ来てとても活発化しています。振動をキャッチする感度が上がっているんだと思います。自分の声で自分の奥深くの声を聞いて、その声に従って現実を動かしていく。これ以上シンプルで信頼がおけるものってないですよね。みんなで本来の自分を取り戻して、生き生き魂を輝かしていきましょう。Text by おーちゃん20250610_第398回.mp3『be brave to jump in』Photo by 恵子Podcastの方は、こちらのリン..
5月はとてもエキサイティングな1ヵ月となりました。見えないものを見える形にしていく活動は試行錯誤の連続だけれど、着実に大きな木へと成長しています。カフェに大きなギフトが届いたり、ちゅらちゅらに素敵なご依頼があったり、おかげさまでセフィロスは皆さんの憩いの場に育っています。Text by おーちゃん20250603_第397回.mp3『to spread your wings』Photo by 恵子Podcastの方は、こちらのリンクもしくは、ochan-radio.seesa..
人一倍寂しい気持ちが強い私は、若い頃はよくそこにはまってしまって、立ち直れないでいました。だからこそ、自分の満たし方、自分の楽しませ方、自分の励まし方がうまくなったんだと思います。紛らわせ方は、いくつあっても良い！みんなそんなに強くないもんね。Text by おーちゃん20250527_第396回.mp3『i got you』Photo by 恵子Podcastの方は、こちらのリンクもしくは、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご覧いただけます。
心配なことがあると、あっという間に気持ちがそのエネルギーでいっぱいになって溢れてしまいますよね。そんな時こそ何があっても絶対大丈夫！と言う強い気持ちがものを言います。これって日々のトレーニングだと思います。そしてその気持ちは、不思議と大丈夫を引き寄せて出来事も大丈夫になっていきます。どんな時も宇宙の流れへの信頼を真ん中に。Text by おーちゃん20250520_第395回.mp3『People and people connections』Photo by 恵子Podca..
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