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湘南茅ヶ崎で鍼マッサージ治療院や声の学校を営んでいる、おーちゃんこと鈴木友紀子が、視覚にハンデがあるからこそ感じる見えない世界や、自分軸の大切さ、自然や宇宙と共に生きる面白さを、ゆるゆるとおしゃべりしています。
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あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。慌ただしく過ぎていく現代だからこそ、ふっと自分に戻れる場所、何も考えず、自然体でいられる場所、比べたり、無理に頑張らなくてもいい場所をこれからも作っていきたいと思っています。いつも、みんなの癒しの存在でいられるように、いつも自分らしく楽しみながら進んでいきます。Text by おーちゃん20260106_第428回.mp3『Overflowing with love』Photo by 恵子Podcastの方は、..
いろいろあった2025年も終わろうとしています。最後はやっぱり響きの力。2026年に向けて願いや希望を声にしよう。1年間ありがとうございました。来年もよろしくね。20251230_第427回.mp3『Have a great rest of the year！』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご覧いただけます。
新月と重なった今年の冬至はとってもパワフルだそうです。深いところからの思いを響きに乗せて、宇宙に飛ばそう。「快い」「運ぶ」「無限大」など魂のキーワードをモチーフにお話ししています。Text by おーちゃん20251223_第426回.mp3『winter solstice』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご覧いただけます。
みんな自分の事は好きになれなかったり、ダメ出ししたりもっともっとって欲が出るけれど、周りの人は自分が思っているよりずっと自分を好きでいてくれている。それが信じられたら、力が抜けて、深いところが緩んで、毎日が軽やかになるはず。自分を信じて周りを信じて世界を信じて生きていこう。Text by おーちゃん20251216_第425回.mp3『Calm down』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご覧いただけます。
今日は13の月の暦の260日目。まだやり残しがある人は今日のうちにやってしまおう！明日をすっきり迎えられると、これから来る冬至からの流れにスムーズに乗れるよ。自然のリズムを取り入れながら、軽やかに進化していこう。Text by おーちゃん20251209 _第424回.mp3『forgive』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご覧いただけます。
許せたらかっこいいけど、なかなか許せなかったり、愛したいけど素直に愛せなかったり、笑いたいけれどうまく笑えなかったり、思い込んでいた自分と本来の姿が全然違ったりするから、なかなか受け入れられなかったりね。でもせっかく生きるなら、やっぱり本質がいいよね。Text by おーちゃん20251202 _第423回.mp3『open a new door』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご覧いただけます。
自分が嫌になって情けなくなって、悔しくてたまらない時どこかに隠れてしまいたくなるけれど、やっぱりそれでは辛すぎるから、また自分ができることを探して、少しずつ気持ちを膨らまして、ここまで来たように思います。何度も泣いて何度も叫んで、それでも地球が好きで、自然が好きで、理解しあえる仲間が1人できて2人できて。真ん中に感謝があるから、今日も生きて行けます。Text by おーちゃん20251125 _第422回.mp3『We get each other』Photo by 恵子Po..
秋も深まってきて見つめ直しには最高の季節。さそり座の新月に向けて、第3チャクラ内観の声、第4チャクラ感情の声を出してみよう！気持ちの良い空気をたっぷり吸って、お腹がぺちゃんこになるまで声を出し切るだけでも体の内側と外側に循環が起こり、自然とすっきりしてきます。やってみてね。Text by おーちゃん20251118_第421回.mp3『To a world yet to be seen』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netか..
念願の宮古島に行ってきました。そこに暮らす人々の喜びや悲しみ、大切にしているもの守り続けているものを感じる、深い素晴らしい旅になりました。実際に行くから感じ取れることがたくさんありますね。やっぱり旅は良いです。茅ヶ崎でできること、また取り組んでいきます。Text by おーちゃん20251111_第420回.mp3『thank you for everything』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご覧いただけ..
1ヵ月ぶりの一人ラジオ。エネルギーや神様の領域や本来の循環など目には見えないものを伝え続けてきて、今それらをしっかり受け取ってもらえている感覚を感じています。５日はおうし座で満月。ゆっくりじっくり、自分の奥深くを感じる時間を意識的に作ろう。自分の知らない自分に出会えるよ。Text by おーちゃん20251104_第419回.mp3『I'm grateful for this encounter.』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesa..
10月は新作「風のたより」をリリースされた作家の小曽根賢さんをマンスリーゲストにお送りします。「風のたより」には、私(おーちゃん)が所々に登場し、賢さんの視点から描かれたおーちゃんと言う人の姿にいろいろな発見があって、とても貴重な機会となりました。タイトル通り、風のたよりのように広まって行くようにと無料で読むことができます。ぜひご興味のある方は、こちらのリンクからダウンロードしてくださいね。https://drive.google.com/file/d/1hOtA0Ajh_U..
10月は新作「風のたより」をリリースされた作家の小曽根賢さんをマンスリーゲストにお送りします。「風のたより」には、私(おーちゃん)が所々に登場し、賢さんの視点から描かれたおーちゃんと言う人の姿にいろいろな発見があって、とても貴重な機会となりました。タイトル通り、風のたよりのように広まって行くようにと無料で読むことができます。ぜひご興味のある方は、こちらのリンクからダウンロードしてくださいね。https://drive.google.com/file/d/1hOtA0Ajh_U..
10月は新作「風のたより」をリリースされた作家の小曽根賢さんをマンスリーゲストにお送りします。「風のたより」には、私(おーちゃん)が所々に登場し、賢さんの視点から描かれたおーちゃんと言う人の姿にいろいろな発見があって、とても貴重な機会となりました。タイトル通り、風のたよりのように広まって行くようにと無料で読むことができます。ぜひご興味のある方は、こちらのリンクからダウンロードしてくださいね。https://drive.google.com/file/d/1hOtA0Ajh_U..
10月は新作「風のたより」をリリースされた作家の小曽根賢さんをマンスリーゲストにお送りします。「風のたより」には、私(おーちゃん)が所々に登場し、賢さんの視点から描かれたおーちゃんと言う人の姿にいろいろな発見があって、とても貴重な機会となりました。タイトル通り、風のたよりのように広まって行くようにと無料で読むことができます。ぜひご興味のある方は、こちらのリンクからダウンロードしてくださいね。https://drive.google.com/file/d/1hOtA0Ajh_U..
お誕生日のお祝い、メッセージありがとうございました。今年も楽しい1年にしていきます！先日遊びに行ってきた渥美半島オーガニックビーチのレポートをしています。真ん中を確認する良い時間になりました。Text by おーちゃん20250930_第414回.mp3『Letting go』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご覧いただけます。
昼と夜が真ん中に位置するこの時、心の奥深く意識も真ん中に置いて静かな時間を過ごすのも良いですよね。乙女座は、現実的なことを得意とする星座。目の前の小さな願いを叶えていくことで、大きなビジョンにもつながっていきます。深呼吸して、声にのせて、空に飛ばしましょう！Text by おーちゃん20250923_第413回.mp3『iridescent cloud in the sky』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご..
みんな同じように見えても、それぞれ違う人生を生きている。正解も、常識も普通もそれぞれ違うから、戸惑うこともあるけれど自分から少し切り離して相手を眺めることで、その人の状況や状態が見えてくる。理解した上で、自分がどうしていきたいかをもう一度自分に聞いてみよう。最初とは少し景色が違うかも。Text by おーちゃん20250916_第412回.mp3『Return to origin』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画..
8日は魚座で満月を迎え、何か終わらせるのにはぴったりのタイミング。終わらせるのには不安が伴ったり少し勇気がいるけれど、本当にもういいや！と思うことがあるならば、このタイミングに思い切って手放しちゃいましょう。地球は光と影の星。影に飽きたら光に向かおう。Text by おーちゃん20250909_第411回.mp3『I accept myself the way I am』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご覧い..
久しぶりの声ヨガガイドです。季節の変わり目、心身の調整をするにはぴったりのタイミング。全身の力を抜いて、自然に出る声に身も心も委ねながら、深い部分の解放を促していきます。今回は足元から根っこを生やすグラウンディングと下腹部から宇宙へとつながり意識の広がりを感じる声出しをナビゲートしています。お時間あるときにやってみてね。Text by おーちゃん20250902_第410回.mp3『Here it is!』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.s..
うれしい、悔しい、悲しい、がんばる、いろいろな感情があるけれど、楽しいが、一番力が抜けているように思うんです。魂が心地よさを感じている時って、何をしていても楽しいですよね。そんなプロになれたら最高です。ゆるゆるの一流目指して、毎日を楽しもう。Text by おーちゃん20250826_第409回.mp3『Everything will be fine.』Photo by 恵子Podcastの方は、ochan-radio.seesaa.netから、画像をご覧いただけます。
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